万本电子书0元读

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59元6本 家庭游戏力:把笑声还给孩子(思维导图版)
家庭游戏力:把笑声还给孩子(思维导图版)
王洁
¥24.50
游戏是幼儿的工作,对幼儿各方面发展意义重大,笑声是游戏的主旋律,是孩子健康成长的风向标。游戏可以打破家长和孩子之间的壁垒,在心与心之间搭建一座桥梁,通过良好的依恋关系,缓解孩子的压力和焦虑,激发孩子的内驱力;通过觉察近发展区,引导孩子创造性地解决问题,陪伴孩子共同成长。全家一起动起来,给大脑充足的营养,在轻松愉快的氛围中养成良好的生活习惯,合理地情绪宣泄,培养自理能力,积累生活经验,促进认知和个性发展。
59元6本 购车完全手册
购车完全手册
陈富有
¥19.90
《车完全手册》由陈富有编著,汽车有文化色彩、性格取向、性能差异、化完善程度等的不同。汽车首先是一种实用的交通工具,其次它还是车主身份的名片,体现着车主的欣赏品位、生活的态度、个性和爱好等。广而言之,汽车还是各国民族文化的载体,车还要了解其背后的汽车文化。 汽车,*有好坏之分,区分的标;隹是性能和工艺,如果您的层次再高一些,还可以把环保和人性化列来。好的性能、好的工艺以及人性化如何体现? 这就是选车的根本。 在《车完全手册》里,我教您透过现象看本质,帮您找到一位心仪的知己。
图解孕前准备三个月
图解孕前准备三个月
徐文
¥7.98
孕育一个小生命,就像迎一场考试,如果不在考前充分准备,做习题、理解知识,*后的结果肯定不理想,即使理想,也只是偶然。考试出现了问题可以再改,怀孕出现了问题却很难弥补。所以,在孕前,备孕妈妈和备孕爸爸一定要做好准备,将孕育健康、聪慧的宝宝从偶然变为必然!什么是孕前准备呢?孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划,从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到*,孕育健康、聪慧的宝宝。那么,如何科学地行备孕呢?*简单的方法就是选择一本由专家编写的备孕书籍。本书是由北京市海淀妇幼保健院副主任医师徐文编著的,从关于怀孕的那些事儿、怀孕的*时期、孕前检查、心理准备、生活方式、营养准备和孕前倒计时七个方面向读者介绍了如何科学备孕。语言通俗易懂,内容科学全面。从现在起,让我们为孕育健康、聪慧的宝宝而努力,从孕前三个月始,一改善,一调整,当一切准备妥当后,受孕就会顺理成章,好“孕”也会自然来!
59元6本 新车新手经验365
新车新手经验365
庞永华
¥12.99
  所有车主都要过新手这道关,新手车养车产生困惑是很正常的事,只要用心“储备”车主经验,许多难题都会迎刃而解。《新车新手经验365》一书以简洁的语言,全面地介绍了365 条行之有效的新手车养车经验。这些经验不仅有利于新手快速提高汽车驾驶和养护技能,同时也有利于安全、舒适和省钱。本书形式新颖,通俗易懂,实用性超强,是新手车养车的良师益友。
59元6本 青少年身体训练动作手册:徒手训练
青少年身体训练动作手册:徒手训练
王雄
¥40.80
“青少年身体训练动作指导丛书”共8册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠军担任专家顾问,旨在帮助青少年行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作手册:徒手训练》首先介绍了徒手训练的定义及生理机制等基础知识,解析了徒手训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。着,《青少年身体训练动作手册:徒手训练》采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过150种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容行了讲解。*后,《青少年身体训练动作手册:徒手训练》提供了针对不同训练需求的18个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
59元6本 优秀男孩是这样教出来的
优秀男孩是这样教出来的
张云红
¥11.92
同时,《优秀男孩是这样教出来的》很注重各小节之间的逻辑性和连贯性。每一章都有一条线索和一个相对独立而完整的体系,让各位读者能够清楚地认识到这些不同侧面之间的内在联系,掌握家庭教育中潜在的规律性,从而能够根据自己孩子的具体情况“因材施教”,而不是盲目照搬他人的“经验”。当下的图书市场上,家庭教育书籍数量庞大而质量良莠不齐。像《优秀男孩是这样教出来的》这样,能够注意到小节之间的内在联系,使之自成体系,并与全书架构和谐统一者,当属可贵
第92集 整合的大脑,孩子才越有智慧(此商品为视频课程)
第92集 整合的大脑,孩子才越有智慧(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 96.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
第93集 量子大脑(你知道吗?你的孩子是量子大脑)(此商品为视频课程)
第93集 量子大脑(你知道吗?你的孩子是量子大脑)(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 97.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
第99集 如何培养孩子有效的沟通(此商品为视频课程)
第99集 如何培养孩子有效的沟通(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 103.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
59元6本 就是爱住零装感的家(北欧风格极简概念,室内设计师一致推崇的新朴素时尚!)
就是爱住零装感的家(北欧风格极简概念,室内设计师一致推崇的新朴素时尚!)
漂亮家居编辑部
¥20.97
零装感不是不装修,而是去掉不必要的牵绊,装修出符合居住者对生活的向往与期待,让设计回归生活,从空间中创无限的可能!在极简思想的指导下,让你的家也能变成北欧风格。书中分别站在屋主和设计师的视角,提出装修的诉求和解决方案,以诸多实例和装修实用法则,指导读者见招拆招,不花大钱费大工装修出自己想要的家。同时书后还精心挑选出百搭设计单品,如居家收纳、室内照明、沙发、椅凳等,让屋主省心、省力挑到合适的家居。
59元6本 羽毛球运动身体训练指南
羽毛球运动身体训练指南
黄岩 陈天宇 李杭杰
¥29.90
优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部行的练习动作,同时以分步骤图解的方式讲解动作要,并配有关键步骤的动作解剖图,以直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《羽毛球运动身体训练指南》针对每个训练动作都标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与羽毛球技术相结合的要注释,适合想不断提高技术的羽毛球爱好者、专业运动员,以及致力于提升执教水平的教练员阅读。
59元6本 儿童居家科学健身方法指导
儿童居家科学健身方法指导
国家体育总局体育科学研究所
¥23.90
《儿童居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所科学健身专家倾力造,书中不仅涵盖了适合儿童居家行的热身、拉伸活动,介绍了儿童居家锻炼的科学知识,还提供了62个针对儿童生长发育特的居家动作练习,以及11个设计科学的儿童居家健身方案,能够全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。 对于儿童和家长来说,本书是一本方便实用的居家健身工具书;对于学校体育老师、从事儿童身体训练与健康促相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
59元6本 青少年居家科学健身方法指导
青少年居家科学健身方法指导
国家体育总局体育科学研究所
¥23.90
《青少年居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所青少年健身专家倾力造,书中不仅涵盖了适合青少年居家行的热身、拉伸活动,介绍了青少年居家锻炼的科学知识,还提供了72个针对青少年生长发育特量身定制的居家动作练习,以及12个设计科学的青少年居家健身方案,能够全面提升青少年的力量素质、心肺耐力、柔韧素质和灵敏协调素质,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。 对于青少年和家长来说,本书是一本方便实用的居家健身工具;对于学校体育教师、从事青少年身体训练与健康促相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
59元6本 我最想要的子宫保养书
我最想要的子宫保养书
韦秀英
¥12.00
幸福生活,从呵护子宫开始!   子宫是女性特有的器官,是女性体内独特的“第六脏器官”,更是孕育生命的摇篮。对一个女人来说,幸福的生活与子宫有太多关联。   子宫孕育生命,给女人带来无数喜悦;子宫保持健康,让女人摆脱病痛烦恼;子宫滋养容颜,令女人一生光彩照人。子宫不仅是女人健康的关键所在,也是女人美丽的源泉,更是女人幸福的源泉。   女人想要健康美丽,就一定要保养好子宫;女人想要幸福快乐,就一定要呵护好子宫!
59元6本 这样做,宝宝超好带
这样做,宝宝超好带
吴海燕
¥12.80
  本书是送给天下所有新手父母的珍贵礼物,相信您只要按照书中讲的方法去养育宝宝,您一定不会再认为抚养孩子是件烦心困难的事,相反,您会觉得原来养育宝宝是那么地轻松与顺畅l它会让您在抚育宝宝的过程中享受到做父母的乐趣。
59元6本 脱胎换骨的人生整理术:爱自己从整理开始
脱胎换骨的人生整理术:爱自己从整理开始
袁春楠
¥52.00
人生的改变,从整理始。整理是一束微光,照亮整个世界。 整理有形物品,实现轻盈生活;整理无形之物,唤醒自在人生。 整理不是一种简单的行为、一组重复的动作,它有着实实在在的力量,这种力量足以启心智、改变人生。 整理物品与环境,并用整理的思维梳理与物、与自我、与他人的关系,就可以找到*适合自己的生活方式,摆脱混乱,收获美好。
59元6本 宝宝生病了父母怎么办
宝宝生病了父母怎么办
刘慧兰
¥19.99
0~6岁由于脏腑器官尚未发育完全,对疾病的抵抗能力较弱,因此,这个年龄段的宝宝容易感染疾病。但凡家有这个年龄段宝宝的家长都有切身体会,宝宝生病时挂号、就医是个非常麻烦的事情,家长们都想带宝宝去知名的大医院就诊,但苦于名医的号难求。家长常常因挂不上号而焦头烂额。此时该怎样抉择呢? 本书从宝宝常见病症状出发,教家长在宝宝出现一些生病征兆及时“灭火”,也教家长该如何挂号就医,到了医院后需要做哪些检查,做检查前需要注意些什么,揭示医生想知道什么,让家长和医生之间能有效沟通。 此外,刘主任根据20年临床经验和养护女儿时的亲身体会,教父母在宝宝生病时怎么用药,怎么推拿、怎么按摩,怎么再次预防,以及在家怎样行生活、饮食及其他方面的护理。
第7集 孩子为什么要学会演讲 如何培养孩子成为超级演说家?(此商品为视频课程)
第7集 孩子为什么要学会演讲 如何培养孩子成为超级演说家?(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 11.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
第14集 培养孩子的领导力,从以身作则开始(此商品为视频课程)
第14集 培养孩子的领导力,从以身作则开始(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 18.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
59元6本 图解经络穴位按摩一学就会(小穴位,大功效,人体自带黄金按钮,揭开经络穴位的秘密!)
图解经络穴位按摩一学就会(小穴位,大功效,人体自带黄金按钮,揭开经络穴位的秘密!)
王斌
¥14.99
经络穴位按摩,人体自有良药!如何精准取穴?怎样有效按摩?本书教您简单易学、不受时间和场地限制的3秒钟快速取穴、1分钟对症按摩的妙招!全书包含了呼吸、消化、泌尿、心脑血管、神经、内分泌6大系统以及儿科、妇科、骨伤科,共67种常见病症的按摩疗法,科学介绍了每种病症的发病机制、临床表现、日常护理及饮食要的同时,每种病症精选了3个特效穴位,图解解析标准取穴和简便取穴方法。一书在手,引导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。
59元6本 小儿推拿专家教 捏捏按按百病消(经典指南版)
小儿推拿专家教 捏捏按按百病消(经典指南版)
缘缘,吴华
¥43.90
本书针对孩子身体上五大系统30种常见问题,提供对症的小儿推拿和食疗方案,并且分享了四季保健的推拿手法和四季五补的食疗理念,以分步骤彩图的形式,深浅出地引导家长更好地了解小儿推拿,即学即用,真正把这种绿色中医疗法和三餐四季的食养方案结合起来,更好地守护孩子的健康。