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59元6本 爱的五种能力Ⅱ:爱情与婚姻中的情感经营课
爱的五种能力Ⅱ:爱情与婚姻中的情感经营课
赵永久
¥29.99
《爱的五种能力1》 爱情需要学习,婚姻需要练习。资深婚姻家庭咨询师赵永久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。 本书结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理,以及每种能力的操作和提升方法,是每一个愿意成长自己、经营亲密关系能力的人可以参考的理论与方法。 这会帮助你重新认识自我,提升情商,拥有爱,修复爱,珍惜爱。   你有下列“不适症状”吗?   一直单身,迟迟找不到合适的人   喜欢的人经常被吓跑   全心全意付出,人家却不领情   关系中出现第三者   婚前信心百倍,婚后却不如人意   婆媳关系处不好   正在考虑要不要离婚   …… 爱的五种能力,包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力,好好修炼自己的这五种能力,你一定会越来越幸福。 《爱的五种能力2》 资深婚姻家庭咨询师赵永久畅销力作《爱的五种能力》续篇! 在亲密关系中,吵架、隐忍、冷战等痛苦的情景消耗着人们的精力,伤害着彼此的身心,并且在此之后,通常还不能真正地解决问题。那么,身处亲密关系中的人们到底要如何避免这些问题而真正拥有长久的幸福呢? 换句话说,我们都知道亲密关系需要经营,但到底要如何经营呢? 其实,亲密关系经营的核心是滋养,更准确地说是彼此滋养。在亲密关系中,每个人渴望的不一样,需要的滋养也不同,比如有的人更渴望被认可和欣赏,有的人更渴望在对方心里重要,有的人更渴望能被对方懂得,等等。 本书深度剖析里中国式两性关系的问题根源并结合真实案例提出了全新理论。滋养是爱情与婚姻中情感经营的不二法则,是破解亲密关系经营的关键。 首先每个人内心都要住一个爱自己的人,然后让他成为自己、承认存在的价值、给予无条件的爱、放在重要位置、表达喜欢和认可。 滋养对方而不改变对方。 用深度心理学帮助你理解爱、修复爱、拥抱爱。
59元6本 功过林彪:战神与叛徒
功过林彪:战神与叛徒
今古传奇杂志社
¥25.99
从红军*年轻的军团长,到平型关蜚声中外; 从隐匿行踪出国治病,到统率百万雄师的无敌元帅;从显赫一时的“副统帅”,到声名狼藉的“林”……林彪的一生大起大落,充满了矛盾和争议。 他的身上有众多谜团: 林彪是如何成为*年轻的元帅的? 林彪是如何成为*接班人的? 林彪生命的*后7天是如何度过的? 九一三事件十大谜团都有什么? 林彪是如何与九大元帅交恶的?
59元6本 情绪钝感力——不要什么都往心里去
情绪钝感力——不要什么都往心里去
[日]加藤谛三 著
¥35.90
你为什么总是在意别人的脸色,在乎别人的想法?你为什么总是想东想西、患得患失?过于敏感是一个重要的原因。 伴随着快节奏的生活,无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力,他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。其实,我们完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”,因为它们有的是别人的无心之过,有的则只是我们自己的主观臆测而已。 情绪过敏会让你变得脆弱,而钝感是一种力量,能让你更加有韧性。作者剖析敏感人群的心理特征及形成原因,提出摆脱情绪敏感的四种方法,及时给敏感的你一粒“情绪脱敏胶囊”,教你控制情绪、疗愈心情、重塑自我。
59元6本 推恩令:汉武帝的*阳谋
推恩令:汉武帝的*阳谋
苏琳
¥19.99
它被称为中国历*高明的“阳谋”,一道看似温情的法令,却兵不血刃地瓦解了汉帝国*大的心腹之患。本书全景式揭秘汉武帝的“推恩令”——这场以人性为棋子,以亲情为利刃的*政治博弈。我们将带您重返那个风云激荡的时代,洞悉少年天子的雄心、奇才主父偃的洞察,以及诸侯王们在“恩典”与“陷阱”间无力挣扎的众生相…………这不仅是对一段历史的深度解读,更是一堂关乎权力、制度与人性智慧的千古奇课。
中国文化基因的起源:考古学的视角
中国文化基因的起源:考古学的视角
陈胜前
¥46.80
本书以文化为中心,从考古学的视角展讨论。主要包括几个方面:说明考古学视角的独特性;介绍旧石器时代的文化演变,尤其是文化现代性的诞生(解剖学上现代人的文化),探索人类文化的独特性;从农业起源与社会冲突出发探讨文明起源过程,侧重探讨中国文明起源;关注文化传统(文化基因)的影响,结合历史发展的大趋势探讨当代中国文化的建设问题。文化作为线索贯穿全书。
59元6本 娱乐至死
娱乐至死
[美]尼尔·波兹曼
¥16.99
 《娱乐至死》初版于1985年,是尼尔?波兹曼的代表作之一。   电视时代蒸蒸日上,电视改变了公众话语的内容和意义,政治、宗教、教育、体育、商业和任何其他公共领域的内容,都日渐以娱乐的方式出现,并成为一种文化精神,而人类无声无息地成为娱乐的附庸,毫无怨言,甚至心甘情愿,其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。   乔治?奥威尔曾在《一九八四》中预言人类将会遭受外来压迫,失去自由;赫胥黎则在《美丽新世界》中表达了另一种忧虑:人们会渐渐爱上工业技术带来的娱乐和文化,不再思考。   《娱乐至死》想告大家可能成为现实的,是赫胥黎的预言,不是奥威尔的预言;毁掉我们的,不是我们憎恨的东西,恰恰是我们热爱的东西!
资治通鉴(第五卷)
资治通鉴(第五卷)
司马光
¥0.99
关东诸将议:以朝廷幼冲,逼于董卓,远隔关塞,不知存否,幽州牧刘虞,宗室贤俊,欲共立为主。曹操曰:“吾等所以举兵而远近莫不响应者,以义故也。今幼主傲弱,制于奸臣,非有昌邑亡国之衅,而一旦改易,天下其孰安之!诸君北面,我自西向。”韩馥、袁绍以书与袁术曰:“帝非孝灵子,欲依绛、灌诛废少主、迎立代王故事,奉大司马虞为帝。”术阴有不臣之心,不利国家确长君,乃外托公义以拒之。绍复与术书曰:“今西名有幼君,无血脉之属,公卿以下皆媚事卓,安可复信!但当使兵往屯关要,皆自蹙死。东立圣君,太平可冀,如何有疑?又室家见戮,不念子胥,可复北面乎?”术答曰:“圣主聪睿,有周成之质。贼卓因危乱之际,威服百寮,此乃汉家小厄之会,乃云今上‘无血脉之属’,岂不诬乎!又曰‘室家见戮,可复北面’,此卓所为,岂国家哉!慺慺赤心,志在灭卓,不识其他!”
59元6本 开始冥想
开始冥想
(法)克里斯托夫·安德烈著;王怡译
¥39.80
这是一本轻巧的冥想实践指南,体量轻盈、内容好懂,适合对冥想有兴趣,但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用,书中随文穿插17个冥想小练习,由易到难、循序渐,帮助读者在日常生活中随时随地始冥想。
59元6本 显微镜下的大明
显微镜下的大明
马伯庸
¥26.99
本书讲述的,是六个深藏于故纸堆中的明代基层政治事件。 作者从明代的一系列罕见民间档案文书里,挖掘出这些尘封已久的故事。这些档案是中国历史中*的奇迹,它们着眼于平民的政治生活,而且记录极为详尽。在这里,我们能看到朴实的百姓诉求、狡黠的民间智慧、肮脏的胥吏手段、微妙的官场均衡之术,从无数个真实的细节里,展现出一幅极其鲜活的政治生态图景。 这六个事件聚焦于一府一县乃至一村之内,记录的是*底层平民的真实政治生活:当遭遇税收不公时,他们如何愤起抗争;当家族权益受到损害时,他们如何兴起诉讼;当政治利益与商业利益发生矛盾,他们如何与官府周旋博弈;当朝廷要求整顿户籍,他们又是如何从中造假牟利…… 《学霸必须死——徽州丝绢案始末》:万历年间,一项不公正的税收政策在徽州府引发了旷日持久的混乱。乱民、县官、州府、户部、首辅、皇帝等诸多利益集团的博弈之局。 《笔与灰的抉择——婺源龙脉保卫战》:婺源县一场持续了六十四年的经济争端,反映了一个县级官员,是如何在重大议题上平衡一县之利害的。 《谁动了我的祖庙——杨干院律政风云》:歙县一桩民间庙产争夺案。诉讼双方在这场绵延八年的官司中各展所长,用尽心思,上演了一场精彩绝伦的嘉靖法律大戏。 《天下透明——大明*档案库的前世今生》:一个坐落于后湖(玄武湖)中的冷门机构——大明黄册库从建立到衰败的全过程。了解明代的基层统治,是如何一步步垮掉的。 《胥吏的盛宴——彭县小吏舞弊案》:一件小到不能再小的官司,却引来了无数贪婪蚊虫的叮咬。胥吏之恶,被刻画得淋漓尽致。 《正统年间的四条冤魂》:四个无辜的清白老百姓,是如何裹挟朝廷斗争的。 作者力图以冷静克制的零度叙事,替那些生于尘埃、死于无闻的蝼蚁之辈作传,转述他们湮没于宏达历史中的声音。想要读懂大明,想要读懂中国古代政治,不可只注目于朝堂,亦要听到*底层的呐喊。在一个个普通人的遭遇中,才蕴藏着*真实的规律。
读一页就上瘾的宋朝史
读一页就上瘾的宋朝史
吴云丽
¥79.80
《读一页就上瘾的宋朝史》共两部,上部《宋世风华》从赵匡胤黄袍加身创立大宋,展现了北宋由盛到衰,直到靖康之难,北宋灭亡的全过程。下部《南迁北伐》从高宗在江南建立南宋,从此偏安一隅,在“苟安”和“北伐”之间不断摇摆,写到十万军民跳海殉国,南宋灭亡的全过程。本套书以完整的时间线,描写了大宋三百年波澜壮阔的兴衰史。生动还原了那个繁荣富足,无数文人士大夫向往,同时又积弱积贫、文化崛起、名人辈出的时代。
59元6本 成瘾自控手册
成瘾自控手册
[美]安娜·伦布克
¥29.99
本书是《成瘾:在放纵中寻找平衡》的配套实践指南,由斯坦福成瘾医学专家安娜·伦布克博士撰写。书中延续“资源丰富是压力源,致成瘾、抑郁、焦虑高发”的观点,揭露心理健康领域的关键谬误——许多人未受精神创伤、贫穷困扰,却因过度富足与持续快感刺激,陷入大脑功能异常、情绪困境。 伦布克博士以DOPAMINE框架为核心,将理论转化为8个可落地的思维模块,设计26个互动练习、59个自检图表及30天戒断挑战,帮助读者在碎片化、不健康的“快乐”环境中,认清过度快感的危害,通过“面对而非逃避”的方式,重建大脑平衡,摆脱焦虑、抑郁与成瘾困扰,重拾健康的快乐感知能力。
逻辑学导论(第15版)
逻辑学导论(第15版)
[美]欧文·M·柯匹 [美]卡尔·科恩,[加]维克多·罗迪奇
¥83.40
本书是当今逻辑教科书的标准范本,是清晰性与准确性的典范,它能够使学生理解、把握并应用古典三段论逻辑和更为强有力的现代符号逻辑技术。书中所选用的有关政治、哲学、科学及多领域当代论争的鲜活的论证实例,展示了许多严肃的学者和思想家在解决实际问题的过程中对逻辑原理的应用,使逻辑学习既内容充盈又富有生活气息。
59元6本 经纬度丛书·大清内务府:从帝王的家奴到鹰犬
经纬度丛书·大清内务府:从帝王的家奴到鹰犬
袁灿兴
¥52.80
本书就清代内务府在历史上的地位与作用、曾发生的故事,以通俗笔调加以展,展示一个人人熟悉,却又充满神秘色彩的机构。 内务府在清代,职能重要,它是皇帝的御用机构,为皇帝服务,从皇帝的吃穿住行到私人小金库,都由内务府掌管。 内务府权势之大,只有皇帝信任的大臣才能执掌内务府。内务府机构庞大,涉及到江南织造局、敬事房(太监)、盛京内务府、御茶膳房等诸多机构,又通过各种途径,获取钱财。在内务府的历史上,演绎了诸多精彩故事。
一周特价3.17-4.6 直面临终时刻:医院安宁疗护中的妥协与调和
直面临终时刻:医院安宁疗护中的妥协与调和
陆杰华 戚政烨
促销价:¥47.40|¥79.00
当现代医学的奇迹不断延长生命的长度,我们是否忽视了生命终章应有的质量与尊严?本书由权威学者陆杰华教授与其学生戚政烨深中国医院安宁疗护一线,以其扎实的调研、深刻的洞察和饱含温度的人文关怀,为中国安宁疗护的实践提供了宝贵的本土经验与思考路径,是医护人员、政策研究者、社会工作者,以及每一个终将面对生命终局的人,理解“善终”之道的作品。 作者扎根两家具有代表性的医院,通过大量深度访谈、参与式观察和细腻的个案分析,生动呈现了患者、家属与医护人员共同面临的复杂困境,也深刻揭示了安宁疗护在中国语境下的独特困结:它常常处于医疗体系的边缘,资源的匮乏、传统死亡观念的忌讳、家庭决策模式的复杂性,以及制度保障的不完善,共同构成了推广的阻力。而书中提出的“折中”概念尤为关键——它并非简单的退让,而是在现实的重重限制下,患者、家属、医护人员多方互动、协商、调和的动态过程。这种“折中”状态,恰恰映射出在现有条件下,人们对生命最后的尊严最真实的追求与无奈。 通过一个个鲜活的案例,本书旨在促使我们反思:在生命的终,真正的尊严是什么?社会、医疗体系、家庭与个人,如何共同努力,才能让每个生命在谢幕时,能少一些痛苦与遗憾,多一份平静与体面?
南怀瑾的32堂国学课
南怀瑾的32堂国学课
圣铎
¥5.96
  圣铎编*的《南怀瑾的32堂国学课(精)》立足 于南怀瑾大师对国学典籍的讲解与梳理,旁征博引, 融汇各家经典于一炉,不仅系统地阐述了南怀瑾先生 有关老子、庄子、孔子、孟子和《易经》以及禅佛等 *作中的精华观念和讲解,同时介绍了国学的历史观 、人生观以及处事规矩和成功智慧,并加入了新鲜的 、贴合当下人们生活的案例,力图将晦涩难懂的国学 知识用通俗易懂的话语解读出来,让我们在领悟先哲 思想的同时,汇集人生智慧,点拨人情世故,以平凡 的视角观读这个纷繁的世界,加深我们对生命本质的 理解,借大师的慧眼于传统文化中来寻觅人生的新意 ,在妙趣横生的讲读中领略生活的艺术,并通晓处世 策略和生存之道。希望读者可以通过本书的阅读*好 地了解国学,了解南怀瑾先生的学术及人格,用国学 的经纬,帮助自己找到人生的坐标;借国学的圭臬, 为自己解除心灵的困惑找到正确的指引。
59元6本 故事如何真实而精彩:创意非虚构写作大师课(创意非虚构写作背后的“教父”《创意非虚构写作》杂志创始人、编辑李·古特金德权威之作,教你如何用小说、电影的鲜活叙事技法,讲述真实的故事)
故事如何真实而精彩:创意非虚构写作大师课(创意非虚构写作背后的“教父”《创意非虚构写作》杂志创始人、编辑李·古特金德权威之作,教你如何用小说、电影的鲜活叙事技法,讲述真实的故事)
李·古特金德
¥23.99
何为创意非虚构写作?就是运用小说或电影的鲜活叙事技法,表现引人胜的真实场景和故事,即用“创意”展现“真实”。个人随笔、回忆录、人物传记、抒情散文都可被归为创意非虚构作品。 本书作者李·古特金德为“创意非虚构”领域的权威在30多年的职业生涯中致力于创作和推广创意非虚构作品。这部关于创意非虚构写作的完全指南,旨在指导和帮助作者们掌握创意非虚构写作的技艺,包括选择合适的写作主题、故事场景所需的元素和技巧、确定写作框架、处理主观视角与客观事实的关系,以及如何激发和维持写作过程中的创作激情,等等。另外,本书还探讨了创意非虚构写作中较为重要的涉及道德与法律的问题。 此外,本书收录了6篇优秀的完整创意非虚构作品,通过读者视角与作者视角两种阅读方式,大家可以学习并领会这些优秀作品中的写作手法和诀窍。 阅读本书的人,无论是已经踏行业的作者还是有意从事写作行业的读者,都将加深对于创意非虚构写作的理解,得到在创意非虚构领域获得成功所需的信息和灵感。这部书会在写作、修改、再写作、再修改的曲折历程中指引你、敦促你,让你有勇气和动力于写作之路上坚持前。
59元6本 具身认知
具身认知
[德]露特•E· 施瓦茨(Ruth E· Schwarz)[德]弗里德黑尔姆•施瓦茨(Friedhelm Schwarz) 著
¥35.90
相比被动地受环境的影响,人们更渴望发挥自主性,主动影响未来。然而,如果你不了解自己,不了解你是如何被环境影响的,你会很容易陷误区,你的决策和行动很可能起到相反的效果。 那么,应该如何有效地发挥自主性呢?本书基于具身认知、大脑的神经可塑性原理、知觉受环境影响的规律、感知训练等实验研究,探讨了自我的持续发展和自主决策未来的可能性。通过本书,读者可以了解我们是如何被环境影响的,如何训练知觉以促成积极影响,如何削弱外部影响,并尽可能地让自己成为生活的主人。 本书适合所有渴望探索自我,渴望改变、发挥潜能、自主创造未来的读者。书中颠覆认知且非常有趣的知识将促读者深度思考。
说中国:一个不断变化的复杂共同体(2024版)
说中国:一个不断变化的复杂共同体(2024版)
许倬云
¥35.90
中国如何成为中国?它的认同基础是血缘,国界,还是文化?刀剑划疆界,衣食却互相流通;儒家、佛教、道教混合;民族融汇……这些原本散漫复杂的文化,如何逐渐汇流并形塑出一个叫“中国/华夏”的国家?今后,这一共同体还能吸引原来成员的后代,继续被认同为身心归属吗?  著名历史学家许倬云从新石器时代谈起,一直到清朝结束前夜,讲述“华夏/中国”这个复杂共同体是如何不断演变的。全书没有铺陈细节,没有繁琐论证,以大历史视野,选择每个时代在政治、经济、社会、文化方面的关键,来勾勒出各个时代的面貌。 在全球化时代,如能审察自己的族群认同原则,就不会轻易被偏狭的族群狂傲挟持,迷失方向。
59元6本 缠论这样不难学:缠中说禅108课详解和操作案例
缠论这样不难学:缠中说禅108课详解和操作案例
郏振超 编
¥36.80
对于股票投资者来说,缠中说禅这个名字是神一样的存在,之所以这么说,是因为缠中说禅有关股票市场分析理论为其获得了巨大物质财富和成功,被无数股票投资者奉为圭臬,而其身份却异常神秘,至今业界没有权威的答案。其狂放不羁、博学多才,以豪放的风格,犀利的语言,颠覆性的思维洞穿成为众多网友的精神导师。 在缠中说禅的诸多文章中,以“教你炒股票”系列文章反响*大,世人称其为“缠论”。*初这些理论大多发表于博客,尤在新浪博客上公布的“教你炒股票108课”收获无数关注和学习。缠中说禅的系列发帖和论述还包括诗词曲赋、音乐艺术、论语详解等等庞杂的内容,许多论断思想深刻,让人醍醐灌顶。 现有市场上关于缠论的书,大多是参照一些博客资料的零散演变,或是加了些自己理解的图,或是课程顺序做些变化等。对于新学缠论的人而言,从这样的资料入手,缠论真的可能如同天书,会被长久的缠困于其间,甚至会因误解招致累累亏损。 本书编著者作为一位资深股票专业投资者,通过长期理论研究和操作实践,对缠论有深入的理解和领悟,并运用于操作实践,深受其用。缠中说禅被股民传为神话、教网民炒股的108课首课发表于2006年6月7日,末课发表于2008年8月29日。编著者根据缠中说禅所发帖子以及与当时读者网民的回帖,反复参照资料、对照走势图揣摩,把这些帖子与108课、此轮牛市生长期与衰亡期的所有解盘、大量的分段图例、关键时刻的思想动向及其关于股市所有文章按时间顺序整合在一起,去掉被反复提及以及课程本身就有答案的问题,同时尽量保留跟帖、回帖交流方式的语言特色,以保持阅读时的带入感。 可以说每研读一遍,都如同有又真实参与了一轮牛熊的轮回,每次阅读都觉得句句值千金!
一周特价3.17-4.6 神圣罗马帝国史(古韵堂译丛)
神圣罗马帝国史(古韵堂译丛)
[英]詹姆斯·布赖斯
促销价:¥9.99|¥25.99
《神圣罗马帝国史》是詹姆斯·布赖斯(James Bryce)所著的一部历史著作,该书首次出版于1864年,是对神圣罗马帝国历史的详尽研究和分析。 布赖斯是一位英国政治家、历史学家和法学家,他的这部作品被认为是对神圣罗马帝国**、*深入的研究之一。在书中,他探讨了神圣罗马帝国从其成立时期开始,一直到其灭亡为止的整个历史发展过程。这本书的特点之一是其详尽的资料搜集和深入的历史分析,使读者能够更好地理解神圣罗马帝国的政治、经济、社会和文化方面的演变。 布赖斯在书中着重讨论了神圣罗马帝国的政治结构、帝国各个时期的主要统治者以及帝国内部的权力斗争。他也对帝国内部不同地区的文化和宗教差异进行了分析,并探讨了这些因素对帝国统一性的影响。 尽管《神圣罗马帝国史》是一部历史学著作,但其对于当代读者仍具有重要的启示意义,特别是对于理解中欧地区复杂的历史和文化背景有所帮助。
一周特价3.17-4.6 兵家圣典的智慧:《孙子兵法》
兵家圣典的智慧:《孙子兵法》
张艳清,张旭平
促销价:¥13.99|¥49.00
《孙子兵法》是现存中国和世界军事理论*早形成战略体系的一部兵学专著,内容涉及到战争规律、哲理、谋略、政治、经济、外交、天文、地理等方面的内容。提出了十分完备的军事思想体系和战略战术原则,以战争运筹和作战指挥为核心,层层展开,逻辑严谨,形成了一个极富特色的军事理论体系,其内容涵盖了战争观、战略战术、作战保障、*建设等军事理论的主要方面,并在这些方面创设了诸多内涵深邃的范畴和命题,提出了系统而深刻的思想。本书作者张艳清,哲学博士,首都医科大学教授,硕士生导师。主要研究方向为中国传统文化与思想政治教育。