万本电子书0元读

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每满80减40 带着洞察力去识人
带着洞察力去识人
[美] 帕特里克·金(Patrick King)
¥28.80
如何准确领会他人的意图?如何对一个人的判断八九不离十?如何预测他的下一步行动? 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现,要想快速理解他人的情绪、意图与行为,关键在于学会洞察他人,而这正是人们在日常生活中常常忽略的。在本书中,帕特里克·金基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景,为我们揭示了科学、高/效、准确洞察他人的实践方法。 全书共有5章,逐层深地教你认识人类动机的五大来源、从身体读出关于他人的一切信息、从人格类型确定他人的行为模式、准确判断他人提供的信息的真实性,以及预测对方的下一步行动,手把手教你成为识人的高手,获得更高质量的社交能力与人际关系,让比你更优/秀的人主动靠近你。
每满80减40 向西游记取心灵成长经
向西游记取心灵成长经
韦志中
¥24.99
唐僧愚善、悟空反叛、八戒懒散、沙僧憨傻……师徒四人在我们心中定位成 “死板”的形象,但你是否注意取经路上他们激烈的性格对抗与细微的心理成长?实则,师徒四人代表复杂的人性面向,八十一难象征人历尽艰辛追求自我完整的历程。西游世界以奇幻为外皮,讲的却是极真实的人性。 本书从《西游记》故事手,以故事—原理—现实—对策这种环环相扣的方式,通过29个心理成长主题,为读者一一剖析背后的人心与人情,让大家正视自己的欲望,纳更真实的自我,完善自己的情感,以更高的勇气和智慧坚定自己发展的方向。
每满80减40 多变世界的十大生存技能
多变世界的十大生存技能
[英]汤姆·弗莱彻(Tom Fletcher)
¥58.50
放眼世界,百年变局加速演,全球性问题加剧,我们都需要理解即将到来的全球性挑战,并立即学会适应多变的世界。目前,人类面临人口增长、气候危机、人口结构地震、地缘政治权力转移、新型武器、国际合作和国家战略失败、巨型科技企业和专制资本主义向前发展、共享经济形成中的不平等等问题。当面临人类命运大议题时,我们每个人都无法独善其身,需要全人类共同思考。 在《多变世界的十大生存技能》中,汤姆·弗莱彻再次展示了他的知识的广度与深度。本书凝聚了他的智慧思想,为我们提供了革新教育、恢复社会秩序和重新规划未来的方法,帮助我们规划一条道路,使我们夺回对时间的控制权、战胜对失败的恐惧、更好地处理人与科技共生的关系、建设共同愿景,并拥有全球化的远见。本书提供了三十九个步骤,从即刻起,每个人都可以通过采取这些步骤来提高自己的生存能力。 当今世界充满了不确定性,我们必须关注危机与挑战,平衡力量与智慧,形成长期的反思能力和终身学习思维,才能在多变的世界中屹立不倒,甚至博得新的发展机遇。
每满80减40 学习力脑科学
学习力脑科学
陈立翰
¥39.00
信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习,都给我们在化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战,也让我们处于不断分心、无法深度学习的“认知贫穷”状态。因此了解大脑的认知规律,掌握科学的大脑使用方法,才能让我们不断提升学习力,摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习,实现真正的高质高效学习。 本书作者基于大量前沿脑科学研究成果,介绍了大脑学习机制的基本原理,独创性地提炼出认知力 情绪力 环境力的三元学习力模型,助你从三个维度养成学习型大脑。阅读本书,你将了解: ??如何运用大脑注意力机制程度获取信息,高效利用时间; ??如何运用大脑记忆力机制构建个人的知识网络; ??如何运用元认知能力实现自主管理学习; ??如何排除不良情绪对大脑认知的干扰; ??如何实现内在动机驱动的快乐学习; ??构建适合大脑发挥潜力的学习空间的6项原则。 此外,本书还针对常见的学习场景,结合作者亲身的学习和教学经验,以通俗易懂的方式提供了科学有效的实践建议,以及适合在日常生活中随时展的小练习,让学习者不再畏惧学习,从此轻松、高效、快乐地学习。
每满80减40 人际交往心理学
人际交往心理学
尹志成
¥21.90
美国著名心理学家拿破仑·希尔经过20年的不断努力,对包括福特、罗斯福、洛克菲勒等著名人士在内的500多位成功者行了深的研究,其结果为:成功=人际关系(85%) 业务能力(10%) 机遇(5%)。由此可见,良好的人际关系是成功的不二要素。 学习人际交往心理学,可以帮助我们洞悉人性,指导我们读懂并把握他人心理,对他人的所思所想、情绪情感、心理需求、行为意图有一个准确的预断,能够让我们抓住人心去交朋友,把话说得暖人心,把事做得合人意,从而赢得人心,成为大家喜欢并重视的人,达到自己的社交目的。
每满80减40 教育脑科学:提升教学与学习效果的实践指南
教育脑科学:提升教学与学习效果的实践指南
[英]格伦·惠特曼(Glenn Whitman) [英]伊恩·凯莱赫(Ian Kelleher) 著
¥39.90
老师是改变大脑的人,而大脑是学习的器官。显然,老师对大脑的理解对于他们是否准备好教学工作至关重要。因此,基于脑科学的教育者是那些有意识地将心理学、脑科学和教育学领域的研究应用到教学设计中,并与每个学生共同合作的老师。在教育脑科学领域,有句话常被提及:“关于大脑如何学习,我们在过去十年中所了解的比在过去一百年中要多得多。”如此看来,所有老师难道不都应该是基于脑科学的教育者吗?
每满80减40 韧性思维:克服恐惧,疏导焦虑,强力复原
韧性思维:克服恐惧,疏导焦虑,强力复原
(美)约翰·德马蒂尼
¥28.75
一本理解和洞悉当下生活现状以及达成理想愿景的指导手册。作者约翰·德马蒂尼博士在书中阐述了应对生活挑战并从中创造机遇,纳和拥抱真实的自己的方法。在这本强大而又实用的书中,你将学会:敞心扉,拥抱多样性;应对负面情绪,减少自我贬抑感;了解自己的优势和长处,加强沟通,理解他人;获得更多关于如何创造更充实、更正向的亲密关系的深刻见解;学会如何减轻压力,解决冲突,以一种全新的视角和思维方式善待生活。
一周特价8.26-9.9 操纵大师
操纵大师
玛丽亚•康妮科娃
促销价:¥14.99|¥52.00
骗子并非都长着一张急功近利的丑恶嘴脸。一些骗术大师通常是优雅而迷人的,他们有着外向的个性,说话令人信服,做事让人信任。康妮科娃以一些国际知名的惊天巨骗为例,告诉你他们缘何取得人们的信赖,怎样成功骗过全部目标,以及为什么人们会毫无自觉地掉这些陷阱,哪怕撞了南墙也不愿回头。 书中列举了大大小小的知名案例,上达案值高达数百万美元的庞氏骗局,下至市井常见的小花招。作者从心理学角度揭露了这些骗局的诸多细节,剖析它们的共同,为我们理解人类思维提供了充分的科学研究支持。本书将带你欺诈的世界,审视骗术的实施者与受害者之间令人惊叹的复杂关系。
每满80减40 情感疗愈之道(套装共10册)
情感疗愈之道(套装共10册)
科里・弗洛伊德;佐治・K·西蒙等
¥59.98
本套装包括:《走出孤独:建立真实关系,重获亲密与爱》、《当爱变成了情感操纵:如何摆脱以爱为名的控制,重寻亲密、自在的情感关系》、《关系的重建:男人来自火星,女人来自金星作者强烈推荐》、《隐形攻击:如何避免成为情感暴力的受害者》、《亲和力:做一个说话让人舒服的高情商沟通者》、《同理心:做个让人舒服的共情高手》、《与原生家庭和解》、《亲密关系心理学》、《亲密:广受欢迎的人气心理学》、《披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处》。
每满80减40 (当当独家 轻疗愈5:敲除焦虑):15分钟,敲走恐慌、忧虑和紧张,与自己和解,重获从容心态与健康身心
(当当独家 轻疗愈5:敲除焦虑):15分钟,敲走恐慌、忧虑和紧张,与自己和解,重获从容心态与健康身心
(美)杰茜卡·奥特纳(Jessica Ortner)
¥32.99
敲除焦虑,实现真正蜕变!时时觉得时间紧迫、不敢放松却力不从心、奋力前进却深恐变化……为何我们总是惊恐不安,难以平静?在本书中,杰茜卡?奥特纳从人们大脑的安全偏好、过于严厉的自我批评、对失败与成功的畏惧、来自完美主义的束缚等认知因素出发,向我们揭示了:阻碍我们持续进步的往往是我们自己的内心冲突。作为同样受困其中的一员,杰茜卡开始积极利用敲击疗法解决这一问题。她通过内视自我,为每一环节都制定了相应的敲击剧本,手把手教我们敲除负面信念、舒缓内心压力,获得与自我的和解,这些环节包括:追寻心流、直面恐惧、清理身心空间、纠正人际关系、释放压力、克服拖延等。跟随这些剧本,你终将遇见真实、从容的自己!
每满80减40 肢体语言心理学
肢体语言心理学
邓兮
¥14.00
本书将告诉你如何快速地察觉各种微表情和微动作,并且为你讲解隐藏在它们背后的秘密,从而可以帮助你在人际交往和社交活动中更好地掌握他人的心理,而为你赢得主动地位,使你在复杂的人际关系中游刃有余。
每满80减40 隐藏的自我
隐藏的自我
(美)大卫·伊格曼
¥22.80
为什么在意识到前方有危险之前,你的脚已经踩上了刹车? 为什么我们总喜欢在晚上发一些感性的文字? 为什么有些人更容易发生婚外恋? 为什么我们总是无法保守秘密? 为什么你总是管不住自己? …… 所有这些问题都与你对自己的认知有关,而实际上,你并没有想象中那么了解自己。卡尔·荣格说:“每个人的内心之中都有另一个自己不认识的人”。《隐藏的自我》从脑科学的角度,为你揭示人类行为、决策背后的大脑运行机制,帮你重新认识“我是谁”。 《隐藏的自我》是提高自我认知的一本绝佳读物。作者大卫·伊格曼以化的眼光,用丰富的实验、经典案例、前沿科技,辅以哲学性的思考,循序渐,逐步深,带我们一窥人体中复杂又重要的器官——大脑。我们的希望、梦想、 恐惧、灵感、迷恋、幽默感和欲望,都源于大脑这个奇怪的器官,当它改变时,我们也会随之改变。这本书帮我们认识到我们所看、所听、所想的局限甚至谬误,从而帮我们辟更广阔的认知阶空间。 ● 伊格曼在书中列举了大量生活中的案例,阅读这本书,不需要你具备任何专业知识,只需要带着好奇心和自我探索的欲望就够了!
每满80减40 让成熟的大脑自由
让成熟的大脑自由
[加] 约翰·梅迪纳
¥28.80
为什么总是找不到钥匙?为什么不像以前那样睡得好?为什么朋友会不断重复同样的故事?该怎么做才能保持头脑敏捷?知名神经学家、发展分子生物学家约翰·梅迪纳博士基于多年的研究成果和广泛涉猎,告诉你大脑衰老的真相以及对抗衰老的处方。 梅迪纳从社会活动、思维训练、生活习惯和未来视野四个方面,总结出了35岁以上的人所关心的关于友谊、压力、睡眠和长寿等领域的10条定律。每条定律又都列有实用而可操作的大脑锻炼建议,比如阅读、追忆或跳舞能恢复哪方面的机能等,并将这10条定律连到了一个维护大脑健康的完整计划中。全书每个观背后都有扎实可考的科学理论做支撑,碎流传甚广的谣言,用幽默的小故事来呈现抽象复杂的原理,深浅出、通俗有趣。
每满80减40 重新定义九型人格:了解性格背后的冲动模式
重新定义九型人格:了解性格背后的冲动模式
徐一博
¥35.40
本书是一本关于九型人格的书,作者通过本书让读者可以更加深刻的理解自己的模式化的情绪冲动过程——人格心理过程。 读者通过对九型人格冲动论的掌握,可以更好的解决如下问题: “了解人格是什么?人格是如何运作的?人格过程与实际表达的关系?” “人格与情境协调行为、情绪失控行为有什么关系?” “我的模式化情绪冲动是怎样的?这种情绪冲动模式如何影响我的生活?” “我的情绪冲动运作的时候有什么信号?我该如何觉察它们?” “我的情绪冲动对我的日常、人际、工作都有什么影响?” “我该如何驾驭和提升自己的情绪冲动模式?” 通过对这些问题的回答,帮助人们更加理解自己,觉察自己的情绪冲动模式,而提升情绪管理和人际沟通等方面的能力,让人获得更加幸福、轻松的人生。
每满80减40 接纳:在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能
接纳:在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能
[美]艾希莉·戴维斯·布什
¥23.95
你愿意生活得更快乐、更轻松、更平静吗? ??? 那就去纳,也就是受生活本来的样子。纳自己,意味着爱自己本来的样子;纳现实,意味着你愿意利用现状来追求改变。纳并不意味着没有改变的希望,而意味着你站在无限可能的门外。纳是顺水行舟,不仅让我们获得内心的平静和幸福,还会带来情感上的解放,真正迎来人生的蜕变。 ??? 作者探索了从抗拒到顺应再到可能性的旅程,介绍了自我关怀这一简单方法,这是放下抗拒、扩展积极情绪、轻松面对现实的关键。本书结合个人经历和心理治疗案例,强调了纳的力量,使我们学会纳自己、纳他人、纳现实、纳过去。
恶的科学:论共情与残酷行为的起源
恶的科学:论共情与残酷行为的起源
(英)西蒙·巴伦-科恩
¥27.30
为什么有人会持刀闯幼儿园砍杀儿童? 为什么有人会为盗取一枚戒指切下别人的手指? 为什么纳粹科学家会在俘虏身上做活体实验? 为什么有人会忽视其他同类的人性? 在哲学、宗教的思路里,人类的残酷行为通常被解释为犯下罪行者的“恶”,但这不是一个令人满意的回答。“恶”的概念只是虚晃一枪、将问题暂时搁置,其实并没有给出答案。 本书是一位心理学家、神经科学家对“恶”行的系统思考,他借助科学家擅长的调查、实验和分析,以“共情腐蚀”取代了“恶”:某个人作恶时,他的共情遭到了腐蚀,共情水平较常人要低很多。但在正常情况下,大多数人的共情水平不会导致*恶行发生,虽然人们常常会不顾他人的内心感受。 这一替换看似简单,却能帮助我们摆脱价值偏见,给出预防恶行发生的思路。它同时提出了更多需要解决的问题: “共情腐蚀”是如何发生的? 社会环境会对人的共情水平造成多大的影响? 为何同样遭遇“共情腐蚀”的自闭症患者一般不会作恶? 本书也许会改变你思考“恶”的方式,甚至会改变你对待“恶”的态度。
重口味心理学大全
重口味心理学大全
张卉妍编著
¥4.99
这是一本关于心理学的通俗读物。本书采用现实案例加科学分析的方式,对现代社会中容易出现的各种心理问题,如人格障碍、社交恐惧、心理逆反等做了全面细致且科学通俗的解释,通过解析,从而帮助人们更好地了解和读懂他人。
每满80减40 心理学与信念、专注、执行力
心理学与信念、专注、执行力
木成钢
¥17.99
  信念是意志行为的基础,是个体动机目标与其整体长远目标的相互统一。专注是把时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上,从而*限度地发挥积极性、主动性和创造性以实现目标。执行力,简单来说就是行动力,是指有效利用资源、保质保量达成目标的能力,以及贯彻战略意图、完成预定目标的操作能力。   信念、专注与执行力,这三个心理学名词之间有一个心理定式:你怎么想,你就会怎么做;你怎样做,就会得到怎样的结果;有什么样的结果,你就有什么样的人生。本书,学习关于信念、专注、执行力的心理学知识,创造属于自己的理想人生!
阿德勒心理学经典系列:生活的科学
阿德勒心理学经典系列:生活的科学
阿德勒
¥5.99
人生来就渴望幸福、追求成功,然而这条道路上困难重重。 如何生活的科学,个体如何寻找生活的意义和存在的价值? 阿德勒以咨询师的口吻,深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。作者结合自己的生活和临床经验,按照个体发展的时间顺序,引导读者认识生命不同阶段的问题及其根源。借此让我们了解自己的家庭、恋爱、婚姻、工作等各方面,同时也更了解我们自己。
超有趣的心理学(套装共2册)
超有趣的心理学(套装共2册)
祈莫昕,万生彩
¥4.35
本书包含了我们常碰到的社交难题以及处世的合适方法。不过,社交始终是个需要真刀真枪实践的事情,光靠理论是不够的。因此,本书中也加入了大量真实案例,让读者学习成功者的处世法则。要记住,任何成功者之所以是成功者,与他们高超的处世手段、丰富的社会交往经验是分不开的。作为一本需要实战的书,大家还是赶快翻开书本,边看边练吧,愿你早日成为社交高手!
畅销精选:每天懂点心理学合集
畅销精选:每天懂点心理学合集
祈莫昕
¥5.00
这是一本超级实用的好玩心理学。一见钟情的秘密、恋爱达人的秘诀、没有长性的心理原因、做梦的男女差别、为什么偏有人喜欢排队、拍马屁的高明方法、识破丈夫谎言的高招、夫妻间防止吵架的技巧、为什么英雄多是孤胆英雄、为何乘电梯时大家都喜欢往上看、价格尾数的促销作用、星期四是事故多发日……希望这些新颖有趣的案例能带给您与其他心理学读物不一样的新鲜感!