何谓“幸福”？幸福是一个复杂且多层次的概念，其定义因人而异，但普遍认为，幸福是一种满足、愉悦和内心平静的状态。我们可以发现生长于新世纪之交的“富足一代”，虽然受益于年长的“辛勤一代”所积累的财富，在物质和精神层面都更加丰富，却依然深感无力与自卑，并不快乐。这是为什么？ 心理学家卡罗尔·瑞夫（Carol Ryff）曾提出过这样的观点： 幸福感来自六种维度，即自我接纳、个人成长、人生目标、环境掌控、自主性，以及与他人的积极关系。 现代人经常感到迷惘，正是因为这六个维度里，有多个未能得到满足。比方说，在快速变化的社会环境和高度竞争的职场中，人们更容易因为相对剥夺感而觉得自己没有能力掌控所处的环境；社交媒体的普及，加深了我们对自我价值的不确定感，也造成人与人之间的关系更为不真实或不稳定；过多的选择，反而让生命缺乏明确的目标和意义感，让许多人更加迷茫和困惑。这些都是陈俊钦医生在其多年丰富的临床经验中观察到的现代人困境。 这世上没有人是理当幸福的。幸福，是自己努力的结果，而不是被他人定义。本书从家庭、职场、社交到社会角色进行深入分析，并结合临床案例提供了可实际应用的方法，帮助读者安顿内心、与他人建立联结，找到专属于自己的生命意义。真正的幸福是主观与客观相结合——在满足感与外在条件共同构成我们对幸福的完整体验。

　　在本书中，阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童行心理咨询与治疗的经历，通过大量真实的案例，深地剖析了问题儿童产生的根源，涉及自卑情结、社会兴趣、环境的变化、在家庭中的位置、对性别角色的认识等方面。阿德勒从个体心理学的视角出发批判了遗传决定论的观，认为世界上没有问题儿童，只有缺少正确引导的“生活失败者”! 　　阿德勒在本书中提出的观和建议有助于父母和教师理解孩子的行为，引导孩子形成健全的人格。

　　本书主要从八个不同的方面向读者介绍了在销售过程中的心理学知识，以及将其应用到销售活动中去的方法。包括销售中的认同心理学、销售中的需求心理学、销售中的行为心理学、销售中的性格心理学、销售中的沟通心理学、销售中的成交心理学、销售中的拜访心理学以及销售中的心理学定律。掌握这些，您的销售将会变得事半功倍。

　　生活中任何地方都有心理学的影子，心理学正在改变着每个人的生活。心理学就像我们每天呼吸的空气、饮用的水和摄的能量一样，是一种深深地存在于日常生活中，同时又常常被人们忽略的事物。 　　本书作者用精彩的文字、真实的故事和专业的观来讲述心理学，让读者朋友通过他人的经历来梳理自己的人生。此外，“拓展苑”栏目主要介绍心理学史上一些经典的实验研究，如“个体受暗示性研究”等。“另眼看电影”栏目从心理学的角度分析电影中的情节和人物，从人格分裂、梦境、孤独症、偷窥等各个方面重新解读电影，让读者朋友感受电影和心理学的双重魅力。

　　审讯是一项古老而传统的侦查手段，如何通过审讯获取嫌疑人供述自古以来就是侦查中的难题。近年来，对于审讯(方法)的认识和研究发生了很大的变化，身体和生理强制的审讯方法逐渐退出历史舞台，获取嫌疑人供述更是一项艰巨任务。 　　党的十八大以来，全面依法治国取得了诸多成就，以习**同志为总书记的党中央加强反腐败体制机制创新，党的*报告提出成立中央全面依法治国领导小组，加强对法治中国建设的统一领导。新形势对于纪检监察、公安、检察等司法人员的工作提出了新的要求，在“谈话”和审讯活动的中更要注重心理学方法的应用。 　　本书从嫌疑人的供述心理、审讯中的心理学方法、审讯中的语言技巧三个方面，分十八个专题全面展示了心理学方法在审讯中的应用。本书凝结着作者二十余年的研究和实务经验，是纪检监察、公安、检察人员提高办案效率、提升办案素养的参考读物。

　　人们常说，疯子的隔壁住着天才，大概因为天才的才华显露总是伴随着精神上的与众不同。细数古往今来的大家大咖，怪癖多多，难以相处已经算不上毛病，就像每一位天才都是一种变态心理的代言人。 　　大哲学家亚里士多德说：“没有一个天才不是带有几分疯癫。”《变态心理学》系列写到第三季，笔者决定走艺术家的内心世界，用各行各业大师级人物的人生故事来讲述变态心理学。撇其得天独厚的天分，艺术家也是普通人，他们会生病，会痛，会难忍心灵的痛苦而发出对命运的怒吼，幸运的是，疾病使得他们行为怪异的同时，激发了他们的艺术才能。天才的病态是珍珠般的病态，他们因病而痛，后人却能欣赏到这痛苦带来的灵感迸发。 　　任何变态心理，与个人身体特质、心理特质有关系，与特定历史时期的社会因素也有关系，希望《变态心理学.第三季》在提供变态心理学范例的同时，为你——亲爱的读者提供一个认识大人物的新视角。

　　语言是不可靠的，人们可以操纵自己的语言，说出谎话欺骗他人。行为却不会作假，它能真实地反映出人们内心的想法。因此，如果我们能够掌握每个行为所代表的含义，就能在了解自己的心理、控制自己的行为的同时，看穿他人行为的动机，洞悉其行为背后的真相，消除人际交往中的障碍。

在现代社会里，我们每天都忙于外界的事情，很难听到自己内心真实的声音。所以，很难循着自己生活应有的轨迹前行。而自控力就是一种能够掌握自己内心的能力，它要求我们按照自己的本心去过真实而有意义的生活，真正做到掌握自己。 本书从工作和生活的不同方面，为读者介绍了有效提升自控力的方法和策略，让你唤醒内心的力量，更好地战胜自己的情绪、习惯、行为和欲望，从而掌控自己的人生。

　　真正的谈判专家都是说服高手，他们对人的心理明察秋毫，反应灵敏，巧舌如簧，有着丰富的谈判经验和高超的说服本领。面对丧心病狂、劫持人质的犯罪嫌疑人，精神崩溃、随时可能结束生命的自杀者，出于种种原因不愿意跟警方合作的证人，谈判专家会想方设法地说服对方，拯救无辜者的生命，犯罪。 　　本书通过收集和分析危机谈判案例，对谈判专家的谈判经验和说服技巧行了系统整理。从这些生动的案例和作者深的分析中，相信你会学到有效、实用的说服技巧，让你的工作、生活如虎添翼。

无论在哪个年龄段，友情都是生活中不可或缺的重要部分，这包括结交新友与深化旧谊。然而，在如今这个往往以牺牲其他关系为代价来推崇婚恋之爱和亲子之情的时代，我们发现身边的挚友好像越来越少，与一些老朋友似乎也渐行渐远。那么，如何与他人成为朋友，并让友谊长久不变？如何认识自己，让自己成为一个合格的朋友？如何让美好的友情真正成为我们健康与幸福的基石？ 本书基于依恋科学，通过大量研究、访谈和真实故事，向我们解读了关于人类关系纽带的*新且往往是反直觉的发现。它还为此提供了一份清晰可行的行动指南，助你建立深厚持久的人际联结，并在此过程中遇见快乐而充实的自己。可以说，这既是一本关于如何成为更好的朋友的书，也是一本关于如何成为更好的自己的书。

本书将那些隐藏在日常中的哲学与美好，通过小鸟的对话清晰简洁地呈现出来，旨在激发读者对生活的热爱与思考，在平凡中发现不凡，在混乱中寻找秩序，*终找到自己的生活节奏与价值。 本书分为四章。 *章“一些无聊观察”：记录日常生活中的无聊瞬间，如冰箱内的物品、冰激凌购物等，探讨生活秩序与混乱。 第二章“一些荒诞哲学”：通过轻松幽默的方式，探讨人生的意义与价值，揭示生活中的荒诞与真谛。 第三章“一些小鸟共鸣”：通过小细节调整生活节奏，鼓励乐观面对未来，保持身心健康。 第四章“一些治愈时刻”：描绘治愈场景，记录美好瞬间，激励读者追求梦想，发现生活价值。

本书是一本专为成年人打造的治愈系漫画佳作，汇集超过一百幅诙谐可爱的漫画与一百句直击心灵的温暖金句。每一跨页，都是一幅妙趣横生的画面搭配一句简练而富有哲理的文字，仿佛是为疲惫心灵量身定制的小憩站。在这里，生活的小确幸、成长的微妙感悟、自我疗愈的温柔力量，都化作了轻松愉悦的视觉与心灵的双重享受。翻阅之间，那些日常的琐碎与烦恼悄然消散，取而代之的是满满的松弛感与由内而外的轻松愉快。 这不仅是一本漫画绘本，更是一剂生活的调味剂，让人在会心一笑中重拾内心的平静与温暖，学会以更加豁达的心态，拥抱每一个简单却美好的当下。

本书是一部深刻剖析现代人身心困境的心理学科普读物。作者罗清军基于多年心理学专业的学习和咨询实践，敏锐捕捉到当代社会的普遍症候——“流动缺失症”：身体因久坐而僵硬，思维因惯性而固化，情绪因压抑而郁结，关系在虚拟社交中疏离，社会因竞争内卷而焦虑浮躁。人们追逐效率却深陷疲惫，生命活力如淤塞的河道，再难激起奔涌的浪花。 作者融合心理学、医学与社会学视角，创造性提出“五维流动共生模型”，将生命视为身体、情绪、思维、关系、社会五个维度交织的动态系统。借鉴中医“不通则痛”的智慧与现代心理学情绪理论，本书系统阐释了“流动即健康”的核心主张，并推出“流动自然疗法”，引导读者疏通生命能量的通道。 本书不是提供*的答案，而是邀请读者以“流动”为灵魂，唤醒身体的感知、拥抱情绪的起伏、打破思维的枷锁、构建真诚的关系、在时代洪流中重塑自己的航道。真正的自由不是挣脱所有束缚，而是让能量在身体、情绪与关系间自如流转，在流动中溶解困顿，在流动中创造新生。

通过将荣格心理学与艺术治疗相结合，本作致力于使用影视作品达成疗愈的目的，将相关影视作品分为面具类、阴影类、冲突类和整合类四种类型，充分剖析了利用影视作品，在治疗过程中对来访者行心理唤醒、让来访者放下防御、整合冲突能量的可能性。本作补充了作者先前专注于表达性艺术治疗的作品《绘画心理分析：追寻画外之音》与《绘画心理调适：表达人设外的人生》，呈现了一套基于欣赏模式的艺术治疗方案。

《乌合之众》以十九世纪末欧洲大众政治和公共生活迅速扩张为背景，研究个人在形成“心理群体”以后，其感受、判断和行动方式为何会发生变化。勒庞把有意识人格的减弱、无意识力量、情绪感染、暗示、威望与领袖影响视为理解群体行为的重要线索。 全书主体分为三卷。*卷“群体心理”讨论群体的一般特征、感情与道德、观念与推理及信念的宗教形式；第二卷“群体的意见与信念”分析远因、近因、领袖及其说服手段和意见变化的限度；第三卷“各种群体的分类与描述”进一步讨论群体分类、所谓犯罪群体、陪审团、选民群体和议会。 作为十九世纪群体心理研究的代表性文本，本书同时带有鲜明的时代局限。其“种族心理”、社会演进和政治判断等概念需要放回当时思想语境中理解。本版通过注释说明相关历史术语、人物、制度和版本问题，使读者能够在认识其影响力的同时，对其论证保持必要的批判阅读。

本书系统而全面地展现了美国心理学家、现实疗法创始人威廉·格拉瑟对心理问题的创新解读。格拉瑟提出，我们应用已久的外部控制心理学，正是导致我们的人际交往陷困境的原因之一，而很多心理和情绪困境，都是令人不满意的人际关系导致的。选择理论认为，他人对我们的影响只有信息，我们的情绪都是自己选择的，这一理论让我们得以转换视角，明确个人自由的边界，积极发展充分保障彼此选择自由的新型人际关系，很多问题便可迎刃而解。 格拉瑟认为，选择理论的应用可以遍及现代生活的方方面面，因此在本书中，他在对基本概念做过详细定义后，具体阐释了选择理论在婚恋关系、家庭与亲子关系、教育领域、职场和社区中的应用，可以说只要有人际关系存在，就有选择理论的用武之地。

千里之行，始于足下。在现有的教育中，家庭教育占据非常高的地位并具有不可替代性，在新时代和新的发展阶段中，其自身既要与学校教育社会教育相融合，发挥育人的独特功能，又要结合科学的教育观念，大胆实践，创新发展，不断步，彰显其自身的独特价值。 为适应家庭教育发展的新环境、新趋势、新要求，我们编写了本书其内容涵盖家庭教育的现状及展望，不同阶段儿童能力的培养，家庭教育的影响因素、流程等八个部分，针对家庭教育中的问题，精准分析说明结构清晰明了。书中既有理论讲解，还有大量实操说明与案例分析，理论和实践相结合，具有很强的针对性与可操作性。本书适合广大教育工作者阅读，也可作为父母教育孩子的实践指南。

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弗洛伊德是精神分析学派的创始人，世界著名的心理学家。其作品每每吸引世人的目光，引发人们讨论的热潮。《梦的解析》与达尔文的《物种起源》及哥白尼的《天体运行论》并列为人类三大思想革命的经典著作，在作者去世前已被再版了8次，并被译为多种语言畅销世界各地，至今仍深受读者推崇。《梦的解析》为精神分析理论体系形成的标志，建立了人类认识自己的新的里程碑，就像一把火炬为心理学的研究照亮了前进的方向。并于1956年被美国唐斯博士列为“改变历史的书”、“划时代的不朽巨著”之一。 《性学三论与爱情心理学》在翻译的过程中，字斟句酌，不但保留了弗洛伊德原汁原味的思想理论的基础，而且翻译出来的作品也适合读者阅读的口味。 作为一本专门研究人类性欲的本质及其发展过程的著作，《性学三论》被誉为是弗洛伊德继《梦的解析》之后，对人性的探讨富创见和价值的理论贡献之一。《自我本我与集体心理学》这本书汇集了精神分析学派开创者弗洛伊德晚年的三本重要作品，集中、概括地反映了弗洛伊德晚年成熟的理论，我们出版这本书旨在帮助读者全面地、顺畅地理解弗洛伊德后期的一整个思想体系。书中内容全面、结构严谨，译文语言凝练、行文流畅，不仅可以作为心理学研究者的参考用书，也适用于想了解心理学和弗洛伊德思想的普通读者。

每个人都需要一点空闲时间来读点闲书，来了解一些稀奇古怪的见闻。或许在不经意的时刻，这些奇闻异事或是冷门知识就能帮你增加谈资，获得意想不到的机遇。本套书囊括心理学、经济学、历史、地理等方面的奇谈怪事，12本书让你无论翻到哪一本，都能啧啧称奇。例如《重口味心理学》结合社会现实，通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象，少了些小清新，多了些重口味，在给大家新鲜刺激的阅读感受的同时，让人轻松掌握心理掌控术、读心术和攻心术。《晚清那些事儿》则以生动的笔触，讲述了晚清时期发生的一些历史故事。主要包括国家、军事、政治等方面，文笔犀利且不失生动，内容详尽而不冗繁，是闲暇之时了解这段历史的不可错过的读物。

笛卡尔的错误 知名神经科学家达马西奥颠覆性巨著，20世纪时代思想转折标志。一场人类意识探索的盛宴，一次刷新阅读体验的脑力挑战！在心理学、脑科学、哲学、社会学、国际关系与管理学经典书单中从未缺失。 在20 世纪，笛卡尔推崇的身心二元论占据主流。二元论拒绝承认情绪在理性决策中的作用，认为情绪是理性思考的杂音。然而，既是临床医生又是神经科学家的达马西奥，提出了截然相反的观点，认为人类的理性决策离不开对身体情绪状态的感受。这一论断简单却有力，从根本上颠覆了支配西方几百年的身心二元论。自《笛卡尔的错误》出版以来，西方世界的哲学思想发生了根本性的转折。 达马西奥教授通过丰富的临床案例，令人信服地证明了情绪在人类理性决策中的重要作用。他提出的躯体标记假设，为身心之间的联结提供了当代科学的确证，把虚无缥缈的心智转变为具体可感的实在之物。为我们思考人类的理性和意识，开辟了一条全新的认识路径。 寻找斯宾诺莎 世界公认的神经科学研究权威达马西奥揭秘了情绪的本质，他运用创造性的科学探索以及他与神经疾病患者接触所获得的经验，探索了情感的神经生物学基础以及它是如何塑造我们的生活的。这本书能够改变我们对情感的一般认知，比如书中对情绪和感受的区分，足以刷新我们对这些看似简单的问题的理解，《寻找斯宾诺莎》也因此成为《笛卡尔的错误》之后又一部心理学经典之作。 《寻找斯宾诺莎》也是对伟大的思想家斯宾诺莎的重新发现，几乎没有人意识到，斯宾诺莎的工作与现代神经科学的研究彼此契合，这不仅表现于他对情绪和感受的思考，而且体现在他对分裂身心关系观点的拒斥。科学家和哲学家的共同努力有助于我们领会我们是由什么构成的，我们何以在此。 人类的善意 如果说有一种信念将左派和右派、心理学家和哲学家、古代思想家和现代思想家团结在一起，那就是人性本恶这一心知肚明的假设。这个概念驱动着报纸头条，指引着塑造我们生活的法则。从马基雅维利到霍布斯，从弗洛伊德到平克，这种信仰的根源深深扎根于西方思想中。我们被教导说，人类天生自私，主要受私利支配。 但如果这不是真的呢?布雷格曼为过去20万年的人类历史提供了新的视角，旨在证明我们天生良善，更倾向于合作而不是竞争，更倾向于信任而不是不信任。事实上，这种本能有着坚实的进化基础，可以追溯到智人的起源。 从现实的蝇王到战争后的团结，从津巴多的监狱实验到曼德拉孪生兄弟的故事，布雷格曼向我们展示了相信人类慷慨与合作的现实，慷慨与合作对社会运作会产生巨大的影响。 当我们把人想得更坏的时候，政治和经济似乎也会变得更坏。但如果我们相信人类的善良和利他主义的现实，它将成为实现社会真正变革的基础。 当自我来敲门 知名神经科学家达马西奥全新力作，让诺奖得主奈保尔爱不释手，令大提琴家马友友神魂颠倒。一场人类意识探索的盛宴，一次刷新阅读体验的脑力挑战！ 继颠覆性巨著《笛卡尔的错误》之后，达马西奥通过对多年认知神经科学研究的总结，向一个困扰人类的根本谜题发起了大胆的冲击。这个谜题就是：意识从哪里来？ 在梳理了大量临床案例和大脑神经解剖结构的线索后，达马西奥解释了在他眼中大脑如何构建心智、心智如何构建意识的原理，并着重强调了自我在构建意识大脑中的重要性。这种基于演化的研究角度，彻底转变了长久以来人们看待和描述有意识心智的方式。 达马西奥邀请读者和他一起踏上一场意识的冒险之旅，带领读者深入迄今为止无人到达的未知领域，层层揭开自我与意识的秘密。 万物的古怪秩序 世界公认的神经科学领袖、欧洲科学与艺术学院院士安东尼奥·达马西奥著作《笛卡尔的错误》中提出了情绪在理性决策中的重要作用，这一观点被广泛应用，使得神经科学、心理学、哲学、经济学的关注点都发生了巨大的转向，影响深远。 本书把情感的重要性提升到了一个新的高度，将其置于人类与自然世界的核心地位。通常我们认为是理性、智力造就了我们现在的文化，但这本书告诉你，社会和文化的核心推动力其实是感受。达马西奥不仅对我们的情感做了拆解，讨论了思想和心智是如何根植于感受的，还重点揭示了这对艺术、科学、人工智能和人类未来意味着什么。 人心的本质 “谷歌效应”提出者、社会心理学泰斗丹尼尔·韦格纳 绝笔之作；一套理解复杂人性和行为的极简思维工具，彻底改变你看待世界和自己的方式。 人心一直被认为是复杂而难测的，心理学家们花费了大量的时间试图去找到人类思考、行事、决策的规律。社会心理学泰斗丹尼尔·韦格纳给出了一个终极答案，他融合社会心理学、道德心理学的前沿研究，提出了一个适用于解释复杂人类人性和行为的极简思维工具——心智知觉地图。每一个读懂这个工具的人都能感受到它的绝妙之处，它能够帮助我们回答有关人类的诸多问题。比如人类感知世界和评判世界的方式是什么？态度为什么是多变的？爱与恨产生的根源是什么？什么是心智？谁拥有心智？ 心智知觉地图就像一个的透视镜，拥有了这个思考框架，我们几乎能够洞悉所有人类社会与行为背后的原因。如果把人类比作机器，那么这就像是我们终于打开了机器人的身体，看清楚了内部的线路排布。《人心的本质》可以让我们变得更加睿智和理性，如果这本书没有改变你看待世界和自己的方式，那么任何书都改变不了。 白板 关于主流人性论的颠覆性反叛，破而后立，进而建立起新的意义和道德观念，重塑对人性的信心。 阐明人性的本源、内涵及局限，追溯人类诸多苦难的根源，拨开道德错觉的迷雾，直达现实的彼岸。 直面人性科学研究领域的诸多热点话题：政治、暴力、性别、儿童及艺术，发现诸多现实冲突背后的分岔路口及共享的普世价值观念。 当代伟大思想家、TED演讲人、世界语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典重现。 情绪是什么 科学家们宣称，他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而，愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪，真的能被总结成简单的方程式，透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透视吗？对情绪的科学描述，真的足以说明我们的感受吗？ 《情绪是什么》跳出了纯粹的科学视角，从哲学、艺术、诗歌、音乐、戏剧等不同角度，诠释情绪在真实生活中带给我们的力量与意义。这使得整本书不仅拥有科学的理性思考，还兼具了科普书少有的感性一面。 英国《卫报》评选的年度优秀心理学作品，《自然》《卫报》《华盛顿邮报》《出版人周刊》《科克斯书评》等各大媒体一致力荐。 驾驭情绪的力量 情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，被吞下的情绪往往卷土重来，甚至变得更糟！ 《驾驭情绪的力量》作者作为美国资深临床心理学家，结合自身丰富的经验，将辩证行为疗法（DBT）、接纳承诺疗法（ACT）、基于正念的认知疗法（MBCT）结合在一起，为情绪管理提供了一套完整的方法。这套方法强调的不是控制情绪，更不是压抑或逃避，而是接纳并驾驭情绪，与情绪和谐共处。 《驾驭情绪的力量》并不是关于减肥的，不会教你如何吃或者吃什么，而是提供一种科学的方法，教你温和地管理自己的情绪和冲动，从感受中学习，更有技巧地应对压力，真正地活在当下，进而提升生命的意义。 人的七张面孔 作为人际关系领域大师级人物，约翰?戈特曼在20年的研究基础上，提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系，全面提高你生活中的人际关系质量，不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友，还是和同事。 本书建立在广泛的调查、研究基础之上，参与人员超过3000人，是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”，指出了沟通中要提防的“6只黑手”，以及如何通过不经意的线索，捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具，本书帮你全面改善身边所有的人际关系。