乌合之众:大众思维研究(2023版)
¥29.90
为什么人们在群体中不再独立思考,变得冲动、易怒、轻信、易受操控? 为什么群体成为英雄和成为罪犯同样容易? 为什么受过教育的人与无知的人在群体中表现一样? 为什么大众的想象力是政治家权力的基础? 《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞的经典著作,于1895年首次问世。本书被翻译为20多种语言出版,影响至今。在书中,勒庞以极富洞见的观察和精辟的分析,描述了群体的特殊心理与思维方式,探讨了群体心理的形成、群体与个体心理的差异,以及群体对社会文明的影响。这些观点共同构成了勒庞对群体心理的独特见解,为之后的社会心理学研究提供了深刻的启示。 《乌合之众》出版至今已一百多年,而书中的问题在今天仍然能令我们产生共识。 *本书特别附有译者万字长文导读;配有法国讽刺漫画大师杜米埃手绘“众生相”插图;同时附上与勒庞同时代的法国著名社会学家塔尔德写于1901年的《从群体到公众》一文,为理解《乌合之众》提供另一种对照参考视角。
懂点心理学过好每一天:自我疗愈指南(共5册)
¥113.90
人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。让你更懂自己,帮你避坑,解决情绪失衡的自我疗愈指南。 《懂点心理学过好每一天:自我疗愈指南(共5册)》包括《心理学的100个基本》《我在精神病院种蘑菇》《不焦虑的亲密关系》《我是这样好起来的》《想和大家一起,也想一个人待着》。
直播间的故事
¥51.70
作为女性内在成长导师,二十年来,杨文利老师一直在女性智慧领域进行潜心研究,并帮助了数百万粉丝收获了财富、智慧与幸福。 杨文利老师基于其多年的咨询经验,发现女性若疏忽且没有及时更新自己的底层认知逻辑,就会面临婚姻的挑战、职场发展的阻碍及亲子教育方面的困扰。 《直播间的故事》根据杨文利老师在平台直播间的连麦经历,汇集了39个真实案例,聚焦当下女性关注的热门领域,从婚姻、职场、亲子三个维度入手,精准定位广大女性的需求,通过提出问题、分析问题、解决问题的清晰逻辑链,让每一位读者收获自己希望需求的知识、希望获得的理解、希望找到的认同,*终达到个人能力提升、事业进步、家庭的幸福。
逻辑思维简易入门(原书第2版)(精装)
¥58.00
逻辑思维是处理日常生活中难题的能力!本书是一本逻辑学和批判性思维的门书,但涉及的主题十分广泛,包括某些哲学和归纳问题、非形式谬误以及命题和传统三段论逻辑。 本书旨在以本科初学者可以受的方式讨论上述话题,帮助读者更好地分析、解释和评估论证,是为并未触过哲学以及对分析性思维十分陌生的学生设计的,行文简易、直,专业术语数量降至少,符号也较简单。书中详细介绍了20 种日常生活中常见的非形式谬误,帮助读者识别有问题的推理,从而能够区分好的论证和坏的论证。
全脑演讲:左脑逻辑,右脑情商
¥42.00
本书认为,一个好的演讲应该是既运用左脑演讲思维又运用右脑演讲思维的全脑演讲。基于此,本书提出了全脑演讲思维的六大能力:左脑演讲思维的三个能力(概括力、结构力、论证力)可让你的演讲观明确、结构清晰、有理有据;右脑演讲思维的三个能力(联想力、共情力、即兴力)可让你的表达形象生动、扣人心弦。为此,本书分三篇详细论述了全脑演讲的概念、呈现方式和具体运用:篇介绍左右脑思维在演讲中的不同特和演讲技巧;第二篇聚焦在演讲的表达,比如如何运用身体语言和语音语调,以及如何克服演讲恐惧;第三篇对职场人士经常遇到的七个演讲场景行方法介绍。本书认为,全脑演讲思维重新定义了演讲,不仅能帮助你提高演讲能力,更重要的是帮你找到适合自己的演讲思维习惯,发挥你在演讲中的大优势。
成长制胜:如何精进思维实现人生持续跃迁
¥45.00
本书作者运用最新的脑科学研究成果,通过“察觉:认出你的叙事人”“检视:质疑你 的叙事人”和“构想:训练你的叙事人”三部分深浅出地阐述了大脑的运作机制,以及 如何在大脑中形成新的神经通道,让大脑走向正轨,重塑自己的内在故事,找到更好、更 有创意的解决方案来实现自己的目标。 管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能之一。阅读本书,能帮 你主动破思维定势,摆脱生活困境,消除你在成功路上的障碍,释放自己更大的潜能。
自在的心:摆脱精神内耗,专注当下要事
¥58.00
心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题,还可以让我们过上更健康、更有意义的生活,让我们的生活丰富多彩。 在这本里程碑式著作中,纳承诺疗法(ACT)创始人海斯展示了如何培养并应用心理灵活性技能。科学研究表明,这些技能几乎可以应用在所有领域:心理健康(焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等);身体健康(慢性疼痛、糖尿病、癌症等);社会问题(情感问题、家庭暴力、偏见等);以及行为表现(拖延、运动障碍、工作倦怠等)。 心理灵活性可以让我们以放、好奇和友善的方式纳不适和烦恼,以一种非评判和慈悲的方式看待生活中的痛苦,让我们按照自己的愿望生活,与痛苦和平共处。本书以海斯在一次惊恐障碍发作中的顿悟头,不仅包含众多具有理论支持的科学研究,而且穿插了作者和来访者通过心理灵活性技能获得改变的个人故事,以及将心理灵活性技能付诸实践的各种练习,例如减轻抑郁、应对癌症、管理慢性疼痛、戒烟、减肥,让自己睡得更好、学得更好,以及在工作中更加投和充实等。
行为矫正的原理与技术(原书第10版)
¥103.00
行为矫正是指通过系统化应用学习的原理和技术,来评估和改善个体的隐性或显性行为,以达到提高其适应日常生活能力的目的。 本书是一本全面、实用的行为矫正原理和应用指南,首次出版于1978年,曾在14个国家的众多大学中作为教材使用,被翻译成西班牙语、意大利语、葡萄牙语、韩语、中文等版本。它从行为的基本原理出发,通过大量的实例来解释说明行为矫正的基本原理和程序,介绍实践中的具体操作技巧,如观察和记录,识别强化、消退与惩罚及其可能的长期影响,根据行为原理和程序来解释行为案例,设计、实施、评价具体的行为矫正程序等。 本书对强化过程、刺激物的选择、代币问题、伦理问题等行为矫正中遇到的几乎所有问题都行了解答,不仅适合学习行为矫正、应用行为分析、行为治疗、心理学和相关领域课程的学生,对各种助人专业(如临床心理学、心理咨询、教育、医学、护理、理疗、精神病学、社会工作、言语治疗、运动心理学等)的学生和从业人员也会有很大的帮助。
精进之路:从新手到大师的心智升级之旅
¥38.00
一个高级裁缝与一个杰出医生之间有什么共同之处?一个知名建筑师与顶jian科学家之间呢?飞行员与著名钢琴家之间呢?乍一看,几乎没有。但罗杰·尼伯恩是研究专家的专家,他一生都在寻找其中的联系。 在本书中,表现科学领域权wei专家尼伯恩将自已近四十年来的从医、教学和研究经历与各行业非凡人物和前沿研究的见解结合起来,描绘出一条我们都在遵循的道路一一从观察和模仿别人的新手,到独立工作并为自己的工作负责的熟练者,到最后成为专家并将自己的知识和经验传递给后辈。 在这条路上,我们不仅会发展技能,更重要的是将升级自己思考和看待问题的方式。正如尼伯恩所展示的那样,尽管领域不同,但成为专家的旅程总是相同的。 无论你是在发展新的事业、学习语言、学习乐器,还是仅仅在努力成为你想成为的人,这本创性的书都将为你揭示成为该领域专家的通关诀窍和成长之道。 看完本书,你便会知道: ★为什么无论哪个领域,新手都有必要从简单、重复、没有明显价值的事情做起 ★为什么专家在做事情时看上去毫不费力,在解决问题时总能切中要害 ★为什么专注于你选择的领域、从错误中学习、持续积累经验才是成为专家的必经道路
有毒的积极性
¥39.99
你是否曾经经历过失业、财务困难、关系麻烦、健康问题、虐待或悲痛……但又不得不“振作起来”? 当你向朋友倾诉烦恼时,对方是否会要你“知足常乐”? 你是否在自我憎恨中挣扎,在网上看到的却是这样的话:“真矫情!想想快乐的事!” 如果是这样,那么你可能就是“有毒的积极性”的受害者。 强迫性的乐观主义认为,生活应该是完美的。但这是一种不切实际的想法,反而会使情况恶化。如果积极性是正确答案,许多人就不会一直与焦虑、抑郁和倦怠交道了。 无论在多么困难的时候都强调必须保持积极思维,是一种有害的做法,因为它抹杀了非积极的情绪。每一种情绪都是人生经验的一部分,负面情绪同样有助于身心健康,它们令你直面现实,从而疗愈创伤。痛苦是用来感受的——你需要经历所有的情绪,这样才能够正确应对不同情绪的诱因。 在积极心理学席卷全球的浪潮下,本书揭了积极情绪的黑暗面,指出有毒积极性的9大陷阱和培养健康思维的9种有效方法。避有毒的积极性,你将从自我评判的悲伤、痛苦、嫉妒和其他负面情绪的心理压力中解放出来,不必一天24小时都表现得“感觉良好”,坦然成为真实的自我。
原来我是孤独症
¥39.99
从小到大,桑德拉·托姆琼斯一直以为自己只是有一些怪癖,但她已在成长过程中渐渐学会了伪装自己,表现得和其他人一样。直到她的两个儿子先后被确诊为孤独症,人到中年的桑德拉才突然意识到:自己可能也是孤独症患者。被确诊后,她看待自己和世界对待她的方式都发生了改变…… 从表面上看,桑德拉享受着成功的人生:她事业成功、家庭美满,有一位关心自己的丈夫、两个可爱的儿子,还有支持她的朋友们。然而在内心中,她一直在努力弄清自己在这个世界上的位置,不断地感到不堪重负、疲惫不堪。 在本书中,桑德拉讲述了她逐渐意识到自己是孤独症患者的故事,讲述了她体验世界的方式与神经典范人群明显不同的感受。这是一次对孤独症本质的专注而深刻的剖析解读,是一本面向所有人的觉醒之作。桑德拉讲述了孤独症的身份认同、养育经验、研究成果,带领读者共同见证孤独症患者被诽谤和排挤的现实以及被正确认识的欣喜,感受恐惧、悲伤和困惑,当然还有温暖的爱意、力量和曙光。
喜怒无常的孩子:给敏感、情绪化、自我意识强烈孩子的科学养育指南
¥34.30
敏感、胆小、情绪化、输不起,如果孩子让你如履薄冰,头疼不已,也许你还没找到和他相处的密码。 荷兰高敏感儿童研究领域专家伊娃·布朗斯维德认为,高敏感孩子比其他孩子更容易受到环境的影响。他们有着更强的观察力、意志力和情感,相比于大多数同龄人,他们需要更多的掌控感、对事情的可预测性、与他人的联系以及更多的放松…… 本书中,作者分析了100 多个高敏感儿童的行为案例,针对不同场景,给出了切实可行的应对方法,帮助家长真正读懂孩子的情绪和需求,掌握与他们合作的方法,并与他们建立真正的联结。创造充满激励与爱的环境,养育内心坚韧、幸福快乐的高敏感小孩!
青春期的内心世界:倾听、理解和创造共同的解决方案
¥55.30
《青春期的内心世界》以脑科学研究和行为分析为支撑,结合数千对青少年与父母的真实案例,为父母提供了一套理论与实践相结合的科学养育法。 青春期是孩子成长发育的敏感期和黄金期。然而,几乎每个青少年都对父母说过:“你们就是不理解我。”“不被理解”是正值青春期的孩子们普遍的烦恼之一,也是许多青少年与父母的矛盾根源。 围绕这一问题,美国儿童发展专家埃伦·加林斯基对青少年的大脑和行为行了长达7年的跟踪研究。她指出,青春期不是叛逆的代名词,只要掌握充分的正确信息,父母就可以用科学的方法引导孩子利用好青春期的关键几年,实现人生突破。
与失眠小熊交换人生
¥19.99
当一只陪伴人类三载的泰迪熊与它的熬夜少女主人意外互换身体,绒毛与血肉的对话就此展开。玩具柜里的月光独白遇见凌晨三点的睫毛膏暴雨,褪黑素药片与彩虹棉线进行等价交换,Wi-Fi信号干扰下的身份乱码重组为跨物种密约。在七个昼夜的错位漫游中,小熊用塑料眼珠见证社交软件里的沉默标本,少女在棉花胸腔里听见现代脐带的电流嗡鸣。从地铁站的信息停尸间到枕头堡垒的休战协议,这场荒诞的共生实验撕开了数字化生存的创口——失眠是灵魂调试天线的噪音,熬夜是抵抗存在焦虑的电子安魂曲。当绒毛宇宙的守夜人用针脚缝合时差裂缝,所有深夜流浪的意识终将在月光纺织机里,寻获治愈孤独的量子密钥。这是一部写给当代失眠者的机械童话,在永恒蓝光中编织血肉与棉絮的双向救赎。
闺蜜心理学
¥19.99
闺蜜关系是一种特殊的女性友谊,它比普通朋友更亲密,但又不同于亲情或爱情。心理学家将“闺蜜”定义为“情感支持系统中*核心的非血缘关系”,其特点是高度的信任、共情和长期的情感投入。健康的闺蜜关系通常具备情感支持、无评判的倾听、适度的依赖、真诚的欣赏、健康的边界,相比之下,不健康的闺蜜关系可能表现为:过度依赖、情感勒索、背后议论,甚至竞争性敌意。尽管闺蜜关系以支持为主,但进化心理学也指出,女性之间可能存在隐性竞争,尤其是在涉及“社会地位”或“异性关注”时。这种竞争不一定是恶意的,而是人类本能的一部分。处理这类关系时,我们如何管理这种心理,以优雅的方式避免它破坏友谊呢?
集体心理学与自我的分析
¥19.99
《集体心理学与自我的分析》是弗洛伊德的重要著作。文中探讨了集体心理的特征与本质,指出在集体中个体的心理和行为会发生显著变化,会出现情感的传染、暗示与自我暗示等现象,使个体表现出不同于单独状态的行为模式。同时,弗洛伊德对自我的概念进行了深入分析,阐述了自我在个体与集体关系中的作用。该书还研究了群体领袖与成员之间的关系,揭示了集体心理形成的动力机制,为理解群体行为和心理提供了独特而深刻的见解。
漫画心理学实验
¥23.99
本书通过生动有趣的漫画、通俗易懂的理论,阐述了心理学实验的基本知识。内容包括心理学实验的起源、形形色色的动物实验、有关认知和学习的实验、关于意识和行为的实验等。本书选取了在心理学学科发展中非常具有影响力的心理学实验,想广大心理学爱好者介绍心理学家是如何通过心理学实验来研究心理学、发现真理的。
熬夜自救30天
¥19.99
《熬夜自救30天》是一本刺破“拼命文化”幻觉的生存手册。本书通过投行精英的ICU账单、程序员视网膜脱落的急诊记录、创业者融资当天的猝死数据,揭开熬夜对心脏、大脑与情感的隐秘绞杀——你引以为傲的“凌晨三点朋友圈”,实则是身体发出的SOS信号。从“黄金48小时急救方案”到“黑科技生理节律修复”,从“华尔街偷时间黑箱”到“拒绝艺术的智能防火墙”,作者用30天渐进计划重构现代人的生命算法:晨间内脏复位呼吸法、皮质醇失控的咖啡因戒断术、职场丧尸妆容急救指南……既有《柳叶刀》背书的硬核医学拆解,也有硅谷精英秘而不宣的效率暗器。无论你是被996裹挟的普通人,还是沉迷“多线程自杀”的创业者,这本书将教会你让事业、健康与情感同步续命的终极法则:真正的效率,是让身体比KPI活得更久。
共时性:心灵与外部世界的有意义巧合
¥45.00
《共时性:心灵与外部世界的有意义巧合》是现代心理学奠基人、比肩弗洛伊德的心理学大师家荣格的一部经典著作,首次系统阐述了共时性现象。荣格发现,当人处于强烈的情感状态中时,常常会经历神奇的“有意义巧合”。共时性现象就是业已存在的无意识认知通过某种外部形式和人的意识发生对话。这种内外事件的共鸣没有物理上的因果关系,却让人直觉到某种深层联结,仿佛宇宙在向你传递暗号。 共时性学说揭示出精神世界和物质世界隐秘而深刻的联系,不仅解释了我们熟悉的“冥冥之中”“梦境预言”“心想事成”这类奇特的生活经验,还拉通了东方占卜、西方星座等神秘领域的底层逻辑,同时也在思想层面颠覆固有认知,启迪人们重新理解宇宙运行机制。每一个共时性时刻,都是你的心灵与宇宙同频共振的时刻。理解共时性,就是破译宇宙传递的生命暗示,走向更高层次的觉知和成长。作为荣格原型理论的重要组成部分,共时性无疑是荣格心理学体系中不可忽视的一个板块,对于理解集体潜意识和人类心理的深层机制都至为关键。
AI晚安电台的睡前陪伴
¥19.99
当深夜的清醒成为时代症候群,一群失眠者在数字荒原上寻找救赎。本书收录七个跨越时空的科技人文故事,揭开AI如何重构现代人的睡眠仪式:从云端树洞的情绪光谱分析,到生物数据共鸣的体温交响诗;从记忆重组的神经可塑性实验,到赛博空间豢养的孤独怪物。工程师林远在算法拥抱中找回父亲的老式收音机频率,文物修复师叶蓁通过204人的生物数据共享重获戈壁安眠,医生季白却在脑机接口手术中目睹人类与科技互为解药的致命悖论。 通过神经科学家、程序员、临终关怀师等群体的真实案例,展现技术如何将失眠转化为新型社交货币——我们向AI倾诉创伤,用数字分身替代亲密关系,甚至将临终呼吸编码为可继承的声波遗产。但当算法比爱人更懂你的心跳,当虚拟电台成为比现实更温暖的巢穴,那些被科技治愈的深夜清醒者,是否正悄然成为数字成瘾的新物种?本书如同一台精密的情感示波器,记录下这个时代*隐秘的生存图景:我们在数据洪流中打捞人性碎片,却也可能正在亲手将灵魂典当给机器。
宠物的世界只有你:陪伴中的身心共愈之旅
¥22.67
这是一本充满温情与思考的作品,全书深探寻宠物在历史文化中的深厚积淀,以及在现代中国家庭中角色的演变,揭示了其背后复杂的社会文化因素。书中聚焦失独老人、自闭症儿童、单身青年、抑郁症患者等特殊群体,通过一个个生动的故事,展现了宠物与人类相互依恋的深情,以及它们为人们带来的心灵慰藉、生活喜悦和心理创伤的疗愈。同时,还细腻地剖析了宠物身上所蕴含的生命力量,它们的每一个动作、每一次陪伴,都在无声地传递生命的顽强与坚韧,在和宠物的相处中,我们感受到了生命的意义与美好。

购物车
个人中心

