万本电子书0元读

万本电子书0元读

1件7折 2件6折 踏歌而行- 一群教育人的跑步故事
踏歌而行- 一群教育人的跑步故事
黄向伟;等
¥29.50
《踏歌而行:一群教育人的跑步故事》精选了“教育创新跑团”成员关于跑步的四十篇心得文章。“教育创新跑团”由中关村互联网教育创新中心于2018年发起成立。跑团成员逾百人,包括行业专家、大学教授、名校校长、教研员以及教育领域的创业者等等。跑团年均组织跑步活动近50场,每年千余人次参与,跑量逾4万公里。 本书展现了一群热爱跑步的教育人是如何跑起来,如何坚持下去,如何改善身心健康,如何在跑步中体认教育、人生与世界,又是如何自我组织、回馈社会的。 他们中,有知天命之年、耳顺之年才始跑步的名师、校长、专家,因为跑步而摆脱“三高”、重获身心健康,让自己的职业生涯更饱满、更有贡献; 有老师带动学生跑,帮助遇到心理问题的学生重新找到动力,跨过人生的沟壑; 有教育管理者带动同事们跑,帮助大家动起来,健康工作,健康生活; 有专家学者为学校体育教育鼓与呼,帮助更多学生培养健康生活方式、锤炼意志品格; ………… 这群教育人用身体力行的方式,践行着“为祖国健康工作50年”的誓言,也以积极、快乐、生机勃勃的姿态,一路欢歌地享受着跑步的乐趣与蓬勃向上的人生。
1件7折 2件6折 社交挖矿,对话炼金
社交挖矿,对话炼金
花鸣
¥19.99
你是不是经常觉得,那些能说会道的人特别厉害?其实啊,每个人都能成为聊天高手,关键是要学会把普通对话变成学习机会。这本书就是要教你,怎么在轻松愉快的聊天中,不知不觉地增长见识。 想象一下:早晨买豆浆时和老板聊几句,就能知道哪种豆子*香;等公交时和路人闲聊,可能就了解到一条新的通勤路线;就连刷朋友圈时随手点个赞,都能发现朋友分享的实用生活妙招。这些看似平常的互动,都是我们获取知识的绝佳机会。 很多人以为学习一定要正儿八经地看书上课,其实生活中处处都是课堂。那些菜市场里讨价还价的大妈,可能比你更懂人情世故;小区门口修车的大爷,说不定能教你不少机械知识;就连家里爱唠叨的长辈,他们的人生经验都是无价之宝。 从今天开始,试着把每个人都当作你的老师,把每次聊天都当作学习的机会。你会发现,这个世界处处都是知识的宝藏,而开启它们的钥匙,就握在你的手中。让我们一起,在谈笑间收获智慧,在交流中共同成长。
1件7折 2件6折 讨好型人格脱敏训练
讨好型人格脱敏训练
李慧珍
¥19.99
《讨好型人格脱敏训练》是一本专为习惯性讨好者设计的心理自助指南。本书通过系统的行为训练,帮助读者逐步摆脱“必须让所有人满意”的思维枷锁,重建健康的心理边界与自我价值感。
1件7折 2件6折 从害怕到行动:克服犹豫的心理学
从害怕到行动:克服犹豫的心理学
冯雨
¥19.99
在人生的十字路口,我们常常感到迷茫和无力。一个好主意,一份完美的计划,甚至是一个简单的愿望,都可能因为内心的犹豫和恐惧而停滞不前。我们害怕失败,害怕被评判,害怕未知的挑战,于是选择在原地踏步,任由机会从指尖溜走。 《从害怕到行动:克服犹豫的心理学》正是为每一个被“犹豫”困扰的你而写。本书将带领你深入探索犹豫背后的心理学根源,揭示阻碍我们行动的真正原因。作者结合心理学理论、神经科学研究和大量真实案例,从多个维度为你提供切实可行的策略和工具。
1件7折 2件6折 无为而治的现代领导力
无为而治的现代领导力
方延秋
¥19.99
《无为而治的现代领导力》是一部将古老东方智慧与现代管理实践完美融合的力作。本书深入挖掘“无为而治”这一中华传统智慧的深刻内涵,揭示其并非消极放任,而是一种更高层次的领导艺术——通过顺势而为、因势利导,实现组织的自然生长和*运转。 本书独具特色地融合了东西方管理智慧,既包含古代帝王将相的治国智慧,又融入了谷歌、亚马逊等现代企业的创新实践。通过大量真实生动的案例,展示如何在不微观管理的前提下激发团队潜能,如何在快速变化的商业环境中保持灵活应变,如何通过“无形”的领导实现“有形”的成效。 无论您是初创企业创始人、中层管理者,还是希望提升领导力的职场人士,本书都将为您提供全新的管理视角和实用的方法工具。阅读本书,您将学会如何从忙碌的“管理者”转变为智慧的“领导者”,如何通过“无为”实现“无不为”的领导境界,*终带领团队在激烈的市场竞争中脱颖而出,实现可持续的成功。 这本书不仅是一本管理指南,更是一场关于领导力本质的思想启迪。它将帮助您在浮躁的商业世界中找到内心的定力,在复杂的管理挑战中把握简单的智慧,*终成为一名举重若轻、游刃有余的现代领导者。
1件7折 2件6折 如何应对讨厌的人
如何应对讨厌的人
甜心
¥19.99
这是一本实用的心理自助书,旨在帮助你系统地应对生活中那些让你感到心烦意乱的“讨厌的人”。 本书以清晰、理性的视角,深入剖析了“讨厌”这种情绪的心理根源,帮助你识别各种常见的“讨厌鬼”类型,并教会你停止无意义的内心消耗。 它不仅提供了一套完整的沟通和行为策略,教你如何用语言和行动设置清晰的界限,更重要的是,它引导你从内心深处建立一道坚固的“情绪防火墙”。通过学习正念、自我暗示和情绪隔离等方法,你将不再受制于他人的言行,而是将宝贵的精力投入到自己的成长和目标上。
1件7折 2件6折 透明战略下的*掌控
透明战略下的*掌控
方延秋
¥19.99
《透明战略下的*掌控》颠覆传统商业博弈思维,揭示未来企业统治力新法则。本书通过特斯拉开源专利、亚马逊飞轮、苹果生态闭环等经典案例,深入剖析如何以*透明构建信任壁垒,以开放策略引导行业走向,*终赢得客户忠诚与市场主导权。摒弃隐藏与算计,本书提供一套从战略设计到执行落地的完整路线图,帮助企业在阳光下建立无可撼动的竞争优势,实现真正意义上的*掌控。
1件7折 2件6折 如何控制你的控制欲
如何控制你的控制欲
林梅
¥19.99
为何我们越想掌控一切,内心却越是焦虑?为何我们常以爱和责任为名,却在无形中破坏了*珍视的关系?本书将引领您进行一场深刻的自我探索,系统揭示控制欲背后深藏的恐惧、不安全感与完美主义根源。 书中没有空洞的说教,而是提供了一整套行之有效的心理学工具与实践方法。您将学会如何清晰划分控制的疆界,如何练习与失控的冲动共处,如何重建对己、对人、对生命的信任,并*终拥抱不完美的优雅。这本书旨在帮助您转化内在的能量,放开紧握的拳头,以一双开放的手迎接生命,在不确定性中找到真正的自由与平静。
1件7折 2件6折 商业的温度:胖东来重新定义零售
商业的温度:胖东来重新定义零售
尹小莉
¥19.99
本书带您探寻中国零售界“神话”——胖东来的成功密码。全书以通俗笔触展现创始人于东来“自由与爱”的初心;深度解析其“将员工当家人”的独特文化、“待顾客如亲人”的*服务;并探讨其“反常识”经营模式的盈利逻辑、外界评说与可复制性。本书旨在助您快速*理解胖东来何以成为商业“灯塔”,以及它为中国商业带来的“有温度”的深刻启示。
1件7折 2件6折 胖东来方法论
胖东来方法论
俞辉
¥19.99
本书深度解码中国零售“常青树”胖东来备受推崇的经营“真经”。全书以通俗笔触系统剖析其创始人于东来“以人为本”的顶层设计;揭示其如何通过独特的员工激励与赋能体系、*的顾客体验构建方法、精益的后台运营机制及深入人心的企业文化塑造,将“自由与爱”的理念落到实处。本书旨在助您*理解胖东来超越利润的价值追求与社会责任实践,探寻其成功的核心方法与未来启示。
1件7折 2件6折 怎样才算敬业
怎样才算敬业
周源
¥19.99
在现代职场中,“敬业”一词常被提及,却也常常被误解。它被简化为准时打卡、听从指令、甚至无偿加班的代名词,仿佛只要我们把自己牢牢钉在工位上,做着被要求做的事,就能算得上“敬业”了。然而,这种狭隘的理解,不仅是对敬业精神的降维打击,更是对个体潜能的巨大浪费。
1件7折 2件6折 松弛感创富指南
松弛感创富指南
李菁
¥41.80
这是一本专为渴望在商业浪潮中实现个人价值与财富积累的人量身造的轻创业实战指南。 作者李菁,一位普通的小镇女孩,凭借不懈努力,成功构建起影响无数创业者的商业教育平台,并启全球旅居办公的自由人生。她将自己的成长历程、创业经验与深度思考倾囊相授,从定位力、内容力、流量力、产品力、运营力、圈子力、变现力等七大关键维度,全方位、系统性地阐述如何从零起步,造具有强大商业价值与变现能力的个人品牌。 书中不仅提供了可操作性强、易于落地的方法,更传递出一种松弛感创业理念,鼓励读者摒弃焦虑,拒绝内耗,以从容心态在商业赛道上稳健前行,最终收获财富与自由兼具的松弛感人生。
1件7折 2件6折 煤油灯效应——对情感操控说不
煤油灯效应——对情感操控说不
于猛
¥19.99
这是一部刺破温情假面的生存指南,本书从百年经典心理剧本《煤气灯下》出发,揭露情感操控如何化身“为你好”的甜蜜毒药,潜藏在亲密关系、原生家庭、职场权力、社会习俗乃至智能算法之中。通过北大包丽案、硅谷过劳死、传统孝道枷锁等触目惊心的真实案例,解析操控者如何扭曲现实、制造怀疑、瓦解自尊。更独创“七重防御工事”反操控策略。本书不仅是识别精神暴力的显微镜,更是夺回心灵主权的宣言书——唯有觉醒的尊严能照亮不被定义的人生。
1件7折 2件6折 个人IP从打造到变现
个人IP从打造到变现
李焜 著
¥49.80
本书是一本专为个人品牌创建者与运营者量身打造的实战指南。全书共分为八章,系统而深入地探讨了个人IP的塑造、传播、变现及保护等全链条策略,专为积极寻求个人品牌建设、想提升社交媒体影响力及有效变现途径的读者量身打造。无论你是自媒体达人、创业者、市场营销专家,还是对数字时代个人发展感兴趣的职场人士,本书都能提供宝贵的指南,引领你在数字浪潮中实现个人品牌与商业价值的双重飞跃。
1件7折 2件6折 我是这样做教育的——田园教育的探索与实践
我是这样做教育的——田园教育的探索与实践
黄伟羡
¥10.80
《我是这样做教育的——田园教育的探索与实践》是一本介绍顺德北滘中学探索和实践田园教育教学理念的著作。田园教育是尊重人的成长规律,尊重学生的差异性,尊重教育规律,让学生多元发展、多元成才,让每一位学生的生命获得绽放,实现人人成才的生态教育。书稿共五章,分别从田园教育的愿景、田园教育的体系、田园教育的实践、田园教育的成效、田园教育的实践反思五个方面,介绍了北滘中学田园教育的探索与实践,以期和广大教育工作者分享北滘中学的发展路径。
1件7折 2件6折 心流学习法
心流学习法
杜豪
¥19.99
学习效率低、过程枯燥、难以坚持?《心流学习法》为您带来革命性解决方案!本书系统构建一套完整的“心流学习”操作体系:从学习前的目标与环境调适,到学习中的挑战管理、专注力深化、即时反馈运用,再到主动学习、*记忆与深度理解的策略库。七大篇章,辅以大量实用案例,旨在帮您克服学习障碍,激发内在动力,将学习化为一场*愉悦的沉浸式体验,轻松掌握任何知识,实现终身成长。
1件7折 2件6折 沙盘中国之应用系列--团体沙盘心理技术:过程、策略与技巧
沙盘中国之应用系列--团体沙盘心理技术:过程、策略与技巧
于晶
¥19.99
《团体沙盘心理技术:过程、策略及效能》一书以理论为基础,结合实践研究,既弥补了引书的“水土不服”,又弥补了以往书籍只重视应用,理论根基不够的弊端,可以称为中国本土化创新的团体沙盘心理技术的首次纲领性的书籍。本书共八章,从理解团体沙盘心理技术,到团体沙盘的工作过程及每一个工作过程的策略,再到团体沙盘的治愈因素都做了详细的理论与实施方法的阐释,也是作者近四十年心理工作用于团体沙盘心理技术的经验总结。
1件7折 2件6折 能力突围:职场加速成长的底层逻辑和方法
能力突围:职场加速成长的底层逻辑和方法
赵晓璃
¥39.90
本书在结合了真实的典型咨询案例的基础上,提炼出一些实用的工具和方法,并结合案例行剖析,旨在提供一套针对职场的行之有效的思考及分析体系,帮助你在关键时刻做出明智决策,从而少走弯路。 本书适合职场新人以及在职场中遇到瓶颈的人士阅读。
1件7折 2件6折 内在清醒(愿你做努力生活的人间清醒者)
内在清醒(愿你做努力生活的人间清醒者)
阿秀
¥9.90
拉人生差距的,往往不是你的懒惰,而是不自知。 清醒的深度思考,助你破除迷茫,勇猛精。 真正决定人生的是挫折商 现代人往往看似坚强,但是脆弱感却无处不在,4个方法教你提高“挫折商”。不管是什么挫折,都不倒你。 没有见识的努力,都是瞎忙 见识太窄的人总是庆祝平庸,刚获得一成绩,就早早停止了奔跑。在这个风起云涌的时代,你要透过表象找到属于自己的人生节奏。 正在毁掉你的是围观者心态 你可能每天都在为自己的问题焦虑,却只会在原地等待一个“意见领袖”来告诉自己解决方法。与其等待别人伸出援手,不如自己行动起来。 真正的高手,都在培养“闭环能力” 真正的高手越来越强,而你却是年纪越大越难改变。像高手一样训练自己的正向闭环,让自己的行为系统越来越优化,让习惯而不是意志力改变人生。 你不自律,不是因为意志力不强 意志力是一种有限的资源,大量消耗后,自律就变得很难坚持。制定自律预案并反复练习,才能让自律变成习惯,具有掌控力的人生,你也值得拥有。
1件7折 2件6折 你现在所有迷茫,皆因自制力不强
你现在所有迷茫,皆因自制力不强
李庆南
¥5.99
自制力是每个人的能力之一,它能为人们带来巨大的 精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等, 无一不受自制力的影响。提高自制力,告别迷茫人生,必将成为更优秀的自己。 《你现在所有迷茫,皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力,深解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题,从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。
1件7折 2件6折 交际中的智慧攻略
交际中的智慧攻略
文武斌 周丽霞
¥16.00
   本套作品阐述了各种成功心理学原理,介绍了心理学关键概念,希望读者运用自我意识和批判思维来考察自己的梦想、价值、兴趣、技能、需要、认同、自尊和人际关系等,并设置了一个人成功愿景为基础的各种目标,还设计了旨在帮助读者理解这些原理、概念并将之应用于生活的大量创造性的练习。   《微表情心理学》给你一双识人的慧眼,一把度人的尺子,以便你从体态上辨认他人性格,从谈吐中推断他人的修养,从习惯中观察他人的心机,从细微处洞悉他人的气质......   《微动作心理学》揭示隐藏在面部表情和肢体动作背后的微妙心理活动,帮助你更好地了解他人的内心活动和真是想法,以便你营造良好的人际关系。   《人际交往心理学》懂得人际交往心理学,你就可以有意识、有目的地寻找和采用必要方式和途径,协调各方面的人际关系,而获得生活、学习和工作等方面的成功。   《人性的弱》本书是世界成功学*书,戴尔·卡内基成功学教育全书之一,是世界上zuichang销、zui经典、zui实用的为人处世指南。   《九型人格》九型人格包括完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、支配者、调停者。它是一门关于性格的精神学问,是认识自我的工具,是人际交往的必胜法宝。