万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 习惯力
习惯力
[日]小宫一庆
¥19.50
习惯是人生的隐形代码,改写它便能重启人生!本书直“想改变却总失败”的终极痛,融合行为科学与心理学原理,系统地拆解了习惯养成的6大核心要素、7大破局锦囊,提供“熬夜”“拖延”“手机依赖症”等8种常见恶习替换方案,奉上可复制的行动路径,让你在不知不觉中养成好习惯,助你在健康、财富与人际关系方面实现“习惯复利”,成长为最好的自己!
59元6本 5分钟高效休息法
5分钟高效休息法
[英]苏西·雷丁
¥49.90
◆工作太忙,总是没空休息? 试试猴握手印法,30秒帮助你高效恢复能量! ◆一到下午就犯困,总是不起精神? 下午1到3在科学上被称为“午餐后的唤醒低谷”,工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的“角”,1分钟就让你恢复精力。 ◆明明睡了挺长时间,却感觉越休息越累? 那可能是因为你没有掌握科学睡眠方法!学会利用碎片时间小睡,把握小睡的理想时长和时机,让休息变得高效! ………… 本书提供了50多种切实有效的高效休息法,适用于29种不同的场合,不需要任何特定的条件,让你随时随地从忙碌中迅速切换到放松、惬意的状态。 翻本书,1 分钟就让你满血复活!
一周特价5.13-5.28 停止内耗的人生:四象限学习精进计划
停止内耗的人生:四象限学习精进计划
日本龙樱团队
促销价:¥14.99|¥49.80
这是一本实用且有效的个性化学习手册,借助由“喜欢”“不喜欢”“擅长”“不擅长”组成的自我分析四象限这一工具,读者可以客观把握自己的强项和弱项,厘清想要什么、能做什么,最终解锁适合自己的学习和发展策略,走出迷茫和内耗。 书中详细介绍了运用四象限学习的原理和方法,以及许多易上手的学习技巧,通过“喜不喜欢”“擅不擅长”两个维度的分析精准诊断偏科根源,结合“让大脑变聪明的方法”与“持续努力的方法”两大基石,破解学不会、坚持不住的努力困局,极具实操性和可行性。 本书适合有升学考试需求的学生、寻求阶突破的职场人,也适合处于迷茫焦虑期的终身成长者,旨在帮助读者用科学方法论终结内耗, 找到属于自己的高效成长路径。
AI创收: 让业余时间变成现金流
AI创收: 让业余时间变成现金流
管永川
¥53.40
这是一本面向普通人、提供AI副业创富路径的实用指南。在这个AI技术驱动的时代,许多人渴望通过副业实现财务自由,但却苦于缺乏方向和系统的规划。本书通过翔实的内容,从零基础入门,到逐步提升,*终帮助读者实现财务自由。 本书提供了全景式的财富路径构建,结合AI副业、创业、投资与财富管理等多个维度,帮助读者从多角度理解如何通过副业实现收入的突破。书中独创的“创意+技术“双引擎模型为读者提供了系统的赚钱思路。每章都设有新手适配板块,降低了入门门槛,同时通过张文杰和王睿的成长故事,展现了实际的副业变现案例,让读者感同身受。 本书还通过实操指南与案例解析,帮助读者从内容创作、视频制作、AI设计、数据分析等多个领域快速入手,打造个人IP或创新副业,并*终实现收入的稳步增长。无论你是职场白领、自由职业者还是刚毕业的大学生,都能在本书中找到适合自己的副业路径。 本书是一幅通往财务自由的路线图,是普通人实现财务独立的启示录。加入这场AI副业浪潮,让我们一起走向财务自由的未来!
59元6本 倦怠免疫力
倦怠免疫力
【美】坎迪·维恩斯(Kandi Wiens,Ed·D·)
¥49.95
90%的职业倦怠可以避免。 宾夕法尼亚大学高/级研究员维恩斯博士指出,频繁的愤怒、焦虑与耗竭感,并非个人脆弱,而是可被管理的预警信号。她的研究发现,即使在ICU、警务中心等*压力下,依然有人能保持高/效。核心在于他们掌握了可习得的情/商技能,构建了“倦怠免疫力”。情商技能的核心如下: - 精/准识别:定位“邮件焦虑”等具体压力源。 - 转化压力:找到将压力转为动力的“甜蜜点”。 - 主动恢复:运用“3R恢复法”(恢复-重连-重构)打破倦怠循环。 本书提供已验证的科学工具,助你立即行动: - 倦怠风险评估表:量化你的压力临界点。 - 有毒环境识别器:判断工作匹配度。 - 快速情绪调节技术:平复急性压力反应。 - 服务型领导力准则:重塑有掌控感的工作方式。 本书中的理论方法和科学工具方法已获比尔及梅琳达·盖茨基金会、雅诗兰黛集团、沃顿商学院等*机构验证,并获得了全球读者的广泛好评,曾被《金融时报》《卫报》《福布斯》《时代》《纽约时报》《纽约邮报》《财富》《男性健康》《哈佛商业评论》《快公司》《沃顿商学院商业日报》,及彭博社、Inc.等媒体报道。无论你是一线工作者还是管理者,本书都将有效指导你修复工作关系,建立可持续的韧性,从而预防或克服职业倦怠,有效助力工作与生活的平衡。
59元6本 卓越元素:每个人或组织都不缺卓越元素,缺的是解码这些卓越元素的方法
卓越元素:每个人或组织都不缺卓越元素,缺的是解码这些卓越元素的方法
(美)罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)
¥20.60
扎克伯格、贝佐斯、苹果、谷歌、迪斯尼等赖以成功的关键元素是什么?你身上有没有这些元素?如何解码自己的卓越元素并成就卓越? 卓越元素解码(SFM)由罗伯特·迪尔茨兄弟创立,其流程是:首先,通过总结卓越人士共有的语言模式、行为习惯,并解析其背后的思维规律、心理结构,提炼出让卓越人士或组织赖以成功的一个个关键元素;其次,帮助你做卓越元素测评,发现你内在的天赋和优势;*后,传授给你多种心理学技术,让你充分解码自己的卓越元素。
微习惯(1天1个俯卧撑、1天读1页书……每天只做一点点的无负担习惯策略,简单到不可能失败的自我管理法则!)
微习惯(1天1个俯卧撑、1天读1页书……每天只做一点点的无负担习惯策略,简单到不可能失败的自我管理法则!)
(美)斯蒂芬·盖斯
¥9.90
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。
59元6本 思考致富
思考致富
拿破仑·希尔
¥62.16
你想要什么?金钱、名气、权利、满足、品格,还是幸福? 本书所述的致富十三个步骤为寻求明确生活目标的人们提供了简要、可靠的个人成功哲学。 如果你在翻阅本书之前认识到它并非用于消遣,你将获益匪浅。一周或一个月的时间没法完全消化本书的全部内容。 若遵循这个计划,每位读者从书中收获的将不仅是从数百位成功人士的经历中总结的知识之和,还能从大脑内发掘更多知识源泉。 如果你能持之以恒地坚持这个计划,正如拿破仑.希尔在本书里提到的,你十有八九会揭安德鲁.卡内基成为富豪的秘诀,所有研读、理解并应用这些法则的人能更好地去寻求和享受这些更深层的财富。财富永远都只属于那些蓄势待发的人。 因此,当你触这些法则并受其影响时,你应当做好准备去体验“新生活”。它不仅会帮助你从容地应对生活,还能帮你累积大量的物质财富。 拿破仑.希尔连续25年调查采访500多名成功人士,为你揭致富的秘诀,他们的成功证明成功学的实用价值。
你的孤独虽败犹荣
你的孤独虽败犹荣
刘同
¥7.96
在《你的孤独,虽败犹荣》这本书中,刘同诚意述说,以33种孤独换你从容前行。在学的前夜一个人辗转反侧、猜想新环境;在毕业那天假装潇洒和决绝,拿起行李箱转身的瞬间某种情感喷涌而出;在纷繁的职场,既坚持又妥协,一遍遍问自己“什么才是我想要的”;在复杂的社交中,戴上了假面具、学会了低姿态,却也不忘在另一个平行的世界,那个傲娇倔强的自己……这是一本送给你的礼物,始终伫立在美好年华的你,每一个期待未来的你。 #你的孤独,虽败犹荣#微博话题至发行日已达100,000,000人次热切讨论,全民阅读,温暖内心。 张嘉佳、秋微、秦昊、卢思浩献笔孤独。 2012年年末,《谁的青春不迷茫》温暖上市,5个月即破百万销量,现已突破2,000,000大关,引发无数青年人共鸣,书中的真实北漂情节与亲情感怀成为数百万读者的泪。而《谁的青春不迷茫》将作为《致青春》《同桌的你》后,光线影业青春系列影片的又一主力,于2015年搬上大银幕。
59元6本 心态和习惯决定命运
心态和习惯决定命运
方军
¥16.00
  一位哲人说:“你的习惯就是你真正的主人。”如果你的朋友处于困境中,《心态和习惯决定命运(超级白金版)》(作者方军)将帮助你传达无言的关爱和鼓励;如果你非常注重亲情,《心态和习惯决定命运(超级白金版)》将带给你的亲人以温暖和慰藉;如果你渴望事业成功、生活快乐,《心态和习惯决定命运(超级白金版)》将使你梦想成真;如果本书是别人送给你的,就更值得珍惜,因为你得到的是点石成金的力量与方法!
一周特价5.13-5.28 别让细节毁了你
别让细节毁了你
方军
促销价:¥2.99|¥5.00
细节小事存在于我们生活的方方面面,只有关注小事,慎重对待小事,你的生活才会有意义。 要想工作不流于一般的人,应该学会在细节处下功夫,做好每一件小事。 注意细节所做出来的工作一定能抓住人心。细心的工作态度,是由于对一件工作重视的态度而产生的。对再细小的事也不掉以轻心,这种注重细微环节的态度就是使自己的前途得以发展的保证。 在为人处世时,我们同样要注重细节。在日常生活中要时刻注重你的言行举止,在细微处体现你的礼貌与睿智,这样你的人际关系才会顺畅自如。说话办事要注重细节,一句话就可能得罪人,一个举动可能破坏了自己的形象,把事情搞砸,因为越是细微之处越要留神。 忽视细节,是生活中很多人都会犯的错误,他们不知道细节往往是一个人一生成败的关键,忽视小节会让人失去大机会,忽视小节会让人平庸一辈子。因此欲成大事者要拘于小节,小节是人一生中基本的内容。聚集细节,必能升华你的人生。
高标做人的哲学
高标做人的哲学
方军
¥8.32
高标准的做人哲学当然要与低标准的生存境界相对,这种哲学是一种应该坚守的健康状态中的做人哲学,与消极萎顿相对立,不因世事变迁而沦落,不因平顺致极而奢靡。它的划界决定了我们生存于世的一种姿态。高标做人哲学是对消极、被动、低标准生存境界的一种否定。高标做人意味着不断的反观自己,查检得失,充实自己,不断的趋于成熟,果敢。高标处世、高标要求,以有效的方式方法,达成人生*价值的实现。 高标做人哲学在许多成功人士和杰出人物身上展现得淋漓尽致,那种对事业的不倦追求,对人生的深切理解,对世事的泰然平和,在无形之中雕饰出他们的风度和气质。高标做人的哲学,既是成事的策略,又是做人的境界。
59元6本 勿念过去,不畏将来
勿念过去,不畏将来
孙浩
¥16.90
《勿念过去,不惧将来》包括:为什么有些伤,你总是念念不忘;情商就是不要为别人的错误买单;给不了你现在的人,也给不了你将来等内容。
自律力:你有多自律,就有多自由
自律力:你有多自律,就有多自由
小野
¥1.99
唯有自律,使我们与众不同,令我们活得更高级 “我见过的*不求上的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持*多的事情就是坚持不下去。他们以*普通的身份埋没在人群中,却过着**煎熬的日子。” 这是网友对现实社会描述赞*的回答,当所有人都沉溺在其中自得其乐时,唯有自律,让我们突破瓶颈,去迎和挑战各种未知的可能性。 资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生的心灵圣经。30天,让我们来做行动派,让自律带你走向多姿多彩的美好人生。
逻辑思维训练1200题
逻辑思维训练1200题
于海娣
¥2.99
黑格尔曾说过,逻辑是一切思考的基础。现今社会,逻辑思维能力越来越被人重视,不仅学生应试要具备必需的逻辑思维能力,就是考MBA、考公务员也有逻辑测试题,世界著名公司的招聘面试中,逻辑能力训练题目更是必考内容。那么,该如何使大脑“动起来”,轻松提高逻辑能力呢?本书介绍了排除法、递推法、倒推法、作图法、假设法、计算法、分析法、类比法、推理法、判断法、综合法等11种常用的解题方法,并精选1200道世界上*的逻辑思维训练题,既有简单的谜题,也有复杂的游戏,每一道训练题都是为全方位培养和训练读者的逻辑思维方法专门设计的,引导读者亲身实践这些方法的应用。同时,编者还按照不同的难易程度将题目分为初级、中级和高级3个等级,读者可以根据自己的实际情况逐步训练,也可以有选择地学习和训练,从而激发推理潜能、活跃思维、提升逻辑思维能力,挑战公务员、MBA等各类考试,突破世界500强面试,让你的人生更上一层楼。
卡耐基的人生哲学丛书(套装共8册)
卡耐基的人生哲学丛书(套装共8册)
苏杨 高铁军 高伟 段斌 刘积山 靳西 高国政 勾良图
¥3.99
在追求成功的道路上,不知要经历多少的坎坷,对于没有掌握成功方法的人来说,每一次的成功,也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话,即使把所有的路都走一遍都无所谓,但事实是生命有限,人生苦短,人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。
59元6本 六顶思考帽
六顶思考帽
(英)爱德华·德博诺
¥19.99
【作者简介】爱德华·德博诺博士(Dr.Edward de Bono),英籍马耳他人,哲学、医学、心理学博士,剑桥大学思维基金会主席。 他被誉为20世纪人类思维方式革命性变革的缔造者,欧洲创新协会将他列为历史上对人类贡献大的250人之一,德·博诺这个名字已经成为创造力和新思维的象征。他发明的“水平思考”(Lateralthinking)一词被收入专业的《牛津英语大词典》。 德博诺博士已出版的著作有62种,其代表作《水平思考法》和《六顶思考帽》被译成37种语言,行销54个国家。他的“水平思考法”、“六顶思考帽”已经成为一种全新的“激发组织成员智力潜能的思维管理工具”。在全世界50多个国家的政界、企业界和教育界得到了广泛的推广和肯定。
59元6本 魏斯曼的演讲大师课3:臻于完美的演讲
魏斯曼的演讲大师课3:臻于完美的演讲
(美) 杰瑞·魏斯曼(Jerry Weissman)
¥21.98
魏斯曼根据世界上*知名的演说家们的经验提炼出75章长短合适、简单易用的演讲技术课程,并为造完美演讲的五个关键层面提供了无价的实践经验: 怎样组织清晰严谨的内容; 怎样设计简单明了的幻灯片; 怎样说话充满信心、不失威信; 怎样应对挑战性的问题; 怎样将上述要素糅合成一场完美的演讲。 从演讲运用的角度看,一位成功的企业家不仅能够讲故事,而且能够将故事的魅力转化成传递思想的利器。卡耐基曾说过:“企业家的成功,15%归结于他的专业知识,另外85%要归结于他表达思想、领导他人及唤起他人热情、思考和追随冲动的能力。” 我想再没有人比魏斯曼先生更懂得这句话的意义。他曾经帮助思科在上市路演过程中,利用准确且富有影响力的表达,让投资者理解思科从事的高科技业务以及未来的前景,而使得思科每股股价上升了2~3美元。他先后辅导了数百家企业在美国各个市场上市过程中的路演环节。这75堂生动的演讲课,就是魏斯曼先生过去几十年咨询辅导经验的浓缩和精华。只要你用心体会,一定能造臻于完美的演讲。
59元6本 思维模型:建立高品质思维的30种模型
思维模型:建立高品质思维的30种模型
彼得·霍林斯,(Peter,Hollins)
¥20.82
你知道亿万富翁、首席执行官、运动员和科学家如何以不同方式思考并避免错误吗?你知道如何专注于重要的事情,快速而自信地做出复杂的决策吗?建立自己的思维模型很重要。作者通过多年研究心理学的实践,建立了30种揭示真正智慧的思维模型。这30种思维模型通俗易懂、离我们很近、干活满满且能立即见效,包括艾森豪威尔矩阵、多米诺骨牌、三七法则、遗憾*小化、鲍威尔法则、贝叶斯定理、黄金法则、鱼骨图、墨菲定律、奥卡姆定律、帕累托法则、史特金定律等思维模型,教会我们如何更快速、更明智、更全面地思考,为我们的思维赋能,更科学地做出决策。在思维模型中思考,永远领先一步! 思维模型就像给在树林里寻宝的人提供一张藏宝图,提供了即时理解,为读者提供了*终目的地的路径。
59元6本 我拒绝将就的人生
我拒绝将就的人生
雾满拦江
¥49.80
这是一本作者为广大读者在人生困难时期作者通过对认知法则、思维模式、人性规律等方面的深入探讨,洞悉人性的脆弱与纠结,将其做人和做事的终极法则与广大读者进行分享,磨炼心智,提升博弈力;往事不回头,余生不将就!
59元6本 破局思维:从认知到行动
破局思维:从认知到行动
哈叔 著
¥35.90
面对挫折、面对压力,你该怎么办?如何走出困境、走出低谷?在竞争激烈、“内卷”严重的环境中,怎样才能脱颖而出?办法只有一个,那就是树立破局思维,升级你的认知力,锤炼你的行动力。 本书分为上、下两篇,上篇聚焦认知力,下篇聚焦行动力。上篇的三个主题分别是感知力、认知力和自控力,下篇的三个主题分别是抗挫力、爬坡力和成就力。作者结合自己和身边人的真实经历,分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟,为陷认知困局、渴望破局的年轻人提供了一份真诚的成长发展指南。