有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)
促销价:¥6.99|¥55.00
在你*艰难的时候,别老想着太远的将来,鼓励自己过好今天就好,这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”,把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。该放下,就放下,放过别人也放过自己,工作也好,人际关係也罢,没有什么不能舍弃。来者要惜,去者要放,快乐也不止一条旅途。自己喜欢的日子,就是*好的日子,自己喜欢的活法,就是*舒服的活法。 本书通过“人际关系”“摆脱负面情绪”“停止磨耗心灵”“不自讨苦吃”“活出快意人生”五大分类,介绍能让你的心重获自由的99个准则。当疲惫于生活上各种事物,以及与他人的关系时,阅读本书,必定能让你成为———不受人际关系摆布的人,对工作态度积极的人,每天都过得愉快的人。
爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱
¥67.80
爱贯穿于生命的始终。我们如何找到爱?我们如何维系爱?痛失所爱时,我们将如何面对?这是本书试图探讨的三个问题。作者采访了二十余位名人,包括作家、心理治疗师和情感专家等,基于各自的经历,围绕爱与联结展深而富有启发性的探讨。 ○ 作家阿兰·德波顿 谈独处的心理:“独处的客观事实不是问题,你讲给自己听的故事才是问题所在。” ○ 婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔 谈关系的维系:“爱并不是一种激情的状态。它是一个动词。” ○ 《当呼吸化为空气》作者之妻露西 谈死亡、生命和爱:“浪漫存在于艰辛里,并不在亲吻中。”
养生提高免疫力
¥2.00
冠心病是众所周知的一个病名,但要问冠心病究竟是怎么回事,人们倒未必能说得很清楚。那么,什么叫冠心病呢?冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。它是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致。这种粥样硬化的斑块,堆积在冠状动脉内膜上,久而久之,越积越多,使冠状动脉管腔严重狭窄甚至闭塞。
处世高手——方圆无碍
¥2.90
你能把自己当成一块磁石吗?你能把自己的生存空间变成一个磁场吗?一个磁场就是一份业,场内、场外都需要我们去投入。其实,我们每个人都是一块磁石,这就是自己的全部生命力,不论是智力、才力、心力、精力,都永远专注于一点。于是,在我们的身边就会形成一轮有磁场效应的人缘。 ——在圆中预、方中立该是你的就是你的
雅致女人,在岁月中修养自己
¥8.19
做一个雅致女人是女人一生中的境界。一个雅致的女人,会让人投来欣赏、赞美、喜爱、钦佩的目光。漂亮的女人先天造就,楚楚动人,而雅致的女人却是愈久弥香,让人难以忘怀。 雅致的女人一定是一个美丽的女人,但美丽不单单是指漂亮。漂亮,是一种天生丽质,它会随着时间的推移而淡化。
关于偷情
¥2.90
注意!偷情不是偷性,更不是偷一些能够以物质转换的东西。偷情——一个香汗淋淋、呼吸急促,一个令神经高度紧张后松弛的快感的字眼,一个包含着探秘、好奇、兴奋、忐忑甚至内疚的字眼。偷情与爱情无关,当然也与出轨无关。偷情是身体嗅觉的短暂迷路,是心灵焦距的短暂模糊,女人一生都应该做一回偷情的贼!
5分钟和陌生人成为朋友:钻石升级版
¥0.99
多数人面对陌生人时都有潜在的恐惧感或抵触情绪,这本书可以帮助你在短的时间内和陌生人快乐地交谈并迅速成为好朋友。相信你不会在心里画地为牢,而是渴望扩大交际圈,结交更多的朋友。你紧张地出现在各种社交场合,努力张开嘴巴,却发现舌头打结;费力挤出来的话,别人却不感兴趣。你分明在微笑,大家却觉得你态度僵硬;你分明在说,却没有人注意你。你的交际努力彻底失败,又一个美好的夜晚被你搞砸了!
(当当独家 早起的奇迹 系列实践篇 ) 奇迹公式
¥29.99
创造奇迹,活出想要的人生!阅读、冥想、健身、计划……买回来一本本来不及看的书籍,参加完一场场“改变人生”研讨会,你是否真的实现了人生转变?尽管一次次积极尝试,但理想人生似乎仍是难以实现的奇迹。事实并非如此!哈尔·埃尔罗德认为,漫无目的的“个人发展”并不能真正使你取得成就,他在自己多次的成功职业经历与两次“生还”奇迹中,发现了一个成功人士普遍使用、却无人公开的秘密:坚定不移的信念+非同常人的努力=改变人生的奇迹!哈尔告诉我们,人人都能实现理想、创造奇迹,但前提是我们必须学会运用这一公式。哈尔在本书中为我们展示了具体过程,如化解内心冲突、变抵抗为接收、用信念代替恐惧、明确首要使命等。后,哈尔还敦促我们借助“奇迹公式30天挑战”来指引自己的道路,跟随哈尔,获取实现奇迹的强大能力!
自我管理能力训练教程(第二版)(21世纪高职高专规划教材·通识课系列)
¥14.50
自我管理能力的强弱直影响着学生的学习、生活乃至将来的职业生涯。因此,本教材编写的宗旨是:充分考虑当今高职学生的心理特,充分考虑各专业的共同需要与特殊需要,以及不同层次学生的个体差异,实施形式灵活的教学,强调从学生的学习兴趣和认知水平出发,使学生在知识的学习、案例的研讨与课堂活动的训练中得到锻炼,提高自我管理、自我完善的能力,学会更好地做人做事,从而具备高职院校学生应具有的优秀素质。
早起的奇迹:那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密
¥19.99
要么躺在床上等待生活的暴击,要么早起创造奇迹! 谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的销售员。但很快,他就跌进了人生深渊,在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。 醒来后被判定大脑损伤,下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司,更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳,更是畅销书作家和励志演说家,还是超级马拉松选手。 他究竟是怎么做到的?在人生潮时,哈尔接受朋友的建议早起晨跑,意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”,只要每天早起一小时做6件事,就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。
我在100天内自学英文翻转人生
¥9.99
一本写给不甘平庸、渴望拥有比现在更好人生的人的激励之书! 在书中,梦想导师张同完用亲身经历告诉你,无论你几岁、无论你做什么,只要精通一种外语,全世界都是你的舞台。他高中时期英文成绩垫底,后来凭借100LS学习法1年内达到英文口译水准,之后又以同样的方法学会了日语、法语和汉语,*终凭借出色的外语能力在多国担任要职,20多岁就得到200多万年薪的工作邀约,实现了人生的逆转。 同时,作者还深细致地讲解了100LS学习法的要领、执行步骤、技巧、训练原则、重以及瓶颈期的突破方法等,帮助读者实现自我突破,启人生新的篇章。
最受感动的中华智慧故事(最受学生感动的故事精粹)
¥1.99
《*受感动的中华智慧故事》汇集百种人生感悟,每一篇故事都将人生哲理以*直接、*简单的方式呈现给读者,精辟独到的智慧点评,更是直抵心灵深处。这里有闪烁着人性光辉的美德故事,有发人深省的智慧故事,有在成长路上给您动力的励志故事,有触动人心灵的亲情故事。
提高自救自护能力(学生综合素质提高手册)
¥1.99
现实生活中,少年儿童的心理素质和动手能力,对待父母和师友的态度,面临困难和挫折的表现,应付意外情况的能力被整个社会所关注。不能否认,遇到困难缺乏自信,遇到挫折消极悲观,遇到意外惊慌失措,不重行为规范,不善人际交往,带有一定的普遍性。本书的内容介绍了遇到意外情况的方法,能够帮助青少年提高自救自护的能力。
曾国藩的智慧
¥1.99
毛 主席曾说过“愚于近人,独服曾文正”。而大才子梁启超历来眼中无人,但他却对曾国藩推崇备至。可以说,中国近代史 上的那些叱咤风云的人物,都认为曾国藩是一个“大人物”。曾国藩作为晚清中兴名臣,之所以能够举兵湘乡,镇 压勃然兴起的太平军,挽狂澜于既倒,扶大厦之将倾,成为大清之柱石,多得益于他的人生智慧!
宽容之人无敌人,隐忍之人无对手
促销价:¥11.99|¥46.50
中国式情商的典范与逆商的实操指南: “宽容之人无敌人”,偏指情商,情商高,会说话,懂得人与人的相处,让对方感觉到被认可被尊重被重视等让他人愉悦的感觉。这需要一定沟通的技巧与懂得各种心理与人情世故,属于软实力。 “隐忍之人无对手”偏指人的逆商,属于硬实力。因为隐忍并不是指单纯的忍让,而是需要系统性技术性的*训练。需要有很多的提升自己的逆商以及与逆商相关的各种能力。 读此书,读者有完整训练的方法,实操可用。并且当你在隐忍过程不会愤怒,不会觉得压抑,而是心情愉悦有方向有目的地提升,在沉默中超越对手。
翻转思维:将问题转变为机会的艺术
¥35.90
想象一下:你兴致勃勃地说出一个好主意,得到的反馈却是: “是的,我以前就用过了,但是没用。” “是的,但我们不应该先暂缓一段时间,再考虑这些吗?” “是的,但万一行不通呢……” 不知道这样的会让多少好机会白白溜走。 本书提出的翻转思维基于"Omdenken" 是荷兰语中的一个词,它是由“om”(表示“反转”或“转变”)和“denken”(表示“思考”)组成的合成词。这个词可以直译为“逆向思考”或“反思”,它指的是一种创造性和转换性的“心理柔术”,即将问题或挑战视为机会和可能性。这个概念强调的是,在面对困难时,我们不能仅仅寻找直解决方案,而是应该重新思考问题,从而发现新的、创造性的方法,应对或利用这些问题,将问题转换为机遇。
学会提问与谈话
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提问与谈话,是记者、播客主播、非虚构写作者、医生、律师、社会工作者——实际上是我们所有人,获取信息与交流的最重要方式,学会提问、倾听和对话,对你的工作和人际关系至关重要。好的提问与谈话,不是运气,而是技巧,需要精心的准备和有序的训练。本书是一本既专业又有趣的提问、对话与采访技巧指南,作者以四十余年的专业采访经历为基础,将生活经验与著名的访谈案例相结合,手把手教你学会提问与谈话,破对方的心理防线,实现真正的无障碍沟通,专业而高效地与各行各业的人士行对话交流。
世界记忆总冠军高效记忆法
¥68.00
古文太长记不住? 一张思维导图就够了! 单词太多老是忘? 一个妙招让你一天搞定! 理科知识总弄混? 一个方法让你忘不掉! 覆盖中学多科知识点,看一眼就记住啦!
魏斯曼的演讲大师课①:说的艺术(第3版)
¥74.24
魏斯曼是思科、微软、英特尔、eBay、雅虎、奈飞、杜比实验等全球顶/尖企业上市路演的幕后推手,每年由他指导过的IPO路演超过500场,凭借其堪称雄厚的实战经验,魏斯曼深浅出地讲述了造完/美演讲所需的关键工具和技巧,帮你真正化解以下难题: 怎样组织清晰严谨、触动人心的演讲内容; 怎样设计简洁明了、有记忆的幻灯片; 怎样在表达时充满信心、游刃有余; 怎样将上述要素糅合成一场完/美的演讲。 本书结合当下的商业环境与需求,提供了很多可供企业管理者实际应用的演讲案例。这些案例涵盖了从初创企业到大型跨国公司的各类演讲场景,完整地向你展示如何聚焦观众利益、组织叙事结构、磨语言表达、行科学练习。 这本书是所有人在准备商务演讲时的案头书,当你逐条做到书中给出的建议时,就一定能够造一场近乎完/美的演讲!
简单成事:用强者思维破局成长
¥22.67
本书以具象法则思维模型为理论基础,以思维训练和认知升级为主要目标,围绕生活中常见的思维陷阱,深探讨了普通人如何通过具象法则的原理和方法行认知升级,掌握简单成事的底层逻辑,发现自己的内在力量,并在经过从量变到质变的训练后,拥有强者思维和五福人生,最终实现个人的成功和富足,在人生的超级游乐场中,幸福地做到知行合一。
成为1%:让自己无可替代
¥41.80
本书是一部全面而深刻的个人成长指南,旨在引导读者在激烈的社会竞争中找到自己的定位,并逐步成长为那顶尖的1%。书中涵盖了习惯培养、社交法则、认知突围等多个维度,提供了一套系统的方法论,帮助读者在日常生活与工作中实现持续精。 本书不仅提供理论指导,更强调实践应用。它结合了丰富的案例分析和实用的行动策略,让读者能够即学即用,快速将知识转化为行动力。从如何设立并实现目标,到如何通过社交网络扩大影响力;从提升个人认知,到练就洞察事物本质的火眼金睛,本书为渴望成功的你提供了一条清晰的成长路径。

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