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事半功倍,*思维
￥12.99
这是一本让人告别“瞎忙”状态的实用书。14个思维锦囊，让人找到*成事的关键。 在快节奏的现代社会中，效率已成为衡量个人与团队成功与否的重要标尺。面对繁重的任务与复杂的环境，如何做到事半功倍，以*小的投入获取*大的收益，是每个人都渴望掌握的技能。*思维，正是实现这一目标的关键。 我们每天都在做事，做各种各样的事情，忙忙碌碌。无论是学习还是生活，都好像是在快镜头里面走着，但你到底在忙些什么呢？每天从早忙到晚，事情好像都做了，但做成的又有几件？如此拼命，结果却是白忙一场，成功好像离你越来越远。 怎么办？有没有什么办法能提高我们的做事成功率？本书将针对这些问题，为读者朋友打开提*率，事半功倍的*思维！
冥想入门:从浮躁到专注的练习指南
￥19.99
你是否厌倦了脑海中永不停歇的“背景噪音”？是否常被情绪的风暴裹挟，难以专注眼前之事？感觉身心疲惫，却找不到真正的宁静？ 这本书并非遥不可及的哲学探讨，而是一份科学、系统、可执行的行动手册。它基于神经科学原理，清晰地告诉你：如同锻炼能强健肌肉，规律地“锻炼”你的注意力和觉察力，就能重塑大脑，显著改善内在状态。浮躁并非你的本性，而是未经训练的大脑自然模式。 每天只需投入少量时间（*初仅需五分钟），你将切实体验到： 专注力提升： 更容易聚焦当下任务，减少分心。 情绪更稳定： 面对压力更从容，减少被情绪瞬间淹没。 内耗减少： 摆脱无意义的反复思虑，内心更清朗。 身心更放松： 学会识别并释放累积的身体紧张。 书中方法极其生活化，无需特殊环境或装备。在客厅沙发、办公椅上，甚至通勤途中，你都能轻松实践。我们深知改变不易，因此每一步都提供清晰指引和科学依据，让你理解为何有效，从而更有动力坚持。
万物自洽法则
￥48.00
别再说“我想了”，人间清醒大老师告诉你：“想不也得！” 大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不心、放大快乐的自洽手册。大老师用他专属的大式幽默，专治各种纠结、内耗和自我较劲，带你找到属于自己的光。 言之有物的快乐指南，60条自洽法则，共筑自洽防线。使用场景明确，精准切中日常痛。 从“放大快乐”到“频频肯定小欢喜”，从“唱歌解焦法”到“蹦迪治大病”，拒绝心灵鸡汤提出实用方法论，让我们做情绪的主人！由浅深的实操方法，无门槛跟练，找回心密码。 如果你正在为烦恼所困、为焦虑所累、为压力所迫，那么这本书就是为你量身造的“心灵自愈指南”。
辩论技法与辩论口才
￥22.80
辩论是实现人际沟通的一种手段，能言善辩者在各种竞争和机遇面前夺得优势；而说话笨拙的人往往错失良机，处于劣势。一人之辩，重于九鼎之宝：三寸之舌，强于百万之师。世间万事，矛盾冲突无时不有、无处不在，因此也就经常伴随着辩论行为。本书探讨了辩论中的各种实际问题，辩论中的逻辑与语言技巧，处处占先的攻战术，后发制人的防守技巧，灵活机智的反诡辩术等。旨在帮助辩论者掌握一套行之有效的辩论技巧和方法。
反本能2:从精神内耗到情绪自由
￥29.90
我们之所以会出现精神内耗，是因为我们一直在反刍过去和忧虑未来。 活在当下，处理好非理性的想法，才能获得情绪自由。 那么，怎样才能克服非理性的想法，从精神内耗中走出来呢？答案是了解情绪的机制。当我们能够像庖丁解牛一般，对情绪的各方面知识都非常了解时，就可以更加游刃有余地应对情绪问题，减少精神内耗。 在本书的第一部分中，作者剖析了几种常见的情绪——焦虑、愤怒、抑郁和敏感，以及一些常见的复合情绪，如害羞、愧疚等，并分析了这些情绪对人们行为的影响，同时提供了相应的心理工具。 在本书的第二部分中，作者以人际关系为核心，结合心理咨询相关经验，分析了常见的自我矛盾、社交矛盾，以及亲密关系中的矛盾，并提供了调整社交模式的工具，以及增亲密关系的对策。 希望这本书能够缓解你的精神内耗，让你不再反刍过去的痛苦，也不去忧虑未来，真正地活在当下！
AI写作公式口袋书
￥14.50
AI 写作工具的出现提升了写作效率，为不同写作领域提供了新的创作方式和变现途径。本书围绕“靶、箭、弓”三位一体体系，为读者提供AI 写作从入门到变现的解决方案。本书首先介绍不同写作水平，并讲述AI 写作兵器库及AI 写作流程、方法、去AI 味技巧等基础知识；接着从新媒体、文学、学术、应用文写作四个方面，阐述目标受众、阅读场景、文字对读者生理作用等写作原理，给出写作提示词公式和经典结构；*后介绍AI 写作在这四类文体中的31 种变现方式。 无论有无写作基础，对AI 技术的了解程度如何，只要你对AI 写作感兴趣，希望提升在新媒体写作、文学创作、学术写作、应用文写作等不同领域的写作技能，并实现写作变现，都可以轻松读懂这本书，并付诸实践。
每只青蛙都守着自己的那口井
￥20.00
我们总以为深耕专长便能一路向前，殊不知依赖优势反而画地为牢。沉溺固有赛道、绑定单一技能，便是困住无数人的能力陷阱。 本书拆解能力、人际、自我失真三重桎梏，从认知、情绪、工作、学习、思维五大维度破局，帮你摆脱路径依赖，搭建可迁移复合能力，跳出井底局限，从执行者成长为拥有全局视野的人。 真正的成长，是打破边界，活出不被单一标签束缚的人生。
女人四十以后的活法
￥16.80
40岁的女人看上去赏心悦目，她不追求潮流，却能独运匠心穿出个人品位。她能展现出内心的成熟与丰富，像一杯醇厚的葡萄酒，令人微醺微醉。 40岁的女人善解人意、善良、温柔，具有同情心和正义感，能够在人群中感受爱、受爱，也能给予他人爱。能纳自己，也能使别人受自己。 40岁的女人知书达礼，能适度表达和控制自己的情绪，不在大庭广众下失态。她是一个好听众，可以敏锐地感受对方的情绪，体察对方的苦恼。她有雅量赞美别人，同时也能宽容别人的缺。 40岁的女人举止适度，言谈大方。有很好的道德修养，不谈与事实不相符的事，不高谈阔论固执己见，不一味表现自己。 40岁的女人懂得体贴别人，更懂得爱护自己。40岁的女人对自己的生活要求简单，她们喜欢亲近自然，享受亲情，享受生活。 《女人四十以后的活法》由文静编著。 《女人四十以后的活法》阐述了一些简单的观，希望给正处于一生中敏感焦虑阶段的四十岁女人一小启示，去除心灵的毒刺，营造心灵的绿洲，享受简单生活。
手机摄影：手机随身拍
￥1.69
这是我的第二本有关摄影的书籍，本即是自己十年摄影生涯的总结，又是我将摄影经验逐一分享给大家的开端。
我们如何思维
￥10.80
本书是著名哲学家、教育学家约翰·杜威的代表作之一。1925年1月，孙伏园主持的《京报副刊》发出征求启示，邀请海内外名流学者推荐“青年书十部”。众多学者纷纷响应作答。本书被胡适、潘家洵、李小峰、邵元冲、杨四穆、罗德辉、许昂若等学者列入推荐书单。 本书探讨了人类思维的本质。作者运用大量日常生活中的案例，详细阐述了我们进行思维时的不同过程。全书共三部分，部分“思维训练的问题”，说明什么是思维以及思维训练的重要意义；第二部分“逻辑的探讨”论述了逻辑上概念判断、推理、具象与抽象思维、经验与科学思维等方法；第三部分“思维的训练”讨论了如何从活动、语言、观察、课堂教学等方面发挥儿童的好奇心、想象力，培养他们科学的思维方法。 本书有助于我们了解思维的特性，运用科学的训练方法提高我们的思维能力，也有助于教师根据思维的发展过程提高教学质量。
武志红经典作品合集（套装共4册）
￥26.99
本套装包含《愿你拥有被爱照亮的生命》《每一种孤独都有陪伴》《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》 《愿你拥有被爱照亮的生命》从心理学角度带我们探讨如下问题：为什么我们会那么在意别人的评价？为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失？为什么童年受过的苦，长大了还要再受一次？ 童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式，是我们人格的基础，就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。如果对自己的“操作系统”不了解，外界来什么刺激，我们有什么情绪，做出什么反应，自己往往都意识不到。于是，我们被同一套心理模式所左右，不断重复一些幸福或苦难，人生就像是一个个轮回，这就是所谓的性格决定命运。如果对自己的心理模式有了深度了解，对发生的事情，我们可以有意识地做出回应，生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时，就是在成为自己，自我实现。 《每一种孤独都有陪伴》让我们理解：家是港湾，可为何家会伤人？爱意味着融合，可为何越爱越孤独？ 我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争。因为这个缘故，我们都渴望爱，都爱过，然而，要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人，亲密关系成为咫尺天涯。 作者用细致入微的笔触，揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，真正看到别人的存在，结束权力与控制的隐秘游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。 《为何家会伤人》是同名经典畅销书的全新升级版。该书出版七年来，在读者中引起持久的震荡，好评如潮。在本书中，作者作了全新的修订，并新增六万字内容，细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借十年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。 《感谢自己的不完美》内容简介：我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。
处世圣经
￥2.90
一个人的成功在很大程度上是由他自己决定的，他是一个什么样的人，往往也就决定了他能成就怎样的事业。要想成功，那就从自身开始，认识自己、坚定自己、发展自己，而后你定会有大的收获。
小逻辑：让选择变简单的方法
￥13.50
对很多人而言，做出好的选择很难。 对于大多数人来说，问题不在于缺乏目标，而在于设定了太多目标，我们完成一个目标所需要的认知努力，将会削弱我们实现其他目标的能力。 如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力，不妨读一读这本《小逻辑》。 《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员，在针对数百万人的行为助推过程中，他们发现了一种解决复杂问题的简单方法：只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单，然后专注于当下的每一步，这份专注会让人看到清单完成过程中一一滴的步，这种步又会激发一个人挑战的斗志，从而构成一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。 本书特是没有停留在理论阶段，而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制订计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连纽带”，并一步拆分成21条行为学规则，让我们这些因选择困难而缺乏行动力的人，可以依据这些框架，找到实操中的关键抓手，从而发现解决问题之道。
别说你懂社交礼仪
促销价:￥2.99|￥9.90
本书详尽讲解了社会交往中所必须遵循的各种社交礼仪，它们或显或潜，很多都是被你所忽略或者根本不知道的约定俗成。本书内容贴近生活，非常便于读者理解和掌握，具有极强的可操作性和实用性，能够实实在在地帮助读者了解社交中各方面的礼仪技巧。
唤醒创作力：写给被“卡”住的创作者
￥39.60
●朱莉娅·卡梅伦是美国公认的“创作教母”。她创的修复创造性自我的12堂创意写作课，以及“晨间笔记”和“艺术家之约”两大唤醒创作力的基本工具，影响了世界上超过200万人，为他们通创作瓶颈，重拾创作信心。 ●汇集卡梅伦夫人20余年切身体验，并结合文案写手、广告人、画家、编剧、作家等各行各业创意人常会遇到的瓶颈状态，真诚地提出了摆脱瓶颈的方法，揭发掘和修复创造性自我的真谛。 ●完成12周课程，只要你认真做每堂课的练习，完成每堂课的任务，受每堂课的验收，就能一一地唤醒创意源泉，循序渐地通创作瓶颈，获得持久创作力。
玩“赚”AI
促销价:￥18.80|￥59.80
AI觉醒时代，你的专属创富指南！你只要会提问，就能玩“赚”AI，让AI替你打工，赚到更多钱。AI正在重塑世界，而普通人如何抓住机遇，实现工作效率跃升甚至轻资产创业？本书从零开始，手把手教你掌握AI核心技能。全书涵盖AI写作、绘图、短视频、直播、短剧等八大热门场景，提供深度实操方法和变现路径。无论你是想告别996、开展副业，还是打造个人IP、实现低成本创业，本书都能为你提供完整解决方案。不需要技术背景，没有任何门槛，只要会提问，AI就能帮你放大能力，开启智能创富新纪元！拥抱AI，就是拥抱更富有的自己。
冯唐给孩子的《道德经》成事智慧
￥9.90
手机刷不停、越努力越焦虑、总忍不住和别人比……这些困扰，你家孩子是不是也在经历？ 冯唐用孩子能听懂的语言，把《道德经》的智慧变成一个个接地气的“解题思路”——戒不掉手机？试试打造“无手机区”，让习惯替你自律；总羡慕别人？把关注点从“别人有什么”拉回“自己在做什么”；做事总想硬来？学会“无为”，找准关键再发力。 这不是一本讲大道理的书，而是一套教孩子如何把事做成、把心态放稳的实操方法。从管理欲望到面对成败，从团队协作到自我驱动，帮孩子建立受用一生的成事底层逻辑。 不硬来，反而能成事。这本书，值得和孩子一起读。
说话之道与沟通艺术(套装3册)
￥65.00
《说话之道与沟通艺术（套装3册）》由《说话的分寸，办事的尺度》《说幽默话做幽默人》《辩论技法辩论口才》三本著作组成，是一套系统提升个人沟通能力与社交智慧的实用读物。三本书从基础沟通、幽默表达、辩论应对三个维度层层递进，为读者构建起完整的说话艺术体系。 《说话的分寸，办事的尺度》?着眼于人际交往中*基础的沟通与办事能力。旨在教读者如何把每一句话都说到对方心坎上，把每件事都做得得体大方、恰到好处，*终把话说得滴水不漏，把事办得漂漂亮亮。 《说幽默话做幽默人》?聚焦幽默在人际交往中的核心作用，试图帮助读者培养旷达超脱的生活态度，点燃思维的火花，发掘幽默潜能，改善人际关系，排解烦恼并收获快乐。 《辩论技法辩论口才》?致力于提升读者的辩论能力与逻辑思维。本书深入探讨辩论中的各种实际问题，旨在帮助读者掌握一套行之有效的辩论技巧和方法。 三本书相辅相成——先学会说话办事的基本分寸，再以幽默提升沟通的魅力与亲和力，*后以严密的逻辑与辩论技法从容应对各种复杂局面。无论你是职场人士、管理者，还是渴望提升社交能力的普通人，这套书都将为你打开通往*沟通与精彩人生的大门。
像主角一样思考
￥48.00
【拒绝内耗，清醒处世，一部融合现代思维与东方哲学的觉醒之作。像主角一样思考，不是为了凌驾于他人，而是为了在复杂的世界里，拥有随时翻盘的硬实力。】 在充满不确定性与精神内耗的当下，我们该如何找回人生的掌控感？本书并非一本普通的心理励志读物，而是一部关于人性觉醒的深度指南。作者花大钱通过处世之道、系统思维、自我成长、关系祛魅、东方哲学五个核心维度，以犀利、清醒且极具洞察力的笔触，撕开了现代人生活的层层滤镜。书中不仅深入剖析了普通孩子在成长中被刻下的“思想钢印”，指导读者如何从精神内耗、空心人困境及错误的社交偏见中解脱，更提供了一套从高维视角重塑决策力、创造力与商业力的底层逻辑。 作者倡导一种“主角式”的生活哲学：通过建立系统性思维，学会与人性共处，学会“静气安身”与“藏拙处世”，*终实现从被社会剧本“规训”到成为自我人生“导演”的华丽蜕变。无论你是处于职业迷茫期的职场新人，还是渴望在复杂人际中重获自由的追求者，这本书都将带你从喧嚣中沉淀，以智慧重新定义人生的上限，活出真实、清醒且充满能量的自我。
有解:高效解决问题的关键7步
￥69.80
本书致力于帮助读者提高解决问题的能力。作者融会贯通了10年来的问题解决研究所得与3万余个真实案例处理经验。重新定义了“问题”的概念，揭示了问题反复出现的真相。 本书以“KSME问题解决7步法”和30余个工具为明线，以解决问题所需的7个思维、7个理念、4种能力为暗线，深浅出地为读者揭示了解决实际问题的普遍规律与具体方法。 这套创新性的问题解决方法，适用于个人成长、工作管理、家庭建设等方方面面，能有效助力组织应对人才培养、沟通协调、高质量执行等挑战，陪伴个人应对职业压力、家庭关系、儿童教育等挑战，提升组织效率与个人福祉。
习惯成就命运
促销价:￥0.35|￥25.00
刻骨铭心的106个思念 她把爱藏在虚假的剧情里，独自承受，只希望那个人拥有与她无关的幸福。 牵手是两人在一起的盟誓，是爱情的始，是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情，爱情变为亲情。 这是痛苦的告别，当生命只剩下倒数的时间，真爱才会突然显现，只可惜，一切已经太晚太晚…… 催人泪下的感人故事，震撼心灵的世间真情，刻骨铭心的温馨感动！
