养成自律的8个微习惯:轻松战胜自我放纵、拖延和惰性
¥35.40
无论你是正按照自己喜欢的方式生活,还是想生活得更好,养成自律都是你获得你想要的成功的关键。自律可以帮助你: ◎ 专注于自己的目标,限度地减少外界的干扰; ◎ 在遇到困难时坚持到底,克服困难,比别人更成功; ◎ 破失败的负面循环,战胜拖延和自我放纵; ◎ 建立自己的竞争优势,成为更好的自己。 自律养成需要时间和毅力,重要的是你要关注自律养成过程,而不仅仅是你期望的结果,因为你需要时间来体验自律带来的具体和持久的好处。 在本书中,作者不仅帮助你深了解了在养成自律的过程中对你重要和与你相关的8个微习惯,而且为你在发展你的事业、培养更有价值的人际关系等方面提供了直的指导和有用的策略,帮助你行有效的练习,并终变得更有条理、更自信、更自律,成就你想要的人生。
爆发式成长
¥48.99
成长并非一蹴而就,我们平时看了很多文章、也听了很多课程,却还在原地踏步。为什么呢?因为成长是一项系统性的工程,需要我们从思维模式到行为习惯等行全面升级。 本书将自我成长的关键要素,从内功、心法到实践、招式等,提炼了自我认知、格局提升、底层思维改变、战胜拖延等 14个主题,总结了精华内容。 这一套体系化的成长训练,能帮助你建立自己的“成长金字塔”:不仅仅让你在阅读本书的这段时间获得成长,在未来更长的时间里也能依靠本书成长体系不断实现自我迭代,使认知快速升级。
人生静音模式
¥25.99
这是一部温暖且有力量的作品,作者以细腻、独到的笔触,将自己从农村到北京求学、创业、结婚,后定居北京的故事缓缓道来,让我们看到了一个“任性”且自信自立的“90后”创业女孩的形象。 作者这一路走来,有很多的不容易和心酸,其中让她为触动的就是,她每往前走一步都会遭到各种各样的人以爱为名的反对,甚至遭到亲人的反对。但她认准方向,坚定内心,将自己的人生调成静音模式,为自己的人生筑了一道墙,让内心不受外界侵扰,以坦诚和平静的心态面对真实的自己,找回自己,深耕自己,提升自己,使自己与众不同。她不仅实现了自己的梦想,更是找到了自己的人生价值。 1.无论你周围的人怎么样,高兴的时候,你就怀大笑;伤心的时候,你就放声大哭;下雨的时候,你就拼命奔跑。我们不能让周围的人加重自己做选择的难度。 2.人生有的时候需要义无反顾地奔赴,有时候看起来是在奔赴由于激情引起的未知,其实是奔赴一段确认:确认你也可以过上曾经让自己羡慕的生活,确认这个比你多走几步的人踏出来的路是行得通的。 3.如果此刻,你在自己非常热爱的事情上经历低谷,你能做的就是不下场,只要你还在场,一切都有机会,甚至可以说时间本身就是你好的机会。 4.孤独不需要可怜,不需要对抗,不需要温暖的抱抱,它就是事实本身而已,像受一年会有四季,像受会有日升和日落一样,受这个事实就好了。 5.所谓的容易受到伤害,只是因为受到的伤害还不够多,再多一些的时候,你就会发现自己曾经撕心裂肺关心的那些事情都是鸡毛蒜皮小事情,根本不值一提。 6.事上会让人成长,但成长得很慢;真正让人成长的是一个个复杂的人,当面对的人越多,我们的不可替代性也就越强。 7.人如果能在选择面前,越来越有自己的框架,越来越清楚自己想要的到底是什么,分辨出每种选择背后的优劣,这就是人生的精。 8.人生要的就是惊涛骇浪,这波涛中的每一朵浪花都是伟大的,后汇成闪着金光的海洋。愿我们每个人都能找到属于自己的那片海。
底线博弈
¥14.99
万物运行,自有规则;人生成败,自有定律。在这些道理中,世间之事都运行着同一规律:强弱高低就是在围绕底线博弈,也就是在人和事的底线上做文章,每个人或者每件事都会有一个基本的底线,比如学校的底线是你得去上学得写作业,工作的底线是你要完成自己该做的事,那么你自己也有一条底线,或许你知道自己的底线在那,或许你自己也不知道自己的底线在哪,但是每个人都是在按照自己的底线在交往和生存。 为了让我们能够更好地把握人生的底线,做好正确的底线博弈,避免不必要的失败,为我们自己生活和事业的幸福与发展下更坚实的基础,我们特意编写了此书。本书通过研究古今中外成败得失的经验,探讨人生的底线应该在哪里,归纳出人生必须坚持的九条底线。
第二种生命(上、下)
¥39.00
本书为红星美凯龙董事长车建新创业40多年来的人生经验总结和思考沉淀。 作为企业家,车建新白手起家,创办了红星美凯龙。他拥有天马行空的思维方式,拥有步步为营的实干精神,他对生命有着积极地思考和探索。 一名企业家的价值在哪里?就在创造物质财富的同时,更为社会创造精神财富的附加值。
如何度过这一生:27个矛盾的答案和1个奇怪的结论
¥48.00
关于“如何度过这一生”这个问题, 许多书都有相互矛盾的答案。 本书也是如此,书中的每一章声称拥有这个问题的正确答案,但它的答案又与其他章节给出的互相矛盾。 而这,正是作者刻意而为。 本书的每一章都试图让你相信它的答案是正确的,而其他的是错误的,其他章节也是如此,就仿佛在耳边叫嚷的一群人,争执着产生冲突,自顾自地输出观,令人混乱。 那么哪一个结论是正确的?作者赞同的结论又是哪一个?答案是:全部。 这是一部“强迫”你始独立思考的小书,看似互相矛盾的哲学,希望能你的思绪,面对“如何度过这一生”这个问题,得出自己令人惊喜的答案。
卡耐基人际交往心理学
¥21.60
《卡耐基人际交往心理学/卡耐基经典励志系列》作为一本实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得成功。作者戴尔·卡耐基讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生。《卡耐基人际交往心理学/卡耐基经典励志系列》一经上市就风靡全球,几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言,全球总销量已达1.5亿余册,销量仅次于《圣经》,是全球第二大畅销书,被视为社交心理和沟通技巧的“圣经”。
修心三不:不生气、不计较、不抱怨
¥19.20
《修心三不:不生气 不计较 不抱怨》不仅包含了为人处世的智慧、成功的方法,还涵盖了修心以及读懂他人的方法,这些秘诀一定能稳住你彷徨的心.指导你去努力与拼搏,提升你的人生高度,改写你的命运。愿《修心三不:不生气 不计较 不抱怨》能对你的人生有所帮助,帮你认清人生的真相,看清事实,找到通往成功的光明大道。
人生三气:赢在和气、毁在脾气、成在大气
¥19.20
《人生三气:赢在和气 毁在脾气 成在大气》分别从和气、脾气、大气三个角度点拨为人处事的智慧和成功的秘诀,告诉我们如何变得和气、变好脾气、成就大气的技巧和方法。全书内容丰富,通俗易懂,具有很强的实用效果。在人生路上,愿你对事对人添一份和气,减一减脾气,能屈能伸,多一份大气,你会发现事变简单了,路变畅通了,生活更美好了。
精明人买精彩车
¥19.90
车是很多消费者非常重视的一项支出,有车不仅给生活带来了方便,在很多情况下,是有车才有了生活。本书介绍了从选车、车、用车、升级车到车辆保险、车主安全、汽车环保等环节准车主、车主正面临的、迫切需要了解和解决的一系列问题。书中内容知识含量丰富,语言通俗易懂,是一本非常实用的车指南。
看这本书,快速记忆有窍门
¥9.90
记忆力的好坏直接影响看某些科目的成绩,记忆技巧便成了青少年提高成绩的关键因素。好的记忆方法可以让青少年学习知识更快速更便捷,从而有利于青少年学习成绩的提高,进而增强青少年的学习能力。
说服:沟通中的认知偏见与群体认同
¥48.00
说服的力量之所以起作用,是因为其背后的一系列心理机制使我们倾向于对某些事情深信不疑——对比原则、内省错觉、一致性原则、权威暗示效应……人们往往相信自己是理性且见多识广的人,任何人都很难改变自己的想法,但这只会让他们更容易被有心者操纵。这就是为什么在某些情况下,事实和论据明明就摆在眼前,众人却还是不愿意相信。 在本书中,作者基于社会心理学的理论体系,结合或大或小的“惊天骗局”、心理学实验、真实案例,分析了为什么人们如此容易被他人说服,那些“说服者”又是通过什么机制、运用了哪些技巧来说服人们去做他们本不想做的事情,提醒读者注意蛛丝马迹以避免被有心者利用。
跳一曲*美的职场芭蕾:职业女性魅力提升宝典
¥21.00
造全方位由内而外的职业魅力女性,在事业与家庭中游刃有余地自由旋转。塑造女性魅力,突破职场瓶颈,做事业上的强者;散发妩媚柔情,雕琢幸福时光,做生活中的智者;让更多的职业女性在人生旅途中释放智慧光华、成就魅力经典。
神话中的弗洛伊德
¥44.80
如何在金钱、权力和美貌间做出选择?如何区分欲望和需求?为何爱人需要先爱己? 希腊神话瑰丽奇幻,正如人的内心世界。现在,俄狄浦斯、雅典娜、伊卡洛斯、纳西索斯、阿佛洛狄忒等熟悉面孔纷纷登场,以自己的故事,为我们了解无意识、潜意识、压抑、升华、梦境等精神分析概念提供了清晰易懂的示例。 本书作者皮埃尔·瓦罗在精神分析领域深耕多年后发现,用古希腊神话、戏剧中家喻户晓的情节讲明相关理论,是普及精神分析知识的绝妙方法。20个神话故事,对应20个精神分析话题,分别独立成章,以简明、有趣的形式,引导我们透过众神的幻象,看懂自己的内心。 了解精神分析法,才能更了解自身的渴望、力量与弱。现在跟随弗洛伊德一起,始深探索自我的精神世界吧!
意志的力量:自控力练习题
¥17.50
斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔说,自控力可以让人们抵制各种各样的诱惑,比如巧克力、网络游戏、物和婚外情的诱惑。 本书从多个角度,全方位破解了人为什么会失控:心态的影响、习惯的惯性、专注力不够、理解力不够、自困思维…… 更重要的,本书教给你300项练习,可以彻底让你做到不失控:感觉力练习、思考力练习、个人操纵力练习……
苦乐参半
¥41.30
为什么你喜欢悲伤的音乐? 为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感? 为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应? …… 《苦乐参半》作者苏珊·凯恩指出,这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命更加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦,而冲破悲伤,拥有更加阔的人生。 围绕苦乐参半这种心理状态,凯恩告诉你如何正确认识自己的消极情绪,如何直面个人乃至群体的痛苦,而克服其负面影响,挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。作者提醒我们,忧郁并不是完全消极的,它让我们懂得退位思考,让我们对美好充满渴望,渴望我们力所能及的事,渴望可能发生的事。 阅读这本书,你将发现苦乐参半的状态蕴含的巨大能量,并利用这种状态,以应对生活中的不如意,将痛苦转化为创造力,改变你生活的方式、为人父母的方式、领导的方式、爱的方式,甚至看待死亡的方式,终活出更加豁达的人生。
跑向希望之路
¥24.99
本书讲述一个山里长大的孩子,通过奔跑改变命运,实现自己的冠军梦想,并帮助更多的人实现人生价值的故事。 书中讲述的是极限跑运动员许秀涛的真实经历,详细描写了主人公参加的8场赛事,2场极限挑战,以及在跑步过程中真实的心路历程和成长感受。故事时间跨度14年,从9岁的懵懂少年到23岁登上纽约时代广场,许秀涛被称为“中国阿甘”,用精神力量感染和成就别人。这14年也是中国跑步运动发展的14年,人们从不理解到理解,到参与和热爱。这个年轻人的成长和跑步之旅,折射的是一个运动时代的缩影。
你努力合群的样子,真的好孤独
¥24.99
与其努力合群,不如拼尽全力完善自己! 真正的朋友,不是先来或者认识*久的人,而是来了再也没有走的人。 本书用48篇文章,分别从成长、奋斗、人性、情感、社交等全方位全面剖析,用文字带领迷茫不安的年轻人活出自己,告知年轻人不要亏待每一份热情,也不要去讨好任何冷漠,不要因为孤独去努力迎合一些不属于自己的群体。 每个人的生活都不会因为别人变好,也不会因为别人而变得不好,过得舒不舒心,只有自己知道。不必努力合群,不要太在意别人的看法,不要总活在别人的生命里。 有多少故事没有缀上理想的结尾,又有多少人忘记了*初的自己。何必为了迎合别人,去变成别人想要的样子?
职场生存图卡:职场人的必*通识
¥48.86
职场对于我们个人而言究竟意味着什么?怎样找到工作的意义?如何在职场中快速成长并获得晋升?如何既提升自己的能力,又不会掏空自己?如何在职场中成为一个鲜活的人,同时在工作中创造价值?对于职场中种种已被言说以及未被言说的问题,我们又该如何面对? 《职场生存图卡》旨在帮助职场人突破认知、提升职场生存技能。《职场生存图卡》从具体职场场景切,围绕职场成长的五大核心模块,提供了具体解法。此外,《职场生存图卡》还提供了18个认知重塑、78个教练问题,帮助读者在职场中实现突破性成长。无论您是刚职场的新人,还是久经职场的老手,相信都能通过阅读本书有所收获。
唤醒自愈力
¥16.00
健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的“心”密切相关;对于生命体来说,“心”更加重要,疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映;要摆脱病痛,必须从“心”手,深人的“存在性”方面以摆脱困境。 现代人的心理疾病,是患者潜意识里的冲突在身体上的反应。可以通过有步骤的正念禅修和冥想等手段,调节自身的心理情况,纳自己的失眠,正面现实生活中的境遇,这样才能唤醒每个人都有的自愈力。 本书内容雅俗共赏,不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
职场胜任力:职场的关键3年这样做
¥35.90
驱动与世界连的能力 在校大学生、应届毕业生和刚职场两三年的新人有着同样的迷茫,读书时不知道为步社会做什么准备,面试前不知道机构有什么要求,初职场不明白为什么没有得到重用。本书作者杨明老师担任首席人力资源官多年,专注研究和解决这部分人群的问题,对症下药、出良方。 作者擅长以丰富多样、生动有趣的案例和故事,让读者在具体场景中深理解问题及其解决方案的底层逻辑,同时为读者快速适应职场生活,提供了简便易行的学习工具。 读懂一本书,让自己在大学时知彼、毕业时知己、职场的前3年百战不殆,成为机构追逐的对象!

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