1000个识人常识
¥2.90
我们知道,上了年纪的人总会唠唠叨叨说个不停,令年轻人无法忍受,但这事实上也是一种脑退化所引起的现象,旁人应该体谅。
杀不死我的必使我强大
¥22.50
疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害,人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤,因而成为创伤后压力的俘虏,痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧,结合大量丰富的心理咨询案例,经过数十年研究,对“创伤即诅咒”提出反驳:对于很多人来说,压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。 书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事,指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型,细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长,过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛垮的人,在创伤到来的时候,做出*漂亮的应对。
人为什么活着(诺贝尔文学奖得主、德国精神之父的人生进化论)
¥11.94
《人为什么活着》这本书集中体现了鲁道尔夫·欧肯的“精神生活哲学”,鲁道尔夫·欧肯认为哲学不应以抽象概念为中心,应该以活生生的生命或生活为中心。人生的意义就是不断克服自然与精神、个体与总体的矛盾,使之不断走向二者的统一,成就崇高的人格。 《人为什么活着》一书曾对德国乃至世界哲学及文学产生过广泛影响。他用文学家的笔调写出优美的哲学著作。本书着重论述了精神世界的丰富多彩,手笔既具备哲学的严谨精神 又如颂诗般平静优美 欧肯用简明而明晰的语言描述了精神生活的波澜历程。 《人为什么活着》一书阐述了这一切创造和进化的过程,从根本上来说,都是由来自宇宙的生命推动力决定的。欧肯想以“精神生活哲学”来统一、整合哲学史上自然主义与理智主义、唯物与唯心的对立。
美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课
¥9.99
从上海交大到哈佛,从银行到硅谷,她表面风光,内心焦虑迷茫。 历时5年,耗资100万元,她遍访名师、游学各地,了悟生命是一个整体,要用有限的资源,平衡地经营那些重要命题。 本书从七个维度,分享了人生管理的思维工具与行动步骤: l 目标:你对现在的生活满意吗 l 情绪:你的内心能量是如何被遏制的 l 情感:高质量“脱单”和爱情经营秘诀 l 工作:三招帮你掌控职场选择权 l 使命:唤醒潜力的三个步骤 l 财务:普通人的财务自由之路 l 健康:扭转亚健康的四大要素
超级脑力训练:高效记忆、快速阅读与思维导图
¥13.07
在《超级脑力训练:高效记忆、快速阅读与思维导图》中,我主要讲了两部分内容,一部分是关于*强大脑训练的具体项目、方法和心得;第二部分就是如何将这些记忆方法和需要学习的材料结合在一起。其中有非常重要的两大工具:记忆宫殿和思维导图,这两个工具都需要和具体的图像记忆理论和思维训练理论结合起来,不断强化训练,才可以成为大脑的强大工具。你使用得越多,训练的越多,你的大脑终将成为*强大脑,让我们一起努力。每个人都有无限可能,这和你本身的天赋无关,*重要的是你坚毅的品质。
搞定Ⅲ:平衡工作与生活的艺术
¥9.99
【作者简介】戴维·艾伦,被誉为世界具影响力的工作效率问题思想家,是纽约人寿公司、世界银行、福特基金会、美国海军等组织的主题演讲人兼主持人,并在全国各地举办针对个人和组织的各种研讨会。他任戴维·艾伦公司董事长,有超过35年的管理顾问和执行教练经验。他的作品主要由快公司、财富杂志、洛杉矶时报、纽约时报、华尔街日报等诸多机构出版。《搞定》已在30多个国家出版。艾伦在荷兰阿姆斯特丹居住。
所谓会说话,就是会换位思考:学习做一个温暖有趣的人
¥3.49
所谓会说话,就是会换位思考。 好好说话的关键不在于“话术”,而在于“理解”,就是要学会怎样体察别人的角色、照顾别人的诉求。这是一个人维护人际关系、避免无谓摩擦,并创造良好氛围的基本能力。 正如本书作者所言,“良好礼仪的精髓是让人感到舒服,而一次好的谈话的关键是让人觉得有趣”。本书的目的就是教会大家如何做到以上两点,学习做一个温暖有趣的人。 无论是正式聚会或商务宴请,还是偶然相遇或正式约会,本书都指出了交谈礼仪方面的常见错误,并提供了无数建议,让你在各种场合游刃有余,轻松解决交际难题。 如果你期望将令自己倍感挫折和疲惫的谈话,转化为有趣快乐的谈话 ;如果你期望将令自己不安或恐惧的商业场合,转化为表现自己教养或礼仪的机会;如果你想发现或纠正自己对沟通的认知偏差,本书都可以帮到你。
21天修炼优雅女神
¥8.99
如果上天没有给你美貌,那何不努力做到优雅,来超越美貌呢?如果你已经拥有了美貌,那何不用优雅来超越时光,让美貌历久弥新呢?优雅是每个女人一生的功课。每个女人都有过优雅生活的能力,优雅是女人的专属权利,女人不仅要有追求优雅的梦想,更要有展示优雅的能力和智慧。懂得用精致的气质呈现自身魅力的女人才不辜负上天赐予的美。
职场管人管事取舍之道
¥16.00
管人管事的水平体现出一个领导者的领导能力,也决定着他的发展前途。管理者如果自身没有过硬的真本领,就无法让员工服从自己的领导,只有善于运用取舍之道,懂得何时可取、何事可舍的处理问题的技巧,管人才能管出水平,管事才能管出效率。这样才能将整个团队牢牢掌控,为成就大事打下坚实的人力基础。
图解博弈论
¥3.49
《图解博弈论(白金版)》详细介绍了纳什均衡、囚徒困境、智猪博弈、猎鹿博弈、路径依赖博弈等博弈模型的内涵、适用范围、作用形式,将原本深奥的博弈论通俗化、简单化、清晰化,同时对博弈论在政治、管理、营销、信息战及人们日常的工作和生活中的应用作了详尽而深入的剖析,堪称一部博弈论活学活用的百科全书。
激励你一生的警句格言
¥0.99
关于人生、理想、事业、家庭、教育、爱情、人际交往、道德修养、伦理、个性、命运、科学、艺术、健康等人类社会生活各个层面,各个领域的经典名言、名句,“句句价值连城”。翻开此书,你将与世界上伟大的思想对话,你的人生将因此而改变、升华、圆满和成功!一册在手,纵览中外格言警句全貌,并从中领略名人先哲们那睿智的思想、深刻的见解,从而受其教益,以助实现自己的完美人生。
离经叛道:不按常理出牌的人如何改变世界(修订本)
¥39.00
如果当初为数不多的那几个人没有听从内心的反叛直觉,美国或许根本不存在,个人电脑可能还未普及,我们大概还坚信太阳是绕着地球转的。 人们习惯性认为,只有一些人会产生重大影响,大多数人终将平庸。然而,那些打破常规、改变世界的人其实和你我并没有太大不同。林肯并非生来更具创新精神,也并非更有勇气应对争议。正如思想家杜波依斯所评论:“他是你们中的一员,但他成为了亚伯拉罕·林肯。” 由此可见,离经叛道不是一种天生的特质,而是一种有意识的选择。影响世界也并非少数人才能达成的成就,关键在于当我们勇于创新时,我们是否兼具谋略。 如何才能减少预测失误,把赌注押在真正有潜力的想法上?说给谁听、如何说,才能得到更多的支持而非惩罚?什么时候是行动的好时机?如何在敌方阵营中培养盟友?以及,该怎样管控自身的疑虑和恐惧,又该怎样打破周围人的冷漠? 一群有趣、有胆、有谋的创新者,在作者的旁征博引中纷纷登场。希望他们的故事和作者与众不同的观点,能激励更多人在离经叛道的路上,梦想不灭,有勇有谋。
女性,请正视你的光芒
¥29.90
心理学专家尹依依博士,基于15年临床咨询经验,独创“自爱力”成长体系,为各个阶段女性提供专业指导。 本书系统性地回应八大核心焦虑:起跑线焦虑、健康焦虑、职场焦虑、婚恋焦虑、育儿焦虑、养老焦虑、自我身份迷失焦虑、容貌焦虑,以及*根本的“个人价值的深度实现”。 “自爱力”体系包含三大核心技能:柔韧性、反思力、持久性,并配备完整的自我调整方案。通过真实案例解析,你将看到并非自己独自被问题困扰,而通过本书的指导与实践,你也可以逐步获得内心的稳定与成长。 不论25岁、30岁,35岁还是45岁,女性都需要既向外生长,也向内自观。生命中的每一个十年,都值得你重新启程,去迎接更辽阔的自己。
笑点:脱口秀导师写给每个人的幽默表达课
¥10.40
幽默蕴含着巨大价值。它虽是一种艺术形式,但并不神秘,有其固定结构和模式。学习这门创造性艺术,能同时带给你精神上的愉悦和财政上的收益。随着近些年来,脱口秀、喜剧类综艺节目和喜剧类连续剧等不同类别的喜剧形式如火如荼地发展,创作出喜剧效果的文本成为各大以喜剧为生的职业喜剧人的刚需。然而,幽默创作不是只靠天赋和灵感,而是有章法可循的。每个人都能学会幽默创作。本书为想要喜剧行业的人或者喜剧、幽默文本爱好者提供了循序渐、实操性强的幽默写作技巧,即使你自认为自己无趣,本书也能挖掘出你的幽默细胞,手把手地教你门!本书分为三个部分,部分先帮你认清幽默创作的重要性,了解我们发笑的原因,并认识幽默创作必不可少的六大要素;第二部分会详细拆解各大写作技巧,有理论、有案例、有实操,案例有趣而不乏启发性,让你在大笑之余获得灵感;第三部分帮你行场景化练习,这一部分不仅讲述了不同场景化表演所需要的创作技巧,还会告诉你一些你要注意的问题,让你能够在不同的场景中自由切换。
正向表达
¥29.90
在职场、家庭中,你是不是也经历过这些时刻:明明很努力,却因不会表达被同事抢功劳?对孩子掏心掏肺,他却嫌你唠叨?想和伴侣好好沟通,最后却变成冷战?别让不会表达,悄悄毁掉你的人生。 本书作者刘霄云,曾是“社恐”少女,后考上北京大学光华管理学院工商管理硕士成为央视主持人、世界 500 强企业高管和沟通培训导师。她用 20年的实践经验总结出了一套普通人也能学会的“正向表达术”教你用心理学洞悉人性,一口就能心想事成。 本书通过场景化故事和实操方法,帮你破解高压对话、职场沟通、人际冲突中的困局。你将学会管理情绪、自我肯定、共情倾听:掌握7大心理学效应与5项核心表达技能;用5种表达模型,构建逻辑力和说服力;并通过8大实战场景演练,一步步实现从“说不清”到“说得巧”的蜕变。 改变表达方式,就是改写人生剧本!掌握正向表达,让你在关键时刻说对话、说好话说成事,活出更精彩的人生。
当你又忙又美,何惧患得患失:思维进阶版
¥38.99
这是一本帮你找回与自己对话勇气的醒脑之书,让每一步成长都成为治愈人生的礼物。 “又忙又美”是专为女性出的生活处方,精准破解纠结内耗、拎不清的迷茫、玻璃心的敏感与想太多的焦虑。喜欢就全力争取,不行就果断止损,人生最坏不过重启再来,没有跨不过的难关——就像手机电量不足10%时,着急无用,唯有一格格充电……生活也是如此,需要耐心经营。 这里的“忙”,从不是被工作绑架的疲惫,而是修炼“离谁都能活得精彩”的底气;这里的“美”,绝非空有皮囊的肤浅,而是懂得欣赏自己、享受日常,更敢于追求漂亮人生的姿态。 当你踏上“又忙又美”的成长之路,会逐渐构筑起内心的安全感,沉淀出清晰的价值观。对能力、感情与人际关系的信心日渐充盈,那个患得患失的自己,便会在不知不觉中渐行渐远。
不要在草台班子里拼命努力
促销价:¥12.99|¥40.00
【醒脑指南+职场自保+情绪疗愈+自我接纳+松弛成长】 当代年轻人常陷入“过度用力却无回响”的内耗:在草台班子里透支自己、在焦虑与躺平间拉扯、被“好人”人设绑架、被负面情绪裹挟。 本书以轻心理学为底色,围绕职场自保、情绪疗愈、自我接纳、松弛成长四大核心,分五章拆解内耗困境与破局方法。 全书无空洞说教,以共情文字搭配可落地的轻心理方法,剖析职场与生活困境、传递成长感悟。 愿每一个挣扎内耗的人,都能找到力量,摆脱无效努力,学会情绪自保,在自己的节奏里,活得从容、扎实、通透。
看清:女性自我觉醒赋能指南
¥40.80
《看清》是一部面向当代女性的成长心理书,以真实可感的生活故事为切入,深入剖析女性在社会与家庭双重结构中所面临的隐性困境:被要求乖巧的性别规训、讨好与自我否定的循环、关系中的性缘至上思维、孤独恐惧与情感依赖、假性独立的崩溃等。全书既揭示这些困境的心理机制与文化根源,也提供了可实践的觉醒路径:重建边界、夺回情绪主权、筛选价值观、发展主体性、提升行动力与自我接纳能力,帮助女性从“被期待的人”走向“选择自己的人”。本书不是对抗性的性别话语,而是一部温柔而坚定的自我赋能指南,引导读者在喧嚣时代中保持清醒,看清外界叙事,也看见内在真实,*终活出不被定义的人生。
你缺的不是努力,而是思维破局的能力
¥17.99
很多人不缺勤奋努力,不缺拼搏精神,也不愿屈居人后,却因为挣脱不了固有的思维束缚而碌碌无为。这些人需要的是突破固有思维模式,重铸积极思维模型,以唤醒强大的内在成长力,超越自我极限,扩大自己的可能,让原本的障碍,变成一个又一个新的机会。 本书是一本促内在成长的步之书。作者全面分析了当下年轻人可能经历或正在经历的成长问题,并通过极具指导性的案例和切实可行的建议,帮助读者完成思维升级和自主“化”,变肤浅、机械、消极的固定型思维为深刻、灵活、积极的成长型思维,从而能够掌握人生的主动权,实现可叠加式的步和持续的成功,而能够锻造出自己的核心竞争力,更好地适应这个时代。
读懂身体发出的求救信号:情绪的毒,身体知道+去你的,小情绪(全2本)
¥19.99
《情绪的毒身体知道》肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体;皮肤问题跟想太多有关;小腿出问题,通常意味着对人生迷茫;便秘其实是爱拖延的体现;尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证,负面情绪会给带来身体“毒害”,并利用28年工作经验教授如何改变身体的习惯,去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪,启动身体自愈力,如:放松双手,可以改善脖子僵硬,释放忌妒和压力,还能保养双手;伸直手臂向前看,紧实上臂肌肉并摆脱犹豫不决;抬头挺胸走路,姿势变端正,还能防堵忧柔寡断的想法等。 《去你的小情绪》本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯,并穿插轶事趣闻,详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯,学习他们正向的思维习惯,就能改善情绪。全书共包括9个习惯,作者在每个习惯下给出了5个技巧,让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时,每个技巧还给出了漫画解读,并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂,一学就会,能有效帮助读者摆脱负面情绪,过上理想人生。
框架思维
¥48.30
高手做事,都有自己的框架。 框架帮助我们正确地定义问题,设计策略,从而直事物的本质。 面对熟悉的场景,框架可以帮助我们迅速做出反应,而不必惊慌失措。面对不熟悉的新情况,框架能够从旧有的知识中整合出新方法,以更高明的方式解决问题。 建构和应用框架,是独属于我们的特殊能力,是我们应对不断变化的复杂世界的强大工具。

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