万本电子书0元读

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怪诞行为学系列(共三册)
怪诞行为学系列(共三册)
[美]丹·艾瑞里;[美]威廉·赫斐利
¥54.22
《怪诞行为学:可预测的非理性》:   我们是如何看待金钱的?是什么让华尔街的银行家们对经济看走了眼?是什么让人们超出自己的经济能力去借贷?非理性是如何驱使我们作出决策的?我们如何才能摆脱经济危机的困扰? 传统经济学认为,我们都是理性的“经济人”,所作出的一切决策都是明智和*的。然而现实中,我们的种种匪夷所思的行为却远非传统经济学家所说的那样完美。   本书是《怪诞行为学》的升级版。书中,杜克大学行为经济学家丹· 艾瑞里将心理学引入经济学的研究中,用实验的方法彻底颠覆了主流经济学的“经济人”观点,告诉我们非理性是人类的本能,是主宰人类行为和决策的隐形力量;非理性不是杂乱无章的,而是可以预测和把握的。   在增订部分中,针对非理性如何影响我们的日常生活和公共政策,并导致2008年金融危机,作者从行为经济学的角度出发,提出了自己独到的见解。并告诉我们如何运用“可预测的非理性”提高日常生活的幸福指数,制定出摆脱当前经济危机的*政策。   学会驾驭非理性,才是理性的开始!   《怪诞行为学2:非理性的积极力量》:   在本书中,丹·艾瑞里用13个有趣的实验证明,我们并非想象的那样理性,“非理性”才是人类的本能。本书中,他继续用行为实验的方法,结合心理学和行为经济学的知识,以幽默诙谐的语言将非理性的消极影响和积极意义娓娓道来。   巨额奖金可以带来高业绩吗?“主人翁意识”在现代社会中依然奏效吗?专业化分工真的有助于提高工作效率吗?速溶咖啡为什么没有煮制咖啡味道好?我们为什么会有报复的欲望和行动?为什么幸福感会很快被生活的平庸侵蚀掉?为什么现代社会择偶的成功率远低于媒妁之言的年代? 作者一一剖析了我们在工作和人际关系中的种种“非理性”行为发生的原因——从我们对待工作的态度,到我们的择偶和婚姻生活,再到情绪的效应和幸福的标准——赋予我们看待工作和生活的全新视角。   更重要的是,作者认为,非理性未必是坏事,非理性也可以作出完美决策。坦然接受自己非理性的本能,彻底颠覆工作和生活中徒劳的逻辑,重新作出适合自己的完美决策,工作上的成就感和生活中的幸福感唾手可得。 《怪诞行为学3》 曾出版过三本《纽约时报》畅销书的丹·艾瑞里,与著名的《纽约客》漫画作者威廉·赫斐利强强联手,将艾瑞里在《华尔街日报》的专栏“Ask Ariely”(艾瑞里问答)加以补充和提炼,创作出这本图文并茂、风趣幽默的《怪诞行为学3:非理性的你》。   行为经济学家丹·艾瑞里在《怪诞行为学》《怪诞行为学2》《不诚实的诚实真相》中彻底颠覆了我们对自己、对我们的想法以及对我们的行为的思考。艾瑞里把这种科学的对人类行为的分析方法应用到他的“Ask Ariely”专栏中,去回答读者提出的各种或严肃或奇怪的问题:   在震荡多变的股市中,如何保持平静,抑或不做出冲动的投资决策?   让某人戒烟的好方法是什么?   去自助餐厅吃饭,如何才能实现你的投资收益超大化?   有没有可能给人类的灵魂定价?   你如何判断花几千美元买一块劳力士手表是理性的决策?   “Ask Ariely”专栏谈及的话题包括:购物、开车、当志愿者、同事关系、冒险、恋爱与婚姻、社交网络、健康与减肥、投资与欺骗、幸福与预期、日常生活与交友、价格与价值,等等。艾瑞里和赫斐利用他们犀利的洞察力和幽默诙谐的图文,帮助我们应对我们所遇到的各种内在和外在的挑战。   阅读这本《怪诞行为学3:非理性的你》,读者会捧腹大笑,也会受益匪浅,更重要的是,会学到针对各种日常生活问题的思考方式和解决方法。
硅谷禁书
硅谷禁书
(美)查尔斯·哈奈尔
¥3.00
"全世界一本因道破创富秘诀而被禁的奇书——《硅谷禁书》 这本书是一本在美国影响巨大的励志心理学名著,全书主要的内容包括认识自己的潜能、建立奋斗的理想和目标、学习积极的思维方式、缓解事业发展过程中遇到的压力的方法等,本书系统、全面地介绍了个人发展过程中所可能遇到的重要问题及解决方法,对于当下的读者有积极的借鉴意义。"
智慧书
智慧书
(西)巴尔塔沙·葛拉西安
¥2.99
"世界公认的“三大奇书”之一——《智慧书》本书以冷峻、客观的态度,深刻地描述了人生的处世经验,为读者提供了战胜生活中的尴尬、困顿与邪恶的种种方法。特别是对克服生活中可能出现的逆境,增强对生活的理解和洞察力方面,作者进行了深入分析和介绍。"
神奇的眼脑直映快读法
神奇的眼脑直映快读法
胡雅茹
¥1.99
  《神奇的眼脑直映快读法》介绍了作者多年总结出的眼脑直映速读方法,即让阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,从而实现阅读速度的飞跃。同时,作者还结合中国人目前考试、学习、职场进修的阅读习惯,教读者配合眼脑直映,通过字群阅览、视觉引导、立体多项学习方法等方式,提高阅读的速度和效率。
49元5本 职业生涯规划
职业生涯规划
熊苹
¥12.34
  21世纪是产业与就业竞争日益加剧的世纪,经济全球化的持续深化,科学技术的突飞猛进,生活方式的不断变革,给人们的职业生涯带来了新的机会和挑战。职业生涯规划是当代人力资源管理体系的重要组成部分和崭新的发展方向,由于我国市场经济发展过程中,人力资源市场尚不完整,随着我国经济体制改革逐步向纵深发展,职业生涯规划出现了许多亟待解决的问题。《职业生涯规划》将紧紧围绕职业生涯周期、规划以及职业生涯开发和管理展开理论与实践方面的阐述,系统介绍职业生涯规划的相关理论知识,为个人的职业生涯规划和组织职业生涯管理提供方法与策略。《职业生涯规划》适合高等院校相关专业师生阅读并适用于各类组织机构的人力资源管理人员。
放松的艺术
放松的艺术
皮特金
¥1.92
试想一下,当你进入古稀之年时,你能否仍然意兴盎然地从事自己的职业,还是已退休在家,整日与轮椅为伴?当你进入耄耋之年,你是以那个年龄段的人特有的热情去享受人生,还是与世作别呢?这些都取决于你花费精力的技巧。即便你祖祖辈辈健康长寿,你依然会由于长期不明智地把自己置于紧张压力之中,从而告别健康,寿限大减。而如果你来到这个世界时,祖先遗传给你的健康与寿限不过一般,倘若你未能在人生早期掌握工作的艺术,你定将寿年大减。
5分钟把你变成阅人高手
5分钟把你变成阅人高手
朱炜郡
¥7.45
  本书是一本识人、察人的谋略宝典。阅人需要不断地累积经验,但是阅人也有一定的技巧可言。一个人的相貌是天生的,有时候后天也会因为某种原因发生变化,但这种情况极为少见。在我们与生俱来的相貌之中,其实就蕴涵着许多不为人知的性格密码——人们常说:眼睛是心灵的窗户,其实人体的每一个器官都是忠实反映人的内心的,只有通过细心的观察才能看出背后暗藏的性格。同样,人的衣着打扮、言谈举止,这些外在的表现也都反映一个人的内心所想。除了长时间的相处之外,还有很多方式能够教给我们快速识别一个人。   本书把阅人之术分为五步:看其相、听其言、观其行、察其态、品其德,由浅入深地讲解如何快速识人。相貌、举止、言谈、状态、品德,这五个方面几乎能够包含一个人的全部,学会了这五步,相信你就具有了一双识人的慧眼。
雅致女人,在岁月中修养自己
雅致女人,在岁月中修养自己
刘芳
¥8.19
  做一个雅致女人是女人一生中的境界。一个雅致的女人,会让人投来欣赏、赞美、喜爱、钦佩的目光。漂亮的女人先天造就,楚楚动人,而雅致的女人却是愈久弥香,让人难以忘怀。   雅致的女人一定是一个美丽的女人,但美丽不单单是指漂亮。漂亮,是一种天生丽质,它会随着时间的推移而淡化。
49元5本 朗达·拜恩作品集(套装共5册)
朗达·拜恩作品集(套装共5册)
朗达·拜恩
¥34.99
“吸引力法则”三部曲*之作! 期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达?拜恩重要作品! 《The Secret秘密》向世人揭示吸引力法则的强大魔力。拥有这个秘密,你就可以心想事成,获得想要的一切! 《The Secret秘密》三部曲风靡全球,已卖出40国版权,全球读者反应热烈! 这个秘密蕴含着改变整个世界的魔力! 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达?拜恩是澳大利亚电视工作者,有一年,父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局,就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时,意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中,更藏在人与世界的各个互动层面,每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 运用这个秘密,为你的生命带去伟大改变! 两千多年以来,一个隐藏在宗教经文中的词,几乎让所有读到它的人迷惑、误解。历史上只有少数人参透了这个谜题。谜底一旦揭开—一个全新的世界将会呈现在你眼前。许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密,洞悉这个秘密的人,都是各行各业的佼佼者,并且他们会在书中现身说法,告诉你秘密为他们的人生带来的伟大改变。 历*伟大的人物,都在使用这个秘密! 从古至今,包括柏拉图、伽利略、贝多芬、爱迪生、卡耐基、爱因斯坦、老子,以及许多非凡的发明家、****的科学家、伟大的思想家,都在运用这个秘密来实现自我!你在任何情境下都可以运用这个秘密,不管你的人生处于哪种状况,不论你是谁,不论你身在何处,不论你此时的境遇如何,《秘密》将彻底改变你的人生! 将这个秘密融入生活,一切必能如你所愿! 了解这个秘密,你就可能做到你想做的事;当你学会这个秘密,你将会知道如何去拥有、成为、或去做你想要的。你会知道自己的真实面目。你会知道,那等待着你的、真实华丽的世界。
TED胶囊书:青年进化论
TED胶囊书:青年进化论
(美)艾伦·莱特曼,(加)布莱恩·R. 利特尔,(美)丹·艾瑞里,(美)玛格丽特·赫弗南,(美)基奥·斯塔克,
¥59.99
《TED胶囊书:青年化论》脱胎于TED 超高人气演讲,涵盖时间管理、自我管理、社交管理、职场管理和性格管理五大领域,5位作者从各自的专研领域手,帮助读者克服焦虑,驱退丧气,科学精,理性治愈。每本书就像一颗胶囊,解决你的一个人生问题。本系列图书共5册,分别为《自驱力:企业睡人自救指南》《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》《如何有效地浪费时间》《如何重新设计你的人生》《不做沉默的大多数》。 《自驱力:企业睡人自救指南》 睁眼就心累, 周一就焦虑, 面对键盘肌无力, 感觉身体被掏空… 在“丧”成为集体精神症候的当下,越来越多的年轻人在日复一日的工作中失去了热情,生活也变得索然无味。美国杜克大学教授、《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里通过一系列实验和观察,找到了改变这种状态的关键能力:自驱力。本书深揭示自驱力的隐秘原理,带领读者探索内心,寻回动力。 《如何有效地浪费时间》 害怕孤独, 几乎无法独处, 每隔5min就忍不住看一眼手机,总是担心错过了什么, 等待10min以上,便会躁动不安、心情不悦… 这种隐隐约约对脱离时代、跟不上节奏的恐惧感,叫做“错失恐惧症”。它伴随着互联网和技术的发展而来,暗中破坏了人的内在平衡,使我们产生持续性的焦虑情绪,一步步沦为连线世界里的囚徒。 美国理论物理学家、《爱因斯坦的梦》作者艾伦·莱特曼认为,我们急需摆脱不能浪费一秒钟的刻板观念,有时候,更好的事情就是什么都不做。他在《如何有效地浪费时间》一书中提出一个大胆的策略——半心主义——将自己清醒大脑的一半空闲出来用于静思,以此释放想象、保护理智,找到个人和社会内在的平衡力。 《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》 这是一本关于沟通的书,也是一本关于观察世界、聆听世界并对世界保持警惕的书。 通过七年的街头观察实验与研究,基奥·斯塔克发现,比起家人朋友,人们更愿意跟陌生人吐露心声;面对陌生人,更容易觉得被理解。这种“临时社交”的亲密感所带来的价值,能让我们得到全新的视角,更放地面对人生和世界。 她在《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》一书中呼吁:留心生活,发现美好,勇敢地与陌生人来一场“临时社交”吧!这将为你提供一种新的生活方式,让你爱上这个世界。 《如何重新设计你的人生》 你是谁? 为什么你成为了这样的你? 蜚声国际的心理学大师布莱恩·R·雷特尔在《如何重新设计你的人生》一书提出,除生理遗传因素和社会文化因素之外,还有第三种力量在对你的个性形成发挥作用——“个人计划”。个人计划的范围极广,小到每天具体做什么,大到你的人生目标,它与生理和社会因素不同,作为人类生命的一大特,个人计划是我们的内心产生的。 本书旨在帮助读者审视过去、现在与未来,找到清晰的自我定位,设定有效的个人计划,理解并掌控自己的人生方向。生活并非已成定局,掌握了个性的秘密,你的人生处处皆可重新设计。  《不做沉默的大多数》 一个人生活的目标并非是消除生活里的缺陷和摩擦,而应该是与周围人的生活彼此丰富;职业生涯的目标也不应该是避免错误,而是与周围世界建立可持续发展的关系,在彼此给予的同时获得成长。 《不做沉默的大多数》作者玛格丽特.赫弗南,曾长期近距离观察多个成功团队的运作特质,她提出,要想获得更优的职场环境,仰赖的不是组织中的几个超级明星,而是每位成员在每一次互动上的选择:坦率表达、愿意倾听、善用建设性的冲突、主动观察与思考。
高考留学齐规划
高考留学齐规划
新东方前途出国
¥0.10
在本科升学这个人生重要阶段的面前,并不是只有高考这一个选择。新东方前途出国为同学们做了详细的梳理,在特殊的备考之年,提供多种留学方案帮助广大中国同学决胜升学之路。
49元5本 我是谁
我是谁
杨定一
¥44.30
你是否想过,人为何会有痛苦和各种烦恼? 你是否想过,头脑明明是工具,为何会反客为主,成为生命的主人? 你是否想过,人要如何做,才能把自己全部的生命找回? 你是否想过,从何种路径手,人才能活出清醒? 本书是杨定一博士为现代人高度发达的头脑,准备的一堂清醒成长功课。通过现代的语言,运用无时无刻的念头与感受,帮助我们把注意力从“脑”回到“心”,体会“在”,甚至古人所谈的“空”。 当我们解古人“悟”的奥祕,重新探访人类的心灵智慧──“参”,并将其落实在生活中,终会活出生命简单、根本的宁静与喜悦。
49元5本 启动大脑
启动大脑
东尼·博赞
¥56.00
20世纪70年代,BBC播出了东尼·博赞的10集电视系列片《启动大脑》,重复播放达十年之久。其同名图书《启动大脑》也成了世界畅销书。2000年,沃特斯通(Waterstones)连锁书店协同快报报业集团将《启动大脑》选为“第二个千年伟大的1000部著作”,并把它推荐为未来“思维新千年”书目之一。 有科学研究表明,我们目前只发和使用了1%的大脑。试想一下,如果我们即使能发掘剩下99%的一小部分,会有多么惊人的结果。 本书部分以简单有趣的方式向你介绍大脑功能的各个方面。探讨了智力和智商、多元智力的概念,以及大脑获取智力的方式,以及如何通过“心眼”来了解世界。第二部分探讨了大脑是如何记忆、学习和理解的。还介绍了几种重要的学习技巧。第三部分介绍了提升脑力所需要掌握的终极思维工具——思维导图,挖掘大脑思维的自然倾向:图像、色彩和发散性网络式思维。 《启动大脑》可以帮助你有效地发挥大脑的威力,作者东尼·博赞把它称之为大脑的“使用说明”,有了这本权威、经典的大脑操作手册,你可以发现唤醒你的大脑,帮助你培育自己的“超级生物计算机”,释放你天生拥有的非凡脑力。
49元5本 你不是迷茫,而是自制力不强
你不是迷茫,而是自制力不强
菲尔图
¥16.15
☉哈佛大学影响全球千万人的行为管理课! ☉全球商业界,政界,演艺界高端人士一致公认:没有自制力就没有竞争力! ☉融合心理学,行为学,管理学,时间规划,心灵力量等,让你真正学会管理自己的时间,情绪和生活! ☉为什么你的人生总是没有方向感?为什么你永远比别人慢半拍?为什么你无法掌控自己的时间和情绪……一切让你头疼的问题,都在自制力!
49元5本 生命的意义(诺贝尔文学奖获奖作品 开启法国生命哲学的引领之作)
生命的意义(诺贝尔文学奖获奖作品 开启法国生命哲学的引领之作)
亨利·柏格森
¥11.99
这是一本关于生命哲学的著作。通过在生理学、物理学、进化论、哲学等范畴的生命意义的分析,本书提出了一种独特的直觉主义理论。这套理论将颠覆我们对传统思想和哲学理念的认识,并告诉我们,生命并不是简单的*和人体组织的机械组合,更是超越了进化论的环境导向作用的存在。通过阅读本书,我们不仅能够重新定义生命的意义,还将发现生命和直觉主义是所有*富成效的哲学的源头。作为哲学家的柏格森,其思想与著作对20世纪影响深远,他的影响不仅在思想界、文学界,他对达尔文社会进化论的批判性改造影响了当时普通人的包括宗教观、生命观在内的价值观,预示了后起的心灵哲学的发展趋势。生命的本质和意义一直是人们不断思索的问题,而本书就是对这个问题的回答。本书将生命这个整体作为考察研究的材料,实验基础与理论分析相结合,从生命的理解方式、生命的进化形式、思维和生理的模式等方面,探讨了生命的哲学意义和存在价值。
情绪:影响正确决策的变量
情绪:影响正确决策的变量
[美]列纳德·蒙洛迪诺
¥66.00
当你在职场中遭遇不公平对待时,你的选择是退缩还是正面反?选择本身无关对错,只与情绪相关。你的选择不仅取决于触发事件本身,还取决于大脑权衡反应时要考虑的各种其他因素,比如:你近的工作表现如何?老板今天的心情如何?你们的关系如何? 我们每时每刻都要面对诸多选择,做出决策,从重复性的小事到攸关生死的大事,这些决策的背后都脱离不了情绪的幕后操控。情绪是影响我们正确决策的变量,能使我们快速、有效地理解当前处境,调整大脑的思考模式,权衡各种行为的潜在成本和收益,做出符合现实情境需求的决定。 畅销书作家列纳德·蒙洛迪诺以自身经历和现实生活中令人信服的案例,结合脑科学、情感神经科学的新近研究成果,带领读者踏上体验各类情绪价值的旅程。从柏拉图、达尔文形成的传统情绪观,再到今天的情感神经科学对情绪的新认知,情绪一直伴随着人们成长,人们也在不断加深对情绪力量的理解。书中详述了核心情绪为何导致某些事情的必然发生,大脑中的动机与决心系统如何左右我们的行为,情绪感受为何存在个体差异,调查问卷怎么帮助我们制作专属情绪画像,如何通过具体可行的方法行情绪管理,终实现由屈从情绪到驾驭情绪的飞跃。 人类的韧性源于精神的灵活性,而精神的灵活性源自复杂的情绪。
49元5本 中国赛道:投资大师罗杰斯谈中国未来趋势
中国赛道:投资大师罗杰斯谈中国未来趋势
[美]吉姆·罗杰斯 口述,孟语彤 翻译、整理
¥29.99
著名国际投资人吉姆·罗杰斯了解中国、研究中国、投资中国三十多年,本书是他次以整本书的形式全面介绍他为何看好中国、选择中国以及他对中国经济未来的预测和分析。全书分为十一个章节,主要介绍了罗杰斯个人的成长和投资经历、与中国近四十年来的“亲密触”,重对中国整体投资前景,中国股市、农业、制造业、文化创意产业、互联网 等领域投资行了分析,对中国经济新增长和构建人类命运共同体给出了积极的看法。本书对中国企业家、政府公务员以及对未来方向迷茫的中产投资者具有重要参考价值。
成事的时间管理
成事的时间管理
粥左罗 著
¥69.80
为什么总是感觉事情做不完,时间不够用? 为什么忙活了一天,但是什么成果都没有? 为什么总是出现紧急的事情需要马上处理? 为什么列了目标和计划,也不能按时完成? 随着生活和工作节奏的加快,人们的时间似乎变得越来越不够用,如何管理好自己的时间,成为每个人的必修课。提高时间利用效率、杜绝“瞎忙”的关键在于有清晰明确的做事目标。如果缺乏做事目标,那么再好的时间管理方法都是无效的。粥左罗,从普通编辑到内容副总裁,终成为成功的自媒体老板,实现事业和人生的逆袭。在这个飞速发展的时代,如何做成事、成大事,靠的是与时间奔跑的能力,粥左罗称之为“成事的时间管理”。他不仅亲验了所总结的时间管理方法,还带领1万多人成功践行,验证有效。在《成事的时间管理》中,作者粥左罗从认知和时间两大维度分析时间管理的要,并阐述了如何重塑三大时间观念,掌握时间押注等六大时间管理方法,帮助我们战胜拖延、执行力低、作息不规律、效率低、情绪差、沉迷娱乐、过度追求完美等七大顽疾,教会我们高效达成目标,在有限的人生,成的事。
人生的底气2
人生的底气2
樊登
¥35.99
不管是古代的孟子告诫国君如何治理国家,还是今天的我们思考如何经营自己的人生,底层逻辑都是一致的——“在考虑问题时要有菩萨心肠,在解决问题时要使用金刚手段”。 本书紧扣考虑问题和解决问题的方法,选择《孟子》中的经典篇章,围绕认知格局、个人修炼、成事方法、识人用人、凝聚善意、正向成长、有效决策七个方面,从当下生活的实际应用出发,具体阐释处事的智慧和成事的秘诀。 无论你此刻是在人生路上孤独地坚持着,还是在命运的转折处暂时茫然无措,都将从本书中收获不断前行的方向和勇气。
49元5本 当一天优秀的人
当一天优秀的人
(荷)瑞克· 帕斯托著;庄惠敏译
¥49.80
一周才刚始,度就远远落后; 漫长的一天就要结束,还有一大堆邮件没回复; 日程永远满满当当; 待办清单总也清不掉…… 或许你也曾遇到过这些让人意志低落、对工作失去掌控感的职场问题,或许你已经尝试学习过复杂的工作技巧和法则,但在具体的场景中还是不知道该怎么做。 别担心,这本《当一天优秀的人》就是为你准备的。 在职场上一直优秀很难,但高效用好一个工作日,做一天优秀的自己,是很容易可以达到的目标。本书正是以此为抓手,帮你优秀,还帮你减压。书中针对一个标准工作日中可能遇到的各类场景和难题,提供了趁手的职场工具包,和详细的使用说明。帮助职场人更聪明、更有策略地分配每天的时间和精力。让一天成为未来的坚实基础。
49元5本 宽容之人无敌人,隐忍之人无对手
宽容之人无敌人,隐忍之人无对手
苏大卫
¥30.00
中国式情商的典范与逆商的实操指南: “宽容之人无敌人”,偏指情商,情商高,会说话,懂得人与人的相处,让对方感觉到被认可被尊重被重视等让他人愉悦的感觉。这需要一定沟通的技巧与懂得各种心理与人情世故,属于软实力。 “隐忍之人无对手”偏指人的逆商,属于硬实力。因为隐忍并不是指单纯的忍让,而是需要系统性技术性的*训练。需要有很多的提升自己的逆商以及与逆商相关的各种能力。 读此书,读者有完整训练的方法,实操可用。并且当你在隐忍过程不会愤怒,不会觉得压抑,而是心情愉悦有方向有目的地提升,在沉默中超越对手。