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不生锈的人生:102岁的哲代奶奶从不内耗
￥12.99
你有没有想过，活到一百岁，人生会变成什么样子？ 日本奶奶石井哲代，活到了102岁，却从不“躺平”。她每天除草、练操、写感谢信，骑着“哒哒哒”的三轮车去扫墓，还坚持写下三年日记。 她还说：“我要做一把不生锈的锄头。” 这本书，记录的是她从100岁到102岁的日常——没有说教，只有生活；没有鸡汤，只有温柔的真实。 她教我们，苦难也是一种滋味，独处可以很热闹，老去不是放弃，而是继续闪光。 她用行动告诉我们：“日子是过给自己的，不管年纪几岁，今天都值得感激。” 在这个连年轻人都感到疲惫的时代，哲代奶奶给我们带来了另一种答案： 不焦虑、不内耗、不急着赢，也不怕慢，只要不生锈，我们就还在发光的路上。 如果你正在经历人生的“钝感期”，这本书就是一位会对你轻声说：“没关系啊，明天再来试一次”的老朋友。
健身气功图解:八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀
￥19.99
八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等作为中华健身术、养生术广为流传。本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法，包括动作流程和口诀、分步详解等，一步一图，并针对常见错误动作和习练要给予纠正和提示，使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习，起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频，扫一扫轻松学习，更直观了解习练要。 本书图文并茂，通俗易懂，实用性强，适合爱好传统养生的人群以及广大健身爱好者参考阅读。
真希望父母能这样爱我
￥49.80
本书是超10年资历的家庭心理治疗师布里.图恩斯博士写给父母和孩子的觉察沟通之书。本书会教你一些新的观念，能够为你减轻教养过程中的压力。首先，认识到过去的事情—积极的和消极的—会影响你的教养方式。其次，辨认自己未能满足的需求并予以满足，保留童年时积极的经历，从消极的经历中痊愈，并认可你的孩子有其独特的需求。再次，学会监控那些用过去的经历教养孩子的思想、反应及令人羞愧的行为。最后，通过满足孩子真实的需求，创建你一直渴望的亲子关系，与孩子重建联结。
流人04:幽灵街区
￥31.99
大卫•卡特怀特从情报部门退休二十年了，但他仍然清楚所有白骨埋葬之处。在他暮年罹患痴呆症时，突然变成了被袭的目标。杰克逊•兰姆曾与卡特怀特共事。他比大多数人更清楚，这个“老家伙”并不脆弱——用“手上沾满鲜血的恶毒老间谍”描述他可能更为准确。 “老家伙”想把他的外孙培养成英雄，而不是下等马。但现在，瑞弗•卡特怀特并没有加间谍街的神话和传说中，而是成为兰姆手下绝望的斯劳小队成员。因此，当“老家伙”的紧急按钮在摄政公园总部响起警报时，兰姆被通知去辨认尸体。而兰姆会做他认为必要的一切，来保护一名处于危险中的特工……
恋练有词:考研英语真题词汇6500分层串记(2027)
￥54.99
《恋练有词：考研英语真题词汇6500分层串记（180°平铺版）》是俞敏洪老师和新东方考试研究中心联手造推出的。这本书分为主书和配套分册《加分宝》，主书包含考研真题核心词、真题超低频词、索引；分册包含简单词、超纲词、0频词。同时，随书附赠《恋练有词：思维导图》和《抗遗忘卡本》2本配套册、1张规划大表、2张伴学书签。 本书运用专业词频统计工具，创新性地对 2005 年以来的真题词汇行精准分层：先是比对考研大纲，拆分出超纲词（超出大纲的真题词）和 0 频词（真题里未考过的大纲词）；再比对高考大纲，拆分出简单词（默认高中都学过的词）；最后再按真题词频，将剩余词汇分为核心词（按词频分为高中低频）和超低频词（真题里只考过 1~3 次的词）。 主书内容简介：高中低频核心词共2514个，又分为493组词群，每组词群内围绕主词，综合词性、词根、词义，一步分为形近词、同根词、相关词3个层次。词群内部的这样分层有助同学们一步提升记忆效率，找到每个单词的记忆源头，不再是孤立地记单词，而是形成串联式的记忆。 此外，核心词收录的是考研常考单词，配有释义、记忆方法、真题考搭配和真题例句。真题考过的单词释义下划线标注，还将考过释义分条列举，并给出考过短语搭配和真题例句。这样大家就更能清楚地看到真题中考过哪些意思，以及这些意思在真题中的用法。除此之外，书中还包含“真题词组小记”“易混词辨析”“文化休息站”“小词有话说”栏目，从不同维度，帮助考研同学深掌握单词的用法。 超低频词共1178个，这部分单词在2005年以后的考研真题中只出现1~3次，下划线标注真题考过释义，并给出真题考搭配。 加分宝分册内容简介：加分宝由三部分组成，第一部分是简单词，共2343个，2005年以前考研真题中初高中难度的单词，根据考频乱序排，分为高、中、低频。第二部分是超纲词，共574个，2005年以来考研真题中的重超纲单词。第三部分是0频词，共1334个，2005年以来真题中未考过的大纲词。 附赠配套册内容简介：《恋练有词：思维导图》涵盖主书全部核心单词，用思维导图的形式串记。《抗遗忘卡本》通过艾宾浩斯遗忘曲线7刷主书核心词。
银河铁道之夜
￥29.99
动画大师宫崎骏的灵感来源！日本漫画家协会大奖得主增村博亲绘改编！ 通过焦班尼、柯贝内拉两位少年之间生出的深厚友谊，作品为我们勾勒出正确却坎坷的人生道路，也凸显出其可贵之处。 这部在日本文学史上熠熠生辉的经典，正是宫泽贤治的名作——《银河铁道之夜》。长久以来，世人皆认为，深藏于贤治内心、充满幻想色彩的“第四维幻想空间”难以通过视觉化形式呈现。 如今，增村博以漫画为载体，将这奇幻空间完美呈现在读者眼前。此外，本书还收录了《银河铁道之夜》的初稿《布尔卡罗尼博士篇》。 阅读并对比这两个版本后，你或许会发现，自己离宫泽贤治笔下的世界又“近”了一步。
侯海洋基层风云.5
￥47.90
一个农村娃的县长之路，《侯卫东官场笔记》作者小桥老树力作！214万字写透人情世故、官场博弈、权力规则、做事逻辑，看完少走10年弯路！ 1993年，19岁的侯海洋因一份火锅鱼的“人情债”，被一脚踹进偏远山沟当乡村教师。原生家庭？父亲老实巴交，帮不上忙，反而因说真话得罪了权贵。 面对晋升无望、借调被阻、辞职破产、蒙冤入狱的天崩开局，他决不认输，通过复读成为了一名基层公务员。 这一次，他不再是愣头青。学会了在夹缝中求生存，在酒桌上听懂弦外之音，在文件堆里摸清权力脉络。他不再指望谁拉一把，而是自己铺路。从没背景、没资源的农村娃到县长，没有金手指，都是步步为营的真实成长。 翻开本书，看侯海洋如何在基层扎根，凭实力破局，看清规则，方能行远！
修真少爷
￥119.97
现世小偷穿越异世大陆，却穿到了废柴身上，身为少爷，却活得比下人还要低下。一场家族比武，武功低下的他脱颖而出，只因他是*一个身具灵根之人。而让人吐血的是，他的灵根乃*差劲的五行灵根，却比千年难得一见的天灵根还要罕见，而他却偏偏获得了一本只有五行灵根才能修炼的仙经，正应了那句话：好运气都用到狗身上了！他从此走上修仙之路，各种奇妙机缘与绝色美女纷至沓来，而他也终将凌驾于九天之上，傲视天下！
玩转豆包AI赚钱
￥58.00
在创富路上，你是否被这些难题困扰：想抓住AI风口却无从下手；不懂AI工具操作与变现路径； 没技术、没资金，盲目试错易踩坑……《玩转豆包AI赚钱》专为摆脱这些困境而打造，从AI变现基础逻辑讲起，由浅入深、逐级进阶，覆盖豆包基础操作、低门槛变现、内容创作接单、专业技能创收、自媒体矩阵、AI电商运营、智能体搭建、Al智能投顾等多维度路径。全书用可直接落地的流程与现成模板，帮助读者掌握豆包*变现实操能力，解锁副业增收的方法，抓住AI普惠红利。
范德辉脊柱相关疾病诊治学术思想与临床经验集
￥69.80
本书系统介绍了广东省名中医范德辉教授在中医骨伤科“筋出槽、骨错缝”理论基础上，提出的“以中为体，以和为用”的中和思想学术理论。全书共分为医家小传、薪火相承、范德辉教授脊柱相关疾病的学术思想、范德辉教授脊柱相关疾病的特色疗法、专病论治、医案采菁、脊柱保健操、跟师感悟八章，
全球化与软实力竞争
￥49.99
21世纪以来，美国在金融资本的裹挟下推出了一系列经济政策，导致美国出现实体产业外流、失业率高企的结构性经济问题，美国也因此陷了贫富两极分化和债务危机社会化的困境当中。与此同时，由于坚持自主发展，经济得以稳定增长的中国成为美国金融资本新的“猎物”，在收割不成之后，美国的金融资本始推动经济、军事和外交领域全面遏制中国的战略。为应对外部风险和挑战，中国提出“练好内功，夯实基础”，确立了以国内大循环为主体的双循环战略，提出乡村振兴是应对全球化挑战的压舱石的新思路。 在这样的经济变局之下，美国为首的一些西方政客试图通过以意识形态为主的“软实力攻”达到遏制中国的目的。面对他们的惯用伎俩——利用西方中心主义的文化霸权和话语权优势，构建意识形态化的政治正确，占据某些道德制高，通过操控媒体，批评、挑唆、唱衰、抹黑甚至妖魔化与之竞争的国家，我们应该如何应对？
分离的勇气:告别后抵达自我的完整
￥35.90
离不开一个人仅仅是因为爱和被爱吗？不，有可能是因为被虐。很多在关系中无法离开的人是曾经被隐形虐待过的人。他们沉陷在一段有毒的关系里不自知，即使清醒地发现了关系中的问题——出轨、家暴、ＰＵＡ、冷暴力、被贬低、没有责任心、不重视承诺……仍然无法离开这段关系。他们为什么会这样？他们该如何重新做回自己，离开有毒的关系？本书将告诉你答案。 本书不仅是一本创伤疗愈指南，更是一份关于如何“有尊严地告别”的生命宣言。当我们将分离视为自我觉醒的契机时，那些以为永远无法跨越的失去，终将成为照亮存在本质的棱镜——透过它，我们会懂得：真正的完整，恰是接纳生命的遗憾，活出独立和成熟的自我。
长安生活指南
￥29.00
都城是一个时代的象征，也是联系古今的纽带。唐都长安是当时规模*大、*发达的都城，典型的体现出唐王朝的恢弘气象，及兼容并包的气魄。长安，不仅是一座城市，也是当时各民族人民共同向往的圣地，是唐代都城文化的象征。唐代一共有五京，本书“长安生活指南”，以长安为首，也包括了洛阳、成都、太原、凤翔四京都城。五座都城面貌不同，气质迥异，深深影响了唐代文化与文学的面貌。唐代五京都城，其中有四座如今仍是中国一线都市。城市里的河流池苑、宫阙楼台遗址以及故事传说都还在影响着现实众人。因此，本书从诗人的视角出发，看待这几座千年古都。构建宏大历史图景的同时，呈现唐人丰富的生活细节。本书“以古论今”，以人与都城的紧密联系为媒介，勾连历史与当下，回答时代提问。当读者随着名人游览胜地的同时，逐步了解“如何诗意生活在唐都”，再思索“今人该怎样生活”。从而激发共同情感、共同记忆、共同审美，获得文化享受。
孤岛上的两人(直木奖得主山本文绪遗作)
￥42.00
作家山本文绪生前最后一本日记，记录她生命的最后几个月。 “告别的话，说了也说不完……”这是一本突然去世的作家的战斗日记。 “请允许我把写这个作为告别……”就像被意想不到的大浪卷走，和丈夫两个人一起被冲到了无人岛上一样，有一天她突然被诊断出患有癌症，两人始了在“新冠疫情”冲下的家中与病魔斗争的生活。58岁被宣布时日无多，但仍没有放弃写作的作家，直到临终仍在写日记。
《销售与市场》2025年12月上(总第850期)(电子杂志)
￥30.00
百年汽车工业正站在范式重构的十字路口，电动化的浪潮未平，智能化的角逐已酣。当“汽车新四化”改写行业底层逻辑时，曾经的“电动先锋”保时捷按下电动化战略调整键，以燃油与混动车型筑牢当下盈利基本盘，这场看似“回头”的抉择，实则是传统豪华车企面对时代变局的深刻自省。 从120年前首款电动汽车惊艳巴黎世博会，到如今在燃油与电动之间寻求新平衡，保时捷的百年轮回，恰是全球汽车行业转型阵痛的缩影。不止保时捷，德系豪华汽车三强BBA（奔驰、宝马、奥迪）的战略转向亦形成共识：电动化从不是非此即彼的单选题，智能化与可持续盈利才是决定未来的核心命题。当特斯拉等科技车企以“车载智能体”重构汽车定义时，当中国造车新势力以软件与数据打破市场格局时，传统豪华汽车品牌的核心挑战，早已超越动力形式的选择，直指“机械怀旧”与“算法奔跑”的路径博弈。 汽车的未来，不在于机械性能的*追求，而在于数据、算法与生态的持续进化。当技术理想主义遭遇商业现实主义时，如何在短期盈利与长期战略间找到平衡，如何让智能化从战略焦虑变为商业成果，不仅是保时捷的必答题，更是所有传统车企穿越周期的关键。读懂保时捷的战略抉择，便读懂了百年汽车工业向新而行的勇气与彷徨。
好好告别,慢慢相见
￥29.99
如果生命进入倒计时，你*想把什么留给爱的人？ 《好好告别，慢慢相见》是抗癌博主“心有暖洋”在癌症晚期写下的生命随笔。 她把剩下的时间，写成一封封温柔的信：写一路治疗的心路历程，写那些还想完成的小心愿，也写给孩子、爱人、父母和所有正在困境中坚持的人。 她希望孩子在没有妈妈陪伴的日子里，依然记得自己被深深爱着；希望爱人带着共同的生活习惯，继续好好过下去；也希望父母能慢慢放下悲伤，替她多看看这个世界。 她也把这些文字写给正在病痛里努力坚持的“战友”和素未谋面的你：愿你在*难的时候，仍能从生活里找到一点继续向前的力量。 愿每一个读到这本书的人，都能在还来得及的时候，好好生活。
下一只千亿股:市值管理的智慧与实战
￥63.90
本书致力于打破种种误区，以生动鲜活的案例为载体，用通俗易懂的语言深入浅出地剖析市值管理的复杂概念、策略与实现路径，*展现市值管理战略、产业战略与资本战略的深度融合，以及产融协同的内在逻辑。本书将从企业的产业战略入手，深入探讨如何通过优化产业布局、提升核心竞争力来夯实公司的内在价值根基。同时，深入剖析企业的资本战略，解读如何通过精准的资本运作、*的投资者关系管理等手段，使公司价值在资本市场上得到合理且充分的体现并实现稳步提升。
一品官运
￥69.90
一名菜鸟，他的仕途之路却是如鱼得水，混出了一片属于他的天地，是背后有强硬的背景？还是他有这方面的天分。 三十岁成为重要人物，靠的是什么？ 从市里到省里，与同事斗智和对手斗法。 年轻小人物的升迁记，为你展示鲜为人知的潜规则，明争暗斗的技巧，复杂的情感纠缠，一场场惊心动魄的博弈。
大明风云300年
￥68.00
《大明风云300年》收录吴晗生前重要的两部明史专著，一部是未发表的《明史》（未完稿），一部是《明史简述》。这两部作品考察了明朝的一些大事件和重要问题，如朱元璋的征战和建国、明成祖迁都北京、郑和下西洋等，观深而富有启发性。并另外收录多篇明史论文，多方面展示吴晗对明朝300年历史的不同问题的探讨，让读者对明史有系统和比较全面的认识。
濒湖脉学
￥6.00
《濒湖脉学》，明代李时珍撰。李时珍（1516-1593），字东璧，号濒湖，湖北蕲春人，一代医学巨匠，对中国医学发展有多方面的贡献，所著《本草纲目》举世皆知，推动了中医本草学发展，也是中国自然科学史的瑰宝，其《濒湖脉学》一书，也是《脉经》之后，为世人推崇的脉学著作之一。自序述著书宗旨：“宋有俗子，杜撰《脉诀》，鄙陋纰缪，医学习诵，以为权舆。”宋代后，习医者多以《脉诀》为人门教材，因《脉经》文义晦涩，而《脉诀》采用歌诀形式撰写，便于理解与习诵，所以虽言词鄙俚，谬误颇多，仍是初习脉学者的爱选读本。李时珍为纠正《脉诀》之误，总结《脉经》与历代诸家学说，并结合自己的临证经验撰成《濒湖脉学》，全面地叙述有关脉学的各种问题，文体亦采用韵语，“以便习读，为脉指南”。 《濒湖脉学/中医经典掌中宝》分为两部分：分为二十七种脉，主体部分为七言诗，各脉均有体状诗，述脉象特征；相类诗，述相似脉象的鉴别要领；主病诗，述脉象所主病证；部分还有分部诗，论述脉象出现的寸、关、尺部位所主病证。第二部分为《四言举要》，宋代崔嘉彦原著，李时珍之父李言闻删补而成，也是易诵、易记的四言韵文。
植物速写图谱
￥42.00
本书以植物速写为核心，精选51种植物，以细腻的笔触勾勒其独特形态。全书共5章，第1章为植物概述，介绍了植物的形态特征与分类原则，为读者开展植物速写创作奠定了知识基础；第2~5章分别对乔木、灌木、草本植物和藤本植物的特征进行描绘，配以2000余幅多角度、多形态的插图。这些插图既能展现植物的生长动态，又能突出其形态细节，可直接作为临摹素材使用。 本书可供美术工作者参考，也适合植物爱好者和绘画爱好者阅读，助力读者在描绘自然之美的过程中，提升观察力与表现力。
