细节中的新中国史
促销价:¥27.99|¥68.00
这是一部简明通俗的新中国史。它以“一年一事”的写法,从波澜壮阔的新中国史中精选70个“大事件”,以精湛的“工笔画”笔法挖掘历史细节,深情描绘中国共产党领导下的新中国一路走来的“大写意”画卷。作者用精炼的故事化语言、鲜为人知的“小细节”全景呈现这些大事件的决策与形成过程,清晰勾勒出新中国从国大典到新时代的历史脉络。全书视野阔,特别是一些细节的书写,给人以历史的温度,让读者在叙述中触摸新中国的沧桑巨变和历史性成就,而体会中国共产党带领中国人民从胜利不断走向胜利的成功密码。
我们为什么吃(太多):食欲的新科学
¥48.30
如果真如科学家所说,少吃多运动即可轻松减肥,那为何实践过程如此困难以至于使某些人甚至采取切胃的极端措施减肥?于是,作者从新陈代谢与食欲的关系角度切,结合多年来诊治的病患案例,试图解答食欲的产生原因和节食与肥胖的联系。 这本书试图解释: 为什么采用医生和营养师的建议后,减肥效果不佳? 为什么一些饮食建议会适得其反,使减肥变得更困难? 不管减得多还是减得少,到底什么才是有效、健康的方式? 为什么多数肥胖者感到无论自己怎样努力减肥依旧被体重困扰? …… 正如作者所期望的那样,本书不仅为读者阐明了关于肥胖原因及一些减肥的困惑,更为读者提供了能改善自己健康情况的解决方案。通过阅读本书,读者会改变对肥胖的原有看法,更好地避免肥胖带来的痛苦。
走出情绪的死胡同
¥43.99
人生中的许多痛苦,皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策,无一不受到情绪影响。 情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现,尤其是负面情绪,都承载着一些必要的信息,提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应,并了解情绪所传达的需求时,才能更有效地“应对”情绪,而不是被其误导。 在《走出情绪的死胡同》一书中,哈佛大学心理学者肯·林纳德总结了一套帮助我们与情绪和谐共处的方法。通过具体的案例分析和实用的建议,他向我们展示了如何正确理解和管理自己的情绪,以及如何利用情绪的能量为自己的人生做出积极而有意义的选择。 情绪的每一次流过,都是我们变得更好的机会!
养育男孩:官方升级版(第5版)
¥31.50
为什么男孩需要明确的指令? 男孩的大脑构造和思维发育与女孩有哪些差别? 为什么男孩攻性强、精力旺盛、爱架? 父亲对男孩的意义、母亲对男孩的影响有多大? 如何通过体育运动,培养男孩的正确价值观? …… 养男孩太“费妈”?管男孩不如懂男孩!千万不要觉得你家的小宝贝还只是个孩子,就是这个男孩,他终有一天会成为一位兼具责任感和成熟魅力的顶天立地的男子汉。这一隐秘而巨大的变化,正发生在你与之共同生活的十几年间。男孩身上与生俱来的男性气质,是家长一定不能忽略的:了解男孩成长过程的三个关键阶段,培养他所有积极正面的品质,在适当的时候让最合适的人陪伴他、影响他,引领他成长。 《养育男孩(官方升级版)》,新增万字内容,帮父母破解屏幕时代养育新难题:如何养出一个高情商男孩?怎样驯服男孩情绪的洪水猛兽?提高男孩社交能力的六大秘诀是什么?怎样教会男孩尊重女性?男孩怎样建立边界感,把握与异性相处的方法?
女孩,你一定要看看自己健身后的样子
促销价:¥14.99|¥49.80
一本以漫画风格呈现的女性健身指南,旨在以轻松诙谐的方式解答女性在健身过程中可能遇到的各种问题。本书不仅包含了健身的基础知识,还融了作者的个人成长故事,通过生动的案例和细节丰富的健身技巧,引导女性读者了解和参与健身。通过一系列小故事,展示了健身对个人心态和生活方式的积极影响,同时提供了实用的健身干货,如健身装备的选择、饮食与睡眠的重要性,以及如何克服健身过程中的心理障碍。此外,书中还细致描绘了健身人的日常,如在公共交通工具上的姿态、处理日常琐事的方式,以及在社交场合中的表现,展现了健身给生活带来的微妙变化,这是一本随随便便拿起来可以心心读完并受益匪浅的健身小画书。
世界摄影史
促销价:¥26.99|¥89.00
本书在吸收中外学者研究成果的基础上,以当代中国人的视角重新梳理了世界摄影史。全书注重史实,取材丰富;史论兼具,框架清晰;文辞简洁,详略得当。本书依循摄影艺术的演进脉络,尊重摄影作为艺术的基本规律,以欧洲的摄影发明为起点,逐渐拓展至世界各地,向广大读者展现一种与历史、经济、社会和文化等多元交融的摄影发展的整体面貌,并力求成为一部具有全球化视野的摄影通史。 本书适合对摄影史感兴趣的读者参考学习,也可以作为高等院校摄影摄像专业的教材使用。
国术健身:太极养生杖
促销价:¥11.99|¥39.80
从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发,对太极养生杖的来源、发展和特行了介绍,对太极养生杖的健身作用行了解析,对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分,不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外,提供了太极养生杖的在线学练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。无论是太极养生杖的学习者,还是教授者,可从中受益。
密室推理游戏(全三册)
¥105.00
五个拥有奇怪ID的推理小说爱好者,聚集在一个推理游戏相关的网站上轮流出题。他们各自以凶手的口吻描述案件,其余听者则需要在听完相关描述后分析案情与线索,破解谜团、找到真相,由出题人来断定谁的推理*出色。 突破虚构与现实的边界,游戏已然失控……
成为更好的自己
¥45.00
本书以“妈妈成长带动孩子成长”为核心,从 9 个维度构建了一套兼顾自我提升与亲子教育的完整体系。书中先聚焦父母自身,强调成为孩子榜样 的重要性,涵盖安全感给予、情绪管理、权利赋予等,助力父母以爱与稳定为孩子筑牢成长根基;然后围绕妈妈的自我塑造,提出自律、边界感、积极心态与终身学习的重要性,并加入了中西文化融合的教育视角;之后引导孩子认清自己、唤醒内在动力,从身份认知、目标设定到兴趣支持,培养其决策与行动能力。 同时,本书深入探讨了规矩与自由的平衡,教孩子懂规则、善沟通、有责任感;倡导妈妈与孩子都活出底气,不被外界定义;讲解了“标准极高、 动作极简、速度极快”三个人生原则,并针对 AI 时代的需求,培养孩子的沟通协作、全球视野、批判性思维等核心竞争力,带孩子认清世界的本质逻辑,传达了“道法自然”“积善之家”的理念。 本书读者对象为重视亲子教育且追求自我成长的妈妈,助力其在平衡家庭与个人发展中,与孩子共同成为更好的自己。
谋天下:7位*智者教给我们的阳谋心术
¥19.90
历史对于我们普通人的意义,不是考古,而是鉴今。 历史也从来不是严肃刻板的,而是充满了高级的趣味。 书中所写的7位人物,堪称中国历史上的*智者、*谋臣,都对中华文明的发展、王朝的兴衰,起到了至关重要的作用。 比如大周朝的*强辅助周公旦; 比如把齐国带上*的“天选打工人”管仲; 比如从一个底层公务员成长为帝国CEO的李斯; 比如大汉开国十八元功之首的萧何; 比如把“诡诈”玩成了艺术的陈平; 比如把一手烂牌打出王炸效果的诸葛亮; 比如深谙官场灰度生存哲学的张居正…… 本书不是一本历史教科书,而是以历史来反映现实,以历史来剖解人性,以历史来阐析智谋。它告诉我们的,是做人、做事*深层而本质的道理和规律。 虽然作者讲述历史的方式幽默搞笑,仿佛把这7位先贤智者带到了现代社会,来给我们讲脱口秀。 但书中的每一段分析,都是实实在在的干货,对今天我们的工作、生活,对我们混社会、混职场,都有着切实的指导意义。
中医助您好睡眠
¥63.04
本书从中医理论的角度对睡眠知识行了讲解,介绍了失眠的生理机制,以及通过调节自身生活状态、饮食起居获得良好睡眠的方法,包括导引、五行音乐、香熏、足浴等,还介绍了一些与治疗失眠相关的中医药知识与方法,如针灸、推拿、中药、药膳等。
重构自我
¥62.30
你是否身处人群之中却常感到内心孤独? 你是否在探寻自我的过程中感到迷茫和困惑? 你是否渴望拥有更深层次的归属感和连接感? 你是否希望通过提升自我认知来让人生更加充实与完整? 在充满挑战与机遇的VUCA时代,人人面临着自我认知、身份认同和归属感等多重困境。本书融合神经科学、心理学、冥想实践和本土智慧,为我们揭示了重构自我的奥秘。让你通过“MWe”(“我”与“我们”)这一创新概念,深入探索内心世界,打破孤独自我的幻象,构建更加广阔和包容的自我认知!
元宇宙(漫画新科技)
¥10.00
这是一套专门针对少年儿童的趣味科普书。本书选择了时下既大热又前沿的6个科学主题:《元宇宙》《机器人》《高新材料》《自动驾驶》《智能芯片》《生物识别》,用趣味十足的语言,配合生动活泼的漫画展现前沿的科技的由来、应用及其发展趋势。本书内容深浅出,可以激发儿童对前沿科技的兴趣。
《新求精德语强化教程 初级I》(第四版)学习指南【词汇短语+单元语法+课文精解+全文翻译+练习答案】
¥4.99
《新求精德语强化教程 初级I》(第四版)学习指南【词汇短语+单元语法+课文精解+全文翻译+练习答案】
隐居月球地下的神秘文明——鲜为人知的月球人秘密
¥3.85
近年来,关于外星人的说法层出不穷,那么世界上到底有没有天外来客?他们到底是如何与人类接触?人类又是如何发现这些生命体的呢?为向广大公众揭露外星人 造访地球并已介入地球事务和渗透到地球人中间的事实真相,进而揭示与地外文明在地球上的活动密切相关的一系列不明现象和神秘事件的实质,编者广泛参考和取 证于美国、俄罗斯、法国和日本等国著名科学家近年来在古飞碟学、飞碟学、特异学、天体生物学、灵魂学等新兴科学领域里的考察和研究的*发现和重大突破性 研究成果,以通俗易懂的图文并茂的形式向广大读者全面展示这些令人震惊的新发现。
机器学习——Python实践
¥11.80
本书系统地讲解了机器学习的基本知识,以及在实际项目中使用机器学习的基本步骤和方法;详细地介绍了在行数据处理、分析时怎样选择合适的算法,以及建立模型并优化等方法,通过不同的例子展示了机器学习在具体项目中的应用和实践经验,是一本非常好的机器学习门和实践的书籍。不同于很多讲解机器学习的书籍,本书以实践为导向,使用 scikit-learn 作为编程框架,强调简单、快速地建立模型,解决实际项目问题。读者通过对本书的学习,可以迅速上手实践机器学习,并利用机器学习解决实际问题。本书非常适合于项目经理、有意从事机器学习发的程序员,以及高校相关专业在的读学生阅读。
建筑风水文化
¥2.00
在了解居家五行后,接下来便可具体看看彼此间的关系。居家五行与人的五行一样,均可由五行的“相生?相克法则”来判断。当然好是呈现“相生”的关系,或至少能与周遭环境的五行呈现调和的状态。而话说“相生”,也同样有得到能量的“表相生”与付出能量的“里相生”。
王阳明心学智慧
¥3.99
王阳明做为中国历史上没有争议的立德、立功、立言三不朽的圣人,其心学集儒、释、道三家之大成,是500年来中国人精妙的神奇智慧。阳明心学智慧源源相传,润泽了一代又一代的名人。张居正、曾国藩、孙中山、蒋介石、蒋经国、黄宗羲、章太炎、梁启超、李宗吾等,他们叱咤风云,显耀一生,却都奉阳明心学为根本的精神导师。 本书以通俗化的语言分别从人生处世,立志,治学,磨难等角度全方位阐述了王阳明的思想,并点缀作者在解读王阳明心学时的心灵感悟。针对随着社会不断发展,人心深处愈感孤独、苦闷、烦躁、失落、不安等问题,本书给出了一张张神奇的心灵药方。 读懂阳明心学,强大自我内心,洞悉世事人心,挣脱生命束缚,开启终极成功智慧。
微积分之美
¥7.49
微积分从酝酿到萌芽,到建立、发展、完善,凝结着两千多年来无数数学家的心血,可以说是美的交响乐。微积分之美,美在简单、和谐、对称、奇异,更美在原创。微积分之美,集多年教学经验,探索微积分的数学艺术,培养莘莘学子对数学崇高的敬意:数学中有美、美中有数学;提升他们的创新创业能力,深入科技发展前沿,开启用微积分改变人们看待宇宙方式的数学之旅,使学生相信数学与诗一样,都充满了人类的精神力量。本书主要内容有函数、极限和连续;导数与微分;微分中值定理及其应用;不定积分;定积分。每章节涉及名人名言、内容提要、问题探究等,通过222道例题简要阐述美中有数学、数学中有美的具体含义。本书可以作为高等院校理工科各专业的教材使用,也是广大学生和教师的参考资料。
图解资本论
¥11.78
《资本论》是马克思政治经济学的代表著作,它深刻地揭露了资本运动的全部过程,揭示了“剩余价值”这一资本的*的秘密。它对于资本主义社会经济矛盾论述的深度与广度,让整个世界都为之颤抖。也正是这种纯粹的批判性和科学性,《资本论》成为了人类历*为伟大的著作之一。
日语入门:零起点图解一看就会
¥2.00
《日语门:零起图解一看就会》在内容上囊括了发音、语法、词汇、口语、文化等各个方面,在结构上采用全彩图和替换词的形式,从基础的日语发音手,其次是语法的突破,下来是15大场景的口语学习,中间还会穿插一些文化趣闻。本书不管从内容还是结构上,都是非常有利于初学者学习日语的,学期起来也会非常轻松、有趣、不枯燥! ● 发音:本书针对初学者学习日语的特,从基础的日语50音始,搭配口型图、发音规则和字帖练习,其由浅深,循序渐,夯实发音关,保证读者学完此书就能学会真正地道、标准的日语! ● 语法:选取人们常用的动词、形容词、格助词以及敬语,突破语法关! ● 口语:精选人们熟悉的15个场景,每一场景都由人们常说的常用句组成,搭配替换词和延伸句,练习口语的同时也增加了单词量! ● 文化:章节后都会配有文化贴士,帮助读者更深地了解日本,拓展知识面! ● 读:即时读有利于读者对个别单词、个别句子行反复听、反复练,免去了往常老旧式的一个章节听到尾的状况,学习起来不再枯燥、效率倍增!

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