购物车
个人中心
燃烧的蜂鸟.时空追凶1990
￥52.80
法医秦明复古悬疑系列《燃烧的蜂鸟》大结局 “后劲太大！读完三天都缓不过来……” 因为一桩1990年留下的悬案， 小警察陶亮在梦境里陆续坠70、80、90年代， 始了一场离奇的跨时空破案之旅。 5桩令人迷惑的震撼命案，将他推向人性底线和刑侦技术的双重绝境： 「校长遇刺案」被书本埋没的凌乱房间里，藏着没能说出口的秘密； 「千里碎尸案」蝇群飞舞的树冠上，让人毛骨悚然的东西不只是尸体； 「剖腹取子案」血浆混合着羊水，死亡和新生被粗暴地搅在一起； 「母女双尸案」黑色雨夜的扭曲杀戮，凶手如有双重人格般迟疑又狠辣； 「囚虐大学生案」失踪多日的年轻人，居然成了一具色彩斑斓的尸体…… 颠覆想象的杀人动机，往往隐藏在平静的日常之下。 唯有用无限的勇气和耐心去狩猎黑暗，才能在时间的尽头看到光明。 ·“读这本书，我哭了两次。一次为离的人，一次为留下的人。” ·“陪伴了三年的人物，忽然就这样消失了，我的心里好像缺了一块。” ·“单纯的坏、纯粹的恶、恶心的寒、抽象的狠、天真的善……每个案子都会让人有种鸡皮疙瘩起来的感觉。” ·“‘值得吗？’这是我最想问ta的一句话。” ·“一个小人物的史诗，一段跨越三个时代的漫长告别。”
西域四百年.2:割据与融合
￥39.99
这本书从纷争、迁徙、别离讲到贸易、文化、统一，再现魏晋南北朝时期西域动荡与交融并行、多元与变革纠缠、文学与艺术辉映的历史阶段，谱写中华大地上“分久必合”的年轮故事。 我们将从东汉末年天下大乱，至隋文帝一统中国，续讲西域在“汉匈争夺战”之后，魏晋南北朝时代的400年伴随故事。（本书时间线续作者第一本书《西域四百年：汉匈争夺战》）。
科学轻断食:不挨饿的懒人健康法
￥19.99
《科学轻断食：不挨饿的懒人健康法》是一本为现代“懒人”量身打造的轻断食指南。本书以简单易懂的方式，阐述了过午不食的科学原理和健康益处，并提供了轻松入门的实践方法。书中不强调严格的卡路里控制，而是侧重于心态的平和和生活方式的调整，帮助读者在享受生活的同时，实现减肥、改善血糖、提升认知等多种健康目标。本书旨在引导读者以一种“佛系”的姿态，轻松愉快地实践轻断食，从而达到身心灵的和谐统一。
陪孩子读最美古诗词(春夏秋冬全四册)
￥49.99
这是一套让孩子爱上美好的古诗词、爱上传统文化的四时节气之书。 全套书共4册，以春夏秋冬四季为主题、24节气为线索，每个节气精选10首优美动人的古诗词，每首诗词配有一幅清新细腻的名家植物手绘珍藏画，总共汇聚240首诗词×240幅画作，带领孩子走春的生机、夏的繁盛、秋的丰盈、冬的宁静，让孩子在诗意的世界里感知自然的变迁、生命的律动。同时辅以丰富的百科知识，帮助孩子们在阅读中汲取知识、陶冶情操。让我们一起陪孩子们踏着季节的脚步，在最美的古诗词中相遇，一起感悟四季里的温柔时光，直到那些时光，变成孩子生命中诗画般的美好回忆。 在四季更迭的诗词中，与孩子一起走自然的怀抱，通过优美的古诗词和手绘插画，带给孩子们对自然的敏感和审美，对生命的敬畏和惊喜，对人情的理解和感恩，对人生的担当和执着。愿孩子们都能从这样一套书始，爱上美好的古诗词，爱上我们的传统文化。
读懂中国经济的优势和未来
促销价:￥39.99|￥68.00
本书在简要回顾2024年经济工作的基础上，深度聚焦2025年一系列经济热点、焦点、难点问题，如提振消费与扩大内需、科技创新与新质生产力，经济体制改革与高水平对外开放，新型城镇化与乡村*振兴，既多维度阐释了中国经济的坚实底气和决策部署，又新锐地分析了中国经济运行的基本逻辑及未来前景，对于广大读者读懂宏观经济政策、精准把握未来趋势，具有重要参考价值。
三星堆:失落的古蜀文明
￥69.80
本书探讨古蜀文明与以中原文明为主导的黄河文明及长江中下游文明的血缘关系，而确立古蜀文明在中华文明多元一体中的地位；亦将古蜀文明置于全球史视野之下，由此观察古蜀文明对推人类文明史的作用。如果说，在中华文明起源“满天星斗”之时，古蜀文明乃是长江上游最亮的星；那么，当中原文明崛起，引导中华文明多元一体形成而呈现出“月明星稀”乃至“皓月凌空”之际，古蜀文明之星却依旧在西南大地的夜空中熠熠生辉。以三星堆文明为代表的古蜀文明与黄河文明、长江中下游文明同源同体，相辅相成,四五千年一路过来,栉风沐雨而风颜不改。在中华文明多元一体意识的观照下，甚至全球史的视野中,古蜀人民都极富前瞻性、创造性,极具发明精神并勇猛精,且兼有宏大的放胸襟以及细腻的家国情怀、人类情怀。他们为中华文明推动人类的步作出了贡献，他们在中华文明的历史长河里,一直默默闪烁着独有的光采,烛照着人类充满希望的云帆远航。
认知差
促销价:￥16.99|￥62.00
养育一个孩子要花多少钱？我们需要为退休储蓄多少钱？富人缴纳的赋税占多大比重？犯罪率是上升了还是下降了？某种疫苗出现副作用的概率有多少？我们对这些日常话题的认知高低，直影响到我们决策的质量优劣，《教父》有句台词说得好 :“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。” 然而，统计显示，无论人们学历高低、阅历深浅，大多数人的认知都或多或少与事实相左。鲍比·达菲以世界头部问卷调查公司益普索为依托，历时 10 年，在40 多个国家主持了数十项问卷调查和 100000 余次访谈。他仔细爬梳、对比这些调查结果，结合脑科学、心理学、传播学、社会学理论，试图从多个角度回答为什么我们眼中的世界并不是它真实的样子，为什么面对同一个问题不同人群的认知差异巨大。正是无数的互动和反馈循环，共同创造了认知与现实的差距。 都说人赚不到自己认知范围以外的钱，而一切的基础都是精准认知我们周围的世界。唯有努力提升认知维度，弥补认知差，才能轻松应对日常生活中错综复杂的问题。
与压力和解
￥29.50
在快节奏的现代生活中，压力无处不在，作为常备的解压小书，本书旨在成为应对压力的得力助手。作者费思·哈珀在书中揭示了压力的真相，它并非全然负面，关键在于如何应对，能否学会与压力和解，压力可以是一种驱动力，在适当的引导下，还可以成为激发潜能的催化剂，但前提是，要学会管理压力，让它为我所用，而不是让它反过来控制你的生活。 这本小书不仅提供了各种即学即用的小策略，而且通过调整心态、改善生活习惯、行积极的自我对话来应对压力。同时，它还深剖析了人体在压力下的生理反应，揭示了当压力转变为慢性压力和肾上腺疲劳时，身体究竟经历了什么。 作为你的随身解压秘籍，本书将帮助你更深地了解自己的压力反应，学会管理和转化压力，通过与压力达成和解，让生活更加轻松、职场之路更加顺畅。
剪映AI视频剪辑:AI脚本+AI绘画+图文生成+数字人制作
￥35.99
10大剪映AI技术讲解 100多分钟教学视频 200多个素材效果文件 800多张精美插图，随书还赠送了140多页PPT课件 40多个提示词等资源，帮助您从门到精通剪映AI。AI剪辑：介绍了智能转换视频尺寸、智能处理视频字幕，以及智能调色、抠像、补帧和添加智能美妆效果等内容。AI音效：介绍了使用AI给文字配音、使用AI改变音色、使用AI实现声音成曲，以及添加AI场景音效果等。AI脚本：介绍了根据提示词生成视频脚本文案，以及对文案的修改、添加动画效果等。AI绘画：介绍了从零始，用AI实现以文生图，以图生图、生视频的方法和效果制作。 AI图片玩法：介绍了用AI制作图片静态、动态效果。AI生视频：介绍了使用文字成片功能生成视频和后期编辑，以及一键成片和模板生成视频。AI数字人制作：分别介绍了用剪映电脑版和手机版制作与剪辑AI数字人视频的方法。本书适合喜欢拍摄与剪辑短视频，特别是想运用AI技术快速行剪辑、配音、制作爆款短视频效果的人，也适合想自动用文本、图片生成视频，以及想制作AI虚拟数字人的读者，同时也可以作为视频剪辑相关专业的教材。
小食材大健康:给全家人的科学饮食指南3
￥27.99
本书共分为4个章节，分别是油盐、糖、坚果零食和大豆及其制品。全书共有188个小标题，11个网友互动问答。1个标题1个内容，言简意赅，知识内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。其中家常调味料的食品安全有很多盲区，怎么选和怎么吃读者疑惑较多。酱油为什么要添加防腐剂？“零添加”酱油值得吗？“低糖”和“零糖”是什么意思？等等。本书旨在解决读者的选困惑，指导读者科学饮食，获得优质健康营养。本书数据新、内容全，满足不同人群的营养需求，贴心指导读者的每一餐，是一本适合中国家庭的膳食指南。
懒人10堂中医入门课
￥19.99
你是否总感到疲惫不堪，却还被贴上“懒”的标签？本书将彻底颠覆你的认知：这不是你的错，而是身体发出的节能警报！我们摒弃深奥理论，用10堂精心设计的中医入门课，带你破解“过劳肥”“情绪堵车”等职场困境。从体质辨别、食疗秘方，到子午流注睡眠法、工间经络操，提供一套顺应规律的“懒人”养生系统。无需痛苦坚持，只需微小改变，就能告别内耗，让气血自动运转，*终实现“无为而治”的*人生——不是无所事事，而是让健康自然而然发生。
围城
￥36.00
故事发生于1920至1940年代。主角方鸿渐是个从中国南方乡绅家庭走出的青年人，迫于家庭压力与同乡周家女子订亲。但在其大学期间，周氏患病早亡。准岳父周先生被方所写的唁电感动，资助他出国求学。 方鸿渐在欧洲游学期间，不理学业。为了给家人一个交待，他于毕业前了虚构的“克莱登大学”的博士学位证书，并随海外学成的学生回国。在船上与留学生鲍小姐相识并热恋，但被鲍小姐欺骗甩脱，情感空缺之时，他遇见大学同学苏文纨。 到达上海后，方鸿渐在准岳父周先生办的银行任职。此时，他获得了同学苏文纨的青睐，并与苏的表妹唐晓芙一见钟情，整日周旋于苏、唐二人之间，同时，结识了追求苏文纨的赵辛楣。方鸿渐*终与苏、唐二人感情终结，苏嫁与诗人曹元朗，而赵辛楣也明白方鸿渐并非其情敌，从此与方惺惺相惜。因为诸多原因，方鸿渐逐渐与周家不和。 抗战始，方家逃难至上海的租界。在赵辛楣的引荐下，与赵辛楣、孙柔嘉、顾尔谦、李梅亭几人同赴位于内地的三闾大学任教。由于方鸿渐性格软弱，犹疑迂讷，陷了复杂的人际纠纷当中。*终阴差阳错与同事孙柔嘉订婚，并离三闾大学回到上海。在赵辛楣的帮助下，于一家报馆任职，与孙柔嘉结得连理。 婚后，方鸿渐夫妇与方家、孙柔嘉姑母家的矛盾暴露并激化。方鸿渐辞职并与孙柔嘉吵翻，逐渐失去了对生活的希望，身陷围城而不知突围之处在何方。
减重行动:健康体重管理指南
￥40.60
今年全国两会期间，“体重管理”成为民生热词，很多网友调侃“胖到国家都出手了”。国家卫生健康委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》*新数据显示：我国18岁及以上居民超重及肥胖率已突破50%关口，6至17岁的儿童青少年肥胖率接近20%，6岁以下的儿童肥胖率达到10%。这些数字背后，是心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性病风险的激增——每增加5公斤体重，糖尿病风险上升27%。面对这一公共卫生挑战，国家卫生健康委自2024年起启动“体重管理年”三年行动，推动从“治病”向“防病”转变。3月9日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上表示，实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治。本书根据减重管理政策导向编写，是一本极具实用性的减重指南。
历史的偏见:从觅食社会到工业时代,人类如何看待暴力与不平等
￥61.60
这是一部跨越两万年的人类价值观演变史，讲述了人类在这段广阔的历史时期，对“暴力”与“不平等”的看法如何悄然而必然地发生转变。 作为当代人，我们如何理解原始社会绝对平均地分配食物，并且一言不合就暴力相向？为何封建社会的居民能受等级制度的压迫，对男女不平权的容忍度极高？我们或许会认为这些观念过于陈腐落后，但事实上，以当下的视角评判过去的价值观，是一种“历史的偏见”。 在这本书中，全球知名历史学家伊恩·莫里斯大胆地提出，是人类获取食物、燃料等物质能量的强弱，决定了社会的形态和与其相配的价值观。因此，每个时代的价值观都是得其所需，是社会发展的必然：在物质匮乏的觅食社会，族群以生存为第一要务，不惜频繁动用暴力保护自己的资源；而在农业社会，定居生活使人们有机会积累更多的物质能量，渴望安稳的他们受了等级制度所缔造的宁静生活……生存、繁衍、发展，这些与时俱的价值观保障了物质能量的一步积累，推动人类社会迈向更高的阶梯。 伊恩·莫里斯以非凡的洞察力和超前的意识，从宏观视角，结合考古学、地理学和生物学等研究成果，论述了物质力量如何悄然影响，而撼动人类已秉持两万年的文化、价值观和信仰，并反思了人类有无可能正在为自己的灭绝铺路。 这本书为现代人理解乃至宽容过去时代的价值观提供了一种解释的基础，亦为我们更客观地理解当下世界的多元价值观搭建了一座及时且必要的桥梁。
下一个不确定的时代
￥55.30
我们脚下的经济基础正在发生变化，世界充满了不确定性。在这本关于未来危机和机遇的书中，作者研究了以往经济衰退的历史经验，并结合自身成长与工作经历，揭示了人口老龄化、技术进步、收入不平等、债务增长和气候变化这五种构造力量，如何相互作用从而影响和塑造我们生活的方方面面——经济发展、通货膨胀、就业市场、住房市场、投资环境、政府和央行的政策、企业责任等。 同时作者也为应对充满不确定性的未来提供了具体建议，比如政府增加财政收入以应对构造力引发的不断上升的风险。在发生重大经济动荡时，政府和中央银行需要为个人和企业缓解冲击，为经济复苏创造条件；企业需要做好商业规划，加强风险管理，提高新投资的门槛，并充分了解从项目开始到项目完成期间的潜在负面风险；个人则是要做好自己的就业和住房规划，提前认识到科技进步将带来的失业危机等。
人类迁徙【BBC驻外记者先锋之作,另类视角的人类简史】
￥29.00
人类历史就是一部迁徙史。 古罗马移民如何成为神话的基础，又最终促成罗马帝国的缓慢死亡？ 欧洲早期移民到美洲和其他地区的行为对我们产生了哪些影响？ 《吉尔伽美什史诗》竟然是一个移民故事？ 世界各地的中国城是如何形成的？ 当我们被问及出生地时总能快速给出答案，但你是否知道你最初的来源？ …… 迁徙，不只是顺从或逃避，更是对困难的抵抗、对机遇的把握。 读人类浩荡的迁徙故事，找我们前行的路。
金钱游戏(划时代增订版)
促销价:￥24.99|￥89.80
《金钱游戏》（划时代增订版） 洞见金融市场本质，常读常新的真知 看穿投资世界怪象，永不过时的智慧 ◎市场总是在波动，如何揭市场全貌？在这个低门槛、高竞争的博弈游戏中成功抢到座位的诀窍是什么？ ◎为什么史密斯断言 90% 的投资者根本不关心是否赚到钱，参与金钱游戏的目的实则是游戏而不是金钱？ ◎算力提升和量化兴起，将会对技术分析派、随机漫步派和价值投资派等流派产生哪些方面的影响？ 1967 年《金钱游戏》首版问世之初，便受到格雷厄姆和巴菲特师徒的肯定和推荐。亚当·史密斯不仅客观讲述了华尔街诸多故事，呈现投资世界的真实怪象，而且带领我们一步一步深神秘且变幻莫测的市场丛林，透视金融市场及其参与者的属性和特征。他 ◎探访众多投资大师、基金经理、心理学家和经济学家，诙谐而睿智地刻画了大众投身股市的非理性行为； ◎对技术分析、随机漫步这两种方法行深度对比，敏锐地预判计算机技术的崛起将对市场带来的冲力； ◎更是毫不留情地将基金经理拉下神坛，直言不讳基金经理不比普通人聪明，他们只是掌握更多信息； …… 本书揭示了没有哪一种方法能在市场永久有效，书中充满深刻的见解和高超的智慧，已经超越了时空的束缚，历久弥新。 《逆向投资心理学》 为什么巴菲特40 多年来一直住在小镇奥马哈，而不是离钱更近的华尔街？ 赛车手舒马赫身家亿万，为什么还要特意从瑞士车到德国便宜的果酱？ 新口味的可口可乐在盲测中表现优异，为何上市后却遭到了顾客的强烈抗议？ 人们的心理因素会引起资本市场的波动，本书结合行为科学和心理学理论，完整揭示了心理因素驱动市场行情变化的过程。 作者用严谨的理论和生动的案例论述了盲从、损失厌恶、相对性效应及证实偏见等心理偏差如何误导了人们的投资决策，使收益大折扣，并提出了相应的解决之道。此外，书中还给出了投资的三条铁律，帮助投资者实现收益*化。 读过本书后，你将学会如何利用自己和大众的思维、情感和行为模式行投资。这意味着，你不需要克服或消除自己的情绪，而只需从自我反应中学习。 你的目标是训练出精准的投资眼光，去发现大众投资者的思维定势及相应的投资行为模式，并做出与其相反的投资行为，从而获得超额收益。
古道
￥41.40
这是一组关于风景和心灵的行走文学三部曲。 “当代蕞好的行走文学作家”罗伯特·麦克法/伦登上高山、徒步荒野、寻访古道，走向外部的风景，绘制心灵的版图。 《念念远山》中，攀上陡直冰封的高山，回溯人类内心蕞炙热的情感； 《荒野之境》中，迈步辽远阔的荒野，寻回我们久已失去的敏锐目光； 《古道》中，踩上前人的足迹，在一步一步的耐心中，和世界交换身体。
领导力就是说对十句话(10周年纪念版)(精装版)
￥38.00
领导力与学习力专家刘澜将领导力定义为：动员群众解决难题。在这八个字中，如果你把握住了领导力的核心——解决难题，就会发现，领导力并不是企业这样的组织中特有的现象，也不是身居高位的人的特权。 你在组织中需要发挥领导力。如果你是上级，你动员下级解决难题，就是在发挥领导力。 你在家庭中也需要发挥领导力。你动员孩子、其他家人解决难题，就是在发挥领导力。 即使你没有下级，没有职位，你也可以发挥领导力。当面对一个集体难题时，你动员同事甚至是上级一起去解决，这就是在发挥领导力。 如何才能更好地发挥领导力呢？刘澜说，发挥领导力需要做十件事，这十件事也叫作“领导力十律”。为了帮助读者应用这“十律”，刘澜为每一律配上一句口诀，并强调，领导力不仅是“做”出来的，也是“说”出来的。一方面，“说”是“做”的一部分。另一方面，“说”也能推动“做”。 所以，要发挥领导力，就要说对这十句话！ 承担责任——我来！ 解决难题——我不知道。 密切联系群众——你觉得呢？ 讲故事——我讲个故事…… 当老师——我教你。 从失败中学习——不要紧。 反思——你/我学到了什么？ 深思——为什么？ 认识自己——我是谁？ 成为自己——我该是谁？
疗愈社会脑:心理治疗的神经科学(用硬核神经科学原理,剖析“神秘莫测”的人类心智。超越具体流派的技术差异,窥见心灵疗愈的底层逻辑。带领心理咨询师迈入职业生涯的更高层级。)
￥59.99
*新的脑成像理论进展揭示，大脑是一个由人的经历持续构建和重建的器官。人们现在开始了解到，许多形式的心理治疗虽然是在缺乏对大脑的科学理解的情况下发展起来的，但它们现在得到了神经科学发现的支持。事实上，我们甚至可以说，如今要成为一名能够提供有效治疗的心理咨询师，对神经科学有一些基本的了解是必不可少的，而路易斯·科佐利诺的这部著作便是完美的起点。 在这本文笔优美、通俗易懂的综合著作中，科佐利诺阐释了大脑的结构与人类的问题、激情和愿望是如何联系在一起的。他精细地论证说，所有形式的心理治疗——从精神分析到行为干预——都是成功的，因为它们在一定程度上增加了相关神经回路的变化。 作者首先概述了神经科学与心理治疗的交叉领域，然后深入介绍了大脑的内部工作方式，从基本的神经元构建单位到记忆、语言以及经验组织的复杂系统，并解释了健康大脑和不健康大脑如何发展和组织，从科学和临床角度讨论了焦虑、创伤、共生依赖关系等常见心理问题。在书中，作者运用大脑活动背后的科学原理解释了日常经验和临床实践。 本书是为心理治疗师和其他对大脑与行为之间关系感兴趣的人写的，它鼓励读者在理解人类发展、精神疾病和心理健康时考虑大脑的因素。本书自*版出版以来的每次修订都更新了神经科学界的研究成果，它已经成为心理治疗与咨询从业人员书架上的畅销书。
猛虎(“流人”系列03)
￥39.99
你的同事中有哪一个，让你愿意以命相托？ 斯劳屋的一名特工被绑架并被索要赎金。斯劳小队必须克服重重困难，颠覆对他们能力的所有预期，以突破军情五处情报总部——摄政公园的顶级安全系统，并窃取宝贵的情报以换取他们同伴的安全。然而，绑架事件只是冰山一角——特工们揭露了一个更大的阴谋网络，不仅涉及一群私人雇佣兵，还牵扯到秘密情报机构最高层。在作为最底层存在多年之后，下等马们突然发现自己陷了一场不仅威胁到斯劳屋的未来，还威胁到军情五处本身的阴谋之中。
