松弛感养育
促销价:¥9.99|¥59.90
有松弛感的家庭,孩子从小幸福到大。松弛感养育不是放任不管的放养,而是一种温暖、积极、舒适的养育方式,不仅能滋养孩子的内心,也能让孩子找到幸福感、安全感,拥有对抗负面情绪的能量。 本书是“松弛教育”在线学校创始人的创性作品。作者通过大量真实的案例引,用13个松弛教养实践方案,覆盖行为习惯、情绪管理、家庭作业、社交培养等典型的育儿问题,用独树一帜的幽默感、游戏、歌曲、故事的松弛感教育方法,帮助家长轻松解决日常生活中的各种复杂情况,并让孩子内化积极的行为。 希望父母通过这本书学会用深切的爱和尊重对待你的孩子,用松弛感与孩子建立联结,创建幸福和谐的家庭。
我,不吃早餐!
促销价:¥9.99|¥69.90
牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病,医生嘱咐他要少量多餐,且早餐一定要吃。但基利博士每天亲自测量血糖却发现了一个惊人事实:早餐后他的血糖异常升高。这让他重新审视早餐与他的关系。为什么早餐会让血糖飙升?基利博士分析人体的昼夜规律和糖尿病患者出现的黎明现象,解说皮质醇、游离脂肪酸的作用,探讨早餐后的血糖比午晚餐后高的原因。 因此基利博士决定破除“早餐是蕞重要的一餐”“早餐要吃得好”等迷思,亲自行早餐断食法,很快他就发现早餐断食不仅让他稳定了血糖,腰围还小了一圈!基利博士针对早餐断食的科学研究+亲身实证,提供另一种反思饮食习惯的新角度。
米(茅盾文学奖得主苏童代表作,直视人性的深渊)
¥28.80
《米》讲述一个年轻人五龙为了填饱肚子来到城市,在米店做伙计,饱受欺凌和漠视,也经历了接连不断的阴谋和杀机。他霸占米店,凭着骨子里的狠劲儿渐渐发迹,成为小城一霸,从此展开对仇人的报复,引发众人生死沉浮。米是主人公的精神寄托,但洁白的米承载了太多暗黑的人性,让无数人为此丧命。 小说充满阅读的快感,又不乏深刻的寓意:人在异乡流浪,为拼得一席之地,在绝境中激烈反抗却又造成他人的绝境。《米》有评论家称之为“一半是历史,一半是寓言”。小说的前半部分被翻拍为电影《大鸿米店》,因为过于真实地描写了人性,雪藏七年才被解禁。
能源列国志
¥36.00
能源作为一国发展的重要基石,具有重要的战略地位。在当今地缘政治风险加剧、能源安全受到严重影响的背景下,我国要怎样在保证经济发展的前提下,合理有序地行能源转型,优化国内的能源结构?全球诸国家又将怎样共同应对能源和环境危机,行碳减排? 本书从全球视角出发,以能源结构由化石能源转向清洁能源与市场机制由国家垄断走向市场导向这两大发展趋势为主线,详细叙述了不同发展程度国家的能源结构特和能源转型过程,展现了各国能源转型中的问题、痛及成功经验,并揭示了能源转型过程中的重要推动力,对我国的能源转型、新发展格局的构建,以及全球生态环境的保护等方面具有重要的现实意义。
何以胖东来
¥41.90
2024年,零售业刮起了“胖东来式旋风”——为什么别的超市门可罗雀,胖东来却人满为患?为什么大家逛别的超市在意的是性价比,到了胖东来却不是那么关注价签?为什么消费者、员工、供应商甚至同行都在夸胖东来?它到底有什么神奇之处? 本书从企业内、外部管理两个视角剖析胖东来的经营智慧,企业外部管理的人(顾客)、货(商品)、场(场景)是胖东来呈现出来的现象,企业内部管理的人(员工)、货(制度)、场(文化)是支撑胖东来现象的底层逻辑。把企业管理拆解成这精简的六个维度后,管理就会变得非常简单。 本书适合企业管理者、一般职员阅读,也适合零售业从业者、研究者、学生等人士阅读。
夹缝中的总督:曾国藩的五次生死局
¥59.88
本书展现了曾国藩最后二十年的夹缝人生和晚清大变局的转折关头。短短二十年里,曾国藩由丁忧侍郎先后擢升至两江总督、直隶总督、大学士。与此殊荣相伴的却是常人难以背负的如山压力和难以承受的生死煎熬。这期间,曾国藩主动或被动与死亡擦肩的瞬间不下五次,看似权力极大的督帅却不得不挣扎在各方势力的夹缝中,一次次啃下一个又一个硬骨头。 到底是什么一再将他逼生死绝境,又是什么让他死而不亡?这正是本书要回答的问题。诚如作者所说,“这既是个人境遇所逼,也是时代潮流所迫”。担任总督之前,曾国藩率孤军迎敌,受到君王中枢的猜忌,常陷战阵之危的困局。担任两江总督后,不仅要想御敌之策,更要协调各战区的关系,处理复杂的人事纠葛和权力纠缠,常因心绪焦虑而陷迷茫绝望的困局中。而当上直隶总督后,他又面临处理中外事务的难题,处在“外惭清议,内疚神明”的夹缝中。每次生死局都牵扯着时局中的各种势力,也都煎熬着曾国藩的肉体和精神。 作者紧扣曾国藩的五大生死局,以其奏疏、日记、家书、书信及亲朋僚友的记载为核心资料,探究其人生各阶段所陷生死局的时代背景、自身处境和心理状态,揭示一位晚清督帅如何处理自身与时代、家事与国事、欲望与权力的复杂关系。 虽然本书考察曾国藩应对不同生死局的不同做法和心态,但无论时局如何变化,他还是曾国藩,他内心的某种坚守从未改变。因此,本书所要探讨的不仅是时代和他的“变”,更是他在大变局里的“不变”。也许,内心的坚守才是曾国藩精神力量的真正所在,也是我们重新审视曾国藩精神遗产的意义所在。
中国神秘文化
¥9.99
本书是在大量参考前人著述和当代许多学者著作基础上完成的,它仅是对“中国神秘文化”行介绍和探讨的一个初步的尝试。读者在翻阅本书的过程中,若能细心体察,精心鉴别,吸其精华,弃其糟粕,就可采撷中国几千年沉积下来的生存智慧,陶冶博大的文化胸襟,充实丰富多彩的人生历程,获取事业的巨大成功。
痿病证治
¥69.00
痿病证治一书是以编写为主,全书主要包括两大部分。 上篇从中医痿病的理论形成,源流发展,历代形成的治则治法,现代的研究与发展等方面行编著。 下篇主要探讨中医痿病的辨证与治疗。从现代医学角度对中医痿病行疾病分类,各列篇章。每章包括的主要内容有:现代医学对各个疾病的病因病机认识,临床表现,诊断及鉴别诊断,治疗;中医对各个疾病的病因病机认识,临床治则治法,辨证分型与治疗,调摄护理,名家验案等。 痿病专题的论著目前国内较少,痿病对应的现代医学疾病都是临床上的疑难疾病,目前缺乏有效的治疗手段,从中医角度挖掘整理历代医家经验,归纳出系统的有效治疗方法,对于提高此类疾病的临床疗效很有裨益。
新驾考:学车考证一本通(2023版)
¥70.00
为了帮助广大读者了解汽车驾驶办证流程,掌握与汽车驾驶相关的知识和技能,顺利通过汽车驾驶办证考试,我们编写了《新驾考:学车考证一本通(2023版)》一书。本书按照汽车驾驶办证考试的4个步骤进行编排,读者可以根据汽车驾驶办证的进程按需阅读。本书根据学车考证的*新规定编写,配有教学视频,内容新,图文并茂,实用性强,适合申领小型汽车(C1~C5)驾驶证的考生阅读,也可供汽车驾驶培训学校教学训练使用。
复盘
¥36.00
联想复盘法首度完全解密!复盘,联想shou创并成功实践的髙效学习法。 “复盘”原本是一个围棋术语,2001年,联想在军风险投资行业时对联想想历史上若干重大业务的兴衰行了认真研究和分析,从各方面系统地检视了成败得失的原因,为展风险投资业务建立了初步的认知基础。正是从那时起,联想将历来强调的“总结”升级为“复盘”,希望引起大家足够的重视,并持之以恒地付诸实践。将其引企业的经营管理之中。 全·方·位阐释复盘方法3.0,带你直复盘每个环节中的深坑问题,眞正获得复盘实效。 书中方法源自对真实实战的凝练,复盘方法的实战应用又反向驱动方法不断化,在此过程中,复盘方法不断深化,走3.0时代。全书采用方法论 复盘实战案例相结合的呈现方式,眞正做到了将联想复盘法讲透讲清。书中有体系化的结构、辩证式的论述、实战型的心得,将带领你深复盘的每一个环节,提前了解复盘之路上的“深坑”,眞正掌握复盘方法论,走上刷新认知、能力阶的快车道。 5大步骤 5大原则,一个模型带你行“真复盘”。 复盘模型5大步骤: 1.梳理过程,跨越 3 个复盘误区; 2.回顾目标,目标体系必·须保持一致; 3.评估结果,荃面对比“结果”与“目标”; 4.分析原因,聚焦解决而非问题本身; 5.总结经验,好的复盘在于生成洞察。 应用复盘模型5大原则: 1.实事求是,不用假问题得出假结论; 2.放心态,保持与外界的信息交互; 3.反思自我,关注究竟学到了什么; 4.坦诚表达,有话直说,好好说; 5.集思广益,星星之火可以燎原。 复盘,赢得复杂游戏的简单智慧,VUCA时代的阶法则 复盘将“迭代”“反省”“总结”“反馈”等关键词集于一身,并融为一个完整的阶方法,是能让我们赢得复杂游戏的简单智慧。复盘立足于实践,以成果来检验认知,从自身经历中反思感悟的一种学习方式。复盘之所以能够在VUCA 时代促使我们的思维不断阶,主要原因体现在三种学习机制上,即向行动学习、向自己学习、向过去学习。
小而美:持续盈利的经营法则
¥41.30
不是每个企业都能成为独角兽,企业生存究竟靠 什么?? 当规模扩张的护城河消失,企业应该如何活下去?? 企业如何发现自身的核心能力并创造出价值,如何 持续盈利?? ......? 这本书可以给你参考和答案。 作者从亲身创业经历出发,对规模、速度、利润以及 经营等行了反思,提出“极简创业经营”、做可持 续盈利的“慢公司”等理念,重新思考企业价值与成 功的标准,并分享“起死回生”的具体创业经营方 法,如“从(虚拟)社区手”“越少越好”“瞄准 前100个客户”等,教创始人和经营人员如何用 少的人、少的钱办好的事,尤其是在疫情之下、 远程办公兴起的今天,对优化组织、提高企业持续 盈利的生存能力具有启发意义。?
拒绝焦虑
¥19.99
这不是一本劝你“停止焦虑”的安慰剂,而是一部教你“驯服焦虑”的心理实战手册。书中摒弃空泛的正能量口号,将神经科学、认知行为疗法与生活智慧熔铸成可操作的工具箱:当焦虑化作深夜惊醒的心跳,你能用4-7-8呼吸法重启大脑;当社交恐惧变成喉头的硬块,可通过即兴戏剧面具解锁表达力;甚至能从反复刷体检报告的强迫行为中,练就提前洞察风险的生存直觉。
乌盆记:千年血咒再临
¥32.99
大雨倾盆之夜,渔阳县窑厂附近的一间平房里,突然响起了传统京剧《乌盆记》的曲调,凄恻的唱腔宛如鬼魂缓缓伸出的长手,揭了恐怖大剧的序幕:一个带有暗红色痕迹的乌盆赫然出现在世人眼前,乌盆内还嵌有一颗烧焦的成人臼齿。 就此,一系列杀人奇案在渔阳县连发生,插心口的利刃,面目狞恶的尸体,门窗反锁的密室,没有足迹的现场……直到刑侦工作陷绝境,警方才猛然发觉:整个案件几乎就是把一千年前阴森可怖的“乌盆记事件”重新上演了一遍!
万病惟求一通
¥34.30
吴门医派名家,得其伯父、晚晴御医曹沧洲真传,临证六十余载,临床经验丰富,学术观鲜明。未刊手稿,珍贵实用。
读毛选,学决策
¥19.99
本书深入浅出地剖析了《*选集》中蕴含的卓越决策智慧,旨在帮助读者掌握一套历经实践检验的决策方法论。全书以通俗流畅的语言,通过七篇连贯的文章,系统解读了“没有调查就没有决策权”、“抓住主要矛盾”、“战略上藐视困难,战术上重视困难”等核心思想。本书拒绝空洞理论,紧密结合当代人的工作、创业与生活实际,将伟人的战略远见与博弈技巧,转化为人人都能学、人人都能用的思维工具,助您在复杂局面中看清本质,做出更高明的选择。
无根树(张三丰道家经典)
¥19.99
《无根树》明代张三丰所作丹道修炼诗词。以 “无根树” 为喻,讲述内丹修炼的方法、过程与境界,是研究道家内丹学说的重要资料。?
敦煌壁画九讲
¥50.70
本书以敦煌壁画为素材,通过对代表作品的解读分析,培养学生对中华传统文化之美的感知力、鉴赏力等综合能力与素养。以中国传统方法来品鉴敦煌壁画艺术的美。融合了传统“六法”(气韵生动、骨法用笔、应物象形、随类赋彩、经营位置、传移模写)、“四品”(神、妙、能、逸)、吴道子画法、北宋三远法等,以及参照包括《艺术课程标准(2022年版)》中“表现”“创造”“欣赏”和“融合”在内的艺术综合素养的培养,采纳了赵俊荣老师(第三代壁画临摹师的代表人物)为主的作品手稿,让学生近距离感受敦煌艺术的魅力。为了拓展敦煌艺术传承的思路,培养学生创新的意识与能力,本书融跨学科的理论、理念、案例,从而以敦煌壁画艺术为例,探索新时代中华传统文化传承与发展路径。
周易象说
¥9.44
本书由《易象通说》《象传通义》《周易的启示》《周易臆说》《周易美学浅探》五个部分构成,文中提出了“卦象思维”的概念,这种“卦象思维”正是“观象玩辞”的思维过程,是形象思维与逻辑思维完美融合的过程。 《易象通说》按通行本《周易》卦序分别对六十四卦卦爻象行阐释,旁征博引,时出新意。 《象传通义》是对《象传》的阐发,教人观象得意之后,运用卦象中所蕴含的大道智慧指导自己的人生,提高处世应变的能力。 《周易的启示》通过对卦爻辞充满思辨的解读,着重揭示了其对企业家经营的智慧启迪。 《周易臆说》,阐述了作者对《周易》一书的基本看法,包括对《周易》的作者、制作方法、易数、天地人三者的关系、卦与爻之区别、易象之作用及占断的认识等。 《周易美学浅探》,从易象符号的角度探讨《易经》的美学思想,援引现代符号学及美学理论以治《易》,在方法上有令人耳目一新之感。全书言简意赅,通俗易懂,对于易学初学者,是一部极好的启蒙书籍,同时也为易学研究者提供了一条新的途径。
玩转金钱:钱生钱的底层逻辑
¥29.90
想靠投资赚钱,却不知道从哪儿下手?手里有闲钱,存银行利息太低,买股票又怕亏?子女教育与养老金储备,该怎么规划才靠谱?本书可以为你解决这些实际困惑。 作者干了 10 年投资,从什么都不懂的小白一路摸爬滚打,把踩过的坑、攒的经验都揉进了书里。教你怎么选基金:股票型、*型基金怎么选,什么时候买、什么时候卖不心慌;如何分析股票,教你怎么看公司财报里的门道,别被表面数字迷惑;就连手里有套房想琢磨投资,或者想买点黄金抗通胀,这里都有实在的分析 —— 告诉你哪些坑别踩,哪些机会可以抓。 作者拥有十年投资经验,从零基础逐步成长为专业投资者,将实践中积累的经验与教训系统整合于书中。书中详解基金选择之道,包括股票型、*型基金怎么选、怎么卖;解析股票投资逻辑,教你怎么看公司财报里的门道,,避免被表面数据迷惑;即便对于房产投资、黄金配置等资产类别,也提供了务实的分析,告诉你哪些坑别踩,哪些机会可以抓。 本书注重实操性,普通人阅读后即可应用。例如教你根据自身情况评估风险承受能力;怎么给家里的钱做规划,短期要用的钱放哪,长期不动的钱如何让它慢慢涨。不管你是刚接触投资的新手,还是想让资产更稳当的投资者,翻开就能找到用得上的招,让钱生钱这件事,变得心里有底。
Python网络爬虫入门到实战
¥59.00
本书介绍了Python3网络爬虫的常见技术。首先介绍了网页的基础知识,然后介绍了urllib、Requests请求库以及XPath、Beautiful Soup等解析库,着介绍了selenium对动态网站的爬取和Scrapy爬虫框架,最后介绍了Linux基础,便于读者自主部署编写好的爬虫脚本。本书所有代码和相关素材可以到GitHub下载获取,地址为https://github.com/sfvsfv/Crawer。 本书主要面向对网络爬虫感兴趣的初学者。
封神演义
¥0.99
明代嘉靖、万历两朝皇帝崇信道士羽客,这股风气从上层蔓延到民间,神魔小说应运而生,其代表作便是《西游记》。到了十六世纪后叶,又一部较为优秀的神魔小说问世,若就影响而论,它几乎可以与《西游记》相提并论,这部小说便是《封神演义》。

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