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59元6本 心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号(新版))
心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号(新版))
(美)彼得·莱文(Peter A· Levine)
¥58.00
不只是战争、强奸、性侵害和袭这些大事件会造成心理创伤,跌落、受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等,所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤,并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪,羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中,彼得·莱文发展出了一套方法,帮助人们逃离不同种类的创伤,这就是“身体体验疗法”,现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事件是发生在几小时前或几年前,这种方法都同样适用。彼得·莱文认为,创伤首先发生在身体里,头脑只是跟随而已,因此“谈话疗法”不能做到足够深,解码非语言的领域才能找到疗愈的关键。有心理创伤的人必须先学会觉察和掌握自身躯体的知觉和感觉,才能安全地学习去倾听和看见自己。本书就是这方面的杰出课程。 《心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究为一体的大成之作,他在本书中整合了看似迥异的化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验,全面介绍了身体体验疗法理论和实践,为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具,也适用于受伤的人自我探索和疗愈。
59元6本 重新理解中国经济:复苏、进化与增长
重新理解中国经济:复苏、进化与增长
王德培
¥52.00
从复苏、化到增长,中国经济踏上新旧动能切换的关键节,新一轮经济发展的战略蓝图将随之出现。 本书聚焦生育低谷、人工智能、金融新体系、房地产行业理性回归、第五次全球产业转移等热话题。通过丰富的实证与透彻的分析,解释相关事件和经济形势变化背后的逻辑,揭示当下中国经济的热、难、优与突破。破解复杂局面,厘清形势,预测未来,帮助读者看清当下中国经济发展面临的挑战与机遇。
59元6本 思考如何超越思考
思考如何超越思考
[美]安妮·墨菲·保罗(Annie Murphy Paul)
¥43.20
股票交易员如何通过练习身体扫描、精/确描述感受等训练,大幅提升业绩?医生如何通过把自己的身体当作雷达捕捉患者无法用言语表达出的病情,达成更准确的诊断?普利策奖得主如何在一面墙上绘制错综复杂的写作大纲,从而完成厚达4000 页的历史巨著?管理者如何挣脱《乌合之众》带来的偏见,大大提升应对当今社会复杂性的能力? 事实上,更好的思考,意味着更少地使用大脑,学着把整个世界变成你思维的延伸,你将获得超越性的思考能力。 AGI时代呼啸而来,面对人机协作的生存周期,重新理解大脑的个体意义具体而深远。大脑不是计算机、肌肉,而是喜鹊,这个形象的比喻揭示了“思考”的原理——延展思维决定思考力。延展思维的本质是情境认知的扩展,思考力来自在具体场景中的刻意练习。去建立延展思维的场景智慧,我们才能真/正人机共生的新常态。 作者基于认知科学、心理学、生物学等领域的多方研究,为我们揭了大幅提升思考能力的大脑秘密:借助大脑之外的事物思考。我们将从三个方面启这项了不起的变革:通过具身认知、情境认知和分布式认知来大幅拓展心智和思维,并基于此来逐一领会其中诸多简单而有效的实践方法,你将在这趟饱含传奇性和科学性的阅读之旅中,轻松而愉快地学会事半功倍的思考方式。
59元6本 半小时漫画中国地理2(假如全中国是个班级,地理知识就很好记,四川、重庆、湖南、湖北,越看越爱国!)混子哥新作半小时漫画文库
半小时漫画中国地理2(假如全中国是个班级,地理知识就很好记,四川、重庆、湖南、湖北,越看越爱国!)混子哥新作半小时漫画文库
陈磊·半小时漫画团队
¥49.90
陈磊(混子哥)领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式,轻轻松松地就把中国三十四个省级行政区的地理知识讲得清清楚楚、明明白白。如果我们把全中国看成一个“班级”,那这事儿就好理解了! 四川是外柔内刚的同学:平时看起来懒懒的很好挼,但关键时候出地、出力、出技术。 重庆是表里如一的同学:不仅地质硬,气质也硬,像小钢钉扎根在四川盆地东南部。 湖南是上坚毅的同学:把丘陵山包改造成“鱼米之乡”“娱乐之都”。 翻本书,尽览祖国大好河山,越看越爱国!
59元6本 危险关系:爱、背叛与修复之路
危险关系:爱、背叛与修复之路
[比利时] 埃丝特•佩瑞尔
¥19.90
只要一场婚外情,就足以夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感。如此普遍的行为,人们对其理解却十分肤浅。对于这个源远流长,人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为,我们该如何理解?人们为什么会出轨?为什么即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免?婚外情为何伤害如此之深?每当我们说到“出轨”这个词时,我们到底说的是什么?是否存在*不会发生婚外情的婚姻?我们能否在同一时间爱上好几个人?婚外情是否可能有益婚姻?对婚姻抱有浪漫期待,会否反而导致我们背叛伴侣? 作者在本书中描述多个真实故事,并从心理与文化分析角度切,格调明快而又引人胜。 过去十年来,作者周游多个国家,辅导过数百对面临婚外情变故的伴侣。她认为,背叛行为固然带来伤害,但这是可以治愈的。婚外情也可能让双方再次建立新的婚姻关系。只要方法得当,夫妻都将能在这个猛烈的人生经验中成长,无论他们*终是和解或分手。 作者还认为,婚外情让我们对现代婚姻关系所学甚多——认识到我们在期望什么,想要什么,觉得自己应当得到什么。婚外情了一个独特的窗口,我们从中可窥见自己内心与文化中有关爱情、诱惑与承诺的观。她从多个角度探讨犯禁之爱,与读者对形形色色的现代婚姻共同展一场诚实袒露、启迪人心及趣味盎然的探索之旅。《危险关系》充满闪亮的智慧,并提出一个大胆的架构,让我们对错综复杂的爱情与渴望有所洞悉。正如作者所说:“爱都是纠缠不清的,外遇更是如此。然而,外遇也是一个无可比拟的窗口,让我们能够窥见人类心中的裂缝。”
59元6本 弹性生长
弹性生长
九边
¥29.00
这是一本帮你在不确定时代,看懂趋势、逆势生长的生存指南。全书分四个版块:分析热门行业就业趋势,帮你做对选择,反脆弱;梳理房价、人口、城市发展趋势,帮你守好基本盘,抗风险;阐释碳排放、智能革命、产品迭代对今后经济和商业的重要影响,帮你预见未来,懂趋势;剖析人才归国、基层变富、经济周期的底层逻辑和规律,帮你看清现实,在不确定中找到机会位。这些宏观话题,与普通人看似遥远实则联系紧密,与我们的生活、职业选择、投资都有着重要关联。只有深入了解这些与你我都相关的“大势”,才能避免盲目奋斗,懂得择时、择市、择势,在关键时刻做出对自己有利的决策。
59元6本 大国光伏:中国王牌制造业的突围与崛起(上、下)
大国光伏:中国王牌制造业的突围与崛起(上、下)
中国光伏行业协会;刘家琦·酷玩实验室团队
¥60.00
本书是国内第一部全面、系统总结中国光伏行业数十年发展历程与辉煌成就的纪实性著作。20世纪下半叶,美国、德国、日本等国家相继取得了光伏产业的全球领先优势。直到21世纪初期,中国光伏行业还面临着“三头在外”的窘境——原材料依赖口、核心技术设备缺失、产品主要销往海外市场。而发展到今,中国已经成为全球光伏制造业规模*大、装机容量规模*大的国家,光伏行业也成为中国全产业国产化水平*高的行业之一、中国崛起速度*快的战略性新兴产业之一、中国最具有国际竞争力的优势产业之一。本书以行业代表性人物的人生经历为故事主线,以全产业对“自主可控”与“降本增效”双重目标的不懈追求为理念线索,以助力中国早日实现“碳达峰”“碳中和”目标为精神指引,将光伏行业作为中国碳中和王牌产业风云激荡的发展故事娓娓道来。
诗自四季来
诗自四季来
黄荣华
¥32.00
本书选取了100首古诗词,以春夏秋冬为序展,以生命体验与文化贯通相融相生的方式切,从言语组织方式的角度,阐释古诗艺术的形成规律;从诗歌生发的角度,探寻古诗产生的文化逻辑;从诗与生活互证的角度,理解诗性生活和生活诗性。同时,穿插融50余幅精美宋代山水名画(含山水小品)临摩画,配以近100幅(局部)精美宋元花鸟小品名画临摩画,从四季生活的角度,以文化贯通的视角关注古诗的言语方式所体现的诗语艺术,直诗歌核心,揭示诗歌艺术的形成规律,创生“现代诗话”。
老舍经典:不成问题的问题
老舍经典:不成问题的问题
老舍
¥6.00
老舍《不成问题的问题》故事发生在抗战重庆树华农场,农场管理者丁场长管理能力不行,但哄人能力**,精通人情世故,在他治理下,大家整日偷鸡牌,混日子。树华农场颓势一片,冒牌青年艺术家秦妙斋也掺和来。留学归来尤主任管农场后,始整治作风,大家感到了自律和科学带来的愉悦……  
59元6本 经络穴位+反射区标准大图册
经络穴位+反射区标准大图册
刘乃刚
¥12.60
专家取穴视频带你轻松入门!零基础也适用的经络穴位书!408个穴位、30种常见病的按摩方法、手足耳反射区,小病小痛不用愁。
59元6本 趋势跟踪的14堂必修课
趋势跟踪的14堂必修课
(美)迈克尔·W·卡沃尔
¥29.99
这不是巴菲特和*般的传奇 而是交易员真实的幕后成功故事    “商品交易之王”大卫•哈丁,如何将温顿资本造成全球规模*的商品交易公司? “交易界的小人物”德鲁兹,如何单枪匹马败华尔街的众多专业人士? “刀锋上的舞者”保罗•马尔瓦尼,如何将众多投资者避之唯恐不及的金融危机,转变为获利的盛宴?   迈克尔·W.卡沃尔深观察了了全球投资界14位藏于幕后的*交易奇才。他们大多白手起家,凭借趋势跟踪博得万贯财富。通过跟踪他们的投资轨迹,卡沃尔揭示了这些交易大师不轻易透露的获利秘诀。 趋势交易者偏好波动,破译正确的卖时机,制定严格的风险管理系统,将人性的弱隐藏在交易规则之下,只盯住每次趋势带来的丰厚利润。 《趋势跟踪的14堂必修课》以精炼的语言出了趋势跟踪的精髓,指导投资者在险恶的投资世界中从容获利。
59元6本 半小时漫画史记4(史记本来就是故事会,读起来一点都不累!翻开本书,在欢声笑语中读完史记)
半小时漫画史记4(史记本来就是故事会,读起来一点都不累!翻开本书,在欢声笑语中读完史记)
陈磊•半小时漫画团队
¥55.00
陈磊(笔名:混子哥)领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式,鲜活生动地演绎了史记中的经典人物和故事。 项羽为什么会输给刘邦? 张良仙气飘飘的一生是啥样? 为什么说大汉如何拯救?全靠损友! ………… 读着读着你会发现,史记本来就是故事会,这样读起来一都不累! 翻本书,在欢声笑语中读完史记!
59元6本 从0到1 学商业模式
从0到1 学商业模式
胡江伟
¥14.00
这是一本经管类图书,书稿主要介绍了商业模式的重要性,以及成功的商业模式的具体运作流程,以及优劣评。本书共分为三大部分:部分,绪论篇,读懂商业模式的智慧。这是学习商业模式迈出的步。旨在帮助读者从始认识商业模式,探索商业模式变革背后的原因,厘清商业模式的构建思维。第二部分,践行篇,掌握优秀商业模式的落地方法。内容包括有39个知名企业的商业模式案例,供读者学习和鉴赏。第三部分,优化篇,聚焦商业模式选择的智慧。这里主要是帮助读者掌握判断、选择优秀商业模式的方法和技巧,以便一步提高企业创业、经营、转型的成功概率。
59元6本 驱动力
驱动力
[美]丹尼尔·平克
¥32.40
《驱动力》是全球箸名商业思想家丹尼尔·平克的经典力作。在书中,平克详细阐释了在奖励与惩罚都已失效的当下,如何焕发人们的热情,是对当前有关人类积ji性的传统理论的颠覆之作。 过去我们大部分人都遵循着如下的行为模式:老板答应我们加薪,我们的工作就格外卖力;用功渴望拿到好分数,我们就花更多时间读书;迟到要扣薪水,我们就乖乖准时上班……本书将告诉你一个令人惊讶的真相:是什么在激励着你? 丹尼尔·平克以40年来有关人类激励的研究为基础,通过大量真实案例和科学研究成果,为每个人、每个组织指出了在物质激励和赏罚机制失效的时代如何提高绩效、焕发热情的3大要素:自主、专精和目的。 丹尼尔·平克通过大量的案例及科学研究成果指出,在驱动力3.0时代,真/正激励我们的是第三种驱动力:如果工作能够让人可以做出自主选择,发展自己的技能,做有意义的事情,那么人们往往会非常努力并取得良好业绩。我们天生就是自主的个体,而不是机器人。我们希望达到专精,让我们把想做的事情做得越来越好。寻找目的是我们的天性,我们在复兴属于我们的商业,重塑我们的世界。
59元6本 人生十二法则
人生十二法则
乔丹·彼得森(Jordan B·Peterson)
¥36.00
面对人生中的混乱、焦虑与倦怠,我们需要的,不是虚伪的励志、空洞的安慰,而是严父近乎残酷的苛责教诲。 在引爆全球的现象级畅销书《人生十二法则》中,知名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合,用12条基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法,其中包括如何摆脱长期的低落与疲惫,如何在工作中实现跨越式的阶,如何发展有益身心的关系等。你只需要践行其中的几条,就能轻松夺回人生的主动权。 写给每一个挣扎生活的年轻人 我总是失败怎么办?——答案请参见法则一 我总是委屈自己满足别人怎么办?——答案请参见法则二
59元6本 鸠笛草
鸠笛草
(日)宫部美雪
¥21.99
《鸠笛草》作为宫部美雪难得一见的中篇合集,收录的三个故事以身怀异能的女性为主角,分别从重获超能力、掌控超能力、超能力渐消的角度,探索了生活与异能之间的平衡。这部作品体现了宫部美雪一贯的对人性的关怀,既充满了不可思议的想象,又有着平实的生活气息。 《鸠笛草》自1995年在日本面世以来,已加印26次,累计销量达690,000册。其中以复仇为主题的收录作品《燔祭》两度被影视化,足见其人气之高。科幻世界本次首度推出简体中文版,期待为喜爱超能力题材的读者和宫部美雪的粉丝带来新体验。
剑型脑和盾型脑 多巴胺和血清素如何影响你的行为、情绪和人际关系?
剑型脑和盾型脑 多巴胺和血清素如何影响你的行为、情绪和人际关系?
[美]康奈尔 · 考恩 [美]戴维 · 基珀
¥48.30
为什么你本算去健身房,却发现自己已经走在回家的路上?? 为什么你总在网上,快递到家却发现你根本不需要这些东西? 为什么当需要认真学习时,你总是沉浸在社交网络中无法自拔?? 为什么我们明知哪些事情对自己有帮助,还是不去行动? 我们的大脑里随时随地都在发生多重化学作用,多巴胺和血清素便是一对作用几乎相反的激素。多巴胺引起兴奋、唤起,让人愿意冒险;血清素压抑人的欲望,让你产生防御心理,是延迟满足背后的推手。本书作者根据这两种截然相反的作用将大脑分为两个类型:剑型和盾型。作者认为,不同类型的大脑在面对问题时会不自觉地做出不同的选择与反应。你可以通过分析自己属于哪一种大脑,了解自己的微观和宏观思维模式。 大脑自私又狡猾,它不在乎我们的目标与意图,只在乎如何让自己感觉良好……这使得人们在面对压力时会做出不同的反应。剑型大脑人会正面处理压力,想出策略;盾型大脑的态度更被动,往往不会意识到事件的重大影响。通过了解自己可以被划分到哪个类型,并根据相应的策略调整自己的应对方法,我们就可以掌握正确处理压力、感情问题的方法。
轻松攒够养老金
轻松攒够养老金
方铭辉
¥47.60
养老要趁早,养老金怎么攒,多少够? 《轻松攒够养老金》对年轻人关心的养老金问题行了解答: · 需要多少钱才足够安心养老? · 社保缴多少年才能拿到养老金? · 企业年金要不要参加? · 每年顶格存个人养老金,退休能领多少钱? · 国家基本养老金会被领光吗? · 在社保、年金和个人养老金三支柱外,还有什么可以用来养老? 《轻松攒够养老金》是给年轻人的三步攒够养老金方案,手把手教你全方位、多角度地一步步配置更为周全的养老金。第一步基础养老,即养老金三支柱,包括社保养老金、企业年金和职业年金、个人养老金账户。第二步阶养老,包括利用商业保险、稳健投资等为自己补充多维度养老金来源。第三步高阶养老,提供更多的备选方案,创造持续性的可观收。 跟随养老金专业从业者,省心省力地提早规划,稳健投资,多元配置,创造老后无忧的持续性收。
59元6本 逻辑创新思维法:无须头脑风暴的创新工具
逻辑创新思维法:无须头脑风暴的创新工具
[美]丁敏
¥65.00
太多人提到创新,就以为只有天生具有创造力的“天才”才能行。这是对创新的误解,也是阻碍人们创新的zui大障碍!•所有物质实体,都是由元素中的原子重新组合而成的!•伟大的石器时代的新工具,都是在先前工具的基础上改出来的!爱因斯坦曾说:“组合游戏是创造性思维的重要特征。”熊彼特也说:“创新就是对生产要素的重新组合。”这与本书观一致:创新并非从0到1的完全创造,只要将要素①分解与合成、②替代、③共享等,无须告别头脑风暴,你自己就能自主创新!这本领域内的创性著作将:•简化创新原理:视创新为搜索而非创造,无须头脑风暴,就可创新。•系统剖析创新(搜索)全过程:95个三级方法,涵盖价值创造全部9大维度。•全景还原多领域创新实例:产品、广告、服务、营销、商业模式等商业领域,人际交往、个人决策等生活领域,绘画、编剧等艺术领域,教育、城市管理等公共领域。在这个创新会颠覆一切的时代,本书将创新的黑匣子,让你心服口服地说:“创新,原来如此简单!”
59元6本 尘埃落定
尘埃落定
阿来
¥23.99
《尘埃落定》是近年来诺贝尔文学奖呼声极高的重量级级作家阿来的长篇代表作,荣获第五届茅盾文学奖,也是当代中国文坛畅销不衰的经典之作。 在小说中,一个声势显赫的藏族老麦其土司,在酒后和汉族太太生了一个傻瓜儿子。这个人人都认定的傻子与现实生活格格不,却有着超越时代的预感能力和举止。在其他土司遍种罂粟时,傻子少爷突然建议改种麦子,结果鸦片供过于求,无人问津,大批饥民投奔麦其麾下,麦其家族的领地和人口达到空前的规模,傻子少爷也因此而娶到了美貌的妻子塔娜,并辟了康巴地区*个边贸集市。然而当傻子少爷回到麦其土司官寨后,一场家族内部关于继承权的腥风血雨却悄然拉了帷幕……
59元6本 金融周期
金融周期
[英]彼得 · 奥本海默
¥55.30
《金融周期》探讨了金融市场的周期模式、驱动因素,以及经济发展与技术步对投资机会的影响和推动,帮助读者理解不同类型的周期以及周期不同阶段的本质、特征和触发条件,理性预测市场的未来表现,做出明智的投资和风险管理决策。 作者彼得·奥本海默作为高盛集团首席全球股票策略师,根据个人在行业内近40年的研究与实践经验,在《金融周期》一书中详细分析了各类投资周期的历史表现,从多方面讨论了后金融危机时代市场周期的变化与意义,阐述内容包括: ·过去100年全球金融市场的周期、趋势与危机; ·股市周期的四个阶段; ·周期中影响投资回报的关键因素; ·投资者情绪、心理和行为对金融和经济周期的影响; ·不同持有策略可能带来的投资回报; ·熊市和牛市的本质与表现形式; ·如何识别泡沫和周期拐的信号…… 《金融周期》提供了丰富的、有价值的投资见解,能够为投资者拓理解未来的角度与思路。同时,本书提供了实用的工具和框架,以帮助投资者评估投资周期中的风险和潜在回报。