本套装汇集了四部扣人心弦的灵异佳作，带你深入光怪陆离的超自然世界，体验一场场令人毛骨悚然的惊魂之旅。四部作品，四个独立而震撼的故事，共同编织出一幅幅挑战认知极限的灵异画卷。

从五四运动到中华人民共和国成立，中国共产党紧紧依靠人民，带领中国人民浴血奋战，在大革命的洪流和土地革命的风暴中，败了日本帝国主义，推翻了国民党统治，取得了新民主主义革命的胜利，建立了中华人民共和国。 ?

《战后欧洲史》（套装全四卷）是当今世界受尊崇的历史学家和思想家托尼?朱特重要的代表著作，历经20年构思10年撰写，广泛运用6种语言文献资料，涉及34个国家，兼顾西欧东欧，囊括整个欧洲，部全面展现现代欧洲60年政治、经济和文化变迁的大师级历史杰作，欧盟委员会主席巴罗佐、欧洲议会议长舒尔茨、欧盟外长索拉纳等欧美政治首脑人物隆重推荐。 从残酷的种族灭绝到人权价值的倡议，从法西斯主义席卷全球到苏联东欧社会主义集团解体，从自由资本市场到大政府福利主义国家，从军备竞赛到成立互助合作的欧盟，从关税壁垒到统一货币欧元……欧洲就是人类活动的实验室，它经历了各式各样政治体制、意识形态、社会制度、经济秩序、文化思潮的洗礼和试验。无怪乎，托尼?朱特说：“像狐狸一样，欧洲懂得很多。”对于现代公众而言，“不了解欧洲，无以了解世界”。 《战后欧洲史》是当代*的历史学家托尼?朱特历时十余载而成的心血巨著。从“二战”结束直至21世纪初，这本书展现整个欧洲政治、经济、社会、文化的历史面貌，全面而简练地再现了欧洲在战争废墟上重建的现实与精神历程，并揭示出欧洲走向联合自强的未来之路。托尼?朱特以敏锐的观察、深厚的人文关怀以及高超的叙述能力，将1945年至2005年的欧洲六十年历史，淬炼成了一部引人入胜、意义非凡且极具个人见解的伟大著作。 《战后欧洲史》出版后赞誉如潮，获奖无数，被誉为“关于战后欧洲历史的*著作”“短期内无法超越的伟大著作”，并已成为社会大众“理解现代世界不可不读的经典巨著”。 分卷内容简介： 《战后欧洲史》卷一《旧欧洲的终结1945—1953》内容简介： 1945年至1953年，美苏对峙，冷战来临。铁幕落下，东西方阵营的对立，成为之后数十年影响世界政治、经济和文化的主要格局。 战争改变了一切，欧洲靠外人获得解放，不再能完全左右自己的命运。欧洲从政治和地理上分裂了。 在西欧，过渡政府举行了新的大选。民众内心渴望正常化，远离过分自信的政治教条。强调社会和道德改良的基督教民主党，在美国的帮助下掌控了政治权力。实施马歇尔计划加速了欧洲的重建，建立欧洲煤钢共同体提升了经济一体化，成立“北约”则将美国拉入欧洲防御体系……各式政治、经济和文化的联盟与合作奠定了欧洲复兴的基础，也使得欧洲成为美苏交锋的前沿。 另一方面，斯大林在东欧广泛建立起苏联可以信赖且不会威胁其安全的政府。东欧诸国纷纷卷入逮捕、清洗和审判的旋涡，都确立了共产党的领导地位，都进行“经济改革”并实施“五年计划”，成为“地理上相邻的复制品国家”。 美苏两国掀起文化战争的波澜，欧洲的文化也分裂了。是否支持苏联，或者是否反共，成为划分东方和西方、左翼和右翼的分界线。这条分界线深深地刻入欧洲的文化知识生活。 《战后欧洲史》卷二《繁荣与革命1953—1971》内容简介： 随着斯大林的逝世、朝鲜战争的结束和柏林墙的出现，欧洲逐步进入政治稳定状态，迎来经济的繁华时代。 20世纪50年代后，让西欧各国头疼的大事，不是防范野心勃勃的莫斯科，而是各国风起云涌的民族独立运动。欧洲帝国撤离原有的殖民地，失去了往日的荣耀，却也促使它们专注于本土事务。大多数的欧洲人远离了全面运动型的政治，关注的不再是革命的希望和经济的绝望，而是政府能否提供完善的行政管理和社会服务。主流政党则强调政治改良和责任分工，尽力避免导致国家分裂的意识形态争论。政治稳定促进了国家经济发展和社会转型。欧洲迎来了一个前所未有的繁荣时代。 60年代，战后的人口爆炸成为引发社会、文化动乱的导火索。青少年仿效美国的消费方式，将几乎一无所知的美国看作自己的未来。时装、大众文化、性，甚至被浪漫化的“毛主义”，成为新一代与其祖父母时代一刀两断的方式。终于，法国爆发“五月风暴”，“1968年革命”席卷欧洲大陆。 在斯大林逝后，东欧诸国以微妙的方式试图摆脱苏联的掌控。新上台的赫鲁晓夫小心翼翼地进行“有控制”的改革，尝试在不损害体制的前提下，和斯大林时代划清界线。但这场非斯大林化运动，在东欧激起要求变革的呼声。对大多数东欧人来说，社会主义制度已经失去了它曾经有过的激进向前的、乌托邦式的理想，而成为必须忍受的一种生活方式而已。1956年匈牙利革命、1968年布拉格之春、罗马尼亚齐奥塞斯库的转向以及诸国内政的改革，成为东欧未来变局的远方鼓声。 60年代在世界各地悲惨谢幕。 《战后欧洲史》卷三《大衰退1971—1989》内容简介： 20世纪70年代，战后欧洲的经济繁荣热潮退却了。美国单方面废除布雷顿森林协定，稳定世界金融秩序的美元固定汇率制度被埋葬，欧洲货币汇率随之浮动。通货膨胀、货币贬值、经济增长率下降接踵而至，同时还伴随着大范围的工人失业和社会不满。 西欧的政治图景开始分裂，左翼和右翼主导的整体格局，被“单一议题”政党和运动打破。一些社会议题成为大众关注的焦点，女权运动、环境保护主义组织与和平运动等新政治团体，利用舆论将社会情绪转化为政治行动。 到70年代末期，欧洲社会开始觉察到其福利国家体制成功的背后所付出的巨大代价。撒切尔夫人倡导的私有化浪潮，在80年代冲破西欧海岸，并在接下来的10年里席卷了整个大陆。欧洲战后数十年以来的社会民主共识被彻底改变。 东欧社会主义国家蹒跚而行，经济衰退，民生困顿。新的反对运动在布拉格和华沙蓬勃发展，持不同政见人士选择从个人权利、公民自由等议题切入，终结了苏维埃政权对话语权的垄断。通过环境污染等切身议题，知识分子消除了社会公众的冷漠和恐惧，逐渐建立起一个虚拟的公共空间。 80年代末，在戈尔巴乔夫领导下，苏联为了拯救自己的共产主义，逐渐摆脱了对东欧诸国的监督。像推倒的多米诺骨牌一样，波兰、匈牙利、民主德国、捷克斯洛伐克……欧洲共产主义政权在1989年轰然倒台。 旧秩序迅速、平静且和平地终结了，留下四分五裂的大陆。 《战后欧洲史》卷四《旧欧洲新欧洲1989—2005》内容简介： 1991年，苏联解体。后共产主义的东欧举步维艰，面临着艰难的经济转型和民主过渡。经济上，这些自由市场的新信徒推行私有化政策，原本想要使公民人人成为资本家，将国家带出经济的泥潭。结果却是，公共机构分崩离析，公有资产被权力者据为己有。政治上，循环再生的“共产党员们”到处与真正的民族主义者结盟，痛苦的大众被抛向社会边缘。 东欧，在欧洲的大门外张望，极力想重返“欧洲”——为了获得援助，实现经济现代化，或者是为了防止退回“民族共产主义”，稳定国内政局，都必须同“欧洲”捆绑起来。繁荣的西欧又一次面对它的孪生兄弟东欧。“欧洲”不得不重新思考：谁是欧洲人？什么是欧洲？欧洲人想让欧洲成为什么样？ 繁忙的公路网络、便捷的铁路系统、流行的英语，促进了欧洲内部更密集的交流。1992年《马斯特里赫特条约》之后，欧元和欧盟正式将欧洲凝聚为一体，一个真正完整的欧洲正在形成。欧洲不再只是地理的概念，更成为一种生活方式。真正把欧洲人凝聚在一起的，正是这种与“美国生活方式”截然不同的欧洲模式。 欧盟没有取代传统的边界意义上的国家。随着时日渐长，繁复的议程、民主的缺失、大国的操控，使这个超国家组织越来越难激起欧洲民众的热情。外来移民的增加，国家间经济发展不平衡，使新右翼党派如虎添翼，整个欧洲可能陷入越来越严重的紧张气氛中。 如果欧洲的爱国之心能够突破自我的局限，像海涅所说的理想的法国式爱国主义那样，展开双臂去拥抱整个文明世界，也许欧洲能成就另一番新局面，21世纪将可能是属于欧洲的世纪。 这是欧洲的机会，也是欧洲的挑战。

在解决生活、职场中的问题时，我们常常会陷僵化思维的“怪圈”，难以找到灵感和突破口。因此，我们需要创新性的思考方式来把握事态的发展，以获取核心竞争力。本书为我们呈现了赢者的思维蓝图。通过运用31个破局策略培养自己科学、发散、幽默的思考习惯；借助高效记忆法释放大脑潜能；获得清晰表达力，实现有效、顺畅的沟通。本书包含大量案例和实践方法，让认知觉醒，助你轻松成为出色、敏锐的思考者。

在婆婆、丈夫相继故去后，65岁的吉泽奶奶开始了独居生活。她用积极乐观的心态与平和自洽的处事态度来面对独居、爱上独居，*后是享受独居生活。吉泽奶奶说：“享受独处和社交，这两件事对我来说很重要！充分利用独处和社交的时光，学会独处，学会思考人生的价值。” 生活处处有乐趣，幸福就在日常中。如果是山就翻过去，如果是江就渡过去。总有一天会看到结果。我们终将与孤独握手言和，学会在独处中沉淀自己，重新拥有对抗未知的勇气。

多米尼克·利芬教授的这本新书探讨了历史上众多王朝的君主需要具备的素养。君主需要具备坚韧的耐力、充沛的精力、准确的判断力和适度的自信等素养，当然也需要雄心、勇气和仁慈等品质。这些素养部分是天生的，但也是教育和经验造就的。婚姻策略和继承制度对王朝及其统治者也有重大影响。作者追溯了这些元素在不同历史时期的变化。尽管现今帝制基本上消亡了，但这并不意味着它与当今世界毫无关联，作者的论述向我们展示了，今天人们是如何与它的政治和文化遗产一起生活的。

作者作为耳医学创始人黄丽春教授的学生，是国家卫健委中医适宜技术和中医预防保健调理技术的推广专家，长期在线上、线下做耳穴培训，应学员强烈要求，很希望有本耳穴书籍作为学习和培训资料。作者把十几年来收集的耳穴图片案例行了整理注解，不管是作为培训教学还是推广中医适宜技术都具有重要意义，也具有可观的市场前景。 主要内容与特色：将耳郭十个部位对应人体的不同系统疾病做了详尽而直观的注解，文字语言简练，通俗易懂，图片案例丰富直观，并配以视频，无论有无中医理论基础都可以学懂学会。

本书是《名中医的皮肤美容与养生经：问答间的健康密码》系列续作，聚焦中医皮肤养生与药食同源理念，以问答形式系统解析皮肤健康管理方案。书中融合四季养肤法则、九种体质调理、中药茶饮应用及素食养生智慧，结合南普陀素菜馆等经典药膳案例（如《半月沉江》《禅味药膳》），详解不同季节、地域、年龄人群的皮肤养护要，涵盖痤疮、湿疹、衰老等常见问题的中医调理方案。既提供 “因时因地因人” 的个性化护肤策略，又融传统素食与中药茶饮的养生智慧，集专业性与实用性于一体，助读者由内而外构筑皮肤健康防线，实现科学养颜与身心调和。

本书以作者从投资人转型为创业者的真实经历为线索，记录其在传统创业路径中的多次实践、失败与复盘，并在2025年接触并使用人工智能后，逐步重建个人工作方式与商业模型的过程。全书围绕能力清算、*小商业闭环、AI协作系统三个部分展开，讲述个人如何在资源有限的情况下，完成定位判断、产品构建、获客与成交的基本闭环，并在实践中不断调整和优化方法。书中内容结合真实案例与操作方法，既有对创业失败的反思，也有对AI工具在个人商业中的应用探索。本书适用于正在探索个人创业、内容变现或希望借助AI提升工作效率与商业能力的读者。

从千年管虫、百岁岩鱼，到抗癌的裸鼹鼠、长寿的飞鸟与巨鲸，自然界演化出了形形色色的长寿生命形态。全球跨物种衰老研究领头人史蒂文?奥斯塔德深入野外一线，破解不同物种的衰老密码，揭秘长寿生物抵御疾病、应对环境变化、延续健康寿命的核心机制，颠覆大众对寿命、衰老的传统认知，破译“不老王国”的长寿密码。 自然生命的长寿法则，也正是企业穿越周期的经营真谛。面对行业迭代、市场内卷与激烈竞争，不少企业因盲目扩张、内部失序快速走向衰败，而深谙生存逻辑的组织却能行稳致远。作者将动物的生存智慧与现代商业相结合，依托蝙蝠、裸鼹鼠、大象、弓头鲸等典型物种的生存模式，总结出可落地的经营思路：学习飞行生物做好组织精力管理，拒绝透支式发展；借鉴群居生物搭建风控体系，防范组织风险；效仿超长寿命物种打造长效竞争力，筑牢发展根基。 书中提炼的反衰老、反内卷、反脆弱思维，跳出传统商业理论的框架。它告诉每一位管理者、创业者：企业的长青，不在于一时的规模爆发，而在于像自然生命一般，拥有科学的资源分配能力、强大的自我修复能力与适配周期的动态发展能力。读懂自然界的长寿逻辑，就能掌握企业穿越风浪、永续经营的答案。

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国家中医特色诊疗技术——峨嵋“畅气通络”精要解密。 为全国名老中医药专家郭程湘老师所创，武医结合，以“畅气为本，通络为要”，其以峨嵋武术为根基，以佛道理论为主干，以中医经络理论为依据，融武、医、禅为一体，以手法疗效为核心，广传弘扬中华武医之道。 本书主要从功法、心法、手法三个方面，系统总结了峨嵋“畅气通络”疗法的精髓，全面叙述了“畅气通络”的练习方法及临床运用。本法施医过程“功随手到，手随心到”，以内运气、以手法引导内气畅通全身经络，“轻而不浮、重而不痛”，让患者在舒适、畅快中却病轻身，对颈椎病、腰椎病、膝关节病、肩周炎、头痛、失眠等常见病治疗，效果立竿见影。

该丛书选取了300个与日常生活密切相关的汉字，以生动有趣的笔调叙述了每个汉字的产生、发展和演变的历史。内容主要有三部分：正文是对该字的演变简述；然后是“给小读者的话”，包括与该字相关的成语、诗词、传说故事、科普知识等各类趣味知识；*后是该字的演变图例，主要选取该字在甲骨文、金文、小篆、隶书以及简体字中的不同写法进行说明。全书彩色印刷，图文并茂，二者相得益彰，文字重在讲述汉字的根与源，画面意在诠释汉字的形与意。

国医大师朱良春教授曾说：“邢斌同志喜读书，善读书，勤临床，是青年中医之佼佼者。”2012年、2021年、2024年邢斌先生先后出版《半日临证半日读书》初集、二集和三集，这是他临证、读书、思考有得之作，出版后颇多好评。“半日临证半日读书”八字一时间成为很多中医人的理想，他也由青年变为中年，而追求理想的初衷始终未变，一如既往地读书临证，近两年来又撰写了不少医论、医话、医案，现结集为《半日临证半日读书四集》。全书纵论古今，解析医理，或阐释辨证眼目，或畅述临证思维，或介绍方药心法，运思精深，时有新见，是一部体现“有思想的临床、有思想的学术”之精神，医文并茂之佳作。

人老了，*怕的不是死，是死了以后变成一股烟，连个去处都没有。 这是苏童的一部短篇小说集，收录《告诉他们，我乘*去了》《美人失踪》《什么是爱情》《与哑巴结婚》《小莫》《桥边茶馆》《木壳收音机》等作品。七十三岁的老人每天黄昏去塘边看*，儿女都说他老眼昏花，他却偷偷让孙子在核桃树下挖坑把自己活埋，只为不被拉去火葬，临走留下一句“告诉他们，我乘*去了”；美人珠儿突然失踪又突然回来，谁也不知道她去了哪里；痴情青年平原愿为女友从塔上跳下，却因一个屁被赶出家门；美男子费渔约会三十多个女孩都不满意，*后爱上了一个哑女；小莫替父行医闹出人命，女人投河而死。 苏童以冷静荒诞之笔，写尽普通人的生死、爱恨与身不由己。那些说不出口的心事、藏不住的秘密、挡不住的命运，像一只*从生命上空飞过，你看见了，它就来了，你看不见，它也走了。

这是一本专为短视频创作者、自媒体人及零基础新手打造的“6合1”实战手册。本书深度整合了豆包、即梦、Seedance 2.0、剪映AI、龙虾及元宝6款主流AI工具，覆盖从“不会写脚本”到“不会拍视频”再到“不会剪辑”的全流程痛点。

《难经》全书采用问答式的体裁，讨论了81个问题，故又称《八十一难》，对《黄帝内经》中的重点、难点内容进行较为详尽阐释和发挥，阐述包括病因、病机、辨证、治则理论，从脉学、诊法到经脉、腧穴，特别是对脉学的的论述，尤为精要。对三焦和命门的学说，提出了新的论点，并比较系统论述了奇经八脉的循行、功能与病症，以及腧穴、原穴、募穴在针刺上的作用。

为强调树立和践行正确政绩观的紧迫性，本书结合“十五五”规划的任务、当前改革发展稳定的具体实践，从理论、实践的角度解读如何实现以人民为中心的发展，如何实现没有水分的增长，如何激励干部担当作为、真正克服形式主义和官僚主义等问题。本书形式新颖，语言活泼，方法具体，对广大党员干部和群众*系统了解和树牢正确政绩观，敢于担当、真抓实干，创造经得起实践、人民、历史检验的实绩，有积极教育意义。

六月十九日，一具烧焦的尸体在公园被发现，警方在现场逮捕了嫌疑人草鹿秀郎。经警方调查发现，草鹿秀郎自三十岁那年辞去工作后，悄然隐匿于社会边缘，躲进房间整整十八年。他在杀死老妇人之后将其尸体焚烧，却没有选择逃跑，而是留在了现场。更骇人的是，警方在其家中发现了另一具面目模糊的尸体，推测是草鹿秀郎的父亲，死亡时间是六天前。短短六天连续杀害两人，是复仇，是疯癫，还是另有隐情，究竟是什么在鼓动他的杀意？ 随着刑警奥贯的调查深入，那位在公园死去的流浪老妇，在她孤独的人生背后，竟然也掩藏着一段被社会抛弃的沉重往事……

在快节奏的现代社会中，执行力是个人与企业脱颖而出的核心竞争力。本书直“知道却做不到”的普遍困境，以生动的小故事和科学方法，揭高效行动的秘密。本书从目标拆解、心态塑造到习惯养成，系统地梳理了12步成果实现路径、PDCA循环及50多个落地习惯，帮助读者跨越从“优秀”到“卓越”的鸿沟。无论是职场人突破效率瓶颈，管理者造高效团队，还是普通人实现自我阶，本书都能提供可复制的行动模板，让执行力成为本能，助你在事业与生活中持续收获复利式成长！

本书主讲如何正确思维，让人成为真正的理性人。 本书是一部面向广大读者，尤其是青少年读者的逻辑学入门书。作者从日常生活的小事入手，分析日常生活中的思维过程，从而引出逻辑学的基本原理。本书深入浅出，注重推理训练，浅显易懂。