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得了抑郁症后,我开始拉车卖蛋糕
￥39.99
与抑郁症对抗共生15年的励志故事，由拉车卖蛋糕展开的自我疗愈之旅。 主人公阿哲38岁当上企业高管，性格开朗，热爱长跑，家庭和睦，本该意气风发的时候被确诊得了抑郁症。“致病因素”在于公司的人际关系。躯体化几乎摧毁了阿哲的身心。他常常是昏昏沉沉地度过一整天，像沉在黑暗的烂泥中一般。喉咙总是不舒服，全身好像缺氧似的，稍微动弹几下便上气不接下气，呼吸短促，氧气不足。糟糕的、后悔的、悲伤的场景在脑海中循环往复，一丁点儿的刺激就能使身体崩溃、动弹不得……而当抑郁症遇上戚风蛋糕，奇迹竟然发生了。在拉车沿街卖蛋糕的日子里，阿哲重新审视自己的生活，找回人与人之间*简单的连接方式，慢慢地，疲惫不堪的内心也得到了真正的放松与救赎。
人生需要被计划:用6周从“想要”到“得到”的人生行动笔记
￥48.80
拥有清晰的目标、全情投的勇气和马上行动的决心 会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡 迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在，迈克尔将用《人生需要被计划》燃你的激情，促使你成长，帮助你获得全情投目标的专注和勇气，重拾雄心壮志，并在行动中实现践行你的人生计划： -找到真正值得你做的事： 3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系； -知道自己该怎么做：8次测评，从过去、当下和未来，建立可衡量的结果预期； -积极的心态解决问题：6种方法，从个人到团队发充足的支持资源； 使用这本书，你永远可以重新始，在工作和生活中找到激情，并做一些真正有意义的事。
我如此努力地活着:一位重度抑郁的哲学教授的自我救赎
￥49.99
本书由哲学教授克兰西·马丁创作，内容部分是回忆录，部分是哲学文本，部分是行动指南。作为回忆录和哲学的结合体，它带有自我帮助类书籍的少许特征。作者在本书中做出了一种诚实的尝试，向读者展示他的挣扎和逐渐克服这种思想困扰的历程。作者用幽默的、亲切的、推心置腹的口吻与读者交谈，他似乎一直在寻找一些话语想与踏在刀锋上的人说一说。 本书分为三部分，对应作者人生的三个关键阶段。作者考虑了自我毁灭的想法最初渗透人们心理的过程是多么复杂和普遍，在探索自己的体验中：他也描述了知名作家和明星的自杀历史。作为哲学家，马丁提供了有关弗洛伊德的犀利深刻的见解，假设人有“死亡冲动”，这就像吃饭一样，是强烈和根本的心理欲望。同时作者向那些正在与毁灭念头斗争的人表明，他们并不孤单，这种欲望就像其他欲望一样——几乎总是暂时的，也是可以避免的。本书深剖析了作者重度抑郁的成因、影响以及与之斗争的过程，旨在让公众消除对一些行为的刻板印象，更有同理心地看待社会上或身边的相关问题，并鼓励读者战胜一时的痛苦和艰难，找到生的希望。
活着,真好
￥29.99
大山女孩丫头自幼丧母，被重男轻女的酒鬼父亲视为克死母亲的灾星，常年遭受苛待，待到嫁人年纪，父亲把她高价“卖”给了又丑又老的独眼光棍，丫头从虎穴又入狼窝，婚后惨遭家暴，女儿小草也因婆家苛待导致身体受损，丈夫又染上赌瘾，债主登门，丧心病狂的丈夫竟想将女儿“卖”给别人做童养媳还债，丫头为保护女儿，请求丈夫“卖”了自己，村里人竞相出价，丫头突然想到了自己的生意合作伙伴黄平，万般无奈，丫头拨通了黄平的电话,，问他愿不愿意“买”自己.......
东野圭吾:作品典藏集(共8册)
￥459.99
日本推理小说顶流：东野圭吾作品典藏集（共8册） 套装分别为《无凶之夜》《白马山庄谜案》《绑架游戏》《人偶游戏》《情人节终章》《孤岛凶案》《沉睡美人》《怪奇之梦》
原来数学还可以这样学
￥47.90
本书融合了作者个人的学习经验和方法论，深剖析了小学至高中数学中难以掌握的关键，旨在帮助学生更好地理解课堂上所学的数学知识，并激发他们对数学这门学科的热爱。此外，作者在书中提供了既实用又贴近日常生活的数学应用实例，有助于读者运用高中及之前所学的数学知识解决现实问题。本书既可作为数学自学用书，又能作为数学的亲子共读书，帮助父母在家庭教育中给予孩子正确的数学学习指导。
越整理,越轻松 只需4步,面对混乱不再无能为力
￥42.80
你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境，却发现总有各种各样的事情阻碍你？ ·刚收拾好的沙发，家人回来又往上扔了袜子。 ·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了，结果第 二天妈妈又把它们捡了回来。 ·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。 …… 本书从整理的底层逻辑手，分析了“整了又乱”的原因，提出了整理四步法，教你如何有效地整理，将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。 本书没有止步于讲解收纳技巧，而是更多地把整理术应用到了思维方式、心理探索等领域。学会书中的整理方法，你不仅可以得到舒适的居住环境，更能拥有良好的生活习惯、果断又清晰的决策能力和充满能量的生活态度。 让我们通过环境去影响行为和感受吧，从外在介内在，沉着宁静地面对纷扰和变化。
持续下单
￥44.95
在数字化营销时代，“ 让人们 = 成功”的模式已失效，靠“一锤子卖”越来收回获客成本。世界知名数据营销大师、谷歌客户分析全球负责人尼尔·霍因大胆断言：未来10年，营销的成功取决于能否与客户建立长期关系。企业要想生存，就要与客户建立长期关系，让他们一再。霍因在谷歌工作的10余年间，与知名广告商们行了2500多次合作，为这些企业赢得了数百万客户，将客户转化率提升了400%以上，创造的增量收超过20亿美元。在《持续下单》中，霍因深分析了亚马逊、奈飞、Lululemon、航空公司、丽思-卡尔顿酒店等企业凭借数据分析获得高额利润的秘诀：找到20%的高价值用户，获得80%的利润。 霍因认为，数字化时代的营销好比恋爱，客户是活生生的人，企业需要通过数据分析识别“对的人”，通过对话了解他们的真正需求，赢得他们的心，与他们建立长期关系，才能获得尽可能多的利润，在竞争激烈的时代立于不败之地。
国术健身:易筋经
￥17.90
从“什么是易筋经”“为什么练易筋经”和“怎么练易筋经”三个角度出发，对易筋经的起源、发展和特行了介绍，对易筋经的健身作用行了解析，对易筋经的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分，《国术健身：易筋经》不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外，书中提供了易筋经的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是易筋经的学习者，还是教授者，可从中受益。
西班牙文化之旅
￥32.50
西班牙是一个热情与深沉交织的国度，数千年文明在这里碰撞与融合。本书是一部深探索西班牙多元文化的旅行记，作者沿着北南两条路线，从朝圣小镇龙塞斯瓦列斯启程，途经莱昂、巴塞罗那、科尔多瓦、马德里等二十余个城镇，感受这片土地的自然风光与异国风情。本书作者用充满诗意的笔触勾勒出有色、有声、有味的西班牙画卷，带领读者聆听古乐与芭蕾的韵律，一睹穆夏浪漫动人的海景，感受巴斯克创意美食给予味蕾的惊喜。这场旅行是对古老文明与现代思潮的深度对话，让每一位读者身临其境，领略西班牙的无尽魅力与深邃底蕴。
常见病中医家庭疗法大全集（新赤脚医生手册）
￥5.00
本书由《常见病中医家庭疗法大全集》编辑委员会编撰而成，该委员会成员主要由中医专家、专业医学编辑组成，致力于对传统中医理论、保健养生理论、药膳理论、食疗理论、民族医理论等各项开发研究总结。
金阁寺
￥5.00
★★美到极致就是毁灭 ★三岛美学*之作，完美兼具独创性的标杆性经典小说 任何人面对金阁之美，均易自惭形秽，口吃小和尚沟口尤其敏感。 三岛追随沟口的故事，逐次呈现有缺陷的人应对"极致之美"产生的愉悦、敬畏、屈服、反叛、仇视甚至不惜同归于尽的绝望行为。符合逻辑地完成了"极致之美"从愉悦人到压制人的功能反转，令人目瞪口呆地眼见一个青年人的轻松审美活动演变为一场搏命求生的悲剧。 这部惊世骇俗之作，一亮相便将日本文学推到世界文坛更显赫位置，随后更成为完美兼具独创性的标杆性文学经典。
豆包*学习:AI 辅助中小学生学习的方法与技巧
￥47.00
内容简介 这是一本*指导家长和中小学生如何科学、*、安全地使用豆包等AI工具进行全学科学习、家庭教育和学校教育的实践指南。它将鼓励孩子们正确地拥抱AI，而不是被时代淘汰；它将让AI成为孩子学习的“智慧引路人”，而不是让孩子沦为丧失思考能力的“工具人”；它将指引我们培养面向未来的孩子，而不是让孩子被时代淘汰。 本书凝聚了两位作者在教育界和AI领域的深度思考和实战经验，将AI辅助学习的完整流程系统化、场景化，为读者提供了可复制、可操作的*学习方法与技巧。 掌握本书内容，你将收获： （1）豆包核心功能与适用边界，明确不同学段的差异化使用策略； （2）高质量提问技巧与五环提示词公式，让 AI 精准响应学习需求； （3）语文、数学、英语三大核心学科的 “五步学习法”“一题多解” 等实操方案； （4）物理、化学、历史、艺术等多学科的探索方法，激发好奇心与创造力； （5）学习规划、作业辅导、错题管理等日常学习管理技巧； （6）亲子沟通、AI 使用公约制定等家庭教育优化方案； （7）家校社协同育人模式与 AI 伦理隐私保护原则。 附录提供操作指南、提示词模板、家长话术范例与关键词说明，便于随时查阅、组合与创新，成为家长的“随身使用手册”。 本书不仅是一本工具书，更是一份AI时代的家庭教育宣言。它将帮助你和孩子：告别无效的题海战术，拥抱个性化、*率的学习新范式，在AI浪潮中抢占先机，成为终身学习者。
奇点更近（3个事关人类命运的紧迫问题 14个重塑世界20年的神预测 畅销书《奇点临近》作者 雷·库兹韦尔 重磅新作）
￥39.90
关于未来20年的预言，一幅走向奇的未来生存指南与路线图。 继《奇临近》之后，雷·库兹韦尔的又一部里程碑式作品！探讨以人工智能、生物技术及纳米机器人为代表的指数型技术将如何推动人类走向奇！ 库兹韦尔通过扎实的论证，在书中重申了他对未来20年的大胆预言——AI将在何时通过图灵测试；人类将在何时迈奇；持续发展的人机融合技术将如何使人类智能增强数百万倍；人类寿命如何实现延长，超越目前120岁的生物学限制；可再生能源技术的不断完善将如何满足我们所有的能源需求；指数型技术将如何改变人类生活的方方面面等。我们即将迈认知、生活乃至生命被重构的时代，一切都将重新始！ 生物技术、纳米技术、人工智能技术将如何重塑未来，一场关涉未来商业、生活、工作、健康等领域的超ji预言。 不断融合的指数增长的技术趋势将带来一场对人类具有根本性意义的变革。未来的商业、工作、健康与生活都将被重构。 未来的商业：指数级发展的技术将革新实物的创造和分销模式！ 未来的工作：AI革命以指数级速度发生，这将导致超过一半的职业被自动化设备取代的可能性都在 50% 以上！ 未来的健康：医用纳米机器人将能够在细胞层面行维护和修复，人口预期寿命将突破120岁，我们的思维文件将可以数字化方式备份，甚至实现“永生”！ 未来的生活：几乎生活的每个方面都在变得更好，变得更轻松、更an全、更丰富、更美好！
荣枯鉴(流传千年的人生哲学)
￥19.99
《荣枯鉴》是五代时期宰相冯道所著的一部经典谋略著作，也被誉为中国历*早出现的评述小人“智慧”的专著。全书通过大量历史案例，深入剖析了小人的各种伎俩和处世之道，同时提出了应对小人的策略和方法。作者以非常现实的态度，揭露了小人的虚伪和奸诈，同时也强调了财富和人际关系的重要性。此书对于理解人性、防范小人、提升处世智慧等方面具有极高的参考价值，是一部不可多得的智慧宝典。
《鲁迅杂文集》(收录鲁迅54篇杂文名篇,中国的“民族魂”!)
￥5.00
鲁迅首创了以论理为主，形式灵活的新文体——“杂文”，并将之发扬光大，深揭示了当时中国社会各方面的问题。鲁迅杂文题材广泛，对社会的黑暗面、民族的劣根性，观察深刻。从《热风》《华盖集》到《且介亭杂文末编》《集外集》《集外集拾遗》，本书收录了鲁迅先生17部杂文集中的经典名篇。有的隐晦曲折，有的幽默诙谐，均能在使人会意的一笑中达到讽刺的效果。有的沉郁严峻，在从容的叙述中，蕴藏着对敌人的无限愤懑。
人体运动彩色解剖图谱:徒手健身百科全书
￥59.90
不受时间和场地的限制，不需要任何特殊的健身器械，你要准备的，就是自己的身体。本书涵盖了针对肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部、腿部7大人体部位的131个经典徒手训练动作，国家队体能教练设计的全面健身方案，以及的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D肌肉解剖图及全面的健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误，以及身体从中能获得的锻炼收益。不必特意前往健身房，也不必花钱请私教，普通健身爱好者随时随地即可快速达成自己的锻炼目标。 本书适合健身新手和想要在家锻炼的人士阅读，能够帮助他们高效减脂与塑形，提高力量、柔韧性和稳定性，强化髋关节与膝关节功能，改善久坐带来的健康问题，终提高身体的整体健康状态。
一人公司
￥29.90
靠工资、靠老板、不如靠自己！ 当你像经营一家公司那样经营自己，你就是自己人生的CEO。 这本书将带你摆脱工人思维，掌握变现的能力，让自己越来越值钱。 活成自己想要的样子，解锁挂人生！ 大学就始做一人公司、毕业后没上过一天班、早早实现财富自由、坚信副业收应该是主业收的10倍……90后青年自媒体人阿猫、鱼堂主认为： ◆ 想赚钱,就需要把自己的能力，转化成产品； ◆ 谁能满足他人需求，谁就能赚到钱； ◆ 在未来，只有“出头鸟”才有更多机会； ◆ 一人公司的究极目标，是造自己的生态圈。 本书将带你通流量、产品、营销、生态、个人IP五大核心能力，帮助你通过一人公司的模式，拥有属于自己的事业。抓住时代机遇、造个人品牌、实现财富自由，从《一人公司》始！
万病始于肠道
￥40.60
本书揭了养好肠道不生病的秘密。作者从认识肠道手，讲解了有关肠道、肠道菌群的基本知识，以及什么是肠漏、亚健康与肠漏的关系、免疫力和炎症与肠道的关系等。之后作者详述了如何简单地自测肠道健康指数，评估肠道情况，什么是食物不耐受，以及如何通过应用RMB（重建肠道菌群平衡）饮食原则和挑选合适的益生菌来调理肠道健康等。 在使读者对肠道和肠道菌群有了基本的认识后，本书特别介绍了从肠道调理亚健康和慢性疾病的实践与经验。作者多年从事相关临床和科研工作，在查阅大量文献的基础上，以临床实例为支撑，提出：很多亚健康问题和慢性疾病背后的元凶可能都是肠道细菌。书中深浅出地讲解了肠道与自身免疫性疾病、桥本甲状腺炎、多囊卵巢综合征、不孕症、糖尿病、肥胖症等的关系，并结合实际案例给出了如何采取正确的饮食方案和健康的生活方式来修复 “肠漏”，养好肠道菌群，以调理这些疾病的具体方案。 全书层层递，兼具科学性、趣味性和实用性，是一本优秀的肠道健康说明书！
知识掘金:写给普通人的财富进阶指南
￥45.00
本书围绕普通人如何启动自己的轻创业这一核心问题，通过锁定知识定位、构建知识体系、锻造知识产品以及策划知识营销这四大关键步骤，以深入浅出的方式展开详细阐述。书中不仅提供了具体的方法和策略，还融入了丰富的案例和实用的建议，帮助读者更好地理解和应用这些知识。 无论是在职场中拼搏奋斗的人，还是勇敢投身创业浪潮的开拓者，都能够从这本书中汲取实用的建议和宝贵的启发。让大家在瞬息万变的市场环境中，打造出属于自己的稳定内核，充分绽放自身的独特价值，*终收获成功的果实。
七〇行
￥88.80
本书是一部传记体小说，作者以自己的经历为蓝本，展现了七〇后一代的成长经历。主人公陆运红出身于农民家庭，通过求学改变了命运，在经历了一系列的情感风波、家庭变故、创业挫折和健康危机后，精神上得到历练与升华，对人生和社会都有了更深刻的思索。这部小说亦折射了时代的变迁，以及人在其中的蜕变。
