万本电子书0元读

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每满100减50 文明、现代化、价值投资与中国
文明、现代化、价值投资与中国
李录
¥12.30
这是喜马拉雅资本创始人、查理·芒格家族资产管理者李录的理论文集。全书包含上下两篇,上篇主要讨论了现代了的本质,包含现代化诞生的成因与影响,以及对中国在现代化进程上的可能性做出预测。作者站在全体人类的角度,思考人类未来的共同命运。下篇是李录二十余年来价值投资的经验集合,包含价值投资的观念、方法与实践,以及多年深耕于这一领域的思考与感悟,弥补了这一影响世界的投资理论在中国出版市场的缺失。
每满100减50 秦汉史
秦汉史
林剑鸣
¥69.99
本书汇集了林剑鸣一生的学术精华,详细地论述了中国封面社会前期发展阶段秦与两汉时期的社会、政治、经济、文化等各项制度的形成和发展,科学技术的发展状况及中外大交流的情况,其中不乏作者的独到见解,是秦汉史研究的重要成果,学术价值极高,为上海人民出版社“中国断代史系列”之一种。
每满100减50 不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法
不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法
[英] 东尼·博赞;[英] 雷蒙德·基恩
¥41.30
这本书颠覆了人类对大脑和衰老的传统认知。随着年龄的增长,大脑并不会退化,相反,它会随着年龄的增长而变得更加优秀。 这并非没有道理:年长的人比年轻人有更丰富的生活经历,他们必须适应更多的变化,因此年长的大脑更具有灵活性。你的大脑具有几乎无限的学习和连接可能性,并且这种能力会随着年龄的增长而增加。 这本书将向你展示如何做到这一点。它将使你成为一个更好的思考者和交流者,随着生活的进展,你将能够做到: 使用易学的记忆技巧记住名称、事实和数字。 实现更高水平的创造力、思维更加清晰、注意力更集中、沟通更好、记忆和创造力得到极 大提高。 更快速地阅读并且更好地记忆。 这本书将向你展示如何应用这些原则来取得成功。有了这些知识,你将能够实现几乎任何想要的事情,并随着成长而逐渐变得更加出色!
一周特价5.29-6.9 力量训练彩色图谱(超值口袋版)
力量训练彩色图谱(超值口袋版)
人邮体育解剖图谱编写组 编著
促销价:¥9.99|¥29.80
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要,从而正确发力。对于没有任何力量训练基础的读者来说,本书是一本适合的训练动作指南。书中介绍了健身基础知识,讲解了针对全身不同部位的130多个训练动作,提供了拿来即用的多主题训练计划。为每一个训练动作,提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等,有助于训练者清晰了解训练动作的目标肌群,以及如何正确地做动作。能帮助训练者掌握训练方法,快速实现健身目标,同时避免损伤,既适合健身新手、健身爱好者阅读,对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
每满100减50 拖延心理学
拖延心理学
[美]海登·芬奇
¥25.50
拖延在我们的生活中无处不在。拖延带给我们的影响有人际关系受阻、日常生活不便、心理压力激增、身体健康受损等。只要有活动、事务、行为或抉择存在,就有拖延可以“钻”的空子。 意识到拖延行为的存在就是做出改变的第一步。本书作者在个人的职业生涯中积累了大量治疗拖延症的经验,深度剖析形成重复性问题行为模式的心理因素,提出8个有效控制拖延的落地策略,帮助“拖延症患者”破拖延循环,走出束缚行动力迷宫,高效地处理生活中的大事小情。
每满100减50 非常市长(全二册)
非常市长(全二册)
舒中民
¥69.90
【社会现实+官场权谋+反腐扫黑+刑侦悬疑】从公安局长到政法委书记再到一市之长,他突破重围,走出了一条非同一般的晋升之路。巴戎市市长一职突然空缺,权力场暗潮翻涌。警察出身,一路做到公安局长、市政法委书记的肖志铭,本无意角逐市长大位,却因刚正不阿的清誉成为某些人眼中*危险的潜在对手,一场针对他的“围剿”悄然展开。政治上的陷害、人身安全上的威胁没有让肖志铭退缩,他守住底线,但又展现非常智慧,在这场权力斗争中杀出重围,终于登上了市长宝座……但官场的复杂性远不止于此。刚踏进市府大院,肖志铭就遭遇了一场重大危机——几百群众围堵市政府大门,争执中出了人命案。一时舆论哗然,省委也派来了调查组。肖志铭敏锐地察觉到这背后的不简单。此时正是经过巴戎的高铁项目落地,即将启动建设的非常时期。肖志铭调来自己的老部下市局刑侦支队长单勇卧底调查,逐渐揭开了一个黑白勾结、盘根错节的庞大利益集团的惊天阴谋,而自己,只是他们要除之而后快的绊脚石之一。非常之地,非常时期,如果不采用非常手段,肖志铭又怎能坐稳市长位置,与这个利益集团对抗?他开始了自己的绝地反击……
每满100减50 重塑神经,重塑自我
重塑神经,重塑自我
[英]妮可·维尼奥拉
¥52.80
抑郁,焦虑,容易在睡前陷入“回忆杀”? 摆烂,拖延,拿起手机就刷个不停? 三分钟热度,设立的目标永远完不成? 内耗,高敏感,总是轻易被他人影响? 真的是我们不够好吗?真的只是因为压力大吗? 神经科学告诉我们,不要陷入自我反思,要去大脑里找问题。我们的想法和行为都依托大脑中的神经传导,如果神经连接错了,就会产生错误的想法和行为。 好消息是,大脑中的神经可以被重塑。 借助神经可塑性原理,我们将学会如何:断开旧有的神经通路→创造新的神经连接→从而养成新的习惯→转变新的思维方式→改变不良行为→成为*好的自己。 大脑就是为改变而设计的,我们永远*会改变。
每满100减50 周易:中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
周易:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
杨天才
¥17.40
《周易》被称为“群经之首”,由“经”、“传”两部分组成。“经”称《易经》,包括六十四卦,每卦都有卦象、卦辞、爻辞,是《周易》的主体;“传”由《彖》、《象》、《系辞》、《文言》、《序卦》、《说卦》、《杂卦》共七种十篇构成,称“十翼”,又自成体系而为“易传”。本书以《十三经注疏》中的《周易正义》为底本,采取逐段逐爻注释、翻译、评析的方式,释读文本,详析义理,是兼及《周易》普及与研读的文本。
每满100减50 爱的语言:幸福婚姻的沟通之道
爱的语言:幸福婚姻的沟通之道
[美]盖瑞·查普曼
¥56.00
婚姻的成功并非必然,也非自然。它属于那些愿意学习的人。 全球畅销书《爱的五种语言》作者盖瑞·查普曼博士,将深邃的智慧与丰富的经验结合,帮你创造充满爱与关怀的完美两性关系: *有效的沟通,既需要表达,也需要倾听。 *能让婚姻长存的爱并不仅凭感觉,它是一系列适当而得体的态度与行为。 *家庭不需要独裁者,决策是价值对等,尊重彼此切实需求的。 *如果婚姻伴侣之间对“(财务)一体性”感到不舒服,那么你还没有准备好结婚。 *情绪不能被命令。我们无法选择情绪。我们能选择的是态度和行为。 只有将真理应用于实际,才能产生有意义的变化。希望你们能在婚姻中建立健康有益的夫妻相处模式,从而收获美满幸福成功的婚姻!
每满100减50 渔樵问对:白话解读版
渔樵问对:白话解读版
(北宋)邵雍 著;紫鑫 译注
¥45.00
《渔樵问对》以渔夫与樵夫的对话为载体,探讨了字宙生成、阴阳变化、人性善恶、治世之道等诸多哲学命题。 全书通过简洁凝练的问答,将深奥的哲学道理融入生动的生活场景,以自然之理喻人事之理,以天地之道明处世之道。从对自然现象的解读,到对社会规律的剖析,邵雍以其*的智慧,揭示了事物发展的内在逻辑。 这部著作不仅是了解北宋理学思想的重要窗口,更能启发读者以辩证思维看待世界,在现实生活中领悟人与自然、人与社会的相处智慧,感受中国古代哲学的独特魅力。
每满100减50 在路上:老俞的行走
在路上:老俞的行走
俞敏洪
¥27.99
本书是俞敏洪近年自驾南疆、川滇、青海、东南亚等地的行走笔记,记录了一位永不停歇的思想者和行动者,如何通过行走丈量世界的广度,拓展心灵的深度。 在这本书中,俞敏洪以独特的视角,在旅途中品味山河,在行走中体悟生命,在壮阔天地与质朴人心中汲取养分,从而完成一场深刻的身体和心灵的远行。 南疆罗布泊的辽阔与苍茫、大理洱海的恬静与绝美、儋州鱼市的熙攘与喧闹、琅勃拉邦佛寺的圣洁与脱俗、暹粒崩密列的神秘与疏离……山河的壮美、历史的钩沉和世俗生活的温情,交织出了一幅动人心魄的世间图景。 翻本书,跟随老俞的脚步与思考,感受那份永远“在路上”的热忱与辽阔,让灵魂在行走中得到洗礼与升华。
一周特价5.29-6.9 自由活动时间
自由活动时间
[英] 安迪·韦斯特 (Andy West)
促销价:¥22.99|¥68.00
安迪是一个“天生有罪”的哲学老师。 每当踏监狱的安检门,他脑子里的“刽子手”就会始蠢蠢欲动。而在充斥着暴力的监狱里讲课,他明显乱了阵脚:控制不了讨论的方向、回答不了学生的问题,还总是不由自主地被勾起记忆深处的回忆……在这场和刽子手的斗争中,他用哲学当钥匙,了被监禁的身体的思想世界,更深刻地理解了人性,最终实现了自我救赎。
每满100减50 当下的力量+当下的力量实践手册(白金版)(共2册)
当下的力量+当下的力量实践手册(白金版)(共2册)
[ 德] 埃克哈特·托利
¥15.99
《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特?托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。 但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,获得内在的智慧和真正的喜悦。 作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法,让自己认清时间的幻象,活在当下。 《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说,是一本切实有用的好书,将让我们认清时间的幻象,活在当下,找到真正的力量,发现平和与宁静的入口。 《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特?托利应读者要求,专门撰写了这部实修指南,他告诉我们: ?如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统? ?如何创造性地使用你的大脑? ?爱情伟大的催化剂是什么? ?如何利用你的消极心态? ?在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得更有意识? ?面对疾病时,如何做到真正的臣服? 活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我们都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中,托利提出了“活在当下”的具体修习方法,更浅显易懂,更具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
每满100减50 豆瓣高分人文经典合集(套装共14册)
豆瓣高分人文经典合集(套装共14册)
弗朗西斯·拉尔森, 阿曼达·维尔
¥398.00
本套装包括《大英帝国与*次世界大战》《1924 : 改变希特勒命运的一年》《天文学家的女巫案:开普勒为母洗污之战》《梦的解析(经典畅销版)》《西班牙内战:真相、疯狂与死亡》《伦敦文学小史》《披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处》《走进大文豪的家(唐顿庄园编剧推荐,探访莎士比亚、简·奥斯汀、柯南·道尔的跨时空古宅)》《荣格自传:梦、记忆和思考》《街头的狂欢》《神秘的荣格》《回声泉之旅》《托马斯杰斐逊与海盗》《人类砍头小史》
每满100减50 选择比努力更重要:名师张雪峰手把手教你填报高考志愿(全新升级版)
选择比努力更重要:名师张雪峰手把手教你填报高考志愿(全新升级版)
张雪峰
¥66.00
本书是教育名师张雪峰根据100+名校解析,200+专业解答,1000+学校数据收集,十余年报考指导经验,手把手教你精准填报志愿!本书在旧版基础上新增5万字,详细解读新高考背景下学业规划和选科策略,帮助学生和家长快速学会*填报高考志愿!本书可以解决以下问题:高中时代应当怎样度过?报志愿时,选学校,还是选专业?该不该服从调剂?热门专业和冷门专业都有哪些就业前景?内文更多干货解答,欢迎翻阅。
一周特价5.29-6.9 每个人都在玩游戏:人际关系心理学
每个人都在玩游戏:人际关系心理学
[美]埃里克·伯恩
促销价:¥6.99|¥11.99
  本书是埃里克·伯恩的一本开创性的心理学著作。这本书提出了交易分析的概念,这是一种用于研究个体之间互动的方法。书中探讨了人们在日常关系中所扮演的角色,并检视了人们在互动中展现的“游戏”——即个体在与他人互动中表现出的重复行为模式。   伯恩将这些游戏分类为几种类型,如增进生活质量的“生命增强游戏”和可能具有破坏性或有害的“致命游戏”。例如,他描述了像“如果不是因为你”(简称IWFY)这样的游戏,在这种游戏中,个体可能会无意识地设置限制,以避免面对自己的恐惧或不足,并将自己的局限性归咎于外部因素或其他人。   本书使人们认识到,这些潜意识游戏可能会对个人的互动和关系产生重大影响。它阐述了这样一种概念,即人与人的关系很可能体现为一种游戏,因此,它被认为是大众心理学的开创性作品之一,其提供的见解也已被应用于精神治疗和个人自助等相关领域中。
每满100减50 五次重置:如何应对压力与职业倦怠
五次重置:如何应对压力与职业倦怠
[美]阿迪提·内鲁卡
¥48.00
压力往往被视为一种消极因素,哈佛大学压力研究专家阿迪提·内鲁卡博士却认为这是一种普遍误解,亟须消除。在她看来,适量的压力可以帮助我们应对生活中的许多需求,推动我们前。但当它与我们的生活节奏不协调时,就会出现问题,引发倦怠、疲劳、睡眠障碍等许多身体反应。 压力不可能完全消除,但是可以被重置回健康的水平,从而让压力为我们服务,而不是损害我们。为帮助陷压力困境里的人们,内鲁卡博士结合20多年的临床经验提出了一种全新的减压方式——“五次重置”,让每个人都能通过五次简单却有效的思维重置来舒缓内心、减轻倦怠。 第一次重置:明确优先级  帮助你发现最重要的目标、制定反向计划、寻找对自己最重要的东西。 第二次重置:在喧嚣的世界中找到一丝宁静 设定电子界限,避免过度依赖手机等电子设备,从而使大脑得到良好休息,提高复原力。 第三次重置:身心合一 改善心理状态与身体健康的相互作用,减少慢性压力对大脑和身体造成的负面影响。 第四次重置:喘口气 如何在不降低工作效率的情况下让大脑喘口气。 第五次重置:展现最好的自己 自责声越大,你的不足感和不健康的压力就会越强,试着破这个恶性循环。 我们在生活中不可避免地会遇到意想不到的、具有挑战性的风暴,本书或许能在那些艰难日子为我们提供一些帮助——在3个月的时间里,运用15个科学有效的技巧,通过5次思维重置来实现压力重置,像重启电脑一样。
每满100减50 百岁人生2:从个人规划到社会长青
百岁人生2:从个人规划到社会长青
[英]安德鲁 · 斯科特
¥47.60
一项重大的人口变化正在发生:在人类历史上,从来没有过这么多人,像今天这般长寿。寿命的变化正重塑生活方式,如何在更长的生命里保持活力并持续获益? 《百岁人生》作者之一、经济学教授安德鲁·斯科特回应这一现实挑战,用经济学原理呈现改善衰老的价值,并得出一个有力的结论:当前*重要的健康优先事项不是延长寿命,而是让健康生命的长度等同于整个人生的长度。这标志着从以延长寿命为基础的第 一次长寿革命,向以改变我们变老方式为目标的第二次长寿革命过渡。为此,斯科特倡导建立长青社会,为更长的生命做好准备。 在本书里,斯科特从个人生活与社会体系两方面阐述健康长寿的重要意义,涉及我们如何管理个人的职业、健康、财务和人际关系,以及医疗系统、经济和金融部门的重大变革,介绍了充分利用更长的生命所需的创新。我们可以展望,在经历一个迎接个人、社会、政治、经济和文化变革所需的过程之后,无论年龄大小,人人都能过上更健康、更快乐、更有成效的生活。
每满100减50 许倬云文明三书:我们去向何方【史学大家许倬云重磅力作!】
许倬云文明三书:我们去向何方【史学大家许倬云重磅力作!】
许倬云
¥29.90
  启蒙运动以来三百余年,以西方文明为核心的现代文明席卷五洲四海,堪称人类文明发展的黄金时代。然而这一文明发展到今天,已经渐露疲态……许倬云先生以纵深横阔的史学家视野,敏锐地洞察出:以美国为中心的第三期现代文明正在衰微,“现代文明正在走秋季,寒冬已经不远”。本书先从资本主义经济、主权国家、科学技术这三大支柱出发,简明扼要地阐述了现代文明的发展历史和现实处境,指出了其面临的种种危机,后尝试在西方传统之外,引“生命现象的价值观”这一新的元素,作为新的人类共同文明结构的基础。       西方以五百年时间建立的“现代文明”,是迄今世界上完成式的现代型文明,但却不等同于具有典范地位。许倬云先生此书更清楚地阐明了“西方现代文明”已不具“现代文明”典范的正当性。站在文明变局的重要关口,我们将何去何从?
脏腑按摩腹诊临证
脏腑按摩腹诊临证
王海龙
¥9.44
腹诊和按摩是中医诊疗的特色方法。本书作者以仲景《伤寒论》腹诊为纲,基于在北京按摩医院二十余年的按摩诊疗经验,详解百余种中医腹诊按摩体征以及对应的辨证施治手法。书中所载病例,广泛涉及现代人因工作生活压力、饮食作息不规律等导致的不适症状,一些病患检查各项指标正常,但就有各种难忍之痛,经腹诊和按摩后,得到缓解疗愈。作者生动详实记述腹诊思考和按摩治疗的过程,其深独到的思考,细致的手感分析,对临床按摩医生多有启发;作者对按摩诊疗过程的描述清晰生动,读之如临其境,如亲身所感,既有助于同行学习,也有助于读者关注和辨别自己的身体状况,出现问题及时诊疗,恢复健康。本书作为一部既具理论深度,又有实践案例方法的腹诊按摩著作,无论是从业医师、病患,还是关注自身健康的读者,读之必能从中获益。
每满100减50 理解人性
理解人性
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒著;郑世彦译
¥35.00
《理解人性》是个体心理学创始人、精神分析大师阿德勒的代表作,根据阿德勒在维也纳人民学院为期一年的演讲整理而成,听众是成千上万职业、年龄各异的男男女女。本书旨在让普通大众了解个体心理学的基本原理,并根据这些原理来解决日常心理难题。 在这本书中,阿德勒从童年经历的影响切入,聚焦人格发展、社交障碍、亲密关系矛盾等普遍的心理困境,结合真实的个案经历,剖析了强迫性讨好、攻击性防御、社交恐惧、精神操控、情感勒索、焦虑逃避等行为模式的底层心理逻辑,阐明个体如何重复地掉入自我设限的陷阱,从而为我们调整行为、完善自我提供切实的心理依据。 阿德勒人性观的独特性在于,他认为人的精神由自我设定的“目标”驱动,而非完全受制于本能或环境。他把人置于社会关系中来理解:人的行为是为了克服自卑感、追求群体归属的社会策略,性格则是为适应人际环境主动练就的“生存技能”。阿德勒提倡培养“社会兴趣”,并相信人拥有「改写自我剧本」的潜力。当我们认识到旧模式阻碍现实生活,便可以重塑认知、调整行为,主动改变。这种实用又充满希望的人性观,正是阿德勒心理学的核心力量:它告诉我们,你永远拥有重建生活的选择权。