万本电子书0元读

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局外人(读客三个圈经典文库)
局外人(读客三个圈经典文库)
(法)加缪,金祎(译)
¥5.99
  公司小职员默尔索因杀人而被法庭指控,却因为“在母亲下葬时没有哭泣”,被判处了死刑。   在我们的社会里,任何不在他母亲葬礼上哭泣的人,都有可能被处以死刑。——加缪
每满100减50 趣说红楼人物
趣说红楼人物
王意如
¥69.99
《红楼梦》是中国古典小说中,举世公认的中国古典小说之作,中国封建社会的百科全书,传统文化的集大成者。 阅读《红楼梦》,就好比走了一条人物长廊,几百个栩栩如生的人物呼之欲出。《红楼梦》中的人物,个个都是主角,刻画的栩栩如生。 为了更好地读懂《红楼梦》,本书作者基于对《红楼梦》人物的深刻了解,撰写了《趣说红楼人物》一书。 全书分金陵十二钗、贾府主人、丫头姬妾、贾府亲戚、仆人仆妇、两府之外等六个部分,以现代人的观念与思维,分别阐释书中近百位人物的身世、经历、性格、能力与结局。
每满100减50 楞严经
楞严经
李富华
¥18.00
《楞严经》,大乘佛教经典,全名《大佛顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经》,简称《楞严经》。历来皆被修行者奉为必修的无上圭臬,尤其是对习禅者而言,更是如此。其文句优美富丽,也是文人墨客青睐的文学瑰宝。
每满100减50 贪婪的多巴胺+多面的谷氨酸
贪婪的多巴胺+多面的谷氨酸
[美]丹尼尔·利伯曼;迈克尔·E· 朗; [美] 马克·P·马特森
¥89.60
《贪婪的多巴胺》内容简介: 为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑?为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定?这取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力,出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质,它们决定了我们当前的感受;“向上”则是指多巴胺,它们决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此,多巴胺并不像很多人以为的,是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子,在我们已经获得很多的同时,让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远,追求更高的目标,但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦,也让成功变得平淡无奇;它让你投入一段感情,但也能让当初的深情被岁月磨平;它能让你获得超高的智商,但也让你与疯狂一步之遥…… 了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的,能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能,提高办事效率,在工作和生活中获得更好的表现。 《多面的谷氨酸》内容简介: 你是否好奇过,为什么有些记忆如此深刻,而有些记忆却转瞬即逝?为什么我们在紧张时心跳加速,焦虑时却感到无力?为什么有些人在面对压力时能保持冷静,而有些人则容易崩溃?为什么我们在健身后感到精神焕发,思维敏捷?这些日常体验的背后,都与一种名为谷氨酸的神经递质密切相关。 谷氨酸是生物体内一种重要的氨基酸,人类大脑中90%以上的神经元都以谷氨酸作为神经递质,而其他神经递质只能通过巧妙地改变谷氨酸神经元的持续活动来影响大脑的功能。此外,谷氨酸能神经元还控制着我们的身体运动,并影响着包括心脏和肠道在内的其他身体器官。 本书以生动的语言与精彩的故事和丰富的科学实验数据,揭示了谷氨酸的多面性。谷氨酸的这种多面性不仅体现在它对人体许多器官具有重要影响,也体现这种影响既有正向的,也有负面的,正向影响可以更好地塑造我们的大脑,而负面影响则会导致疾病。 谷氨酸在大脑发育、学习能力谷氨酸和记忆力的形成中,如同一位雕塑师,精心塑造着我们神经网络,让我们能够学习新的知识、回忆旧的经历;谷氨酸还是大脑中的指挥官,调控着我们的应激反应,让我们在紧张情况下保持警觉和专注;此外,谷氨酸也参与调节情绪和认知功能,它的失衡可能导致焦虑、抑郁等心理障碍。 除了大脑,谷氨酸与肠道和免疫系统也有相互作用。肠道微生物群的组成可能通过影响谷氨酸的水平来影响大脑功能;而肠道炎症可能会影响神经元对谷氨酸的敏感性,进而对帕金森病的发展起到一 定作用。谷氨酸可以通过影响免疫细胞的活动,参与调节大脑的免疫反应。但在脑卒中或脑损伤后,谷氨酸也可能促进炎症反应,对神经元恢复不利。 面对如此多面的谷氨酸,我们又该如何趋利避害,让谷氨酸发挥其优势,而避免对我们的身体造成负面影响呢?作者在书中提供了通过健康的生活方式来优化谷氨酸能神经元网络的实用建议,通过体育锻炼、间歇性禁食和智力游戏,我们就能够认知能力和生活质量,塑造出更好的大脑!
每满100减50 吃的营养科学观
吃的营养科学观
[美]阿德勒·戴维斯
¥12.99
本书是传奇营养学家阿德勒·戴维斯的经典代表作,被誉为通俗营养学的里程碑之作。作者以深厚的专业背景和生动的笔触,揭示了营养与身心健康之间密不可分的联系,指出营养不仅决定着人的体魄,更影响着人的容貌、性格与寿命。 全书系统地阐述了人体必需的40多种营养素的重要作用。戴维斯在书中特别强调了富含蛋白质的早餐对维持血糖稳定和精力充沛的关键意义,并深入剖析了蛋白质作为生命基石对保持年轻体态的重要性。书中详细解读了维生素(A、B族、C、D、E)及钙、镁、碘等矿物质缺乏所导致的各类亚健康症状,并严厉指出了精制糖和过度加工食品对现代人健康的隐形危害。 这不仅是一本科普读物,更是一份实用的家庭饮食指南。作者提倡通过健康食物来构建免疫防线,帮助读者通过科学的饮食调整,预防疾病、缓解压力并延缓衰老,从而掌握掌控自身健康的钥匙。
吃透道德经
吃透道德经
老子,苏辙,王弼等
¥2.00
在大多数普通读者心中,《道德经》就像老子谈的道一样,是中华文明根本、抽象、深刻的哲学基础,同时又兼具自然神秘的美感。事实也是如此,但也正因为如此,《道德经》成为诸子百家中艰涩难懂的一本书。自《道德经》流传以来,从古至今《道德经》的译注很多,却都各言其说,认同和共识少,差异和指责多,大道不能明晰,反而变得更加叵测,“恍兮惚兮”,并且名家注解的白话译本很少,难以满足读者的期望。
资治通鉴
资治通鉴
《图说天下·国学书院系列》编委会
¥5.00
《资治通鉴》是北宋著名史学家司马光和助手刘恕等人根据大量史料编纂而成的一部编年体史书,全书以时间为序记录史事,记载了上起周威烈王二十三年(前403),下迄后周世宗显德六年(959)共1362年的历史。“网罗繁富,体大思精,为前古之所未有。”(《四库全书总目提要》)
每满100减50 全国自考《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》(2015年版)配套题库【历年真题+章节题库+模拟试题】[课程代码:12656]
全国自考《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》(2015年版)配套题库【历年真题+章节题库+模拟试题】[课程代码:12656]
圣才学习网
¥3.81
全国自考《*思想和中国特色社会主义理论体系概论》(2015年版)配套题库【历年真题+章节题库+模拟试题】[课程代码:12656]
百年孤独(2025版)
百年孤独(2025版)
(哥伦)加夫列尔•加西亚•马尔克斯 著
¥41.40
《百年孤独》是魔幻现实主义文学的代表作,描写了布恩迪亚家族七代人的传奇故事,和加勒比海沿岸小镇马孔多的百年兴衰,反映了拉丁美洲一个世纪以来风云变幻的历史。作品融神话传说、民间故事等因素,巧妙地糅合了现实与虚幻,展现出一个瑰丽的想象世界,成为20世纪重要的经典文学巨著。1982年加西亚·马尔克斯获得诺贝尔文学奖,奠定世界文学大师的地位,很大程度上便是凭借《百年孤独》的巨大影响。 2025版《百年孤独》腰封采用作者加西亚·马尔克斯手绘图,让书中经典情节“美人儿蕾梅黛丝飞天”更为具象。
每满100减50 了不起的中成药
了不起的中成药
马可迅
¥29.88
本书精选80多种常用中成药,它们虽简便廉验,却来历不凡,经历千百年传承,最终成为百姓家中常备药。 书中详述每种中成药的历史来源、药理知识和使用宜忌,其组方原则都用“君臣佐使”的中医理论逐一拆解,展现每一剂药方的配比思路与中医智慧。对于一些经典中成药不为人知的“妙用”“多用”法,本书也详实地补充完善。 25种常见病,97种不同证型,用近500张漫画帮助读者深讲解每种疾病不同证型的表象,读者不用艰难辨证,直看图用药即可。同时引经据典,借古人之智、用现代之法,讲解每种证型的选药、用药思路。读完本书,读者既能丰富用药常识,又有收获更准确的家庭用药参考。 作为一本中医门书籍,不论是学习中医理论,还是用于日常保健,本书都能让读者有所收获。作者平易近人的语言风格、深浅出的讲解,使得深奥的中医知识变得更具现代魅力,也让守护自己与家人健康的愿望不再遥远。
每满100减50 AI应用革命
AI应用革命
何丹,靳毅,朝亮
¥54.00
本书探讨了人工智能(AI)技术对企业和商业模式的跃迁式改变,本书系统分析了以Deep:Seek为代表的大语言模型以及人工智能大模型的发展历史、技术突破、商业应用等,以及人工智能技术创新与应用,展示了人工智能如何模仿人类思考并帮助企业优化决策。并通过丰富的案例分析,揭示了企业在转型过程中面临的挑战与解决方案。 此外,书中还提出了“设计即分类”的商业模式方法论,帮助企业理解如何在AI时代构建可持续发展的商业模型。
每满100减50 金诺特亲子宝典(全二册)
金诺特亲子宝典(全二册)
[美] 海姆·金诺特
¥37.99
  本书是金诺特博士两本畅销书的合集:《金诺特亲子沟通宝典》以及《金诺特青春期沟通宝典》。这两本书是家教领域非常知名的著作,销售都超过数百万册。而其中讲述的亲子沟通技巧,也一直为人所熟知,解决了千千万万家长的难题。每种技巧都非常具有实操性,切合家庭真实场景,基本拿来即可用,是“实实在在的干货”,这也是诸多父母一再称颂本书的原因。如果你与孩子沟通存在问题,那么这本书就是解决问题的*佳方案。
孙子兵法(国学启蒙书系列)
孙子兵法(国学启蒙书系列)
韩震 主编
¥1.99
《孙子兵法》是从战国时期起就风靡流传的军事著作,古今中外的军事家们都使用其中论述的军事理论来指导战争,而且,其中论述的基本理论和思想还被运用到了现代经营决策和社会管理方面。然而,这部著的原作者是谁,学术界议论纷纷,一种认为是春秋时期齐国的孙武所著;一种认为是孙膑整理而成;一种认为是战国初年某位山林处士编写;还有的说是三国时代曹操编撰的。直到1972年,数百年的争论方告结束,《孙子兵法》的原作者被确认为春秋时期吴国的将军孙武。
每满100减50 神奇的人体:图解人体的惊人结构
神奇的人体:图解人体的惊人结构
(日)工藤孝文
¥41.88
每一天,都要爱自己。这本书一直在告诉你,你的身体有多么重要! 关于人体,我们总是有很多疑惑,一些习以为常的机体运作,可能蕴含了大大的道理与乐趣。只有懂得身体,才会产生"要重视啊”的心境。 这是一本讲解人体知识的趣味科普书,书里的95条人体知识,包括人体构造、抗衰、减重、脱发、运动、睡眠、情绪等。 读一读,把"爱自己”这条准则持续做下去吧!
每满100减50 我在医学院教过的谎言
我在医学院教过的谎言
(美)罗伯特•勒夫金 著
¥40.80
我什么都做对了,却差死掉了。我由营养师母亲抚养长大,在常春藤名校读完医学博士,先后就职于多家知名医院和医学院,一直按照主流医学建议生活。我以为自己很健康,却早早得了高-血压、糖尿病、血脂异常和痛风。 是哪里出错了?我不得不重新审视过往、阅读研究、多方求证,得出的答案让人吃惊又无可辩驳:我在医学院学过并教给学生的一些金科玉律是错误的,糖尿病、高-血压、肥胖症等慢性病其实有着共同的病因——代谢功能障碍。 我始自救,以改善代谢为目标全面改变生活方式,戒掉了糖、加工碳水化合物、加工种籽油和精制谷物,从整体出发看待我的所有健康问题。现在,我血压正常,胰岛素抵抗消失了,血脂状况得到改善。 这是我的故事,我相信我不是孤例。代谢功能障碍和美国每年10大死亡原因中的8种直相关,但仍未得到人们足够的重视,而你比任何医生都更有能力应对它及其引发的慢性病。 你有能力理解代谢、改善代谢,以更好的状态活得更长。
每满100减50 扣子开发AI Agent智能体应用
扣子开发AI Agent智能体应用
宋立桓、王东健、陈铭毅、程东升
¥69.30
"智能体(Agent)是大模型落地应用的重要方向,也是AI应用的一个重要风口。为了让更多非技术出身的读者能够理解Agent,能够零基础开发AI应用,我们选择火山引擎的扣子智能体开发平台来设计开发自己的Agent。《扣子开发AI Agent智能体应用》配套提示词文件、PPT课件、190分钟教学视频、全书配图PDF文件、字节跳动生态伙伴高手微信群答疑服务。 《扣子开发AI Agent智能体应用》共分16章,内容包括智能体概述、扣子AI应用开发平台介绍、扣子插件和卡片、扣子工作流详解、基于大模型的企业知识库、提示词编写和优化、扣子数据库实战、图文混合的爆火推文生成器、看图学英语助手、抖音文案提取与仿写助手、智能室内设计师、企业营销宣传海报自动生成器、智能客服、自动生成 PPT的智能办公助手、新闻视频自动生成器和多Agent模式开发旅游助手等。 《扣子开发AI Agent智能体应用》适合所有想要快速学习使用扣子开发智能体,以及对AIGC感兴趣的读者,也适合高等院校或高职高专院校学习智能体课程的学生。"
一周特价5.29-6.9 2025中国自助游
2025中国自助游
《中国自助游》编辑部
促销价:¥12.99|¥99.00
 《2025中国自助游》是畅销24年的《中国自助游》系列最新更新修订版,以专业旅行者的角度,结合独家游探实地反馈的生动感受,以及景一手资讯,为读者提供在全中国所有省市区行自助旅游的全面信息,包括交通路线、出行安排、游玩圣地、体验报告、美食住宿推荐等,满足读者的旅途必需,是旅游人士喜爱的贴身小助手。   本次新版全面复核全书约2400处经典景资讯,2600多条经过验证的小贴士,独家发布2025年旅游趋势报告。同时更加注重景的文化内涵与体验感,更总结了热门的citywalk 线路、别具烟火气息的美食城市等新潮旅行资讯,希望用独特的视角帮您解锁全新的旅行方式。
每满100减50 宏观经济学(第三版)+微观经济学(第三版)(套装共2册)
宏观经济学(第三版)+微观经济学(第三版)(套装共2册)
[美]达龙·阿西莫格鲁;[美]戴维·莱布森;[美]约翰·A· 李斯特;
¥194.60
我们的每一个选择背后都有经济学在起作用。 从租房到拼车,从经济增长到消除贫困,达龙·阿西莫格鲁、戴维·莱布森、约翰·A.李斯特三位当代著名经济学家确立了优化、均衡和实证这三个关键概念,用以解释人类的各种行为。优化帮助我们理解个人和企业如何做出* 佳选择,均衡展示了经济行为主体之间的相互关系,实证主义则利用数据来检验和支持理论。 这套书以现代生活的诸多真实事例为起点,摒弃了传统经济学教材中那些令人望而生畏的数学公式和陈旧案例,并加入博弈论、不平等、拍卖和议价等现代经济学的重要概念,帮助读者更轻松地掌握经济学的基本原理,形成经济思维。 读完这套书,你将发现经济活动的内在联系,学会分析和预测他人的行为,比如该花多少时间浏览短视频,和人谈判时如何获得* 好的结果,怎样叫网约车更划算,明白哪种政策更有助于消除贫困,从而在日常生活中做出更好的选择。 在第三版中,作者们更新了数据、图表和案例,使之更贴近当前的全球经济环境,并在每章末尾增加了循证经济学习题,为想要深入学习的读者提供了分析和解释现实经济问题的练习。
每满100减50 手到病自除(套装共3册)
手到病自除(套装共3册)
杨奕、许哿
¥69.97
手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)》内容简介: 涵盖了感冒、头疼、肩周炎、关节炎、鼻炎、荨麻疹等多种常见病; 介绍了五官、皮肤、上肢、下肢等部位相关疾病的调理方法; 梳理了手、足、耳、背、小腿反射区的功效和适用方法。 《手到病自除2:常见病反射区自愈疗法(下)》内容简介: 涵盖了胃病、便秘、高血压、月经不调、小儿肺炎、糖尿病等多种常见病; 介绍了心肺、肠胃、肝胆、生殖、肾脏系统以及妇幼老特殊人群的疾病调理方法; 讲解了如何根据反射区的肢体语言发现身体潜在的疾病。 《手到病自除3:人体反射区简明自疗图典》内容简介: 本书是前两册的配套图解版; 涵盖了80多种常见亚健康症状和慢性疾病的预防和自我调理方法; 500多幅全彩真人示范图,详细展示了每套手法的步骤分解动作。
每满100减50 爆款:小红书从起号到变现
爆款:小红书从起号到变现
王梦珂
¥45.00
在新媒体备受瞩目的今天,小红书作为一个在中文互联网占据独特位置的平台是不可忽视的。小红书在十年的时间里,做成了中国的头部UGC内容社区。更好地理解平台,才能更好地拿到结果。本书脱胎于小报童的连载专栏《小红书运营手册》,截止本书出版前是小报童平台GMV*的专栏,曾获得多个产品专家、从业者倾情推荐,口碑极佳。 本书则是作者梦珂对专栏内容的*、系统梳理,在专栏碎片化表达的基础上,增添了更多体系化内容和案例,主要为读者提供了三种价值: *,以较小负担启动一项副业的可能性。作者认为,所有的职场人都应该尽快拥有一个自己的“产品”,例如一个账号或是一个持续更新的共享文档,先让这个产品跑起来,形成微型商业闭环,拿到做到“工资之外,先赚一块”的正反馈,而这“一块”,就可以先从小红书起步。第二,这应该是一份事业,*起码是一个生意,是一件具体的事情,而不是大厂那种做AB实验看数据的“产品”。第三,这应该是广大读者为自己倾力打造的社交名片。在移动互联网如此发达的时代,尽快让自己的作品在网络上曝光,多多展示自己,才会为自己创造无限可能。 简而言之,本书是一部可以帮助读者在小红书上*获得正反馈的指南。作为一个已经被互联网时刻包裹的新时代人类,尽快“玩转新平台,也是生活中快乐的重要来源,它能帮我们不断找到新的平衡,既能学到知识,又能赚到钱。
每满100减50 万病始于肠道
万病始于肠道
杜玮南
¥40.60
本书揭了养好肠道不生病的秘密。作者从认识肠道手,讲解了有关肠道、肠道菌群的基本知识,以及什么是肠漏、亚健康与肠漏的关系、免疫力和炎症与肠道的关系等。之后作者详述了如何简单地自测肠道健康指数,评估肠道情况,什么是食物不耐受,以及如何通过应用RMB(重建肠道菌群平衡)饮食原则和挑选合适的益生菌来调理肠道健康等。 在使读者对肠道和肠道菌群有了基本的认识后,本书特别介绍了从肠道调理亚健康和慢性疾病的实践与经验。作者多年从事相关临床和科研工作,在查阅大量文献的基础上,以临床实例为支撑,提出:很多亚健康问题和慢性疾病背后的元凶可能都是肠道细菌。书中深浅出地讲解了肠道与自身免疫性疾病、桥本甲状腺炎、多囊卵巢综合征、不孕症、糖尿病、肥胖症等的关系,并结合实际案例给出了如何采取正确的饮食方案和健康的生活方式来修复 “肠漏”,养好肠道菌群,以调理这些疾病的具体方案。 全书层层递,兼具科学性、趣味性和实用性,是一本优秀的肠道健康说明书!