万本电子书0元读

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满3件5折 微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题
比尔•奥汉隆
¥40.80
抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵,甚至鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生,但最后只能自己扛着。 其实任何看似错综复杂的“大问题”,都能从一个小小的改变破局。 这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为最终目的——用易如反掌的行动,针对问题发生的条件,一次只改变一,逐渐松动问题,最终如蝴蝶效应般迎来改变。 你可以: 改变任何一个可以改变的环节 把新行为和固定模式关联起来 用故意为之反而失败的手段达到目的 找出事情转机时你的行为,刻意加在现有的困境里 你可以: 把感受和行为分离,受前者,执行后者 纳他人的自我,而批评他的行为 设想一个理想未来,倒推当下的行动 利用了结仪式走出过去的创伤阴影 …… 4个主题,10个行动方向,33条行动建议,90余个真实故事, 教你思路,用自己的方式,解决自己的难题。 这个方法有效,灵活,完全取决于你能做什么、想做什么, 你将积累出独属自己的方法,随着使用而完善,成为你解决问题、调整状态的独特技巧。 如果你: 被“长期问题”困扰、卡在其中不知道怎么解决 不喜欢目前的生活,希望改变状态 希望掌握解决与改变的技能,应对生活难题 用更阔的理念和方式生活,人生更愉快,活出更多可能性 这本书就是为你而写。
满3件5折 神探狄仁杰II
神探狄仁杰II
钱雁秋
¥23.99
本书是古装悬疑推理剧《神探狄仁杰II》的小说原著,由《关河疑影》《蛇灵》《血色江州》三个故事组成。《关河疑影》讲述两万先头*神秘失踪,十万主力全军覆没。狄仁杰凭着大智大勇,拨迷雾解疑团,挫败了一个分裂国家、引发战祸的巨大阴谋。《蛇灵》讲述蛇灵逆党销声匿迹,隐遁于江湖。狄仁杰敏锐地洞察到这种平静背后的波澜。狄公明与蛇灵逆党斗智斗勇,彻底端掉了蛇灵的老巢,挫败了水淹朝廷的阴谋诡计。《血色江州》讲述江州薛府恶奴追捕女子锦娘,锦娘奋身跳江被狄公救起。狄仁杰发现了薛府上的种种异常,顺藤摸瓜,敲山震虎,挖出了真正危害百姓的恶魔,破获了十年前的弥天巨案。
满3件5折 实用药膳大全
实用药膳大全
李雪松;凌家艳
¥29.50
从医学医理的角度出发,根据身体各个不同部位的需求,给予不同的药膳行食疗,使身体机能得到更好的改善。专家编写、名医指导、营养师分析、名厨料理,实用性强是最大特色。所有的菜例,食用者得到美食享受,又在享受中使其身体得到滋补疾病得到治疗。所以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴,特别能满足人们"厌于药,喜于食"的天性。值得亚健康人群期待。
一周特价4.21-5.5 一本关于你的书【一款让人铭记于心的DIY创意礼物书。当爱落笔生花,翻动的书页,会记录幸福的模样。】
一本关于你的书【一款让人铭记于心的DIY创意礼物书。当爱落笔生花,翻动的书页,会记录幸福的模样。】
笑羽
促销价:¥8.99|¥49.80
  这是一本送给“重要的人”的创意礼物书,也是一本紧跟当代年轻人潮流,很“酷”的书。   “我”会以“你”为蓝本,根据书中的问答行创作,量身定做出一本独属于“我们”之间温情记忆的礼物式书籍。   这个“你”并不具体,可以是任何你认为重要的人。那些关于我们的回忆——大笑着的玩闹、悲伤时的痛苦、失意时的低落、成功时的喜悦……种种酸甜苦辣皆由我们共同书写。   不仅如此,那些对未来的希冀,对我们情谊的展望都将通过书中的问答展现出来。我们充满憧憬地填写下答案,让更多事情成为可能,共同留存下那些专属于我们的记忆!
满3件5折 活出自我的勇气:“自我分析之父”荣格的心灵哲学
活出自我的勇气:“自我分析之父”荣格的心灵哲学
[日]山根久美子
¥43.00
现在也许可以说是一个自由但充满焦虑的时代。从生活方式的选择变多来看,人们是自由的。但选择这条路,另一条路就会被堵住;即使做出选择,也无法保证这一条路一定是正确的——在可以自由选择的情况下,人们反而面临“选择困境”。 法国哲学家让-弗朗索瓦·利奥塔尔将这样的情况称为“宏大叙事的终结”,即大众共有的价值观(宏大叙事)失去了力量,人们互相认可各自不同的价值观,同时摸索共存的道路。 在这样的状态下,人们拥有选择生活方式的自由,但是不知道究竟要怎样做才能获得内心的安宁和幸福。例如,在“男主外,女主内”的价值感被普遍受的时代,人们只要遵循这样的规则,就能在一定程度上获得内心的稳定感,但是在当下,诸如此类的很多价值观已经被动摇,人们失去了明确的标准。 在自由可能造成的严重后果面前,人们踌躇不定,变得焦虑不安。要在这样自由但焦虑的时代里摸索适合自己的生活和工作方式,荣格心理学或许会有帮助。荣格心理学的魅力也是它的特征,即重视“个性”,它并不会教我们“正确答案”,而是像一位引路人——引导并告诉在无路之地探索道路的我们,每个人背负的包袱里装的是什么,我们该怎样使用它们,并从中得到什么。这正是对我们的个性加深理解,为生活赋予意义,让人生变得更丰富的一步。 本书将模仿荣格的方法,在书中穿插作者自身的经历,启一趟围绕荣格心理学展的旅程。希望能为读者提供一座桥梁,在这个焦虑的时代里去了解自己的个性,为生活的选择与可能性带来一些启发。
易经杂说
易经杂说
南怀瑾
¥19.80
《易经》(又名《周易》)是我国*古老的一部占筮书,同时也是一部凝结着远古先民睿智卓识的哲学著作。它以象征阳的“—”(又称“阳爻”)和象征阴的“——”(又称“阴爻”)为基本符号,以八卦(每一卦由三爻组成)及由八卦中任意两卦交相叠合而成的六十四卦(每一卦由六爻组成)为基本图形,通过对这些卦象的解释,阐述了事物和现象生成变化的法则。 本书是著名学者南怀瑾先生有关《易经》的讲记。其中,前部分主要介绍了《易经》的一般知识,以及与之相关的一些问题。后部分着重解释了六十四卦(始“乾卦”,终“未济卦”),而以对“乾卦”的解说为*详。内容包括:卦名、卦辞、爻辞,以及解释它们的《彖辞》《象辞》《文言》等。具有深浅出、通俗易晓的特。
你当像鸟飞往你的山
你当像鸟飞往你的山
塔拉·韦斯特弗
¥24.99
人们只看到我的与众不同:一个十七岁前从未踏教室的大山女孩,却戴上一顶学历的高帽,熠熠生辉。 只有我知道自己的真面目:我来自一个极少有人能想象的家庭。我的童年由垃圾场的废铜烂铁铸成,那里没有读书声,只有起重机的轰鸣。不上学,不就医,是父亲要我们坚持的忠诚与真理。父亲不允许我们拥有自己的声音,我们的意志是他眼中的恶魔。 哈佛大学,剑桥大学,哲学硕士,历史博士……我知道,像我这样从垃圾堆里爬出来的无知女孩,能取得如今的成就,应当感激涕零才对。但我丝毫提不起热情。 我曾怯懦、崩溃、自我怀疑,内心里有什么东西腐烂了,恶臭熏天。 直到我逃离大山,另一个世界。 那是教育给我的新世界,那是我生命的无限可能。
一周特价4.21-5.5 宇宙的另一种真相
宇宙的另一种真相
严伯钧 著;余晓帆等编著
促销价:¥35.99|¥47.60
严伯钧联合张首晟基金会及斯坦福大学、普林斯顿大学华人教授共同创作。 用生活中的例子和形象的比喻把前沿硬核知识拆解得明明白白。 用物理知识治好你的精华内耗,拓宽对物理学的认知边界,看懂未来50年科学发展的走向。
满3件5折 真传内功易筋经
真传内功易筋经
朱文革;林锋
¥59.00
易筋经源于我国古代中医导引术,具有强健体魄、预防疾病的效果,长期以来在佛家及民间习武人士之间广为流传。易筋经传本很多,大多秘而不传,只在派别内部传修。 《真传易筋经》有外壮、内壮、动功、静功、炼形、炼气、炼意等不同层次,初功多是外壮炼形之动功,次则是内壮外静内动之呼吸吐纳等练法,最后方是锻炼意念。 本书为朱文革等将先师张义尚先生所得黄克刚《黄氏真传易筋经》整理而成。除原文收录张义尚《黄氏真传易筋经内功精义》外,还将易筋经的流传、派别作介绍。为充分教授黄氏易筋经,作者还将易筋经的功诀、功法做了解析。
满3件5折 幸福过了头
幸福过了头
艾丽丝•门罗
¥40.80
夏琳和我都没站稳,就在我们摔倒的一刻,维娜猛地向我们跌来。 我们浮出水面,脸上淌着水,双臂乱挥,而维娜还在水面之下,整个人伸展着。当维娜试着把头浮出水面时,我和夏琳对视了一眼,把手摁在维娜的橡胶帽上。 这可以是一场意外。比如,我们在试图保持平衡时,抓紧了身旁的橡胶物体,没有意识到那是什么。我觉得我们会被原谅的。小孩子。被吓坏了。 我可以准确回忆起那顶帽子的颜色,一种乏味的淡蓝色,但我始终无法破译摁掌心那隆起的图案:是一条美人鱼,还是一朵花? 夏琳和我一直盯着对方,没有低头看我们手上的动作。她的眼睛睁得很大,满是快乐,我猜我也一样。
满3件5折 “缠论”这样不难学
“缠论”这样不难学
郏振超
¥34.80
对于股票投资者来说,缠中说禅这个名字是神一样的存在,之所以这么说,是因为缠中说禅有关股票市场分析理论为其获得了巨大物质财富和成功,被无数股票投资者奉为圭臬,而其身份却异常神秘,至今业界没有权威的答案。其狂放不羁、博学多才,以豪放的风格,犀利的语言,颠覆性的思维洞穿成为众多网友的精神导师。 在缠中说禅的诸多文章中,以“教你炒股票”系列文章反响*大,世人称其为“缠论”。*初这些理论大多发表于博客,尤在新浪博客上公布的“教你炒股票108课”收获无数关注和学习。缠中说禅的系列发帖和论述还包括诗词曲赋、音乐艺术、论语详解等等庞杂的内容,许多论断思想深刻,让人醍醐灌顶。 现有市场上关于缠论的书,大多是参照一些博客资料的零散演变,或是加了些自己理解的图,或是课程顺序做些变化等。对于新学缠论的人而言,从这样的资料入手,缠论真的可能如同天书,会被长久的缠困于其间,甚至会因误解招致累累亏损。 本书编著者作为一位资深股票专业投资者,通过长期理论研究和操作实践,对缠论有深入的理解和领悟,并运用于操作实践,深受其用。缠中说禅被股民传为神话、教网民炒股的108课首课发表于2006年6月7日,末课发表于2008年8月29日。编著者根据缠中说禅所发帖子以及与当时读者网民的回帖,反复参照资料、对照走势图揣摩,把这些帖子与108课、此轮牛市生长期与衰亡期的所有解盘、大量的分段图例、关键时刻的思想动向及其关于股市所有文章按时间顺序整合在一起,去掉被反复提及以及课程本身就有答案的问题,同时尽量保留跟帖、回帖交流方式的语言特色,以保持阅读时的带入感。 可以说每研读一遍,都如同有又真实参与了一轮牛熊的轮回,每次阅读都觉得句句值千金!
满3件5折 关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢(原书第2版)(精装版)
关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢(原书第2版)(精装版)
(美)科里·帕特森;(美)约瑟夫·格雷尼;(美)戴维·马克斯菲尔德;(美)罗恩·麦克米兰;(美)艾尔·史威茨勒
¥49.00
这种事恐怕人人都遇到过:你正老老实实地排着队,突然有个家伙径直插到了你前面。这时候你心中恐怕已火冒三丈,想上前揪住这个讨厌鬼,把他拎到队尾。然而你转念一想,没必要为这种小事挺身而出,闹翻脸反而会惹上大麻烦。于是,你选择了隐忍。违反承诺、言而无信、行为乖张或者违背期望的举动时常上演:老板答应加薪,但事后反悔还不承认。同事是个“刺儿头”,与他交道的每件事都让你愤怒不堪。答应按时回家的孩子,一再晚归且不事先告知。朋友背后对你恶语中伤。是回避冲突,对错误的行为保持沉默?还是与对方展争执,不惜恶语相加或粗暴相待?当别人让你失望时,你的人际关系会受到很大的考验,但很少有人意识到此时也是提升人际关系的最佳机遇。作者团队研究的正是善于直面冲突、应对危机的人,他们找到了成功之道并总结出一套工具集,在全球范围内帮助数以万计的人成功让他人改变了错误行为。简单的诚实容易做到,默默忍受也不需要什么技巧。既能让对方负起责任,还能强化彼此的关系,是一门艺术。鼓励他人承担责任,你会成为亲人最信赖的人,成为企业最有价值的资产,同时成为朋友中最有影响力的人。
满3件5折 掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)
掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)
张展晖 著
¥47.90
《掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标,而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标,而科学锻炼是一种体系。 六十秒睡是一个目标,而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么?体系包含着你定期做,并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。 精力管理要建立的是这样一种日常体系。 它看上去简单朴素,却可以让我们在不确定性中抓住确定的部分轻松胜任工作、健康生活,有余力享受休闲时光,从容应对身体突发状况,活出自己想要的人生。
满3件5折 星海求知:天文学的奥秘
星海求知:天文学的奥秘
苏宜 编著
¥59.94
天文看似遥不可及,其实和我们息息相关。探索宇宙是人类永恒的欲望,学习天文学知识是攀登科学高峰的重要阶梯。让我们和南大学的苏宜教授一起,启一场奇妙的宇宙之旅。在本书中,我们将探索宇宙中的各类天体,了解地球、月球、太阳系、银河系、黑洞、星团、星云、星系等一系列天文研究对象的科普知识。本书包含了大量的照片和拓展的天文小知识,最后还会介绍暗物质和暗能量。让我们在苏宜教授的指引下,一起用科学的眼光探究关于日月星辰的奥秘,化解埋藏心底已久的关于宇宙时空的种种困惑。
满3件5折 大脑能量
大脑能量
[美]克里斯托弗·帕尔默
¥48.30
哈佛大学精神病学教授克里斯托弗·帕尔默经过20余年的临床实践发现,药物和认知行为疗法是大多数精神障碍的标准治疗方法,但并非任何时候都能奏效,也不是对所有人都有效。 帕尔默教授提出的大脑能量理论为理解和治疗此类疾病提供了突破性的认知框架。这一理论适用于所有精神障碍的治疗,包括焦虑症、抑郁症、注意力缺陷多动障碍、酗酒、饮食失调、双相障碍、孤独症,甚至精神分裂症。大脑能量理论创性地揭示了:? · 精神障碍的起源是线粒体功能障碍; · 精神疾病与身体疾病存在联系,比如糖尿病、心脏病、脑卒中、疼痛障碍、肥胖症、阿尔茨海默病和癫痫; · 所有已知精神疾病的致病因素,包括遗传、炎症、神经递质、激素、睡眠、酒精和致幻剂、爱情、心碎、生活的意义和目标、创伤和孤独等,都与代谢和线粒体相关; · 目前所有的精神健康治疗,包括药物和心理疗法,都是通过影响代谢发挥作用的; · 新的治疗方法应该致力于消除或减少导致线粒体或代谢失调的因素,这将带来长期治愈的希望,而不仅是减轻症状。 大脑能量理论整合了生物学、心理学和社会学领域的研究成果,同时将精神病学、神经病学、心脏病学和内分泌学等多学科联系在一起,为医生、患者及其家人提供了不一样的解题思路。书中既有理性的统计数据,也有迷人的科学细节和感人的患者故事,读起来引人胜。
满3件5折 正面管教(修订版)
正面管教(修订版)
简·尼尔森
¥17.10
没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力,但*美好的愿望却不一定给孩子带来*好的结果。 自1981年本书*版初版以来,《正面管教》已经成为了管教孩子的“黄金准则”,本书被翻译成16中语言,在美国销量超过400万册,在美国之外的国家销量超过200万册。自1987年*次修订之后,每10年修订一次,本书根据英文原版的第三次修订版(2006年出版)翻译,该版首印数为70多万册。 正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能,才能取得良好的学业成绩……如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力,就是本书的主要内容。
一周特价4.21-5.5 寂静的房子
寂静的房子
[土耳其] 奥尔罕·帕慕克
促销价:¥32.99|¥69.00
20世纪初,祖父塞拉赫丁·达尔文奥鲁被政敌赶出伊斯坦布尔,携妻子法蒂玛定居在城郊的天堂堡垒。塞拉赫丁一生都在创作一部“可以唤醒东方”的百科全书,可至死也没能完成这部著作。多年后,他的私生子、侏儒雷吉普作为仆人与法蒂玛一起生活在古旧而寂静的老宅。 和以往每个夏天一样,孙子法鲁克、梅廷和孙女尼尔京从伊斯坦布尔来看望法蒂玛。他们有的人无法摆脱记忆和孤独,有的人沉溺于历史的忧伤,有的人渴望改变自己的命运而找不到方向……寂静的房子内外充满了喧嚣与骚动,三代人的隔膜中飘荡着空旷的历史回声。 小说让每个角色都以第一人称交叉叙事,以多线并行方式展现了伊斯坦布尔历史新旧冲突对个体带来的震荡,透露出现代化程中无法抹去的失落与忧伤。行文具有浓烈的现代主义风格,被作者称为“永远也写不完的政治小说”。
满3件5折 当我点击时,算法在想什么?
当我点击时,算法在想什么?
[瑞典]大卫·萨普特
¥39.99
科技巨头的算法黑箱不断影响和控制人类 智能化新纪元人类该如何与算法和谐共存 我们生活在一个由算法构筑的世界:这些基于数据的算法不仅掌控着社会的运转、筛选着我们的网络见闻,还构成了自动驾驶、智能家居、前沿医疗、智慧城市乃至元宇宙发展的根本。它们是人类步智能化新纪元的关键驱动力。 随着我们对数字技术的依赖日益加深,数学家和数据研究者得以透过它们窥探我们的日常生活。他们通过收集我们的物记录、消费倾向、兴趣爱好和旅行路径等数据,试图解码我们的日常行为模式。但是,这些数据驱动的分析结论究竟有多精确?若不深了解数学的能力与局限,我们又怎能洞悉它是如何悄无声息地重塑我们的世界? 在《当我时,算法在想什么?》中,大卫·萨普特带领我们深算法的神秘腹地。萨普特通过对谷歌、脸书、推特、亚马逊等科技巨头的数据专家的访谈,拆解了这些科技巨头的算法模型,为我们破解了它们的算法黑箱、揭示了数字时代智能产品背后的奥秘。只有理解算法背后的运作逻辑,我们才能摆脱算法的控制,并按我们自己的想法塑造算法以及数字科技。
一周特价4.21-5.5 红楼还可以这样读(全彩漫画版)
红楼还可以这样读(全彩漫画版)
小葛老师
促销价:¥9.90|¥58.00
《红楼还可以这样读(全彩漫画版)》——本着大事精编、小事趣编的原则,让原本复杂的故事变得主次分明、生动有趣。红楼作为一部描述上层社会家庭生活的著作,其精髓在于“事无巨细”,但是对于孩子们来讲,由于他们还无法理解成年人的情感纠葛、勾心斗角,所以并不适合儿童原著。而本书则重新编订了红楼故事,让它更适合孩子阅读。
满3件5折 静静的顿河:全4册
静静的顿河:全4册
(苏联)肖洛霍夫(著),金人(译)
¥16.99
  《静静的顿河》(1928—1940)是一部杰出的社会主义现实主义作品。小说以次世界大战到1922年苏联国内战争为背景,描写顿河地区哥萨克人在这十年间的动荡生活,反映了这一地区的风土人情、社会变化,以及重大历史事件。主人公葛利高里因其坎坷、复杂的经历,成为世界文学人物画廊中十分耀眼的一位。
一周特价4.21-5.5 生活的哲学
生活的哲学
李小龙
促销价:¥9.99|¥36.00
  时至今日,李小龙和他的多方面成就仍为世人所仰慕:天才的武者、惊世的演员、醒思的哲人……人人皆知他的武术造诣和演艺成绩,而他究竟与哲学有何种程度的关系,人们众说纷纭。     本书汇编李小龙有关生活方方面面的哲思,可谓体现李小龙哲学家身份的经典文本。本书所整理收集的800多条格言,涵盖8大章节、72个主题,均摘自李小龙与记者、朋友和同事之间的谈话、采访与通信,以及他的笔记,力图为读者直、全面地呈现这位哲学家的生活智慧。     李小龙的哲言往往简短、隽永、直指本质,读者自可随时随地翻阅,而毫无阅读压力,并能从中摸索出自我之道……