万本电子书0元读

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59元6本 上瘾式学习:科学的自学成才法
上瘾式学习:科学的自学成才法
安川康介 著
¥29.90
你是否曾投大量时间学习却收效甚微?是否厌倦了反复死记硬背却转眼即忘?日本医学博士安川康介结合心理学与脑科学,颠覆传统低效学习模式,带你掌握“上瘾式学习法”。 作者以自身经历为证:从日本庆应义塾大学医学部尖子生,到以全球前1%高分通过美国医生执照考试,他揭秘了科学验证的高效学习策略。书中直四大学习误区——反复阅读、抄写笔记、划重、依赖“学习风格”,并给出四大利器: 1.主动回忆:用“白纸默写法”替代被动输,激活长期记忆; 2.分散学习:间隔重复破解遗忘曲线,让知识牢固扎根; 3.交叉训练:混搭题型提升实战能力,告别“一听就会,一考就废”; 4.古老记忆术:图像联想与故事法,轻松攻克复杂知识。 书中更融睡眠优化、运动健脑、动机激发等身心调节技巧,帮助学习者从“咬牙坚持”到“欲罢不能”。无论你是备考学生、职场充电族,还是终身自学者,这本书将用科学证据与实战案例,助你重塑学习习惯,用20%时间收获200%成效。 告别无效努力,让学习像游戏一样上瘾!
59元6本 万病始于肠道
万病始于肠道
杜玮南
¥40.60
本书揭了养好肠道不生病的秘密。作者从认识肠道手,讲解了有关肠道、肠道菌群的基本知识,以及什么是肠漏、亚健康与肠漏的关系、免疫力和炎症与肠道的关系等。之后作者详述了如何简单地自测肠道健康指数,评估肠道情况,什么是食物不耐受,以及如何通过应用RMB(重建肠道菌群平衡)饮食原则和挑选合适的益生菌来调理肠道健康等。 在使读者对肠道和肠道菌群有了基本的认识后,本书特别介绍了从肠道调理亚健康和慢性疾病的实践与经验。作者多年从事相关临床和科研工作,在查阅大量文献的基础上,以临床实例为支撑,提出:很多亚健康问题和慢性疾病背后的元凶可能都是肠道细菌。书中深浅出地讲解了肠道与自身免疫性疾病、桥本甲状腺炎、多囊卵巢综合征、不孕症、糖尿病、肥胖症等的关系,并结合实际案例给出了如何采取正确的饮食方案和健康的生活方式来修复 “肠漏”,养好肠道菌群,以调理这些疾病的具体方案。 全书层层递,兼具科学性、趣味性和实用性,是一本优秀的肠道健康说明书!
黄帝内经二十四节气养生法
黄帝内经二十四节气养生法
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
本书分为四个部分,主要包括:春生养肝防春困、夏长养心消暑热、秋收调和精气神、冬藏敛阳又护阴。
59元6本 趣说三国人物
趣说三国人物
章义和
¥59.99
    中国历史上曾出现过数次大分裂时代,而以三国时代人才多、影响为深刻。三国历代被人视为“中国古代人才展览总馆”,历代各种人才,在此莫不具备。《三国演义》从酝酿到成书,前后经历了一千多年。在这千年之中,一方面存在着史册记载的三国史料及史实民间衍化的过程,另方面则通过“讲史”、演戏、演义等手段,使三国故事情节更加丰富,三国人物形象更为饱满。 本书即基于对《三国演义》人物的深刻了解,分东汉、魏、蜀、吴、西晋人物,以现代人的观念与思维,分别阐释书中近百位人物的身世、经历、性格、能力与结局。 
59元6本 弃长安
弃长安
张明扬
¥19.99
本书是一部讲述唐朝安史之乱时期历史过程与人物命运的通俗作品,以安史之乱中多位关键历史人物,即李林甫、杨国忠、安禄山、颜杲卿、哥舒翰、杨玉环、李亨、张巡等人的“弃长安”经历为线索,聚焦唐朝由盛转衰过程中的重要议题,以乱离亲历之人的经历解释“变乱何以爆发”与“盛世何以崩陷”,以此重新刻画安史之乱时期的完整历史图景。
59元6本 精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
(美)吉姆·洛尔,托尼·施瓦茨
¥28.32
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书! 不是时间不够用,而是精力没管好! 我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 稍微调整你的早餐,整个上午就会表现更好;抽五分钟做几个动作,下午的工作很有可能提前结束;花时间重拾过去的兴趣爱好,你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变,都需要积极的仪式习惯支持,让你的精力得到恢复和重生,为迎下一次挑战准备好信心与实力。 吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中,遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下变化: 轻松调动四种精力源:体能、情感、思维、意志 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏 和精英运动员一样系统发展自己的能力 建立起高度精确、积极的精力管理习惯
59元6本 科技驱动创新——私募股权投资转型发展之路
科技驱动创新——私募股权投资转型发展之路
许昌清 等编著
¥68.00
自20世纪90年代初,我国私募股权投资行业进入起步发展阶段至今,经过30多年的发展,特别是在我国资本市场改革不断向纵深推进的大背景下,私募股权投资行业实现了长足的进步,取得了瞩目的发展成绩,在促进多层次资本市场发展、服务实体经济、丰富公众投资方式等方面发挥着不可忽视的重要作用。《科技驱动创新——私募股权投资行业转型发展研究》对科技在私募股权行业的应用现状和发展趋势就行了系统的研究和讨论。首先,基于金融科技的大背景梳理了私募股权投资行业的发展现状,并对行业未来发展趋势进行了展望;其次,研究分析科技在私募股权投资行业监管、合规、反洗钱等关键领域的应用;再次,探讨大数据、人工智能、区块链等数字科技将如何改变私募股权投资行业,进而促进私募股权行业数字化转型发展;*后,系统梳理了美国、英国、日本、新加坡等国家私募股权投资行业数字科技应用现状,并归纳总结对我国有借鉴意义的经验。
59元6本 阴符经
阴符经
黄帝
¥19.99
《阴符经》又称《黄帝阴符经》或《轩辕黄帝阴符经》,是道家的经典著作之一。全书简短而深奥,以“观天之道,执天之行,尽矣”开篇,主要讲述了宇宙自然的规律与人类的修行之道。书中包含了修身养性、治国安邦、兵法战略等多方面的智慧,旨在教导人们如何顺应自然、驾驭天地之气,达到*入圣的境界。
三生万物
三生万物
宁高宁
¥61.60
本书是作者对人生的一次真诚回望,分享成长经历,忆述职业生涯,探讨人生意义。 书中记叙了作者执掌三大央企期间的诸多片段,既有华润置地挂牌上市,中粮成功并尼德拉、来宝农业,中化集团和中国化工顺利合并等重要时刻,也有人才的选拔培养、团队的整合激励等日常功夫,并对这些片段行复盘,提炼出经营的原则理念。 作者也分享了自己从小城青年到商界领袖的成长过程,回忆对自己影响深远的人、书、事,追溯思考与行事逻辑的源头,总结人生的诸多问题和答案,与读者分享心中那片皓月当空、繁花似锦的“三生万物”之境。
59元6本 从塞北到西域:重走沙漠古道
从塞北到西域:重走沙漠古道
[美]欧文·拉铁摩尔
¥69.99
本书是1926年拉铁摩尔从塞北前往西域的游记。他就像一个中国商人那样,说一口流利的中文,组建了一支拥有九头骆驼的商队。他从张家口出发,沿着明清时期形成的商路,经呼和浩特、大青山、百灵庙、阿拉善、额济纳河、黑戈壁等著名坐标,到达新疆古城子。他不仅记述了沿途风光之美和商路之险,更把目光投向那些原本不会在历史中“留下声音”的人:驼夫、商贩、流浪汉、沿途居民……正是这次旅行,成为他走上学术之路的契机。
格林童话(经典世界名著)
格林童话(经典世界名著)
(德)格林兄弟
¥1.99
《格林童话》是德国的格林兄弟在19世纪所著的故事集,原为多则具有血腥惊悚内容的民间传说故事,经过修饰,成为适合儿童文学的童话故事集。
59元6本 高名凯、石安石《语言学概论》课后习题详解
高名凯、石安石《语言学概论》课后习题详解
圣才学习网
¥3.81
高名凯、石安石《语言学概论》课后习题详解
南怀瑾的32堂国学课
南怀瑾的32堂国学课
圣铎
¥5.96
  圣铎编*的《南怀瑾的32堂国学课(精)》立足 于南怀瑾大师对国学典籍的讲解与梳理,旁征博引, 融汇各家经典于一炉,不仅系统地阐述了南怀瑾先生 有关老子、庄子、孔子、孟子和《易经》以及禅佛等 *作中的精华观念和讲解,同时介绍了国学的历史观 、人生观以及处事规矩和成功智慧,并加入了新鲜的 、贴合当下人们生活的案例,力图将晦涩难懂的国学 知识用通俗易懂的话语解读出来,让我们在领悟先哲 思想的同时,汇集人生智慧,点拨人情世故,以平凡 的视角观读这个纷繁的世界,加深我们对生命本质的 理解,借大师的慧眼于传统文化中来寻觅人生的新意 ,在妙趣横生的讲读中领略生活的艺术,并通晓处世 策略和生存之道。希望读者可以通过本书的阅读*好 地了解国学,了解南怀瑾先生的学术及人格,用国学 的经纬,帮助自己找到人生的坐标;借国学的圭臬, 为自己解除心灵的困惑找到正确的指引。
59元6本 健康细节一日一读
健康细节一日一读
青葙子
¥49.50
本书是装帧精美的健康日历,内容科学,贴近生活。全书365条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。有不同季节的养生方法、健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活健康知识。帮助读者更新健康观念,提高健康素养,保持健康。
59元6本 世界金融史:泡沫、战争与股票市场
世界金融史:泡沫、战争与股票市场
(日)板谷敏彦
¥38.35
在本书中,你将看到: 《汉谟拉比法典》中人类*早对利率上限的管制; 《罗马法》如何确立财产权; 中世纪基督教金融政策; 文艺复兴与现代会计制度的诞生; 大航海时代带来的货币革命; 公司制度与郁金香泡沫; 近代战争与国债诞生; 从斐波那契数列到大阪堂岛的蜡烛图; 基金与公债的明与暗; 牛顿与金本位制度; 媒体恐慌与道琼斯价格指数; 从两次世界大战到布雷顿森林体系; ······ 通过人类金融史的一个个灿烂的瞬间,本书串联起了一幅战争、货币、债务、财富与人性的壮阔画卷。可以说,我们所熟悉的历史事件的背后都有着金融的影子,而正是这一串串事件构成了今天我们复杂纷呈的金融市场。 本书能帮你读懂金融世界的来龙去脉,了解各种金融产品的本质。
59元6本 真希望父母能这样爱我
真希望父母能这样爱我
(美) 布里·图恩斯著
¥49.80
本书是超10年资历的家庭心理治疗师布里.图恩斯博士写给父母和孩子的觉察沟通之书。本书会教你一些新的观念,能够为你减轻教养过程中的压力。首先,认识到过去的事情—积极的和消极的—会影响你的教养方式。其次,辨认自己未能满足的需求并予以满足,保留童年时积极的经历,从消极的经历中痊愈,并认可你的孩子有其独特的需求。再次,学会监控那些用过去的经历教养孩子的思想、反应及令人羞愧的行为。最后,通过满足孩子真实的需求,创建你一直渴望的亲子关系,与孩子重建联结。
59元6本 读懂“十五五”:高质量发展新征程
读懂“十五五”:高质量发展新征程
张军扩;蔡昉;朱克力 等
¥48.30
“十五五”时期是中国迈向第二个百年奋斗目标、基本实现社会主义现代化的战略决胜期。科学谋划好“十五五”规划,对于指导未来五年乃至更长时间的经济社会发展具有重要意义。 本书由张军扩、蔡昉、朱克力等经济学家领衔,联合多位政策制定者、智库学者与行业专家,聚焦“十五五”时期中国经济发展的核心命题,从宏观形势与经济运行、新质生产力与高质量发展、数智赋能与未来产业、*深化改革与制度创新、财政金融与政策转型、“反内卷”与区域协调发展、投资于人与民生服务七大维度展开系统分析,*阐述这一时期的发展理念、指导方针、主要目标和战略布局。 通过理论解读、政策研判与案例剖析,本书揭示了中国经济转型的底层逻辑与未来机遇,为政府与企业提供前瞻性指引,助力实现高质量发展与民生福祉的协同提升,帮助读者把握宏观大势,科学制定决策。
59元6本 不强势的父母
不强势的父母
孔文静 著
¥46.00
《不强势的父母:教育孩子要懂心理学》是一本深浅出的家庭教育指南,旨在帮助父母更好地理解孩子的心理世界,以科学的方法引导孩子成长。本书从心理学的角度出发,深剖析了孩子在不同方面的心理特征和需求。作者通过丰富的案例和生动的语言,向读者展示了孩子的各种心理和行为以及应对策略。本书强调了父母在孩子成长过程中的重要性,提醒父母要关注孩子的情感需求,尊重孩子的个性差异。此外,本书还针对一些孩子常见的问题,如学习困难、行为问题、情绪困扰等,提供了具体的心理学解决方案。作者通过科学的分析和实用的建议,帮助读者更好地理解这些问题的成因,掌握有效的应对策略。 总的来说,本书是一本集理论性、实用性和可读性于一体的家庭教育读物。它不仅为父母提供了丰富的心理学知识,还提供了具体的教育方法和策略。通过阅读本书,父母们将能够更好地理解孩子的内心世界,用更加科学、更加人性化的方式引导孩子健康成长。
深渊(任嘉伦主演《深渊游戏》原著小说)
深渊(任嘉伦主演《深渊游戏》原著小说)
深蓝
¥41.86
20世纪90年代,石油城发生了系列强奸杀人案,五名女子惨遭毒手,一名女子侥幸逃脱。刑警队长辛吉然临危受命,因受害人证词而将矛头指向亲生儿子。在“家法”的拷问下,儿子隐疾发作,不治身亡,辛吉然入狱。恶性案件就此成为悬案。 5年后,一起化工厂氯气泄漏致人死亡事故让一名“凶手”露出马脚。警方顺藤摸瓜寻找其同伙却陷入僵局。与此同时,一部名为《深渊》的推理小说悄然在网络上连载,众多情节与警方未曾公布的悬案案情有着惊人的相似……
59元6本 秒懂经济法
秒懂经济法
蔡玮律
¥57.40
本书通过讲故事的形式,以简洁明快的语言和通俗易懂的叙事方式,将经济法的相关知识和实操重点表述出来,同时配上法条链接,增加图书的指引性。此外,本书还插入了配套的漫画,优化读者的阅读体验。本书可作为律师、公司法务人员等法律从业者快速、高效了解相关领域知识的学习材料,也可以作为对此领域感兴趣的公司管理人员、会计等工作者的学习读物。
59元6本 哥特战争(战争史三部曲)
哥特战争(战争史三部曲)
[拜占庭]普罗柯比
¥25.99
《哥特战争》详细记录了拜占庭帝国与东哥特王国在意大利半岛上的长期战争。普罗柯比以其亲身经历和详实的史料,描绘了拜占庭名将贝利撒留的军事智慧、东哥特王国的兴衰,以及战争对意大利乃至整个地中海世界的影响。书中不仅有对战争场面的宏大叙述,还有对人物性格和命运的细腻刻画,展现了权力、忠诚与背叛的复杂交织。