购物车
个人中心
Cooking For Two: 81 Delicious And Healthy Recipes Perfectly Portioned To Serve T
￥24.44
Cooking For Two: 81 Delicious And Healthy Recipes Perfectly Portioned To Serve Two Persons
Air Fryer Cookbook: Best Healthy
￥15.51
Air Fryer Cookbook: Best Healthy
Living egg-free: The simple guide to living with egg allergy
￥16.27
Living egg-free: The simple guide to living with egg allergy
Indian Cook Book
￥24.44
Indian Cook Book
How to Make Your Own Drinks: Create Your Own Alcoholic and Non-Alcoholic Drinks
￥8.09
How to Make Your Own Drinks: Create Your Own Alcoholic and Non-Alcoholic Drinks
DASH Diet for Beginners
￥24.44
DASH Diet for Beginners
Alkaline Diet Complete Guide and Cookbook for the Clueless
￥24.44
Alkaline Diet Complete Guide and Cookbook for the Clueless
Anti-Inflammatory Diet
￥24.44
Anti-Inflammatory Diet
Hormone Reset Diet
￥24.44
Hormone Reset Diet
Insulin Resistance Diet 101 ＆ Cookbook
￥24.53
Insulin Resistance Diet 101 ＆ Cookbook
Mediterranean Diet: A Complete Guide for Normal People Who Want to Eat Healthy a
￥24.53
Mediterranean Diet: A Complete Guide for Normal People Who Want to Eat Healthy and Lose Weight
Paleo for Beginners: The Essentials on How to Begin Your Paleo Diet Lifestyle
￥24.44
Paleo for Beginners: The Essentials on How to Begin Your Paleo Diet Lifestyle
Fatty Liver Diet: Guide and healthy recipes to help lose weight and reverse fatt
￥24.44
Fatty Liver Diet: Guide and healthy recipes to help lose weight and reverse fatty liver
Margaret Brown's French Cookery Book
￥8.09
Containing a variety of receipts, from the plainest cookery to the most elaborate French dish. 278 recipes. First published in 1886. According to the author, the recipes "are reliable, as nearly every one has been used by me at different times. My experience in the work has prompted me to issue this book, every part of which has been dictated by me."
Green Smoothie Recipes Bible
￥8.09
When trying to lose weight, it is always a challenge to strike that perfect balance between caloric restriction and satisfaction. After all, low calorie and healthy meals are not always tasty. Then, as if that’s not enough, there are issues with hunger; think a small sliver of meat, with lackluster flavor and texture can satisfy you? Hardly! However; there is a simple solution to it. Veggies. Yes, veggies are chock full of fiber (which will fill you up pronto) and very low calorie, meaning that you can eat as much as you like without incurring any real caloric debt. Then arises the next problem; who in their right mind eats veggies to satiety when there are yummy donuts floating around? Exactly! The key is to find joy in what you’re eating. Enter the solution; green smoothies.? Many persons have turned to green smoothie diets in order to improve their health, and achieve their weight loss goals. Consuming healthy fruit and vegetable smoothies is proven to be effective for weight loss, while at the same time not making the dieter feel extremely restricted. The unique combination of fruits, veggies, and sometimes grains (such as quinoa) delivers a power punch of vitamins, minerals and soluble and insoluble fiber which could very well be the key to life.
Air Fryer Cookbook: The Top 48 Air Fryer Recipes1
￥7.66
WANT TO LEARN THE TOP 48 AIR FRYER RECIPES WITH STEP BY STEP INSTRUCTIONS? Here Is A Preview Of What You'll Learn... The Basics of the Air FryerEasy Breakfasts with the Air FryerLunches for Those Days You are BusyDinners for the Whole FamilyYummy Desserts to End the DayMuch, Much, More! Here Is A Preview Of Some Of The Air Fryer Recipes You'll Learn... Bacon CupsRaisin French ToastChocolate DonutsStuffed ChickenLunchtime SteaksFried Chicken LegsGinger ChickenStuffed PeppersMexican BurgersGrilled HalibutChicken NuggetsMuch, Much, More!
Quick and Easy Recipes: 3 in 1 Collection - Crockpot, Air Fryer, and Spiralizer
￥7.66
WANT TO LEARN OVER 165 EASY AND QUICK RECIPES WITH STEP BY STEP INSTRUCTIONS? DISCOVER DELICIOUS CROCKPOT, AIR FRYER AND SPIRALIZER RECIPES ALL IN ONE BOOK! Here Is A Preview Of Some Of The Crockpot Recipes You'll Learn... ? Egg and Sausage Casserole ? Spinach and Chicken Quiche ? Cheese Souffle ? Stuffed Peppers ? Veggie Chili ? Ratatouille ? Jambalaya ? Mac and Cheese ? Ravioli ? Vegetable and Chicken Burritos ? Squash Lasagna ? Much, Much, More! Here Is A Preview Of Some Of The Air Fryer Recipes You'll Learn... ? Bacon Cups ? Raisin French Toast ? Chocolate Donuts ? Stuffed Chicken ? Lunchtime Steaks ? Fried Chicken Legs ? Ginger Chicken ? Stuffed Peppers ? Mexican Burgers ? Grilled Halibut ? Chicken Nuggets ? Much, Much, More! Here Is A Preview Of Some Of The Spiralizer Recipes You'll Learn... ? Sweet Potato Breakfast ? Cheddar Squash Pancakes ? Greek Pasta Salad ? Beetroot Salad ? Vegetable Wrap ? Zucchini and Chicken Noodles ? Chicken Salad ? Turkey Meatballs and Spaghetti ? Turkey Noodles ? Bell Pepper and Tuna Salad Sandwich ? Zucchini Manicotti ? Much, Much, More!
Kutyák és macskák kultúrt?rténeti kislexikona
￥26.24
Meskó Zoltán Temesvárról indulva valósította meg az amerikai álmot, egész életében fittyet hányva esélyekre és valószín?ségekre, amióta csak családjával bekerült az ?tven?tezer nyertes k?zé a z?ldkártyalottó-sorsoláson - tízegynéhány millió jelentkez? k?zül. Hihetetlen utazása során meg sem állt a világ leggazdagabb sportbajnoksága, az NFL nagyd?nt?jéig, a híres Super Bowlig, mik?zben kétszeresen is kívülállóként - bevándorlóként a t?sgy?keres amerikaiak, és kül?nc rúgójátékosként a vérbeli amerikaifutball-játékosok k?z?tt - a Michigan egyetem legendás csapatának kapitánya is lett. Játszott minden id?k egyik legjobb és leg?nt?rvény?bb edz?je, Bill Belichick keze alatt, szerepelt egy csapatban a t?kéletes futballjátékossal, Tom Bradyvel, és a New England Patriots, a Pittsburgh Steelers és a Cincinnati Bengals együtteseinél megtapasztalta a profi elitbajnokság csillogását és árnyoldalait egyaránt. ?s mindig volt egy B terve... "?desanyám mindig azt mondta, a tanulás a legfontosabb, és ha nem egy gyorsétterem pultjában akarok kik?tni, akkor ezt véssem az eszembe - talán az anyai intelemnek is k?sz?nhet?en kezdetben a foci számomra pusztán eszk?z volt ahhoz, hogy bejussak az egyetemre. Nem akartam mindenáron NFL-játékos lenni, csak elvégeztem, amit kellett, a legjobb tudásom szerint, aztán egyszer csak eljutottam a Super Bowlig... Ha a kis dolgokat lépésr?l lépésre megteszed az életedben, esélyes, hogy azon kapod magad: valami nagy lehet?ség kapujában állsz! Err?l szól az én t?rténetem is." (Meskó Zoltán) A K?nyvjelz? magazin 2015. októberi számában megjelent cikk: Aki meccseket d?nthet el A K?nyvjelz? magazin 2015. novemberi számában megjelent cikk: A legkisebb fiú Super Bowlja
A kis kavics
￥58.61
Marty Gallagher, a háromszoros er?emel?-világbajnok és Amerika-szerte ismert sportember hosszú éveken keresztül kutatta az er? és az egészség titkát. E t?bb évtizedes tapasztalat és elmélyült tudás gyüm?lcse ez az enciklopédikus igénnyel megírt, leny?g?z? k?nyv, amely páratlan segít?társa lehet mindazoknak, akik a lehet? legjobbra t?rekszenek – a test és lélek világában egyaránt. A k?tet az edzésmódszerekkel, a táplálkozástudománnyal és a sportpszichológiával kapcsolatos hasznos információk széles tárházát kínálja mindazoknak, akik komolyan szeretnének foglalkozni az er? világával. A szerz? ugyanakkor nem csupán az er?sportok, de az írás m?vészetében is otthonosan mozog. Lebilincsel? stílusban megírt munkája szórakoztató olvasmány: az er?emelés legkiválóbb bajnokairól szólva számos anekdotát felidéz, mik?zben részletesen bemutatja e legendás sportemberek gondolkodásmódját, alapelveit és konkrét gyakorlatait is. A primitív ?ser?re épül? testedzés filozófiáját valló Gallagher hatalmas, átfogó munkája mindent egybegy?jt, amit a testedzés tudományáról és m?vészetér?l tudni érdemes. Kit?n? érzékkel válogatja ki azokat a létfontosságú érzelmi, szellemi, fizikai, lelki és társas kapcsolati elveket, amelyek nem csak az egészséges életmódot, a testedzést és a sportolást illet?en, hanem általában véve is alkalmazhatók, ha az ember tartalmas és teljes életet szeretne élni.
Házas-társas: Egy pasinak is jár az újrakezdés
￥37.03
JACKSON GALAXY az Animal Planet népszer? sorozatának macskaguruja, leginkább egy motoros banda tagjára emlékeztet, mégis kül?nleges képességgel rendelkezik: nem létezik a világon olyan komisz cica, akivel ne tudna szót érteni, és akinek ne tudna segíteni – az állatok idegileg kikészült gazdáiról nem is beszélve... Most megjelen? k?nyvében a szerz? elmeséli tizenhárom éven át tartó barátságának t?rténetét Bennyvel, egy kis termet?, r?vid sz?r?, szürke-fehér kandúrral, illetve tanácsokat és tippeket ad, hogyan élhetünk egy fedél alatt, harmonikus kapcsolatban nehéz természet? kedvenceinkkel. Galaxy egyedülálló Cat Mojo módszerével segít a bajba jutott gazdiknak megérteni kedvencük kül?n?s viselkedését, és egyben megoldást is keres az olykor igen z?r?s helyzetekre. A Pokoli macskák cím? sorozat világszerte t?retlen népszer?ségnek ?rvend, immár az ?t?dik évad el?készületei folynak. Az apai ágon magyar származású Galaxy Los Angeles mellett él három cicájával, Caroline-nal, Chippyvel és Velouriával valamint kutyájával Rudyval.
Jók és rosszak iskolája
￥63.03
Разнообразные салаты и закуски Сочное жаркое и паштеты Наваристые супы Румяные отбивные и котлеты Сытные запеканки и жюльены Пышные пироги и др. Что вкусного и полезного подать на ужин Чем порадовать неожиданных гостей Какой доступный продукт станет основой для массы аппетитных и всевозможных блюд Конечно же курица! Открывайте книгу и убедитесь сами! Нежнейшие отбивные, ароматные котлетки, окорочка гриль с золотистой корочкой, хрустящие наггетсы, аппетитное филе с грибами, овощами и фруктами, куриные запеканки с тающей сырной корочкой, фаршированная курочка с самыми разными начинками! Блюда, приготовленные по рецептам книги, украсят и повседневный, и праздничный стол. Raznoobraznye salaty i zakuski Sochnoe zharkoe i pashtety Navaristye supy Rumjanye otbivnye i kotlety Sytnye zapekanki i zhjul'eny Pyshnye pirogi i dr. Chto vkusnogo i poleznogo podat' na uzhin Chem poradovat' neozhidannyh gostej Kakoj dostupnyj produkt stanet osnovoj dlja massy appetitnyh i vsevozmozhnyh bljud Konechno zhe kurica! Otkryvajte knigu i ubedites' sami! Nezhnejshie otbivnye, aromatnye kotletki, okorochka gril' s zolotistoj korochkoj, hrustjashhie naggetsy, appetitnoe file s gribami, ovoshhami i fruktami, kurinye zapekanki s tajushhej syrnoj korochkoj, farshirovannaja kurochka s samymi raznymi nachinkami! Bljuda, prigotovlennye po receptam knigi, ukrasjat i povsednevnyj, i prazdnichnyj stol.
