购物车
个人中心
积极心理学之重建系列(套装共3册)
￥78.00
本套装包括：《关系的重建：男人来自火星，女人来自金星作者强烈推荐》、《性格的重建：30天重塑自我，给人生一个重新出发的机会》、《心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会》
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题
￥40.80
抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵，甚至鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生，但最后只能自己扛着。 其实任何看似错综复杂的“大问题”，都能从一个小小的改变破局。 这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为最终目的——用易如反掌的行动，针对问题发生的条件，一次只改变一，逐渐松动问题，最终如蝴蝶效应般迎来改变。 你可以： 改变任何一个可以改变的环节 把新行为和固定模式关联起来 用故意为之反而失败的手段达到目的 找出事情转机时你的行为，刻意加在现有的困境里 你可以： 把感受和行为分离，受前者，执行后者 纳他人的自我，而批评他的行为 设想一个理想未来，倒推当下的行动 利用了结仪式走出过去的创伤阴影 …… 4个主题，10个行动方向，33条行动建议，90余个真实故事， 教你思路，用自己的方式，解决自己的难题。 这个方法有效，灵活，完全取决于你能做什么、想做什么， 你将积累出独属自己的方法，随着使用而完善，成为你解决问题、调整状态的独特技巧。 如果你： 被“长期问题”困扰、卡在其中不知道怎么解决 不喜欢目前的生活，希望改变状态 希望掌握解决与改变的技能，应对生活难题 用更阔的理念和方式生活，人生更愉快，活出更多可能性 这本书就是为你而写。
生命唯愿爱与自由
促销价:￥24.90|￥33.00
《生命唯愿爱与自由》是李银河70年人生智慧的浓缩之作！ 一本写给年轻人的零内耗指南！ 书中直面年轻人成长路上必经的主题与困惑，以洒脱、独立的视角探讨爱情、自由、精神追求、女性观…人生空虚，要用激烈的爱与美使其充沛，愿余生与爱和自由并肩同行。
超级记忆
￥42.36
大多数人只能记住他们所遇到的人之中不到10%的名字 大多数人常常忘记99%以上别人给予的电话号码 …… 这就是普通人的记忆能力和记忆水平。想象一下，你可以轻松完美地学习和回忆10到10000件物品；你知道你身体中每一块骨头和肌肉的名字；元素周期表上的每一个元素及其相关编号；世界各国的地理位置和首都。 这就是东尼·博赞的天才老师——克拉克教授的记忆水平，东尼·博赞在得到克拉克教授的真传后，又花了20年的时间研究记忆。 东尼·博赞先生认为数百万大脑细胞就是数百万微型大脑，人的记忆能力是完美的，差别在于我们的记忆能力是否启了大脑的智慧。东尼·博赞先生的超级记忆方法是顺应大脑，激励感官，帮助记忆系统有序便捷地储存你所选择的信息。 本书共有四个部分，部分是介绍大脑和记忆的运作原理，第二部分是介绍一些提高记忆力的核心法则和技巧，包括关联法和衣钩法等。第三部分是介绍更加高级的“基本记忆法”。第四部份介绍了超级记忆矩阵，它是一个数据库，能让使用者快速地获取任何重要的，所需的信息，帮助你挑战记忆的极限。 有一个男孩学习成绩一塌糊涂，考试中屡屡不及格，老师认为他一生难有成就，16岁辍学。但这个男孩竟然获得了届世界记忆赛冠军，他就是多米尼克·奥布莱恩，通过学习东尼·博赞先生的《超级记忆》而大获成功的学生，也是本书的推荐人。 这本非同寻常的书将为你启人生中激动人心的智力冒险，并提供他人已经使用经过检验的记忆方法，它可以你的记忆力轻松而成功地变得超级强大！
我是谁
￥31.64
你是否想过，人为何会有痛苦和各种烦恼？ 你是否想过，头脑明明是工具，为何会反客为主，成为生命的主人？ 你是否想过，人要如何做，才能把自己全部的生命找回？ 你是否想过，从何种路径手，人才能活出清醒？ 本书是杨定一博士为现代人高度发达的头脑，准备的一堂清醒成长功课。通过现代的语言，运用无时无刻的念头与感受，帮助我们把注意力从“脑”回到“心”，体会“在”，甚至古人所谈的“空”。 当我们解古人“悟”的奥祕，重新探访人类的心灵智慧──“参”，并将其落实在生活中，终会活出生命简单、根本的宁静与喜悦。
KO!再见,边缘型人格!
￥19.92
人生意味着什么？ 人为何而生？ 什么是自我？ 如何才能活出自我？ 这些对人类而言为本质的问题，正是边缘型人格障碍所针对的问题。 所以，本书致力于使读者形成这一认识，鼓励读者思考有针对性的应对措施。 本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其家人、老师、朋友等身边的人提供具备启发性的具体建议。可以说，这是一本边缘型人格障碍的自助手册。 本书是日本心理学家冈田尊司讲解边缘型人格障碍的心理学普及读物。 书中系统介绍了边缘型人格障碍的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司从大量的临床实践总结出适合于大众识别边缘型人格障碍的方法，并详细地讲解了边缘障碍型人格的基础知识、具体的分类、研究成果、科学诊断标准，以及如何在实际生活中应对等问题。
你会遇见*好的自己 遇见全新的自己
￥19.99
本书内容为中国当代散文集，由追月逐花编著。生活，处处挑战，时时困惑，对未知的恐惧，对理想的不确定，对感情的迷茫……在别人的故事里寻找自己的答案，直到遇见好的自己！
中国人的性格
￥2.90
美国传教士雅瑟·亨·史密斯在所著的《中国人的性格》中，通过列举不同的中国人的性格特征，从一个侧面揭示了我们民族的传统性格。史密斯以在中国生活了22年的经验为基础，诚实而仔细地分析了中国人性格的多个侧面。他为中国人归纳了20多种性格特征，有褒有贬，而且很容易看到一个问题的正反两方面的意义。
做一个懂男人会交际的聪明女人大全集
￥8.98
本书从性格、气质、形象、健康、社交、心理、才智、处世、财商、职场、恋爱、婚姻等方面，教你现实为何物，如何认清男人，拥有美满的婚姻，如何成就事业，获得物质和精神上的双重成功等。
礼仪常识全知道（超值白金版）
￥8.98
礼仪直接体现了一个人的思想道德水平、文化修养和处世交际能力，对个人工作和生活的顺利与否有着至关重要的影响。尤其在中国这个以“礼仪之邦”著称的国家里，礼仪已经如血液一般渗透在人们生活的方方面面，以至于人们往往凭礼仪上的短暂印象来判断一个人是否值得交往。 本书全面、系统地归纳阐释了1500多个人们必须懂得的礼仪常识，内容涉及仪容礼仪、坐立行走礼仪、服饰礼仪、寒暄礼仪、称呼礼仪、握手礼仪、名片礼仪、介绍礼仪、日常交往礼仪、交谈礼仪、电话礼仪、书信与邮件礼仪、拜访与待客礼仪、办公场合礼仪、面试场合礼仪、职场礼仪、商务公务礼仪、*礼仪、舞会礼仪、宴会礼仪、会务场合礼仪、婚寿丧礼仪、应对媒体礼仪、涉外涉教礼仪、校园礼仪、游览观礼仪等方面，让读者一册在手，尽知礼仪常识，在日常工作和生活中不断提高礼仪方面的修养，时时处处都按相应的礼仪行事，让自己的举止显得更加自信和得体，使人际交往更加顺利。
所有失去的，都会以另一种方式给你收获
￥10.39
一个人之所以快乐，并不是因为他拥有得多，而是源自他计较得少。过多是一种负担，也是另外一种失去；反之，少并不意味着不足，或许是另外一种拥有。舍弃也并不一定是完全失去，从另一种意义上说是更为宽广的拥有。因此，舍得是一种处世智慧，是一种豁达的人生态度。舍得让人宽心，它是对心境的一种放松，是对心境的一种滋润，它驱散了乌云，清除了心灵的尘埃。
气质
￥3.99
这本书是日本时尚艺术界大师加藤惠美子的经典作品，推出以来狂销50万册。 美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气，你若盛开，蝴蝶自来。书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的，从修饰完美的体型、培养富有层次的眼神到服饰风格、色彩的巧搭，从修炼从容的心境到审美趣味的提升，甚至居家插花的要求到对银质餐具的选用等等。 加藤惠美子将她的天赋运用到一切与时尚和美有关的事物中，帮助女人永远保持优雅、精致与高贵、和谐。 美好的气质会带来美好能量，它引领我们安然度过生命中的黑暗与光明。
哭着过不如笑着活
促销价:￥2.99|￥5.00
哭喊着过不如笑着活活得快乐的六个要 一是选择决定快乐。谁都希望过得快乐，但并非谁都知道快乐可以选择的。生活中总有这样、那样的不如意，是哭着过还是笑着活，不在于这些不如意的事情，而在于你如何面对它。 二是让健康心态给生活带来阳光。心态是一个人面对事情的心理状态，心态不好的人，喜欢斤斤计较，容易着急上火，即使物质上并不比别人缺少什么，但精神是总是紧张兮兮，自然是哭的时候多，笑的日子少。而健康的心态是一束阳光，即使在寒冷的冬天，你也能感受到温暖。 三是看淡得失才能轻松快乐。人有欲望不是坏事，坏就坏在欲望过多，行失之心太重。生活中的诱惑本来就很多，如果你这也强求，那也不想放下，必然身心俱疲，又哪来快乐可言？俗话说，命里有的终须有，命里无时莫强求。欠不信命，但放下生命中的诸多负累，轻装前，的确是获取快乐的良好。 四是换一种态度换一种心情。有的人看问题喜欢钻年角尖，在别人眼里完全可以忽略或红过问题在他这里却成了无法逾越的大山。要想从中解脱其实并不难，只需要换一种态度，就能即刻拥有了不一样的心情。 五是追求一种自然和谐的生活状态。我们在生活的过程中，自觉地选择了一种属于自己的状态：有紧张忙碌，有悠闲自得，有苦中求乐，很难说哪一种状态是好的或坏的。但可以肯定的是，顺其自然、物我相谐的状态，是一种能使身心愉悦的状态。 六是笑对挫折。平衡的日子里，面对人情冷暖、是非得失，仍能保持乐观的心态也许不难做到，但当面临巨大的人生变故和挫折之际，照样笑对人生、勇敢前行，就不是一般人能做到的。
女人四十修心
￥8.72
影响一个人幸福的，有时并不是物质的贫乏与丰裕，而是一个人的心境如何；欲望太多，拥有再多也仍然无法满足。相反，如果能丢掉无止境的欲望，就会珍视自己所有的东西，并从中获得快乐。所以幸福与否的决定权就在于你自己。 生活中总有困厄、竞争、不平衡，它们就是烦恼、悲伤的根源。如果你不懂得自救，那么就很难生活得快乐幸福，必须明白快乐不是别人给的，而是自己争取来的。努力消除生活中那些让人痛苦烦乱的因素，你就能拯救自己脱离． “苦海”，在平凡简单的生活中捕捉到真正的快乐。
改变人生的88个好习惯
￥2.99
无论养成哪种习惯，都与人们从小所受的家庭和社会的影响有关。叶圣陶也说过：“教育就是培养习惯。”习惯并不是与生俱来的，而是经过后天培养的，许多习惯是因为经常做一件事自然形成的，还有一些习惯是人为的、刻意养成的。本书分九章，分别从健康、学习、时间管理、礼节等多个角度入手，以通俗易懂的语言，并配以动听的故事，娓娓道出良好习惯的重要性。要想做一个成功的人，就请从养成良好习惯或者说从改变坏习惯开始。
淡定：做内心强大的自己
￥3.86
现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。 金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。 我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？请翻这本书，实用的心理减压工具书，有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做一个淡定的自己。
每一种孤独都有陪伴
￥36.00
家是港湾，可为何家会伤人？ 爱意味着融合，可为何越爱越孤独？ 我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。 但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。 在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争。因为这个缘故，我们都渴望爱，都爱过，然而，要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人，亲密关系成为咫尺天涯。 极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制，用细致入微的笔触，揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，真正看到别人的存在，结束权力与控制的隐秘游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。
做一个自信的人
￥2.99
告诉你不曾知道的自信的意义，教给你闻所未闻的自信的方法《做一个自信的人》本书针对“自信”的问题，具体地关注自信有哪些表现；人为什么应该自信；自信能够为我们带来什么；怎样才能变得自信；自信的人真的能够克服艰难困苦吗；自信的人会有一个什么样的未来等问题，通过作者丰富的心理学、哲学方面的知识，给出了一些令人信服的答案，本书要告诉读者的正是建立自信、面对现实、积极生活。
有一种境界叫放下，有一种心态叫舍得，有一种智慧叫包容大全集
￥10.90
人生一世，面对无限的诱惑与磨难，往往在放不放下、舍不舍得、包不包容之间犹豫、彷徨、烦恼。放下是人生的大境界，是一种超然、一种解脱。人生赢在勇于放下，拿得起又放得下，才是真正的无怨无悔的人生。不要让身外之物牵绊我们的身心，该放下的一定要放下。放不下，则要背负沉重的包袱与负累。舍得是成就卓越的必有心态，有取有弃，低调淡泊，体现出了坦荡洒脱的人生追求。人要快乐，就要舍得。拥有了正确的舍得心态，学会取舍的智慧，懂得进退的真谛，就能够享受美好的人生。包容是处世的大智慧，只有包容，才能在善待他人的同时也成全自己。心胸狭窄的人，心中容不下一粒沙子；心胸宽广的人，心中可以包容整个世界。不包容，则必睚眦必报，思想狭隘，终也无法走入人生的大境界。 在人生的单行道上，放下心中的纷扰，舍得外物的得失，包容他人的过失，拥有一个豁达、通透的心境，才能让生命更加充实，让人生更加从容。《有一种境界叫放下,有一种心态叫舍得,有一种智慧叫包容大全集(超值白金版)》涵盖了人生哲理、职场、情感、官场、理财、处世等诸多方面的内容，阐明放下的境界、舍得的心态和包容的智慧在人生中的意义。达到放下的境界、拥有舍得的心态、具备包容的智慧，以勇气放下包袱，以冷静掌控抉择，以平和面对得失，以中庸拒绝*，以出世的心做入世的事，人生必将快乐、豁达、成功。
优雅女人气质修炼课
￥9.00
气质是一个人内在涵养或修养的外在体现，如果胸无墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。气质是一种智慧，它在滴滴的细节中对女人行着雕塑，让女人散发出迷人的味道，拥有持久的魅力。懂得用精致的气质呈现自身魅力的女人才不辜负上天赐予的美。
天文常识悦读(健康快乐悦读)
￥0.99
每一朵花，都是一个春天，盛开馥郁芬芳；每一粒沙，都是一个世界，搭建小小天堂；每一颗心，都是一盏灯光，把地球村点亮！借助图书为你的生活添一丝色彩。为你的心灵增一点活力！这是一套包罗生活万象的、有趣的书，向读者介绍了不可不知的中的常识。包括自救常识、历史常识、地理常识、交通常识、军事常识、礼仪常识、人文常识、天文常识等。这些都是一些生活常识性的问题，说大不大，说小不小，因为零散，平时想了解又难以查找，我们将这些你们可能感兴趣的、富有趣味的日常生活中日积月累的宝贵经验搜集并编辑成册，以便您在遇到问题时随时查询，轻松解决生活中的问题。
