要事第一(升级版):全新的时间管理方法和时间控制技巧
¥37.92
比速度更重要的是前方向,本书不是给你提供另外一个时钟,而是给你提供一个罗盘——一个用正确的时间管理理念和方法工具做出正确选择的指南——告诉你如何更有效地利用时间,如何将焦放在使命和目标上,如何为要事安排日程,如何关注生活本身的完整性,成就丰富多彩、富有意义的人生。 本书破了原有的时间管理观念,提出了以原则为中心、兼顾重要性与紧迫性的时间管理法,主张时间管理的关键不在于管理时间,而在于管理自己。强调一个人自我意识的觉醒,并以此为发端,唤醒良知,以想象力勾画蓝图,以自由意志完成实践。 《要事》的灿烂光芒可以照亮时间管理技巧那一半尚不为人所知的黑暗部分,让你看到的不再是生活的零星碎片,而是完整的奋斗前行的美妙画面;帮助你摆脱时钟的专制,重新找回自己的罗盘,有条不紊地朝着你的目标迈。不论是新读者,还是柯维博士的忠实读者,本书都将成为真正改变你生活的杠杆,让你告别手忙脚乱,成为时间的主人,快乐地生活、爱、学习和留下宝贵财富。
走出绝望
¥22.42
包医生以自己长期的临床实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写《走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨》。该书从新的视角对抑郁及其治疗问题行了深剖析,纠正了有关抑郁诊治过程中的误区;详细介绍了诊治抑郁所需要的检查和评估,对于易混淆的疾病行了整理;本着标本兼治的原则,在论述抑郁症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深探讨了抑郁治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。作者深信,如果抑郁者能综合运用书中介绍的治疗方法去疗愈,唤醒我们每个人都拥有的自愈力,那么,我们不仅可以治愈抑郁,而且会使自己的心灵得到成长。这样,不仅减少了个人和社会的医疗支出,更重要的是,人会变得更健康,生命变得更有意义。本书内容通俗易懂,不仅适合抑郁者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
穿越内心的恐惧
¥11.00
恐惧是人一生中面对*多的一种情绪,如果没有有效的方法,人会一直活在生的焦虑和死的恐惧之间,被各种紧张、担忧、烦恼所侵蚀,永远无法享受当下内心安宁的美好。 本书提供了一种非常有效的恐惧清理自助方法,让人可以随时随地释放压力和清除恐惧,再也不被恐惧逼到“死角”,结束那种在恐惧面前束手无策、只能被推着“走”的命运,重新找回你的力量感!
自律:创建高品质人生的操作系统
¥23.95
这是一本详细讲述如何养成持久自律的实操性手册。 我们有相对自由的环境,每个人都很努力,努力好好生活,努力在工作中取得成就,希望自己的人生能完美。 但是在这个过程中,大部分人都会面临一个问题:我心中所想和实际所做为什么存在很大差距? 计划好的减肥推迟了一年; 要读的书放在书架一个月; 定好的起床闹钟被暂停N次; …… 这都是不能自律的结果。 本书详细地介绍了养成自律的方法,包括认真执行健身计划、尝试间歇性禁食以及强化自我认知等,这些方法都具有很强的规律性和可操作性,可以帮助你有效地养成好的人生习惯,从而培养可持久的自律。然后,将这种自律的技巧应用于个人成长,从而实现人生的目标。 如果你在前的道路上遇到了难以克服的困难,并且觉得缺乏继续走下去的勇气和毅力,那这本书对你来说真的刚刚好,犹如一盏明灯。
感知新人类
¥20.00
本书是前所未有的感知理论的开山之作,所提出的感知原理及理论体系颠覆了现有世界几乎全部核心理论与主要观念,一经发布,将构成人类思想史上从未有过的事件。感知理论意在取消生命观对人和生物的解释,用感知原理重新解释生物与人的存在,消除原有生命个体的独立性伦理,建立感知体的感知共同性,共同感知为生物及人类的存在目的。这一重大 发现结束了此前人为生存而生存的无目的存在状态,实现了全人类统一于感知愉悦目的的可能。
放下,才能幸福
¥7.98
本书从为人处世、职场、情感、婚恋、家庭、理财、交友等不同角度、不同方向,将放下的智慧娓娓道来,从而让读者了解放下的真谛,在生活中坦然追求、潇洒面对,用足够的时间和精力来赢取真正该拥有的东西,明确奔向自己的目标。
别让穷人思维害了你(套装共6册)
¥66.99
《别让穷人思维害了你(套装共6册)》包括《再穷也要站在富人堆里》《富人为什么读商学院》《穷人卖力,富人借力》《穷人羊性,富人狼性》《穷人羊性,富人狼性2》《富人为什么富,穷人为什么穷》。 《别让穷人思维害了你(套装共6册)》深刻剖析了富人的思维方式和行为所长,启发人们找到与富人的差距及形成原因,学习富人的思维方式,观察富人的做事方法和出手风格,炼就富人的眼光和判断力,形成富人的价值观,让人们改正自己的商务理念,走出思维误区,快速从穷人思维的泥塘中抽身,让你学会赚钱,实现自己人生的财富梦想。
记忆宫殿:磨炼观察力和记忆力的谜题游戏
¥29.50
想提高你的注意力和记忆力吗?这是一本实用的益智书籍,通过成熟的记忆术帮助您更快、更长时间地保留信息。我们都知道,可视化、写下或重复某件事都有助于将事物长期存储在我们的脑海中,但你可了解其中的奥妙吗? 我们记忆事物的方式取决于我们参与的大脑的不同部分,这本书涵盖了语言、视觉和长期记忆难题,以帮助您提高注意力和改善记忆力。强大的记忆宫殿术达是一项具有千年历史的成熟技术,至今仍被智力运动员使用,通过一系列久经考验的练习将有助于激发您的脑力,并立即掌握观察和回忆的能力。本书是由英国剑桥大学著名记忆实验室的海伦娜·M.盖勒森和畅销益智大师加雷斯·摩尔博士合著的一门完整的记忆训练课程,采用的脑科学技术和70多个易于理解的谜题,是您一劳永逸地发现超级敏锐记忆的秘密所之宝典。
不安之书:致焦虑的年代
¥55.00
《不安之书:致焦虑的年代》是美国禅学思想巨擘阿伦 ·瓦兹,为深陷焦虑泥沼的现代人量身定制的心灵自救指南。本书直面现代人核心精神困境,从禅宗的角度,剖析焦虑和不安的本质,直指焦虑产生的底层逻辑与打破认知误区的可行之法。瓦兹强调“觉知 ”的力量,引导读者坦然接纳生活的未知性,看清被“ 自我执念 ”与“焦虑情绪 ”困住的自己,让我们领悟:真正的智慧,是与不确定性共处,活在每一个真实的当下
改变心态改变一生
¥2.00
心态能使你成功也能使你失败,成功是由那些抱有积极心态并付诸行动的人所取得的。失败是由那些抱有消极心态并意志消沉的人所获得的
日常礼仪的300个关键细节
¥5.00
礼仪是文明社会约定俗成的行为准则,一个人要想融入社会,就要对社会上的习俗和规范了然于胸,按照这样的习俗和规范来指导自己的言行。礼仪是非常实用的社交艺术,可以使你在人际交往中进退自如,从容应对。
日常礼仪的300个关键细节
¥3.48
礼仪是文明社会约定俗成的行为准则,一个人要想融入社会,就要对社会上的习俗和规范了然于胸,并按照这样的习俗和规范来指导自己的言行。礼仪是非常实用的社交艺术,可以使你在人际交往中进退自如,从容应对。当今更是一个注重礼仪的时代。礼仪是一个人的修养、风度和魅力的体现。良好的礼仪会帮助你凝聚人气,建立人脉,赢得丰富的人际关系资源。礼仪是家庭幸福的资本,职场生存的资本,社会立足的资本,提高身份的资本,走向国际的资本……一个没有良好礼仪风范的人,即使具有很高的智商、情商,也是无法走向成功的。
寻找心灵的富足
¥3.48
生命*的满足就是心灵的富足,人的任何追求都应该以追求心灵的富足为终目标。我们不仅仅要追求物质的富足,还要追求心灵的富足。只有心灵富足了,我们才能够感到充实。本书讲述了人生种种人情世故、处世哲学和生存策略,是一本能够开启人生智慧、陶冶情操、提高修养的书。
心静了,世界就静了
¥8.99
是不是因为心浮气燥,而搞砸过很多事; 是不是很容易就被环境、被别人所影响; 是不是常常为了小事生气,不放过自己 …… 别再问了,安静下来。 詹姆斯艾伦的这本365日冥想之书,号召人们远离灵魂的喧嚣,回复心灵的平静祥和。本书篇章整理自他的出版及未出版作品,叙述了有关如何掌控自己的头脑,如何获取平静心灵的真理,帮助读者习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日诵读的冥想指导书。
感谢折磨你的人
¥9.72
懂得感谢折磨你的人,是一种可以改变命运的真正智慧。 人生在世,难免要承受苦难和折磨。那些折磨过你的人,不管他们是有意还是无意,在折磨你的同时,其实也在成全你。因为正是他们的这些折磨,让你成熟、成长、成功! 在弱者眼里,苦难和折磨是人生的悲剧;而在强者眼里,折磨是一种人生财富,苦难是令人不断进步的动力。学会感谢折磨你的人,才能真正领悟成功。
人生 真挚的感情
¥2.90
只要睁开心灵的眼睛,就会看得到人生真挚的感情无处不在,她是爱情,她是爱情,她也是友情,更是一种心灵的感动……
习惯的力量
¥3.48
罗马不是一天建成的,成功更不是一步登天的神话。如果你喜欢看成功人士的故事,你会发现,他们的事业金字塔是由一块块考究的基石逐渐搭建而成的。这些“基石”,就是做人做事的习惯。美国成功学大师拿破仑·希尔说:“习惯能够成就一个人,也能够摧毁一个人。”习惯的力量是如此强大,让我们的人生有所不同。 职场如战场,转变思维,形成思维习惯,再将思维习惯转化为行为习惯,那么,你的人生将会从此改变。 这本书让你彻底了解习惯并改变习惯,实现自我的完美蜕变。
心路
¥2.90
古来一切有成就的人,都很严肃地对待自己的生命,当他活着一天,总要尽量多劳动、多工作、多学习,不肯虚度年华,不让时间白白地浪费掉。
与自己和解:用禅的智慧治疗神经症
¥6.98
《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》是一部系统论述神经症禅学治疗的专著,在理论阐述方面本着不“过度诠释”和不“过度推演”的原则,把与神经症有关的精神医学知识、心理学知识及禅学知识进行整合,力求雅俗共赏;在治疗方面,强调实用性和可操作性。适合精神科医师、心理咨询师、精神科护士、神经症患者及家属、心理学爱好者、禅学爱好者阅读和使用,也可供健康人群、亚健康人群等修身养性之用。
一生三控:调控心态 掌控性格 制控习惯
¥16.00
成功是一种心态,一种性格,一种习惯!我们想要成为理想中的人物,就要尽*能力来发展自我。我们想要事情有所改变,首先就要改变自己,想要事情变得更好,就一定要更好地掌控自己的心态、性格和习惯。
爱自己,心不累
¥6.94
当今忙忙碌碌、生活节奏飞快的时代,每个职场中的人都感觉很疲惫,尤其当生活、工作中遇到挫折后更觉得心力交瘁。其实工作和生活就是这样,那有一帆风顺的时候,我们要热爱生活、热爱自己,保持一颗平常心,提升自己的精神境界,拥有一颗强大的内心。

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