非暴力沟通.丰盈生命的教育
¥23.00
《非暴力沟通·丰盈生命的教育》引导教师、父母和孩子之间建立丰盈生命的伙伴关系。 孩子们需要学习如何独立思考,如何在学习中找到意义,如何兼顾工作和学习。教师、学校行政人员和父母在受丰盈生命的教育过程中,会拓展语言与沟通技能,学到如何构建学习氛围,帮助孩子们在学校发展既自主又互助的特质。这些技能会帮助你让学生对未来的生活做好准备。 丰盈生命的人际关系有三个特征: 1)人们用同理心体会彼此的感受和需要而相互连——他们并不责备自己,或者让暗含指责的评判阻碍彼此的连。 2)人人都意识到他们在关系中相互依存,息息相关,满足他人的需要与满足自己的需要同等重要——他们知道,如果以牺牲他人为代价,他们自己的需要也无法得到充分的满足。 3)人们照顾自己和他人的目的就是丰盈彼此的生命,而非出于内疚、羞耻、责任、义务,或对惩罚的惧怕,不会被外界奖赏所驱使,或运用这些方式强迫他人。
高效休息法——科学又不累,让你效能翻倍
¥30.00
耶鲁脑科学博士后独创的三维三法 *科学的大脑休息方式 几个小习惯 就能让你一扫倦怠! 还能不知不觉变聪明!
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
¥23.95
这是一本心理自助类图书。 如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法,它们似乎就越是反刍失控。 我们应该如何才能走出反刍困境,体验持久的平静与解脱呢? 本书提供了一个循序渐的程序,可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略,本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴,那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍,从此拥抱健康。
四句话变幸福!实现奇迹人生的荷欧波诺波诺
¥40.80
“谢谢你”“对不起”“请原谅我”“我爱你” 荷欧波诺波诺是至少从数百年前始,流传于夏威夷的解决问题的方法。 荷欧波诺波诺回归自性法(SITH)零极限清理法,方法极其简单,随时随地都可以一个人实践。荷欧波诺波诺认为,人们之所以会遇到不顺心的事,问题出在潜意识里的记忆,借由消除记忆,便能收到来自神性智慧的灵感,只要依循灵感生活,事情便会以完美的状态呈现。 本书涵盖: 解析荷欧波诺波诺回归自性法(SITH)基本概念与用语(清晰与明确) 修·蓝博士告诉你关于清理、关于放下痛苦、关于活着、关于爱护自己等真相(倾听修·蓝博士的教诲) 多种清理工具 使用方法(除了“四句话”,还有这些可以用起来!) 书末附赠清理卡片 荷欧波诺波诺践行者的实证分享(增加信心,以及生活里要如何应用的实例) 与修·蓝博士的问答互动 三方会谈(更明确,更贴近)
习惯与修身养性
¥2.90
很多时候,我们需要别人的宽容,也要宽容别人,一味争、抢只能使你陷入孤立。
赢在习惯:高效能人士的七个成功法则
¥3.48
每个人都渴望成功,可是成功的人总是凤毛麟角。同样是一天24小时,为什么人家作出了惊人的成绩,而我们就碌碌无为?这本《赢在习惯:高效能人士的七个成功法则》就为你揭开成功人士通往金字塔*的奥秘。
在输得起的年纪,做最给力的自己
¥16.00
掉在水里你不会被淹死,一直待在水里你才会被淹死,你必须游,不停地往前游…… 当我们设想以后的日子时,可能许多美丽的画面齐齐掠过脑海。它或许只是你的幻想,也许正是你人生的终极目标。这个时候,我们往往也会感到迷茫,觉得不断奔跑的自己与那个想要的结果之间仿佛隔了几重门。虽然有的人“一下子”就成功了,但更多的人却一路跌跌撞撞、辛苦备至。
人性的弱点全集:卡耐基成功学100周年纪念版
¥3.00
戴尔·卡耐基,成功励志大师,美国“成人教育之父”。20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往,而卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式,运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。卡耐基成人教育课堂上讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生,过上了快乐的生活。 接受卡耐基教育的有社会各界人士,卡耐基在实践基础上撰写而成的著作,是人类历史上的成功励志经典。他的主要代表作有《人性的弱点全集》《人性的优点全集》《美好的人生》《快乐的人生》《演讲与口才》等。这些书出版后,立即风靡全世界,被誉为“人类出版史上的奇迹”。 本书是卡耐基经典的励志作作品。只要不断研读本书,相信您也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。
丹麦人为什么幸福
¥22.99
根据联合国的《世界幸福报告》,丹麦已经有四年幸福指数位居榜首。那他们的秘诀是什么呢?是因为享受童话般的自然美景?完美地平衡生活与工作?有高度安全感的福利保障?抽出大把时间共享温馨舒适好时光?这些是北欧国家的共性,而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是:HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词,却很难准确地译成中文。一支蜡烛,一双羊毛袜,一个壁炉,一杯热咖啡,一件宽松毛衣,窗台上铺满靠垫和毛毯,锅里的炖牛肉香气四溢,木地板咯吱作响,低垂的灯散发出柔和的光,温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢?他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会,再到安排一整年的HYGGE生活,本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微幸福,探寻更美好生活的种种可能。
触摸幸福从心开始
促销价:¥1.05|¥30.00
心理是一门让人变得更聪明的学问,人际关系中各种的问题,都与心理有着千丝万缕的联系,一旦掌握了相关的心理技巧,许多工作和生活中的难题就会迎刃而解。本书的目的是让你掌握一系列可以立刻派上用场的心理学策略,使你能够迅速地提高说话办事的眼力和心力,掌控人际交往主动权,避免挫折和损失,一步一步地落实自己的人生计划,获得事业的成功和生活的幸福。 本书尝试从心理的角度,结合实际生活案例,对为人处事中可能遇到的各种心理现象提供了操作简便的解决思路与方法。帮助人们在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时,也帮助人们成为职场上、商场上、亲友圈中有分量、受欢迎、能呼风唤雨的人。 这是一本让我们找到自己的书;这是一本让我们认识他人的书;这是一本让我们明白人际交往是怎么一回事的书;这是一本解答我们的好奇,并让我们更好奇的书。通过本书,你将会发现:只有了解人类的本性,才能够用更合理的方式对待别人;懂得合理对待别人的人,才能取得更大的成功。
商务礼仪规范手册
¥0.99
商务人员的礼仪风范不仅代表了个人的形象品味,还代表了一个企业的形象,商务礼仪在一定程度上可以决定整个商务活动的成败。为此,在有关权威专家和单位的指导下,我们特别编辑了《现代商务礼仪》,其中包括仪表、形体、言谈、工作、往来、会议、谈判、宴会、涉外、馈赠、通讯和文书等现代商务礼仪知识,非常科学和实用,是现代商务礼仪知识的范本。
提升你的变现能力(套装共8册)
¥218.00
本套装包括:《高效赋能》、《你缺的不是努力,而是变现的能力》、《情境销售:让客户追着你成交》、《成交一定有方法:22招让客户自愿买单的实战技巧》、《高绩效销售的5大习惯:掌控关键习惯,实现极速成交》、《顾客心理战:读懂顾客心理,实现快速成交》、《成交:如何实现可持续性销售》、《销售就是要成交:拒绝平庸,成为“招招致胜”的销售精英》。
人生是一场修行
¥29.80
本书提炼、汇聚许多人生哲理、智慧箴言,将之与故事有机结合,让读者学会从容地应对人生中的种种问题,更深刻地理解和把握人生。在未来的人生旅途中,多一些成功,少一些懊悔;对一些精彩,少一些落寞;多一些积极,少一些懈怠。 本书由一个个生动有趣的故事生发开来,让你从中反省自己以前的思维及做事方式,在轻松阅读中得到有益的启迪,学会更加从容地面对生活中的各种问题,更深刻地理解人生并把握前进的方向,使自己的人际关系更加健康、和谐、广阔,处世方法更加灵活、得体、真诚。
尼采这么说,我们怎么做
¥44.80
尼采为什么说自己是心理学家?他如何给自己“看病”?他的“贵族情结”是怎么回事?他为何崇拜日神?他主张的“权力意志”“永恒回归”“虚无主义”等概念与理论又是什么意思? 尼采这位特立独行的“疯狂”哲人的理论与著作总是给人留下“难懂”的印象。现在,本书作者纳塔内埃尔·马赛洛带你真正碎这种“滤镜”,让你走尼采的人生与世界,听他如何“说”,懂他“怪”在哪儿。全书以尼采的34个个人特质为主题,细致地介绍了其人、其思想的不同方面。疾病、疗愈、谱系学、自由精神、利己主义……通过逐一理解尼采人生中的这些关键词,你将了解他为何在整个世界哲学史上都如此独特,也能学会像他一样,找到自己看待世界的独特视角。 每章结束,作者还会以专门板块引导你独立深思考、培养你的哲学思维,并如心理测试般为你提供个性化阅读路线。来吧,学会用尼采的态度面对生活,直面自己心底的声音,正视自己在他人眼中的“不完美”,活出真正的自我。
把自己活明白
¥27.99
本书采撷女性在生活中常遇到的问题,由资深情感专家与知名婚姻家庭律师尽量从情感与法律两个角度对同一问题行解读,旨在让女性在生活中遇到同类问题时,能够正确应对。本书能够唤醒读者的认知,让读者听到不一样的声音,从而更好地面对自己和他人,更有智慧地生活。 本书既有法律层面的严谨,又有情感层面的细腻,帮助女性认清生活的真相,学会借助法律武器维护自己的财产与爱。在理性和智慧的陪伴下,相信每一位女性都能绽放生命的光彩,过有价值的一生。
不爽不行
¥5.00
爽是一种心理感受,但是正如鸟能体验飞翔之爽靠的是一对翅膀,我心求爽,需要的是看事的眼光,做事的智慧和遇事的豁达,如是,则没有什么不可以——想不爽都难。
活好:我这样活到105岁
¥5.49
不确定的时代,我们很容易陷各样的痛苦之中,不是我们不顺从自己的内心,而是我们不知道追求什么。 一个将大半生时间献给服务他人的105岁的智者日野原先生,在即将离他与之相遇的美好时,将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考,向所有愿意聆听的人娓娓道来。朴实而充满力量的临终告白,以36个问答带你穿越人生的迷雾,领悟生命的意义,获得勇往直前的力量。
女性,请正视你的光芒
¥29.90
心理学专家尹依依博士,基于15年临床咨询经验,独创“自爱力”成长体系,为各个阶段女性提供专业指导。 本书系统性地回应八大核心焦虑:起跑线焦虑、健康焦虑、职场焦虑、婚恋焦虑、育儿焦虑、养老焦虑、自我身份迷失焦虑、容貌焦虑,以及*根本的“个人价值的深度实现”。 “自爱力”体系包含三大核心技能:柔韧性、反思力、持久性,并配备完整的自我调整方案。通过真实案例解析,你将看到并非自己独自被问题困扰,而通过本书的指导与实践,你也可以逐步获得内心的稳定与成长。 不论25岁、30岁,35岁还是45岁,女性都需要既向外生长,也向内自观。生命中的每一个十年,都值得你重新启程,去迎接更辽阔的自己。
快乐人生
¥2.00
每一个人的忧虑,都有与他人相同的地方,但也有其独特方面。理解忧虑发生机理,有助于你摆脱忧虑。本书搜集整理了许多小事例,夹叙夹议,帮助你挑战忧虑状态时产生的消极思维,并且帮助你用更理性的方式对待自己。
一生三控:调控心态 掌控性格 制控习惯
¥16.00
成功是一种心态,一种性格,一种习惯!我们想要成为理想中的人物,就要尽*能力来发展自我。我们想要事情有所改变,首先就要改变自己,想要事情变得更好,就一定要更好地掌控自己的心态、性格和习惯。
幸福生活有密码
¥16.00
在现今的社会中,强大的工作和生活压力、梦想与现实之间巨大的落差总会让我们忧思成疾。 如果不想落落寡欢地工作和生活,就要赶快找到幸福生活的密码!幸福也是一个需要永不间断追求的过程。 幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。 翻开《幸福生活有密码》这本成就幸福人生的自助读本,你就能找到幸福生活的密码。 《幸福生活有密码》由马逸云编写。

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