思维导图
¥40.21
我们应该如何正确学习?思维的本质是什么?有哪些高效的记忆技巧?如何能够提高大脑的使用效率…… 正是带着这些问题,东尼·博赞长年阅读各种脑科学、心理学、信息理论、记忆法等资料,发明了思维导图这一重要的脑力发工具。 思维导图是模仿脑细胞的无数突触和连,通过运用曲线、符号、词汇、颜色以及图片,形成一个完全自然的有机组织图。 本书正是让你认识到人类大脑的巨大潜力,介绍了思维导图的发展历史,解释什么构成思维导图(什么不是思维导图),为什么思维导图技术是如此强大的工具,演示了思维导图的关键技术。并教你掌握思维导图在提升记忆、创造性思维、做决策等基本应用,以及在生活和工作中的自我分析、提高学习技巧等高级应用。 思维导图不是简单的记笔记,更不是画画,而是一个专业的发散性思维工具,它是充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,挖掘人们在学习和工作中的无限潜能。它是全世界每个学生、职场人士和商业领袖书架上都需要的一本书。
把好脾气留给爱你的人(《纽约时报》畅销书 & 《喧闹》杂志年度好书!12个真诚又耐人寻味的故事,12句你需要练习说出口的话
¥9.99
年轻时打工被开除、竞选学生代表落选、酗酒……年轻时的失败让凯莉不相信自己的价值,父亲总告诉她“已经很棒了”。正是这句话,让她改变了对自己的看法。有时候问题不在我们本身,只是我们设立了一个错误的目标,倾听的力量是巨大的,当有人声音洪亮而坚定地相信你,时间久了,你也会相信这个“已经很棒了”的自己可以获得成功。 我们有权利悲伤,但有义务感恩。这本书将提醒你,你是人,你是如此脆弱得可爱。
关于性,我们想得太少
促销价:¥16.99|¥39.00
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕亲密关系中不可避免的“性”展论述,重讨论了性行为的乐趣、性欲的产生、爱与性的关系、性冷淡的解决方案等。我们竭力淡化性生活的特殊性,但它永远不会像我们希望的那样简单或美好。性是一种洪荒之力,我们能做的顶多是端正态度。
写出我心:普通人如何通过写作表达自己
¥15.92
30年前,《写出我心》出版后立刻登上畅销榜,成为北美教授写作及写作治疗的人、必引述的经典,占据同类书籍的*,被列入美国高中读本,影响深远。 在书中,作者将写作和修行结合,分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作?如何寻找题材?如何应对逃避和拖延?如何突破瓶颈?……指导读者通过写作全面探讨自己的生命,重新注视生命的细节。 作者认为,任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛,如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中,领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作,更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事,使我们再次审视这趟凡尘之旅,为平凡的生活心醉神迷。
自愈力
¥11.94
在生活中,我们所遭受的伤害能够深刻地改变我们的意识和身体状态。如何自愈,成为一个至关重要的问题。通过阅读本书,我们可以清楚、准确地认识自身心理问题,及时从心理创伤中恢复过来。只要不逃避,不转移,相信心灵的自愈力,我们就可以直面内心的冲突,根除深藏于我们内心的创伤,保持心理平衡,不再受病痛的折磨和精神的绑架,以轻松愉悦的心情面对美好人生。
我喜欢这样的自己
¥59.80
《我喜欢这样的自己》聚焦个人成长、亲子关系、恋爱婚姻、人际交往等重要人生课题,讲述都市工作生活的年轻人面临的精神困境。 徐慢慢心理话团队,以暖心治愈的漫画,展现18个心理咨询经典案例,专业有深度,重现真实心理困境。用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机,比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。 纳自己的不完美,允许一切慢慢来。相信自我纳的力量,从今天起,坦坦荡荡爱自己!
品格的力量
¥0.96
《品格的力量》是一本难能可贵的做人处世书。全书围绕着“品格”这个话题,阐述了塑造高尚人格的要性。在当今这个物欲横流的时代,一个拥有高尚品格的人,必将是一个受到广泛欢迎的人,而他的未来,包括人生发展、事业发展,也必将因为他的品格优异,而步入坦途。书中作者极力刻画描写杰出的人物,将他们优秀、高贵的品格淋漓尽致地展现在读者眼前,而且还表达了作者自己的理解和感悟,充分地传授他的经验,力求给读者心灵的震撼,塑造高贵的品格,把握好人生的每一步。
幸福的底层逻辑:关于人生的7堂哲学课
¥43.80
哲学领域头部自媒体主理人刘小播激情讲,有深度、无压力的人生7堂哲学课,解读自由、爱与精神,年轻人的不“丧”指南。 如何才能获得幸福? 幸福的本质到底是什么? 人为什么要去追问人生的意义? 人生的本质又是什么? 生死、自由、道德、权力、成功、财富,6大主题厘清幸福感缺失的底层逻辑。 我们如何思考?如何选择?如何判断?是感性的还是理性的?是直觉的还是经验的?引领你去分析自己观念系统的结构,然后自行剔除掉其中的一些错误连和理解上偏差。 把人类历史上代表性哲学家的思考成果,代到当下社会与当代人精神困境的讨论中,而理解一个人的行为背后的底层逻辑,在形形色色的观念世界中找到幸福感缺失的根本。
大女生
¥49.80
全书分为三个部分,一是关于自我认知的,即“我是谁”,二是关于成长的,即“成为谁”,三是关于和谁在一起,即“与谁同行”。杨澜通过20篇文章,将内心对于“大女生”的定义详细讲述,并在书后附上了适合女性阅读的书单。 杨澜希望读完这本书的女性,无论在哪个年龄,都要像大女生一样,拥有更大的世界与格局,突破自己的局限,大胆做自己,大步走四方。
乐观和爱才是生活的解药
¥12.99
好的生活,其实就是一种减法。不在意,不内耗,不讨好,无所谓。唯有卸下沉重的情绪负担,才能轻装上阵,走得更远。 本书是作者对人生理解的温柔印证,记录了他对生活的88个深刻感悟。以讲故事的方式,向读者传达了一个深刻的生活哲理:放弃,并非逃避,而是一种积极的生活态度。当我们学会放下那些无意义的执念、期待和压力,才能真正拥有内心的轻盈与自由。保持乐观与爱的态度,是走出疲惫、拥抱生活的关键。 我们终将明白:乐观和爱,才是生活最好的解药。今天或许不容易,明天也许更艰难,但请相信,后天一定会很美好。
为什么会爱错人+如何面对婚姻的考验+关于性,我们想得太少 人生学校第三辑(套装3册)
¥79.10
《为什么会爱错人》 “人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册探讨了“为何会与错的人结婚”这样一个现实问题。全书共三章,分别介绍了爱错人的几种常见原因、在什么前提下可以步入婚姻,以及浪漫主义的爱情观和爱情故事给我们造成了什么负面影响。错误的选择会带来严重的后果,没有比擦亮眼睛找对人更重要的事了。 《如何面对婚姻的考验》 “人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于婚姻中的问题展开讨论,探究了出轨的原因、婚姻生活中如何预防出轨,以及发现伴侣出轨后要如何应对。出轨不仅仅是一种身体行为,更是一种有情感参与的行为,如果对此视而不见,就无法真正了解该如何经营婚姻。 《关于性,我们想得太少》 “人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕亲密关系中不可避免的“性”展开论述,重点讨论了性行为的乐趣、性欲的产生、爱与性的关系、性冷淡的解决方案等。我们竭力淡化性生活的特殊性,但它永远不会像我们希望的那样简单或美好。性是一种洪荒之力,我们能做的顶多是端正态度。
让好运每天都发生
¥21.00
本书想正确传达的是:“为什么有些人的运气特别好?”透过探讨运气这件事,归纳出我们平时就能改变运气的做法。49个思考法则,让好运自动来敲门!作者不到30岁就始半退休生活,不缺钱更不缺时间,还能尽情陪伴孩子成长。 他仔细观察、了解幸运之人对于事物特定的看法、思考模式、感受,以及处世之道,归纳出人人可操作、吸引好运的办法,让你也成为被好运挑选、环绕的人! 这其中包括:愈感谢他人,就愈多好运跟随;容易心,更会受到好运眷顾;主办聚会活动,让运势走强;输得漂亮,运气自然好转…… 这49个思考法则,简单好懂易实践。 转运,从此书始!
幸福生活有密码
¥16.00
在现今的社会中,强大的工作和生活压力、梦想与现实之间巨大的落差总会让我们忧思成疾。 如果不想落落寡欢地工作和生活,就要赶快找到幸福生活的密码!幸福也是一个需要永不间断追求的过程。 幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。 翻开《幸福生活有密码》这本成就幸福人生的自助读本,你就能找到幸福生活的密码。 《幸福生活有密码》由马逸云编写。
改变心态改变一生
¥2.00
心态能使你成功也能使你失败,成功是由那些抱有积极心态并付诸行动的人所取得的。失败是由那些抱有消极心态并意志消沉的人所获得的
《老子》中的人生智慧(中华国学经典丛书)
¥2.99
本书对《论语》中的著名章节进行了分章讲解,以通俗易懂的语言通译这部国学经典,从而让国学入门读者和国学爱好者可以更透彻地理解《论语》中的微言大义。
思维的囚徒
¥12.99
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦,要敢于超越自己。 意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
感动治愈绘本系列:《没事,一切都会好起来的》+《我离开之后》(全2册)(愿世间爱与感动常在,送给每一个独自面对生活的你)
¥40.00
这套书包括《我离开之后》+《没事,一切都会好起来的》。《我离开之后》是母亲写给女儿的人生指南,以“如果有一天我永远离开你”为主题,母亲写下笔记,教女儿如何适应她离开后的日子,解决即将遇到的各种难题。《没事,一切都会好起来的》则是关于重新发现平凡生活中不平凡的美,让美丽、充满想象空间、缤纷的色彩与文字慢慢抚慰你疲惫的灵魂。世事无常,但生活中爱与感动常在,虽然怀抱着不安与恐惧,但期待着希望的到来。
人间值得·精选套装:人间值得+此生尽兴+人间美好+人生随时可以重来+生命与味觉+每当回首过去,我还是觉得现在好(全6册)(只要好好吃饭、好好睡觉,好好生活下去,绝大多数的事情都能迎刃而解)
¥39.99
《人间值得》 90岁心理医生恒子奶奶人生36条感悟,正面解读工作、家庭、人际关系、孤独、死亡等人生课题,给人直面生活的勇气,愿每个人都能从人间失格直至人间值得!愿你遍历山河,仍觉人间值得! 《人间美好》 人们往往看到她的传奇人生:患有先天性疾病,一生与贫穷与疾病相伴,画中却充满人间美好。 ? 《此生尽兴》 98岁的日本浪潮奶奶写给生活的情书:小事不计较,大事不糊涂。愿你此生尽兴,不舍爱与自由。 ? 《人生随时可以重来》 101岁大器晚成的摩西奶奶写给人生的心灵启示!做你愿意做的那件事,那才是你的天赋所在。 梦想没有年龄限制,对一个真正有追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的、及时的。 ? 《每当回首过去,我还是觉得现在好》 97岁“智慧巨人”外山滋比古写给后浪们的人生信条,一本希望你“年轻的时候可以早点读到的人生哲思小书”。心底好的位置,不要浪费给过去,而是要留给未来。 ? 《生命与味觉》 日本“级”料理家辰巳芳子发人深省的饮食散文随笔。以料理体悟生命,滋养生命与心灵的哲思之书。
做自己的旁观者:用禅的智慧疗愈生命
¥16.00
本书内容雅俗共赏,不仅是写给正在遭受各种痛苦折磨并准备去“疗愈”的人看的(尤其适合患有各种心理障碍以及慢性躯体疾病的人);还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用;对于找不到“存在感”和“意义感”的普通人群、高“压力”人群,阅读本书具有醍醐灌顶的作用,能帮助他们早日认清生命的实相,带着敬畏感过上真诚的生活。 此外,本书与《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》以及《唤醒自愈力:用禅的智慧疗愈身心》互为“禅疗三部曲”,内容互补而不重叠,有兴趣的读者可相互参考。
非暴力沟通.丰盈生命的教育
¥23.00
《非暴力沟通·丰盈生命的教育》引导教师、父母和孩子之间建立丰盈生命的伙伴关系。 孩子们需要学习如何独立思考,如何在学习中找到意义,如何兼顾工作和学习。教师、学校行政人员和父母在受丰盈生命的教育过程中,会拓展语言与沟通技能,学到如何构建学习氛围,帮助孩子们在学校发展既自主又互助的特质。这些技能会帮助你让学生对未来的生活做好准备。 丰盈生命的人际关系有三个特征: 1)人们用同理心体会彼此的感受和需要而相互连——他们并不责备自己,或者让暗含指责的评判阻碍彼此的连。 2)人人都意识到他们在关系中相互依存,息息相关,满足他人的需要与满足自己的需要同等重要——他们知道,如果以牺牲他人为代价,他们自己的需要也无法得到充分的满足。 3)人们照顾自己和他人的目的就是丰盈彼此的生命,而非出于内疚、羞耻、责任、义务,或对惩罚的惧怕,不会被外界奖赏所驱使,或运用这些方式强迫他人。
情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响
¥47.99
你是否有过这样的体会—— 母亲只关心你是否吃饱穿暖,从不关心你的内心想法; 你觉得母亲根本不理解你,只会讲大道理; 当你倾诉烦恼、表达痛苦时,母亲责怪你太脆弱、小题大做; 母亲经常嘲讽你、贬低你,让你觉得自己很失败。 ………… 很多情况下,我们只得到了母亲在物质层面的照顾,却没能得到情感层面的理解和纳。对于后者,母亲要么忽视了其必要性,要么出于种种原因而无法做到,甚至有些时候是有意不那样做。 在母亲忽视情感的养育下成长起来的人,会产生各种各样的心理困扰,甚至影响正常的生活和人际关系,挣扎于高敏感、低自尊、社交困难、恋爱困难、缺乏安全感、难以表达需求、难以信任他人、焦虑型依恋、回避型依恋、焦虑、抑郁、孤独、无力感、挣扎感、匮乏感、自我批判、过度完美主义、过度共情、酒精成瘾、食成瘾、自残、解离状态…… 本书对情感缺席的母亲行了深刻而有力的剖析,为成年子女的自我疗愈提供了明确的路径。 阅读本书,你能够达成以下四个目标: 一、更清楚地了解自己受了什么样的母爱,明白为什么母亲没能为你提供情感养育; 二、看清母亲的养育方式与你现在经历的困难之间的联系,不再盲目责备自己; 三、明确现在的自己需要什么样的情感滋养,能通过哪些人、哪些途径来弥补; 四、找到现在的自己与母亲合适的相处距离,疗愈因母亲情感缺席而造成的痛苦。 最终,你将能够重塑自身的内在力量,成长为更完整的大人。

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