购物车
个人中心
让好运每天都发生
￥21.00
本书想正确传达的是：“为什么有些人的运气特别好？”透过探讨运气这件事，归纳出我们平时就能改变运气的做法。49个思考法则，让好运自动来敲门！作者不到30岁就始半退休生活，不缺钱更不缺时间，还能尽情陪伴孩子成长。 他仔细观察、了解幸运之人对于事物特定的看法、思考模式、感受，以及处世之道，归纳出人人可操作、吸引好运的办法，让你也成为被好运挑选、环绕的人！ 这其中包括：愈感谢他人，就愈多好运跟随；容易心，更会受到好运眷顾；主办聚会活动，让运势走强；输得漂亮，运气自然好转…… 这49个思考法则，简单好懂易实践。 转运，从此书始！
爱自己,启动自我疗愈的能力
￥11.00
“爱自己”是一个人可以走上良性循环的前提，没有爱自己做支撑，人的身心状态很难发生彻底改变。每个人本来就有自我疗愈和自我康复的能力，但当一个人的自我关系出了问题，即失去“爱自己”的能力的时候，人的“自我生态”系统就被断和破坏掉了。 本书以“爱自己，启动自我疗愈的能力”为主题，从十个方面、数百篇文章，用短小精悍易读的语言，全面“聚焦”式地解读了如何恢复人的爱自己与自我疗愈的能力。
改变力：世界正在残酷惩罚不改变的人
￥14.97
【不自我设限，真正好的人生态度，是现在就做：不等、不靠、不懒惰】 世界变化不停，人潮川流不息。别以为躲在舒适圈里日复一日地得过且过就是成长 ——那只是变老。 当世界无法改变时，有想法，才有活法；有改变，才有出路。 本书分别从认知、展望、行动等多个角度表述了改变对于人生的重要性，包括《要经过多久，才能认识真正的自己？》《忘掉已知的一切，去体验无数种可能》《减少内在消耗，停止纠结》《99% 的人都没有真正理解过二八原则》等多篇精选篇目。 颠覆传统顽固思维，放下所有当下拉扯的因素，转化成内心向上的动力，扳回命运一局，而不是坐以待毙！
思维导图
￥40.21
我们应该如何正确学习？思维的本质是什么？有哪些高效的记忆技巧？如何能够提高大脑的使用效率…… 正是带着这些问题，东尼·博赞长年阅读各种脑科学、心理学、信息理论、记忆法等资料，发明了思维导图这一重要的脑力发工具。 思维导图是模仿脑细胞的无数突触和连，通过运用曲线、符号、词汇、颜色以及图片，形成一个完全自然的有机组织图。 本书正是让你认识到人类大脑的巨大潜力，介绍了思维导图的发展历史，解释什么构成思维导图（什么不是思维导图），为什么思维导图技术是如此强大的工具，演示了思维导图的关键技术。并教你掌握思维导图在提升记忆、创造性思维、做决策等基本应用，以及在生活和工作中的自我分析、提高学习技巧等高级应用。 思维导图不是简单的记笔记，更不是画画，而是一个专业的发散性思维工具，它是充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，挖掘人们在学习和工作中的无限潜能。它是全世界每个学生、职场人士和商业领袖书架上都需要的一本书。
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
￥23.95
这是一本心理自助类图书。 如果你患有焦虑症或抑郁症，很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法，它们似乎就越是反刍失控。 我们应该如何才能走出反刍困境，体验持久的平静与解脱呢？ 本书提供了一个循序渐的程序，可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略，本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴，那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍，从此拥抱健康。
情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响
￥47.99
你是否有过这样的体会—— 母亲只关心你是否吃饱穿暖，从不关心你的内心想法； 你觉得母亲根本不理解你，只会讲大道理； 当你倾诉烦恼、表达痛苦时，母亲责怪你太脆弱、小题大做； 母亲经常嘲讽你、贬低你，让你觉得自己很失败。 ………… 很多情况下，我们只得到了母亲在物质层面的照顾，却没能得到情感层面的理解和纳。对于后者，母亲要么忽视了其必要性，要么出于种种原因而无法做到，甚至有些时候是有意不那样做。 在母亲忽视情感的养育下成长起来的人，会产生各种各样的心理困扰，甚至影响正常的生活和人际关系，挣扎于高敏感、低自尊、社交困难、恋爱困难、缺乏安全感、难以表达需求、难以信任他人、焦虑型依恋、回避型依恋、焦虑、抑郁、孤独、无力感、挣扎感、匮乏感、自我批判、过度完美主义、过度共情、酒精成瘾、食成瘾、自残、解离状态…… 本书对情感缺席的母亲行了深刻而有力的剖析，为成年子女的自我疗愈提供了明确的路径。 阅读本书，你能够达成以下四个目标： 一、更清楚地了解自己受了什么样的母爱，明白为什么母亲没能为你提供情感养育； 二、看清母亲的养育方式与你现在经历的困难之间的联系，不再盲目责备自己； 三、明确现在的自己需要什么样的情感滋养，能通过哪些人、哪些途径来弥补； 四、找到现在的自己与母亲合适的相处距离，疗愈因母亲情感缺席而造成的痛苦。 最终，你将能够重塑自身的内在力量，成长为更完整的大人。
做自己的旁观者:用禅的智慧疗愈生命
￥16.00
本书内容雅俗共赏，不仅是写给正在遭受各种痛苦折磨并准备去“疗愈”的人看的（尤其适合患有各种心理障碍以及慢性躯体疾病的人）；还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用；对于找不到“存在感”和“意义感”的普通人群、高“压力”人群，阅读本书具有醍醐灌顶的作用，能帮助他们早日认清生命的实相，带着敬畏感过上真诚的生活。 此外，本书与《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》以及《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》互为“禅疗三部曲”，内容互补而不重叠，有兴趣的读者可相互参考。
幽默的艺术——随心所欲展示你的魅力
￥9.90
幽默大师查理·卓别林说过：幽默是智慧的体现，具有幽默感的人富有个人魅力，他不仅能与别人愉快相处，更重要的是拥有一个快乐的人生。而这位幽默大师推崇的人又是谁？那便是被他称为美国的“幽默学之父”——罗伯特·斯坦恩。斯坦恩是美国斯坦福大学心理学教授，是位把“幽默”作为研究课题的专家。有趣的是，在二战中，许多奔赴欧洲战场的士兵随身只携带两本书，一本是《圣经》，另一本就是这本《幽默的艺术》。 罗伯特·斯坦恩通过这本《幽默的艺术》向我们阐述，幽默是一个人品质、能力、智慧的象征，它是一种修养；幽默是用来治愈人的，而不是用来伤害人的。幽默是爱！总之，幽默是一种积极的人生态度，它使生活总是充满快乐、温暖、爱心和希望。
心灵鸡汤精粹版Ⅹ：少有人走的路
￥9.90
或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲。仅在北美，其销售量就超过七百万册；被翻译成二十三种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近二十年的时间。这是出版史上的一大奇迹。毫无疑问，本书创造了空前的销售记录，而且，至今长盛不衰。本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。正如本书篇所言：人生苦难重重。M?斯科特?派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，终达到自我认知的更高境界。
高效休息法 世界精英这样放松大脑
￥6.99
总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%?80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？你听说过“正念”一词吗？在美国，正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引，让员工系统学习正念，且效果都持续获得证实。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”，让大脑获得真正的休息。 为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变，本书采用微小说形式，将经实证的脑科学研究成果，融故事内容，让读者在享受阅读乐趣的同时，也获得相关知识。
冥想：唤醒内心强大的力量
￥19.99
全球*人士都在运用的强大的心灵力量，人类出版史上强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净和澄澈，找回真正的自我，获得身、心、灵的健康。本书既介绍了冥想术的基本知识与理论，又讲解了由浅深联系冥想的方法，用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段，既有冥想的技巧，又有冥想的内容，使得无论是初学者，还是经验丰富的修为者，都能找到心灵的答案。
写下爱自己的每一天:爱自己实践手册
￥12.99
《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量，更是她多年疗愈智慧的结晶。 作为全球最受欢迎的心灵导师，露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信，爱自己，是人生所有问题的答案。这本书，正是她疗愈体系的核心精华，是写给每一位想重新认识自己、纳自己、鼓励自己的你。 全书以“每天写下，每天练习”的方式展，从清理旧有信念、疗愈内在小孩、改善人际关系、转化金钱焦虑、到重建人生目标，带你走上一条深度而温柔的自我疗愈之路。 这不仅是一本“可读”的书，更是一份“可践行”的生命练习册。鼓励你动笔书写、记录、觉察，把爱自己真正“写生命里”。在“写下”的那一刻，你会感受到——改变，已经始。
人性的弱点全集：卡耐基成功学100周年纪念版
￥3.00
戴尔·卡耐基，成功励志大师，美国“成人教育之父”。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往，而卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。卡耐基成人教育课堂上讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生，过上了快乐的生活。 接受卡耐基教育的有社会各界人士，卡耐基在实践基础上撰写而成的著作，是人类历史上的成功励志经典。他的主要代表作有《人性的弱点全集》《人性的优点全集》《美好的人生》《快乐的人生》《演讲与口才》等。这些书出版后，立即风靡全世界，被誉为“人类出版史上的奇迹”。 本书是卡耐基经典的励志作作品。只要不断研读本书，相信您也可以发掘自己的无穷潜力，创造辉煌的人生。
赢在习惯：高效能人士的七个成功法则
￥3.48
每个人都渴望成功，可是成功的人总是凤毛麟角。同样是一天24小时，为什么人家作出了惊人的成绩，而我们就碌碌无为？这本《赢在习惯：高效能人士的七个成功法则》就为你揭开成功人士通往金字塔*的奥秘。
丹麦人为什么幸福
￥22.99
根据联合国的《世界幸福报告》，丹麦已经有四年幸福指数位居榜首。那他们的秘诀是什么呢？是因为享受童话般的自然美景？完美地平衡生活与工作？有高度安全感的福利保障？抽出大把时间共享温馨舒适好时光？这些是北欧国家的共性，而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是：HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词，却很难准确地译成中文。一支蜡烛，一双羊毛袜，一个壁炉，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上铺满靠垫和毛毯，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢？他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官，数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会，再到安排一整年的HYGGE生活，本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微幸福，探寻更美好生活的种种可能。
感恩的奇迹
￥39.99
在日常生活的滴中 寻找充满爱的内心花园 《感恩的奇迹》巧妙地让我们重新对生活感到惊奇和满足，教我们从一颗感恩的心出发，通过日常滴体验生活的乐趣，你会发现，美好的事原来都发生在自己身上。 几只小猫从我的背上爬下来，我能感觉到它们的小爪子，听到它们轻轻地叫唤，看到灰色的小绒毛 ； 穿上一件旧上衣，试着真正注意到它让我喜欢的地方 ：精致的刺绣、丝滑的绸缎、鲜亮的颜色 ； 我好似一台机器，追求一个又一个成就，当我停下来享受旅程本身，才发现自己被幸福包围 ； 花一天时间，给每位家庭成员写一封感谢信，细数生命中所有美好的事物。 感恩会孕育积极的情感——爱、同情、快乐和希望，当我们播撒感恩的种子，孕育充满阳光的内心花园，恐惧、愤怒和苦闷就会不费吹灰之力地消散。 我鼓励你以这本书为起，始心怀感恩地浇灌自己的种子 ；我鼓励你以这本书为指南，发现给予和受对你而言意味着什么；我鼓励你把这本书送给你爱的人，尤其是年轻人，这样他们就可以在建设世界时，播撒爱的力量。
尼采这么说,我们怎么做
￥44.80
尼采为什么说自己是心理学家？他如何给自己“看病”？他的“贵族情结”是怎么回事？他为何崇拜日神？他主张的“权力意志”“永恒回归”“虚无主义”等概念与理论又是什么意思？ 尼采这位特立独行的“疯狂”哲人的理论与著作总是给人留下“难懂”的印象。现在，本书作者纳塔内埃尔·马赛洛带你真正碎这种“滤镜”，让你走尼采的人生与世界，听他如何“说”，懂他“怪”在哪儿。全书以尼采的34个个人特质为主题，细致地介绍了其人、其思想的不同方面。疾病、疗愈、谱系学、自由精神、利己主义……通过逐一理解尼采人生中的这些关键词，你将了解他为何在整个世界哲学史上都如此独特，也能学会像他一样，找到自己看待世界的独特视角。 每章结束，作者还会以专门板块引导你独立深思考、培养你的哲学思维，并如心理测试般为你提供个性化阅读路线。来吧，学会用尼采的态度面对生活，直面自己心底的声音，正视自己在他人眼中的“不完美”，活出真正的自我。
人性的弱点
￥5.19
《人性的弱点》是卡耐基成功学奠基之作，荟萃了卡耐基思想理论精华的部分。该书创作于20世纪早期，当时美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往。本书作为一本实用的人际关系著作，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得后的成功。作者讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。本书一经上市就风靡全球，几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言，全球总销量已达1.5亿余册，销量仅次于《圣经》，是全球第二大畅销书，被视为社交心理和沟通技巧的“圣经”。
羊皮卷
￥14.26
在西方遥远的古代，智慧的文字是书写在珍贵的羊皮卷上的，它们传历弥久，便产生了神秘的力量，吸引着人们探寻生活的真谛，引导并激励着人们迈上成功的道路。每个时代都会产生自己“有力量的文学”的作品，这些作品充满智慧、灵感和爱心，蕴藏着巨大的力量，曾经改变了无数人的生活与命运。《羊皮卷》是人类出版伟大、精彩、能鼓舞人心的励志书，具有彻底改变人的精神状态、从而扭转人的命运的神奇力量。自出版以来，它已被译成几十种文字在全世界广泛发行，产生了积极而深远的影响。这是一部人生的“圣经”，汇集了世界上优秀的精神导师们的思想精华，揭示了希望、财富、幸福的真正秘密，以及怎样追求到它们的成功法则。世界每天都在发生着变化，但是做人处世的原则却是亘古不变的，只要发掘出其包含的深邃、博大和神奇的力量，就能给你带来勇气、成功与快乐。语言的力量是强大的，那些能够善于运用这种能力的人，往往可以制造出人意料的效果，为自己的事业和生活平添数不尽的助益，并通过充分展示自己的风采和内涵，抓住机遇，走向成功。
商务礼仪规范手册
￥0.99
商务人员的礼仪风范不仅代表了个人的形象品味，还代表了一个企业的形象，商务礼仪在一定程度上可以决定整个商务活动的成败。为此，在有关权威专家和单位的指导下，我们特别编辑了《现代商务礼仪》，其中包括仪表、形体、言谈、工作、往来、会议、谈判、宴会、涉外、馈赠、通讯和文书等现代商务礼仪知识，非常科学和实用，是现代商务礼仪知识的范本。
随时随地,疗愈自己
￥52.80
还在亲密关系里内耗到崩溃？熬到凌晨纠结ta的忽冷忽热，委屈自己迎合却换不来珍惜，反复吵架又冷战？这本《随时随地，疗愈自己》就是你的“亲密关系救命书！”英国心理学博士安妮·齐默尔曼精准戳破内耗真相，用“冰山理论”挖透童年、潜意识背后的相处卡点，再给出“产生好奇→理解根源→感受情绪→落地行动→重复巩固”5步止耗法。17个高频情感痛点+扎心真实案例，把专业心理学变成拿来就用的技巧。32开口袋大小，通勤、睡前随手翻，立刻停止自我拉扯，不迎合、不消耗，爱得舒服又安心！
