万本电子书0元读

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改变心态改变一生
改变心态改变一生
李睿
¥2.00
心态能使你成功也能使你失败,成功是由那些抱有积极心态并付诸行动的人所取得的。失败是由那些抱有消极心态并意志消沉的人所获得的
每满80减40 读500字换一生平心静气
读500字换一生平心静气
张庆祥
¥19.50
张德芬作序 心灵讲师暨黄庭禅创办人张庆祥,新解修心双经典——《孟子心气说》与《中庸首章》 知名身心灵作家张德芬 知名作家李欣频 心灵治疗师安一心 力荐 本书中,作者妙解两部中华文化经典作品《孟子心气说》和《中庸首章》,从而开悟到心与气的关系,并推崇这两部经典作品为修心者*。两篇经文相加不到500字,很快就可背诵,是令人平心静气的“心灵万金油”。   作者妙解经典,帮助你理解古人的思想脉络,了解什么是“吾善养吾浩然之气”,并阐述喜怒哀乐发动时要如何对治情绪,是每个人一生中重要且困难的功课。
幽默的艺术——随心所欲展示你的魅力
幽默的艺术——随心所欲展示你的魅力
查理·卓别林
¥9.90
幽默大师查理·卓别林说过:幽默是智慧的体现,具有幽默感的人富有个人魅力,他不仅能与别人愉快相处,更重要的是拥有一个快乐的人生。而这位幽默大师推崇的人又是谁?那便是被他称为美国的“幽默学之父”——罗伯特·斯坦恩。斯坦恩是美国斯坦福大学心理学教授,是位把“幽默”作为研究课题的专家。有趣的是,在二战中,许多奔赴欧洲战场的士兵随身只携带两本书,一本是《圣经》,另一本就是这本《幽默的艺术》。 罗伯特·斯坦恩通过这本《幽默的艺术》向我们阐述,幽默是一个人品质、能力、智慧的象征,它是一种修养;幽默是用来治愈人的,而不是用来伤害人的。幽默是爱!总之,幽默是一种积极的人生态度,它使生活总是充满快乐、温暖、爱心和希望。
每满80减40 内向者的竞争力
内向者的竞争力
谭云飞
¥22.19
内向,只是解读世界的另一种方式。 本书通过分析内向者具备的优势和不为人知的潜藏力量,阐述了内向者在社交、工作、生活中的独特竞争力,让内向者突破思维局限,发现并发挥个人潜力。作者将理论和实践相结合,从三大板块、四大步骤、六大方面,帮助内向者逐步挖掘自身优势,并应用于工作和生活中,帮助内向者拓更广阔的未来。
所谓逆商高,就是心态好
所谓逆商高,就是心态好
李腾
¥9.80
  所谓“逆商”,是指人们遇到逆境时的应对能力,即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。我们一生会面临各种各样的难题,也许是考试失利,也许是和心爱的人分离,也许是工作上竞争失败……在失意的时候你会做何选择:是从此一蹶不振、气急败坏、怨天尤人,还是重拾信心、奋发向上?逆商高的人,往往会选择第二条路,将逆境转化为自我阶的钥匙。   本书旨在帮助读者更好地应对生活和工作中的种种问题,提高个人逆商。作者总结了提升逆商的几种实用技能,从情绪控制、压力释放以及风险管理等多个角度,全面解析逆商对人生的影响,并根据具体事例指导读者采取有效的方法培养个人逆商,提升自制力和抗压力,赢得幸福人生。
每满80减40 请你迷失在我身旁
请你迷失在我身旁
岸见一郎著,何美玲 译
¥24.99
患有阿尔兹海默症的父亲,逐渐忘记了曾经对他重要的一切,迷失 在了时间的长河里。父亲健康时,岸见一郎忙于工作、家庭,很少联系独居的父亲。可随着父亲的确诊,一切都变得不同了。在照顾父亲的过程中,心理学家岸见一郎逐渐体会到其中的种种不易,但既然不能回避,他便决定勇敢、快乐地面对。他通过爱、巧思与智慧,让照顾父亲这件本来充满压力的事变得和乐自在。 本书着眼于在不易的照护中为照护者减轻负担。在来自阿德勒的启发中,我们也将一起思考:伴我们长大的父母终会老去,我们能为他们做些什么呢?如何改善与父母的关系?如何做好心理准备,陪伴、纳父母?如何理解父母的言行并恰当地应对,避免和父母陷不必要的冲突中?当你转换 思维后,与父母的相处就会变得轻松。岸见一郎通过亲身经历,对需要照顾 家中患病长者的家庭提供了心理疏导和建设,鼓励人们重新构建良性的家庭关系,坦然面对父母年老、生病,甚至会离我们而去的现实,拥有彼此尊敬、信赖的家庭。
每满80减40 把生活过成想要的样子
把生活过成想要的样子
邓斌
¥14.99
生活有千百种可能,总有一种是你想要的样子。活成自己喜欢的样子,那是一种美好。然而,人们总是习惯性地从他人身上寻找自己,而将自己遗忘在角落。那么,你对自己的人生有过怎样的思考?      这本节写给那些对人生之路感到迷茫的人,告诫我们每个人都要放慢节奏,学会不为外事外物牵绊,与自己的心灵对话,找到自己理想的生活,把生活过成自己想要的样子。
每满80减40 自信的力量
自信的力量
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
每满80减40 做自己的旁观者:用禅的智慧疗愈生命
做自己的旁观者:用禅的智慧疗愈生命
包祖晓
¥16.00
 本书内容雅俗共赏,不仅是写给正在遭受各种痛苦折磨并准备去“疗愈”的人看的(尤其适合患有各种心理障碍以及慢性躯体疾病的人);还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用;对于找不到“存在感”和“意义感”的普通人群、高“压力”人群,阅读本书具有醍醐灌顶的作用,能帮助他们早日认清生命的实相,带着敬畏感过上真诚的生活。 此外,本书与《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》以及《唤醒自愈力:用禅的智慧疗愈身心》互为“禅疗三部曲”,内容互补而不重叠,有兴趣的读者可相互参考。
每满80减40 唤醒自愈力
唤醒自愈力
包祖晓
¥16.00
健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的“心”密切相关;对于生命体来说,“心”更加重要,疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映;要摆脱病痛,必须从“心”手,深人的“存在性”方面以摆脱困境。 现代人的心理疾病,是患者潜意识里的冲突在身体上的反应。可以通过有步骤的正念禅修和冥想等手段,调节自身的心理情况,纳自己的失眠,正面现实生活中的境遇,这样才能唤醒每个人都有的自愈力。 本书内容雅俗共赏,不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
每满80减40 还烦恼吗【生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。】
还烦恼吗【生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。】
樊登
¥59.80
人生没有标准答案,生活没有解不的难题。《还烦恼吗》是樊登写给大众读者的清醒生活指南。“这是我的问题,也可能是你的问题”,关于职场、生活、家庭、教育、学习、父母、创业等等……生活中所有的问题,在这里都能找到答案。 随机翻一页,解答你现在、将来面临的人生问题。100 典型灵魂拷问,现代人真实的人生困惑,注重方法和底层逻辑,樊登以局外人的智慧,帮助读者思考破局。
每满80减40 感动治愈绘本系列:《没事,一切都会好起来的》+《我离开之后》(全2册)(愿世间爱与感动常在,送给每一个独自面对生活的你)
感动治愈绘本系列:《没事,一切都会好起来的》+《我离开之后》(全2册)(愿世间爱与感动常在,送给每一个独自面对生活的你)
[美]苏西•霍普金斯,[美]哈莉•贝特曼,【韩】Jedit
¥40.00
这套书包括《我离开之后》+《没事,一切都会好起来的》。《我离开之后》是母亲写给女儿的人生指南,以“如果有一天我永远离开你”为主题,母亲写下笔记,教女儿如何适应她离开后的日子,解决即将遇到的各种难题。《没事,一切都会好起来的》则是关于重新发现平凡生活中不平凡的美,让美丽、充满想象空间、缤纷的色彩与文字慢慢抚慰你疲惫的灵魂。世事无常,但生活中爱与感动常在,虽然怀抱着不安与恐惧,但期待着希望的到来。
每满80减40 勇往直前
勇往直前
[美]罗睿兰
¥48.30
作为IBM前任董事长兼首位女性CEO, 杰出商业领袖罗睿兰在这本新书中,将其人生故事、领导力经验,以及如何推动企业实现有意义变革的实践理论强有力地结合在一起。 罗睿兰和读者分享了自己充满挑战的成长经历,包括个人遇到的职业瓶颈和障碍、面对无数高风险的决策、对员工充满激情的引导,以及如何通过不懈的奋斗突破职业天花板,成为有影响力的领导者。 同时,罗睿兰将权力重新定义为“一种以积极的方式推动我们自己、我们的组织和更多人做出有意义改变的方式”。她认为,我们必须时刻激发出内在“正能量”(good power),通过更完善的领导力,构建服务意识,身体力行地为他人服务。领导者必须积极行动,积极变革,通过改变招聘、教育和培训等领域缺乏公正性的旧模式,为更多人提供就业岗位,为他们创造职业发展的新路径,将企业愿景变为现实,真正实现社会公平。
每满80减40 只要一直笑,运气就会一直好
只要一直笑,运气就会一直好
[日] 吉井雅之
¥49.90
决定命运的其实是毫不费力的小习惯。改变一个小习惯,你的好运自然来! 职仅1年的同事已经当上主管,还加薪了。 朋友每天坚持读书投稿,成了月过万的自媒体博主。 我们可能会认为别人是运气好,但其实我们自己也可以养成积攒运气的好习惯! 掌握正确的习惯养成法,你就能获得好运气! 每天大声念出自己的目标 定期整理桌面 勇敢说"对不起" 固定每晚的睡时间 正是这些毫不费力的小习惯在决定我们的命运。 本书一翻,好运自然来!
每满80减40 情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响
情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响
【美】贾丝明·李·科里;赵晓曦译
¥47.99
你是否有过这样的体会—— 母亲只关心你是否吃饱穿暖,从不关心你的内心想法; 你觉得母亲根本不理解你,只会讲大道理; 当你倾诉烦恼、表达痛苦时,母亲责怪你太脆弱、小题大做; 母亲经常嘲讽你、贬低你,让你觉得自己很失败。 ………… 很多情况下,我们只得到了母亲在物质层面的照顾,却没能得到情感层面的理解和纳。对于后者,母亲要么忽视了其必要性,要么出于种种原因而无法做到,甚至有些时候是有意不那样做。 在母亲忽视情感的养育下成长起来的人,会产生各种各样的心理困扰,甚至影响正常的生活和人际关系,挣扎于高敏感、低自尊、社交困难、恋爱困难、缺乏安全感、难以表达需求、难以信任他人、焦虑型依恋、回避型依恋、焦虑、抑郁、孤独、无力感、挣扎感、匮乏感、自我批判、过度完美主义、过度共情、酒精成瘾、食成瘾、自残、解离状态…… 本书对情感缺席的母亲行了深刻而有力的剖析,为成年子女的自我疗愈提供了明确的路径。 阅读本书,你能够达成以下四个目标: 一、更清楚地了解自己受了什么样的母爱,明白为什么母亲没能为你提供情感养育; 二、看清母亲的养育方式与你现在经历的困难之间的联系,不再盲目责备自己; 三、明确现在的自己需要什么样的情感滋养,能通过哪些人、哪些途径来弥补; 四、找到现在的自己与母亲合适的相处距离,疗愈因母亲情感缺席而造成的痛苦。 最终,你将能够重塑自身的内在力量,成长为更完整的大人。
世界上 神奇的心理课
世界上 神奇的心理课
(美)查尔斯·哈奈尔
¥5.99
*实用的潜能训练和成功塑造体系——《世界上神奇的心理课》本书是美国著名励志作家查尔斯?哈奈尔的代表作,在本书中作者进一步阐述了其一贯的观点和理论,即,从心理学角度出发,着眼于人的心态和精神力量,通过自我的调整和顺应时势的有限改变,而拥有健康、快乐、积极、阳光的心态,去争取自己的幸福和成功。作者在本书中还介绍了众多独特的思维方式和实践方法,试图以清晰明白的应用法则来告诉读者改变的具体方法,因此对于读者赢得良好的心态有很好的借鉴意义。
每满80减40 慢慢来,一切都来得及
慢慢来,一切都来得及
meiya
¥18.19
  每个在城市中学习工作的人,都会被这本《慢慢来,一切都来得及:心慢下来,行动才能快起来》深深的打动。   在奋斗的道路上,我们都想快起来,快一点成功,快一点过上自己想要的生活。   可是人就是这样的,越是着急,事情越是做不好。工作会拖延,情绪变糟糕,压力让人焦躁。   《慢慢来,一切都来得及:心慢下来,行动才能快起来》的作者meiya跟我们大家一样,“独自在城市中努力的奋斗着”。她把自己这些情况都写下来,涉及到“开始爱好者”,空有梦想,不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动,身体亚健康等等,分享有效、有趣的解决方法。她和大家一起,练习“把心慢下来,让行动快起来”。   她还通过自己丰富的生命体验告诉大家:成功并不是重要的,更重要的事情,是一个人心智的成熟和精神的自由。   《慢慢来,一切都来得及:心慢下来,行动才能快起来》也是一本促人行动的书,“允许自己慢慢来,才能重新上路”。认真的过好每天,认真的对待生命。试读的读者说,看完书,就想明早去跑步,锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好,开始慢慢来;学习接纳生活中的痛苦,并记录下每一份微幸福。
女性魅力
女性魅力
蒋偲昕
¥2.90
现代女人要什么?什么都要,什么都不要。知道要什么吗?知道不要什么吗?女人是感性的奴仆,在情感的超级市场,左挑挑右捡捡,到头来什么也不买的,只可能是女人了!
一本书读懂星云大师
一本书读懂星云大师
致远
¥3.99
该书为文学艺术类电子书。
吸引力
吸引力
(美)奥里森·马登
¥5.99
《吸引力》是一本教导读者如何挖掘自身潜力、发现并培养自身魅力的书。每个人都能通过打造自身优势,使自己成为有吸引力的人。本书教导读者通过开发积极情绪、注意日常生活中的礼节、培养个人的举止和气质、训练自身的聊天和演讲技巧等方式,使自己变为人人都喜欢、人人都乐意亲近的人。
杰出人士的九大思维突破
杰出人士的九大思维突破
吕叔春
¥3.31
本书以朴实、通俗的语言从多角度、多侧面地介绍了大量古今中外杰出人士的思维突破,内容具体、翔实、说理透彻清晰,具有较强的启发性和激励性,对于今天渴望走向成功、成就杰出的人士来说,无疑是一笔巨大的财富和资本。
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