万本电子书0元读

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给心灵洗个澡全集:感动心灵的168个小故事
给心灵洗个澡全集:感动心灵的168个小故事
王峰
¥2.99
生活就如同两扇窗,一扇窗的外面充满着快乐,另一扇窗的外面则全是不幸。当我们打开不幸的窗户时,生活的阴暗将我们围得水泄不通,看到的是理想的破灭,生活的无助和人生的无奈;而当我们打开快乐的窗户时,生活的阳光便滋润着我们的皮肤,映入眼帘的全是各种各样的美好事物。本书为我们打开了快乐之窗。本书通过一个个感动心灵的小故事,让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵,保持积极乐观的心态,去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益,把书中的指导原理运用到现实生活中,获得心灵的洗涤与升华!
一周特价4.16-4.28 拆掉心中那堵墙
拆掉心中那堵墙
田由申
促销价:¥7.99|¥33.00
  这是一个合作共赢的时代,封闭的人生只有绝路,放的人生才有出路。每一个人要想拥抱成功,赢得人生的精彩,一定要让自己处于一个放的状态。要想叩成功的大门,首先要向整个世界放自己的大门,你放的力度越大,你取得的成就也就越高。我们应该拆掉心中那堵墙,大胆敞心扉,与别人携起手来,合作发展。共取辉煌。
满3件5折 反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
(加)戴维·A·克拉克
¥23.95
  这是一本心理自助类图书。   如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法,它们似乎就越是反刍失控。   我们应该如何才能走出反刍困境,体验持久的平静与解脱呢?   本书提供了一个循序渐的程序,可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略,本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴,那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍,从此拥抱健康。
礼仪与道德修养(道德修养集成)
礼仪与道德修养(道德修养集成)
李光辉 主编
¥0.99
礼,是思想道德修养。仪,使其表现,即礼节。因此,礼仪不是培训出来的,是修养出来的,它是道德修养的外在表现。自古中国就是礼仪之邦,秉承和发扬这一优良传统,是作为21世纪接班人的青少年们的必修课。本书具体阐述了礼仪和道德修养之间的密切关系,帮助青少年们提高整体素质。
满3件5折 非暴力沟通.组织应用篇
非暴力沟通.组织应用篇
(美)宫代玛莉(Marie R·Miyashiro)
¥16.00
本书是非暴力沟通系列书之一,是一本着重将非暴力沟通的核心理念之一——同理心元素应用于组织变革的人文社科类图书。作者宫代向我们展示了在建立组织的过程中,当今的管理者是如何把同理心作为助其成功的核心驱动力的。 这是一本走在时代前沿的著作。作者指出,越来越多的研究证实,同理心是一项核心的商业竞争力。*重要的是,书中详细说明了将同理心当作一种取场技能来培养和实践的方式——非暴力沟通。非暴力沟通经过验证,可重复操作,是目前世界上人们实践同理心*广泛的方式之一。除了这种广泛应用的人际沟通方式,宫代还提出了应用于团队和组织层面的整合式清晰架构,让个人、团队和组织作为统一的整体相互合作。本书向我们证明:建立更富同情心和具有同理心的职场,是获得更高生产力和更大利润的精准途径。 本书本质上是不折不扣的商业书籍,但是阅读起来却充满乐趣。乍看之下,它或许没有非常浓厚的学术气息,但事实却并非如此。本书风格通俗易懂,不仅列举了很多世界上的真实案例,还建立在作者宫代28年来为营利性和非营利性组织提供的各种咨询、调研和指导的经验,以及她广泛的研究和详尽分析的基础之上。 强烈推荐这本书给想要掌握如何使组织适应当今时代快速变化的人们。
满3件5折 非暴力沟通.丰盈生命的教育
非暴力沟通.丰盈生命的教育
(美)马歇尔·卢森堡(Marshall B·Rosenberg)
¥23.00
《非暴力沟通·丰盈生命的教育》引导教师、父母和孩子之间建立丰盈生命的伙伴关系。 孩子们需要学习如何独立思考,如何在学习中找到意义,如何兼顾工作和学习。教师、学校行政人员和父母在受丰盈生命的教育过程中,会拓展语言与沟通技能,学到如何构建学习氛围,帮助孩子们在学校发展既自主又互助的特质。这些技能会帮助你让学生对未来的生活做好准备。 丰盈生命的人际关系有三个特征: 1)人们用同理心体会彼此的感受和需要而相互连——他们并不责备自己,或者让暗含指责的评判阻碍彼此的连。 2)人人都意识到他们在关系中相互依存,息息相关,满足他人的需要与满足自己的需要同等重要——他们知道,如果以牺牲他人为代价,他们自己的需要也无法得到充分的满足。 3)人们照顾自己和他人的目的就是丰盈彼此的生命,而非出于内疚、羞耻、责任、义务,或对惩罚的惧怕,不会被外界奖赏所驱使,或运用这些方式强迫他人。
满3件5折 超值金版-小故事大道理大全集
超值金版-小故事大道理大全集
水中鱼 编著
¥15.39
《小故事大道理大全集(超值金版)》(作者水中鱼)共收录近1000则小故事,它们涵盖了幸福人生的诠释,内容包括习惯养成、职业生涯、财富金钱、潜能激励、爱情婚姻、交际处世、心灵境界等等。这些精辟的小故事背后,都隐藏着无穷的思想和智慧。 如果把一盏灯放进全黑的房间,黑暗会瞬间消失,房间顿时有了光明。 这时,如果增加十盏、百盏或干盏明灯,房间就会变得越来越亮。 愿《小故事大道理大全集(超值金版)》中的这些哲理故事能成为点亮你人生的灯,在它的照耀下,我们可以把不快的忧伤变为沉醉的美酒,把午夜的黑暗化为黎明的曙光,使原本没有意义的人生之旅变得格外轻松、欢快、达观。
满3件5折 一本书学会性格分析:生命数字
一本书学会性格分析:生命数字
潘朵拉
¥7.99
  不知从何时起,血型、星座、生命数字——各种不同的性格分析法早已成为朋友、同事聚会中不可或缺的话题。无论何时,无论在多么无聊、尴尬的局面下,只要你一提起性格分析,马上就会激起大家谈论的兴致,令尴尬局面一扫而空。而如果你对此一无所知,当大家侃侃而谈你却完全插不上话时,你就会在无比失落的同时默默地发现:自己真的OUT了!现在,就让这套好玩、易懂的性格解读丛书带你进入性格分析的奇趣世界,让你轻松掌握性格分析要诀,成为至IN的话题达人吧!《一本书学会性格分析:生命数字》告诉你:透过九宫图,解读你的身心灵。从1到9,你跟哪个命数人合拍呢?9种能量色彩水晶,哪一款跟你搭呢?不同的数字对上不同的星座,会擦出怎样的火花呢?
满3件5折 人间值得 女子力(套装全4册)
人间值得 女子力(套装全4册)
萧绰、小姿、李媛媛、随风
¥49.99
现代社会人们压力巨大,焦虑情绪严重,很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到,被纳,被理解。理解,是*的善良。 本书分十一章十一个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等,从人们*经常被指责、被误解的角度来劝慰读者,让读者有被理解的感受。 本书符合社会心理潜流,娓娓道来,充分与读者共情,抚慰人心。是浮躁社会里的心理安慰剂,是人们温暖自己的枕边书,是一本堪称经典的心灵励志书。
满3件5折 不完美,才美2:情绪决定命运
不完美,才美2:情绪决定命运
海蓝博士
¥10.99
当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星到普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。 如何掌握人生*的本领――与人生任何不如意和平相处,让一切尽在手中,世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来: ★谁的人生都有好像过不去的坎; ?★少有人知道的情绪真相; ★掌握人生*的本领――与任何不如意和平相处; ★总是那些看不见的伤痕更深更疼――如何走出抑郁的黑洞; ★不焦虑的智慧; ★情绪梳理七步法; ★静观自我关怀――找到世界上*自己的那个人; ?★培养积极情绪,一切尽在手中; ?★接纳自己以为的不完美,本身就是一种自我关怀……
满3件5折 丹麦人为什么幸福
丹麦人为什么幸福
[丹]迈克·维金
¥22.99
根据联合国的《世界幸福报告》,丹麦已经有四年幸福指数位居榜首。那他们的秘诀是什么呢?是因为享受童话般的自然美景?完美地平衡生活与工作?有高度安全感的福利保障?抽出大把时间共享温馨舒适好时光?这些是北欧国家的共性,而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是:HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词,却很难准确地译成中文。一支蜡烛,一双羊毛袜,一个壁炉,一杯热咖啡,一件宽松毛衣,窗台上铺满靠垫和毛毯,锅里的炖牛肉香气四溢,木地板咯吱作响,低垂的灯散发出柔和的光,温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢?他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会,再到安排一整年的HYGGE生活,本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微幸福,探寻更美好生活的种种可能。
套装特惠下单9.99元 提升你的变现能力(套装共8册)
提升你的变现能力(套装共8册)
本・伊利亚;临公子等
¥218.00
本套装包括:《高效赋能》、《你缺的不是努力,而是变现的能力》、《情境销售:让客户追着你成交》、《成交一定有方法:22招让客户自愿买单的实战技巧》、《高绩效销售的5大习惯:掌控关键习惯,实现极速成交》、《顾客心理战:读懂顾客心理,实现快速成交》、《成交:如何实现可持续性销售》、《销售就是要成交:拒绝平庸,成为“招招致胜”的销售精英》。
满3件5折 今生最美的际遇
今生最美的际遇
菩提洲
¥23.99
本书是《次第花》一书的作者希阿荣博堪布的弟子们所写的心路历程、修行体悟和生活小品,从菩提洲网站“佛子心语”栏目十年来近400篇文章中精选而来。这些文章在正式出版前已经备受关注,影响了千千万万关注心灵修持的人们。 文章多为随笔和散文,通过每个作者自述的真实经历,散透视地折射出现代生活中人们的种种执著和因之而起的痛苦,以及透过上师传授的寂静之道,一步步地与更好的自己重逢,尘尽光生的过程。 四十余位作者来自社会各个行业和阶层,其中不乏演艺明星、企业家、公司职员等。作者群丰富的身份差异,使得全书的内容立体而多彩——每个读者都能在这些五花八门的故事里照见自己,借他人的故事,亮自己的人生。
满3件5折 成为可怕的自律人
成为可怕的自律人
[美] 马歇尔·古德史密斯[美] 马克·莱特尔
¥55.00
为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机?为什么每次减肥都忍不住要吃零食?为什么每次说早睡都非要熬到半夜?为什么我们给自己制订了计划,却总完不成?拖延、焦虑、悔恨!为什么我们的行为和理想总是背道而驰?怎样才能成为理想中的自己? 马歇尔·古德史密斯博士发现,是环境让我们做出本不想做的行为,失败的不是你,而是方法。只要向自己提出积极的问题,就能让拖延症瞬间变得超级自律!它能帮助你在想改变自己的时候,就能轻松地改变;想减肥的时候,就能立马瘦下去;想学习外语的时候,就能立马掌握;想早睡的时候,就能立马放下手机去睡觉。换句话说,这本书能帮助你掌控自己的人生。 快翻本书,瞬间成为可怕的自律人! ?
满3件5折 生命沉思录1:一代人的文化焦虑
生命沉思录1:一代人的文化焦虑
曲黎敏
¥21.99
《生命沉思录 1 :一代人的文化焦虑》涉及衣食住行、男女、婚姻、情感、人性、生死等种种现实问题,将经典解读和作者多年的阅历、思悟融为一炉,带领读者领略圣贤先哲对宇宙自然及生命的感悟与认知,指出当物质文明出现危险的时候,传统文明就是对我们的救赎,意在帮助读者实现从“能明白”到“能做到”的跨越,是写给一代人的文化焦虑治愈书,是浮躁社会中的一剂心灵读药。
满3件5折 唤醒自己
唤醒自己
达叔
¥35.99
这是一部能够帮你做出正确决策的智慧之书。 它帮你认清世界的本质,让你在择业、财富、人生选择、思维模式等方面有全新的认知,从而让你事半功倍,成为一个优秀的人。
满3件5折 我是谁
我是谁
杨定一
¥44.30
你是否想过,人为何会有痛苦和各种烦恼? 你是否想过,头脑明明是工具,为何会反客为主,成为生命的主人? 你是否想过,人要如何做,才能把自己全部的生命找回? 你是否想过,从何种路径手,人才能活出清醒? 本书是杨定一博士为现代人高度发达的头脑,准备的一堂清醒成长功课。通过现代的语言,运用无时无刻的念头与感受,帮助我们把注意力从“脑”回到“心”,体会“在”,甚至古人所谈的“空”。 当我们解古人“悟”的奥祕,重新探访人类的心灵智慧──“参”,并将其落实在生活中,终会活出生命简单、根本的宁静与喜悦。
复原力
复原力
(美)里克·汉森,福里斯特·汉森,
¥29.99
人这一辈子,无论多么不情愿,坏事时有发生。不快乐的童年阴影、亲人伴侣的情绪勒索、工作的压力、失去所爱、面对疾病和死亡……谁能够拉你一把,不要陷落深渊?其实,只有自己能够帮助自己,培养复原力是关键。 复原力,是我们面对逆境挫折时的一种重要能力:我们可以改变回应坏事的方式。心理学家里克•汉森博士在40余年的临床工作和教学经验中,发现人的大脑一辈子都会持续学习与改变。他把脑科学、积极心理学与正念冥想结合,提炼出收获幸福人生的12种实用工具,从厚植内心资源始,强化安全感、满足感与连结感,引导读者建立心理韧性。 本书将告诉你,如何: 在状况百出的现实中保持沉着冷静,从容应对。 从猝不及防的人生变故中迅速恢复,重新出发。 不被逆境压,不因外界的质疑而怀疑和否定自我。 在变化不断的生活里始终保持稳定与平和,关怀自己,也施之于人。
满3件5折 武志红心理套装(套装共3册)
武志红心理套装(套装共3册)
武志红
¥36.67
家是港湾,可为何家会伤人? 爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。 但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。
满3件5折 聪明人都用记事本:高效实用的大脑思维整理术
聪明人都用记事本:高效实用的大脑思维整理术
崔小西
¥6.00
简单的工具往往蕴涵着极大的力量,这就是为什么像众多职业经理人、学者、艺术家、商人和政治家都有使用记事本的习 惯。这些精英包括投资大亨沃伦·巴菲特、比尔·盖茨以及经济学家科特勒等等。每天在记事本上查看和记录已经成为成功 者的习惯,通过这本书的学习,你也可以掌控记事本的使用并培养优秀的时间管理习惯,真正让记事本为你工作。
满3件5折 今天也要认真穿(黎贝卡作品)
今天也要认真穿(黎贝卡作品)
黎贝卡
¥14.94
这是一本写给每个你的生活小书,关于活成更好的自己,其实是一道任意选择题,而今天也要认真穿是这道选择题的*答案,因为这是*容易实现的成长。 作者在这本书中讲述了关于穿搭、职场、生活、情绪、物品等多方面内容,全书包括衣帽间的秘密、心爱的物品、这件小事以及时尚博主的日常四个部分,作者以更真诚的方式、更深度的思考,审视生活、审视自我、审视我们与周围一切的关系。 有一路走来光彩背后的辛苦,也有日常生活中的小欢喜,亦有关于活成更好的自己的态度。 全书包含70余幅温暖治愈的插画,画师儿力力用细腻的笔触描绘出美好生活的本意。 ? ? ? ? ? ?? 愿我们都能在这本书中找到属于自己的*好的模样。
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