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人间值得·精选套装:人间值得+此生尽兴+人间美好+人生随时可以重来+生命与味觉+每当回首过去,我还是觉得现在好(全6册)(只要好好吃饭、好好睡觉,好好生活下去,绝大多数的事情都能迎刃而解)
￥39.99
《人间值得》 90岁心理医生恒子奶奶人生36条感悟，正面解读工作、家庭、人际关系、孤独、死亡等人生课题，给人直面生活的勇气，愿每个人都能从人间失格直至人间值得！愿你遍历山河，仍觉人间值得！ 《人间美好》 人们往往看到她的传奇人生：患有先天性疾病，一生与贫穷与疾病相伴，画中却充满人间美好。 ? 《此生尽兴》 98岁的日本浪潮奶奶写给生活的情书：小事不计较，大事不糊涂。愿你此生尽兴，不舍爱与自由。 ? 《人生随时可以重来》 101岁大器晚成的摩西奶奶写给人生的心灵启示！做你愿意做的那件事，那才是你的天赋所在。 梦想没有年龄限制，对一个真正有追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。 ? 《每当回首过去，我还是觉得现在好》 97岁“智慧巨人”外山滋比古写给后浪们的人生信条，一本希望你“年轻的时候可以早点读到的人生哲思小书”。心底好的位置，不要浪费给过去，而是要留给未来。 ? 《生命与味觉》 日本“级”料理家辰巳芳子发人深省的饮食散文随笔。以料理体悟生命，滋养生命与心灵的哲思之书。
思维导图
￥40.21
我们应该如何正确学习？思维的本质是什么？有哪些高效的记忆技巧？如何能够提高大脑的使用效率…… 正是带着这些问题，东尼·博赞长年阅读各种脑科学、心理学、信息理论、记忆法等资料，发明了思维导图这一重要的脑力发工具。 思维导图是模仿脑细胞的无数突触和连，通过运用曲线、符号、词汇、颜色以及图片，形成一个完全自然的有机组织图。 本书正是让你认识到人类大脑的巨大潜力，介绍了思维导图的发展历史，解释什么构成思维导图（什么不是思维导图），为什么思维导图技术是如此强大的工具，演示了思维导图的关键技术。并教你掌握思维导图在提升记忆、创造性思维、做决策等基本应用，以及在生活和工作中的自我分析、提高学习技巧等高级应用。 思维导图不是简单的记笔记，更不是画画，而是一个专业的发散性思维工具，它是充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，挖掘人们在学习和工作中的无限潜能。它是全世界每个学生、职场人士和商业领袖书架上都需要的一本书。
幸福生活有密码
￥16.00
在现今的社会中，强大的工作和生活压力、梦想与现实之间巨大的落差总会让我们忧思成疾。 如果不想落落寡欢地工作和生活，就要赶快找到幸福生活的密码！幸福也是一个需要永不间断追求的过程。 幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。 翻开《幸福生活有密码》这本成就幸福人生的自助读本，你就能找到幸福生活的密码。 《幸福生活有密码》由马逸云编写。
种性格及其命运
￥2.90
俗话说：“江山易改，本性难移。”性格，秉性也。众生之间固有差别，那么性格与命运的关系，在性别上有多大的差异呢？其实性格与命运在性别上没有明显区别。女人和男人相比，有时女人能做到的事，男人却不能，为什么？皆因性格不同所致。
《老子》中的人生智慧(中华国学经典丛书)
￥2.99
本书对《论语》中的著名章节进行了分章讲解，以通俗易懂的语言通译这部国学经典，从而让国学入门读者和国学爱好者可以更透彻地理解《论语》中的微言大义。
慢下来 静下来
￥9.99
不知从何时开始，我们走路的速度变快了，吃饭的速度变快了，读书的速度变快了，工作的速度变快了，交通变快了，通信变快了，就连恋爱都变得比以前快了……可我们的幸福感正在一天一天地变少。我们在不知不觉中变成了整日奔波于钢筋水泥都市中默默奋斗的大忙人，变成了在浮躁的社会中苦苦挣扎、载浮载沉的迷茫者。其实，生活中诸多的压力，都是自己给自己找的坎；生命中诸多的痛苦，都是自己和自己过不去。当你放下心中那点儿无知的攀比与欲望，让自己的身心都慢下来，细细地品味生活，你会发现，原来自己还是以前的那个自己，快乐，而不缺乏梦想。慢下来，你才会有时间去思考；静下来，你才能看到自己的内心。这样，你能看到生命中的不同面，感受生活的意义与欢乐。愿本书能让你那奔波的脚步慢下来，停歇片刻。愿停下来的你能慢慢读，慢慢爱，慢慢行驶自己这艘小船，在前行中慢慢成长，在成长中慢慢前行。
超级用脑术(套装共3册)
￥58.00
本套装包括：《超级大脑的七个习惯：激发大脑潜能，激活高效人生》、《脑力赋能：一看就会的用脑秘籍，拿来即用的高效指南》、《魔力大脑：一本全面唤醒大脑，释放潜能的“魔法书”》
感谢自己的不完美：升级版
￥42.00
我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我！ 本书重阐述： 坏习惯不是你的敌人 不要和恶习较劲，因为恶习代表着你内心的需要，你只能理解它并受它。 悲伤是完结悲剧的力量 不论是忧伤、愤怒，还是焦虑、嫉妒等，假若你学会敏锐捕捉并坦然受它们，那么你就能获得不可思议的成长。 愤怒是对愤怒者的保护 你必须清楚地知道你的愤怒，并知道为什么会这么愤怒，然后富有智慧地去处理它。 不要内疚，这世界没有*的清白 内疚是大自然的馈赠，它在提醒我们，你的一个关系需要调整了。 恐惧告诉你什么对你更重要 恐惧具有独一无二的价值，因为很多时候，只有恐惧才能强有力地提醒你，什么是*重要的。 只有在人群中，才能认识自己 任何一个你在乎的关系，其实都是一面心灵的镜子，可以照出你内心的秘密来。 说出“我受”，让心灵回归自由 所谓受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事情一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。 给自己一个仪式，始一段征程 心灵的成长并非是一个抽象的过程，我们需要一些具体的仪式来呼应心灵成长的节拍。 一个人的心理健康程度与纳痛苦的程度成正比，拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。 —武志红
欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
￥19.99
欲望如同地壳深处奔涌的岩浆，既是毁灭性的破坏力，亦是孕育生命的原始能量。现代神经科学揭示，人类大脑从未停止过边缘系统（本能驱动）与前额叶皮层（理性调控）的博弈，而真正的自控力并非剿灭欲望，而是将其导入文明浇筑的河道。当多巴胺的浪潮冲击神经突触时，智慧在于建造双重堤坝：一道是生理层面的“荷尔蒙日历”，通过监测激素周期预判冲动峰值；另一道是行为层面的“安全游乐场”，为欲望保留可控的释放窗口——正如电影院第七排的固定座位，既能承载感官愉悦，又以物理距离划定边界。 心理学实验证实，将欲望拟人化为“合作伙伴”可显著降低对抗消耗。当人们为多巴胺写信，用“亲爱的先生”作为开头时，语言系统便在前额叶与杏仁核之间架起协商通道。这种仪式本质上是对神经资源的再分配：书写动作激活的手部运动皮层，能分散原本集中在奖赏回路的注意力。*终，自控的至高境界不是压抑的胜利，而是与欲望达成动态平衡……
写下爱自己的每一天:爱自己实践手册
￥12.99
《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量，更是她多年疗愈智慧的结晶。 作为全球最受欢迎的心灵导师，露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信，爱自己，是人生所有问题的答案。这本书，正是她疗愈体系的核心精华，是写给每一位想重新认识自己、纳自己、鼓励自己的你。 全书以“每天写下，每天练习”的方式展，从清理旧有信念、疗愈内在小孩、改善人际关系、转化金钱焦虑、到重建人生目标，带你走上一条深度而温柔的自我疗愈之路。 这不仅是一本“可读”的书，更是一份“可践行”的生命练习册。鼓励你动笔书写、记录、觉察，把爱自己真正“写生命里”。在“写下”的那一刻，你会感受到——改变，已经始。
唤醒自愈力
￥16.00
健康是一种综合的概念，健康的身体与健康的“心”密切相关；对于生命体来说，“心”更加重要，疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映；要摆脱病痛，必须从“心”手，深人的“存在性”方面以摆脱困境。 现代人的心理疾病，是患者潜意识里的冲突在身体上的反应。可以通过有步骤的正念禅修和冥想等手段，调节自身的心理情况，纳自己的失眠，正面现实生活中的境遇，这样才能唤醒每个人都有的自愈力。 本书内容雅俗共赏，不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用，还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用，对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
￥23.95
这是一本心理自助类图书。 如果你患有焦虑症或抑郁症，很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法，它们似乎就越是反刍失控。 我们应该如何才能走出反刍困境，体验持久的平静与解脱呢？ 本书提供了一个循序渐的程序，可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略，本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴，那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍，从此拥抱健康。
成事:松下幸之助谈人的活法
￥39.99
俗语说，百姓门七件事茶米油盐酱醋茶，时下，身在职场中的每个人睁眼就要思考生活与工作，无时无刻不在做判断、做选择。面对纷繁复杂的情况，总在思考哪种选择才是更好的，犹豫该何去何从呢？ 松下幸之助在本书中分享了自己关于人生和工作的思考以及思维方式，他主张人为重要，不要仅一个人的利害得失来看待事物，倡导大家用一颗素直之心看透事物的本质，顺天命而谋生存，成为被人喜爱的人。这些见解和思维都源于日常生活和工作，是历久弥新的，能给予现代人成长的养分，能启迪心灵的。
一本书读懂《人性的枷锁》
￥19.99
《人性的枷锁》是毛姆淬炼半生的灵魂自白，而本书将带领读者穿透百年时光，在当代生存困境中与菲利普·凯里共振。通过解构视角，从宗教规训、病态依恋到中产幻灭，层层剥开世俗预设的人生脚本——当理想主义者烧毁画作、证券新贵坠入贫民窟、医生在手术刀下复活艺术，每一场“失败”都在重塑自由的边界。书中独创“现代启示录”板块，将文学经典嫁接职场PUA、知识付费焦虑、35岁危机等现实痛点，用菲利普的跛足踩碎成功学滤镜，让波斯地毯的“瑕疵哲学”治愈内卷时代的完美强迫症。这不是一本导读，而是一场邀请：在意义的灰烬里，重写你的人生算法。
情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响
￥47.99
你是否有过这样的体会—— 母亲只关心你是否吃饱穿暖，从不关心你的内心想法； 你觉得母亲根本不理解你，只会讲大道理； 当你倾诉烦恼、表达痛苦时，母亲责怪你太脆弱、小题大做； 母亲经常嘲讽你、贬低你，让你觉得自己很失败。 ………… 很多情况下，我们只得到了母亲在物质层面的照顾，却没能得到情感层面的理解和纳。对于后者，母亲要么忽视了其必要性，要么出于种种原因而无法做到，甚至有些时候是有意不那样做。 在母亲忽视情感的养育下成长起来的人，会产生各种各样的心理困扰，甚至影响正常的生活和人际关系，挣扎于高敏感、低自尊、社交困难、恋爱困难、缺乏安全感、难以表达需求、难以信任他人、焦虑型依恋、回避型依恋、焦虑、抑郁、孤独、无力感、挣扎感、匮乏感、自我批判、过度完美主义、过度共情、酒精成瘾、食成瘾、自残、解离状态…… 本书对情感缺席的母亲行了深刻而有力的剖析，为成年子女的自我疗愈提供了明确的路径。 阅读本书，你能够达成以下四个目标： 一、更清楚地了解自己受了什么样的母爱，明白为什么母亲没能为你提供情感养育； 二、看清母亲的养育方式与你现在经历的困难之间的联系，不再盲目责备自己； 三、明确现在的自己需要什么样的情感滋养，能通过哪些人、哪些途径来弥补； 四、找到现在的自己与母亲合适的相处距离，疗愈因母亲情感缺席而造成的痛苦。 最终，你将能够重塑自身的内在力量，成长为更完整的大人。
成为可怕的自律人
￥55.00
为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机？为什么每次减肥都忍不住要吃零食？为什么每次说早睡都非要熬到半夜？为什么我们给自己制订了计划，却总完不成？拖延、焦虑、悔恨！为什么我们的行为和理想总是背道而驰？怎样才能成为理想中的自己？ 马歇尔·古德史密斯博士发现，是环境让我们做出本不想做的行为，失败的不是你，而是方法。只要向自己提出积极的问题，就能让拖延症瞬间变得超级自律！它能帮助你在想改变自己的时候，就能轻松地改变；想减肥的时候，就能立马瘦下去；想学习外语的时候，就能立马掌握；想早睡的时候，就能立马放下手机去睡觉。换句话说，这本书能帮助你掌控自己的人生。 快翻本书，瞬间成为可怕的自律人！ ?
习惯与修身养性
￥2.90
很多时候，我们需要别人的宽容，也要宽容别人，一味争、抢只能使你陷入孤立。
九型人格与职业生涯规划
￥13.16
本书的主题是关于九型人格在人的职业生涯规划方面的运用，这也属于一个人的自我管理的范畴。自我管理对每个人一生的成长至关重要，但在当今这个快速变化的时代也很容易被忽视。本书立意新颖、生动活泼，从性格的角度阐述了不同个性的人在成长道路上的优势与劣势，特别是帮助不同性格的大学生和职场新人等青年群体自我觉察、自我管理。更为重要的是，本书还用大量篇幅对各种不同性格的人容易导致的主要局限做了“成长提示”，有助于年轻人的自我完善，我想这不仅对职业生涯规划，乃至对每个人的一生都会有帮助。
女人的格局决定结局(20万册纪念版!修炼容颜、品格、财富、见识、情感?五大格局,卡耐基写给女人幸福一生的忠告)
促销价:￥3.99|￥49.90
格局是将一件事放在长远的时间和辽阔的空间范围内去看，这让我们拥有更宽广和放的心智。零度格局的人从众，一度格局的人看到自己，二度格局的人看到世界，三度格局的人改变世界。本书是著名心灵导师卡耐基对女人自我定位和发展的精彩演讲。作为女人，无论你的人生刚刚始，还是一切已成定局，它都将重新唤醒你，激励你活得更出色。
优雅是穿透岁月的美丽
￥11.20
优雅是一种和谐，非常类似于美丽，只不过美丽是上天的恩赐，而优雅是艺术的产物。一个真正美丽的女人必须在各个方面都是优雅的。 优雅的风度是内在的素质形之于外表的动人举止，这里所说的举止是指在工作和生活中展现出来的言谈、行为、姿态、作风和表情。实际上，优雅的风度来源于一定的知识和才干。良好的风度需要一个强有力的后盾支撑着它，这个强有力的后盾就是丰富的知识、风趣的语言、宽厚的为人、得体的装扮、洒脱的举止等，这些无不体现着一个人内在的良好素质。
人生要懂得一点低调
￥16.00
做人亦应该保持一种低姿态，这绝不是懦弱和畏缩，而是一种聪明的处世之道。低调是智者的生存哲学，是强者的处世智慧。看似弱者的品格，却是强者示弱以求成功的典范。
