万本电子书0元读

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每满100减50 为什么我们容易失控(套装共10册)
为什么我们容易失控(套装共10册)
唐・约瑟夫・戈韦,米修・斯托罗尼
¥218.00
本套装包括《心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会》《与原生家庭和解》《如何才能不焦虑》《真正的接纳,就是爱上不完美的自己》《摆脱焦虑》《零压人生》《与内心的冲突和解:激发人生动力的内在成长课!》《改变心理学:世界正在狠狠惩罚不改变的人》《制怒心理学:提升情绪自控力的高品质沟通课》《曼陀罗的秘密》。
每满100减50 非暴力沟通.组织应用篇
非暴力沟通.组织应用篇
(美)宫代玛莉(Marie R·Miyashiro)
¥16.00
本书是非暴力沟通系列书之一,是一本着重将非暴力沟通的核心理念之一——同理心元素应用于组织变革的人文社科类图书。作者宫代向我们展示了在建立组织的过程中,当今的管理者是如何把同理心作为助其成功的核心驱动力的。 这是一本走在时代前沿的著作。作者指出,越来越多的研究证实,同理心是一项核心的商业竞争力。*重要的是,书中详细说明了将同理心当作一种取场技能来培养和实践的方式——非暴力沟通。非暴力沟通经过验证,可重复操作,是目前世界上人们实践同理心*广泛的方式之一。除了这种广泛应用的人际沟通方式,宫代还提出了应用于团队和组织层面的整合式清晰架构,让个人、团队和组织作为统一的整体相互合作。本书向我们证明:建立更富同情心和具有同理心的职场,是获得更高生产力和更大利润的精准途径。 本书本质上是不折不扣的商业书籍,但是阅读起来却充满乐趣。乍看之下,它或许没有非常浓厚的学术气息,但事实却并非如此。本书风格通俗易懂,不仅列举了很多世界上的真实案例,还建立在作者宫代28年来为营利性和非营利性组织提供的各种咨询、调研和指导的经验,以及她广泛的研究和详尽分析的基础之上。 强烈推荐这本书给想要掌握如何使组织适应当今时代快速变化的人们。
非暴力沟通.丰盈生命的教育
非暴力沟通.丰盈生命的教育
(美)马歇尔·卢森堡(Marshall B·Rosenberg)
¥23.00
《非暴力沟通·丰盈生命的教育》引导教师、父母和孩子之间建立丰盈生命的伙伴关系。 孩子们需要学习如何独立思考,如何在学习中找到意义,如何兼顾工作和学习。教师、学校行政人员和父母在受丰盈生命的教育过程中,会拓展语言与沟通技能,学到如何构建学习氛围,帮助孩子们在学校发展既自主又互助的特质。这些技能会帮助你让学生对未来的生活做好准备。 丰盈生命的人际关系有三个特征: 1)人们用同理心体会彼此的感受和需要而相互连——他们并不责备自己,或者让暗含指责的评判阻碍彼此的连。 2)人人都意识到他们在关系中相互依存,息息相关,满足他人的需要与满足自己的需要同等重要——他们知道,如果以牺牲他人为代价,他们自己的需要也无法得到充分的满足。 3)人们照顾自己和他人的目的就是丰盈彼此的生命,而非出于内疚、羞耻、责任、义务,或对惩罚的惧怕,不会被外界奖赏所驱使,或运用这些方式强迫他人。
礼仪全书(第四册)
礼仪全书(第四册)
牛广海 主编
¥1.99
在现代社会,礼仪可以有效地展现施礼者和受礼者的教养、风度与魅力,它体现着一个人对他人和社会的认知水平、尊重程度,是一个人的学识、修养和价值的外在表现。 一个人只有在尊重他人的前提下,自己才会被他人尊重,人与人之间的和谐关系,也只有在这种互相尊重的过程中,才会逐步建立起来。所以从某种意义上说遵守礼仪是人获得自由的重要手段和途径之一。本书归纳、介绍了大量*的交际技巧和礼仪规则,有针对性地分析、解答了生活、工作、交际中经常遇到的种种具体问题,内容涉及社交场合的礼仪礼节、招待宾客的要领、职场中的人际关系、商业营销中的礼仪、与外国人交往的礼仪知识等等。在社会变化日益快速的今天,许多经久不变的社会习俗和礼仪,已经发生微妙的改变。本书多层次、多方位、多侧面地反映了这种变化。 这部礼仪全书,内容涉及面广,希望读者能够一册在手,纵览天下礼仪概貌,并通过学习领会,掌握礼仪知识,提高自身素质和修养,在各种场合应用自如,成为遵守礼仪的模范,而为成功人生提供强大的助力。
每满100减50 自信的力量
自信的力量
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
做自己的旁观者:用禅的智慧疗愈生命
做自己的旁观者:用禅的智慧疗愈生命
包祖晓
¥16.00
 本书内容雅俗共赏,不仅是写给正在遭受各种痛苦折磨并准备去“疗愈”的人看的(尤其适合患有各种心理障碍以及慢性躯体疾病的人);还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用;对于找不到“存在感”和“意义感”的普通人群、高“压力”人群,阅读本书具有醍醐灌顶的作用,能帮助他们早日认清生命的实相,带着敬畏感过上真诚的生活。 此外,本书与《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》以及《唤醒自愈力:用禅的智慧疗愈身心》互为“禅疗三部曲”,内容互补而不重叠,有兴趣的读者可相互参考。
拆掉心中那堵墙
拆掉心中那堵墙
田由申
¥14.99
  这是一个合作共赢的时代,封闭的人生只有绝路,放的人生才有出路。每一个人要想拥抱成功,赢得人生的精彩,一定要让自己处于一个放的状态。要想叩成功的大门,首先要向整个世界放自己的大门,你放的力度越大,你取得的成就也就越高。我们应该拆掉心中那堵墙,大胆敞心扉,与别人携起手来,合作发展。共取辉煌。
每满100减50 我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
王美好
¥29.90
本书介绍了作者陷抑郁情绪时的症状,常见的引起抑郁情绪的原因以及18个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法,同时还加了作者帮助身边人和来倾诉的听友解决具体问题的方法。 作为一名凭借自己力量,走出抑郁情绪的普通人,书中有大量作者的亲身经历,文风亲切朴实,就如你的邻家伙伴。而调节与疏导的方法均切实可行,生活与工作中皆可实践,内容实用性较高。 希望本书能为读者朋友提供更地气,更好理解,更易行动的内容和方法。 希望有更多人可以因本书受益,获得心灵治愈,达成自我和解与提升。
每满100减50 一本书读懂《活出生命的意义》
一本书读懂《活出生命的意义》
苏怀海
¥19.99
在人间炼狱般的纳粹集中营,生命意义何在?本书将与您一同探索维克多·弗兰克尔的深刻答案。本书以饱含敬意与温度的笔触,再现其“不堪回首的集中营岁月”,系统解读其“意义疗法”的精髓:即便剥夺一切,人仍拥有选择态度的“*后自由”,并通过创造、爱与承担苦难发现意义。这不仅是理解一部传世经典,更是汲取“悲剧性乐观”的力量,在任何境遇下活出生命价值的灵魂向导。
每满100减50 一本书读懂《当下的力量》
一本书读懂《当下的力量》
刘洋
¥19.99
常感焦虑,被无尽思绪与往事纠缠?《一本书读懂<当下的力量>》为您点亮一盏心灯,温柔引领您走出痛苦的迷宫。本书深入浅出解读埃克哈特·托利的划时代智慧,揭示“小我”与“时间幻象”如何制造烦恼,并指引您通过觉察、感知、臣服等“门户”回归永恒的当下。学习在关系中疗愈,转化内在痛苦,寻回那份不被动摇的平安与喜悦。这不仅是一本书,更是一份回归生命本源、唤醒真实力量的邀请。
每满100减50 性格决定命运
性格决定命运
蒋佳琦
¥49.80
古希腊哲人赫拉克利特有言:“一个人的性格就是他的命运。” 那么,不同性格的人有着怎样差异化的行为模式和命运走向? 本书取材自日常生活,从心理学角度探析32种常见性格特质—— 解读轻率、情绪化、理想化、自我中心等16种过当症结;提供共情、不拖延、不纠结、顺应天性等16种优势解法。 最终使你觉察每一种性格背后的动机与需求,洞见每一个选择暗藏的逻辑与规律,了然每一种性格的相对优劣,从而充分发挥自我潜能。 读懂性格,手握命运,披荆斩棘。
勇往直前
勇往直前
[美]罗睿兰
¥48.30
作为IBM前任董事长兼首位女性CEO, 杰出商业领袖罗睿兰在这本新书中,将其人生故事、领导力经验,以及如何推动企业实现有意义变革的实践理论强有力地结合在一起。 罗睿兰和读者分享了自己充满挑战的成长经历,包括个人遇到的职业瓶颈和障碍、面对无数高风险的决策、对员工充满激情的引导,以及如何通过不懈的奋斗突破职业天花板,成为有影响力的领导者。 同时,罗睿兰将权力重新定义为“一种以积极的方式推动我们自己、我们的组织和更多人做出有意义改变的方式”。她认为,我们必须时刻激发出内在“正能量”(good power),通过更完善的领导力,构建服务意识,身体力行地为他人服务。领导者必须积极行动,积极变革,通过改变招聘、教育和培训等领域缺乏公正性的旧模式,为更多人提供就业岗位,为他们创造职业发展的新路径,将企业愿景变为现实,真正实现社会公平。
不要在想象的爱里沉沦
不要在想象的爱里沉沦
小桃学姐
¥18.00
  《不要在想象的爱里沉沦》收录191篇情感指南。   只有更好地做自己,才能拥有获得幸福的能力——   ·可以勇敢,但不能盲目。   ·要和具体的人相爱,而不是在想象的爱里沉沦。   ·我们决定不了谁的去留,但能主宰属于自己的人生。   ·爱是不能被定义的,但爱需要被“看见”。   ·你必须先让自己感到幸福,才有能力去经营一切感到幸福的关系。   …………   1亿+读者共情赞,写给所有女性的人生箴言。   愿你在爱的路上,更清醒,更勇敢,更自洽。
每满100减50 做个会说话会办事的人
做个会说话会办事的人
张守春
¥29.99
《论语》一书博大精深,深刻揭示了中国社会的人情世故和规范,本书结合《论语》中大量真知灼见和老道的教益,挪用借鉴来讲可操作性的职场技巧方方面面,内容丰富实用。包括:怎么包装个人的职场形象,怎么丰富职场技能和情商,怎么把自己的价值升级、变现,让同样的工作产出,匹配得到更大的认可和回报。 同时结合西方MBA教程与国内外公司案例,帮助你从*提升自己的职场成就和职场可见度,补全职场素养的短板,成为职场达人,构建自己完美的职场宇宙。 我是清华大学毕业,在美国取得人力资源硕士学位,先后在世界20强的联合利华、美国朗讯公司担任高级管理者,又在国内华泰保险集团等国有、民营企业担任人力资源副总裁,有十多年的企业管理咨询实战经验。 本书适合员工和各级管理者,如何得到高回报的有效的职场姿态,工作成效的组织变现,人际关系相处的种种技巧,都是孔子给我们的操作性指导。
每满100减50 成就你一生的思维和习惯
成就你一生的思维和习惯
晨天
¥11.04
习惯是一点一滴,循环往复,无数重复的思维养成的。好的思维和习惯也是决定成败的关键。本书旨在帮助人们了解这些思维习惯,将这些思维和习惯看作广泛的、持久的和必需的终身学习,同样也希望通过本书的知识,使得人们在遇到不确定和具有挑战性的情境时,能够利用思维习惯来应对。
每满100减50 不完美,才美2:情绪决定命运
不完美,才美2:情绪决定命运
海蓝博士
¥10.99
当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星到普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。 如何掌握人生*的本领――与人生任何不如意和平相处,让一切尽在手中,世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来: ★谁的人生都有好像过不去的坎; ?★少有人知道的情绪真相; ★掌握人生*的本领――与任何不如意和平相处; ★总是那些看不见的伤痕更深更疼――如何走出抑郁的黑洞; ★不焦虑的智慧; ★情绪梳理七步法; ★静观自我关怀――找到世界上*自己的那个人; ?★培养积极情绪,一切尽在手中; ?★接纳自己以为的不完美,本身就是一种自我关怀……
每满100减50 世界那么坏,幸好遇见你
世界那么坏,幸好遇见你
小怪兽
¥10.19
这是一本爱情故事集,汇集了爱情中的酸甜苦辣,每一篇文章都是一个典型案例,共同讲述一个颠扑不破的爱情真理:好的爱情是,我们不必故意讨好,但做的每一件小事,都能温暖到彼此;   本书,文字凝练成熟,每个女性读者都能在书中找到自己的影子,读者在被各类爱情故事感动的同时,将看懂哪些才是真正值得付出的爱人,学会成为一个掌握情感主动权的独立、有思想的女性。
好心态带来幸福感
好心态带来幸福感
宏远
¥6.17
“要么你去驾驭生命,要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”人生的圆满与否,经常就在一念之间。对于事物的不同看法,对成败的不同心态,对自己的不同认识,往往就会影响幸福与成功来临的脚步。本书从正反两方面提出如何跨越不良心态的藩篱,帮助读者修炼良好的心态,应对人生行进途中可能遇到的险阻,从而赢得幸福美满的生活。
每满100减50 小故事大智慧
小故事大智慧
东方笑
¥12.99
  ?用轻松的故事诠释成功与幸福的真谛。本书共收录近三百则小故事,它们涵盖了幸福人生的所有诠释,有职场生活、自我修养、交际处世、爱情婚姻等。这些精辟的小故事背后,都启迪着我们生命的智慧,使我们更能明了生活的哲理,从而得心应手地应对生活中的难题,永远保持乐观向上的心态,更好地把握成功的机遇。    本书献给每一位渴望幸福与成功的年轻人。 ??  一个微笑,证明生命的感动和真诚;一抹阳光,彰显生活的美丽和精彩。
每满100减50 礼仪金说系列6:职场礼仪
礼仪金说系列6:职场礼仪
金正昆
¥12.99
本书由知名礼仪专家金正昆教授根据多年社交经验与研究精心撰写,告诉职场人士在工作中怎样维护自身形象,在职场上如何表现得彬彬有礼,举止有方,在仪表礼节方面赢得领导青睐。本书包括仪表礼仪、服饰礼仪、介绍礼仪、握手礼仪、座次礼仪、电话礼仪、礼品礼仪、宴会礼仪、西餐礼仪、节庆礼仪等章节,介绍的知识要较为全面,其内容兼具权威性、规范性、知识性、时效性与技巧性,可供职场人士作为礼仪基础要来阅读掌握。
每满100减50 不完美,才美
不完美,才美
海蓝博士
¥17.40
我们生而不完美,认识到这一,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们行自我梳理,自我发现。使我们*终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。
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