万本电子书0元读

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49元5本 像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维(作者热门视频已经被观看了80多亿次)
像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维(作者热门视频已经被观看了80多亿次)
杰伊·谢蒂
¥28.75
我们总是试图掌握我们生活中的许多东西,事业、关系、家庭、朋友、信心,所有这些都是通过思考始和处理的。如果我们学会了控制和驾驭思考,那么我们就能:获得对自己潜力、激情和目标的自我认识;深了解如何驾驭和掌握自己的思想;获得强有力的决策、管理职业选择和建立更深层次关系的方法。 杰伊·谢蒂在本书中分享了对心理学、哲学和行为科学的想法,用一种简单的方式与禅者同样的思维方式。 杰伊·谢蒂将他从生活中学到的智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤,帮助我们克制欲望,减缓焦虑,平静自我,拥抱充满意义的生活。
49元5本 决定你人生的不是智商,而是情商
决定你人生的不是智商,而是情商
刘丽云
¥11.40
著名心理学家霍华·嘉纳曾经说:“一个人*后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”的确,一个人一生真正成败更多得于情商的发!本书从逆境、竞合、自控等不同的角度讲述普通人拥有高情商,才更容易取得成功。所以,我们要学会提升个人情商,使我们能够用有限的知识去运作无限的世界。
49元5本 活在这个世上,你需要补点正能量(套装共8册)
活在这个世上,你需要补点正能量(套装共8册)
¥59.99
生活不易,每个人都在咬牙前行。在这艰辛打拼的人间,我们需要一些正能量来催人奋进。这套书包括《18岁以后要上的人生觉醒课》《不被情绪所左右》《20几岁耐住寂寞,30几岁打破沉默》等书,不是单纯的心灵鸡汤,更是前行路上的指南。不管你是刚出校门步入社会,还是为前途迷茫的职场人士,都可以从中获得一定的指引和启迪。《18岁以后要上的人生觉醒课》通过一节节生动有趣的心灵瑜伽课,帮助18岁后的读者明白活在当下必须掌握的人生道理,从而实现彻底的觉醒。本书旨在帮助读者找回内心的平静,找到生命的意义,建立积极向上的情绪,重新认识工作的意义,构建和谐的家庭关系,是一本适应当下生活,不可多得的心理自助、个人修养读本。《20几岁耐住寂寞,30几岁打破沉默》是一本帮助年轻人走向成熟,帮助平凡者走向非凡的指导书。学习它,研读它,使用它,你会发现成功原来并不难。《不被情绪所左右》告诉读者,思维是可以改变的,行为方式也不是一成不变的,只要人们肯改变自己的心态,转变观念,那么成为自己理想中的人是完全可能的。充满正能量的文字,会让你在现实生活中找到一丝慰藉的力量和前进的勇气。不管什么时候翻开,都能重新找回自我。
49元5本 做个通透的现代人(全12册)
做个通透的现代人(全12册)
李睿,李问渠,赵丽荣
¥49.99
这是一套能让人在当下的多变生活环境中保持良好心态和情绪,不迷失方向的实用指南书。包括《我贫穷我快乐》《人生没有迈不过去的坎》《舍与得的人生艺术》《苦难给我的21个人生哲理》《学会舍得懂得宽心》《18岁以后要上的人生觉醒课》等共12册。 如果当下的你觉得了无生趣,对未来茫然,对当下焦虑,不妨翻开这套书寻求慰藉和解决问题的办法。
49元5本 情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
卡洛琳·丽芙
¥39.90
本书提供了一个经过科学验证且高效的“心理管理五步法”,可以帮助我们找到并消 除生活中的焦虑、压力和负面情绪的根源,迅速摆脱日常失控的局面,并体验到心理和身体 健康的显著改善。只需63天,你就可以始掌控自己的情绪,启通向充实、和平和幸福的 旅程。 心理管理是一项需要从童年到成年不断学习并提升的技能,学会并掌控一套新的心理 管理方式,有助于我们应对并解决多种挑战。
49元5本 内卷时代的自我调整书(全10册)
内卷时代的自我调整书(全10册)
宏远,聂小丹,李娟等
¥49.99
这是一套让人在当今的内卷环境中告别焦虑的实用指南。包括《别让不好意思害了你》《情绪操纵术》《改变心路,就能改变出路》等共10册。 不管是初入社会的新人还是历经社会打击,焦虑迷茫的中年人,都可以从中获得启发,为今后的生活找出属于自己的明灯。
49元5本 惊呆了!经济学超简单【用超有趣的漫画,开启受用一生的金钱教育!】
惊呆了!经济学超简单【用超有趣的漫画,开启受用一生的金钱教育!】
泉美智子
¥18.00
白菜为什么有的时候贵有的时候便宜? 倒垃圾为什么要花钱? 时间值多少钱? 生活中的每样东西都有价格吗?它们的价格又是怎样确定的呢?
学点心理学:掌控人生之舵(套装共5册)
学点心理学:掌控人生之舵(套装共5册)
特拉维斯·布拉德伯利,吉恩·格里夫斯,大卫·麦克雷尼,加里·克莱因,马克·郭士顿
¥161.62
  任何人都可能变得愤怒——这很容易。但要按正确的程度,在正确的时间,为了正确的目的,以正确的方式,对正确的人愤怒,这并不容易。   ——亚里士多德   这是一本助力职场成功和提升个人卓越品质的测试书。   在当今竞争激烈的工作环境和起伏不定的经济环境中,我们每个人都在寻找有效的工具,帮助我们管理情绪、适应人际环境并能脱颖而出。   眼下,情商的重要性已无需赘述——众所周知,情商对我们的成功至关重要。但是了解什么是情商并知道怎样利用它来改善生活则是另外一码事。   本书准备了循序渐的计划,通过四个核心情商技能--自我意识、自我管理、社会意识和关系管理来提高您的情商,从而超越既定人生目标,发挥自己的成功潜力。   本书志在推陈出新。特拉维斯˙布拉德伯利和吉恩·格里夫斯推出了TalentSmart的革命性项目,以帮助人们识别自己的情商技能,将这些技能转化为优势,并在追求重要人生目标的过程中永葆正能量。   十年磨一剑。本书的精确情商测评体系和提升情商策略早已经过岁月砥砺,其崇高价值得到了全球商业公司高管的信任。
49元5本 情绪自控力
情绪自控力
(美)约翰·辛德莱尔
¥12.50
     本书提出“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者一个情绪控制新领域,为大众的情绪管理概念升升级。     由情绪与疾病等的对应关系,再提出解决办法为情绪排毒,之后从各方面教读者如何保卫情绪健康,后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
49元5本 高情商说话
高情商说话
谷厚志
¥39.20
日本ZM投诉处理专家谷厚志先生将自己多年与形形色色的顾客交道的经验总结成5大核心要和31个说话技巧,并列举了大量经典的沟通实例,全面系统地介绍了各种高情商说话方式,其中涉及人际交往、职业生涯、为人处世等多个层面,帮你掌握说话技巧,提高说话能力,从而扩大交际圈,获得升职机会,改变自己的命运。本书是一本零基础、无门槛、拿来即用的高情商说话手册,让你轻松快速搞定说话难题。
生气等于惩罚自己
生气等于惩罚自己
李元秀 编著
¥0.99
  刻骨铭心的106个思念   她把爱藏在虚假的剧情里,独自承受,只希望那个人拥有与她无关的幸福。   牵手是两人在一起的盟誓,是爱情的始,是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情,爱情变为亲情。   这是痛苦的告别,当生命只剩下倒数的时间,真爱才会突然显现,只可惜,一切已经太晚太晚……   催人泪下的感人故事,震撼心灵的世间真情,刻骨铭心的温馨感动!
我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃
我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃
劳伦·伍兹(Lauren Woods)
¥33.00
作者的话 当你身陷情绪困扰中时,你可能不想坐下来读一页又一页的文字,我懂你的感受,所以这本书每一章都很简短,你可以直跳到你想读的部分。在那里,我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具,以及很多过来人的故事和经验。 在这本书中,作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境,一针见血地为你指出如何绝处逢生。 当你焦虑且不知道原因时:当下可以通过健康的分心,如数颜色、玩游戏、写东西或画画来缓解,但过后要试着去了解是什么导致了焦虑或惊恐发作。 当你感到快要崩溃时:停下正在做的事,停止工作、交谈、写作;你可以拿出一张纸,在五分钟内写下所有你想到的事情——从午餐想吃什么,到明天要做什么。这是清空大脑快的做法。 当你忙得不可交时:列一个一周任务清单,把任务分散到每一天,化整为零,把大任务分解成小任务,各个破。 当你因工作而倍感压力时:要意识到工作不是生活的全部,可以定期做一些喜欢又能提升自己的事情,比如学习一项新技能、和朋友见见面。这些看似解决不了你的工作烦恼,但却能为你提供能量和激情。
49元5本 超效率手册:99个史上更*的时间管理技巧
超效率手册:99个史上更*的时间管理技巧
(加)斯科特·扬(Scott H·Young)
¥16.25
斯科特·扬,拥有惊人学习天赋的超级学霸,仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程,经营着世界访问量巨大的学习类博客,并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。 在《如何高效学习》出版之后,众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀,于是他两年磨一剑,创作了本书。他根据自己的学习和工作经验,总结了99个提高生产率的方法,这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作,且效果明显。 希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量,那就来读这本书吧,它一定能让你的工作和生活焕然一新。 本书共有7章,包含99个史上更全面的时间管理方法。既有操作简便的小窍门,也有思路清晰的理论法则,还有培养习惯的日常行为。 ● 列出周/日目标 ● 用活页夹来记阅读笔记 ● 15分钟法则 ● 设定软时限 ● 信息节食 这些都来源于斯科特·扬的亲身验证,他尽可能地为每一个方法都提供了理论依据和使用效果,让读者读后清晰明了,更易操作。
49元5本 不焦虑的生活(套装共5册)
不焦虑的生活(套装共5册)
呼志强,周乔蒙,宏远,韩垒,李上卿
¥29.99
▲ 这是一套让人缓解焦虑情绪的书,包括《逆袭》《别等了,快做自己该做的事》《别让拖延害了你》《10天打造强大内心》《10天打造强大气场》共5册。 活在世上,彻底告别焦虑或许不够现实,但你完全可以通过转变一些理念,开始一些行动,让焦虑的情绪离自己更远些。 ▲ 《逆袭》摒弃华而不实的大道理,运用了大量实例来佐证心态、意志、人气等的重要。告诉读者:成熟比成长更重要,通过阅读,让你即便只有二十几岁,却有着相当成熟的心态和丰富的阅历和*的智力和经验。 ▲ 《别等了,快做自己该做的事》是一本让人告别迷茫和焦虑的书。 那些不知道该做什么的人,那些无所事事只知担忧未来的人,不妨将本书当成清单,一件件落实下去,自会坦荡轻松,找到前进的方向。 书中从成长、生活、梦想、亲情、友情、爱情几方面出发,为读者提供关于人生的规划和建议。 ▲ 《别让拖延害了你》针对职场人士时间管理问题,有的放矢,有效帮助想提高工作效率的人,远离平庸的人。 从心理学角度分析各种司空见惯、被借口及托词掩蔽的拖延症,辅以良方,立竿见影 ▲ 《10天打造强大内心》从对人内心的分析、内心强大与弱小的不同表现、内心强大的训练等方面进行了多角度的解读,指导读者塑造强大的内心。具备强大内心的人,脚下即使不是坦途,步子也一样坚定。 ▲ 《10天打造强大气场》对气场进行了多方面讲解,包括对气场的认识、强弱气场的分析、职场气场、生活气场、气场的挖掘与提升…… 不但让你深刻地了解气场,而且可以使你轻松快速地掌握该如何打造自己的强大气场。
49元5本 如何走出生存困境(套装共10册)
如何走出生存困境(套装共10册)
孙玉梅,杨根深,李娟,李问渠,周乔蒙,唐晓磊,聂小丹,朱晓鹏,李上卿
¥49.99
这是一套能让人在当下的多变生活环境中保持良好心态和情绪,不迷失方向的实用指南书。包括《人生没有迈不过去的坎》《苦难给我的21个人生哲理》《学会舍得懂得宽心》《梦想还是要有的,万一实现了呢!》《 别在该奋斗的时候选择安逸》《能控制情绪的人,方能控制人生》《你的气场,终将成就独一无二的自己》《别等了,快做自己该做的事》《改变心路,就能改变出路》《可以失败不能失落》等共10册。 如果当下的你觉得了无生趣,对未来茫然,对当下焦虑,不妨翻开这套书寻求慰藉和解决问题的办法。 这是一套充满斗志和积极向上力量的暖心读物。不仅适合初出校门踏入社会的学子阅读,更适合每位职场人士翻阅、品读、收藏。 语言通俗易懂,文章长短适中,不管是上下班路上消磨时间还是睡前翻阅几页,都能在潜移默化中顿悟生存的种种奥秘,从而对照自身,有所顿悟。 书中没有晦涩的说明,也没有枯燥的阐述,更没有空洞的鸡血。读者通过轻松的阅读,就能更好地理解该怎样从容生存,告别迷茫和焦虑,走出属于自己的幸福人生。