万本电子书0元读

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满3件6折 情绪剖面图
情绪剖面图
陈冬冬
¥41.40
本书基于作者对情绪的深入研究,将情绪分为6个层面:"情绪化行为”、"诱发性事件”、"内心的情绪”、"主观的评价”、"当下的需求”和"心智的模式”。首次提出"情绪的火山模型”用于解释情绪发生过程。本书就是围绕这6个层面来解释情绪,并在情绪发生的不同阶段,匹配相应情绪管理工具,能有效帮助读者掌握管理情绪的方法。
满3件6折 情商高,就是好好说话
情商高,就是好好说话
柳白
¥16.90
  很多人的说话方式能毁掉这个人的优势,很多人因为说错一句话毁掉了好不容易才得到的机会。其实很多时候你说话让人舒服的程度,决定了你所能达到的高度。   高情商的沟通方式就像一本告诉我们做菜技巧的“菜谱”,这本“菜谱”的质量直影响我们菜品的好坏。本书的目的,正是帮助读者完善“菜谱”的不足,从而引导读者在修炼情商的同时提升说话技巧,在人际交往中学会如何好好说话,*终烹饪出一份完美的“佳肴”。
满3件6折 危机管理之道
危机管理之道
戴万稳
¥39.00
本书基于系统动力学和组织学习相关理论,结合危机管理经典案例的解析,对危机感知、危机应对、危机预防行了系统阐述,凸显对危机管控过程中新的发展机遇的发现与把握,以提升读者的危机管理能力,更好地应对危机。?
满3件6折 情商高的女人 不是迎合别人 而是经营自己
情商高的女人 不是迎合别人 而是经营自己
魔女shasha
¥14.97
        真正情商高的人都不为“合群”,而是做自己,不必事事去迎合他人!女人不一定要智商过人,但一定要情商超凡。情商高的女人会把爱、信念和美好传递给他人,同时自身获得一份闲适和自在。         本书从形象、感情、交友、家庭、职场等方面讲解女人应该如何修炼自己,从而有能力全面主导自己的一切。通过一各个真实故事,指导女人爱自己,让他们为了自己的幸福去主动争取,去认真看待自己所拥有的,然后,善用小心机,努力地把每一天都过得充实而快乐。
满3件6折 情绪掌控术
情绪掌控术
张宏彬
¥10.50
情绪是一把双刃剑,如果情绪处理得好,可以将阻力转化为助力,帮你化解困境,让你的生活左右逢源。如果情绪处理得不好,情绪就会失控,从而在愤怒的情景下做出一些非理性的言行举止,害人害己。
满3件6折 引爆自律力
引爆自律力
K叔
¥27.90
唯有自律,我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践的全面总结,力求通过自律的五大系统,即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统,让读者逐渐养成自律的习惯,彻底改变混乱的生活状态,实现自身的蜕变。
满3件6折 一本小小的情绪管理书
一本小小的情绪管理书
董如峰
¥15.92
本书结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得,针对日常生活和工作中非常为普遍的情绪问题,结合实例,给出相应的情绪疏导方法。希望读者能够借由这本小小的情绪管理书,重新认识情绪、纳情绪,从而学会应对各种“大大”的情绪问题。
满3件6折 情商决定你的人生高度:马云的10堂情商课,成功企业及企业家的成长历程
情商决定你的人生高度:马云的10堂情商课,成功企业及企业家的成长历程
秦益
¥13.99
  《情商决定你的人生高度》是关于怎样提升人生高度的情商修炼励志书。全书以马云数十载奋斗历程的滴事迹为线索,从人生定位、自我认识、自我激励、原则操守、职场修养、换位思考、情绪管理、自我反省、人际交往、责任担当等十个方面讲述了马云在情商方面的造诣。   其中有对创业者智慧的总结,有对人生意义的思辨,有关于情商的心理学拓展知识,有实用的情商训练技巧。对读者塑造健全的心智,扩宽人生格局,培养自强不惜的奋斗者品格有一定的借鉴意义。
满3件6折 说打动人的话,做高情商的人
说打动人的话,做高情商的人
刘斌
¥9.84
本书是百万级畅销书作家刘斌说话系列的全新力作。说服一个人,不如打动一个人;让人认可你,不如让人信服你! 情商高,不仅仅要会说话,也不单单是说话让人舒服,而是一开口就直抵人心。说话说到人心窝里,打动人心,让人感同身受。语言,不仅需要说服人心的技巧,更需要打动人心的真诚!有灵魂的语言,才会有震摄人心的力量。
满3件6折 安慰之光
安慰之光
(美) 诺尔, (美) 布莱尔, 著
¥9.99
   面对亲人、爱人、好友的离世,谁能不悲伤?有些人甚至终生也不能从这种巨大的痛苦中摆脱出来。本书就是为抚慰和疗愈面临丧亲困境的人们的。    两位作者透过丧亲之痛的亲身经验和无数次采访,呈现出人们走出哀伤的非凡探索,提供了穿越伤痛重建生命的全面的经验和建议,全书充满了温柔的理解、善意的纳、带有生命力量的智慧和信心。    本书是哀伤处理的经典之作,十几年畅销不衰,常年位居亚马逊网上书店的分类畅销榜首。它为无数哀伤中的人们带去信心、勇气和希望,帮助他们度过痛苦的风暴,在缅怀过去的同时创造新生活。
去你的,小情绪
去你的,小情绪
(日)古川武士
¥3.80
  本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯,并穿插轶事趣闻,详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯,学习他们正向的思维习惯,就能改善情绪。全书共包括9个习惯,作者在每个习惯下给出了5个技巧,让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时,每个技巧还给出了漫画解读,并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂,一学就会,能有效帮助读者摆脱负面情绪,过上理想人生。
满3件6折 理解了别人的情绪,沟通就成功了一半
理解了别人的情绪,沟通就成功了一半
果冻
¥19.90
一本书教会年轻人提高情商和沟通能力,学会正确表达的社交沟通指南。 真正的沟通都是情绪沟通,我们在社交中,zui重要的是观察谈话者的情绪,只有真正看懂别人的情绪,沟通才能继续行下去,并且让对方受我们的想法,掌控了对方的情绪,一切事情都将在你的掌控之中。 本书通过具体生活场景和案例讲解,提醒年轻人面对职场、人际关系和生活中的各种难题,我们应该拥有理智的思考和保持独立的能力,不被情绪左右,理解对方真正的诉求,避免讲道理和闲聊,学会非暴力沟通。对于年轻读者提高个人心理素质和情商有很大帮助。
满3件6折 情绪极简管理法(套装共5册)
情绪极简管理法(套装共5册)
陈永康,加勒特·克莱默等
¥128.00
情绪极简管理法(套装共5册)
满3件6折 情商高的人,从来不会输在情绪上:大人物也有小情绪,只是懂得合理利用
情商高的人,从来不会输在情绪上:大人物也有小情绪,只是懂得合理利用
曾杰
¥19.99
  有消极情绪不可怕,可怕的是由于不懂情绪管理而背上心理包袱。情商高的人从来不会输在情绪上。他们并非没有消极情绪,同样有身心俱疲的时候,但是懂得如何把消极情绪调控到合理的水平,不让它恶性膨胀,影响自己的身心健康。   《情商高的人,从来不会输在情绪上》从非理性思维、自卑、拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、挫败感、取悦症、负面思维等十个角度分析了各种消极情绪产生的根源,将情绪管理与心灵创伤治愈方法相结合,帮助广大读者塑造健康的情绪免疫系统,为提升我们的情商整体水平奠定良好的基础。
满3件6折 厉害的人,从来不靠情绪表达自己
厉害的人,从来不靠情绪表达自己
郭大侠
¥9.99
一个成熟的人需要具备的关键能力,就是情绪管理能力,因为你的情绪决定着你的未来!
满3件6折 自我管理能力训练教程(第二版)(21世纪高职高专规划教材·通识课系列)
自我管理能力训练教程(第二版)(21世纪高职高专规划教材·通识课系列)
王倩 张延辉 杨显东
¥14.50
自我管理能力的强弱直影响着学生的学习、生活乃至将来的职业生涯。因此,本教材编写的宗旨是:充分考虑当今高职学生的心理特,充分考虑各专业的共同需要与特殊需要,以及不同层次学生的个体差异,实施形式灵活的教学,强调从学生的学习兴趣和认知水平出发,使学生在知识的学习、案例的研讨与课堂活动的训练中得到锻炼,提高自我管理、自我完善的能力,学会更好地做人做事,从而具备高职院校学生应具有的优秀素质。
满3件6折 想开点:别和自己过不去(百万畅销书《格局》作者全新疗愈之作!)
想开点:别和自己过不去(百万畅销书《格局》作者全新疗愈之作!)
何权峰
¥7.99
生活或许无聊,但世界始终有趣,看你用什么样的心态过日子。   明明是别人的问题,但为什么生气受苦的是我?受到了伤害如何才能释怀?怎样才能活出美好的自己?人们总说要好好爱自己,要活出自己。想过吗?其实,真正伤害我们的,是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对,让心情轻松愉快,就是一种更深度的爱,就能活出美好的自己。   其实,浮现在脑中的想法是我自己创造的,可以由自己控制,只要我愿意,我就能改变想法,就能控制情绪!作者将人生中所有可能产生的负面情绪,用一针见血的文字,通过实际案例讲解,步步拆分,让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪,又该如何转变想法、控制情绪。想开点,不仅仅是口头上的安慰,更是实际可行的行动!
满3件6折 冷静表达的艺术:正面提高自己的情绪层次
冷静表达的艺术:正面提高自己的情绪层次
(美) 罗纳德·T·派特佛恩
¥21.99
适度的愤怒能让人自我感觉良好,并得到周围人的准确反馈。但实际上,发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是,易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收,导致做什么事都用力过猛。 冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒,而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术,*基本的就是提高自己的情绪层次:从怒火背后看到自己情绪的触发因素,跳出情绪本身,去解决情绪引发的怒火。 本书作者为精神科治疗师,从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案:*部分主要讨论什么是易怒型人格,愤怒是如何影响自己和他人生活的,持续愤怒的六个主要原因,以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活,学会冷静表达的艺术。 ?学会合理发怒,才不会被愤怒束缚,从而过上幸福的生活。
满3件6折 深度管理21法则:透过现象看清管理的本质
深度管理21法则:透过现象看清管理的本质
陈浩
¥19.99
《深度管理21法则》,马云曾经说过这样一句话:“管理是一门科学,而领导是一门艺术。”深度管理,就是用艺术的方式将管理这门科学表现出来。深度管理是对传统企业管理模式的?一次彻底的革新,是一种专注于实效的管理思维。本书从5个方面入手,通过21条管理法则,用21个经典的企业管理故事,对深度管理进行了阐释。
套装特惠下单19.99元 人生进阶法则(套装共6册)
人生进阶法则(套装共6册)
(美)斯蒂芬·克利福德,(德)马克·列克劳(Marc Reklau),(日)森秀明,艾里,夏欣,(爱尔兰)科里·夏纳罕
¥102.40
情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情,在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定,你就能赢得好口碑、好人缘,生活、事业都顺风顺水。 但遗憾的是,很多人都不了解心理的规律,以至于控制不了自己的情绪,导致行为出现偏差。本书从影响情绪的7个心理关键手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,*终成为一个高情商的人!
满3件6折 生活需要分寸感
生活需要分寸感
章岩
¥14.99
    一个人在天地之间生活,无论是人与人之间的交往,还是与父母、亲戚、朋友之间的相处,还是管理者和员工之间的关系,以及人类对天地自然的改造,这一切要想顺风顺水,关键在于掌控分寸感。人与人之间,如果过于亲近,有时候反而因三观个性不同而互相生厌,以至于导致各种矛盾发生;过于疏远,又会导致冷落和怨恨。所谓高情商的人,就是把握微妙分寸感的高手。只要我们能够把握分寸感,就能在日常交往中让人既不疏远,又不生厌。儒家将这种做人的规范称之为“中庸之道”,即不偏不倚、恰到好处。本书理念源自中华传统中庸之道,基于《中庸》原文解读,并在当下时代背景下融合更多实用内容,指导我们现代人更好地交际、生活、管理及与社会和谐共处,从而让自己做一个久处不厌、人缘爆棚的人,一个事业成功、生活幸福的人,一个能与天地精神相往来的智者。