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药在食中——食物药用大众宝典(第二版)
￥17.70
中国幅员辽阔，有高山、平原、河流、湖泊，生长着数不尽的动、植物物种。在几千年的漫长历史中，中华民族在这块土地上繁衍生息，从神农尝百草开始至今天，把自然界中各种各样的天然的动、植物进行筛选，择出上千种可食的食物。这些食物是苍天赐给我们取之不尽的宝藏，是我们赖以生存的物质基础。
营养早餐轻松做
￥3.48
营养早餐轻松做,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
专家推荐的健康排毒食谱158例
￥5.00
专家推荐的健康排毒食谱158例，《美食坊》编委会，上海科学普及出版社
大厨讲解：调味秘诀(不可不知的调味常识、美味有秘诀：妙用家常调味料、大厨一招鲜：自制复合调味汁。)
￥5.00
美味有秘诀——妙用家常调味料， 大厨一招鲜——自制复合调味汁。
很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光
￥8.98
偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。
两菜一汤巧搭配
￥3.48
两菜一汤巧搭配,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
分布详解家常菜
￥3.48
分布详解家常菜,《大众美食》编委会,重庆出版社
养好卵巢女人不老
￥3.48
生活压力大、工作紧张几乎成了现代女性遇到的共同问题，女性常常忙着为事业打拼，为家庭奔波，却往往忽视了自身的健康，尤其是对卵巢的关注更是少之又少。
养生必先调五脏
￥4.35
五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中，心主血脉，肺主气，肝主生发，脾主运化，肾主藏精，缺一不可，都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重，心相当于生命的发动机；肾是生命的能源，所以心、肾一旦受损，可想而知会导致怎样的恶果。其实，五脏之中无论哪一脏受损，生命都会受到威胁，可见保养五脏是何等重要。然而，五脏的生命力并非恒久不变，而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始，按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”，六十岁心衰退的征兆是“好卧”，七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”，八十岁肺衰退的征兆是“言善误”，九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
纯天然药食通补——跟《本草纲目》学养生
￥9.34
药不得乱吃，食不可无方。审视中草药特性，寻找调补妙方；识别天然食材的食性，甄选*自己的品种。之于养生，药食二者不可偏废，需搭配以行。且看本书精华解读医药巨著，诠释药食养生要诀。 本书由李兴广医师主编，对上千年的医学古籍《本草纲目》进行现代化的养生应用，提取*现代人养生观念和容易得手的中草药和食材，进行药性、食性等的药食材具体分析，提供上千道美味养生食谱，以及几百味中药药剂药方。并根据不同的病症给出日常饮食需要注意的事项以及适合具体病症食疗的食谱，是一本适合家庭中草药和食材饮食养生的好帮手。无论是强身健体为目的的读者，还是备受生活工作压力的亚健康人群，亦或是各种疾病的患者，只要拿起此书，必定能找到适合自己的药剂食方，养生祛病一本全！
手到病自除1 刮痧、拔罐、艾灸、贴敷养生自愈法
￥11.67
《手到病自除（1）：刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》分为上、下两篇，上篇主要介绍刮痧、拔罐、艾灸、贴敷这四种传统疗法的基础知识和理论，让读者对这四种疗法有一个全面的认识，了解其常用的方法、操作的技巧以及在操作过程中的注意事项等；下篇主要介绍了百余种常见疾病的治疗方法。《手到病自除（1）：刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》循序渐进、深入浅出，注重科学性、条理性和实用性，读者在阅读的过程中可以一目了然，便于掌握和进行实际操作。 书中还配有人体经络穴位图，方便读者查找穴位，即使没有任何医学知识的人也能一看就懂，快速找准穴位。这样既能节省时间，又能准确操作，提高疗效。
一本书游遍中国(最新升级版)
￥3.48
旅行是一种生活态度，无关你是否正走在路上。旅行，就像是与自己灵 魂的一场对话。不管是惬意的、浪漫的，还是惆怅的、烦忧的，在路上的感 觉——无论是身体上的还是心灵上的，总能带给人一种明亮的心境。当梦想 的脚步漫步于这个世界，心便开始跟着梦想的韵律跳动，渴望能有一种途径 ，到达精神和灵魂的圣地。 ?心的旅途是他人无法替代的漫漫长路，每一天，每一分钟都有新的感触 。背上行装，踏上征程，那将是一生为之振奋的追寻与守望。大干世界，芸 芸众生，总有这样一些声音，令人魂牵梦萦；总有这样一些地方如清香的茗 ，苦涩而甘甜。前方是看不到尽头的路，跟着案头的《一本书游遍中国》慢 慢走，脚步的声音伴着路边时而响起的萨克斯或长箫，与沉睡或者高歌的城 市同饮一杯酒，品一碗香茶，沉醉在梦一般的旅途中。或许，浪漫的感觉也 就是如此简单了。 ?《一本书游遍中国》由胡笑萌编著。
提高免疫力的种类与方法
￥0.97
卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是：中毒事件381起，中毒14229人，死亡268人。其中在集体食堂、家庭、饮食服务单位和其他场所中均有重大中毒事件，而家庭和集体食堂又是食物中毒的主要场所。
游泳入门学习指南
￥2.39
花样游泳是女子体育项目。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目。由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，它也需要力量和技巧，需要许多年不断的训练来掌握。
健康素食这样吃
￥8.20
在这个强调健康的年代，多数人都知道吃素的好处，从想要减肥的年轻人，到预防三高的中老年人，素食都是*选择。但很多人吃不惯素菜，觉得无法满足口味，这就与烹饪方法和技巧有关了。采薇编著的《健康素食这样吃》拓展了素食的丰富吃法，有生食凉拌、饮品、甜品、点心、小炒、汤煲、粥面等等，口感的变化一点不输肉类，让你爱上素食，多吃素食，越吃越健康。
顺应四季24节气巧养生
￥9.77
中医古籍《黄帝内经》中强调“天人合一，顺应四时”的养生法则，意思是人的日常调养应该根据季节变化，按照各个节气的气候特点和变化规律来安排饮食起居，并有重点地进行养生保健，这样人的身心才能康健。本书以春夏秋冬四季为线索，细致解析24节气与人体健康的关系，并结合节气特点，详细介绍了饮食、起居、运动、情志调养、保健等相关知识，教您按照节气调理身体、预防和调护疾病。本书内容深入浅出、通俗易懂，将深奥的中医养生知识同百姓的日常生活密切结合，会对您的日常保健有一定帮助。
神奇的茶叶
￥3.99
本书全方位介绍了茶叶在日常生活中的作用和用法，内容包括茶叶的历史渊源、形态种类，选购、储存、泡饮的方法，以及适用人群和使用宜忌等。本书收录了茶叶的饮用、食用、生活妙用等实例近500例。
美丽安徽
￥3.48
《美丽安徽》，近三十年来关于安徽权威、详实、通俗的地理科普读物。拥山近海，襟江带淮，历来被视为中原的襟喉之地，这里就是被称为江淮大地的安徽。她地处中国华东地区，气候、植被兼具南方和北方特征。她是沿海与中西部内陆腹地的过渡带，具有承东启西的战略地位。在地理风貌与历史岁月的双重雕琢下，这片土地正焕发着一派盎然生机。《美丽安徽》，既为读者提供了安徽基本的地理概况，又把安徽美丽的城市风光和人文古迹以及安徽独有的特色等一一体现。
新编科学育儿百科
￥3.99
《新编科学育儿百科》一书以全新的视角，一方面详细诠释了宝宝出生前夫妻不仅需要做好物质上的充分准备，更要做好精神、心理上的准备，从而轻松、愉快地迎接小天使的到来。另一方面利用清晰的线条，全方位地指导年轻父母了解并掌握0～3岁宝宝各阶段的发育状况，学习科学的营养饮食、精心的日常护理、疾病的预防与护理、智能开发与训练、宝宝智能发育测试等方法。使父母轻松应对宝宝各阶段出现的养育难题，从而感受到育儿的快乐与自信。希望本书可以帮助每对父母培养出健康、聪明的小宝宝！
好汤好粥养全家
￥10.39
《好汤好粥养全家》的内容丰富，既有汤又有粥，从经典家常好汤粥、地方特色好汤粥、待客好汤粥等方面都做了详细介绍，将一年四季随手可得的食材一一纳入，再以“实用”、“好操作”为原则，为读者奉献出既营养又美味的汤粥，不但能满足读者对汤粥烹饪方法的需求，而且能满足读者对汤粥营养保健功效的需求。吃好、身体好，这何尝不是一种好生活！
好吃易做家常菜
￥7.04
《美食天下（第2辑）：好吃易做家常菜》用家常食材做营养美味菜肴。选用家常的食材，学习常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。
