购物车
个人中心
中学生心理健康教育案例集
￥19.99
《中学生心理健康教育案例集》是作者根据多年的中学生心理健康教育和心理辅导的工作经验，在吸取并借鉴本领域先理论成果的基础上，紧密结合中学生学习生活中的心理案例编写而成。书中共59个案例，分为中学生情绪控制案例、环境适应案例、行为习惯案例、学习障碍案例、人际关系案例、学困生行为案例、自残行为案例7篇。每个案例包括基本情况、问题分析、干预和处理方案、干预效果和反思。每篇后的知识窗，对本类型的心理问题行了综合解说。本书以普及心理健康知识，为中学生提供心理健康指导为目的，可供心理分析师、中学教师、中学生家长参考使用。
青少年营地教育户外生存标准手册
￥27.99
本书是青少年营地教育的手册。书中以清晰的图解说明，详细介绍了户外急救、工具制造、寻找食物和饮用水、搭建避身场所、辨别方向、发出求救信号等各种实用技能。这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会挽救生命。阅读本书可以使读者学会如何在户外艰苦的环境下，利用自然条件获得人类*基本的生存资料；如何*限度地回避风险；在遭遇困境时，怎样自救和救助他人，成为户外活动中的强者。 本书可作为青少年营地教育的指导用书，也可作为各级学校户外生存课程的参考书，或作为石油、气象、水利、生物、考古、旅游、摄影、登山、探险等一切从事户外工作人员的参考读物；对户外运动俱乐部、野外实习等户外活动的组织、策划也有较大的参考价值。
您“药”知道公益科普系列漫画--漫话家庭安全用药——小米和药师爷爷的故事(第2辑)
￥11.99
《漫话家庭安全用药——小米和药师爷爷的故事》（第2辑）本着遵循科学、生动、趣味、实用的原则，立足于安全用药科普宣传，编写了六个漫画小故事：处方药与非处方药、合理选用儿童退热药、哺乳期用药、中药合理使用、保健食品选和消毒常识。通过专业人士写科普，以漫画传播知识，推动全社会携手共筑安全用药防线。
核心稳定性训练彩色图谱(超值口袋版)
￥17.90
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于没有任何健身基础的读者来说，本书是一本详细训练动作指南。本书介绍了核心稳定性训练的基础知识，讲解了90多个徒手或使用器械完成的核心稳定性训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，本书提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等，帮助训练者清晰了解训练动作的目标肌群，以及如何正确地做动作。本书能帮助新手掌握核心稳定性训练方法，安 全地打造稳定的核心。本书适合健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
态度对了,学习就稳了
￥59.80
本书既有给家长的“陪伴策略”，也有写给孩子的学习方法， 适合家长和孩子共同阅读，帮助孩子塑造好的学习态度和学习习惯。 第一部分：解决孩子不爱学、不自律、懒惰、厌学等学习态度问题； 第二部分：找到各科成绩下滑的症结，精准提分 第三部分：如何运用好的策略来高效提分； 第四部分：升学关键期，如何“临阵磨枪”，聪明地走“捷径”考出高分。
给青少年家庭的性教育礼物:如何保护孩子远离网络色情危害
￥29.50
本书是一部由专业心理咨询师及教育工作者为青少年家长造的一部实用家庭性教育指南。网络的迅猛发展，使得教育工作者、心理工作者和家长们都有了同一个紧迫感：如何避免孩子免受网络sq的危害？ 全书分为孩子网络安全的现实与误区、做孩子的性教育生涯规划、帮助孩子自我蓄能、安全网上冲浪的提前准备工作、智慧应对的SACS模式和家长问题解答六个部分。全书用深浅出的方式，指导家长如何与孩子展关于性的对话，建立健康的性观念，如何识别和防范网络sq的危害以及如何从容平稳地应对。 性教育是爱的教育，是关系的教育。当我们能够把性教育当作“爱”的教育时，我们便能在安宁自在中向孩子传递我们对家庭的理解、对爱的领悟，这便是家庭性教育的最好注解。
游戏不失控: 终结亲子对抗,重塑屏幕习惯
￥41.30
数字时代如何养娃？ 电子游戏为何容易上瘾？ 孩子为何如此痴迷电子游戏？ 在本书中，阿洛克· 卡诺吉亚博士深剖析了电子游戏让人上瘾的四大神经化学机制和三大心理机制，并将神经科学和心理学中最有力的研究成果转化为实用的建议，帮家长更好地理解孩子，跟孩子行沟通，并为父母提供了帮助孩子面对和解决游戏成瘾问题的分步路线图，让孩子回归健康快乐的生活方式，重塑数字时代的家庭互动模式。 阿洛克·卡诺吉亚博士自身曾经历过电子游戏成瘾，同时是一名两个游戏玩家的父亲，因此他对孩子和家长的困境有着深刻的共鸣。书中内容兼具专业性与亲和力，能有效缓解家长的焦虑，改善亲子关系，轻松应对数字时代的养娃挑战。
怎样让普通孩子成为英才
￥65.00
这是一本帮助普通孩子踏上英才之路的实用教育指南。 作者将40余年的教育思想方法和真实教学案例相结合，总结出“英才十法”，内容涵盖当下教育面临的10大主要问题。 在人工智能时代和新高考背景下，如何培养孩子的良好心态、发掘天赋优势、突破学业障碍、促人格健全，是值得每位父母深思的问题。 只要有良好的教学理念和方法，每个孩子都能成为英才。 不用羡慕“别人家的孩子”，当自家孩子被激发起来后，就能看到他们发展的无限可能性。
学习力就是竞争力
￥41.30
写给中国家长、老师和儿童青少年的中小学生学习力提升策略。 孩子的学习问题，是几乎每位中国家长、一线教师都很关心的问题。如何才能真正激发孩子的学习动力？怎么帮孩子养成良好的学习习惯？究竟该如何判断孩子当前的学习能力？ 北京师范大学杨娟教授团队深耕青少年学习力提升研究，基于多年青少年学习力提升研究成果，融合心理学、教育学、社会学和管理学前沿理论，总结出具有系统性的学习力提升策略。 在本书中，你将获得： 【系统化的科学学习体系】 学习动力：自主学习的能量来源 学习方法：学习效率提升的关键 学习习惯：保障学习的长期续航 【24个真实家庭教育案例】 深解析孩子不专注、没动力、抗压能力弱、痴迷电子产品、学习计划难以执行等常见真实案例的原因，提供实用的解决方案 【5大学习力评估方法 14个痛问题解决方案】 学习问题、学习动力、学习方法、学习状态、学习环境五大评估思路 覆盖”预习—上课—练习—复习—考试”学习全流程，提升孩子专注力、记忆力、阅读力、反思力四大能力的解决方案 通过阅读这本书，中国家长、老师将真正理解孩子、读懂孩子，助力每一个孩子掌握终身自主学习的底层逻辑。
如何让孩子爱上阅读
￥59.80
爱读书的孩子成绩都不会差。 本书是青少年阅读指导名师庄重首 部图书作品，每周有四万名孩子跟着庄老师学习阅读，本书浓缩了庄老师的教学精华。 书中庄老师紧紧围绕“如何让孩子爱上阅读”这一主题，重解决了孩子“不爱读、不会读、不知道读什么”的问题。除理论方法，本书还配有一些真实有趣的阅读故事、中高考作文范文以及好词好句。随书赠送“智勇书单大冒险”，让读书像游戏一样好玩。 俞敏洪推荐本书：庄重老师写的这本《如何让孩子爱上阅读》既有良好的读书方法，还有正确的教育理念，从而可以让孩子爱读书、多读书、读好书，是一件非常有价值的事。 孩子爱上阅读，奇迹就会发生，通过本书，家长将洞察孩子不爱阅读的根本原因，让孩子告别盲目阅读和无效阅读，继而变得“爱读书、会读书、读好书”，直至奇迹的发生。
如何培养会阅读的孩子
￥39.95
阅读在孩子的心智成长过程中，是一项十分重要的行为。古往今来，优质的童书里承载着优秀的文学家、学者们的智慧，童书作家粲然围绕亲情、独立、财富、生命、未来等12主题精选百年来40 本优质童书，在阅读中与孩子共享人生哲思。全书以对话的方式，以儿童友好、平等的态度，向孩子介绍经典童书，涵盖童话、神话、科幻、诗歌、人物小传等题材，贴近孩子的成长历程，引发孩子对好书的好奇与共情，孩子阅读阶的契机，是孩子阅读的指路书。 长期从事创新教育的粲然深谙儿童心理，带领孩子们阅读百年童书经典的过程中，没有讲大道理，没有框定正确答案，而是和孩子多角度、多方向地看待问题，锻炼孩子们的思辨能力。粲然在书中带领孩子们探索故事背后的整个社会思考的底层逻辑，小故事读出大意义，大题材落到小生活，对同主题童书行跨时空的梳理，帮助读者看清故事背后的真正逻辑。粲然在做了十几年儿童阅读跟踪调查后，总结了家长在儿童阅读中的误区，同时也给出了提高孩子阅读水平的方法与秘诀。本书不但是儿童阅读的伙伴图书，也是家庭阅读认知迭代的读本。
不同体质高血压的自愈方案
￥17.88
血压高老反复，真烦人？ 试过很多种降压药，有了不良反应，还不见效果 ？ 每天诸事烦心，辗转难眠；干什么事都心烦气躁 ，仿佛走了一个干什么事都提不起劲的怪圈？ 不要再烦恼这些了，学一学《不同体质高血压的 自愈方案》的观念与方法吧！转换一种观念，转变一 种思维方式，按照不同体质类型来选柽不同的自愈方 案，让你轻松扭转这种无奈和窘态。 《不同体质高血压的自愈方案》由李增黉编著。
青春期的二次成长:给青少年恰如其分的爱和支持
￥35.90
一个孩子长大成人、步社会后，他过得幸福与否与他的“心理基本盘”是否足够强大有关。强大的“心理基本盘”涉及独立、稳定的自我，这样的人既有主见，也能适应环境；他们有爱自己和爱他人的能力，而非自我封闭；他们敢于追求成功，经营属于自己的事业。如此种种，几乎都与一个孩子能否顺利度过青春期有关，因为青春期是一个探索与发展的关键期，在这个时期，孩子要克服各种挑战，也要学习各种技能以应对更复杂的情境。父母之爱子，则为之计深远，倘若父母能在青春期给孩子提供恰如其分的爱和支持，那么这将是孩子未来扬帆起航最有力的保障。 本书旨在帮助父母陪伴孩子度过至关重要的人生阶段——青春期。全书包含五个部分：第一部分介绍了青少年成长的四个挑战，帮助父母读懂青少年的心；第二部分介绍了青少年的大脑，帮助父母从生理角度了解青少年的发育特；第三部分给父母提供了科学的教育指导，帮助父母探索如何在放手让孩子走向独立与利用父母的力量影响孩子之间取得平衡；第四部分从整个家庭系统的角度探讨了孩子的问题与成长；第五部分讲解了特殊问题的预防与解决，包括厌学、食障碍、抑郁和焦虑、社交恐 惧、游戏成瘾等。 本书适合想通过自己的爱帮助青少年更健康、独立、自信、快乐的父母阅读，也可以为教师、心理学工作者及心理学爱好者提供帮助。
厨房实验室:怎么煮最美味,如何吃更健康
￥36.00
肉需要腌多久才能味？喝脱脂牛奶比较不容易长胖？为什么豆子吃多了会放屁？天然调味料真的天然吗？反式脂肪到底是什么？本书为《厨房实验室：食物的物理化学奥秘》续作，书中收录的143个关于食物与烹饪的迷思，都来自沃尔克的报纸专栏“食物101”的读者。如果你常常因为五花八门的产品和广告而无从选择，如果你想精厨艺、选对食品、吃得安心，不妨在匹兹堡大学教授、知名化学家罗伯特.沃尔克的带领下，启一场追寻真理，探索农场、食品市场和厨房的旅程。
全彩图解儿童感觉统合与功能性训练游戏
￥41.88
3到12岁是孩子感知、注意、理解、协调、运动、情绪控制等各单项能力及感觉统合能力快速发展的黄金时期。很多孩子的大脑或身体器官在生长过程中发育得不够平衡，会出现动作不协调、注意力不集中、交往沟通能力不足、情绪控制能力较低等能力发展落后于同龄孩子平均水平的现象，影响孩子的学习与生活。这些现象通过专业的功能性训练都可以得到有效纠正。这类专业训练，在孩子们小时候，都是以游戏的方式行的，被称为“功能性训练游戏”。 本书系统讲述了孩子们身体发育与各项能力发展的规律，剖析了发育发展滞后的外在表现，有针对性地提供了一系列经过多年实践验证、在教师群体中口耳相传的亲子互动式功能性训练游戏。 本书针对3到12岁孩子，旨在帮助孩子全面提升四肢协调、听觉能力、视觉能力、注意力与记忆力、语言表达、情绪管理六大核心能力，为父母提供科学有效的指导与建议。
零压力猫咪行为训练
￥49.80
本书是一部帮助人们和猫咪建立共同语言、训练猫咪的工具书。本书包括三个部分的内容：了解猫咪肢体语言、通过响片训练建立双向沟通、具体操作讲解。按照书中的步骤训练，可以有效减少猫咪抓挠沙发、半夜跑酷、咬人等问题行为，从而增加人与猫之间的信任度，让剪趾甲洗澡、外出就医更简单。其实每只猫咪都是可爱的小天使，骂并不能解决猫咪行为问题，有效沟通是建立在互相理解与尊重的基础上的。这本书为我们了与猫咪交心的大门，教授了一种爱的表达方式。
青春期父母生存手册(漫画版)
￥44.90
本书是写给家长的青春期亲子沟通手册。通过图文漫画的形式，主要呈现了孩子在青少年阶段会遇到的心理相关问题，以及作为家长可以如何帮助孩子克服诸多心理问题。包含儿童心理发展基础知识、亲子沟通技巧、树立孩子的自尊自信、应对学习压力、克服网络成瘾问题、摆脱校园欺凌、优化时间管理、掌握情绪管理等主题，是适合家长和孩子共读的亲子心理读本。
五子棋入门与提高
￥17.90
玩五子棋不仅能锻炼思维，提升策略意识和规划能力，还能增人际交往，享受对弈乐趣。本书分为4章，介绍了可以帮助读者系统学习五子棋的丰富内容。从基础知识到棋形运用，再到攻防守策略及局、布局分析，本书内容丰富，语言简明易懂，无论你是初学 者还是爱好者，本书能助你一臂之力，让你轻松掌握五子棋的精髓，成为棋局中的佼佼者。
咖啡续命指南:提神不伤胃的喝法大全
￥19.99
你是否也是每天一杯咖啡的“续命党”？咖啡虽能提神醒脑，但过量饮用却可能带来胃部不适、焦虑失眠等困扰。《咖啡续命指南：提神不伤胃的喝法大全》为你揭秘健康饮用咖啡的秘诀，从咖啡豆的种类、烘焙程度、冲泡方式，到花式咖啡的健康制作，再到咖啡替代品的选择，本书为你提供*的咖啡知识和实用技巧。
24节气顺时养生书
￥19.99
《24节气顺时养生全书》是一部跨越千年的健康智慧宝典。本书以故宫文物、名人手稿、敦煌遗书为线索，解密苏轼的“五辛盘”、杨贵妃的“荔枝时辰”、钱学森的“搓耳功”等传奇养生法，首次披露乾隆御用“雷震醒龙汤”、慈禧“五白膏”等宫廷秘方。通过NASA气候数据、基因检测报告、可穿戴设备实验，验证节气变化对人体微生物群、生物钟基因的精准影响——惊蛰时药材活性提升62%，处暑日冰浴效果增强41%。书中独创“碎片化养生方案”，将《黄帝内经》智慧转化为地铁通勤可用的“工位八段锦”、智能手环定制的“基因节气食谱”。从陆游的霜降诗到谷爱凌的滑雪表，从《伤寒论》古方到SpaceX宇航员的太空养生术，本书架起一座连通古今的虹桥，让读者在钢筋森林中重拾“与天地同频”的生命节律， 用科技续写五千年的养生史诗。
麻将酒式打法
￥19.91
《麻将酒式法》详细讲解了中国竞赛麻将的81种和牌名称及计分分值，并给出具体的对应牌例，使读者对各种牌型一目了然。针对牌友喜爱的网络竞赛方式，详细讲解了目前国内非常流行的血战到底麻将法。书中重讲述听牌的形式，包括从听一张牌到听九张牌，并给出快速判断听牌张数的方法，帮助读者在实战中快速判断如何留牌、舍牌。书中给出大量牌例，充分分析起手牌型和抓牌后各种变化趋向，并结合民间牌的俗语以及个人比赛经验，对实战案例行归类总结，使读者提高和牌概率，提高牌技水平。
