万本电子书0元读

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满3件6折 韩款俏皮儿童毛衣合集
韩款俏皮儿童毛衣合集
阿瑛
¥12.29
  《韩款俏皮儿童毛衣合集》这书中收集了100款2-6岁韩式儿童毛衣,有温暖的围巾、俏皮的背带裤、贴身小背心、舒适小开衫、可爱公主裙等。别致的款式加上靓丽的图案色彩搭配,让此书成为编织达人们的**选择!
满3件6折 女人滋补养颜汤
女人滋补养颜汤
刘建平
¥10.12
汤是由蔬菜、肉类、蔬菜等慢慢煮制而成的,浓缩了各种食物的精华,喝汤可以润滑口腔和肠胃,刺激胃液的分泌,帮助胃消化,促使汤中的营养成分被人体充分吸收。 现代女性生活和工作压力大,经常喝喝汤,可以很好地调理调理身体,起到养颜抗衰老的作用;特别是女人在怀孕、坐月子、哺乳婴儿阶段,常煲滋补汤喝,会起到很好的保健作用。 《女人滋补养颜汤》一书介绍了各种经典素汤、荤汤、甜汤等的做法,并且全书按照保健功效划分章节,突出对症、养生、实用、速查的效果。所选的汤品均以鱼蛋、蔬菜、水果等家常食材为主料的,既方便操作,又美味可口。每一道汤下面,都会介绍煲制的小秘诀,包括食材的处理、器具的选择、火候的掌握等方面的技巧,十分实用。
满3件6折 冲破边际:13年2个月23天11个小时的环球旅行记
冲破边际:13年2个月23天11个小时的环球旅行记
(英)杰森•路易斯(著),李俊(译)
¥13.99
在不借助任何引擎、几乎身无分文的情况下,杰森?路易斯凭借一颗不甘平庸的心和满腔的大无畏,于1993从英国伦敦出发,通过皮艇、轮滑、步行等纯人力方式,穿越大西洋,横贯北美洲,穿越太平洋,登陆澳大利亚,翻越喜马拉雅山,穿越非洲和中东,后于2006年回到英国,耗时13年2个月23天11个小时,完成了总行程为71293公里的人力环球旅行。 本书是杰森·路易斯惊心动魄的“大冒险三部曲”的第三部(大结局)。讲述了他的环球之旅中在澳大利亚、太平洋、东南亚、西藏、印度、印度洋、中东和东欧的经历。 这一集的故事从澳大利亚开始:在凯恩斯的购物中心,他通过向人们吹嘘兜售自己的环球冒险以筹得旅行的资金;在达尔文,他又不得不在牧场工作三年半才能解决财政问题,继续远征;他的队伍矛盾重重,几近分崩离析;他经历抢劫、欺骗、与地方政府周旋,与疾病抗争,与海蛇、风暴以及未知的恐惧博弈;在云南他感受到阳光的温暖,在喜马拉雅山他又遭遇彻骨的寒冷……
满3件6折 华美缎带手作小物
华美缎带手作小物
田蓉蓉
¥10.39
  柔美的缎带,精致的蕾丝,色彩丰富的罗文丝带,把它们组合成发卡、胸花、挂饰装饰生活中的每个角落,不管风格是清新甜美还是华丽复古,都是绝美的享受。《华美缎带手作小物》是田蓉蓉在上一版《柔美缎带手作小物》的基础上,融入了时下流行的配色方案,增加了更多实用的作品如缠绕在手包提手上的装饰以及手机背壳上的装饰,旨在打造一本更加实用又不失精致的优美手工图书。
满3件6折 编织小屋3~6岁可爱毛巾线童装
编织小屋3~6岁可爱毛巾线童装
阿瑛
¥10.39
满3件6折 韩款百变女式毛衣
韩款百变女式毛衣
阿瑛
¥11.44
  《韩款百变女式毛衣》一书是一本综合了75款以女士围巾、帽子、毛衣为主的编织指导书。从款式设计到高清拍摄,从编排方式到制作图解,每一款我们都精心为您挑选,不仅赏心悦目,更能让你的衣着品位与编织技术有所提升!
满3件6折 中华家乡菜之云·贵·新·青篇
中华家乡菜之云·贵·新·青篇
张延年
¥9.77
  《中华家乡菜之云·贵·新·青篇》一书主要介绍了100多道云南、贵州、新疆、青海地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如云南代表菜酸肉、三味蚂蚁蛋,贵州代表菜金钱肉、竹筒烤鱼,新疆代表菜烤羊肉串、锅烧羊肉,青海代表菜山鸡丝、鸡丸烩鱼脆等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
中华家乡菜之晋·豫·皖篇
中华家乡菜之晋·豫·皖篇
张延年
¥3.48
  《中华家乡菜之晋·豫·皖篇》一书主要介绍了100多道山西、河南、安徽地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如山西的代表菜过油肉、红焖鸡,河南的代表菜烧瓦块鱼、素丝豆腐,安徽代表菜白松鸡、石耳炖鸡等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
满3件6折 中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇
中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇
张延年
¥9.77
《中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇》主要介绍了100多道四川、重庆、陕西、甘肃、宁夏地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如四川代表菜生爆盐煎肉、鱼香肉丝,重庆代表菜毛肚火锅、鱼头火锅,陕西代表菜红烧牛尾、包封鲫鱼,甘肃代表菜黄焖手抓羊肉、甘肃大块鸡,宁夏代表菜清蒸羊肉条、拌牛肚等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
满3件6折 豆·蛋·奶品养全家
豆·蛋·奶品养全家
耿学英
¥11.44
  《豆·蛋·奶品养全家》一书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析,到食材的对症养生,无论少儿、青年人、中年人、老年人,还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。
满3件6折 一味中药养出健康
一味中药养出健康
采薇
¥12.21
  你知道吗?薏米、山药、百合、绿豆……这些耳融目染、可能每天都在吃的食物也是中药。吃对了,对你的健康有益;吃得不合适,反而会损害健康。那么,如何利用日常生活、饮食中常见的药食两用中药维护健康呢?请看《一味中药?养出健康》。本书介绍了生活中常用的82种药食两用中药,这些中药有的是杂粮,有的是蔬菜,有的是水果,有的是调料,有的是菌藻,每一种中药介绍其选材、功效、应用和具体的药膳,贴近生活,非常实用,适合对中药保健感兴趣的读者参阅。
满3件6折 四季养生这样吃就对了
四季养生这样吃就对了
吴剑坤,于雅婷
¥5.21
我国很早就提出了“天人合一”的养生观念,主张养生保健必须顺应四时,与自然生态形成和谐统一的状态,这就是所谓的四季养生,它是中华民族传统养生文化的精髓之一本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础,阐释了四季养生对人体健康的影响,四季养生的原则及其核心,四季药膳养生的重点及注意事项,常用药膳以及各季常见病症的对症药膳。本书内容丰富、全面,养生方法权威、实用,让广大读者在自然界的四季变迁中更懂得如何顺时养生,人人都拥有健康的好身体!
满3件6折 每天学点艾灸祛病秘诀
每天学点艾灸祛病秘诀
健康养生堂编委会
¥5.50
本书共分为12章,涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都是从读者角度出发,采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸的相关知识,同时,并配以图解表格,通过图文对照,让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。本书附录的穴位速查图集,可以帮助读者快速、准确地找到相关的穴位。相信通读全书后,你将成为自己和家人的灸疗师。
满3件6折 养好血,做俏女人
养好血,做俏女人
王芳
¥16.00
  中医认为,脾胃是后天之本,脾胃好,身体才能棒。人出生后需要靠食物来维持和养育身体,而脾胃主要的功能就是运化水谷精微,生化气血,以保证人体生长发育的需要。《黄帝内经》记载:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”意思是,脾胃就像人的粮仓管理员,它们把食物按酸、辛、甘、苦、咸五味区分,然后输送到全身,即肝喜酸,脾喜甘,心喜苦,肾喜咸,肺喜辛……只有五脏六腑都从脾胃那里得到精华,人才能更健康,更长寿。   人的气血来源于脾胃运化的水谷精微。气血充足,则面色红润,肌肉丰满坚实,肌肤和毛发光亮润泽,外邪不易入侵,身体不易发病,容光焕发,身体矫健,自然也就健康长寿。反之,脾胃运化失常,气血化源不足,则会面色萎黄,肌肉消瘦,肌肤毛发枯萎无光泽,外邪极易入侵,体内易发疾病。   现在,很多女性都不注意保护脾胃,比如任意地暴饮暴食,挑食偏食,七情六欲耗费过度等。举个例子,如果你熬夜太多,就会伤害到肝脏,而肝藏血,肝又主目,经常熬夜,眼睛就会通红,视力就会下降,这样就会使人的阴阳、气血失去平衡,人也就不健康了。   生活中,我常常看到这样一类人,说话时底气十足,声音洪亮而绵长,走路稳健,精神抖擞,这类人一般都活得比较长,因为他的底气足。底气足的人,体内气的运动有力,气化功能强大,可以化邪、化湿、化寒、化毒、化脂、化瘤、祛百病,即便是吃了一些有害物质,也没有多大关系,他的身体很快能将它们“气化”,代谢出体外。这就是人们常说的“正气存内,邪不可干”。   相反,体内气虚,说话有气无力的人,一般身体都不太好,经常大病小病不断。这样的人,即便天天吃无毒无害的食品,也可能运化不良,残渣留存在体内,从而疾病缠身。   如果说气是人体的动力,那么,血就是这个动力的源泉。如果我们将气比作汽车的动力,那么,血就是汽油。气和血,一阴一阳,气无形而动,属阳,血有形而静,属阴;气有温煦推动的作用,血有营养滋润的作用;血的生成离不开气,气也不能离开血而独存。这一点对于女人来说,尤为重要。
满3件6折 做妻子的智慧(全新超级畅销珍藏版)
做妻子的智慧(全新超级畅销珍藏版)
(美)桃乐丝·卡耐基
¥16.99
在这个世界上,没有任何东西可以用来替代女人在婚姻生活中的地位。妻子直接影响着家庭成员以及自己的幸福。可以说,一个家庭是否安乐,是否安静,是否兴旺发达,妻子的智慧是非常重要的。会不会做妻子,关系到女人的幸福,关系到男人的事业,关系到孩下一代的成长,关系到一个家庭的方方面面。作为女人,要修炼做妻子的智慧。修炼女人的玲珑智慧,做男人成功的帮助者,子女成才的培养者,家庭幸福的缔造者。
满3件6折 成大事 拘小节
成大事 拘小节
徐慧霞
¥5.88
职场靠什么来致胜?靠小节!做好每一个小节才能让你与众不同,才能让你在众人面前获取好印象,才能让你通向成功和理想的彼岸。本书从拘小节这个角度来分析职场中应注意的小节,帮助读者在重视小节的同时超越小节,从而在职场中突破自我,提升自我。
孩子这样教才对
孩子这样教才对
徐慧霞
¥4.99
望子成龙,望女成凤,让自己的孩子成为一个优秀的人、成功的人,是天下所有父母*的心愿。可是,在教育孩子的过程中,您想过您的教育方式存在问题吗?您在教育孩子时存在多少不应该发生的事?千万别让您不经意的错误耽误了孩子的一生!
赞美的艺术
赞美的艺术
陈浩
¥29.80
人与人在搭“心桥”之前,需先搭一座“语桥”;人性的弱点—喜欢批评人,却不喜欢被批评;喜欢被赞美,却不喜欢赞美人,因此,造成了人与人之间的距离,把我们亲切的眼神带给对方,冷漠就此消失;用我们的耳朵来倾听,争辩就没有了。《赞美的艺术》一书旨在教会青少年如何发挥自己的语言潜力,运用赞美的技巧,在人际交往的过程中有效的接近与他人之间的心理距离,使彼此迅速地产生沟通的愿望。美国有一位心理学家指出:“渴望被人赏识是人基本的天性。”既然渴望赞美是人的一种天性,那我们就应该在平常的生活和学习中掌握好这一智慧,这无疑对我们以后的发展大有好处。
怎样让你的孩子成材
怎样让你的孩子成材
读书堂
¥2.90
一个孩子很聪明,只说明他有创造的潜力,并不说明他很会思考。无论哪个孩子,都不能忽视思维训练,培养他优秀的思维方式势在必行。
怎样让她走出阴影
怎样让她走出阴影
读书堂
¥2.90
韵的童年生活非常幸福,父亲原本是在政府机关工作的,后来转行经商,干得很成功,家境也越来越宽裕,接着,母亲很快辞去了工作,一心当全职太太,父母的生活很和谐,难得听到他们吵架拌嘴,可在韵初三的时候,家里风云突变,父亲很少回家,母亲整日抱着她以泪洗面,当时虽然什么也不懂,但她隐约感到了一丝不对劲,直到一天晚上,母亲把她搂在怀里,跟她说爸爸要建立一个新家,不要她们了。韵一直不愿相信这个事实,但父母终还是离婚了。随后,父亲很快成了家。韵的叙述断断续续,只是不停地重复这两句话,“连我父母的婚姻也是失败告终的,我有什么理由去相信天长地久的爱情呢?”“这世上真的有天长地久的爱情吗?”“爱情的保质期到底有多久?”
中国奥运冠军录
中国奥运冠军录
读书堂
¥2.90
们是中国人,他们为国人自豪,他们被世界瞩目,他们用自己的勤劳和汗水,取得了优异的成绩,他们就是中国的奥运冠们。