如何让孩子远离校园欺凌
¥23.92
校园欺凌(School bullying),指在校园内外学生间一方(个体或群体)单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱,造成另一方(个体或群体)身体和心理伤害、财产损失或精神损害等的事件。 任何形式的欺凌行为都是不可受的,因为欺凌不但会对“受伤者”造成伤害,而且对“欺凌者”和“旁观者”同样会造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人,内心得到极大满足,以自我中心,对同学缺少同情心,而“旁观者”会因为帮不到受害者而感到内疚、不安,甚至惶恐。“校园欺凌”对受害者的伤害更是不可小视,受欺凌的学生通常在身体上和心灵上受到双重创伤,并且容易留下阴影长期难以平复。同时“校园欺凌”也会影响到学校的整体纪律和风气。 本书的三位作者都是青少年性教育、社会性教育领域内享有盛誉的专家。在书中,三位作者根据自己从教多年的教学经验和学校德育管理经验,围绕校园欺凌的诸多问题展了极具方法论意义的论述。
零基础学专业美甲
¥31.99
本书与当下美甲市场紧密结合,以文字结合大量图片的形式介绍美甲的相关知识和专业技术。具体来讲,本书首先介绍了美甲基础理论与基础护理,之后介绍了凝胶美甲、贴甲片、水晶甲、光疗甲和美甲基础技法,后讲解了美甲喷绘、美甲彩绘、美甲阶技法。 书中案例图案精美,步骤分解细致,可以帮助读者轻松地掌握美甲基础技法,提升美甲水平。本书适用于刚门美甲师、零基础新手以及美甲爱好者,希望能助力普通美甲师蜕变成更专业的美甲师!
孩子的逻辑
¥19.90
针对儿童逻辑思维发展特点,通过趣味互动游戏和生活场景案例,培养分析推理能力与创造性思维,助力认知体系构建。
孩子的语言
¥19.90
孩子会说话,不等于他们“会说话” 从孩子牙牙学语始,他们就已经会说话了。但是会说话和“会说话”之间,还有相当的距离。在儿童语言这个范畴之内,家长需要掌握两种关键能力:是能够从孩子幼稚的表达中,准确的领会他们的真实意图;第二是能够引导孩子讲“高智商的话”、“高情商的话”。这两种能力,都并非天生,需要家长以谦卑的姿态去重新学习关于儿童语言的“真谛”。
Steeped in Nature:Tea Infusions with(中国植物的味道)
¥98.00
This is not merely a book about tea; it is also a field journal that delves deeply into the local customs and landscapes of China’s botanical origins. Featuring 26 taste-seeking stories, 26 exquisite essays, and nearly 50 intertwined flavors, the author guides readers on a wondrous journey of taste aesthetics through poetic interpretations of Chinese tea and prose filled with wisdom and the delights of everyday life. Following a chronological thread, the book recounts the process of recreating the flavors of more than 40 drinkable Chinese plants—from tracing their origins and carefully selecting raw materials, to meticulous crafting,innovative techniques,and the remarkable people and extraordinary encounters along the way.The author not only restores the most authentic flavors of these native plants but also explores and presents the profound cultural meanings and emotional experiences behind each taste from a unique feminine perspective. The book chronicles the origins, evolution, and stories behind these innovative beverages,allowing readers to naturally understand the development of traditional Chinese drinks,grasp the essence of the Eastern taste system,and appreciate the beauty,harmony, and charm of Chinese plants in sight, sound, and flavor.In doing so, readers gain a deeper insight into the core spirit of traditional Chinese culture. The work also reflects on the relationship between humanity,plants,land,and nature.The author journeys across the land with her feet,creates beauty with her hands,and soothes restless hearts with her words. For readers living in the concrete jungle, turning these pages is like embarking on a healing journey through scent. For lovers of traditional Chinese tea, this book reveals the distinctive,contemporary side of modern Chinese beverages.
婚姻不只一张床,还有理解与爱
¥25.99
《婚姻不只一张床,还有理解与爱》将婚姻比作一辆行驶中的车——开久了,颜色会暗淡,机能会老化,需要及时养护才能常跑常新。全书分为五章,从“幸福婚姻是一种心态”到“给婚姻一点儿空间”,围绕沟通、理解、忠诚、经营等维度,探讨了婚姻从激情走向平淡后,如何面对彼此的毛病与隔阂。书中指出,婚姻不只一张床,更需要理解与爱。通过具体的方法和温暖的案例,帮助读者在日复一日的琐碎中清除矛盾、蓄满爱意。用心养护,才能让婚姻历久弥新,驶向更长远的未来。
方树光经典潮州菜技法
¥188.00
“粤菜大师技法丛书”收录菜式均为粤菜大师从业数十载的经典之作,旨在汇聚粤菜大师平生心得经验,传承粤菜文化和粤菜技法。该系列书既是粤菜爱好者、从业者学习、传承经典粤菜的宝贵教材,也是粤菜传承和粤菜文化研究的重要文献,具有传世价值。 本书精选88道经典潮州菜代表作品,包括海鲜、畜禽、蔬菜、汤羹、甜菜小食,配以精美的图片,详细介绍每一道菜品的菜式渊源、选材用料、制作方法,以及烹饪的关键技术,充分展示方树光大师平生厨艺的辉煌硕果,同时也是对方大师从厨50多年以来潮州菜技艺发展做一次重大梳理。
湛江风味菜制作工艺
¥49.80
本书内容包含“粤菜师傅”的人才培养、粤菜粤点文化与湛江菜点文化、烹饪基本技能技艺、湛江风味特色菜点品种、湛江菜点创新开发等板块,侧重于湛江风味菜烹饪工艺及点心制作工艺的实操技能培训。 本书在收集湛江风味菜点400多个品种的基础上,遴选了独具代表性的80个品种详细介绍。同时,还针对每个菜品设计了“烹调方法”“风味特色”“名菜(点)故事”“原材料”“工艺流程”“技术关键”“知识拓展”7个学习模块,保障了“粤菜师傅”对湛江风味菜点在理论和实操 技能的学习及粤菜文化的传承。
徐霞客游记(套装共四册)
¥59.99
《徐霞客游记》是以日记体为主的地理著作,明末地理学家徐霞客经过34年旅行,写有天台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》、《江右游日记》、《楚游日记》、《粤西游日记》、《黔游日记》、《滇游日记》等著作,除佚散者外,遗有60余万字游记资料,死后由他人整理成《徐霞客游记》。世传本有10卷、12卷、20卷等数种,主要按日记述作者旅行观察所得,对地理、水文、地质、植物等现象,均作了详细记录,在地理学和文学上做出卓有价值的贡献。
中国家庭应急救护指南
¥78.00
《中国家庭应急救护指南》由各地三甲医院权威专家与灾难预防机构联合打造,是一本专为中国家庭量身定制的救命手册。本书精准聚焦86 种中国家庭高频危险场景,从居家生活的鱼刺卡喉、婴幼儿呛奶,到户外突发的交通事故、溺水,乃至自然灾害与突发险情的科学逃生,*覆盖中国家庭日常生活中可能遇到的各类生死关头。 全书内容深入浅出,搭配清晰的实操图解、醒目的错误警示,哪怕毫无医学背景,也能在黄金救援时间快速上手、精准操作。它不止传授急救知识,更纠正常见误区,让你在专业救援到达前,从容开展自救互救,成为危急时刻守护家人的底气。
夸出孩子学习力
¥68.00
本书深入探讨了如何在日常生活中运用正向行为 塑造法,作者以丰富的心理学知识和实际案例,详细阐述了夸赞在孩子成长中的重要性,从而培养他们的学习力,以及家长应如何运用夸赞来激励孩子。书中不仅分析了当前教育内卷的现状,还提出 了“水桶高板原理”,强调家长应关注孩子的优点和长处,学会肯定孩子的内驱力、专注力、自主力、抗 挫力等关键能力,助力他们成为自信、独立、有创造力的新一代。
精准表达:一说就懂的四句沟通术
¥39.00
沟通,*怕花了很多力气,却只听到对方回应:"你到底想表达什么?"本书将教你在信息过载、效率至上的当下,在人际沟通及工作中,面对听、说、读、写的表达时,在短时间内重构逻辑,用*有效的方式让对方理解你所表达的内容,达成百分之百的传达。 再复杂的事,简单"四句"就能精准表达!"四段构成"的思考架构让你无论是在商谈、会议、汇报工作,抑或撰写电子邮件时,都能得到他人信赖。使用听、说、读、写的"关键四句"沟通术,立刻切中要点、提升说服力,达成百分之百的交互、无往不利!
逛雨林
¥41.94
这是一本写给雨林爱好者和自然爱好者的沉浸式读物。它以温柔治愈的原创手绘,将西双版纳*景区的绿意凝练成自然诗篇。全书包括南腊河漫游、树冠走廊、雨林徒步、雨林赶摆等场景,把实用攻略、雨林科普与民族人文自然相融。在这里,我们能遇见高耸的*、奇妙的雨林奇观、自在生长的万物,也能读懂民族与雨林相依共生的古老智慧。
阻断代际创伤
¥19.99
为什么孩子一磨蹭,你就忍不住催?一顶嘴,火气就上来?明明发誓绝不重复父母当年的教育方式,为什么*着急的时候,还是会说出那些熟悉的话? 《阻断代际创伤》写给每一个“不想把自己受过的伤,再留给孩子”的父母。作者指出,很多育儿冲突表面上是孩子哭闹、顶嘴、不配合,真正把冲突推高的,往往是父母在这些瞬间被触发的旧反应。要改变亲子关系,不只要学“怎么管孩子”,还要先看懂自己为什么会失控。 全书从父母、孩子到整个家庭,给出一套清晰完整的改变路径:识别原生家庭留下的重复模式,稳住情绪触发;用“需求阶梯”读懂孩子行为;用6颗“联结种子”修复亲子关系;用清晰、一致、保持联结的原则把规矩立住;再进一步处理手足争吵与夫妻共育分歧。真实案例+练习+工具,帮助你把“我知道不该吼”变成“下一次我知道该怎么做”。 你不必先成为完美的父母,才有资格重新开始。养育孩子,也是重新养育自己。从这一代开始,换一种方式爱孩子。
好想住风格家套装
¥29.80
好想住日式风的家 好想住北欧风的家
海绵城市系列
¥98.00
海绵城市——从理念到实践 海绵城市设计图解
给年轻父母的科学孕产指导书(全6册)
¥49.99
作者简介 马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授;中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员;国家健康科普专家库首批成员。 内容简介 年度中国十大妇产医生、协和专家亲授20余年一线临床经验和科学孕产知识。
好习惯胜过好老师:抗炎生活+抗老生活(全2册)
¥29.99
【抗老生活】 畅销书《抗炎生活》作者池谷敏郎年龄58岁,可血管年龄只有28岁,体脂率也只有10%。他结合多年从医经验和亲身经历,总结出养护血管的医学“返老还童”法,涵盖“止老饮食”“止老运动”“止习惯”三个方面,所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等,面面俱到,手把手教人如何抗老。不需要太辛苦,也不需要昂贵的化妆品和美容整形,只要每天孜孜不倦地践行健康的生活方式,衰老是可以阻止的。 【抗炎生活】 抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。 虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素,以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题,都是造成人体发炎的原因,但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”,能够通过改善生活习惯而避免。本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家,他用浅显的文字及图解,说明慢性炎症造成的各种影响,解释现代疾病与炎症之间的关系,并提供不依赖药物,就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法,从改变生活习惯开始,恢复健康状态。
托底:原生家庭的觉醒
¥39.80
许多人一生都在期待一个“完美的原生家庭”,却忘了,大多数人的成长,都是在不完美中学会自我修复。《托底:原生家庭的觉醒》从心理学与教育实践出发,帮助读者走出“原生家庭决定论”的误区,理解父母的“时代局限性”,学会与自己和解、与孩子共情。 《托底:原生家庭的觉醒》分为“托底”“看见”“觉醒”“疗愈”“践行”“启程”六大篇章,层层递进地引导父母从自我成长出发,构建真正的“家庭安全岛”。书中强调:*好的托底,不是为孩子挡风遮雨,而是让他有勇气走进风雨;真正的爱,是让孩子有一天不再需要依靠你。这是一本写给父母的心灵成长书,也是一本关于如何成为孩子“人生铠甲”的养育指南。
少年读徐霞客游记(共三册)
¥47.99
作者简介: 刘兴诗,地质学教授、史前考古学研究员、生态环境学研究员、知名科普作家。中国作家协会会员,中国科普作家协会会员。作品曾获2019年中华优秀出版物奖。 内容简介: 游中国,博风物,知天下!汇集地理常识、旅行知识、山川河流、草木时节,认识自然世界,学做地理学家!4.世界这么大,我想去看看!启发小读者志向,拓宽孩子们的视野,让他们感受诗和远方的美好!
养育男孩书(全4册)
¥68.99
"《男孩这样管就对了》 相对于女孩,男孩更有活力,也更富有冒险和竞争精神,所以男孩比女孩更淘气,而在生理发育上,男孩也比女孩更缺乏语言沟通能力和共情能力,所以男孩比女孩更难听得进去道理。本书将生活中家庭教育遇到的问题与现代教育理念有效融合,采用众多教育事例,对家长进行具体的教育指导,突出的是生活中各种各样的教育细节。全面分析了男孩的独特的个性特征与心理特征。并针对男孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题,提出了更富有针对性的指导。 《孩子情商高,就是会社交》 社交技能应从儿童抓起。应针对儿童设立社交技能课程,让他们学会情绪管理、语言管理、情感管理,教他们解决交朋友过程中遇到的各种问题,而一旦错过这个关键期,从小缺少友爱、社交有障碍的孩子,长大以后就很可能出现情绪混乱、行为、学习困难、社交恐惧、人格障碍等严重问题。本书没有唠叨的说教,而是非常科学地让他们学会情绪管理、语言管理、情感管理,教他们解决交朋友过程中遇到的各种问题。 《爸爸送给青春期儿子的私房书》 青春期是男孩生理和心理发生较大变化,容易迷失方向、荒废学业、禁受不住诱惑的危险期,常常会产生各种各样羞于启齿的困惑。给予正确的引导,才能排解青春期的诸多困扰。本书帮助青春期男孩排解青春期的诸多困扰,也让父母能在时间给青春期男孩迫切、正确的引导,实现男孩在人生关键阶段的飞跃。 《停止吼叫,教育孩子请别任性 》 本书没有采用说教的方式,而是告诉家长如何“不吼不叫”培养孩子。本书以父母对孩子的正确教育为出发点,向广大家长介绍了不打不骂教孩子的新方法。给所有望子成龙的父母提供了一个个妙招。父母只有用恰当的方法来滋养和教育孩子,才能给孩子一个美好的未来!"

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