万本电子书0元读

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漫画儿科常见病
漫画儿科常见病
Dr老爸
¥23.20
【内容简介】 孩子咳嗽总不好,会不会是得了慢性支气管炎? 发热对孩子到底有哪些害处?正确的退热方法是什么? 宝宝总是漏一些??在裤子里,医生竟然说是便秘? 孩子生病爸爸妈妈着急,家长们为什么这么容易慌张?其实很多时候是基于对孩子疾病的不了解。本书作者是十多年儿科经验的年轻“老医生”,集多年临床经验并结合自己家两个孩子的喂养常识,告诉新生代父母必知的儿科常见疾病的预防及护理。 书中穿插了大量作者在生活中自己家孩子生病的真实病例,配以幽默风趣的小插图,让阅读既不枯燥,也可以比较直观地看到一些照顾生病孩子的方法,比如怎样给孩子拍背咳痰,孩子过敏该如何护理等,方便新手爸妈们学习。
接纳孩子,接纳不完美的自己(第二版)
接纳孩子,接纳不完美的自己(第二版)
侯瑞鹤
¥23.92
本书是由中科院发展与教育心理学博士、专业心理咨询师侯瑞鹤,在潜心研究儿童心理发展的基础上撰写而成。书稿中作者对儿童的心灵成长行了深度剖析,帮助父母了解亲子育儿问题背后的心理过程和机制,让家长看到问题的真相,从而在面对千变万化的育儿情境时,创造出适合自己的育儿方法。此外,作者倡导父母要无条件纳孩子,更要纳不完美的自己,要注重父母自身的成长。只有这样,才能建立起良好的亲子关系,从而实现孩子健康、全面的发展。
优衣库 新生活城市巡游志—北京篇
优衣库 新生活城市巡游志—北京篇
UNIQLO CO·, LTD
免费
优衣库
青少年社会情商课
青少年社会情商课
叶如风
¥19.92
大多数失败的教育,无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的时机,会让孩子带着“失落的一角”长大,然后社会。这样的孩子,容易成为社会的妥协者。 作为家长,我们要时刻思考一个问题:家庭教育的终目的到底是什么?不要刻意培养一个“完美孩子”,而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素,机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会,必须具备完整的“社会情商”。本书意在通过8大场景,提升社会情商和社会能力;通过发人深省的故事,造孩子的生活现实感、自然现实感、社会现实感、生命现实感、人生现实感、世界现实感。
满3件6折 重塑健康——精力充沛的科学管理方法(套装共7册)
重塑健康——精力充沛的科学管理方法(套装共7册)
马修•沃克;西野精治;安德斯•汉森;帕特里克•麦基翁;石原新菜;卢永利;王晓晴
¥199.68
1. 我们为什么要睡觉 作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力,甚至食欲,这些让日间生活丰富多彩的能力,原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 2. 今晚好眠 谈起睡眠问题,我们*容易想到的是失眠,但它远不止如此。长期睡眠不足容易造成睡眠负债,梦游、打呼噜、过早觉醒都暗示我们可能存在睡眠障碍。本书借助轻松可爱的插画、简洁明了的图表,带你剖析睡眠规律,详细分析“黄金90分钟”的实用情景。从入睡技巧到清醒妙招,提升你的睡眠质量 3. 大脑健身房 作者立足脑科学和心理学,将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容,依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生进一步的了解,明白运动将对每种问题产生何种影响。此外,本书还为大众读者提供了实用而具体的建议,对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的“处方”。它敦促你训练自己的身体和思想,让你的整个身体升级并开始行动! 4. 学会呼吸 作者根据布泰科呼吸法的习得经验,整合并开创了呼吸优化训练。本书立足科学,图说翔实,个案丰富,还设置了自测部分和针对性的训练方案,是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。 5. 诸病退散 本书以基础免疫学知识为切入点,配合活泼的插图,阐明免疫系统的工作机制。专业医生将从饮食与日常活动入手,为你提供提高免疫力的实用妙招。 6. 无限可能的身体 这是一本个人宣言,也是一位运动哲学家在14年健康研究和健身行业从业经历后想要发出的号召。从生到死,我们只有*的身体。希望这本书不仅能够教给你健康的习惯,还能带给你清醒思考,以全新的视角重新认识我们拥有无限可能的身体。 7. 我头痛你的头痛 本书作者作为神经内科医生,直击大众*关心的头痛知识要点,重点讲述有关偏头痛的症状表现、诱因、机制、治疗等,同时也介绍了头痛家族的其他成员。在头痛应对方面,作者对头痛新药给出积极的前景分析,叮嘱有关就医和自我管理的注意事项,*后总结了轻松、好实践的“饮食 运动 情绪 睡眠 按摩”舒缓方案。
女孩,请你学会爱护自己
女孩,请你学会爱护自己
白璐
¥19.92
孩子青春期后,面对自身产生的种种变化,或紧张、或尴尬,很多问题即使面对家长也羞于启齿,再加上她始有意识地对自己的隐私行保护,跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子,在需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长,在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候,换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用,不如给孩子一本好书,让孩子自己去看,去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期女孩的良师益友,更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然,我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期女孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密,理解女孩们产生种种变化的原因,面对青春期女孩的教育时不再束手无策,成为青春期女孩们知心的良师益友。
协和名医说宫颈健康
协和名医说宫颈健康
谭先杰
¥23.92
枯燥无味的宫颈癌防治科普知识和风趣幽默的对话结合在一起,科普□得有趣多了,对话□得科普多了,趣味性和科普性的有机结合使得本书的科普价值大大提升。读完本书,你也将□成一个宫颈癌科普达人,你也可以向你身边的人科普宫颈癌的防治知识了。
“幼儿学前专注力训练”系列(启蒙卷)
“幼儿学前专注力训练”系列(启蒙卷)
《幼儿学前专注力训练》编写组
¥11.92
法国生物学家乔治•居维叶说:“天才,首先是专注力。”所谓专注力,就是我们常说的注意力。对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。孩子年龄越小,专注时间越短。2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。6岁前是培养孩子学习能力的关键期。如果我们能抓住这个关键期,给孩子好的早教模式和注意力激发模式,孩子的各项能力将会得到好的启蒙和发展。 《幼儿学前专注力训练》是一套让孩子的观察力、思考力、判断力和专注力迅速提升的益智游戏书,共包含启蒙卷、初级卷、阶卷3册。全书游戏按照由前到后的顺序难度依次递增。在增强孩子自信心的同时,可以更加有深度地培养他们的观察力、提高专注度、拓展想象力。丰富多样的游戏形式、活泼生动的题目说明、精美生动的插图展现,将为其带来前所未有的创新体验!
给孩子的物理启蒙课
给孩子的物理启蒙课
祝磊
¥23.92
物理课上要背那么多公式、定律,还有那么多计算,学起来好像很难,又没意思……有没有一种有趣的学习方式呢?  有的。  本书为小读者带来的是22堂不一样的趣味物理课,启你的好奇心、创造力,培养你的科学思维,让你越学越想学,越学越轻松。  为激发物理学习兴趣,作者用青少年耳熟能详的古诗词、俗语、历史故事作为标题,设置了22个有趣的物理问题,从青少年可以感知、观察到的日常生活现象出发,用物理学的视角引导孩子理解诸如重力、浮力、能量、光的折射、电与磁等生活现象,这也很好地覆盖了小学科学课和中学物理的教学大纲的知识,帮助孩子建立起专属于物理学科的思维方式,为中学物理学习夯实基础。 
婴幼儿养育与早教宜忌速查
婴幼儿养育与早教宜忌速查
ibaby母婴项目组
¥15.92
本书是系列丛书中的一本,是一本针对0-3岁婴幼儿喂养、养护和早教宜忌问题的速查百科全书,内容包括婴幼儿各个阶段的科学养育、喂养、早教启蒙、智能教育、亲子游戏、常见疾病预防等各个方面。本书内容详实,个别内容还配有详细的步骤图行讲解,直观明了地传授养育过程中的宜忌知识。无论文字还是图片,都注重从细节手,针对性、实用性强,语言简洁,图文并茂,是值得爸爸妈妈们一读的好书。
满3件6折 0—3岁妈妈不可不知的育儿心理学
0—3岁妈妈不可不知的育儿心理学
李丽
¥19.90
这本书介绍了从孕期到宝宝3岁这段时间,孩子的心理成长规律,以及家长需要了解育儿心理学知识,并对年轻父母行了操作层面的指导,理论功底扎实,实践性较强。 本书读者对象为0~3岁宝宝的妈妈和准妈妈。
满3件6折 民族传统体育文化传承与项目学练研究
民族传统体育文化传承与项目学练研究
谢军
¥23.99
民族传统体育文化是我国传统文化的重要组成部分,本书主要对民族传统体育文化传承与项目学练展开研究,首先阐析民族传统体育文化的基本知识。其次对民族传统体育文化的现代传承、非遗保护与传承、多元化发展及其典型项目的传承与发展进行研究。*后从实践层面探讨民族传统体育项目的技能学练。本书结构严谨,逻辑清晰,内容丰富,理论与实践相结合,对有效传承与充分保护民族传统体育文化、促进中华民族传统体育文化繁荣发展具有一定意义。
培养正能量男孩100个细节
培养正能量男孩100个细节
高红敏
¥9.90
  每一位父母都希望自己的男孩充满正能量,但是,不少男孩由于受到不当的家庭教育和不良社会环境的影响,变得缺乏勇气和个性,不善于与人沟通、竞争,不懂得尊重人、助人为乐,没有同情心,这让很多父母都头疼不已。《培养正能量男孩的100个细节》针对家庭教育的现状,从多个角度分析了这些问题产生的原因以及应对方法,能够有效帮助父母解决各种家庭教育问题,使男孩们健康、快乐地成长。   《培养正能量男孩的100个细节》适合3岁至15岁男孩子的家长阅读。
满3件6折 培养完美女孩100个细节
培养完美女孩100个细节
王志艳
¥19.90
  每一位父母都希望自己的女儿完美,但是,不少女孩由于受到不当的家庭教育和不良社会环境的影响,变得任性、敏感、娇弱、多疑、自私、没有主见,这让很多父母头疼不已。《培养完美女孩的100个细节》针对家庭教育的现状,从多个角度分析了这些问题产生的原因以及应对方法,能够有效帮助父母解决各种家庭教育问题,使女孩们健康、快乐地成长。     《培养完美女孩的100个细节》适合3岁至16岁女孩的家长阅读。
小学生主动学习关键培养
小学生主动学习关键培养
木紫
¥19.92
能够主动学习的孩子对学习有着高度的热情,在他们心中,学习是很重要的事,他们的自我控制力很强。在没有外部限制的情况下,孩子会主动克服困难、排除干扰,采取某种方式控制自己的行为,从而保证学习目标的实现。当孩子在学习上有很好地控制力的时候,在生活中,也能控制自己的行为。 所以,通过这本书可以培养孩子主动学习的思维和习惯,通过脑科学、心理学、教育学等理论的学习,如同在孩子心中装了一个发动机、警示灯、一个提醒器、一个投影仪,让孩子自己就能够预见学习、遇见未来,自己督促自己学习,学习劲头特别足。
如何跟爸爸妈妈沟通
如何跟爸爸妈妈沟通
朱雀为夏
¥14.40
本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。 本书聚集31个沟通法则,关注青少年与父母在沟通方面的困惑,比如,爸爸妈妈没有履行承诺怎么办,爸爸妈妈总怀疑我没认真学习怎么办,等等,帮助青春期孩子学会用正确的方法和父母沟通,在成长的路上拥有和谐的亲子关系。
满3件6折 饮食细节决定健康
饮食细节决定健康
金跃军,孙海鹰
¥19.90
越来越多的医学专家告诉我们:食物是好的医药!可是我们身边的很多人,却不知如何正确使用我们身边熟知的食物,不知如何在饮食细节中学会养生,这不能不说是一种悲哀!事实上,只有吃对食物才能治对病。为此,我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书,本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节,以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增人体健康,而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理,内容真实准确,语言通俗易懂,是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。
满3件6折 小心孩子这样问你——巧妙回答孩子的260个雷人问题
小心孩子这样问你——巧妙回答孩子的260个雷人问题
李丽
¥19.90
  对于3-6岁的孩子而言,那些看似幼稚、好笑或者令人瞠目结舌的问题恰恰是他们认识世界、表达自己情感的始,也是他们与父母沟通的重要途径。对此,父母必须给予足够的重视。李丽编著的《小心孩子这样问你——巧妙回答孩子的260个雷人问题》针对孩子常问的260个问题,首先出父母容易做出的错误回答,然后通过对问题行分析,而告诉父母该如何巧妙、科学地回答孩子那些令人赧颜的雷人问题,从而保护孩子的好奇心和求知欲,增强亲子关系,为孩子认识世界、发展身心健康、扩大认知能力下良好基础。
满3件6折 叫醒一个装睡的爱人
叫醒一个装睡的爱人
【英】苏珊娜·阿布斯;罗蝶儿
¥38.99
三十多年来,在伴侣关系咨询室里,苏珊娜·阿布斯待过形形色色的情侣,他们每个人面临的困境各不相同,而她把这些案例加以总结,带领我们深了解最迷人的领域之一:亲密关系。 《叫醒一个装睡的爱人》生动地揭示了人类的内心,以及它在拥抱生命中最伟大的礼物和保护自己免受痛苦这两者之间的挣扎。在这本书中,你会找到安慰、智慧和无与伦比的洞察力。
满3件6折 女性私密健康全书(套装共3册)
女性私密健康全书(套装共3册)
贺兰特•凯查杜里安;妮娜•布罗克曼著;艾伦•斯托肯•达尔;伊丽莎白•G·斯图尔特;宝拉•斯宾塞
¥196.80
《性学观止》: 1968 年,凯查杜里安教授在斯坦福大学开设了美国高校首批人类性学课程中的一门。本书便是从其课堂讲义脱胎而来,已作为美国*部成功的性学教材而被奉为经典,被译成法语、西班牙语、葡萄牙语和汉语等多种语言,风行全球。 这部性学大全观察视野开阔、阐述纵深,将性视为生物本能、生理驱动、精神意志、道德观念、法律习俗等元素多元辐射的焦点,并加以科学地探索,更倡导一种正视、理解、不滥用、不利用的性态度。在本书*令人称道的第六部分,作者以近二十万字的篇章,综合运用考古学、人类学跨文化比较手法,探讨性与文化、历史、道德、法律之间千丝万缕的联系,揭示性的历史文化内涵和哲学美学意蕴(其中包括作者为本次中译本独家贡献的一章从未公开发表过的《东方文化中的性》),其用力之深、手法之新、涵盖范围之广,可谓观止。 《女孩之书》: 为什么我的乳房比别人小?月经期应该多久换一次卫生巾?人是怎样怀孕的?怎么才算是爱上一个人?什么叫自慰?遭遇了性侵该怎么办…… 全球备受欢迎的挪威青少年精神科专家、性教育工作者及心理辅导师妮娜和艾伦,用《女孩之书》解开女孩们在成长中遇到的所有困惑。在书中,两位医生用富有智慧和同情心的口吻,引导女孩正确理解和应对在青春期阶段所面临的生理、心理、两性关系等问题,轻松化解她们在学习、生活、交友等各个层面所感受到的尴尬与压力。同时,作者还用切实可靠的事实破除神话与禁忌,指出在青少教育中长期存在的文化迷思及错误观念,揭开关于女孩身体、情感和性行为的真相。 《妇科圣经》:本书是作者根据20多年妇科疾病,尤其是阴部疾病的诊疗经验编写而成。分成三部分详细叙述:*部分,外阴阴道健康时就该注意的事项,以及如何保养;第二部分,当身体开始出现问题时,该注意什么及如何处理;*后一部分,则针对特定的健康问题与治疗,提出深入的剖析指南。本书内容广泛、权威,包含所有年龄段女性需要了解的外阴阴道知识,是一本不可多得的佳作。
满3件6折 管教的常识:直面孩子成长的88个问题
管教的常识:直面孩子成长的88个问题
(英) 苏珊·伊莎克丝(Susan Isaacs)
¥39.99
《管教的常识:直面孩子成长的88个问题》为英国知名儿童教育心理学家、心理分析家苏珊·伊莎克丝指导家长如何管教孩子的佳作。 伊莎克丝选取现实生活中孩子成长中的常见问题加以剖析指导,内容覆盖“父母和孩子之间的关系”“服从、纪律和惩罚”“缺乏自制力和哭闹”“暴躁和固执”“害羞”“嫉妒”“恐惧和焦虑”“破坏性和侵略性”“各种问题的症状”“性教育”十个方面。 全书以书信问答的形式加以展现,借助科学的教育理念,给出合理、实用的建议,帮助家长从教养子女的焦虑、吼叫骂的怪圈中解脱出来,而培养出更健康、更优秀的孩子。