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海蒂怀孕大百科(第5版升级修订)
￥52.80
《海蒂怀孕大百科》问世以来长销不衰，系列销量超过4400万册，被翻译为50种语言，帮助全世界不计其数的妈妈健康、安心地度过孕期。全·新第5版与美国版同步修订，逐月介绍了从孕前到产后完整的怀孕之旅，囊括更全面的怀孕知识、更前沿的产科技术和医学方式，对准爸妈的饮食营养、身心健康、工作安排等方面都给出了专业的建议，以Q&A的形式，无微不至地解答孕期的所有疑问： ·怀孕时玩手机安·全吗？会不会有辐射？ ·怀孕时怎么应对流行性病毒？ ·孕期还要上班，怎么让自己舒服一？ ·怀孕后可以化妆、染发、喝咖啡、蒸桑拿、养宠物……吗？ ·怀孕后尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办？ 本书如同一位经验丰富的产科医生，又像一位热心体贴的好朋友，带着温暖体贴和幽默风趣，帮助你和伴侣消顾虑，轻松享受孕期生活。
保护孩子的牙齿
￥49.80
通过形象生动可爱的漫画，我们为孩子们简单讲明了牙齿是怎么工作的、如何清洁牙齿、牙齿生病了怎么办、如何治疗我们的牙齿疾病等内容。帮助孩子认识牙刷、牙膏、牙线等的使用技巧，并掌握圆弧刷牙和巴氏刷牙的基本方法，以及平时的护理方法和注意事项。这些内容可有效地帮助孩子们提高对牙齿的保护意识，让我们的新生代拥有健康的牙齿和健康的身体。
父母话术(漫画版)
￥49.80
父母和孩子之间的沟通，本身就是一门艺术。父母的话术直决定了亲子间的沟通结果，并影响着亲子间的距离和亲密关系。《父母话术：漫画版》设置了各种亲子场景对话，包括日常行为习惯、学习、生活及社交等方面，以帮助父母建立有效的亲子沟通模式，改善亲子关系。
管教有招
￥49.80
父母的养育方式，决定孩子的未来。学会与孩子正面沟通，才能赢得孩子的合作与信任。正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教方式，让孩子在和善的氛围中，培养自律、责任、合作以及独立的能力，还孩子一个快乐的童年。 学会尊重孩子，平和共处，养育才真正始。《管教有招》从中国家庭养育方式和特出发，从自主意识、过度惩罚、人际交往、过度控制、不良情绪、乱贴标签等方面给予孩子正向的语言激励，给父母提供正确的话术指导，引导孩子获得自信、自律、自强。
减法家长,加法孩子
￥46.00
在“内卷”的教育环境下，家长和孩子往往陷入“越努力越焦虑”的恶性循环。《减法家长，加法孩子》是一本破局“内卷”、转变传统教育思维的现代家庭养育指南。本书内容分为两部分，减法家长篇阐述了家长要有减法养育的思维，要懂得减期待、减控制、减焦虑、减包办等；加法孩子篇则阐述了如何激发孩子的内驱力，为孩子加自主性、加情绪控制力、加抗挫力、加社交力。本书旨在通过“减少过度干预”以及“赋能孩子自主成长”的双向调整，帮助家长构建起更健康、更有效的养育方式，从而培养出独立、自信且具备自主学习能力的孩子。
一读就上瘾的亲子沟通术
￥19.99
《一读就上瘾的亲子沟通术》是一本让父母告别怒吼、孩子放下防备的治愈指南。全书以高频冲突场景为战场，通过早餐星球的麦片怪兽、作业峡谷的算术恶龙、睡前黑洞的章鱼BOSS等鲜活比喻，让家长学会将对抗转化为闯关，把崩溃日常变成亲子共建的开放世界。源自真实家庭案例，既有二胎妈妈的深夜顿悟，也有拆弹专家父亲的星际对话，让读者在笑声与泪光中掌握沟通心法：不是驯服孩子，而是用爱重启对话系统。翻开这本书，你会发现——*好的教育，藏在和孩子一起“玩懂”生活的细节里。
爱的不等式
￥49.95
即便是在技术快速迭代的今天，商业的本质课题“为谁创造什么？”也从未改变，无论是创业者、设计者还是商务人士，都需要将想法转化为具体语言的能力。《概念力》详细介绍了与概念密切相关的四个核心名词——洞察、愿景、使命、目标，系统性地总结了从概念构思到完成的全过程，包括创意思考、构思拓展以及语言转化等关键步骤，旨在帮助初学者和有经验的自学者提升概念创造能力，全/面理解语言与经营之间的关系。 本书亮在于，它不仅提供了“使用”的工具，更有帮助读者“思考”的工具。通过丰富的图示和案例分析，作者展示了如何将抽象的概念转化为具有竞争力的商业实践。此外，本书还探讨了在数字化转型时代，如何通过概念创新来应对社会和产业结构的变化。书中的教学计划和结构设计清晰，每一章节都配有练习，使读者能够在阅读的同时行实践，加深对概念创造过程的理解。 可以说，《概念力》是一本为所有立志创造新事物的人准备的实操教科书，无论是新产品、新服务还是新内容，本书都提供了一套系统的方法论，帮助读者将概念从抽象的想法转化为具体的实践，蕞终实现价值创造。书中的内容不仅适用于商业领域，对任何需要创新思维的个人或组织都具有无法替代的参考价值。
帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁
￥46.00
在当今这个瞬息万变的时代，孩子们稚嫩的心灵正承受着前所未有的压力，焦虑与抑郁如同隐匿的阴霾，悄然笼罩着孩子的成长之路。这些负面情绪不仅啃噬着孩子的内心，干扰孩子的日常学习与生活，长此以往，还可能严重影响孩子的身心健康与未来发展。 《帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁》是为深陷此困境的孩子及其家长倾心打造的一本心灵指南。本书以温暖且易懂的语言，结合大量真实、鲜活、贴近孩子生活的实例，深入剖析孩子产生焦虑与抑郁情绪的根源，涵盖学业压力、社交困扰、家庭环境变化等诸多因素。 本书旨在帮助孩子们清晰洞察焦虑与抑郁情绪对自身的消极影响，引导孩子正视这些情绪。同时，书中精心提供了一系列科学有效、便于实践的方法与策略，如放松训练、积极心理暗示、情绪表达技巧等，助力孩子们逐步驱散心头的阴霾，摆脱焦虑与抑郁情绪的束缚，重新拥抱阳光、自信、积极向上的生活，为孩子的心灵成长铸就坚实的护盾。
优秀小学生的56个榜样
￥49.80
这是一本帮助小学生及早树立正确榜样观念、培养积极取精神的励志读本。书中的榜样人物涵盖古今中外，有的是科学家，有的是文学家，有的是哲学家，有的是运动员……他们的精神、意志和品格，能激发孩子的志气，激励孩子奋，让孩子在潜移默化中树立自己的远大志向。
和女孩聊聊成长中重要的事
￥49.80
亲爱的女孩，关于成长路上那些重要的小事，我们真的需要好好聊聊了。 那些藏在放学路上、手机屏幕后、校园角落里的重要小事，那些让你不安的陌生人的触碰，那些网络陷阱，那些扎进心里的玩笑话……本书将用45个漫画故事，从身体边界、网络陷阱、校园欺凌、情绪危机等方面入手，陪你拆解成长中必须知道的“安全密码”，教你勇敢说“不”，识破外界谎言， 收获成长的底气。 这是一本塞满安全知识的成长手账，将教你用智慧织就防护网：给身体设防线，给心灵穿盔甲。
情商教育,关键在父母
￥46.00
你想要培养出什么样的孩子呢?作为父母，我们当然都想让自己的孩子成为高情商的人。要想培育一个高情商的孩子，关键看父母的教养行为。 本书主要针对孩子在学习、生活的过程中遇到的各种普遍问题，总结提炼出了一系列普适性强的办法。本书告诉父母在孩子犯错、自卑、受挫……的时候，应该通过什么样的方式来陪伴孩子走过情绪低落期，如何引导孩子表达自己的情绪感受。本书让孩子学会处理自身情绪的方法，学会爱护身边的人，拥有健康的心理状态，从而更加积极地面对学习和生活。
安宁疗护大家谈
￥27.99
本书按照安宁疗护服务的流程介绍安宁疗护知识，适当配插图，有助于读者理解。第一章介绍什么是安宁疗护以及安宁疗护的起源及发展。第二章介绍驻安宁病房的标准、收治的病种范围、服务团队、服务模式、质量评估标准。第三章重描述安宁疗护服务，阐述谁来提供安宁疗护服务以及哪些人需要安宁疗护服务，引导全社会关注临终者和家属的尊严与价值。第四章通过介绍安宁疗护患者的核心症状，实现逝者善终、家属善别、活者善生。本书适合安宁疗护（临终关怀）工作者阅读，也可作为对安宁疗护感兴趣的大众的读物。
健康活力唤醒系列--八段锦五禽戏太极拳太极扇
￥19.99
八段锦，易学易练，那女老幼，各种身体状况的人都是可以练习的，因为健身功效显著，得到广大练习者的喜爱。 五禽戏，是民间广为流传的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鸟，五种动物的动作为主，相传为名医华佗创编，健身效果被历代养生高手所推崇。 太极拳，现广为流传的简化太极拳是在杨式太极拳的基础上，按照由简繁、循序渐、易学易记的原则，摘除繁难和重复动作，选取了 24式精编而成的。 太极扇，现广为流传的简化太极扇是在杨氏太极拳的基础上融合了扇术的特，既继承了民间扇术的技法，又具有太极拳的基本风格。
象棋实战训练30天(大师级)
￥23.99
本书作者为象棋*裁判，对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书按照每日60分钟的时间，从杀法、残局、局、中局、盲棋记忆5个方面，行专项强化训练。书中独特的练习方式，摆脱传统教科书中的常规练习形式，注重实战着法拆解和预知结果后反推着法过程的逆向思维训练，可使读者扩展思路的同时，行主动性思考和记忆，在完成习题的过程中，将所学内容融会贯通。本书可帮助欲参加升级赛的棋手迅速提高棋艺水平，并可作为象棋爱好者的自测用书。
新潮盘饰造型
￥19.99
盘饰是利用多种手段对菜行装饰，可提升菜的审美价值和经济价值。本书介绍了拼摆饰件、雕刻饰件、面团饰件、糖艺饰件、巧克力饰件、果酱画饰件六大板块的盘饰知识，包括原料的选用、饰件制作的方法、饰件细节的修饰技巧、色彩的搭配，后将各种饰件配合花草、水果等辅助材料通过一些巧妙、新颖的构思整合为一幅幅精美的画面。书中步骤清晰，简单易学。本书适合餐饮行业厨师、烹饪相关专业师生参考，也适合烹饪爱好者自学。
超易上手——象棋兑子技巧训练
￥19.99
本书是帮助读者提高兑子技巧运用能力的专项训练，根据所兑兵种的不同，分为兑车、兑马、兑炮、兑兵、一车换双、马炮互换六大部分内容。共计460道练习题。书中所有练习题均控制在6个回合之内（含6个回合），难度逐渐递增。培养读者兑子的思维意识和大局观视野，帮助读者体会不同兵种兑子时的各自特，以及在何种局面下能通过兑子达到争先、占位、简化、解危、谋子等不同的战术目的。
中医刮痧祛病全书
￥19.99
本书以零基础门读者为主要对象，以家庭使用为核心，深浅出介绍了刮痧的基本知识、家庭常见病的刮痧疗法和日常生活刮痧保健法。力求用最少的穴位、最简单的刮痧方法、最全面的知识介绍、最精准的实景演示，助您：轻轻松松学刮痧、用刮痧！实现祛病强身、保健养生的健康梦！
抗衰营养全书
￥46.80
本书从衰老的发生机制为切，探讨什么是衰老、人类寿命的极限，以及研究界关于衰老发生机制的主流理论。分别站在营养角度与运动角度，从抗衰营养素、食物和饮食模式三个维度层层递，提出符合中国人体质和饮食习惯的抗衰方案。同时介绍了三种运动形式，包括：有氧运动、抗阻训练和高强度间歇性训练，在促新陈代谢、提升心肺功能、抗衰及增强能量等方面的积极作用。最后针对衰老相关疾病的预防给出了科学的预防和管理策略。
做一个内核稳定的妈妈
￥19.99
你是否也渴望成为一个情绪温和的妈妈，却总在失控和自责中内耗？本书并非要求你成为“完美”的母亲，而是陪伴你看见现代母职的真实困境，并提供一套系统的内在成长路径。从疗愈内在的小孩、拥抱“足够好”的智慧，到正念觉察、边界设定等具体工具，它将引导你停止自我攻击，从根源处构建强大而稳定的内核，*终成为滋养自己、也滋养家庭的坚韧力量。
四方围棋双语教室--围棋入门一学就会
￥35.99
《围棋门一学就会》从围棋礼仪、基本规则、围棋棋具始带领大家走围棋的世界。此后本书会详细讲解吃子技巧，而升级到围空的学习。围空是围棋的核心，牢吃子基础，可以帮助我们更好地学习围空。在每个章节中，作者还穿插了各类有趣的围棋文化知识和名局讲解，让读者还尚处于初学阶段时，就可以领略围棋高手的围棋世界，加大对围棋学习的兴趣。本书从围棋礼仪、基本规则、围棋棋具始带领大家走围棋的世界。书中详细讲解了吃子技巧，而升级到围空的学习。气、禁、劫、连、分断、征吃、枷吃、倒扑、不归、守角与挂角拆边、定式、布局、对杀、手筋、收官等围棋门的精要也都一一详尽解读，按照学棋的循序渐学习规律行推。?
越吃越瘦:赖平平的80道减脂家常菜
￥27.99
适合中国人的减脂餐来了！再也不用吃沙拉吃到浑身发冷，啃发柴的鸡胸肉啃到丧失信心。 香菜牛肉、手撕包菜，再来盘蒜香烤茄子，减脂餐也可以如此地气。 本书提供了方便易记的减脂饮食法则，早中晚三餐的搭配指南，以及80道减脂家常菜的做法， 使用方便，效果明显。 吃得顺心，才有坚持下去的动力！让我们一起吃一起瘦。
