万本电子书0元读

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满3件6折 怀孕坐月子这样吃才对(科学饮食全新解读,适合孕产妇的美味菜肴,全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈合适的饮食指导!)
怀孕坐月子这样吃才对(科学饮食全新解读,适合孕产妇的美味菜肴,全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈合适的饮食指导!)
于雅婷, 刘伟玲
¥14.94
从备孕、怀孕到哺乳,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案,20种孕期“明星营养素”,孕产妇常见疾病饮食护理,更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历,让孕妇能成为半个孕产专家。
满3件6折 性能力的自我修养
性能力的自我修养
高晓明
¥88.00
该书分为四大部分,部分主要介绍个人成长经历。第二部分简单介绍两性知识。第三部分从身心灵全面介绍性能力保养。第四部分主要介绍性能力的自我康复和提升。
满3件6折 所有的美好,从一束花开始
所有的美好,从一束花开始
(美)艾琳·本泽肯、吉尔·乔根森、朱莉·柴 著
¥90.70
  一份洋溢着鲜花的生活邀请函,送给热爱生活的你   世界著名花卉设计师、畅销书作者艾琳·本泽肯丰富的花艺经验,为您提供一本美丽又全面的鲜花指南,让您日日有美丽的鲜花陪伴。   ·了解花卉风格、选方法,并介绍了每种场合的季节性花卉,让你无论是从自家花园后院还是从市场选,都能拥有适宜的鲜花   ·A-Z花卉指南,包括200多种品种的照片和护理技巧   ·简单易懂的花卉护理、材料选择和基本花卉艺术建议及技巧   ·超过25个可操作项目,包括大型花卉装饰品、无数小花束方式、节日花环和令人惊叹的新娘花束   ·为每个月份的切花提供建议,包括如何从花园摘取、、照料和维护   从挑选一朵“感觉对了”的花,到花器、花材姿态的搭配和设计,花艺师带我们回归花艺的根本,以极简至美的方式,借由插花来表现自己,享受花为生活所带来的美好。
满3件6折 不生病的智慧
不生病的智慧
栾加芹
¥17.97
  古人说,“不知易,不足以言太医”。意思是说,只有通晓《易经》,才能成为一名合格的医者。历代知名的大医之所以治病如神,就是因为他们掌握了其中真谛——只要您学会用同属性的食物、药材去补益、调理同属性的脏腑,无论是预防养生,还是调理隐患与常见疾病,都会取得意想不到的效果。   本书全面、系统、深浅出地阐述了我们在不同年龄段会出现的各类常见病——中老年常见疾病,肠胃常见疾病,五官常见病,女性常见病,心理疾病等70余种常见病。每一种疾病,作者均给出了预防、调理之法,包括按摩、用药材外敷穴位、艾灸、针灸等,操作起来既方便、省钱,又安全、放心。即使是中医零基础,看完本书也可以成为自己和全家人的家庭医生。
最新中小户型——玄关?客厅
最新中小户型——玄关?客厅
金长明主编
¥8.33
  本书选用优秀的精品家居设计效果图,按照中小户型的功能分区全书分为:客厅电视背景墙、客厅沙发背景墙、玄关?客厅、吊顶?地面、餐厅?卧室?走廊。书中文字主要对中小户型从设计和风水的角度的分析。介绍了中小户型的装修禁忌、如何展示风格、实用的什么材料等实际问题。经典图旁要有文字说明,主材标注等等。随书赠送一张光盘。光盘中收录书中未展示出的客厅200余张,让读者觉得物超所值。本书阐述了全新的设计理念,展示了全新的设计效果,具有图片量大,设计新颖,分类独特,借鉴价值高等特.
满3件6折 图解数学思维训练课:建立孩子的数学模型思维(数字与图形 ? 加法与减法应用训练课)
图解数学思维训练课:建立孩子的数学模型思维(数字与图形 ? 加法与减法应用训练课)
憨爸 胡斌 叶展行
¥21.20
图形化思维能力是数学思维中极其重要的部分。本书针对学龄前到小学阶段的孩子在学习数学过程中感到苦恼的问题解决能力,详细阐述了图形化建模的原理、步骤和思维方法,由浅深地引导孩子通过画图的方式思考并解决数学问题,形成良好的沟通和思维习惯,而解决生活中的实际问题,为孩子初中、高中阶段的学习奠定基础。 本书首先阐述了数字与图形的关系,带孩子迈图形化思维的大门。之后详细讲解了“部分-整体”画图法和“比较”画图法两大方法,来解决加法、减法相关的数学应用题。*后,以趣味性STEAM项目的形式培养孩子的实际问题解决能力。 书中的章节分为两大类,一是知识讲解及训练,通过循序渐的思考过程解析来培养孩子的图形化思维,并辅以大量的思维训练巩固学习效果。二是STEAM项目,引先的项目制学习体验,通过生动有趣的科学、工程或技术项目,训练孩子利用图形化思维来解决实际应用问题的能力。
满3件6折 心理健康教育教程
心理健康教育教程
秦爱君 林乃磊
¥15.80
本书结合当前大学生的心理健康状况,概要介绍大学生的心理健康理论,并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。
神奇的观察思考游戏书(智慧观察发现小细节,用心思考解决大问题)
神奇的观察思考游戏书(智慧观察发现小细节,用心思考解决大问题)
神奇大脑编辑部编著
¥8.75
观察思考能力是智力的重要组成部分,是人类认识和改造自然必须具备的基本能力,是一切发明和创造的前提。《神奇的观察思考游戏书》以从小就培养青少年观察思考兴趣为出发,以孩子们的喜好为参考,设计出了适合他们的慧眼观察、图形转换、几何想象等有趣好玩的游戏,加以详细的答案解析,解答孩子在解题过程中的困惑,帮助孩子快速提升观察思考能力,培养孩子的图形思维能力。
满3件6折 免疫的威力
免疫的威力
伍焜玉
¥14.97
免疫力究竟是什么?食补、排毒能提高免疫力?疫苗是免疫万灵丹?发炎是因为免疫系统太强?关于免疫,我知道的正确吗? 本书融合*的医学研究资料,完整介绍免疫系统与人体的互动关系与运作机制,更提及许多我们常听到却不甚了解的疾病与问题,如过敏、发炎、癌症甚至肥胖等,都可能与免疫脱不了关系。   这些人体免疫的谜团,在本书中都有解答,不仅带你通盘了解免疫系统的运作、认识各种与免疫有关的疾病、维持免疫平衡的健康状态,更触及*对抗癌症、感染症与过敏等免疫疗法趋势与发展。 从本书开始,直探免疫的奥秘与医学新趋势,认识每个人都拥有的强“防火线”——免疫系统。
胎儿发育与胎教
胎儿发育与胎教
爱 睿 编著
¥1.99
胎教是一门新兴的科学,是随着科学文化和优胜优育的发展而产生的;也是给准妈妈们的一个参考。本书介绍了各胎龄的胎儿发育、胎教科学、胎教方法等内容,具有较强的科学性和实用性。
满3件6折 白纱新娘发型设计教程(全视频版)
白纱新娘发型设计教程(全视频版)
安洋
¥44.90
本书是一本白纱新娘发型的实例教程,全书共有50个实例,分为浪漫新娘白纱发型、优雅新娘白纱发型、复古新娘白纱发型、高贵新娘白纱发型和森系新娘白纱发型5个部分。本书图文并茂,步骤分解详细,文字讲述清晰,而且每个实例前面都会展示5张完成效果图。书中每一个实例都配有视频教学,采用光盘和手机扫描二维码的双重视频附带方式,使读者观看视频更加方便。 本书适合从业的化妆造型师学习使用,也可以作为相关培训机构的学员的参考用书。
满3件6折 如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书
如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书
(美)克里斯汀·A.詹森 (美)盖尔·A.波伊纳
¥17.13
大多数专家声称,11岁是触色情内容的平均年龄,但这个数字已经被刷新了。*近的一份报告称,色情网站浏览者中有十分之一是10岁以下。 在移动设备上随便几下,好奇的孩子们就会在网上发现大量的色情图片,而且全是免费的。不幸的是,意外的触会诱使孩子们一而再再而三地观看,沉迷甚至上瘾。他们完全不知道,这些会破坏他们心智的健康发展。 要保护孩子们远离网络色情,必须对孩子行安全教育,“武装”孩子的头脑,但家长们却羞于口与孩子们谈论这样的“尴尬”话题。 本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。
满3件6折 做高效能父母:正面管教的七大法则
做高效能父母:正面管教的七大法则
张意妮
¥12.99
培养孩子,是父母管理能力的一种体现。真正高效能的管理,是让孩子在和善而坚定的气氛中,培养出自律、有责任感、懂得合作以及自己解决问题的能力。他们只有真正学会社会技能和生活技能时,才能受益一生。 如何用既不惩罚、又不娇纵的管教方法培养孩子受益终生的良好品质?如何让亲子陪伴的时光成为彼此*美好的记忆?本书是正面管教七大法则 芬兰式教育理念的完美融合,助你成为解放心力,高效带娃。
满3件6折 高情商孩子的情绪管理课
高情商孩子的情绪管理课
王莉
¥12.99
6岁以前的情感经验对人的一生有恒久影响,如果此时无法集中注意力,性格急躁、易怒、悲观、具破坏性,或者孤独、焦虑,对自己不满意……会极大地影响其今后的个性和品格,影响孩子的身心健康与人际关系。当孩子被失控情绪操纵的时候,恰恰是他们*需要帮助的时候;他们的反常表现,正是他们的求救信号。 作者身为老师,在多年执教经历中,见过许多情绪出现问题而导致孩子学习、生活、人格发展受到影响的案例。在本书中,她通过一个个真实的案例分析,帮助家长更加了解和理解孩子的情绪问题,并在帮助孩子解决成长期的各种问题的同时,掌握更高效、更科学的教养方法和技巧。全书分六章详细介绍孩子的情绪来源、坏情绪的破坏力、好情绪的影响以及父母该如何帮助孩子管理自己的情绪。文稿逻辑性强,事例充分,干货满满。
满3件6折 新娘化妆+发型+饰品制作专业教程
新娘化妆+发型+饰品制作专业教程
彭雨轩
¥44.90
这是一本讲解新娘化妆、造型、饰品制作的专业教程。在“新娘妆容解析篇”中,包括韩式优雅新娘妆、灵动芭比新娘妆、轻复古新娘妆、清新无痕裸妆、复古唯美新娘妆、中式秀禾新娘妆和清新自然新娘裸妆8款新娘妆,讲解了当下流行的化妆技法;在“新娘造型解析篇”中,讲解了短发造型转变系列、韩式马尾系列、空气灵动抽丝系列、浪漫法式系列、轻复古系列、森系编发田园系列、时尚高发髻系列、优雅盘发系列及中式秀禾系列,共计42款造型;在“新娘饰品制作篇”中,以8款饰品为例,讲解了实用的手工饰品的制作方法,读者可以举一反三,用多种材料行制作,以便搭配各类风格的造型。另外,本书附带光盘,其中包括3款妆面和16款发型的教学视频。 本书适合影楼化妆造型师、婚礼跟妆师及相关培训学校的学生学习使用。
满3件6折 发型设计素描实用教程
发型设计素描实用教程
陈永恒
¥15.60
  发型设计素描是发型设计的基础,它可以使设计师快速、有效地表达设计意图。本书从素描的基础知识始讲起,从面部比例、五官刻画和不同性别的角度展示了人物绘画的方法,又从直发型、波浪式发型、卷曲发型、发际线与发尾等角度展示了发型的画法。本书还讲解了四个基本型结合的绘画技法,并通过大量实例讲解了短发、长发和晚装盘发、扎发的绘制方法,并附有烫染简易线描集锦和作品欣赏。   本书以通俗易懂的语言、详细的步骤和精美的图片向读者介绍了发型素描的基础知识和绘制方法,适合没有美术基础的发型设计师学习和使用。
产后美丽宝典
产后美丽宝典
马 飞主编
¥2.99
《产后美丽宝典》把产后变化与恢复方法对应结合起来,把身心疾病与医疗预防、母体保健与健康哺乳结合起来,系统而全面,具有很强的实用性和指导性。使年轻的妈妈在产后重塑魅力与自信,教您产后如何成为一个既健康又漂亮的妈妈!
满3件6折 分享:杨青一老师30年食疗养生经验
分享:杨青一老师30年食疗养生经验
杨青一
¥12.00
本书是一本分享食疗养生经验的书籍,作者从事营养学食疗养生研究33年,通过自我实践和对家人、朋友的健康指导,得到食疗养生实例经验,通过《分享:杨青一老师30年食疗养生经验》分享给读者。
满3件6折 动物沟通:让我更懂你
动物沟通:让我更懂你
贝丽、朱慧宁
¥19.00
《动物沟通 让我更懂你》以动物沟通师的视角出发,将其与动物沟通的全过程重现在读者面前,如实转述动物的想法及回应,让动物沟通的对话内容更*、更完整,也让你更懂动物的心。
斯宾塞快乐教育法
斯宾塞快乐教育法
才永发 王帅
¥9.90
  在本书中,斯宾塞认为教育的目的就是为了让孩子成为一个快乐的人,应该让孩子在快乐的状态下学习。他强调顺随孩子的天性发展,以“让孩子成为他自己”为主导的教育理念,他的教育法则被证明是普遍适用的,因为揭示了人性和心智发展的规律而使孩子和家庭受益。   他的著作出版后不久,美国教育界著名的“十人委员会”和“十五人委员会”很快决定对美国的大、中、小学课程放置和教育方法行全面改革。这次改革几乎完全采纳了斯宾塞的思想,从而奠定了美困近一百年来的人才优势。
满3件6折 家用小验方的不藏之秘
家用小验方的不藏之秘
吴非
¥19.90
  中华文化博大精深,中医学文化*是源远流长, 在民间流传着很多小验方,几千年来代代相传,使其 得以保存下来。这些验方看上去也许有些“土”,甚 至你会觉得不太科学,但是老祖宗们的亲身实践告诉 我们,这些验方确实可以治病,而且效果不错。吴非 编*的《家用小验方的不藏之秘》搜集整理的验方都 是经过实践考验的,疗效显*,安全可靠。不仅如此 ,每个验方后还配有相应的病例,以供读者朋友们借 鉴。书中所列出的验方的原材料在生活中都很常见, 很容易获取。本书使用方便,方法实用,可以作为家 庭中常见病防治的工具书。