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养狗宝典:10天养成狗狗好习惯
￥58.80
主人和狗之间不仅是简单的喂养关系，主人还需要与狗建立起人与宠物的和谐关系。许多人养狗是从幼犬始养的，初时难免慌乱。本书为了让新手主人养幼犬不慌乱，按照时间顺序，教新手主人训练出身心健康的乖狗。 本书分为三篇。在“准备篇”中，从选狗始，为想要养狗的人提供了有参考意义的指导——应根据自身的经济情况、家庭环境等条件，选择合适的宠物犬；下来为读者列出了养狗的常见问题，分析狗的心理，不但指明了问题的症结所在，还给出了相应的解决办法。在“训练篇”中，本书按照时间顺序为新手主人分阶段训练狗提供了参考。在“问答篇”中，本书总结了新手养狗的热门问题，并给出了回答。 本书是一本实用的新手养狗的参考书，适合养狗的新手和想要养狗的人士阅读。
引体向上学练测一本通
￥23.90
引体向上测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化手臂、肩部和背部肌肉的力量和耐力，有效提高测试成绩。 本书针对引体向上测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要提示及影响因素在内的基础知识，着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直使用《引体向上学练测一本通》内容行指导。
问题肌肤护理全书
￥23.50
作者拥有私人非营利性皮肤学实验室，从事皮肤问题研究近十年，日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例，详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等，根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑，科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。?
聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练(从2段到3段)
￥40.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600道精选的手筋专项练习题，全部围绕业余2段到业余3段的手筋知识设置，且每个知识都配有1~3道经典例题的讲解。无论例题还是练习题，本书都提供了正解图、失败图和变化图，帮助读者领会正确的下法，避免常见的围棋手筋失误，*终发散思维，获得举一反三的学习效果。
泡沫轴完全使用指南：提升表现与预防损伤的针对性练习
￥52.80
无论是在日常生活中，还是在运动之前、期间和之后，进行泡沫轴滚压都大有裨益：改善肌肉失衡、促进血液流动、提升肌肉工作效率、预防损伤、加速恢复、减少疼痛等。但很多人并未真正地了解泡沫轴滚压的原理、时机和技巧，一直在错误地进行这项运动。《泡沫轴完全使用指南：提升表现与预防损伤的针对性练习》作者结合科学研究和实践经验，为读者详细地介绍了泡沫轴滚压的科学原理和安全滚压原则、不同类型泡沫轴滚压器材的特点、针对身体不同部位的泡沫轴滚压技巧和练习，以及以缓解功能障碍、热身、提升柔韧性、促进恢复和损伤康复为目标的泡沫轴滚压方案，帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压，从而优化动作模式，提升训练效率，同时减低损伤风险。
新蒙餐
￥26.99
所谓《新蒙餐》，就是在传统的蒙餐基础上，借鉴其他菜系先科学的烹饪手法和工具，利用内蒙古大草原纯天然、无污染的奶、肉、蔬菜、菌类及粮食等原料，继承和发展博大精深的草原文化格调，融食、饮、乐、礼、歌、境、情、器于一身的民族特色浓郁、文化氛围浓厚的全新餐饮文化。《新蒙餐》将融合传统蒙餐与多种菜系的创新烹饪手法，以大草原纯天然的有机食材，独具匠心的精细菜品，浓厚的草原文化韵味，发展和弘扬新蒙餐文化，造国内高端新蒙餐。
7-9岁叛逆期，这样沟通更有效
￥9.90
本书是一部叛逆儿童教育实例指导书，通过一个个典型的案例，帮助父母7-9岁的叛逆儿童的迷惘和焦虑，他们的心门，深度剖析他们的种种心理，指导父母用有效的方法有针对性地与孩子沟通，帮助父母解决孩子成长过程中的各种难题，让其成功地度过这个充满危险的阶段，健康快乐地成长。
运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计
￥100.80
《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来，在不同学科之间架起沟通的桥梁，致力于为提升运动表现的运动员及提高执教水平的教练提供综合性的指导。《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》不仅讲解了关于身体发挥出效能的方法、各年龄段运动机制的变化、动作的力学功能、姿势的重要性及其评估方法，还提供了关于设计渐进式训练课程的建议与案例，同时针对速度、力量、爆发力等身体素质的提升提供了训练方法。不论你是运动员、体育老师还是专业教练，都将会通过阅读本书有所获益。
图解手到病自除
￥39.80
本书详细介绍了全息反射区、经络、穴位等理论学说，对人体足部、耳部、手部等重反射区、经络、穴位及按摩防病治病分章详细讲解，并针对人体各类常见疾病以及妇女、儿童、老人等各类人群常见疾病的调治做了详细讲述，还对时下流行的美容按摩、美体按摩和减肥按摩做了详细而全面的讲述。本书涵盖人群广泛，讲解深浅出，清晰易懂，便于读者迅速读懂，图片精美，便于读者按图索骥，方法实用，便于操作，适合各类人群阅读实践，具有一定的出版价值。
人一生要去的100个地方：纯美珍藏版
￥48.00
本书选取了中外具有代表性的约100处自然与文化景观，分为“神秘奇绝的大自然造化”“欢愉忘忧的人间天堂”“古代文明的斑驳遗痕”“历史与现代的都市交响”等四个大的篇章，每个篇章下的各个景观又独立成篇，其中包括承载沧桑的历史名城、普度性灵的宗教圣地、伟大的世界奇观、传承文明的精神家园、优美宁静的人间天堂等。
多肉植物完全图鉴(一本易学、易懂、易操作的多肉鉴赏养护指南，带你辨识300余种常见的多肉植物)
￥7.99
本书介绍了300余种姿态万千、造型漂亮的多肉植物，汇集了当下流行的多肉品种。以植物的科属分类，介绍了多肉植物的产地、特征、栽培条件和栽植提示等，让广大读者能够更好地识别、了解和栽培多肉植物。详细的养护内容，让你转身一变就成为多肉植物达人。
酢浆草养成手记
￥15.70
酢浆草，是指酢浆草科酢浆草属一年生或多年生的草本植物，酢浆草属拉丁名为Oxalis 。植株形态矮小紧凑，全身披有细软绒毛，由地下块根、球茎或者鳞茎等方式繁殖生长。酢浆草的品种多样，分布广泛，原产地主要集中在南美和南非等地。花型小巧玲珑，花色琳琅满目。 本书共分为五章，从多个角度向读者展示新兴的网红球根植物——酢浆草的魅力。 *章初遇酢浆草：主要介绍了酢浆草的基本情况，让读者认识酢浆草； 第二章爱上酢浆草：讲述了酢浆草的优及应用； 第三章拥有酢浆草：着重讲述酢浆草的种植及繁殖技术，作者分享了许多自己实践多年的十分实用的种植技术； 第四章守护酢浆草：主要分析酢浆草的病虫害且提出常见问题的解决方法； 第五章痴迷于酢浆草：对常见的三大类酢浆草作详细的讲解以及常见的“OB酢”的特色品种介绍。
非暴力亲子沟通
￥45.00
这是一本帮助那些仍然没有找到如何很好与孩子沟通的爸爸妈妈们的指导手册，通过阅读本书，家长可以按图索骥找到非暴力亲子沟通的方法，学会这种沟通方法，家长和孩子们能够感受到被爱、安全、独立、有价值感的生活。 本书作者根据自己20多年从事儿童心理咨询的经验，通过对比性的案例以及一个个具有针对性的训练方法，帮助父母抛弃原有的导致自己和孩子痛苦的沟通模式，让每一位孩子都能够学会自主选择，拥有爱、信任、尊重的能力，以及充满乐趣和欢笑的生活。父母可以通过阅读本书学习与孩子的非暴力沟通方式，建立和谐的亲子关系，促孩子的健康成长。
好妈妈不宠不娇教育女孩100招
￥19.90
女孩与男孩天性不同，男孩调皮，女孩温柔；男孩爱闹，女孩喜静；男孩粗枝大叶，女孩心思缜密；男孩学习方面容易让人操心，可女孩往往会乖巧认真地主动学习…… 也许正是由于女孩与男孩相比拥有这许多“优越”的特性，所以妈妈会不自觉地想要给予女孩更多的宠爱，甚至于娇惯。 在有的妈妈内心之中，女孩是柔弱的，是需要多被人呵护的，更是需要被人保护的，对女孩怎么疼爱都不为过，怎么娇惯都是应该的。 但这样的想法真的会对女孩有好处吗？显然答案是否定的。 看看现在的女孩，有多少女孩在宠爱之下变成了娇气公主？有多少女孩在娇惯之下成为了霸道姑娘？宠爱让很多女孩不懂珍惜，她们大把大把地花钱，却丝毫不懂得心疼父母的艰辛；娇惯又让许多女孩任性蛮横，她们将自己当成天下的中心，从来不知道要顾及别人…… 受宠是一种习惯，一旦养成，女孩将很难戒除。如果妈妈没有注意在她小时候就帮她拔除这个习惯，那么这个习惯就会如同顽强的藤蔓植物，一圈一圈将女孩缠绕起来，直到*后，女孩会因此而变成“与世隔绝”。因为社会上不需要被宠坏的女孩，未来的社会需要更多的是能坚强、自立、自尊、自爱的女孩。 为了所有女孩都能健康成长，希望妈妈们能丢掉对她的那种宠爱、娇惯式的教育。也因为这个原因，我们策划创作了这本《好妈妈不宠不娇教育女孩100招》，希望妈妈们能用这“不宠不娇”教育女孩的100招，将女孩培养成未来社会的优秀人才。 虽然女孩有许多优，但人无完人，她不可避免地也有大量的缺。妈妈用宠爱、娇惯的方式是*不可能帮女孩去除缺的。 教育女孩也需要智慧，我们应该培养她有女孩应有的气质，还要让她学会自己处理自己的事情，学会坚强面对所有困难，学会用温柔善良的爱心去对待所有的人，学会尽己所能去帮助弱者，学会凭借自己的能力去受挑战，学会用自己的双脚走出自己的人生之路……只要妈妈“不宠不娇”，妈妈就能发现女孩身上更多的优，就能培养出女孩更多的优秀品质。 每个女孩都是一朵花，妈妈可以选择将她养在温室之中，用宠爱来为她浇水，用娇惯来为她施肥，但这样培育出来的花朵，却永远都无法离温室，也永远无法自己扎根存活。 妈妈应该将女孩这朵花养在真正的阳光下，该施肥的时候施肥，该浇水的浇水，即便遭遇了风雨雷电，也同样要让她自己去勇敢承受，别为她盖起保护膜，要让她在自然的环境下磨练成坚强的花朵！ 每个女孩也有成长的渴望，“不宠不娇”才能为女孩释放成长空间。想要成为好妈妈吗？那就试试“不宠不娇”的教育方法吧，相信每个女孩在这样的教育之下，都能成长为我们的骄傲！
茶经新读——茶圣陆羽的鉴茶泡茶品茶智慧
￥39.90
茶圈痴人杨多杰，精研茶学多年，走遍全国各大产茶大区，以《茶经》为魂，用历史文献学专家的视角为您解趣当下人的茶生活。全书结合当下传统茶文化中的热、难、疑，梳理和介绍关于鉴茶、泡茶、品茶中的各种门道和精髓、内涵和知识，纠正饮茶过程中的误区和错误方法。其中掺杂各种有趣的茶人、茶事，让您轻松汲取经典的智慧，提高生活的品位。
卡尔·威特的教育
￥15.99
本书详细地讲述了老威特的教子过程,记载了小卡尔的成长历程，以及老威特的教子心得和全能教育法。老威特早期教育的核心思想是：对于孩子来说，重要的是教育而不是天赋；孩子成为天才还是庸才，不是由天赋和遗传决定的，而是由出生后的早期教育决定的；对于儿童的教育，必须与儿童智力曙光的出现同时开始；尽可能早、尽可能多、尽可能正确地开发孩子的智力，这样孩子就能成为天才。
如何培养孩子的专注力
￥3.99
孩子的专注力不强，是很多家长头疼的问题。其实，孩子的专注力，完全是可以培养出来的。《如何培养孩子的专注力》为培养孩子的专注力提出了几建议：首先家长应从孩子缺乏专注力的原因手，通过培养孩子的时间管理能力、情绪管理能力始，使孩子集中注意力、提高记忆力，从而更好地提高专注力，提高学习能力。帮助孩子更专注于生活与学习，拓展多样化思维，学会高效做事。
唐诗胎教：诵读版
￥8.94
本书在2015年出版的《唐诗胎教》基础上修订而成，在保留了*版唯美插画的基础上，每首诗后添加了相应的注释与译文，并将更多唐诗背后的小故事娓娓道来。 这本书不仅可以看，还可以听，每首诗旁都附上了一个二维码，扫一扫就可以听到电台主持人臻臻生动活泼的朗诵与讲解。躺着听、散步听、去产检路上听，胎教就是这么轻松。 书中重新挑选了102首更加脍炙人口的唐诗，从“等待”到“初相遇”，再到“甜蜜的‘腹’担”，每天睡前5分钟，轻轻吟诵回忆中那些熟悉的唯美诗句，为宝宝造一个充满爱与美的世界。 腹有诗书气自华，这是一份送给宝宝的诗意胎教礼物。
好妈妈就是家庭CEO
￥9.99
在《好妈妈就是家庭CEO》中，作者熊莹提出了“好妈妈就是家庭CEO”的理念，即好妈妈不仅是孩子的首席教育官（Chief Education Officer）,还是先教育理念的首席执行官（Chief Executive Officer）。 这种理念破了妈妈们原有的自我认知，赋予“妈妈”这个角色更深层的含义——如何站在更高的视野去构建面向未来的家庭教育战略，搭建出一个互相信任并且拥有明确家庭愿景的超级团队。 书中结合大量鲜活的家庭教育案例，提供了很多“如果早知道就好了”的教育观、方法，帮助父母放下眼前的焦虑，“以终为始”地看待孩子的教育问题，和孩子一起赢在未来。
青少年长跑训练(第3版)
￥31.50
作为外国畅销的体育书籍之一，《青少年长跑训练》已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐地提升运动表现的效果。通过一步更新、扩展和加强，《青少年长跑训练（第3版）》已成为越野跑、场地跑和公路跑运动员和教练的读物。在《青少年长跑训练（第3版）》一书中，跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验，并结合从中发现的关于训练、发展和体能训练的新研究结果，帮助使用者通过优化跑步节奏、间歇训练和技术动作提升自己的运动表现，提供给使用者在专项训练中避免运动损伤和克服挫折方面的专业化建议和策略。 《青少年长跑训练（第3版）》不仅提供了系统的每日、每月和每赛季训练计划，还涵盖了包括营养供给，赤脚跑步和极简跑鞋以及男性和女性跑者特殊的训练需求等内容，是跑步运动方面内容体系化、前沿的书籍，也是跑步教练、青少年跑者及其家长的实用读物，《青少年长跑训练（第3版）》涵盖了读者所需的一切知识并帮助运动员名列前茅！
巴黎美人：我是我自己
￥25.99
她们自信、炙热、纯粹、不羁、时尚、对生活有着无限热忱……巴黎和生活在那里的女人让全世界为之向往。 全球时尚意见领袖珍妮·达玛斯和ELLE法国版前主编劳伦·巴斯蒂德，历时两年，走访和记录了20位生活在巴黎的女性和她们的生活：住在河上的女演员、年近古稀的时尚撰稿人、独自启公路之旅的酒吧老板……她们身份、年龄、生活状态各异，却都深受“光之城”巴黎的感染，选择在这里完成自己的梦想，展示了生活的无限可能。 听她们讲述自己的人生故事和生活日常，让我们渐渐明白，所谓的“法式”不仅是俏皮的碎花裙、修身的风衣、雏菊发带，更是一种自由自在、无拘无束的生活方式，不被陈规限制，不受他人眼光左右，*限度地按照自己的本心去选择职业与爱情，将自己扮成自己满意的样子，这才是“法式”的核心：美人并非因美而自信，而是因为自信随心而光芒四射。
