协和名医说乳腺健康
¥23.92
乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,然而一旦患病却会令女性痛苦不堪,尤其是遭遇乳腺癌的时候。乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性,细胞之间连松散,容易脱落。癌细胞一旦脱落,游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身,形成转移,危及生命。目前,乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。当今社会,如何保护乳房,远离乳腺疾病尤其是乳腺癌是每一个女性都必须修炼的课题。 本书以通俗易懂的语言,全方面解读了乳腺相关疾病的日常预防、治疗及康复。读者在轻松温馨的阅读中可了解事关乳腺健康的相关科学知识,建立更加完善的健康管理模式。尤其,本书还记录了20个患者真实的患病经历,揭示了她们战胜病魔的心路历程。贯穿其中的对于生活、生命的思考更是令人感慨!
儿童情商训练课
¥23.92
本书是由一名生活在德国的学霸妈妈写的一本如何培养孩子情商的书。本书在借鉴西方发达国家先育儿理念的基础上,结合我国幼儿情商培养的实际,既关注儿童内心的成长,也关注儿童在面对外界时的态度与技能,全方位地为家长朋友们献上一堂实实在在的儿童情商培养教科书式的技能和方法,有理论、有案例,有操作方法,内容十分丰富,地气,且写作风格轻松明快,可读性很强。
学习高手都在用的语文阅读思维
¥23.92
新课改背景下,读写结合是学生高效学习语文的重要方法。阅读和写作是提升学生思维能力的重要场景。本书作者遵循思维训练的层次性和阶段性,根据丰富的一线教学经验和思维教学实践,提出了高效学习的读写法,有利于实现读写的贯通、转化及双向促,能帮助孩子穿梭于阅读与写作之间。 本书读者对象为9-15岁的孩子,聚焦阅读思维训练。用生动有趣的科幻故事和任务闯关的形式,把阅读思维和关键词提取法、思维导图法、快速阅读法、分析阅读巧妙融其中,由浅深,层层递,手把手帮孩子建立阅读思维,掌握阅读的基本规律和方法。 该书是国内全面建构语文思维的训练指南。由思维训练的国内权威研究机构——北师大思维训练研究项目中心与语文名师、思维导图畅销书作者杨泽联合研发。
不上辅导班,孩子也能学好数学
¥23.92
数学学科历来是家长非常重视的学科。但是,数学学习却常常让家长和孩子感到焦虑。这本书首先告诉家长心态很重要,家长要站在孩子的角度理解孩子学习数学的不易,让孩子保持良好的学习状态,让他完全放松、愉快地学习。书中对孩子数学学习习惯的养成和数学学习方法的合理应用,以及如何培养孩子数学思维能力的培养行了重阐述。 对于孩子在学习数学过程中的常见错误和家长辅导孩子数学时容易走的误区,本书也分析了原因,并给出了相应的解决方法,以帮助孩子和家长解决一些迫在眉睫的具体问题。
无限可能的身体
¥36.00
这是一本个人宣言,也是一位运动哲学家在14年健康研究和健身行业从业经历后想要发出的号召。 作者卢永利基于哲学、政治学和经济学等多重领域的研究,视角横跨新石器人类到现代资本市场、从昼夜节律到审美建构,凭借对金融业和健身业的深刻理解,分析了在当今社会中关于健康决策的各类混乱信息,尝试回答一个终极问题——究竟什么才是健康? 同时,他还以哲学家的怀疑和思辨审视了当下最新健身潮流、流行饮食法,以及许许多多颇受欢迎却自相矛盾的健康指南,也想告诫因工作、家庭或其他原因牺牲了健康的人重新认真对待自己的身体,并分享了多年积累的所有健康知识以及实用建议。 从生到死,我们只有唯一的身体。希望这本书不仅能够教给你健康的习惯,还能带给你清醒思考,以全新的视角重新认识我们拥有无限可能的身体。
轻松戒掉孩子的拖延症
¥15.92
早上不起床,晚上不睡觉。 出门磨磨唧唧,越催越慢。 上学明明要迟到了,仍不慌不忙。 写作业三心二意,边做边玩边走神。 吃饭慢悠悠,吃吃停停,吃到一半就发呆。 一会儿喝水,一会儿上厕所,找各种理由拖着不学习。 …… 面对孩子的习惯性拖延,别再说“快快”了! 拖延受多种因素影响,不能简单用“拖拉”二字给孩子定论,找准突破是关键。 剖析导致孩子拖延的9大因素,提供13种针对性“战拖”对策,只需2步,让孩子从拖延变自律;大量实操工具,辅以丰富案例,轻松学会,上手就用,一步一步,迎来孩子闪耀成长的瞬间。
培养女儿上北大
¥19.90
《培养女儿上北大》一书作者结合自己的成长经历、教育女儿的亲身体会,把家庭教育理念和儿童心理分析,用举例和自己孩子成长的故事轻松明快地呈现给读者,教你如何引导和培养出健康快乐优秀的好孩子,书中没有枯燥冗长的理论却隐藏着许多深刻的道理,可操作性非常强。 从孩子刚出生的喂奶、取名始,到慢慢地教她不撒谎、多鼓励等看似很小的细节,教你怎样在孩子面前树立好榜样,这其中不乏大的人生观、教育观等抽象的概念,而作者用来自生活本身的各种细节(例如参加各种各样的培训、功课负担重、上网成瘾、独生子女在夸赞中长大、孩子早恋等问题)来诠释这些道理,教你如何面对、如何处理,在轻松的阅读中获得教育孩子的方法,正所谓“在小故事中呈现大道理”,不仅是家庭教育的好帮手,也是为人父母、做好父母的教育指南。无论是孩子本身还是教育孩子的老师、家长都能通过这些生动有趣的故事和实例获得很多珍贵的知识,用实际行动来引导并影响孩子,很有意义。
神剑流芳:武当太乙神剑门文集
¥99.00
武当太乙神剑门很奇特,它是生长在中国传统文化沃土 中一枝盛开的奇葩,它吸纳和承载着中华民族五千年传统文 化的绵绵血脉和精华。之所以向大家这样介绍一个武术门派,理由在于太乙神 剑门是以伏羲的阴阳八卦理论为根源,以黄帝和老子的哲学 思想为骨架,构成其独有的修炼理论和修炼方法。
谢谢你愿意做我的孩子:养育是一场自我成长
¥22.99
在现代社会,太多父母喜欢问“怎么办”,而孩子们却在问“为什么”。 究竟是什么造成了父母和孩子之间的不理解?透过孩子们种种令人头疼的问题行为,深探究他们这样做的原因,以及看见我们自身的情绪,或许才能找到破解谜题的答案。 本书从父母心态的调整、家庭环境的营造、固有模式的觉察、内心力量的建立,以及学校、社会共同视角的协作等几个方面手,为父母搭建起整体养育的内外心法,让父母既能看见孩子,也能成为更好的自己。
父母会聊天,孩子更优秀
¥31.80
没有不听话的孩子,只有不会聊天的父母,很多父母在跟孩子沟通时很喜欢说一大堆道理,如果孩子不理不听,父母就会产生情绪化反应,始崩溃并指责孩子。 我想每一位父母应该内心都无数次想过这个问题: 我为孩子做了这么多,为什么不见效? 为什么说得多做得多,费尽力气爱孩子,结果却越养越糟? 其实,孩子有问题,原因在于父母养育不得法。 如果你能学会用对的方式跟孩子聊天,把每句话都说到子上,不说严肃的道理,只说正确的“废话”,孩子一定会越来越亲近你,也会越来越优秀。 心理学生活化创办人、教育专业人士王纪琼老师,在本书中用心理学知识拆解最困扰父母的沟通、情绪、学习、社交等养育问题,把心理学揉日常聊天里,运用到亲子教育问题上,在具体的情境中教会父母如何通过简单的日常聊天就化解问题、加固关系。 每一个爱唠叨的老父亲和老母亲都该看看这本书,学会说对的“废话”,让每句话都换来孩子的步。
超简单!象棋自学一本通
¥17.90
象棋是一种古老的棋类游戏,其战略思想和战术技巧受到了中国古代军事的影响,是一种趣味性强的二人智力对抗游戏。 本书分为七章。第 一章介绍象棋的用具及摆棋。第 二章介绍棋子的走法和吃法。第三章从记谱、行棋、将军、应将和胜负等方面介绍象棋的规则。第四章从常见的将死对方的方法手,重介绍象棋的基本杀法,从而带读者复习前三章的基础内容,并为之后的学习好基础。第五章为象棋局的介绍,详细介绍了常见的局种类、局技巧等。第六章为象棋中局介绍,重介绍了如何制定战略和战术。第七章为象棋残局介绍,以兵类残局为例,详细介绍残局阶段的攻守技巧。 本书为象棋的门书,教程以图例的方式呈现,适合新手阅读。
呵护乳腺健康
¥23.92
内容简介 乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,然而一旦患病却会令女性痛苦不堪。 非哺乳性肉芽肿性乳腺炎是以乳腺组织肉芽肿形成为主要病理表现的乳腺慢性炎症,主要侵犯乳腺小叶,故也常称为肉芽肿性小叶性乳腺炎。该病在临床并不多见,由Kessler等在1972年最先报道,近年来发病率有所上升。此病常见于年轻女性,疾病病程漫长,治疗不当病情容易反复,对患者的身心均易造成较大伤害;同时该病容易误诊误治或者治疗不当,导致迁延不愈。 此病发病率逐年上升,误诊率极高,发病率极高,复发率极高。很多地方医院对此并没有合理的诊断和治疗方法。本书以全面系统、通俗实用的语言,全方面解读了乳腺外科的疑难杂症非哺乳性肉芽肿性乳腺炎的预防、诊断与治疗,不仅可以真正帮助到深受这种疾病困扰的广大患者,更可以给全国各地基层医院乳腺外科医生以专业的诊断与治疗指导。
如何培养孩子的社交商
¥15.52
美国著名心理医师、培养孩子社交技能领域的带头人凯西?柯恩,根据自己多年的心理健康实践经验,总结出孩子在社交领域需要解决的十一大要问题,包括如何加到伙伴当中、如何沟通交流、读懂社交信号、提高自我尊严、处理戏弄嘲笑、管理压力问题、化解矛盾冲突、控制愤怒情绪等孩子经常会遇到的困扰,有效地提出了科学解决的办法。她帮助家长通过角色扮演、讲故事、情景模拟、肢体游戏等方式,来激发孩子与他人互动。 书中每一章节通过讨论一种或一组特定的技巧,让孩子逐步阶练习。每章节中设有学习目标、小贴士,可以帮助家长更好地教导孩子掌握社交技巧。而充满趣味的小测验,则可以帮助你判定孩子是都已经懂得该章所讨论的技巧。 书中辅以多幅漫画,帮助你消化理解所学过的内容,并可以直用到实际生活中。
成长型亲密关系:爱商自助训练
¥39.00
爱上一个人不难,难的是如何跟相爱的人相处。爱是一门学问,并非天生就会,也是需要后天学习的。 本书作者总结了20多年婚恋咨询案例经验,以认知行为理论为框架和基础,强调从“第三只眼”来看待自我和亲密关系这一特殊的人际关系,通过自我对话和内部思维语言的方式来改变认知、情绪和行为,从而达到自我成长和改善亲密关系的目标。 书中涉及自我觉察、自我修炼、关系修复、关系互动、爱情保鲜、影响对方六大层面的36项爱商提升自助训练,以应对亲密关系中因沟通不畅、家务分工出现分歧、财务困境、情感平淡、误解、存有怨恨情绪、不忠与欺骗、家暴等造成的诸多问题。 不论已婚未婚,出现问题还是没有问题,亲密关系中的伴侣都适合练习。已婚的你认真练习一段日子之后发现,一旦自己的心改变了,家中的先生或妻子逐渐变成自己的理想伴侣;未婚的你也会发现,你的人生中的理想伴侣就在你的身边。 只要自己改变,亲密关系就会改变;想要找到理想伴侣,自己要先成为理想伴侣。
孩子粗心大意,妈妈怎么办?
¥41.40
孩子总是粗心大意,家长需要教育得法,对症施治,而不能一味地批评、吼骂孩子。 本书是针对孩子粗心问题的一剂“良方”,从孩子粗心大意的严重性、妈妈对粗心大意的错误归因、孩子粗心大意的真正原因、解决粗心问题的策略技巧等8个方面,对“孩子总是粗心大意”这一难题行了全方位的解读、剖析、论述,并提供了68种行之有效的应对之法和200多个应用场景。本书有理论、有案例、有方法,旨在解决“孩子总是粗心大意”这一教育痛,让读者看得懂、学得会、用得灵,帮助每一位妈妈培养出细心、认真的孩子。
电子竞技赛事运营(初级)
¥35.88
随着电子竞技产业的飞速发展及产业的逐渐完善,如何培养电子竞技专业人才成为更多业内人士关注的问题。而电子竞技运营师这种职业的出现,则催生了电子竞技赛事运营知识与技能的学习需求。 本书正是基于这样的需求编写的。本书共5个学习单元,分别是电子竞技门、电子竞技赛事观察者基础、电子竞技赛事执行、电子竞技赛事宣传、电子竞技运营职业素养。本书从电子竞技赛事运营的基础知识始,详细介绍了赛事组织、项目分析、赛事规则撰写、裁判规则撰写、赛事宣传的工具及其使用方法,以及电子竞技赛事运营的职业素养、职业道德等。 本书内容丰富、结构清晰、语言简练,具有较强的实用性和参考性,可作为职业院校、应用型本科院校相关专业,以及各类电子竞技赛事相关培训机构的教材,也适合对电子竞技产业感兴趣的读者阅读。
顺应心理,轻松度过青春期
¥35.80
父母如何平息焦虑、减少火气?与青春期孩子沟通的秘诀是什么?如何帮助孩子渡过学习的难关?青春期的孩子爱发脾气怎么办?如何化解孩子的逆反?青春期家庭教育的十大原则有哪些?如何做,青春期的孩子才会更合作?手机和游戏,你管对了吗?…… 《顺应心理,轻松度过青春期》是教育心理专业人士维尼老师的十年积淀之作,作品囊括了维尼老师十年来对无数青春期家庭成功疏导的宝贵经验,且结合了他对自己青春期孩子的养育实践。书中详尽讲解了青春期常见的棘手问题、青春期孩子的心理行为特征,结合大量真实案例,辅之顺应心理理念的三种核心思维“坏事变好事”“很正常没什么”“对结果顺其自然”,将有效帮助父母读懂孩子心理,缓解养育焦虑,提升亲子关系,从而陪孩子轻松走过青春期!
让生命之花在运动中自由绽放——小学体育课程实践与案例
¥47.60
体育与健康课程创新基地紧跟当前教育改革的*新发展趋势,针对学校体育工作长期存在的桎梏,结合体育教师教学工作中遇到的迷茫和困惑,紧紧围绕体育学科核心素养 (运动能力、健康行为、体育品德),在学校“智慧”教育办学理念的引领下,形成 “智慧+”体育课程模式,从基础课程、特色课程、活动课程、体验课程四个课程研究为突破口,打开学校体育教学变革之门,以名师支撑基地,以基地培养教师,以教师发展学生,促进学生健康成长与*发展,促进师生学习力、实践力、创造力提升,成就学校、教师、学生共同成长的新局面。
能力饮食:激发孩子潜能的膳食指南
¥36.96
你知道吗? 把钱花在健康饮食上,才是父母对孩子最好的支持! 多数以前对孩子饮食不太在意的家庭,只要放弃“有毒的食物”,改吃“有益的食物”,就能让孩子越来越聪明! 书中介绍的方法简便易懂,对于不常在饮食上花心思的父母来说,只需稍加注意并做出改变,就能让孩子发生巨大改变!迅速成为孩子饮食健康专家,为孩子的学业护航。
中小学生数独训练手册
¥25.12
标准数独对于许多人来说都不陌生,但是你知道吗,数独有着多种多样的变型,这些变型有的充满巧思,有的则具有较高的观察难度。在世界数独锦标赛上,来自世界各地的出题者与参赛者都不断发着数独这座矿山中的宝藏。在这本《中小学生数独训练手册》中,数独高手慕容漪汐独具匠心地按照难度系数和数独演化规律,安排了适合中小学生门数独学习的52周课程。每一周内容都分为知识、练习和真题实践部分,力求让读者在了解理论的基础上有解题实力的真正提升。
信任的科学(“婚姻教皇”、《幸福的婚姻》作者约翰·M. 戈特曼全新两性力作,带你科学修复亲密关系、重建信任基石。)
¥59.99
“速食爱情”时代,我们还能建立长期的亲密关系吗? 陷入僵局的关系如何重回亲密无间状态? 我们如何才能避免伴侣的不忠和背叛? 亲密关系真的可以用数据来分析和预测吗? 作者约翰·戈特曼是当代著名心理学家,婚恋、人际关系知名专家,被全球媒体称为“婚姻教皇”。曾被评为:美国*具影响力的10位心理治疗大师,与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格共享殊荣。在过去的50余年里,约翰·M. 戈特曼的关系研究因其对互动的精确描述和关系走向的科学预测得到了国际范围的广泛认可。作者发现,亲密关系长久的关键不在于沟通的技巧,而在于拥有修复关系的能力,而拥有这项能力的前提,是“信任”。 在本书中,戈特曼就“信任”视角对关系研究进行了系统的复盘,并结合相关理论,阐明了通过情绪调和、夯实健康关系根基——信任,如何能够帮助人们在亲密关系中减少负面情绪、关注积极方面、形成积极记忆、防止家庭暴力;并提供了详细的干预措施,旨在帮助伴侣提升对关系的信心、建立联结、互相尊重、表达爱意,以及充分处理负面事件,以度过关系困难时期,*终让关系更亲密、更有韧性。

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