万本电子书0元读

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换个角度做父母——新东方精英的成长及教子心经(俞敏洪、赵忠心亲笔做序,赵忠心、孙云晓、李开复、卢勤联袂推荐)(试读本)
换个角度做父母——新东方精英的成长及教子心经(俞敏洪、赵忠心亲笔做序,赵忠心、孙云晓、李开复、卢勤联袂推荐)(试读本)
王晶
免费
他们是教育领域的公众人物,有着各种实至名归的光环——创业元老、留学教父、人生规划导师以及国内*教育培训机构的董事长、总裁、精英管理者……虽然,他们是令人仰慕的成功者,但本质上,他们认同的身份依然是教育者。这个大多有着跨文化教育背景、拥有教育者与成功者双重身份的新东方精英群体,有着怎样不为人知的成长经历?回首各自从为人子女到为人父母的每个偶然和每段感动,他们又会对家庭教育道出怎样的解读?本书诚邀关心家庭教育和关注孩子成长的您一起走各位精英的成长故事和教子故事中,走他们对教育的思考与感悟中……
让学校重生(试读本)
让学校重生(试读本)
(英)肯·罗宾逊 (美)卢·阿罗尼卡
免费
l? 尽管全世界的教育系统都在改革,但实际上并没有给当下的年轻人带来更好的教育和前途,作者通过细致深的分析,揭露了美国教育系统中施行标准化运动带来的弊端,同时运用丰富生动的案例说明了,部分学校发生的自下而上的教育创新正在改变许多人的学习和人生。 l? 当前的教育系统陷了标准化运动的泥沼,迫使我们对教育的目的行反思。当前的教育系统是工业革命以来对劳动力需求旺盛的附加产物,把学生当做流水线上的产品的做法使我们忽略了教育是一个有机系统。每个学生都是一个独立的个体,因此,我们需要构建面向每一个孩子的个性化教育,使他们通过学习成为真正的自己。
59元6本 爱的沟通:写给男士的科学恋爱指南
爱的沟通:写给男士的科学恋爱指南
约翰·戈特曼,冷爱
¥39.70
● 《爱的沟通:写给男士的科学恋爱指南》是《幸福的婚姻》《爱的博弈》作者、西雅图“爱情实验室”创始人、知名心理学家、婚姻关系专家约翰·戈特曼的全新力作,书中为迷茫的男士了解自己的另一半提供了详尽的方法与实用的指导。更教会读者如何建立正确完整的婚恋观,成为爱的终身学习者。 ● 如何追上心仪的女神?如何提升自己的魅力?如何拥有完美的性爱?如何对待愤怒的她?如何对待热衷于买买买的她?如何与她共度一生?如何猜透女人心?在男人眼中,女人如同一团迷,让人着迷却难以理解。与其他那些宣称两性关系的主要焦点在女人身上的观点不同,戈特曼教授用40年的研究、近万对情侣的实际测试表明,两性关系的焦点在男人身上!而且,两性关系的关键不是男人必须要搞懂女人,而是做好自己。本书正是所有迷茫的男性所需要的女性指南,亦是每个婚恋关系中的女性,都应送给自己另一半的礼物。
59元6本 好爸爸写给青春期儿子的私密手册
好爸爸写给青春期儿子的私密手册
坤爸
¥12.99
青春期是男孩由童年走向成年的过渡阶段,在此阶段男孩的身心发生着巨大的变化,会出现很多的困惑与烦恼。《好爸爸写给青春期儿子的私密手册》针对青春期男孩的身心发展特,分别从生理困惑、安全教育、心理健康、情绪控制、健康社交、学习生活、异性交往等方面手,通过典型案例的解读,引导男孩了解成长的秘密,帮助父母更科学地教养男孩。
59元6本 百马人生,跑向东京
百马人生,跑向东京
田同生 文,田十川 绘
¥39.98
● 从2010完成首次马拉松,到2017年12月完成第100场马拉松,田同生“百马人生”的梦想变成了现实。这100场比赛中,还包括了3次世界马拉松大满贯和1次亚洲马拉松大满贯。 ● 第4次踏上东京马拉松的赛道,田老师将带我们领略独具特色的东京马拉松人群:cosplay,残障跑者和“伴走”,警察跑者,医疗人员,提供私补的市民,志愿者;还可以看到东京马拉松沿途著名的景点:皇居、浅草寺、银座、日本桥、东京站…… 相比东京马拉松的娱乐,伦敦马拉松将会带给我们关于爱心和慈善的新思考。 ● 从自己跑步到影响别人跑步,从“百马大叔”到“百马推手”,再到跑步创业,田老师实现了逆生长。勇敢开始,全力以赴,终会遇见更好的自己。田老师和女儿田十川携手,将精彩纷呈的42.195公里转化成一本充满趣味和哲理并易于阅读的绘本,让你从中找到奔跑的理由。
59元6本 运动按摩技法宝典(全彩图解版)
运动按摩技法宝典(全彩图解版)
(美)苏珊·芬德利(Susan Findlay)
¥34.80
《运动按摩技法宝典 全彩图解版》从运动按摩的角度深入探讨了基础按摩技术的应用。有效的运动按摩是科学与艺术的结合,它取决于治疗师对知识和经验的娴熟、灵活的运用。 《运动按摩技法宝典 全彩图解版》提供了一个坚实的知识基础,可帮助你学习如何有效地进行人体按摩,并且谨慎地应用各种按摩技巧。本书的重点在于采用正确的人体运动机制和有效的客户姿势,帮助你提高按摩技能,减轻按摩工作对身体造成的压力,同时提供更好的按摩质量。
59元6本 暖暖的女人更美丽
暖暖的女人更美丽
“孕妇幸福事”编委会
¥16.90
女性身体属阴,再加上经、产、胎、带等各种生理活动,无时无刻不在消耗阳气;生活中不经意的习惯,如穿露肩装、露脐装、不穿袜子、喜吃冷饮等,也会让身体变寒凉,这就决定了女人的一生将需要更多的阳气来维持平衡,否则会加速衰老。 本书正是针对当下女性普遍忽视的身体受寒问题展。提醒广大女性留意身体的滴变化,审视自己的生活方式,发现诸多不曾察觉的问题正侵蚀着自己的健康。然后用一小改变,一个个小妙招去化解,让身体变得暖暖的,让健康常在,美丽常在。 本书针对每一种由身体受寒引发的问题,给出了相应的预防和补救措施,方法简便,随时能运用。
59元6本 肾好命就长
肾好命就长
吴中朝
¥17.90
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肾。内容包括中医对肾的认识,肾与健康的关系,常见的伤肾生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肾。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肾脏调养方案。 推荐您文通天下其他畅销书:
59元6本 和善而坚定,轻松养育好孩子
和善而坚定,轻松养育好孩子
眼镜爸比
¥17.90
职场精英如何实现?如何让孩子在快乐中成长为社会精英?当下育儿书籍多出自妈妈之手,而本书是两个用心爸爸联手,每章独立成文,并配有手绘漫画,以爸爸的视角来阐释育儿理念,观新颖,方法具体,通过作者陪伴孩子成长的具体经历,讲述了如何让孩子快乐地成长为社会精英。
59元6本 乐高机器人设计技巧:创意小作品设计与搭建指导
乐高机器人设计技巧:创意小作品设计与搭建指导
码高机器人教育
¥23.60
本书介绍了23个乐高创意小作品,是一本纯结构设计的乐高图书,包括作品的多角度展示图、结构分解图以及搭建步骤图,并且配以简单的文字说明。读者可以从中学到更多、更巧妙的结构设计,从事机器人教育培训的老师也可以借鉴使用。
59元6本 中医养生知识读本
中医养生知识读本
范俊德
¥17.44
《中医养生知识读本》是四川省社科联2016年规划课题,绵阳市社科联2016年度重立项课题,本课题基于大力弘扬中医文化,吸取古人智慧,倡导中医养生,中医文化植根于中国的土壤,先哲“天人合一”,“中和”,整体观念,辩证论治的医学思想在当代更加焕发出智慧的光芒,在如何保护健康,养护生命的命题上古人建立了科学的理论,创立了很多行之有效的养生方式,但因为诸多原因,今人往往片面理解,断章取义,许多关于养生的方式和观是不符合中医观的,也不符合科学道理,因此,大力展中医科普,让老百姓了解中医,知道传统的中医养生是怎么回事,行正确的中医养生方式就很有必要。 本课题组立足于自身的专业背景,参考有关中医养生资料,讨论研究如何比较全面的介绍中医养生,组织编写了《中医养生知识读本》。首先让大众了解中医基本概念和基本原理,才能理解不同的中医养生方式。“正确的理论指导正确的实践”,无论是运动,饮食,情志,经络,时间等方面的养生方法均符合中医基本理论,另一方面,《中医养生知识读本》也为大家呈现中医丰富的养生内涵、理念,方式,可以让大家选择合适自己的养生方式,指导自己的健身行为,摒弃不科学的养生方式。
59元6本 儿童行为心理学系列套装5册:父母如何做,孩子才能不抵触
儿童行为心理学系列套装5册:父母如何做,孩子才能不抵触
李群锋
¥56.50
一个具有高社交商的孩子知道如何与人融洽相处、如何解决冲突,也更容易在未来的人生中体验和享受成功感。俗话说:好孩子,三分靠天赋,七分靠教育。要想让孩子成为一个受欢迎的人,需要行正确的教育和培养。作为父母,肯定希望自己的孩子在社交中游刃有余,是受欢迎型的孩子,有着较高的社交商。本书针对孩子的各种社交心理和社交难题,给出了具体的分析和指导建议,希望能够帮助家长透视儿童的社交心理,看到孩子社交行为背后所折射出的社交问题,了解应对儿童社交问题的举措,学会正确引导孩子行社交。
搜鲜记(近300位美食自媒体人线下参与,写作美食文章600篇,1000多位美食自媒体人线上互动,接近2亿人次点击浏览,搜鲜记视频累计点击播放达900万人次)(试读本)
搜鲜记(近300位美食自媒体人线下参与,写作美食文章600篇,1000多位美食自媒体人线上互动,接近2亿人次点击浏览,搜鲜记视频累计点击播放达900万人次)(试读本)
搜狐新闻客户端吃货自媒体联盟主编
免费
  3个多月、6条线路、19个城市,董克平、二毛等美食大家们潜心搜索鲜为人知的食材,探寻新鲜的菜品,挑战地气的城市旅游线路,你手上的这本书就是这次美食行走的沉淀和结晶。   活动在全国餐饮美食圈引起强烈反响,近300位美食自媒体人线下参与,写作美食文章600篇,1000多位美食自媒体人线上互动,近2亿人次浏览,搜鲜记视频累计播放达900万人次!   “即使走遍山川湖海,却囿于昼夜、厨房与爱;即使注定以梦为马,却怀念炊烟、妈妈和家”。“搜鲜记”,我们在搜索每一个地方“鲜”的味道,更在搜索我们心中纯真、亲切、熟悉的一种情感。   在这反季节,急功近利缩短动植物生长周期以及环境污染的今天,鲜离我们越来越远,味离我们越来越淡,乡愁离我们越来越浓。所以搜鲜永远在民间,寻味永远在路上。
59元6本 姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法
姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法
(美)尼可拉斯·罗曼诺夫(Dr. Nicholas Romanov) 寇特·布伦加(Kurt Brungardt)
¥33.30
l? 《姿势跑法》(实践篇)全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中:分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。 l? 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作:关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。 l? 《姿势跑法》(实践篇)包含102张真人动作示范图解,更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐的姿势跑法核心训练课程,你会轻松地掌握这一全新跑步模式,从而实现跑得更快、更有效率,降低受伤概率的zui终目标。
59元6本 李瑞芬谈营养
李瑞芬谈营养
李瑞芬
¥14.40
4步让你学会吃3个诀窍教你做好家里掌勺人老人每天吃3次零食吃鱼兴旺一个民族教你38种烹调方法啤酒加海鲜,痛风结石跑不掉
59元6本 艾灸速效自疗
艾灸速效自疗
吴尚医
¥13.30
  本书共分为12章,涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都设身处地的从读者角度出发,采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸相关知识的同时,配以图解表格,通过图文对照,让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。本书的附录为穴位速查图集,读者可以通过一些动作对照,快速、准确地找到相关穴位。
颈肩病速效自疗(健康大学堂)
颈肩病速效自疗(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
颈肩手肘病是现代人生活中的常见疾病,给人们的生活带来了很大的不便和痛苦。本书通过丰富的图解,详细介绍了颈肩手肘病的速效自疗方法,简单有效,非常适合家庭操作,让您不出家门就能轻松摆脱颈肩疾病的痛苦。
手足对症按摩(健康大学堂)
手足对症按摩(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
  关于手诊手疗,在中国已经有非常悠久的历史了。古人认为:“面相不如身相,身相不如骨相,骨相不如手相”,“视其外,以知其内脏,则知所疾矣”,“有诸内,必形诸外”,这些都是古代医学家诊断疾病的重要方法。而现代医学认为:“手是人的另一个头脑,它的行动举止几乎与大脑保持一致,其敏感性在人体的所有部位中是*强的”。所以西方的手诊专家们说“手是人类心灵的窗户”,中国也有相应的一句俗语:“十指连心”,这些都充分说明了手与内脏的关系。另外,手还是人体全身脏腑器官的完整缩影,所以,人体组织器官的病变均可在手的某些部位得以体现。   此外,手部有着大片的病理反射区,是神经的聚集。一只手正反面有70多个病理反射区和治疗穴位,临床实践证明,对这些穴区行按摩等刺激可治疗近百种疾病。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射,就能使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能,而达到祛病强身的目的。   所谓足疗,其实是一种非药物疗法,即通过对足部反射区和穴位的按摩刺激,调整人体生理机能,提高免疫系统功能,从而防病、治病、保健、强身。足部是人体经络循环中的重要组成部分,祖国医学早就有“上病取下,百病治足”的说法,即全身许多疾病可以从足部治愈。足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法,包括足浴和足部按摩两个部分。足部是人体的“第二心脏”,如同人体的阴晴表,能够准确地反映出身体的健康状况。   足疗是一种古老而又新鲜的事物,它是我国传统医学的渊缘和延伸。中国足疗源远流长,早在《春秋》《礼记》中就记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“熏、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根,足疗治全身”,古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯,发现了用中草药热水泡脚的祛病方法,据说这就是中药浴足、足疗的前身。足疗法早在唐代以前就已出现。唐宋以后,虽被排斥于正统医学之外,但医书中仍有记载,如宋《圣济总录?神仙导引》云:“以手扳脚梢,闭气取太冲之气。”清末,逐渐流传到欧美等国家,被称做反射疗法或区域疗法。足疗法是通过手法作用于足位体表的特定部位,以调节机体的生理、病理状况,达到驱病康复的目的。人的足部对系统或器官存在相应的反射区,对相应部位针刺或按摩,找出敏感,即酸、麻、胀、痛,就可做到对相应系统、器官疾患的治疗。做好足部按摩,可以缓解人体病变器官或系统的疼痛,甚至通过按摩治疗达到痊愈的理想效果。   足部按摩除了具有止痛、改善血液循环、消炎、消肿、镇静、调节神经兴奋性、调节内分泌功能、增强机体免疫功能、疏经通络等作用以外,它的美容功效也已经越来越受到更多人的关注。今天,足部按摩作为一种有效的医疗保健方法,顺应了医学发展的潮流和方向。   关于本书   在体系上,本书分为上下两篇,上篇主要介绍了手疗的基础知识,以及循环系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、运动系统、皮肤科、五官科、呼吸系统等疾病的手疗方法;下篇主要介绍了足疗的基础知识以及呼吸系统、心血管系统、消化系统、外科、神经系统、妇产科、五官科、皮肤科等疾病的足疗方法。在形式上,本书的特是图文并茂地向您展现自我保健、自我治疗的方法,让您通过图解准确地找到需要按摩的穴位,对照反射区轻松地判断出病症的所在。按摩手足不可能包治百病,但会让您健康多一。健康需要一一滴的重视与积累,本书就是让您具备日常保健常识和更多自我保健意识的指南针,让您可以随时随地“为健康加油”。
59元6本 登山装备宝典
登山装备宝典
武舞吾悟
¥29.90
《登山装备宝典》是作者多年登山经验的总结,针对登山爱好者广为关注的装备问题给出了详细的介绍。全书通过554幅高清图片,以图解的形式展示了头部、身体、手脚3大类以及徒步登山、攀爬雪山、登山随行场景使用的专业装备,共46种,并细致地讲解了每一种装备的分类、功能、特,以及如何选适合自己的装备、如何正确地使用和保养清洗各种装备。本书不仅囊括了几乎所有常见的登山运动装备,还介绍了实用的登山注意事项,是一本登山爱好者所需的装备指南。
黄帝内经时令养生经(健康大学堂)
黄帝内经时令养生经(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
时令养生,是《黄帝内经》中养生的一条*其重要的原则。如果将本书比着一棵时令健康树,那么《黄帝内经》就是它*肥沃的土壤,四季养生就像支撑健康树的树干,节气养生就像是健康树的树枝,而时辰养生就像健康树的树叶。本书成功地用艺术的图解形式、生动的画面,使原书中看似艰深的哲学和中医原理,变成人人都能触摸践行的日常生活。
简单刮痧不生病(健康大学堂)
简单刮痧不生病(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.99
  刮痧是中国传统医学中一中简单而又实用有效的保健方法。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。按照各个经络穴位与人体脏器互为表里,相互影响的原理,使用对人体有益无害的中性刮痧板,对各个穴位与经络行合乎气血运行的刮拭,通过张毛孔,刺激穴位,达到排瘀、祛邪、保健的疗效。本书以文字与图片结合的方式,循序渐地引导读者了解和掌握刮痧,从而使这一传统保健的良法在日常生活中起到应有的作用。