购物车
个人中心
养颜塑身减压瑜伽全书
￥3.48
女人要知性，女人也要柔情，女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述，只要用心，便能体会到做女人数不尽的快乐，再将美丽一点点捕捉来武装自己，幸福将在不同的心境上绽放开来，将健康与美丽收纳囊中，论断由人，得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看—本好书……这样的女人何不精彩!
男人吃什么才健康
￥1.94
吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。 总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的*研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。 我们能够健康地生活，必须依赖充足而且搭配合理的食物。人体需要的40多种营养素都需要从食物没有营养，那人们就不会称其为“食物”了。 食物种类成百上千，就其营养成分来看，不同的食物，营养素的种类与数量都不同。此外，不同年龄、健康状况的人对食物也有不同要求。 据《中国居民营养与健康现状》调查报告显示，中国人虽已解决了基本温饱问题，但仍存在铁、碘、维素A等微量营养素缺乏的现象。对这种缺乏人们往往察觉不到，因此也被称为“隐形饥饿”。很多认为，缺点微量营养素没什么，不影响正常生活就行，其实不然。
民间饮食宜忌大全
￥0.97
卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是：中毒事件381起，中毒14229人，死亡268人。其中在集体食堂、家庭、饮食服务单位和其他场所中均有重大中毒事件，而家庭和集体食 堂又是食物中毒的主要场所。食品安全关系着人民的生命健康，与每一个人息息相关，必须引起全社会的高度重视。
教你打乒乓球
￥2.18
21世纪，人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争，是人才的竞争，是教育的竞争。在这样的背景下，加强素质教育，尤其是进行身体素质教育就显得更为重要。球类运动是世界上开展的广泛的运动项目之一，也是广大体育爱好者乐于观赏和参与的体育运动。经常进行此类运动，不仅可以增强人们的体质，提升身体的协调性，而且还能增强我们的自信心以及培养团队精神。
培养了不起的孩子
￥11.99
孩子是父母生命的延续，是希望。是未来。如何把孩子培养成优秀的人才，这是每一位家长都面临的严峻的问题。家庭是孩子成长的所学校，父母是孩子的任老师，孩子是否成才，取决于父母对孩子采取的教育方式。 父母在培养孩子的过程中，总有这样的困惑与疑问：为什么孩子不听父母的话？为什么孩子厌恶学习？为什么孩子越来越叛逆？为什么孩子一直很懒散？这些都是父母为之头疼的问题。本书编者对很多父母在教育孩子过程中遇到的问题作了大量的调查与研究，又翻阅了国内许多知名教育专家的经典著作，后将具体实例与教育理论紧密结合起来，全面剖析了现今培养孩子所面临的问题。对于望子成龙、望女成凤的家长来说，本书实为一本全面而实用的家庭教育指南。
别告诉我你懂低碳
￥2.00
《别告诉我你懂低碳》：在我们的科学家还没有想到如何有效地对抗暖化前，在我们的经济学家还没有想好怎样有效抑制通胀之前，我们的生活减碳了吗？我们必须知道，低碳生活，是目前人类保护环境、和谐共存的*法宝。从芝麻绿豆的小事——选择衣服、刷洗马桶，到开车、旅行，甚至结婚，如果每一件事情我们都能做到减碳，那么我们的生活就将减少很多压力、烦恼，我们的地球就将更加富饶、美好，我们的空间就会像绿宝石一样闪闪发光。可是，我们真的了解低碳吗？本书通过生活中的芝麻绿豆小事，图文并茂地解答我们的疑问，教会我们*的生存方式。让我们的生活越来越美好，越来越充满品质。
好妈妈培养完美女孩的100个细节
￥2.00
好妈妈培养完美女孩的100个细节先哲老子曾说：“天下大事，必作于细。”说的是一个人想要成就一番大事业必须注重细节，从点滴做起。同理，教育孩子也要从细节做起。从点滴小事做起。妈妈想要培养出完美的女孩，当然更要注重每一个细节。针对女孩的成长特点，《好妈妈培养完美女孩的100个细节》从女孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行全面分析、系统讲述，每一个细节具体由生活中具有代表性的常见小问题人手，结合专家精辟的讲解，向妈妈提供了很多操作性强、实用性强的指导方案，让每一位妈妈在轻松阅读中把家庭教育具体化、细节化，培养出人见人爱的完美女孩。
孩子一定要知道的健康常识
￥4.46
孩子的安全、健康问题是家长、老师为担心的问题，但很多父母在怎么做上却豆得无所适从。 本套书用浅显易懂的常识，教孩子如何在这个充满危险的世界中安然前行，是孩子安全和健康成长的地图。指导孩子阅读本书，你无须大费周折准备，也不必在百忙之中抽空来教导孩子注意事项，就能让孩子在轻松阅读中，不仅记住安全、健康常识，而且还会应用自如。
父母巧转变,孩子更优秀
￥8.44
本书根据家长的需要，根据6~16 岁孩子的年龄特点，凝练出教子的精华，从良好的习惯、优秀的性格、出色的成绩、优异的品质、和谐的人际关系五个方面以及现实生活中经常出现的家庭教育问题入手，结合相应的案例分析，给家长提供了切实可行的指导方法，让家长通过1% 的改变，99% 地教育出好孩子。
好学易做家常主食
￥5.00
好学易做家常主食,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
2岁育儿方案
￥3.00
幼儿2岁是关键的阶段，这期间的生长变化非常迅速，也具有一定的规律性，而这期间有关幼儿的整个生活都特别需要注意，往往异常多又不好处理，疾病多又不好用药，幼儿说不出来，这就需要掌握幼儿生长发育的规律，及时做好各方面的工作，为幼儿的健康成长创造有利条件。为此，我们综合国内外的*研究成果，按照幼儿生长发育的不同阶段有关发育、喂养、护理、培养、健康、检查就医、预防接种和用药医疗等方面必须遵循的规律和注意的问题编写而成。具有很强的科学性和实用性，非常易学、易懂和易用，是广大年轻父母用以指导培养2岁孩子的科普读物。
妊娠方案
￥2.00
孕妇妊娠期的整个生活直接关系着胎儿的生长发育。孕妇保持科学合理的生活有利于胎儿的身心和智力发育，不至于出现不良情况。特别是孕妇的孕检、预防、医疗、用药等，更是直接关系着胎儿的身心与智力，如果在医疗问题上出现失误，就会导致流产、早产、死胎、畸形、弱智、先天疾病等严重后果，闼此，孕妇保健与医疗是非常重要的问题。
冠心病食疗谱
￥8.30
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。
肥胖病饮食与防治
￥2.68
女性 保健读本
￥2.92
本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性。为了满足广大读者易学﹑ 易懂和易用的要求达到普及和功效的作用,特别强调以保健预防和用药治疗为主,淡化有关临床技术和医学病理等专业知识,是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。
中老年养生保健指南
￥2.68
饮食直接关系着婴幼儿的健康成长，健康直接关系着婴幼儿成长的身心素质，因此我们必须重视宝宝的饮食和健康问题。
女职工疾病预防手册
￥2.25
《职工身体健康手册》、《职工科学健身手册》、《职工饮食健康手册》、《职工疾病预防手册》、《职工心理健康手册》、《女职工心理健康手册》、《女职工疾病预防手册》、《女职工健康指南》等图书。这些知识内容包括了职业健康的各个方面，具有很强的系统性、科学性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。
做个快乐的甩手家长
￥1.92
当今中国，几乎所有的父母都“望子成龙”、“盼女成凤”。中国的父母是世界上为子女操心多的父母，中国的家长是世界上教育子女投入、责任感强的家长，也是活得累的家长。
专家推荐的宝宝常见病护理餐158例
￥3.48
专家推荐的宝宝常见病护理餐158例，《美食坊》编委会，上海科学普及出版社
专家推荐的常见病调养食谱158例
￥5.00
专家推荐的常见病调养食谱158例，《美食坊》编委会，上海科学普及出版社
专家推荐的家庭营养套餐
￥5.00
专家推荐的家庭营养套餐,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
