万本电子书0元读

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这样和孩子定规矩,孩子不抵触
这样和孩子定规矩,孩子不抵触
王贺军
¥5.99
俗话说“国有国法,家有家规”,“没有规矩,不成方圆”。在家庭教育中,父母也应该为孩子制订一定的行为规则,如按时吃饭、睡觉、做作业等。制订规则有助于帮助孩子形成良好的行为习惯。本书从教育的角度,以及孩子的日常生活和学习的方方面面入手,帮助家长朋友们教导孩子如何约束行为,制订规则,相信你的孩子经过一段时间的“训练”之后,自制力一定会有所提升。
神经科医生有话要说
神经科医生有话要说
吴洵昳
¥7.85
      根据世界卫生组织2018年发布的前十位死亡原因数据,在2016年全球5690万例死亡中,缺血性心脏病和中风是世界的头号杀手。这两种疾病在过去15年中一直是全球的主要死亡原因。其中,中风是神经科的常见疾病,这是大多数人所不知道的。          本书是全国知名的复旦大学附属华山医院(中国医院专科声誉排行榜神经内科排名第二)神经内科主任医师吴洵昳通过讲述行医过程中遇到的头痛、失眠、中风、面瘫、癫痫、脑血管病、脑炎等患者身上发生的真实故事,介绍了生活中比癌症更可怕、致死率更高、更容易被忽视的神经系统疾病。书中提醒我们重视神经病,也给出具体措施来通过健康的生活习惯积极预防此类疾病的发生,因为它是一种可能比癌症还要凶险的疾病,任何人在人生的任何阶段都可能遭遇,又因为在病程早期容易被轻视,一旦遭遇,其结果可能是非死即残!
59元6本 0~6岁男孩养育法
0~6岁男孩养育法
辛芝荣
¥13.99
  《0~6岁男孩养育法》从0~6岁男孩的心理和性格特征手,详细讲述了男孩的内心世界、身体素质、情商、智商、学习能力、情绪、人格、素质、家庭环境、坏习惯纠正等方面的内容,旨在为父母提供科学、全面的教育方法,深度解读孩子的心理,从而走孩子的内心世界,让父母和孩子成为朋友,从而保证孩子健康、快乐地成长。
59元6本 亲密关系:如何得到想要的爱人和爱情
亲密关系:如何得到想要的爱人和爱情
覃宇辉
¥18.00
在《亲密关系:如何得到想要的爱人和爱情》小书里,我挑选了49个恋爱中的痛问题,分析原因并给出调整建议。帮助你了解自己和对方,规避感情中的雷区,学会改善关系的小技巧。如果在感情中过度焦虑,会知道如何行情绪管理;总是表现得很顺从,将理解怎样改变讨好型人格;被恋人背叛不敢再相信他,可以掌握修复感情的方法;如果经常爆发冷战和争吵,会懂得沟通的正确方式;要是没有太多恋爱经验,能学会识别毒恋人和理想伴侣;在讨论原生家庭的章节,将深讨论妈宝男、凤凰男,还有吸引渣男的体质是怎样炼成的;*后一章是幸福之路,帮助你保持热恋的状态,挽回深深受伤的另一半。不管是没有恋人的单身青年、热恋中的小情侣,还是分手后的失意人,都能从本书中找到慰藉和方向。
59元6本 孩子不爱表现,在公众场合露怯,爸妈怎么办?
孩子不爱表现,在公众场合露怯,爸妈怎么办?
刘家辉
¥21.00
孩子在幼年时期产生的恐惧心理和胆小性格,如果不及时解决,会对他们的未来有很大影响,严重的甚至可能产生心理障碍,后果不堪设想。本书从当今家庭教育的实际情况出发,结合了众多中外教育专家的教育思想和成功的教子经验,从改变家长的教育态度、提高孩子的自信筹码、加强孩子的交往能力、丰富孩子的生活经验、磨砺孩子的坚强意志等方面人手,行精辟地阐述和详尽的分析,给广大家长们以一语惊醒梦中人的家教启迪。
59元6本 谷水怀香——茶具茶器
谷水怀香——茶具茶器
艾敏
¥17.20
茶具就像一个舞池,为茶叶提供场地。 她的一颦一笑举手投足都映在舞池中;她的婉约动人煞爽英姿都被舞池一一记录;她的翩跹飞舞回眸起跳都被舞池注视欣赏。 茶具是历为丰富的饮具,或华贵或古朴,可粗糙可精细,造型多样,色泽丰富,是一种集合了劳动人民智慧和汗水的艺术作品,赏茶具成为了茶人在饮茶、品茶之余十分重要的事情。 茶具是根据人们饮茶需求的明确才出现的,茶具与茶叶如同唇与齿,互相依存共同生长。
写给你的
写给你的
(美)卡耐基
¥0.99
《写给你的》是作者的成名之作,该书是陶乐丝在总结卡耐基妇女讲习会多年工作经验的基础上,根据卡耐基的哲学思想、教育方法和著作模式,专门为女性写作的一部生活教科书。全书包括“做丈夫的好帮手”、“给他额外的推动力”、“如何使你的丈夫快乐幸福”、“如何给丈夫一个甜蜜的家”等10个部分。 在书中,作者以无数伟人、名人活生生的事例,用质朴流畅的文字,以知识女性特有的视角,告诉你一个成功男人的背后,女性的重要作用与影响,以及女性提升心智、发展自我的要素,从细微处手,从宏观上思考,字里行间闪烁着卡耐基哲学的智慧和光芒,成为卡耐基哲学思想、教育体系的一个重要组成部分。
59元6本 专业发型设计基础入门教程
专业发型设计基础入门教程
张蓬
¥35.60
本书是专门针对造型师的专业编发门图书,书中从基础的扎发和拧发始,通过对不同工具的详细介绍和使用演示,让读者在零基础的情况下也能轻松门。同时,书中还通过详细的图解示范,由浅深介绍了基础的卷发、盘发和发夹、倒梳等基础技法。在完成基础门的学习后,书中通过简易造型和复杂造型共20余种造型提升读者编发技术水平。
棒球运动从入门到精通(全彩图解版)
棒球运动从入门到精通(全彩图解版)
(美)肯尼·托马斯(Kenny Thomas)、D.J.金(DJ King)
¥76.80
在棒球运动中,每个人的能力都会得到充分的展现,因此,提高个人及团队的技战术水平是每个球队的必然选择。《棒球运动从门到精通(全彩图解版)》是由拥有多年运动员职业生涯及教练执教经验的肯尼·托马斯与D. J. 金合力造的。本书内容从介绍棒球比赛的基本规则手,依次详细解读了传球、球、守备、投球、、跑垒等方面的基础技术与技巧。在此基础上,本书融了专项位置、内外场局面处理、特定局面的防守与攻等专项训练的细致分析,同时对球员的身体与心理健康提供了指导方法。《棒球运动从门到精通(全彩图解版)》还为练习者设计了常见的正误动作提示及系统的记分式测评体系,帮助练习者准确领悟技巧,提高棒球智商,迅速阶。
59元6本 希格登半程马拉松训练教程
希格登半程马拉松训练教程
(美)哈尔·希格登(Hal Higdon)
¥33.00
本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容:如何始跑步、训练时应该关注什么,如何选择并提高自己的配速,如何避免跑步损伤,如何记录自己的步,如何坚持跑下去以及如何阶成为中高级跑者。无论你是*次准备半程马拉松比赛,还是已经完成过数个半程马拉松比赛,都能从本书中找到适合你的训练方案。 其他跑步指南可能也能够提供科学、详细的半程马拉松训练指导,但除此之外,本书还会带领你领略跑步的乐趣,它将成为让你终身受益的跑步灵感。
59元6本 美食之心:味蕾之巅的料理智慧与心灵对话
美食之心:味蕾之巅的料理智慧与心灵对话
左壮
¥20.40
国际水准的文化思维、国际饮食界精英对话及国际高级料理的前瞻性思考。作者全面梳理出以欧洲饮食文化为主导,历经数百年的高级料理历史和未来走向,总结了高级美食餐厅的用餐礼仪及高级料理的创作艺术心法,首次提出异文化、餐余、无界等美食和思维艺术理念,并亲身走访了十位分别来自法国、英国、新西兰、加拿大、印度、荷兰、波兰、智利、中国及台湾地区的在米其林星级餐厅工作过的一线名厨和美食家。边吃边聊,带你一同跨越饮食文化沟壑,揭高级料理的隐秘世界,探究新时代人类前沿美食的精神密码。
59元6本 养好内分泌,女人气色佳、情绪好、病不找
养好内分泌,女人气色佳、情绪好、病不找
柳顺玉
¥17.99
女人一生的健康,内分泌做主导。 在很多人的印象中,内分泌失调,只不过是不值一提的皮毛和情绪问题。这可能是对内分泌*为普遍而又根深蒂固的误会了。 女人身体的问题多是内分泌的问题。女性朋友从青春期发育到月经、怀孕、生子、更年期,每一件人生大事都跟内分泌密不可分。从月经失调、痛经、不孕不育、多囊卵巢综合征到泌乳素瘤、乳腺疾病、更年期综合征、绝经后的骨质疏松,不论哪一种都跟内分泌密切相关。不仅如此,要年轻抗衰老,内分泌平衡才是真正王道。 本书是献给万千女性的内分泌自我保健书,拥有20余年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,并针对女性常见的内分泌问题和因此带来的疾病,为大家一一介绍。呵护好内分泌,女性想要的皮肤好、身材好、心情好、体力好、妇科好、家庭幸福,都可以如愿。
59元6本 青少年篮球训练精要
青少年篮球训练精要
(美)瑞恩古德森(Ryan Goodson)
¥40.80
对于勒布朗·詹姆斯,斯蒂芬·库里,凯文·杜兰特和其他所有顶-级篮球运动员来说,职业生涯都从专注于篮球基本要领始。《青少年篮球训练精要》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统、高效的篮球训练全书。 《青少年篮球训练精要》是由世界知名的篮球教练和实战训练师——瑞恩·古德森,综合他多年来执教青年球员和职业球员的经验写成。基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则,《青少年篮球训练精要》提供了超过100种的有趣、高效、创造性的练习,帮助读者掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、攻等方面的基础技术和团队战术。《青少年篮球训练精要》的练习包括NBA著-名球员和教练员所使用的训练方法。通过阅读本书和行练习,读者将有效掌握篮球运动的基本要领,全面提升篮球技巧和竞争优势。
59元6本 运动贴扎与包扎(第3版)
运动贴扎与包扎(第3版)
(美)戴维·H.佩林(David H. Perrin)
¥33.00
本书首先介绍了贴扎与包扎的解剖学基础知识、作用和准备工作等内容。然后结合超过420幅真人示范照片,对足部、踝关节、小腿、膝关节、大腿、髋部、骨盆、肩部、上臂、肘关节、前臂、腕关节和手部的25种常见运动损伤的贴扎与包扎技术行了分步骤讲解。此外,本书介绍了针对各种损伤的力量及拉伸训练,旨在帮助教练、防护师、治疗师、队医等正确应用运动贴扎与包扎技术,帮助运动者实现伤后恢复以及避免损伤再次发生。
59元6本 看图学太极剑(视频学习版)
看图学太极剑(视频学习版)
北京灌木文化发展有限责任公司
¥23.90
太极剑是太极拳运动的重要组成部分,兼具太极拳和剑术的风格特。练习太极剑既能强身健体,又极具欣赏价值。《看图学太极剑(视频学习版)》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容,可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领,并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动作,通过正常动作和慢动作展示,手把手教你学练太极剑。
59元6本 小奶狗养育指南:家庭版
小奶狗养育指南:家庭版
(德)赫斯特·M·艾克(Hester·M·Eick)贾裕民译
¥12.00
生活、孩子、家务、工作……是否已经让你的一天足够充实。而现在,又多了一只孩子梦寐以求的小奶狗?!千万别抓狂!事情没你想得那么糟! 你想知道怎么挑选一只适合你家庭的小奶狗吗? 你想让小奶狗顺利地融家庭吗? 你想知道饲养、教导和照料小奶狗的实用建议吗? 你想知道小奶狗必须学会的各种技能吗? 你想让孩子更好地和小奶狗一同玩耍、一同成长吗? …… 如果你的答案是肯定的,那么你一定会喜欢这本书。 因为这本书能告诉你如何与孩子和小奶狗一起轻松自在地生活, 并且从中发现许多乐趣! 是的,有小孩和小奶狗的日常生活会让你精力充沛,身心轻松。
59元6本 海小枪枪的作文课5:大千世界
海小枪枪的作文课5:大千世界
海小枪枪
¥15.34
孩子对世界充满好奇,有许多有趣的想法,本册将教孩子如何书写自己的问题,如何提出自己的看法,又如何展开来说明、论证自己的看法。
59元6本 海小枪枪的作文课3:四季风光
海小枪枪的作文课3:四季风光
海小枪枪
¥15.34
大自然美丽无限,光是欣赏美丽的风景,就可以让人心情大好。本册将会教孩子去描写这些景色,把眼睛看见的写到纸上。
59元6本 海小枪枪的作文课2:成长的故事
海小枪枪的作文课2:成长的故事
海小枪枪
¥15.34
本册将要学习怎样来写人,怎样观察周围的人,不管是刚刚认识的,还是一起生活了许多年的,教孩子把他们写进作文里
59元6本 海小枪枪的作文课1:走进校园
海小枪枪的作文课1:走进校园
海小枪枪
¥15.34
本册从简单的看图说话开始学,学习怎么写记叙文,学习怎样把一件事情完整地记录下来,就像拍照片一样,留在我们的作文本上。
59元6本 西尔斯亲密育儿练习手册:亲密关系是一切教育问题的基础
西尔斯亲密育儿练习手册:亲密关系是一切教育问题的基础
(美)威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯,伊丽莎白·潘特莉
¥16.99
亲密育儿法在很多方面操作起来都不容易,但在每一方面,它都是*肯定生命、*贴近人心的方法,所以受到了越来越多妈妈们的肯定和拥护,西尔斯夫妇也成为全球*受欢迎的育儿专家,其代表作《西尔斯亲密育儿百科》长期占踞美国各大书店育儿类畅销书排行榜榜首。 西尔斯夫妇认为,相比缺少亲密关系的小孩,拥有亲密关系的小孩更能适应未来生活的变化,更容易取得成功,尤其是在*关键的人际关系、价值观和情感沟通方面取得成功。因为拥有亲密关系的孩子显然更具同情心和同理心,自信又有安全感,更具备与这个世界建立亲密联结的能力。 作为“亲密育儿法”的教育实践版,《西尔斯亲密育儿练习手册》将带领读者了解,从孩子的出生到青春期的各个阶段中,亲密的亲子关系是如何发展的,以及亲密关系是如何影响孩子成功的。 本书的*部分首先检查父母与孩子在建立亲密关系上是否顺利,因为这决定了孩子在情感和智力方面的发展。第二部分则指导父母如何把良好的亲子关系转化为更具体的成功技能——沟通力、同理心、自信心和安全感,等等。