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冬季奥林匹克之旅
￥58.80
2022年2月4日至20日，第二十四届冬季奥林匹克运动会将在北京、张家口举行。冬季奥林匹克运动会是目前世界上规模*的冬季综合性运动会，每四年举办一届，迄今为止已经举办了二十二届。一直以来，由于地域和我国冰雪运动发展水平的限制，我国民众对于冬奥会的了解并不如夏季奥运会充分。为了让大家更好地在家门口观看2022年冬奥会，本书以冬奥会的发展历程为主线，从申办历程、奥运元素、幕式与火炬传递、赛事简况、中国参赛情况、幕后故事和奥运百科等几个板块对历届冬奥会行了梳理性介绍。
全谷这样吃，美味又健康
￥12.20
《全谷这样吃，美味又健康》以图文并茂的方式，阐述了全谷食物如何吃更合理，更有益于健康，既有单品种的营养分析和功效，也有相对应的食谱。内容通俗，易学易做，适合对饮食保健感兴趣的读者参考阅读。 ? ? ? ??
自行车运动训练指南：全面提升骑行表现的系统性训练
￥25.99
本书是由美国职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结，书中涵盖自行车训练的方方面面，包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备，以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤，易于理解和操作。 本书适合想要有效提升肌肉力量、骑行速度和体能，从而全面提升骑行运动表现的骑行爱好者、职业运动员和教练阅读。
给咱爸咱妈的血管保健全书(试读本)
免费
血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。 《给咱爸咱妈的血管保健全书》就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。 《给咱爸咱妈的血管保健全书》内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。
旅行社团队游客间互动的影响因素及其与满意度的关系研究
￥18.99
旅游研究中，学者们一直以来都重视游客观赏景物的感知，即“人”和“物”之间的关系。然而在旅游世界中必然存在着“人”与“人”之间的关系，游客与游客之间的社会关系是旅游研究的一个新视角。旅游服务中，游客不仅与服务人员进行接触 ，还会受到极具感染力的其他游客的影响，游客之间不可避免地在语言、行为以及表情等方面发生着各种互动。游客间互动的质量影响游客的感知，进而对游客的整体旅游满意度产生影响。本研究围绕游客间互动的影响因素及其与满意度关系的主题展开，主体研究采用探索性研究与实证研究相结合的方式。探索性研究方面，运用扎根理论对游客间互动行为的影响因素进行质性探索，并且通过关键事件技术总结游客间互动的结构维度。实证研究有两大内容，研究一明晰各个影响因素对互动各维度的影响程度。研究二从团队认同调节效应的新视角分析了游客间互动与游客满意度的关系。后，对旅游企业鉴别影响游客间互动影响因素、制定游客间关系管理策略提供了合理的建议。
少年足球教学与训练 7-8岁 基础训练78项
￥19.99
本书是少年足球教学与训练的指导书。全书共分七大部分，涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容，旨在为7~8岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容，使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能，又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要、相关训练等教学关键，而且针对每一项训练都绘制了教学示意图，便于读者理解和参考使用。
东京趣玩之旅
￥27.92
这是一本很特别的日本深度游秘笈。由日本模型家、旅行达人中野先生用中文亲笔撰写，是一本面向广大旅友、文青、逛街达人、模玩迷、ACG迷等的东京－横滨深度自助游指南。书中目的地均极具特色、新奇好玩且极少为“跟团游”路线所涉及。 全书分为7章，第1章全面、细致地介绍了日本交通工具的使用方法，让您畅游无忧；第2～6章图文并茂地详述了诸如中目黑Cafe街等东京的特色商店街，中野百老汇等京滨时尚街区，昭和复古商店街等横滨值得一逛的商店街，川越地区等适合人文历史主题漫步的游览地及自行车文化中心等博物馆的畅游指南，既不同于旅游黄页，也不是一般的旅行随笔，作者为每一个游览地都精心设计了有趣的介绍方式，并附带丰富的历史文化描述和作者的独到见解；第7章为“一品一店”，介绍了鲜为游人所知的京滨特色小店，您可以根据本章的介绍发现只有当地人才知道的绝顶美食，为家人、朋友和自己选难得一见的珍贵礼物。
少年足球训练圣经 第3版
￥23.99
《少年足球训练圣经 第3版》由具有37年小学体育执教经验并且具有美国全国足球教练员协会资格认证的专业教练员创作。书中为年轻的足球教练员提供了100项专为5—12岁少年球员设计的训练和活动，这些活动非常易于理解，又能给精力充沛的孩子们带来快乐，同时有助于提高技能技巧以及球员动作的质量。本书共分七章，第1章到第5章介绍的活动适用于个人、搭档、小型团体以及大型团体的训练工作，第6章和第7章讲述了如何设置比赛以及所学技巧如何在比赛实践中应用。 《少年足球训练圣经 第3版》包含许多演示教程、训练内容以及比赛设置。演示内容是视觉化的展示方法，有的还包含教练和球员的对话，非常易于教练员和球员家长使用。
无人机DIY
￥37.76
《无人机DIY》采用步骤方式讲解了如何自行制作无人机，其内容包括什么是无人机以及无人机的发展现状，探究了从3D印的mini飞行器到浮动机器人军队在内的富有想象力的项目，对用来制作无人机的配件行了对比，后通过实例讲解了无人机的组装过程，以及组装零部件的选择。 《无人机DIY》适合对无人机感兴趣的科研单位、无人机生产公司以及发烧友阅读。
常见病特效穴位全图解(试读本)
免费
我们人体的每一种病症都不是凭空出现的，它是侵我们身体的外邪和身体内部病症共同作用，致使人体阴阳失调的表现。而我们人体的特效穴位就好比一味良药，只要我们“对症下药”，必然能够“药到病除”。 本书介绍了日常生活中常见的78种病症的发病原因、诊断，治疗以及治疗该病症的特效穴位。为了便于广大读者行自我治疗，书中还有特效穴位的取穴技巧，让你三秒钟找准特效穴位，为你解除病痛的折磨，让你健健康康每一天。
图解黄帝内经素问：中国养生第一经（白话全译图解本）(试读本)
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传统的都是糟粕？陪伴国人2000多年的中医走到现代，竟然步履维艰？当越来越多的人以看不懂为由，逐渐淡化了对传统中医的认知，却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时，殊不知祛病，养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视，经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典，《黄帝内经》自问世以来，其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来，它被认为是东方传统医学的源头，系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧，阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律，以阴阳调和、四时顺养等养生理论，对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷，本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨，寻古探源，将《素问》以通俗流畅的白话全译形式，以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上，全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
中国家庭教育99问——新东方大愚家庭教育丛书(试读本)
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本书是一本帮助家长在面对众多家庭教育难题时，找到简单而有效的方法的实用指南。 本书能够给迷惘中的父母以启迪和帮助，并能对有意在家庭教育领域行深探索和研究的读者们起到抛砖引玉的作用，供大家切磋与思考。
生活小常识
￥2.00
任何花卉的生长和发育都与周围环境条件有着密切的关系。因此要养好花卉，必须了解和掌握各类花卉所需要的环境条件，以便在栽培过程中人为地调整环境因素，为其创造适宜的环境条件，使之茁壮生长。影响花卉生长发育的环境条件主要有光照、温度、空气、水分、土壤、肥料等。
瑜伽生活馆-14天特效减肥瑜伽(附带光盘)(试读本)
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大约在1999年，我次参加了一位美籍老师的瑜伽课程，课堂结束，周身通畅，无比轻松，这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念头：何不将中国养生与印度瑜伽结合起来呢？瑜伽起源古印度，是人们观察自然界万事万物总结出的生命智慧，的确与中国古代养生精髓有许多相通之处，都是在真正造福生命。基于这个念头，我悉心研习瑜伽，并总结出了一套适合中国人的生命科学全方位修炼方法，希望通过这种方式，去帮助更多人重获健康、纯净心灵。 瑜伽是一项很好的健身运动，适合全民练习。张斌老师集多年的教学经验，遵循人体生理原理和运动规律，设计了一套简单实用的瑜伽丛书，让瑜伽练习者能更好地认识瑜伽、练习瑜伽，实现身体健康与精神圆满。 本册为《14天特效减肥瑜珈》，教你享“瘦”瑜伽，14天特效瘦身计划；超简单瘦身瑜伽，不动也能燃烧脂肪；快速燃烧全身脂肪，让你瘦得一目了然；消除局部赘肉，各部位5分钟强化练习！
宝贝，你的世界我知道(试读本)
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本书作者张静女士从宝宝发育的规律出发，即自然界根本的化发展规律，以宝宝的触觉、嗅觉、味觉、听觉、视觉、运动、语言、情绪等8个方面手，并以宝宝发育的不同阶段为线索，用宝宝成长的每个阶段的不同表现，来揭秘其真正的“动作”原因——脑发育，及其深远的影响。本书行文流畅，语言幽默且通俗易懂，并配有可爱温馨的绘画，能让广大父母在获得轻松“悦读”的同时，又能习得育儿的相关心理、生理学知识，以引导孩子的健康成长。 每个孩子都是上天对父母爱的馈赠，很多时候，父母不但要倾注全身心的爱给宝贝，而且还要懂得如何去爱——要知道宝宝成长的过程和真相。《宝贝，你的世界我知道》帮助宝贝快乐长大。
婴幼儿营养配餐方案（含CD光盘1张）（封四贴卡1张)（双色）(试读本)
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本书摈弃了过分繁杂的理论知识，内容以实用为主，如时间划分、营养配餐推荐、发育特、饮食指导、饮食方案、一个月的配餐等，每一小节均以读者的实际需求为出发，文字精练，并配有精美的图片。全书共五章，章讲婴幼儿的营养需求，第二章讲婴儿的营养需求，第三章讲幼儿的营养需求，第四章讲学龄前儿童的营养需求，第五章讲婴幼儿时期的各种病症的营养调理。 本书可作为年轻父母科学喂养宝宝的指导手册，具有非常实用的效果。
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
免费
全文摘要
图说生活——孕妈妈40周同步健康方案(试读本)
免费
妈妈的双手托起了宝贝的整个世界，孕育宝宝的过程是女人一生中幸福的时刻，百般疼惜、千般呵护、万般期待，只为一个小生命的呱呱坠地。面对怀中的小婴儿，妈妈也会感到手足无措，各种科学育儿的金子、宝宝成长发育必不可少的好主意，都是妈妈抚育宝宝的得力助手。为他创造一个宽松的成长环境，宝宝一定会更健康、更聪明。
品茶杂记（赠送精美竹制茶席1个）（全彩）(试读本)
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本书分三篇，分别从寻根溯源（探茶史、鉴名茶、解茶性）、品鉴滋味（茶、泡茶）、共享愉悦（花草茶、药膳茶、茶食茶）等方面，配合专业摄影师的精美照片，和简明通俗的文字，让读者从阅读中感受到茶叶的美感，在视觉享受的同时可以轻松获取饮茶知识的精髓，为读者品茶奠定良好的理论和感官认知。
长寿保健专家指南(试读本)
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日常生活如何轻松保健？怎样运动才是有效的保养之道？如何拥有积极健康的心理及生活方式？形形色色的中老年常见病症如何辨识、预防与治疗？是药三分毒，科学用药知多少？《长寿保健专家指南》用专业的知识解密长寿之道，答疑解惑，存真辨误，科学指导，教您保健是您长寿路上不可错过的知识宝典。
营养百味：小炒高手100例(试读本)
免费
吃出健康，吃出美味！“营养百味”让你做自己的家庭营养师！本书为系列之一，为你提供100例营养美味的小炒佳肴，高手支招，招招好用，将美味菜肴快速端上自家的餐桌。
