万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 自控力 : 让孩子学会遵守规则
自控力 : 让孩子学会遵守规则
柯凡
¥11.92
自控力,成就孩子的好未来! 歌德曾经说过:“谁要游戏人生,他就一事无成,谁不能主宰自己,永远是一个奴隶。”对于很多孩子来说,理性地控制自己只是一时的行为,而力不从心或者失控却是经常出现的情况。所以,培养孩子的自我控制能力对于家长来说显得非常重要。 2011年4月,美国一项关于儿童自控力的研究公布其结果,这项研究覆盖1000名儿童,从出生一直追踪到32岁,该研究的结果表明:在儿童期就能显示出良好自控力的孩子,在成人期极少成瘾或犯罪,并比那些冲动的孩子更健康、更富有。 自控力强大,孩子才能成为自己的主人,才能拥有更好的未来。如果孩子教育失败了,就算拥有全世界又能如何?家长朋友们,你们还在等什么呢?
59元6本 女人爱自己 : 调养好你的气血
女人爱自己 : 调养好你的气血
陈澄雨
¥15.00
气血,女人健康与美丽的关键  如何做一个健康美丽的女人呢?其实一切的关键就在于气血。不管是传统医学还是现代医学,都强调气血对于女人的重要性。女人健康的根本在于气血,女人美丽的根本也在于气血。气血充盈且流动有序,是女人拥有健康身体与美丽容颜的真正秘诀。 本书既是一部健康女人的养生手册,又是一部美丽女人的养颜宝典。在这里你可以学到气血养生秘诀,也可以获得气血养颜智慧。相信在读完本书后,每个爱美的女人都能成为养生达人和美颜专家,圆自己的健康美人梦!
59元6本 优秀男孩是这样教出来的
优秀男孩是这样教出来的
张云红
¥11.92
同时,《优秀男孩是这样教出来的》很注重各小节之间的逻辑性和连贯性。每一章都有一条线索和一个相对独立而完整的体系,让各位读者能够清楚地认识到这些不同侧面之间的内在联系,掌握家庭教育中潜在的规律性,从而能够根据自己孩子的具体情况“因材施教”,而不是盲目照搬他人的“经验”。当下的图书市场上,家庭教育书籍数量庞大而质量良莠不齐。像《优秀男孩是这样教出来的》这样,能够注意到小节之间的内在联系,使之自成体系,并与全书架构和谐统一者,当属可贵
59元6本 医本正经:珍藏版
医本正经:珍藏版
懒兔子 著
¥19.92
 一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近百万。   一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可以让你笑着读完。   万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,打开就会,外行人也能胜任,小病不求医的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。   《医本正经:珍藏版》新增了5篇作者自科普中医以来的感悟,更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活,健康快乐每一天。
59元6本 思君令人老 努力加餐饭
思君令人老 努力加餐饭
蔡澜
¥17.70
思君令人老 努力加餐饭
59元6本 蹒跚在民宿路上
蹒跚在民宿路上
镡玉
¥22.80
《蹒跚在民宿路上》: 本书是作者经营民宿六年的心血之作,全书分为七章,分别从前期规划、资金筹措、选址设计、客源、运营、品牌建设、经验总结等方面总结了作者民宿的经验。民宿的过程,也是作者自我学习和成长的过程,曾经被施工队故意加项拖延工期、被合作伙伴骗钱、被对手公司挖角......六年的民宿之路,让作者从一个初社会的小女生变成了一个八面玲珑、面对任何难题都游刃有余的女汉子。作者真诚的写出了自己民宿之路上的种种经历,为广大民宿经营者提供了前车之鉴,防止后来人再陷阱。 《民宿养成指南》: 本书邀请国内众多知名民宿品牌参与编写,甄选民宿经营经验的精华。从“0”到“1”,如何造小而美民宿的实操步骤、各项技能,其实涵盖了资金筹集、民宿选址、规划设计、建造施工等办筹备全程。 全书分为四部分。*章提醒大家民宿的必要准备,第二章告诉大家民宿经营的基本要素,第三章教大家如何经营自己的品牌,第四章用实例给大家解析民宿是如何赚钱、赚口碑的。为民宿经营者、体验者提供了很好的参考资料。
59元6本 家庭游戏力:把笑声还给孩子(思维导图版)
家庭游戏力:把笑声还给孩子(思维导图版)
王洁
¥24.50
游戏是幼儿的工作,对幼儿各方面发展意义重大,笑声是游戏的主旋律,是孩子健康成长的风向标。游戏可以打破家长和孩子之间的壁垒,在心与心之间搭建一座桥梁,通过良好的依恋关系,缓解孩子的压力和焦虑,激发孩子的内驱力;通过觉察近发展区,引导孩子创造性地解决问题,陪伴孩子共同成长。全家一起动起来,给大脑充足的营养,在轻松愉快的氛围中养成良好的生活习惯,合理地情绪宣泄,培养自理能力,积累生活经验,促进认知和个性发展。
59元6本 家庭游戏力合集(1+2)
家庭游戏力合集(1+2)
王洁
¥42.00
游戏是幼儿的工作,对幼儿各方面发展意义重大,笑声是游戏的主旋律,是孩子健康成长的风向标。游戏可以打破家长和孩子之间的壁垒,在心与心之间搭建一座桥梁,通过良好的依恋关系,缓解孩子的压力和焦虑,激发孩子的内驱力;通过觉察*近发展区,引导孩子创造性地解决问题,陪伴孩子共同成长。全家一起动起来,给大脑充足的营养,在轻松愉快的氛围中养成良好的生活习惯,合理地情绪宣泄,培养自理能力,积累生活经验,促进认知和个性发展。
59元6本 建筑之旅漫步日本
建筑之旅漫步日本
库马猫
¥29.80
不论是金泽21世纪美术馆、美秀美术馆,还是出云大社、栽满银杏的熊本城,日本建筑都很耐看。对于我们来说,日本建筑比西方建筑更有一分熟悉的样貌。这是因为,日本同属东方文化范畴,其建筑早期受到中国建筑的影响,随后发展出属于自己的独特风格。近现代后,在经历了全盘西化、帝冠式与和风样式的传统复兴等多种风格后,日本建筑*终找到了传统与现代的契合。而很多建筑大师也留下了经典作品,值得反复品味。 作为一名建筑专业人员及旅游爱好者,本书作者怀揣一颗探索建筑灵魂的心,着意发现建筑的美,并用优美的文字结合漂亮的图片,将日本建筑的动人之处娓娓道来,令人陶醉。本书介绍了二十多个典型的日本建筑(或建筑群),在字里行间展示了建筑之美,并介绍了建筑的由来、曾经发生的故事,还有一些实用的旅游小攻略,让读者从日本建筑的身影中找寻美的享受。
59元6本 就是爱住零装感的家(北欧风格极简概念,室内设计师一致推崇的新朴素时尚!)
就是爱住零装感的家(北欧风格极简概念,室内设计师一致推崇的新朴素时尚!)
漂亮家居编辑部
¥20.97
零装感不是不装修,而是去掉不必要的牵绊,装修出符合居住者对生活的向往与期待,让设计回归生活,从空间中创无限的可能!在极简思想的指导下,让你的家也能变成北欧风格。书中分别站在屋主和设计师的视角,提出装修的诉求和解决方案,以诸多实例和装修实用法则,指导读者见招拆招,不花大钱费大工装修出自己想要的家。同时书后还精心挑选出百搭设计单品,如居家收纳、室内照明、沙发、椅凳等,让屋主省心、省力挑到合适的家居。
59元6本 跑步模式:如何设置适合你的跑步动作参数
跑步模式:如何设置适合你的跑步动作参数
(加)欧文·安德森(Owen Anderson)
¥40.80
跑步模式会对跑者的运动表现产生决定性的影响。《跑步模式:如何设置适合你的跑步动作参数》的作者基于多年的理论研究和执教*跑者的实践经验,系统、详细地介绍了造适合自己的高效跑步模式的方法,包括如何评估自己的跑步模式、如何设置触地胫骨角度、*胫骨角度、反向摆动角度、支撑足部角度和黄金比例等关键动作参数及优化这些参数的训练方法。此外,《跑步模式:如何设置适合你的跑步动作参数》还探讨了跑鞋与跑步模式的关系、特殊人群的跑步模式及跑步专项力量训练方法,帮助跑者加深对跑步模式的理解并一步完善自身模式。《跑步模式:如何设置适合你的跑步动作参数》中所介绍的科学跑步模式的有效性已经在众多*比赛获奖者身上得到了验证,将极大地帮助每一位跑者提升跑步表现并远离损伤。
优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力
优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力
鲁鹏程
¥9.99
   管理大师彼得·德鲁克说:“不能管理时间,便 什么也不能管理。时间是世界上*短缺的资源,除非 严加管理,否则就会一事无成。”一则谚语也曾经说 过:“时间就是知识,时间就是力量,时间就是生命 。” 但现实情形却是:我们的孩子做事总是磨磨蹭蹭 ,写作业总是拖拖拉拉,做什么都没有效率,结果生 活、学习一团糟。每一天,家长都在操心费力地安排 孩子的学习和生活,自己苦不堪言,而孩子仍是抱怨 时间不够用。 鲁鹏程*的这本《**儿童的时间管理手册(21 天培养孩子自我管理时间的能力)》,是培养孩子时 间观念的书,可以让孩子有效地掌握自己的时间和生 活,让妈妈不再操心费力。这本书可以有效解决:孩 子没有时间观念;做事效率低;孩子依赖性强,事事 靠父母;写作业慢;一边写作业一边看电视;早上“ 起床困难”;做事没条理。 你是愿意花21天教会孩子管理自己的时间,还是 愿意每天花2、3个小时为他安排学习和生活?孩子自 觉我省心!妈妈再也不用为孩子的学习和生活操心费 力了!                                 
59元6本 脱胎换骨的人生整理术:爱自己从整理开始
脱胎换骨的人生整理术:爱自己从整理开始
袁春楠
¥52.00
人生的改变,从整理始。整理是一束微光,照亮整个世界。 整理有形物品,实现轻盈生活;整理无形之物,唤醒自在人生。 整理不是一种简单的行为、一组重复的动作,它有着实实在在的力量,这种力量足以启心智、改变人生。 整理物品与环境,并用整理的思维梳理与物、与自我、与他人的关系,就可以找到*适合自己的生活方式,摆脱混乱,收获美好。
59元6本 宝宝生病了父母怎么办
宝宝生病了父母怎么办
刘慧兰
¥19.99
0~6岁由于脏腑器官尚未发育完全,对疾病的抵抗能力较弱,因此,这个年龄段的宝宝容易感染疾病。但凡家有这个年龄段宝宝的家长都有切身体会,宝宝生病时挂号、就医是个非常麻烦的事情,家长们都想带宝宝去知名的大医院就诊,但苦于名医的号难求。家长常常因挂不上号而焦头烂额。此时该怎样抉择呢? 本书从宝宝常见病症状出发,教家长在宝宝出现一些生病征兆及时“灭火”,也教家长该如何挂号就医,到了医院后需要做哪些检查,做检查前需要注意些什么,揭示医生想知道什么,让家长和医生之间能有效沟通。 此外,刘主任根据20年临床经验和养护女儿时的亲身体会,教父母在宝宝生病时怎么用药,怎么推拿、怎么按摩,怎么再次预防,以及在家怎样行生活、饮食及其他方面的护理。
父母送给青春期女儿的私房书
父母送给青春期女儿的私房书
胡琳
¥9.90
青春期是每个女孩从儿童到成熟女性过渡的重要时期。初青春期的女孩会对身体的变化产生好奇、困惑,也会不知所措,此时,女孩们急需有一个贴心的生理老师来为自己答疑解惑。 本书就是从生活中青春期女孩的常见问题出发,为女孩们讲述青春期生理知识和身体秘密,并给予她们悉心的指导,让女孩学会呵护和保护自己的身体,而健康快乐地度过暴风雨般的青春期。
59元6本 读懂二孩心理:让小宝和大宝共同快乐成长
读懂二孩心理:让小宝和大宝共同快乐成长
蔡万刚
¥14.99
随着二胎政策放,相应而来的二胎家庭心理辅导也始备受关注,作者站在“大宝”的角度,从一个家庭始准备“要二胎”,到孕中、“小宝”出生、“小宝”长大的时间顺序,为爸爸妈妈们展现家庭中的“大宝”的每个阶段的心理变化,告诉爸爸妈妈们应该如何及时发现“大宝”的心理变化并采取什么样的行为,避免伤害到我们可爱的“大宝”,并讲一讲如何让“大宝”顺利受“小宝”的存在。
59元6本 高级教养
高级教养
文静
¥21.00
如何去认识孩子的心理成长规律,如何以积极而科学的教养方式来回应孩子的各种表现。当我们更新了观念,以全新的视角去看待孩子,以不同的做法去回应孩子时,您的教养之路才会越来越轻松。本书通过理论和个案解读,让父母跳出自身固有的教育思维惯性,透过反观自己与孩子相处的模式,去清楚的认知自己与孩子的关系,不断更新教育理念和方法,是一本适合新时代父母阅读的教养秘籍。
59元6本 儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计
儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计
(英)朗达·L. 克莱门茨(Rhonda L. Clements)莎朗·L. 施耐德(Sharon L. Schneider)
¥58.80
处于儿童阶段的孩子,语言能力和运动能力都是有限的,这就给指导他们行有效的身体素质训练带来了一定的困难,因此,综合了语言能力与运动能力培养的适龄素质拓展活动成为促儿童健康成长不可或缺的组成部分。《儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计》提供了90个课程资源,可以满足3到8岁儿童对运动的迫切需求并提高他们的运动素养,同时还可以帮助他们更好地理解各种词语以及事物,培养其独立探索未知的能力。《儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计》中对选择适龄的教学内容,制定并实施课程计划,评估儿童的移动能力,以及结合科学知识、语言艺术、各类事物等来扩展儿童的语言能力和运动能力的方法,行了详细的介绍,适合3到8岁儿童的老师、教练以及家长阅读。
59元6本 越听越聪明 : 给幸福妈妈的第一本音乐胎教书
越听越聪明 : 给幸福妈妈的第一本音乐胎教书
梁秋月
¥14.00
音乐胎教作为一种常用、简单的胎教方法,不仅能使孕妈妈从节奏舒缓、典雅柔和的音乐中得到美的享受,也可以给胎宝宝以安宁感,使胎宝宝心律平稳,对胎宝宝的大脑发育起到良好的刺激作用。 本书为孕妈妈精心挑选了国外名曲、中国名曲以及儿歌童谣,没有高深的胎教理论,也不用赘述音乐胎教的诸多好处,附赠CD曲目全部与内文同步,每一首都能为孕妈妈带来不同的美好的感受,让胎宝宝越听越聪明!
59元6本 篮球运动身体训练指南
篮球运动身体训练指南
黄岩 焦健 段松
¥35.90
优 秀的身体素质是运动水平得以良好发挥的必要支撑。《篮球运动身体训练指南》在分析篮球运动特的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要,并配有关键步骤的动作解剖图,以更直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《篮球运动身体训练指南》为每个训练动作标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与篮球技术相结合的要提示,适合想不断提高技术水平的篮球爱好者、专业运动员以及致力于提升执教水平的教练员阅读。
一周特价9.10-9.27 学小儿推拿,做超能妈妈
学小儿推拿,做超能妈妈
杨朝义,周晓燕
促销价:¥5.99|¥17.50
本书是一本具有科学性、专业性和实用性的小儿保健、疾病防治指南。目的为更好的解决年轻爸爸妈妈日常培育宝宝过程中所遇到的常见困难。书中介绍了小儿推拿常用知识,包括推拿手法、推拿穴位、如何诊断小儿疾病、怎样用推拿的方法治疗小儿常见病。全书内容通俗,方法简单,适合广大读者使用。配有光盘,光盘中介绍了小儿推拿的方法。