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你就是很好很好:重新养自己一遍,找回内在力量
￥29.90
本书首先深剖析了人内在虚弱和缺乏力量的各种表现，如情绪波动大、决策困难、讨好型人格、缺乏行动力等，以及这些表现背后的心理和情感原因。针对这些问题，本书着重强调了提升内在力量的紧迫性和重要性，并提出了一系列实用的解决方案。 第二部分详细分析了造成内在虚弱的根源，包括童年经历、社会环境和个体心理等方面的影响因素，并提供了应对策略和心理调适技巧。 第三部分则着眼于拥有内在力量的个体所具备的特质和优势，强调了积极心态、自我认知和目标设定的重要性，为读者提供了实现个人成长和成功的指导方针。 最后一部分通过案例分析和实践指导，具体介绍了如何通过行动计划、自我激励和心理训练来增强内在力量，使读者能够成为内心强大、坚韧不拔的个体。
7天生活处方系列(套装共3册)
￥104.02
《睡眠七处方：七天得到更好的放松、休息与修复》内容简介： 世界睡眠研究前沿机构，加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册，教你利用身体早已知晓的方法入睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士，提炼7个基础策略，经实践证明科学有效，每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第 1天：让生物钟叫醒你→第2天：减压小憩→第3天：犯困时的做法很关键→第4天：停车场训练→第5天：留出睡前缓重时间→第6天：把床变成睡眠触发器→第7天：用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望，就可以产生强大的效果！书中列出的 7 个策略，是我所知道的*成功、* 有效、*方便的方法，你不需要待在豪华的睡眠实验室，就能让这些方法发挥作用。 ——本书作者艾瑞克·帕瑟博士 知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼，总结为短小精炼的方法，使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。 ——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任，《我们为什么睡觉》作者马修·沃克 《减压七处方：七天得到更多轻松、幸福与治愈》内容简介： 健康的「压力」，是「动力」的燃料。 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作，一本帮你摆脱内耗的 7 日实践手册—— 第 1天→接受不确定性；第2天→放下那些你无法控制的事；第3天→在挑战中寻找兴奋感；第4天→代谢身体压力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→体验深度休息；第7天→创造“幸福书挡”。 教你稳定情绪、延缓衰老，「转化压力」，快乐起来！ ———— 这本书适合想要缓解疲惫、克服压力之人随身携带。伊帕尔博士激发了我们面对不确定性时的本能，帮我们将压力转化为令人兴奋的挑战，让我们重新掌控生活，在压力之下过好每一天。——真实读者评价 《爱的七处方》内容简介：“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！ 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位* 有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，曾发起堪称史 上* 大规模的纵向研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇，根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。 ? 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作，是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节，结构为【案例故事-专业分析-每日练习】，参考性极强！ 7天7个小练习，解决1个大问题：怎样才能拥有长期美满的亲密关系？ ——第 一天→10分钟沟通法；第二天→问“对”问题；第三天→学会说“谢谢”；第四天→衷心赞美；第五天→提出你的需求；第六天→学会一些“小动作”；第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起，还是结婚多年，本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复，得到你想要的爱！
看懂世界格局的第一本书:石油战争
￥31.99
本书以油价大跌、卢布贬值、美俄石油斗争为背景，将中东战争、车臣战争、美苏争霸、苏联解体等重大历史事件与现今的乌克兰内战、克里米亚之争等时事热串联起来，向读者解读事件背后的地缘、政治因素，如石油美元的形成；第二次世界大战结束后美、苏、欧三家在中东地区的博弈；美国如何与沙特联手通过低油价促成苏联解体。书中还将会详细介绍近期乌克兰危机的由来，以及俄、美、欧之间的博弈和中国的石油发展战略。
写给青少年的党史(精编版)
促销价:￥6.69|￥38.00
《写给青少年的党史》（精编版）是一本面向新时代青少年的新颖、系统、通俗的党史学习教育读本，由著名党史专家邵维正教授主编，中央党校、国防大学的多位专家组成创作团队，中国史学会会长李捷、中国中共党史学会副会长张启华担任学术顾问。 该书紧紧围绕“中华民族是怎样站起来、富起来、强起来”这一主旨，以党的历史发展进程为主线，突破传统的章节目结构，以生动形象的党史故事、党史人物作为切入点，寓党史史实、革命精神于生动叙述和描写之中，聚焦青少年应该关注的30个核心问题，展现中国共产党百年光辉历程，创新了党史的故事化叙述和表现方式，是党的理论通俗化和大众化的一次探索与尝试。
像弗洛伊德一样思考
￥29.50
西格蒙德·弗洛伊德不仅是一位著名的精神病医师与心理学家，更是一位对现代文化影响深远的思想家。他的研究重新定义了神经学，为心理治疗领域带去了崭新的思路与方法。他创性的思想，也深刻地影响着现代人看待人类思维的方式。俄狄浦斯情结、移情、无意识、压抑、自由联想、性欲……这些弗洛伊德学派的术语早已为人们所熟知，时至今日，精神分析学领域下的许多分支都可以追溯到他许多年前在思想上的飞跃。 翻这本书，你将探弗洛伊德审慎、包容和前卫的头脑，在审视这个时代的同时，向内观照自我。你将培养出弗洛伊德那般深邃的洞察力，像那些深刻理解人类状况的智者一样思考。
理解生活
￥26.00
人生难以一帆风顺，但人人皆能有所成就。 理解生活的不完美，是成长的契机，也是成熟的阶梯。 你是否总被生活的迷茫困住，自卑于自己的局限，找不到前行的方向？ 阿德勒指出，我们每个人在成长中几乎都会受到自卑感的影响，同时天生也有追求成功与幸福的社会兴趣和目标。因此，自卑感也可以是推动个体步的内在动力。 当我们设立一个健康的人生目标，在生活实践中从容处理人生必经的三大议题——职业、社交和两性关系时，我们会超越自卑，获得直面现实的勇气，重塑自我的人格，活出自己的生活风格与独特意义。 本书讲述的是如何生活的科学，它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，通过对问题儿童身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深分析，剖析个体行为背后的深层动机，揭示童年经历、社会关系与生活风格的内在联系，引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，让我们明白 “决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义”。
数字营销快速入门
￥55.30
在数字化浪潮中，营销已是企业生存与发展的核心引擎。本书由资深营销专家本杰明·斯威尼倾力打造，系统阐述数字营销的核心策略与实战技巧。从营销概念速成到数字工具运用，再到*执行策略，本书以“市场-媒体-信息”三角模型为框架，结合SEO、内容营销、社交媒体等方面的实战案例，教你精准定位目标客户，打造高转化率营销漏斗。无论你是创业者、管理者还是营销新手，都能从中找到适合自己的增长路径。
中国画的现象学诠释【中华书局出品】
￥58.80
本书从现象学视角考察中国画的艺术原理，探究中国画的写意、造型方式、触觉价值、肤觉效应、听觉表现与音乐隐喻、诗意、空间、历史、传统主义这九个原理性的问题。其中，中国画的触觉价值、肤觉效应、听觉表现和音乐隐喻等三个问题是首次提出，具有较强的创新性。对中国画的写意、造型方式、诗意、空间等前人曾经思考过的问题，也给出了新回答。
恶魔之地:被围困的英格兰(1588—1688)(好望角系列)
￥178.00
17世纪的英格兰被称为“恶魔之地”：这片堕落天使盘踞的土地上充斥着叛乱纷争、宗教分歧、王权崩解。克莱尔·杰克逊以惊艳笔触重新诠释英格兰历*动荡、*激进的时代，讲述了一个深陷危机困局的国家的命运。 未婚无嗣的“异端”女王伊丽莎白一世被欧洲天主教势力视为恐怖存在。其继承者——斯图亚特王朝的詹姆斯一世与查理一世则被视为昏聩无能的穷困君主。历经内战、弑君、创建共和国所带来的创伤，查理二世及其弟詹姆斯二世在外来势力的裹挟中摇摆不定，艰难统治，直至奥兰治的威廉率荷兰大军入侵英格兰，重塑新秩序。 《恶魔之地》从许多方面揭示出英格兰就是个“失败国家”，深陷从火药阴谋到伦敦大火等一系列灾难打击，长期处于动荡之中。然而，危局也能催生创造力。杰克逊巧妙采撷亲历者手记——其中许多出自震惊不已的异邦人笔下——为其宏大叙事注入戏剧张力。全书始于1588年西班牙无敌舰队来犯的前夜，终于一百年后那场未必“光荣”的革命，以雄辩而动人的方式，完成对英格兰那段混乱而迷人历史的卓越重释。
中国传统香学
￥79.19
本书是一本*系统的中国香文化专著。全书分为五章，分别是香学历史、历代香器、传统用香、传统制香、香学人物。书中系统地阐述了中国传统香学这一古老的中国传统文化。香学历史部分，作者在多年查阅历史文献的基础上，清晰地梳理了传统香学的发展脉络；历代香器部分，按历史发展顺序讲解了中国传统香器的发展史，让读者可以清晰地看到历代香器的演变；传统用香部分，系统介绍了用香演变、用香人群、用香方法（焚香、印香、隔火熏香、煎香、蒸香、炙香、煮香等）、香席仪轨、香室陈设、香会雅集等；传统制香方面，讲解了作为中国非物质文化遗产保护项目的传统香品制作技艺和常见香料、常用香方；香学人物部分，列举了香学发展史上具有重大影响的历史人物。书中还有4个附录，分别为香文学诗词、香文学典籍、香文学典籍缩略、常见词条，分别介绍了历史上关于香学的文学作品和与香学相关的专业词汇。
盐铁论:漫画版
￥69.80
《盐铁论》由桓宽根据“盐铁会议”的记录编撰而成，主要记述了汉昭帝时期贤良、文学一方与桑弘羊一方就盐铁专营、酒类专卖、平准、均输等政策而展开的论争内容。本书通过精选的内容和生动形象的漫画来呈现原著的核心思想，意在使原著更加通俗易懂，使读者更轻松地理解其中的经济智慧，以更好地把握自己的经济生活。
图解读懂易经
￥19.99
《易经》*难的地方，不只是古文，而是卦形、爻位、象意和判断彼此交织。《图解读懂易经》从阴阳与八卦的基础讲起，逐卦呈现卦象、原文、白话和核心含义，并用图表说明上下卦、爻位和变化关系。读者可以看到一卦为何在特定位置出现某种判断，也能理解《易经》如何把世界看成不断变化的关系网络。它既是进入六十四卦的读本，也是学习中国古代“因时、因位、因势而动”思维的入口。本版配合六十四卦图、爻位示意、象意插图和关系表适合电子版查阅，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
图解六壬大全第三部:毕法赋
￥29.99
《图解六壬大全 第3部：毕法赋》是《图解六壬大全》系列第三部，属于“四库全书白话图解·术数”方向的传统术数古籍整理读本。《图解六壬大全》全套分为《占法及神煞》《吉凶占断》《毕法赋》三部，本册为第三部，主要内容包括《毕法赋》两卷和《十二宫分野》两卷。 本书以《四库全书》文渊阁足本十二卷《六壬大全》为底本，结合其他版本，对原书进行白话释意，并加入简练小标题，使结构更清晰。同时运用图表、插图、图解等现代编辑方式，对原书内容进行阐释，帮助读者理解大六壬中的课式、断法、宫位分野与传统判断体系。 《毕法赋》在壬学史上流传广泛，相关介绍称其为实用性较强、内容较*、受壬学界推崇的传世作品。本册将其作为核心内容整理出来，适合已经了解大六壬基础占法、神煞体系、六十四课经的读者继续深入阅读。
政府采购和招标投标质疑投诉诉讼实务案例解析
￥38.99
本书共涉及55个政府采和招投标重法律实务问题，作者通过经典案例对相关问题行剖析，分析质疑投诉诉讼等多个阶段涉及的法律法规，并在此基础上对相关企业提出实用意见。本书易读、实用性，具有极强的实务指导意义，对广大招投标领域从业者均大有裨益。作者身兼律师、招标师、经济师三职，在多年实务操作经验基础之上，凝练总结出许多独到的理论见解。 本书所引据法律法规均为新近权威版本，对《中华人民共和国招标投标法》《中华人民共和国招标投标法实施条例》等在适用中所存在的典型、普遍问题行了深解析。
《资本论》的哲学
￥29.33
【内容简介】 尽管对《资本论》的解读在金融危机后再次成为热点，但《资本论》中的哲学依然有阐发的空间。《＜资本论＞的哲学》不仅吸收了不同历史时期的马克思主义者对《资本论》的不同理解，更揭示了《资本论》中的丰富哲学内涵，包括其哲学前提、作为哲学概念的商品、使用价值的哲学反思、商品拜物教、分工问题的哲学思考等；如何从《资本论》的文本出发，显示马克思对资本主义社会存在的哲学批判，从而深化和推动对马克思主义哲学的理解，正是本书稿所要着力探讨的主题。
江苏饮食文化史
￥60.00
【内容简介】 在中国饮食文化史中，江苏饮食文化的物质成果及历史积淀丰富多彩，对这个历史进行系统、*、深入的研究和形成史书殊为必要。江苏饮食文化在历史的长河中形成了淮扬、金陵、苏锡和徐海四大饮食风味板块。本书以考古成果和历史文献为依据，对这四大风味板块在各自的历史进程中形成的物质文化和精神文化进行系统而深刻的阐述；从宫廷御食、官府饮食、寺院饮食和市肆饮食等不同层面，展现江苏烹饪原料、烹调技术、菜点制作、宴席形式和各地食俗、饮食诗文、士子雅集、人文内涵等在不同历史时期的辉煌成就，进而填补了江苏饮食文化历史体系研究的空白。
浮世
￥34.90
本书是著名作家浮石的一本别具匠心的散文集。共计二十四篇，分四部分：“来时路”“身在尘世”“问心”“对话浮石”。在书中，浮石回顾自己的前半生，记录自己的成长经历和创作经历，分享自己对世道人心的感想与洞见，以及交代自己成名后的人生选择。 书中配有六十余幅“浮石绘话”漫画作品，皆为浮石亲绘，线条拙朴，意趣盎然，与内容相得益彰。 浮石用文字、漫画描绘人间百态、浮世图景，将俗世生活中咀嚼出的人生滋味付诸笔端，用短小精悍的文章和生动幽默的漫画表达人生感悟，其书中文章可下酒，书画可佐餐，是一本你不可错过的有趣之书！
靖康之耻:无法承受的两宋之痛
￥19.90
汉唐雄武，两宋积弱，历史给我们留下了如此的一个印象。一个经济、文化都达到了前所未有高度的大宋王朝，却奇怪地受尽了从契丹、西夏、吐蕃到女真、蒙古等相比较只能说是原始蛮荒的少数民族的凌辱，以至于连自己的皇帝都成了别人的俘虏，客死他乡。从划江而治到*后灭亡，南朝的人民终究不再踏足中原大地，靖康之耻成为了钉在宋朝历史上永远的十字架。而抗金英雄岳飞的北伐誓言也伴随他所受到的千古奇冤，变成了遥不可及的一个梦……
中国传统岁时节俗
￥34.80
这是一本关于中国传统岁时节俗的民俗学通俗图书。为了增加民众对中国传统岁时节俗的了解，弘扬和传承优秀传统文化，本书重选择了春节（包括除夕、元旦、元宵）、立春和迎春、清明（包括上巳、寒食）、端午、夏至、七夕、中元、中秋、重阳、十月朝和下元、冬至、腊日和腊八、祀灶等十多个传统节日，比较详细地介绍其历史源流、民俗事象及其对于中国人生产生活的关系和意义，为读者深了解学习中国传统文化提供了一个范本。
乾隆传【中华书局出品】
￥76.80
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西方马克思主义的逻辑
￥29.33
【内容简介】 本书关注的是西方马克思主义哲学的逻辑进程，将其逻辑进程置于西方资本主义社会形态变迁的理解和分析的基础上。本书涉及了卢卡奇、柯尔施、葛兰西、精神分析学派、批判理论、存在主义、消费理论等，在分析具体人物与流派时，不仅关注这些人物与流派自身的思想逻辑，而且关注其历史情境以及这种历史情境对人的思想意识的建构作用，力图达到对哲学理念与历史生活之间的沟通。也只有如此，西方马克思主义哲学才能真正构成当代马克思主义哲学发展的重要资源。
