放空——冥想三分钟,轻松一整天
¥35.90
来自工作、生活的种种干扰和冲,让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧,使身体越来越沉重,效率也越来越低。通过冥想,我们可以及时地清除这些内在的淤堵,让身心重新轻盈起来。 本书首先介绍了什么是冥想,以及做冥想的基本方法;之后,分别介绍了如何通过冥想来释放压力、缓解焦虑、缓解不明原因的疼痛、化解内耗、消解恐惧,以及如果通过冥想来疗愈悲伤、疗愈情感创伤等。读者可以根据自己面临的问题和需求,有选择地去练习和应用。书中不仅提供了相关心理问题的根源分析和案例,还提供了完整的冥想引导语,使读者可以从根源上寻求自己内在问题的解决方案。 本书适合正处于压力和焦虑状态下,或者刚经历过情感创伤的读者阅读和练习。
历史不忍细看:精编版
¥10.99
《历史不忍细看(精编版)》搜集大量被人遗忘、误读的历史资料,以通俗轻松的语言去讲解,以风趣幽默的说明来纠正。《历史不忍细看(精编版)》囊括了政治、军事、文化、人才等不同方面的隐秘奇闻。权利斗争很残酷而某些方面也很荒谬;才子佳人很浪漫但结局并没有传说的那样圆满;文人骚客,写得出好文章,也干得出争议事;市井轶闻,很奇葩,却也很真实。 多少年的旖旎与荒唐、残酷与深沉、哀怨与痴狂、压抑与放荡,集结成一部史,酝酿成一部书,呈送君前。
国家新征程与民族复兴(套装10册)
¥414.99
套装包括:《世界大变局 中国新机遇》《一本书读懂前沿科技》《金句点亮新时代》《变革与复兴:百年中国现代化新征程》《接续奋斗和中华民族伟大复兴》《“十四五”大战略与2035远景(新版)》《全球粮食危机:人口大国如何应对》《开启现代化国家新征程》《开辟马克思主义中国化时代化新境界》《中国共产党与马克思主义中国化时代化》
当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者
¥38.00
我们以为,反社会人格者会有一副罪犯的狰狞面目,能辨识,能加以提防。然而,一些反社会人格者不具备这些特征,但他们潜藏在我们身边,随时可能伤害我们这些有良知的人。作者根据多年研究与观察,描绘出这群人的真实相貌。这些人自小始隐藏内心深处想控制他人的真实性格,并且对外展现出迷人有趣的个人形象,正因如此,人们往往臣服在这些反社会人格者热情、复杂和性感的魅力之下,zui后却遍体鳞伤。借由过去几十年的临床经验,作者剖析了许多遭受反社会人格者影响的来访者的真实案例,帮助读者厘清诸多冷血社会新闻的根源,并且提供如何保护自己免受伤害的建议。
华杉讲透《资治通鉴》8-14(三国到魏晋·共7册)
¥362.40
《资治通鉴》从战国写到五代十国,生动展现了16个朝代1362年历史中一个个活生生的人和故事,可以说是中国政治和文化遗产的“大数据”和“案例集”。 本系列共7册,讲述从三国到魏晋的历史。政权更迭频繁,各方人物轮番登场,曹操、诸葛亮、孙权三足鼎立,苻坚、慕容垂、拓跋珪利益纠葛,大大小小的战争一触即发……看各国风云变幻,学选人、用人、留人的管理之道! 【历史事件】刘备耻于关羽之没,准备攻打孙权。赵云却认为,先与吴国交战,兵势一交,短期不能决出胜负,这不是上策。虽然群臣进谏,但刘备不听。 【华杉讲透】刘备伐吴:避免情绪化决策。刘备该不该伐吴?不该。蜀中从官员到百姓都明白,于义于利,都不该伐吴。刘备却不听,原因在于和关羽深厚的感情让他只能明知不可为而为之。决策者要确保组织走在正确的道路上,就必须避免情绪化决策。 翻开本书,像读小说一样津津有味读懂《资治通鉴》!
明朝历史的教训
¥9.99
一个泱泱大国为什么会从当初的恢弘建国、气势逼人、一统天下走到*终的风雨飘摇、千疮百孔、不堪一,这中间到底发生了什么?三百多年的明朝历史会给如今快速发展的中国带来怎样的影响? 本书通过提纲挈领的线条,秉着对历史严谨公正的态度,简单叙述了明朝政治、制度、社会、人物等各个方面的内容,以真实史料为基础,深挖掘出明初的恐怖政治、卫所制度、科举情况,以及晚明流寇、农民起义等表象下隐藏的真相,揭那段跌宕起伏的历史。 历史不会重复,却有可能重演。牢记历史经验,牢记历史教训,牢记历史警示,历史的教训是对现在和未来好的启迪。
考古四记:田野中的历史人生
¥52.80
这是一部有温度的考古笔记,作者以兼具感性气息与田野调查笔记的理性笔调,清晰而完整地呈现了其20多年在田野大地上的求索与探寻之旅。全书分为四个篇章:考古记,重返考古发掘现场,还原第一线的遗址和墓葬发掘场景;田野记,讲述田野考察中的见闻与思考,传递考古工作的魅力与趣味;历史记,探析古迹与器物之奥秘,呈现一幅幅完整的历史图景;人生记,以淡笔写浓情,追忆那些无法忘怀的人与事,抒发对人间温情与善意的珍惜。这些朴素、真诚、热烈的文字,寄寓着作者对人生的思考和对考古工作的热情,试图在考古工作者与公众之间建立起知识、趣味、情感和思想的联结。
中国画学术语研究 中华书局出品
¥68.60
中国画学“术语”,即传统画学里的“关键词”,是描述中国传统绘画内容、形式、技法、风格、意蕴及观念等方面的专门词语。理解把握这些“术语”,有助于我们准确地欣赏、研究中国传统绘画,及其相关创作、相关理论。 本书在梳理大量古代文献和绘画作品,广泛吸收今人研究成果的基础上,考证分析了丹青、水墨、设色、赋彩、笔墨、泼墨、破墨、白描、没骨、界画、写意、写生、院画、文人画等近三十个传统画学术语,从概念的生成、内涵的衍变等方面行细致梳理,纲举目张地勾勒出了中国古代绘画的基本轮廓,为中国美术史论研究和艺术创作提供了思想资源和理论借鉴。
犯罪心理学(全二季)
¥10.99
本套装包含犯罪心理学二级共2册,形形色色的犯罪行为,在令人们感到震惊和恐惧的同时,又激发着人们的好奇心和探索未知的欲望。这些或狡猾、或邪恶、或疯狂的罪犯,究竟是如何走上犯罪这条不归路的?探索罪犯阴暗而扭曲的内心世界,寻找犯罪行为的心理根源,这就是犯罪心理学的目的。 本书不是艰深晦涩的教材,而是犯罪心理学通俗读物,以案例的形式诠释犯罪心理学知识,让读者接近这门复杂而神秘的学问,从而正确看待犯罪,强化自我保护意识。 本书适用读者:警察、法官、检察官、狱警、律师等职业群体;对犯罪和犯罪心理学感兴趣的读者。
拯救弗洛伊德
¥42.99
本书讲述了一个跌宕起伏的真实故事:德国吞并奥地利后,西格蒙德·弗洛伊德如何在最后千钧一发之际逃亡伦敦。 1938年3月,德国军队跨越边境奥地利,随后希特勒将这个国家纳第三帝国的版图。许多犹太人早已闻风逃离维也纳,但是他们之中最有名的一员却选择留下,拒绝离故土——时年81岁的弗洛伊德早已身患癌症,却依然不愿意相信自己的性命危在旦夕。 但是与弗洛伊德关系密切的多位知名人士深知情况危急,于是他们始通力合作,试图说服弗洛伊德离他深爱的维也纳,移民英国。在这群人当中,有担任国际精神分析协会主席的威尔士医生;有拿破仑的曾侄孙女兼希腊和丹麦王妃;有和弗洛伊德合作写书的美国大使;有弗洛伊德孝顺的小女儿、后来同样成为精神分析领域重要人物的安娜;以及他的私人医生——一个和弗洛伊德一样来自维也纳的犹太人,他甚至不惜推迟自己的移民计划,只为能够照顾弗洛伊德。 安德鲁•纳戈尔斯基为我们讲述了这支了不起的救援小队如何成功说服弗洛伊德——这个似乎比任何人都更懂人心的人——摆脱他对迫在眉睫的灾难的深度否定。他们把弗洛伊德及其家人从德占奥地利营救出来,让他们得以定居伦敦。在那里,弗洛伊德在自由中度过了生命的最后16个月。
心理学与性格分析
¥9.99
生活中人们离不和外界交道,各种个性的人都可能触,比如乐于付出的猎犬型性格,敏感多疑的野兔型性格,冷静理智的猫头鹰型性格……如果在交往的过程中忽视了性格的特殊性,导致不了解别人忌讳而不小心冒犯别人,不了解别人习惯而让其勉为其难,往往会让双方相处不愉快。所以,学会运用心理学知识分析不同的性格,就显得很重要了。 通过心理学与性格分析,你将认识到九种典型的性格,并逐渐领会到它们产生的心理原因,以及拥有这种性格的人的心理特质、爱情观和人生观。本书让你在深刻认识自己个性的同时,看透身边同事、老板、客户、亲人的性格,巧妙地改善人际关系,让相处和磨合更容易。
一本书读懂《为何家会伤人》
¥19.99
本书深入剖析家庭关系中的隐形伤害与疗愈之道,揭示中国式家庭里“都是为你好”的情感勒索、被忽视的情感暴力等现象,解析其对个体的深远影响。探讨原生家庭如何塑造婚恋模式,剖析父母“过度付出”背后的情感债务陷阱,以及自我与亲情博弈中守住心理边界的重要性。同时,提供打破代际创伤轮回的自救指南,包括直面创伤、建立自我关怀等方法,并给出重建健康家庭关系的实操清单,如有效沟通、设立仪式感等。本书旨在帮助读者识别家庭中的伤害模式,挣脱情感枷锁,实现自我疗愈,让家庭回归温暖港湾的本质,重获健康和谐的亲密关系。
一读就上瘾的海洋霸权争夺
¥19.99
从腓尼基人的雪松商船划破地中海的波澜,到中美俄在深海与极地的多维博弈,《一读就上瘾的海洋霸权争夺》以史诗串联起跨越千年的蓝色争霸传奇。书中回溯葡萄牙与西班牙瓜分世界的豪赌、荷兰“海上马车夫”的商业奇迹、英国“日不落帝国”的崛起之路,更深入剖析两次世界大战、冷战时期的海上暗战,以及21世纪深海科技、资源开发与规则博弈的全新角逐。透过惊心动魄的海战、改变格局的条约、影响深远的技术突破,本书不仅展现海洋霸权更迭的壮阔图景,更揭示海洋如何塑造人类文明的进程,为读者打开理解世界秩序变迁的独特视角。
一读就上瘾的逻辑学
¥19.99
你是否曾因“神逻辑”陷入决策困境?是否渴望拥有清晰*的思维能力?这本《一读就上瘾的逻辑学》打破传统逻辑书的晦涩印象,构建从认知启蒙到实战应用的完整体系。无论你是想提升职场竞争力、改善沟通质量,还是培养批判性思维,这本书都能让你在轻松阅读中掌握逻辑精髓,真正实现“一读就懂,一用就上瘾”的思维升级。
一读就上瘾的文明兴衰录
¥19.99
这是一部打破传统历史叙事的文明启示录,从四大古文明破土时的基因密码,到古希腊罗马与汉唐帝国的*博弈,再到玛雅、印加等隐秘文明的生存智慧,以“蝴蝶效应"“隐性编码”等创新视角,串联起人类文明的核心命题。书中既有帕特农神庙与秦始皇陵的建造密码对比,也有复活节岛生态崩溃与全球气候危机的古今呼应,更通过“亚历山大遇见张骞”的历史想象,让文明对话充满时空张力。从地理气候如何塑造文明性格,到现代都市内涝与罗马排水系统的治理对照,*终凝结出“文明存续三大黄金法则”,将历史教训转化为可操作的现代启示。全书以沉浸式叙事,用考古现场的细节还原、硬核数据的对比分析,让文明兴衰的逻辑链清晰可触,既是一部满足猎奇心理的文明探秘之旅,更是一本观照当下的生存智慧指南,真正实现”一读上瘾,掩卷深思“的阅读体验。
君主论
¥45.00
《君主论》是政治学之父马基雅维利的传世名著。 在书中,马基雅维利论述了君主应该怎样进行统治和维持。他认为*是一切国家的主要基础,君主要拥有自己的*,并应靠残暴和讹诈取胜。认为君王在统治之时要以实力原则,不择手段去实现自己的目的,同时要效法狐狸与狮子,有狐狸的狡猾,狮子的勇猛。
招标投标法律解读与风险防范实务(第二版)
¥69.99
本书坚持问题导向,紧紧围绕《招标投标法》《民法典》《招标投标法实施条例》等法律、法规、规章、司法解释,吸纳有代表性的裁判观,通过条文阐释 实务经验 案例评析形式,力求向读者深阐释招标投标法重条文的内涵、招标投标重环节的操作要、法律风险及其防范对策,力求体现理论性、实务性、可操作性。 全书分九章。章“招标投标基础知识”,简要介绍招标投标制度。第二章至第七章,分招标、投标、标、评标、定标及商签合同六个环节,阐述相关条文理解、操作要,并提出防范风险的对策建议。第八章“投诉与处理”,阐述了供应商投诉处理程序。第九章“招标投标法律责任”,阐述了招投标活动涉及的民事责任、行政责任和刑事责任。每章还结合知识要,选编了一些典型案例行评析,以对相关法条理解行补充说明。“附录”部分收集了国家相关部门颁布的资格预审文件和招标文件标准文本名录以及常用合同示范文本名录,供招投标工作实务参考。 此外,《招标投标法》和《政府采法》及各自配套法规、规章都规定了招标投标制度,《政府采法》有一些规定还有别于《招标投标法》。本书内容以《招标投标法》下的招标投标制度(含机电产品国际招标法律规定)为主,对于《政府采法》下的不同规定在书中也尽量一一列明。
纲刚好
¥52.80
郭德纲来说点大伙儿不知道的事儿! 宋朝的大贪官蔡京,一顿饭,得杀好几百只鹌鹑,放今天开吃播,那得是什么水平? 东汉“建安七子”中的王粲,一辈子不爱听歌,就爱听驴叫,兴致来了,还能伴着驴叫唱rap,这在今天上综艺,不得流量起飞? 古书上还记载过一种妖怪,有严重的心理问题,用今天的行话说,那是标准的人格分裂! 还有,当今几乎人人都在玩的手游里头,有个热门角色,其实是神话故事里阎罗王的原型。悬疑剧、推理片,现今到处都是,可你听说过破案主角是苍蝇的没有?咱都听说过什么欧美超模、巴西超模,你知不知道,中国古代也有这样的超模,可我劝你*好别打她们的主意,至于为什么,你就翻开咱们这本书,细细品去吧…… 本书汇集郭德纲人生几十年所见所闻精华故事,拾遗历史,风趣幽默,海量历史知识尽在其中,包罗万象!
瘟寒杂疫防治及护理知要
¥45.00
在公共卫生安全备受关注的当下,一部凝聚中医智慧与现代医学理念的传染病防治专著《瘟寒杂疫防治及护理知要》应运而生。本书由北京中医药大学李卫红教授、王东坡副教授领衔编著,规范了中医传染病学理论框架,为疫病防治提供了兼具传统底蕴与现代价值的解决方案。 书中探讨瘟寒杂疫,首重明理,细述概念、病因、病性、病理、辨证与诊断。次及防治,预防在先,有防治原则、健身功法、古代名方;谈及治疗,先有立法,再举方药。*后,阐述古今辨治,古代部分以传统病性分类,现代部分以《中华人民共和国传染病防治法》所列疾病为顺序,识病、辨证、分期论治,有通治法、急救法、养护法,将瘟寒杂疫防治理论、临床经验与护理知识一一展现在读者面前。 本书以扎实的文献考据为根基,语言严谨而不失通俗,理论深邃而注重实用,堪称中医传染病学领域里程碑式著作。既可作为中医从业者的临床案头指南,也可成为公共卫生管理者的决策参考。
当你开始爱自己,全世界都会来爱你
¥49.80
人是不会改变的,除非感受到爱, 尤其是你对自己的爱。 本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集,书中周老师将带领大家深度探讨无条件的爱, 及无条件爱自己的能力, 帮助你体验并给出真正无条件的爱。 能感受到这份爱的人就是你自己。 然后你会看到, 你生命中所有的问题都会迎刃而解。 为了这样的生命状态, 无论如何都值得一试,不是吗? 你准备好迎这一切的到来吗? ——《当你始爱自己,全世界都会来爱你》
法理学导论:实践的思维演绎(修订本)
¥27.99
本书的特是先具体、再抽象,以真实新闻报道、文学作品等具体案例引出理论,逐步走向对法理学知识的讲述,并展法理逻辑思维的演绎。包括法律是什么、法律有什么效力、法的起源、法律如何发展、法律怎样实现等内容,将法理学可能涉及的一些思路、甚至可能富有争议的思路展示出来,提示读者自我思考,并提升逻辑能力。 作者行文逻辑缜密,语言简洁易懂,专业但不枯燥,本书既有学习研究价值,又有阅读趣味和启发性。本版由作者亲自行了修订,内容更加完善。 刘星作品: 《法律是什么:二十世纪英美法理学批判阅读》 《古律寻义:中国法律文化漫笔》 《法学阅读》 《司法的逻辑:实践中的方法与公正》

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