万本电子书0元读

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49元5本 拖延心理学:向与生俱来的行为顽症宣战
拖延心理学:向与生俱来的行为顽症宣战
(美国)简·博克(Jane B.Burka) (美国)莱诺拉·袁(Lenora M.Yuen)
¥17.90
从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。   通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。
49元5本 她们不是唠叨,只是受够了:不被看见的情绪劳动
她们不是唠叨,只是受够了:不被看见的情绪劳动
[美]杰玛·哈特莉
¥48.99
宋佳/钟楚曦土演电影《好东西》强势“带货”!一起来看Her Story! 一部当代关系启示录,从零开始的情绪劳动学习手册。 《好东西》电影即将上架,这本书在电影中有露出,请知悉。 “如果你想知道这个社会多么不重视情绪劳动,只要看妈妈不在时家里有多乱,人们对服务行业有多苛责,就明白了。” 家里牙膏、卫生纸快用完了,阳台的衣服早就干了,只有你注意到; 会时负责倒水,洽谈时微笑迎合,是你的责任; 当你终于忍无可忍,发火时还要纠结会不会惹人不快…… 这些天生就是女性的事吗?为什么女性做这些就是“应该”,男性做却是“帮忙”?为什么女性要一遍又一遍提醒,家里冰箱冷冻室的霜还是厚厚一层,职场上仍旧得轻声细语保持耐心,还有人嫌我们唠叨?这些劳心费神的情绪劳动不但无处不在、没完没了,而且不被看见、无法转移。《她们不是唠叨,只是受够了》揭示了传统社会规训下失衡的情绪劳动真相,并结合作者的亲身经历和所见所闻,把女性在家庭、职场和社会中面临的不可言说的困境剖析得鞭辟里,是霍克希尔德之后,为情绪劳动正名的最新力作。
49元5本 半小时漫画史记4(史记本来就是故事会,读起来一点都不累!翻开本书,在欢声笑语中读完史记)
半小时漫画史记4(史记本来就是故事会,读起来一点都不累!翻开本书,在欢声笑语中读完史记)
陈磊•半小时漫画团队
¥55.00
陈磊(笔名:混子哥)领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式,鲜活生动地演绎了史记中的经典人物和故事。 项羽为什么会输给刘邦? 张良仙气飘飘的一生是啥样? 为什么说大汉如何拯救?全靠损友! ………… 读着读着你会发现,史记本来就是故事会,这样读起来一都不累! 翻本书,在欢声笑语中读完史记!
梦的解析(一部划时代的著作)
梦的解析(一部划时代的著作)
(奥)西格蒙德·佛洛伊德
¥1.99
 1900年,弗洛伊德出版了《梦的解析》一书,这也是弗洛伊德的成名作,被誉为本世纪精神分析名著。这是一本探讨精神分析学说和潜意识理论的书,它通过对梦境的科学探索和解释,打破了几千年来人们对于梦的无知、迷惑和恐惧、忧愁的旧有观念,同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识的奥秘。细细品读这本书,你可以从中找到有关梦的发生、发展的规律和依据。《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列入“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一。
49元5本 中华文化精典系列丛书(套装共10册)
中华文化精典系列丛书(套装共10册)
刘长江 主编
¥10.99
苍白且魅惑的绿彩,深邃到无止境的苏白,还有优雅却满心仇恨的明镜,以及外表平和温存,内心极度动荡的崔老师,他们,都是这场疯狂盛宴的策划者与倾情粉饰的表演者。的观众就是那个平凡而又太不平凡的诚燕,当她摒除一切压力,拉巨大的帷幕,掀所有的谜题时,这个舞台呈现的是异彩华美,还是骇人的婉约谎言。
49元5本 专注力:化繁为简的惊人力量(原书第2版)(精装)
专注力:化繁为简的惊人力量(原书第2版)(精装)
(英)于尔根·沃尔夫(Jurgen Wolff)
¥51.00
你是否有过这样的沮丧经历—— 你知道自己的事业和人生其实可以比现在更成功,但无论你如何努力,却好像就是没办法实现这个目标? 有时你是否会因为时光不断流逝,你却无法充分释放潜力而生自己的气? 问题的关键是,在充满各种分心的信息和干扰的世界中,你无法集中精力做有价值的事情。也就是说,你缺乏专注力。 本书将带你一步一步构筑起专属于你的专注力:确定你想专注于实现的目标,找出过去失败的原因,学会有效的时间管理策略,运用实用工具战胜拖延以及各种干扰。这些工具包括:目标地图、调整时间模式、第二自我、激励清单、目标可视化…… 最后,本书将教会你怎样综合这些信息形成一个规划,日后为自己设立新的目标时,你可以重复运用这个规划帮你实现目标。书中揭示的方法会自然而然地成为你的习惯,并引导你获得成功,你将会越来越轻松地做到专注。
49元5本 微历史:1911-1949民国圈子
微历史:1911-1949民国圈子
黄一鹤
¥59.99
  微历史,顾名思义用微博体写史。本书涵盖了民国小人物如何选择并积极拓优化自己的人脉圈子,大人物如何经营和驾驭自己的人脉圈子,超级人物如何平衡自己的人脉圈子等语录精粹。并配有大量稀见图片,影响连缀,俨然1911—1949年历史剪影,现代版《世说新语》。
49元5本 易中天带你读懂中国系列:读城记
易中天带你读懂中国系列:读城记
易中天
¥59.80
在《读城记》中,易中天记录了在不同城市的经历与所见所闻。通过阅读这些故事,我们也阅读了一个时代的风貌。   城市和人一样也是有个性的。有的粗犷,有的秀美,有的豪雄,有的温情。北京"大气醇和",上海"开阔雅致",广州"生猛鲜活",厦门"美丽温馨",成都"悠闲洒脱",武汉"豪爽硬朗"。就像喜欢品评人物一样,人们也喜欢议论城市。   城市文化往往被看成一个谁都可以插上一嘴的话题,就像看完一部电视连续剧后谁都可以发表一番议论一样。中国的城市非常可读,中国可读的城市又是何其之多!行万里路,读万卷书。
一周特价2.21-3.9 多层迷走神经指南:重新认识自主神经系统(揭开安全感背后的神经生物学奥秘,探索人类情感与行为的深层次联系。)
多层迷走神经指南:重新认识自主神经系统(揭开安全感背后的神经生物学奥秘,探索人类情感与行为的深层次联系。)
德博拉·A· 达娜
促销价:¥19.99|¥79.00
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 在本书中,“多层迷走神经理论”的提出者斯蒂芬·W. 波格斯用简明扼要的语言,平实生动地为读者讲解了该理论的基础概念,帮助所有对此理论感兴趣的读者与临床从业者快速了解其研究价值、掌握其理论精髓,并将安全感的变革力量应用到日常生活或工作中。
49元5本 心理学史(彩色图解版)
心理学史(彩色图解版)
萨拉-杰妮·布莱克莫尔(Sarah-Jayne Blakemore)等 主编
¥29.90
什么是心理学?心理学有什么用?心理学家都做些什么?关于心理学,人们有着诸多误解,也有着诸多疑问。尽管心理学相较于其他社会科学仍是一门较为年轻的学科,但当今心理学家所关注的大多数问题,在几百年前甚至几千年前就已经成为心理学的研究主题。作为“图解心理学入门系列”中的一本,这本《心理学史》开启了了解心理学的奇幻之旅。本书站在客观、公允的立场来写作心理学史。作者对心理学的各家各派学说不存偏见,不厚此薄彼,均给予客观、公允的介绍与评述,力求准确地阐释心理学为什么产生和独立,为什么发展和演变,以及当下心理学发展的动态与前景是什么。另外,书中配有大量全彩图示和对知识点的分拆讲解,有助于丰富读者的感官体验,帮助读者轻松了解心理学与日常生活的关系。 本书适合对心理学感兴趣的“外行人”,尤其是青少年读者阅读。
二战史诗三部曲:最长的一天+遥远的桥+最后一役(全3册)
二战史诗三部曲:最长的一天+遥远的桥+最后一役(全3册)
[美]科尼利厄斯·瑞恩
¥99.00
《二战史诗三部曲》包括《*长的一天:1944诺曼底登陆的英勇与牺牲》《遥远的桥:1944市场花园行动的雄心与遗恨》《*后一役:1945纳粹帝国的末日与悲鸣》,是著名历史作家、战地记者科尼利厄斯·瑞恩在亲历二战后历时近30年创作完成的史诗级巨著,通过二战期间的三场决定性战役,生动再现了那些决定世界命运的伟大历史时刻。 作者亲自访问5000余人,并且翻查供词、访问、信件、日记、作战日志以及各级作战史,方才撰写出至今依然令人不可忽略的战史经典之作,并且改变了新闻写作的既定模式。即便后世许多作家撰写更多的相关作品,但考李留斯雷恩所奠定的战争历史非虚构写作的典范,使得《二战史诗三部曲》至今依然是第二次世界大战*经典、无人能超越的畅销著作。
资治通鉴(第三卷)
资治通鉴(第三卷)
司马光
¥0.99
《资治通鉴》(常简作《通鉴》),由北宋司马光主编的一部多卷本编年体史书,共294卷,历时19年完成。主要以时间为纲,事件为目,从周威烈王二十三年(公元前403年)写起,到五代后周世宗显德六年(公元959年)征淮南停笔,涵盖16朝1362年的历史。
49元5本 一切来得及:更爱自己的100种方式
一切来得及:更爱自己的100种方式
猪小屁之家 著
¥35.90
《一切来得及:更爱自己的100种方式》是一本温情脉脉的好好爱自己的小册子。 猪小屁之家希望送给大家一份爱的礼物,本书便是这样一份别出心裁的礼物。其精美的IP原创设计,包括了爱自己的7个主要维度,能够帮读者轻松快乐地活好每一天,记录下有意义、独属于自己的松弛感人生。 本书呈现的每一句话和填写的每一个字词,虽简单,却乐观向上,激励隽永。让我们共同见证自己的重要瞬间,重新喜欢上一个全新的自己。
一周特价2.21-3.9 流行病与社会:从黑死病开始的瘟疫史
流行病与社会:从黑死病开始的瘟疫史
弗兰克• M· 斯诺登
促销价:¥29.99|¥118.00
《流行病与社会》讲述了可怕而震撼人心的千年瘟疫史。微生物的致命威胁无数次逼近人类:鼠疫、天花、黄热病、痢疾、斑疹伤寒、霍乱、结核病、疟疾、脊髓灰质炎、艾滋病、SARS、埃博拉病毒…… 针对这些深刻影响人类历史的流行病,斯诺登将专业权威的医学知识与波澜壮阔的历史叙事熔于一炉。 本书论述范围极广,跨越古今,遍及全球,深展医学与社会历史间的多学科比较研究,向我们揭示了流行病与社会的交互影响:一方面,疾病如何推动医学科学和公共卫生事业的发展,如何塑造艺术、宗教、思想史和战争形态;另一方面,社会因素又如何让疾病获得适宜环境,迅速传播,肆虐人类。
49元5本 像高手一样脱稿讲话:打造你的高光时刻
像高手一样脱稿讲话:打造你的高光时刻
久久
¥32.37
公众场合脱稿讲话,既能体现讲话者的能力和水平,又能展现其态度和作风。本书用“模拟场景 鲜活案例 口诀公式”,帮助你逐步改变错误认知和思维定式,有效掌握脱稿讲话的方法和技巧,让你在关键时刻更好地表达心声、展现魅力,造你的高光时刻。 本书分基础、阶、高阶三篇,由浅深、从易到难,带领你逐步领略脱稿讲话的魅力。基础篇,分享准备“脱稿”的正确姿势,帮助你把讲话稿从“手中”移到“心中”,化有形为无形。阶篇,引导你庖丁解牛,对脱稿讲话的诸多细节,行磨提升,力求让脱稿讲话讲得更加出彩。高阶篇,帮助你提升思维能力,学会站着思考、脱口表达,从容、轻松地应对脱稿讲话的高阶阶段——即兴发言。
逻辑哲学论 (汉译世界学术名著丛书)
逻辑哲学论 (汉译世界学术名著丛书)
(美)维特根斯坦
¥4.88
《逻辑哲学论》是1921年早发表在德文期刊《自然哲学年鉴》上面的路德维希·维特根斯坦的《逻辑哲学论》的一个英译本。
49元5本 中国哲学简史(畅销半个世纪的中国哲学入门书,世界著名大学的中国哲学通用教材)
中国哲学简史(畅销半个世纪的中国哲学入门书,世界著名大学的中国哲学通用教材)
冯友兰
¥15.20
中国现代哲学家冯友兰先生于1947年在美国宾夕法尼亚大学担任讲座教授,讲授中国哲学史,其英文讲稿经整理写成《中国哲学简史》,于1948年由美国麦克米伦出版公司出版。此书一出,立即成为西方人了解和学习中国哲学的*门书,其后又有多种外国语种的译本出版,六十多年来,一直是世界许多大学中国哲学的通用教材。 此书“冶哲学史经验与哲学心得于一炉,以二十万字述几千年中国哲学史,简明,生动,出神化”,但直到二十世纪八十年代,才由冯友兰的学生涂又光先生*次根据英文本译成中文,由北京大学出版社于1985年出版,首版印刷十万册,很快售罄,成为当时学术界的畅销书。 我国当代著名学者赵复三先生于21世纪初重新翻译了此书,译文准确、通俗地传达了冯先生原著的精神。此插图修订版即以赵先生译文为底本,参照英文原版和涂译修订了明显的错误,并配以大量图片以期作为正文的延伸与补充,希望这些插图能够帮助读者理解书中的内容,增阅读的乐趣。
尼采哲学经典(套装共5册)
尼采哲学经典(套装共5册)
尼采,刘琦,余鸿荣
¥9.99
瞧!这个人 快乐的知识 查拉图斯特拉如是说 上帝之死 悲剧的诞生
大宋王朝(全4册)
大宋王朝(全4册)
王新龙 编著
¥5.99
大宋王朝,武运国势萎弱不振,但经济繁荣,文化昌盛,政治军事与经济文化形成极其鲜明的对照,貌似不和谐地并存于一体,从而引出历代读史者迥然不同的评价,褒贬毁誉,在在有之。 千年前的宋朝已成历史,然而宋朝的名人贤哲、才子墨客、市井生活、工艺珍玩,却依然鲜明的留存于今天中国人的文化记忆中。宋朝是中国历史上经济、文化相当繁荣的朝代。然而两宋政权却在北方民族的攻掠下,渐次衰亡。个中原因相当复杂,历代学者众说纷纭,民间传说和小说、戏曲也颇多宋人故事。 本丛书立足大宋,介绍了五代战乱的终结、中央集权的强化、右文抑武的家法、首内虚外的战略、穷则思变的改革以及皇帝的荒唐、官僚的争斗等重大事件或现象;同时,从经济、文化、科技等不同的层面重新审视两宋,试图全方位地向读者展示大宋历史的始末。
也许你该找个人聊聊
也许你该找个人聊聊
(美)洛莉·戈特利布著;张含笑译
¥68.00
      这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出真实、脆弱的一面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。   在书中,我们会看到四个来访者的故事,他们是:   一个四十多岁、事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人;   一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症,时日不多的大学女教师;   一个六十九岁、离过三次婚,感觉孤独绝望,声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太;   一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题,在爱情中频频受挫的姑娘。   同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈,四十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃。有朋友对她说"或许你该找个人聊聊",于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置,坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤,就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。   这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程,让我们发现:无论身份背景有多相异,人类面对的烦恼其实都相通--爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡,这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境,都能在这本书中得到共鸣、找到希望。
49元5本 智囊全集【下】--中华经典名著全本全注全译
智囊全集【下】--中华经典名著全本全注全译
何汉杰译注
¥41.53
《智囊全集》,是明人冯梦龙编纂的子史经传与笔记丛谈中有关“智慧”的故事集,是一部反映了我国古代方方面面“智慧”的“集锦”,代表了当时人们对“智慧”的全面认知。 《智囊全集》,顾名思义,其核心是“?智”,也就是人的智慧,是对人的体察、对物的常识和对事的经验,是一种使人清醒的才能,还是一种面对事物的态度,也是一种洞穿本质的眼光。 《智囊全集》编纂格局极大。书中汇辑智慧故事1200 余则,可以说包罗万象。涉及人物上到帝王将相,下到贩夫走卒;时间跨度从商周时期到冯梦龙的时代,上下三千年;内容上既有治国安邦的大智慧,又有机敏谲诈的小聪明。从引书范围看,据大致统计,这些故事采自从《左传》到明代笔记的数百种书,大部分为正史和笔记,这一方面显示出冯梦龙的博览群书、取材广泛,另一方面显示出他求全、求尽的编纂理念。从本书的结构看,冯梦龙设立了十部二十八类,将这1200余则故事分门别类地纳其中,颇有穷尽天下慧品类之用意。十部是:上智、明智、察智、胆智、术智、捷智、语智、兵智、闺智、杂智。专列闺智一部,跟商业经济繁荣时代妇女地位的变化密切相关,这在当时是颇有步性的。 《智囊全集》不仅编纂格局大,而且编纂观念正。冯梦龙重视对正史材料的选用与裁剪,重视对笔记丛谈中史料的采选与类比,也喜欢对历史事件与人物做评论,这都是史笔的一种体现。从中可见,他编纂此书并非为了猎奇,而有着鲜明的以史为鉴的色彩。