万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满80减40 崩盘:小冰期与大明王朝的衰落
崩盘:小冰期与大明王朝的衰落
卜正民
¥46.80
维系了276年的大明王朝为何在17世纪中叶轰然崩塌?汉学家卜正民教授从气候史的独特角度切,论证小冰期的极端环境如何突破帝国的生存阈值,在“崇祯能力不足、满人南下等造成明亡”的传统叙事外,提供了全新的视角。 约14世纪,北半球的气候始转寒,17世纪达到顶。在这三个世纪内,间歇性的干冷以及17世纪40年代左右的持续性干冷气候一步步摧毁了明朝的农业根基,使其从永乐年间的局部饥荒滑向崇祯朝全国性的粮食体系的崩溃。 卜正民教授通过大量的私人账簿、方志、笔记等资料,量化分析粮价飞涨 与生存成本的飙升,完整呈现了明人对生活环境、物价(尤其是粮价)等的感慨以及气候变动下人民生活的困难。全书逻辑缜密,层层推,论证了气候变化对明朝政权的影响,作者认为气候往往设定了人们生活的极限,如果没有足够的粮食来养活所有人,至少会引发一场经济和社会危机,很可能会引发一场政治危机,这一认识对理解前现代国家的脆弱性,以及气候波动对国家的影响,都具有深远的启示。
每满80减40 了不起的甲骨文
了不起的甲骨文
李右溪
¥58.00
3000多年前的商朝祖先们,不管做什么事,都习惯在甲骨上刻字,占卜问天。千年之后,祖先远去,但曾被埋藏的甲骨被一缕晨光照亮,于是我们发现了甲骨文,国内目前最早的、成体系的文字。 什么是风?凤鸟煽动翅膀腾空而起,便有了风。 什么是念?整颗心都向你聚拢,想你时,我心无法思考其他。 什么是族?旗下一支箭,为同一面旗帜战斗的人,方为同族。 寻着甲骨文生动优美的线条,我们恍惚回到了祖先们创造中华文明的现场,看他们如何耕田织衣、占卜祭祀,如何送别亲人,又生养子女,如此生生不息,才有了千年后的我们,以及我们浸润其中的中华文化。 然而,甲骨文也是国内最冷门的专业之一,只有少数院校设置。本书作者李右溪是甲骨文硕士,学校那届学甲骨文的只有她一人,她一度担心甲骨文有成为绝学的风险。于是她写下这本书,希望更多人了解和喜爱甲骨文。 现在翻本书,跟李右溪一起,走我们中华文明的年少时光。
每满80减40 读一页就上瘾的宋朝史
读一页就上瘾的宋朝史
吴云丽
¥79.80
《读一页就上瘾的宋朝史》共两部,上部《宋世风华》从赵匡胤黄袍加身创立大宋,展现了北宋由盛到衰,直到靖康之难,北宋灭亡的全过程。下部《南迁北伐》从高宗在江南建立南宋,从此偏安一隅,在“苟安”和“北伐”之间不断摇摆,写到十万军民跳海殉国,南宋灭亡的全过程。本套书以完整的时间线,描写了大宋三百年波澜壮阔的兴衰史。生动还原了那个繁荣富足,无数文人士大夫向往,同时又积弱积贫、文化崛起、名人辈出的时代。
每满80减40 成瘾自控手册
成瘾自控手册
[美]安娜·伦布克
¥29.99
本书是《成瘾:在放纵中寻找平衡》的配套实践指南,由斯坦福成瘾医学专家安娜·伦布克博士撰写。书中延续“资源丰富是压力源,致成瘾、抑郁、焦虑高发”的观点,揭露心理健康领域的关键谬误——许多人未受精神创伤、贫穷困扰,却因过度富足与持续快感刺激,陷入大脑功能异常、情绪困境。 伦布克博士以DOPAMINE框架为核心,将理论转化为8个可落地的思维模块,设计26个互动练习、59个自检图表及30天戒断挑战,帮助读者在碎片化、不健康的“快乐”环境中,认清过度快感的危害,通过“面对而非逃避”的方式,重建大脑平衡,摆脱焦虑、抑郁与成瘾困扰,重拾健康的快乐感知能力。
每满80减40 尚书——中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
尚书——中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
顾迁
¥6.99
  《尚书》我国上古历史文件和部分追述古代事迹著作的汇编,它保存了商周特别是西周初期的一些重要史料。战国时总称为《书》,汉人改称《尚书》,意即“上古帝王之书”。《尚书》相传由孔子编撰而成,但有些篇是后来儒家补充进去的。《尚书》一直被视为中国封建社会的政治哲学经典,既是帝王的教科书,又是贵族子弟及士大夫必遵的“大经大法”,具有着巨大历史文化价值的古代文献。
每满80减40 不平等的样貌
不平等的样貌
张优远
¥29.99
《不平等的样貌》是一本直社会现实的震撼之作。在新加坡这个看似繁荣有序的国家,隐藏着一系列不为人知的真相。书中以犀利的笔触,深剖析了社会各个层面存在的巨大差异。从贫富差距悬殊的生活状态,到教育、医疗资源分配的不合理,再到不同阶层面临的巨大机遇鸿沟,都一一展现。作者用真实的案例和生动的故事,让读者深切感受到不平等在日常生活中的具象化呈现。这本书将唤醒你对社会公平的思考,促使你去探寻改变的力量。 新加坡,向来给人光鲜繁荣的印象,全球GDP人均所得亚洲NO.1、世界排行第八、居民住房持有率达到90%……然而令所有人想不到的是作为亚洲最富裕的国家之一,新加坡的经济发展背后却充满了争议和质疑。人们一味强调国家荣誉只想扬长避短,对社会不平等的问题却往往选择视而不见。 社会学专家张优远深走访底层社会,历时三年与低收者对话、访谈,了解弱势群体面对的困境,结合其十余年来对于新加坡家庭教育、社会福利、性别问题和公共政策的专业研究,指出新加坡在托育结构、福利制度、教育体系、劳动环境中普遍存在的弊病与不平等,反思改善之道。 揭新加坡人的家丑,不敢公的社会真相! 全球GDP人均所得亚洲第一、世界排行第八、居民住房持有率达到90%,作为亚洲四小龙的新加坡,向来给人光鲜繁荣的印象,然而令所有人想不到的是作为亚洲最富裕的国家之一,新加坡的经济发展背后却充满了争议和质疑,有一群蜗居于租赁组屋的低收者,他们也许有了容身之处,却找不到立足之地……人们一味强调国家荣誉只想扬长避短,对社会不平等的问题往往选择视而不见。 本书是作者历时三年走访了众多社会低收人群大量调研后的一部佳作,她深新加坡底层社会,让读者看到原本被忽略的低收家庭动荡生活之苦、求学养育之难、教育子女与住房问题之困,对照中产阶层视为理所应当的舒适享受,她勇于揭露并挑战传统的错误观念,呼吁人们关注新加坡福利制度的缺陷,生动描绘出新加坡低收者的生活、梦想与失望,同时探讨如何改这些问题。这是一部饱含感情和自我反思的社会学作品,充满了女社会学家细腻的情感与人文关怀,令人耳目一新,是一部不可多得的好作品。
高敏感是种天赋
高敏感是种天赋
[丹麦]伊尔斯·桑德
¥3.99
敏感不是缺陷,而是神赐给你的特别的礼物。本书特别适合高标准的人、自尊很低的人、无法拒绝别人的人、总是感觉到罪恶感的人、害怕生气就会失去关系的人,让人由脑至心完成治愈。书中收录测量个体敏感程度的测试问卷,以及提升幸福指数的创意清单,让读者更好地了解自己的敏感状况,并提供可操作性极强的方式,改善生活中的小烦恼。
每满80减40 张其成讲黄帝内经(套装全两册)
张其成讲黄帝内经(套装全两册)
张其成
¥49.99
本书是对《黄帝内经》里关于养生智慧内容的系统讲解。作为“张一帖”医学世家的传承人,张其成结合家族传承数百年的长寿养生法,从《素问》到《灵枢》,讲透《黄帝内经》养生的整体观念、辨证论治、脏腑脉象等核心问题,并通过一个个典型案例,生动讲解了四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥窍门、男女身心保养等与日常保健相关的实用知识,以“治未病”“不外求”为重要原则,本于自然,重视整体,带领读者从《黄帝内经》的古老智慧中找到以精气神为核心、适合中国人体质的自然养生要诀。。作为师从《黄帝内经》研究大家,通晓医学、易学、儒学、道学、佛学的“国学五经”体系的创建人,张其成从容出入于医学和哲学之间,重点对《黄帝内经》与《易经》进行合参汇通,提炼出滋养中华民族数千年,以“阴阳调和”“天人合一”为*高原则的生命智慧。打通《黄帝内经》与其他诸子学说等诸多背景文化之间的逻辑关系,从字词本意到本质内涵,从原理逻辑到实操要领,从古代背景到现代适用,结合生活实例,解密《黄帝内经》的生命观、思想观、处世观,讲透整体观念、阴阳五行、五运六气等核心问题,使读者获得以“道”驭“技”的生命智慧。
每满80减40 老老恒言(精)--中华经典名著全本全注全译  中华书局出品
老老恒言(精)--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
黄作阵,祝世峰,田海萍,黄新月译注
¥10.85
《老老恒言》是一部汇集清以前各家养生思想,并结合作者自己的切身体会,总结编纂而成的老年养生专著,号称老年人养生宝典。全书共五卷:前二卷叙起居动定之宜,如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等;次二卷列居处备用之物,如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等;末附粥谱一卷,列粥百种,借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居手,不标新立异,不涉旁门左道,而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法,且大都经作者亲身体验,细致微,切实可行。
每满80减40 五代十国全史.III.朱温称霸
五代十国全史.III.朱温称霸
赵屏远
¥29.99
繁华盛唐,衣冠缙绅,终是狂澜难挽。“五代十国全史”全套八部,唐末五代通俗说史类作品,以史料为本,用缜密的逻辑分析和生动幽默的笔触,道尽这一纷争不断、波谲云诡的重要历史时期。重叙述从唐末黄巢起义,到宋灭北汉的一百多年间(875—979年)发生的各种重大历史事件,包括黄巢起义、梁晋争雄、五代更替、十国兴起、赵宋统一等,详细解析其始末缘由,全景描绘唐宋间五代十国大乱世。全套八部,本书系第三部《朱温称霸》。
每满80减40 故事如何真实而精彩:创意非虚构写作大师课(创意非虚构写作背后的“教父”《创意非虚构写作》杂志创始人、编辑李·古特金德权威之作,教你如何用小说、电影的鲜活叙事技法,讲述真实的故事)
故事如何真实而精彩:创意非虚构写作大师课(创意非虚构写作背后的“教父”《创意非虚构写作》杂志创始人、编辑李·古特金德权威之作,教你如何用小说、电影的鲜活叙事技法,讲述真实的故事)
李·古特金德
¥23.99
何为创意非虚构写作?就是运用小说或电影的鲜活叙事技法,表现引人胜的真实场景和故事,即用“创意”展现“真实”。个人随笔、回忆录、人物传记、抒情散文都可被归为创意非虚构作品。 本书作者李·古特金德为“创意非虚构”领域的权威在30多年的职业生涯中致力于创作和推广创意非虚构作品。这部关于创意非虚构写作的完全指南,旨在指导和帮助作者们掌握创意非虚构写作的技艺,包括选择合适的写作主题、故事场景所需的元素和技巧、确定写作框架、处理主观视角与客观事实的关系,以及如何激发和维持写作过程中的创作激情,等等。另外,本书还探讨了创意非虚构写作中较为重要的涉及道德与法律的问题。 此外,本书收录了6篇优秀的完整创意非虚构作品,通过读者视角与作者视角两种阅读方式,大家可以学习并领会这些优秀作品中的写作手法和诀窍。 阅读本书的人,无论是已经踏行业的作者还是有意从事写作行业的读者,都将加深对于创意非虚构写作的理解,得到在创意非虚构领域获得成功所需的信息和灵感。这部书会在写作、修改、再写作、再修改的曲折历程中指引你、敦促你,让你有勇气和动力于写作之路上坚持前。
每满80减40 刑辩私塾
刑辩私塾
朱明勇
¥31.15
本书旨在通过对个案的办理过程的复盘、思考和总结,传授具体的刑事辩护理念、思维和技术。本书更多的是启发刑辩思维、领悟刑辩灵魂的启蒙读物,同时也希望读者能从中感受到不断磨的法律匠人精神。这一次,鉴识“技术派”。
每满80减40 什么是偏见
什么是偏见
(美)戈登·奥尔波特著;韩阳译
¥20.99
本书自1954年在美国首次出版以来,便一直是社会心理学领域的奠基性著作。 此前,心理学界普遍认为“偏见”只是个别的、品德有缺陷的个体所持有的恶劣信念,只要大多数善良的好公民与这些“害群之马”划清界限,就可以消除偏见。而奥尔波特深洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”,提出偏见要比人们想象中普遍很多;它是人类认知结构和社会组织形态的必然产物,想要解决偏见造成的问题,就需要探究和改变其深层根源。 时至今日,关于偏见的研究已经细化成诸多流派,但奥尔波特的著作仍魅力不减,始终是社会心理学研究者的案头之书。
每满80减40 秦并天下
秦并天下
易中天
¥32.00
  《易中天中华史:秦并天下》   商鞅变法,秦愤而崛起,秦始皇灭六国,并天下,建立君主专制大一统国家。   他勤政。每天看完一百二十斤竹简奏章才去休息。   他谨慎。殿上绝不允许有人携带武器,以至于荆轲来刺杀他,所有人只能干瞪眼   他狐疑。每天变换住处,谁要是暴露行踪就是死罪。   他残忍。对李斯的批评传出宫外,因查不出是谁泄密,便将在场的人都杀掉。   设防如此,该坐稳江山了吧?   然而,秦的苛政却亲手把自己送上断头台,大秦巨轮仅仅十五年就沉没了。   楚汉相争,刘邦称帝,沿用秦朝制度。   大秦没死,秦始皇首创的“帝国制”主宰中华历史两千一百三十二年。
每满80减40 未来简史
未来简史
[以色列]尤瓦尔·赫拉利
¥33.99
"进入21世纪后,曾经长期威胁人类生存、发展的饥荒和战争基本被攻克,智人面临着新的待办议题:永生不老、幸福快乐和成为具有“神性”的人类。在解决这些新问题的过程中,科学技术的发展将颠覆我们很多当下认为无需佐证的“常识”,比如人文主义所推崇的自由意志将面临严峻挑战,机器将会代替人类做出更明智的选择。 更重要的,当以大数据、人工智能为代表的科学技术发展的日益成熟,人类将面临着从进化到智人以来*的一次改变,绝大部分人将沦为“无价值的群体”,只有少部分人能进化成特质发生改变的“神人”。 未来,人类将面临着三大问题:生物本身就是算法,生命是不断处理数据的过程;意识与智能的分离;拥有大数据积累的外部环境将比我们自己更了解自己。如何看待这三大问题,以及如何采取应对措施,将直接影响着人类未来的发展。"
每满80减40 五代十国全史. VI?, 后唐三朝
五代十国全史. VI?, 后唐三朝
麦老师
¥26.00
繁华盛唐,衣冠缙绅,终是狂澜难挽。“五代十国全史”全套八部,唐末五代通俗说史类作品,以史料为本,用缜密的逻辑分析和生动幽默的笔触,道尽这一纷争不断、波谲云诡的重要历史时期。重叙述从唐末黄巢起义,到宋灭北汉的一百多年间(875—979年)发生的各种重大历史事件,包括黄巢起义、梁晋争雄、五代更替、十国兴起、赵宋统一等,详细解析其始末缘由,全景描绘唐宋间五代十国大乱世。全套八部,分别是《黄巢起义》《万马逐鹿》《朱温称霸》《大唐末路》《后梁帝国》《后唐三朝》《契丹强横》《三贤帝时代》,本书系第六部《后唐三朝》。
每满80减40 不受掌控
不受掌控
(德)哈特穆特‧罗萨(Hartmut Rosa) 著
¥29.99
不期而至的雪、偶然瞥见的夕阳或听到一首老歌,带给我们的是感动、共鸣与惊喜。但这种感动通常是无法事先掌控的。在现代社会,科技的高速发展和全面数字化的浪潮却使人们觉得可以掌控一切。教师要提高学生的成绩、公司要考核员工的工作量、国家要确保经济总量的增长……无处不在的掌控或提升逻辑与渴望共鸣产生了激烈的冲突。困在其中的普通人,无时无刻不感受到强烈的异化或内卷。 如何破解迷局?罗萨认为,我们的日常生活就是在掌控与不受掌控的交互作用中展的,的掌控或“躺平”无法为自己带来共鸣与激情。人们在日常生活中要学会保持掌控与放手之间的平衡、破除数字迷信、激发共鸣能力,才能拥抱一个幸福的人生。
每满80减40 细读秦亡汉兴
细读秦亡汉兴
晏建怀
¥39.50
《细读秦亡汉兴》一书作者以全景视角结合关键人物,完整复原了从秦始皇晚年到群雄起义推翻大秦,再到楚汉相争刘邦建立西汉王朝的那个风云时代。作者的叙述既有精彩的宏观叙事,也有独到的细致分析,并通过生动的文笔,为读者详尽道出秦汉王朝更替的历史启示。
每满80减40 盛世的崩塌:盛唐与安史之乱时期的政治、战争与诗
盛世的崩塌:盛唐与安史之乱时期的政治、战争与诗
郭建龙
¥22.99
大唐王朝从盛世到没落,只有短短八年! 安史之乱如何将唐朝拉入深渊,造成毁灭性后果? 安史之乱是唐朝由盛转衰的关键历史节点,作者从唐朝一系列制度设计的缺陷开始讲起,对安史之乱前后唐帝国内部复杂的社会经济危机、中央与地方的关系,以及唐朝外部军事政权的变化进行了深入考察,试图追溯唐朝伟大的盛世如何一步步建立,又是如何迅速崩溃的,探究大厦将倾的历史背景下皇帝、贤相、武将、聚敛集团,以及于洪流中挣扎、沉浮不定的文人们的不同选择和结局。他们共同见证和造就了这一盛世,也在崩塌之时以己之力试图挽救,但都无力回天…… 本书分为《盛世》和《崩塌》两大部分,立足两唐书、《资治通鉴》原典,结合相关历史笔记、诗文等资料,用通俗流畅的叙事笔法,细致还原安史之乱历史事件发生的来龙去脉,探寻唐帝国盛衰之变背后的深层成因,以及超越时代的镜鉴意义。
每满80减40 赞汉:汉朝四百年
赞汉:汉朝四百年
张守春
¥69.99
“犯强汉者,虽远必诛!” 汉朝相当于东方的罗马,它秉持了战国人刚勇的余烈,建立为中华*波帝国。 从公元前203年刘邦当上汉朝皇帝,到公元220年东汉的汉献帝禅让给曹丕,汉朝璀璨的政治智慧、首创的儒家文化、四面开疆的将军征夫,这些赞定汉朝的力量都在本书中生动再现。 本书帮你读懂:汉初的削平功臣,权力大洗牌的七王之乱,十万尸骨换来汗血宝马,血流成河的巫蛊之祸,汉武、永元盛世,女性扬眉吐气的皇太后掌权和外戚为政,死在温柔乡的浪漫皇帝和艰险狡诈的篡臣王莽,以及从赤眉军到黄巾军的遍地战火,从匈奴到叛羌的铁骑突杀等等。 汉朝五彩斑斓,刚雄沉凝的古风,成为中华文明的基石和集大成者。
一周特价4.7-4.26 巨龙抬头:我们的90年代
巨龙抬头:我们的90年代
张玮
促销价:¥24.99|¥69.00
回望20世纪90年代,很多人都能想起许多令人激动的瞬间。从经济特区的设立到彩色电视的普及,从股票的公发行到劲歌金曲的火爆,从北京亚运会的成功举办到中国运动员在世界体坛崭露头角……十年之间,每个人仿佛都拧紧了自己身上的发条,充满活力。 本书以年为单位,记述20世纪90年代的大事小情。作者张玮以客观而温暖的笔触将这些瞬间有机串联,让那十年的活力与朝气跃于纸面,让读者回想起如同初升旭日般闪耀的90年代。