购物车
个人中心
自渡
￥35.90
人生不过是逢山路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。众生皆苦，唯有自渡。 自渡是一种可以习得的能力。全网300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发观内心潜在的能量，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生。
中国历史的经验与教训
￥24.99
中国历史内涵丰富、博大精深，蕴藏着甚深的智慧，但历史现象纷繁复杂，普通读者很难把握全貌。本书选取了若干经典的历史案例，既有横向的事件解读，又有纵向的制度剖析，横纵结合，像一张疏密有致的网络，将中国古代历史的精华渐次呈现。借助作者宏阔的视野和敏锐的观察，我们便能洞悉历史真相，以史为鉴，烛照当下。
父母:挑战(激发父母觉醒的经典之作,讲透让孩子终身成长的底层逻辑!世界上zui本质的正向育儿法,刷新你的育儿观念)
￥12.99
本书是德*斯教育心理学经典之作，不仅探讨了父母在教育孩子时会面临的诸多困境和错误，而且为父母提供了正面而系统的方法来解决困境，如理解孩子的行为模式、教导孩子遵循规则做事、尊重孩子的权力、激发孩子的独立性和潜能等等。作者德*斯基于40年育儿领域经验，引导父母意识到孩子的行为是对父母的行为的真实回应，孩子只有在温和而坚定、有尊严、受尊重的教育氛围中，才能找到自身的价值感和归属感。 本书引领父母回归教育的本质，以尊重、理解的心态来养育孩子，用友善和真诚的态度，赢得孩子的信任与合作。帮助每个孩子成长为一个身心健全的人，构建更亲密的亲子关系。
刻意认知:让你的大脑一直在线
￥45.00
大脑是我们最强大的工具，但它自从人类诞生以来就没有升级过；大脑的设计初衷是保护我们的安全，而非让人感到快乐。当你不了解大脑的运作方式时，它只是在被动“离线”运行，引发没完没了的恐惧、压力、分心和倦怠。《刻意认知》基于心理学、神经科学的前沿成果和作者的多年实践，为读者提供了高效实用的个人日常行动指南和组织行动指南，帮助你锻炼大脑“肌肉”、更新操作系统，时刻保持大脑主动“在线”运行。不管你是一名员工还是领导者，这本书都能让你变得心理健康、有创造力、快乐和高效。
你好,抑郁:抑郁自救指南
￥24.99
暂无
根本不是你的错
￥32.00
《根本不是你的错》是一本写给被心理创伤困住的人的实用心理疗愈指南！资深心理咨询师结合多年一线咨询经验，精准捕捉那些藏在日常里的真实心理困境：习惯性讨好他人、自我否定厌恶自己、亲密关系中的生理性排斥、无意义的过度焦虑、无法顺畅表达内心想法…… 这些让你活得疲惫内耗的状态，皆源于未被看见和治愈的无意识心理创伤。 本书内容层层递进、对症解困，从挣脱父母的负面干扰、建立以本心为主导的生活方式，到破除不愉快往事的心理诅咒、学会日常情绪的轻松管理，针对每一个具体心理问题都给出了可落地的应对方法，带你正视内心伤痛、重建内在秩序，走出自我怀疑的泥潭，停止自我谴责，*终活成舒展、自信，取悦自已的模样。
读懂易经的人生启示:图解八字
￥19.99
八字命理以出生时间的干支组合为起点，借阴阳五行关系解释人的性情、环境与人生起伏。它术语密集、层次繁多，初学者*容易困在“会排盘却看不懂”的阶段。《图解八字》按照基础知识、十神关系、旺衰判断、格局取用和命例分析逐步展开，利用表格和图解把生克制化、扶抑调候等抽象关系变得可视。书中既展示传统命理体系如何运转，也让读者看见它作为一种古代人生解释模型的思维特征。适合希望系统了解八字文化，而不是只寻找一句吉凶结论的读者。本版配合干支关系表、十神结构图、五行生克图与命例拆解页便于反复对照，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
医生的修炼
￥31.40
新手医生阿图满怀抱负梦想中的白色巨塔，他将遇到哪些意想不到的试炼？硬着头皮次拿起手术刀的他，将如何处理突如其来的变故？在错误切病人气管的时候，他如何面对从手边一丝丝逝去的生命？在“成功是常态，失败就是一条人命”的职业生涯中，在每一个或者温暖或惊悚的病例故事背后，都是生与死的殊死较量。 本书精选了14个主题，从不同侧面展现了医生所面对的世界的不确定性，和做抉择时需要考虑的复杂因素。一个个医学现象背后，是外科医生群体的自我审视与修炼。 适合医疗界人士、政策制定者和普通大众阅读。
易经系传别讲
￥31.85
相传为孔子所作的《易经系辞传》上下篇，是《易经》的通论，内容包括《易经》的义蕴、功用、起源以及筮法等，历来为世所重。本书是南怀瑾先生有关《系辞传》的讲记。南先生的讲解方式是先摘录每一章的原文，然后综罗古今历史知识、社会现象和自然现象，逐段逐句地加以阐释。语言平易而哲理深刻。
深度关系
￥68.00
知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后，有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。 独创自我认知工具“人性坐标体系”，帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度，或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。 深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”，引导读者重新审视内心，识别和摆脱情绪操控；培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力，从而拥有做成事的能力、爱的能力。 真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。
人类死亡史:从瘟疫到癌症
￥40.60
1347年，意大利城邦锡耶纳仍以它的富庶和美景著称于世。然而，在随后短短几个月的时间里，这座城市的人口锐减四分之三，整座城市一度尸横遍野，一副鬼城模样，政权也在不足十年后走向终结。引发这场灾难的直原因是横扫欧亚大陆的黑死病，但战争、饥荒、社会运作方式以及当时有限的医学认知水平也在为这场死亡浩劫推波助澜。 《人类死亡史》以锡耶纳的这段历史篇，从多个角度和层级回顾、审视了人类死亡主因的变迁，以及与之相关的社会、医学和科学话题。 融合丰富的史料以及深浅出的生命科学和医学原理，作者安德鲁·多伊格向读者呈现了一幅时间跨度上千年，宏大至社会群体，微观至分子、基因的死亡画卷：曾经以高致死率闻名的鼠疫、天花、霍乱等疾病是如何在人类历史上掀起一场场死亡风暴的，饮食习惯以及遗传学因素对全球的肥胖趋势和心血管疾病患病风险的影响，亨廷顿病、唐氏综合征等诸多遗传病的致病原因如何从一个个家庭悲剧中浮出水面……与之相伴的是细菌学说、疫苗种、消毒和公卫理念、抗生素的发现、流行病学和遗传学的诞生等一个个人类认识疾病和死亡的科学里程碑。 除了自然因素引发的死亡外，作者也没有忽视更易受社会性因素影响，一定程度上是人类“自主选择”的死亡，无论是族群间的暴力冲突、酗酒、吸烟还是药物成瘾，《人类死亡史》中都有深透彻的分析。 死亡，是人类与生俱来、无法回避的永恒问题。在人类社会演的历程中，人类的死亡主因——甚至对死亡的定义——从未停止演变，延缓和抵御死亡的手段也日益丰富。正如《人类死亡史》展示的那样，一部人类社会的演史，也是一部人类死亡主因的变迁史，一部抗拒死神的步史。
中国古代文化常识:全新补订版
￥59.80
《中国古代文化常识》原为王力先生主编的汉语言专业大学教材《古代汉语》通论部分中的“古代文化常识”，由马汉麟先生执笔，自成体系且架构完整。全书分为天文、历法、乐律、地理、职官、科举、姓名、礼俗、宗法、宫室、车马、饮食、衣饰、什物十四章，涉及中国古代文化的方方面面，内容详明，干货满满。每章结合古代著作里的案例讲解该部分最核心的概念或常见的习俗、器物，行文平易简洁，雅俗共赏，为学习中国古代文化知识的门经典。
先秦诸子(2024)
￥68.00
《先秦诸子》，先秦时代的历史总结和思想浓缩。以儒墨道法为大主线，详尽阐释诸子百家，关于人性善恶、德治法治、有为无为，跨越三百多年的大辩论。 墨家关注社会，留下了社会理想，这就是平等、互利、博爱；道家关注人生，留下了人生追求，这就是真实、自由、宽容；法家关注国家，留下了治国理念，这就是公、公平、公正；儒家关注文化，留下了核心价值，这就是仁爱、正义、自强。或者说，墨家留下了建设家园的美好理想，道家留下了指导人生的智慧结晶，法家留下了应对变革的思想资源，儒家留下了凝聚民心的价值体系。 一场持续三百年的大辩论，没有答案，却影响了中华民族几千年。
全球通史(2)
￥69.99
《全球通史》为美国著名作家塞缪尔·古德里奇最负盛名的作品，曾深刻影响了美国的大众历史文化观，其影响力被认为与《常识》《瓦尔登湖》《联邦党人文集》等经典作品并驾齐驱。全书通过七大板块、五百零七章共六册的内容将世界自人类诞生至19世纪中期的全球历史详细生动地讲述出来。作者十分注重地理、历史知识的结合，将全球视角下不同文明的历史发展脉络、政治、经济、军事、风俗、生活状况巧妙地融合在一起，以展现民族或国家发展、互动的历史视野和绣花针般的笔触，在呈现前人研究成果的同时，也带给读者沉浸式的阅读体验。全书没有采用一般的世界通史按时间段来分别讲述不同地区历史的方式，而是采用分地区讲述单个国家或地区古往今来的历史，这对门级的读者而言，更容易清晰准确地把握历史发展的脉络而不至于引起混乱。可以说，这部《全球通史》不仅显现了独特的全球性视角，还富于深刻性、独到性，是名副其实的具有全球眼光和智慧的通史巨著。
自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律
￥48.75
绝大部分家长都坚持要一手操办孩子的一切，从做作业到交友，再到选择大学，家长都要说了算，致使孩子面对着巨大的压力。为人父母，其实是要教导孩子去独立思考、身体力行，这样，他们才能拥有可以帮自己在校园里，乃至生活中取得成功的决断力。我们更应该想方设法地帮助孩子们找到自己挚爱的事物，并一步发掘他们的内部动机，而非逼着孩子们做那些他们不想做的事。 本书的两位作者，临床神经心理学家威廉和启发型教育家奈德，揭示了养育孩子*本质的问题：我们如何帮助孩子获得对自己生活的控制感和找到自己的内驱力，并充分发挥其自身潜能？ 本书基于普遍适用于任何个体的神经科学前言研究，在书中重探讨了4个核心要： 1.严重或慢性的压力，对发育中的大脑具有非常负面的影响，这也是全球流行的与压力相关的情绪问题（例如焦虑和抑郁）的危险因素。 2.过低水平的控制感，是人类个体所能经历的*有压力感的事情之一了，它会一步引发与压力相关的心理健康问题，并降低孩子在学业上的学习水平和表现水平。 3.所有健康的自我激励，其实都植根于控制感、胜任感或自主感。 4.培养出健康的控制感，还会一步带来各种积极结果，包括更好的身心健康水平，更充盈的内部动机，更优异的学业成绩和更高水平的职业成功。 同时，书中辅以大量真实案例和切实可行的实操方法，可以科学有效地指导你如何引领孩子稳步走向成功。
闲暇与无聊
￥35.90
一本探讨现代社会中人们如何面对空闲和无聊的通俗哲学著作。 这本书的主要论点是： 人类在追求富裕的过程中，失去了自己的主体性和创造性，变成了被生产者和文化产业所操纵的消费者。 人们不再知道自己真正想要什么，而只是为了逃避无聊，而去寻找各种外在的刺激和娱乐。 作者认为： 闲暇与无聊是人类社会发展的产物，也是人类生存的条件。 在现代社会中，人们往往忽视或逃避闲暇与无聊，而追求忙碌和刺激，从而导致自己的精神空虚和不幸。 这本书试图唤起人们对闲暇与无聊的重视和正视，以及对自己的生活方式的反思和改善。
崇祯七十二小时
￥62.00
每个王朝的覆灭都有自己特殊的故事。 明崇祯十七年三月十六日，当明思宗朱由检收到居庸关失守的消息时，他不会想到自己的生命只剩下七十二小时，更不会想到，将自己一步步逼上煤山的竟是自己人。 本书将视角集中于大明王朝覆灭的历史细节，北京城内外波谲云诡，看似固若金汤，实则被一场匪夷所思的阴谋所包裹。实际控制北京局势的太监、文官、勋贵三方钩心斗角，每个人都在为自己谋划。 生死、忠奸在历史的大是大非面前逐渐清晰。 【编辑推荐】 ☆“*后72小时”的微观视角，一个王朝崩溃的“技术性细节”。 跳出王朝覆灭的宏观叙事模式，以崇祯生命*后三天为切入点，放大时间颗粒度，聚焦北京城破前的关键细节：从居庸关被内奸出卖、南迁之议的拉锯，到城防漏洞、太监与文官的阴谋勾结，将王朝崩塌的过程拆解为可感知的具体事件，呈现“大历史”下被忽略的“技术性细节”。 ☆揭秘群臣的“系统性背叛”，崇祯不得不死的悲剧。 突破“历史周期律”的泛化解释，深挖明朝灭亡的人为因素：太监集团、文官集团、朱纯臣等勋贵形成的“卖主网络”，如何通过献关、阻南迁、开城门等操作，系统性地将崇祯推向绝境，揭露“堡垒从内部攻破”的惊人真相。 ☆悬疑小说式的层层推理，严谨考证与戏剧性叙事结合。 既有史料支撑的硬核细节（李自成进军路线之谜的分析、国库真实情况的数据、城门未按惯例堵塞的防御漏洞），从中抽丝剥茧，层层推理，揭开明亡的直接凶手；又以“倒计时”的叙事强化紧张感，将历史事件压缩为充满张力的“生死时速”。 ☆鲜活的历史人物，生死存亡前的真实人性。 在展现明亡前*后三天历史真相的同时，也着力刻画参与其中的各色人物的行为动机、心路历程与复杂情绪，崇祯的任性、无助、癫狂与悲哀，官员们的各怀鬼胎……在生死存亡的关键时刻，人性的真实面貌展露无遗。 ☆谌旭彬、郭建龙、刘勃、张明扬、张向荣 联袂推荐。
敢于冲突:活出必要的攻击性
￥29.99
1.武志红心理联合出品：改编自武志红心理销售1000万的爆款课。武志红作序推荐 2.实用的自助工具：从思想和行动双管齐下，让我们活出有个性、有活力的自己。 3.作者背景：作者是武志红心理咨询工作室的合伙人，有深厚的专业咨询功底，有咨询、训练营、讲课、写书的多重经验，有固定的学员和用户。 4.武志红平台可配合推广。 差异化卖： 1.主题：“攻性本能”是弗洛伊德提出的概念，这是大陆第一本以攻性为主题的书。 2.理论与自助结合：本书作者黄玉玲集合十余年对攻性、讨好型人格的观察与咨询经验，提出了6大正确面对冲突的心理关键。 3.真实的案例分析：从亲情、友情、爱情、职场关系多维度代场景阐述。
汪达尔战争(战争史三部曲)
促销价:￥9.99|￥25.99
《汪达尔战争》聚焦于拜占庭帝国与北非汪达尔王国之间的冲突，详细记录了战争的起因、经过和结局。普罗柯比以其亲身经历和详实的史料，描绘了拜占庭名将贝利撒留的军事策略、汪达尔王国的兴衰，以及战争对地中海世界格局的深远影响。书中不仅有对战争场面的宏大描写，还有对人物命运的细腻刻画，展现了权力、野心与命运的交织。
希特勒的统治:谎言与随从
￥34.00
1945年，柏林地堡的枪声带走了阿道夫·希特勒，却未能终结围绕他形成的神秘世界。虽然纳粹政权随之化为废墟，但与希特勒关系*密切的工作人员和亲信们大都活了下来。1938年大屠杀之夜，谁在希特勒身边？他们是否卷入了将犹太人驱逐至灭绝营以及屠杀病患和残疾人等罪行？从伯格霍夫山庄的权贵沙龙，到战时以生日宴为名的核心成员聚会，这本书追踪了一场跨越半个世纪的效忠与叛变。这不仅是一部关于希特勒私密圈的揭秘之书，更是一面照见人性深渊的镜子：当罪恶的领袖倒下，共谋者该何去何从？
波斯湾五千年:全球史视野下的中东海湾地区
￥55.30
提到中东，我们脑海中出现的往往是战争、贫困以及保守。殊不知，中东还有繁荣、开放、多元的另一面。而这一面，体现在中东的海湾地区，也就是波斯湾地区。《波斯湾五千年?全球史视野下的中东海湾地区》将带我们回顾这个繁荣、开放、多元的中东是如何形成并发展的。 早在美索不达米亚文明时代，波斯湾地区就是以商业而非农业为生，以迪尔蒙为代表的贸易城邦连接了通往地中海和印度洋的商路，沟通了两河文明和印度河文明；阿拉伯帝国兴起后，距离帝国中心较近的巴士拉成为沟通帝国与外部世界的桥梁，伊斯兰教也在这里被远道而来的人们接受，成为世界性宗教；阿拉伯帝国衰落后，以尸罗夫为代表的波斯湾港口仍然展现出了自治港口的韧性，维持着与南亚、东非乃至中国的贸易。 1507年以后，外来的葡萄牙人和英国人，以及本地的阿曼人都曾称霸波斯湾。但他们都无法建立直接统治，无法改变海湾地区多元、自治的状态，以霍尔木兹、马斯喀特为代表的港口反而将他们纳入了一个已运行了上千年的全球贸易体系。世界进入石油时代以来，沿岸遍布产油国的海湾地区更是成了世界经济的引擎，以迪拜为代表的大都市依然见证着海湾地区的繁荣、开放和多元。 5000年来，海湾地区一直是世界贸易的中心之一，波斯湾一直是一片全球化的海域。5000年来，没有任何一个大帝国可以完全控制海湾地区，海湾地区一直是自由贸易城邦林立的状态，来自世界各地的人们在这里交流贸易，发展出一种世界主义文化。本书通过对6座有代表性的波斯湾港口城市的生动描述，向我们展示了：商业、共识与世界主义并非西方的舶来品，而是深深植根于海湾地区的历史传统中，而这种传统，为21世纪中东探索新的可能性打开了一扇窗户。
